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通过总结，我们可以发现隐藏在表面之下的深层次的问题和隐患。写总结时，我们要注意语言简练、准确和具体，避免使用模糊不清的词汇和表达。以下是一些写作精良的总结案例，或许可以给我们一些写作上的启示。
一天军训总结篇一
开学了，我们迎来了新学期的第一课——军训。军训的头一天晚上我躺在床上辗转反侧久久不能入睡，一直想军训会不会辛苦，心里暗暗地想：一定要我自己争气。
第一天，我们见到了教官。教官高高瘦瘦的，黑黑的，我军训完会不会也像教官一样黑黑的呢？我有点害怕，又有点期待，军训的时刻到来了。教官把我们带到了操场的阴凉处，开始了军训。首先，教官教了我们军姿的`站法，军姿需要抬头挺胸，手指并拢，紧贴在大腿两侧，小腹、下颚微收，身体前倾，目视前方。在大家的基本掌握了之后，教官让我们休息了一下，训练又继续了，教官又教了我们很多基本训练动作，比如：敬礼、跨立、蹲下、立正、停止间转法等动作。
早上简单的训练让大家酸痛感涌上全身，大家有的咬牙切齿，有的面红耳赤，有的……可谓千奇百怪。临近中午时，我们回了教室，班主任组织我们自我介绍。下午，教官给我们讲了卫生安全的隐患和预防。在阳光逐渐变弱时，我们开始了下午更辛苦的训练，身体负担更大了，我们依旧调整好心态，以最标准的军姿傲视整个初一年级。
第一天总算过去了，因为在家太久没运动，导致军训后我的腿在下楼梯的时候都会忍不住发抖。摊开手掌，细数今天，这样忙碌而充实的一天就这样从手中溜走了，带着留恋与不舍，我们又将迎来明天的军训。
一天军训总结篇二
今天是一个难忘的日子，是我们来军校训练的第一天。
我怀着好奇的心情和同学、老师一起乘坐军校的汽车来到了军校，我第一感觉就是军校和我最热爱的杭师附小一样亲切。
我们整理完寝室，教官就安排我们第一次的.训练课程—长途拉练。不就是走一点山路而已吗？我们每天上学路过的吴山，也就轻而易举地爬上爬下的。军训的山路只是换了一个地方走走而已。我们走出军校，不用多少时间，就来到了半山腰的一个平坦的位置停了下来，有同学问：教官教官我们为啥要停下来呀？教官严肃地说，你们不想扫除地雷后再前进吗？这时，我才发现我们身边的树上、路旁的石头下都埋有地雷，要是我们继续往前走，我们不就可能全军覆灭吗？多么可怕呀。在教官的一声令下，我和同学们像箭一样飞奔出去，开始寻找、排除地雷，同学们都很仔细，绝不落下一个地雷！
扫完了地雷，我们又开始向山顶前进，山越高，路越陡峭，我只感到两腿发软，不听使唤，还没到山顶的时候，大家已经累的嗷嗷叫了，我以为山顶就是我们的终点，想想咬咬牙就可以到了，觉得自己今天很勇敢，很坚强。我们正要求教官给我们休息一下的时候，教官说，我们只走了6公里路，还有一半的路要走。我的大脑就像天打五雷轰一样被炸开了，我只为自己平时没有好好锻炼身体而感到后悔。看着我们这帮东倒西歪的“战士”，教官并不气馁，他大声地对我们说，谁坚持走到军校，谁就可以先吃苹果。听到这个好消息，同学们还是鼓起了勇气继续前进。在前进的路上，没有听到哭声，只有一片铿锵有力、勇敢坚定的脚步声。
一天军训总结篇三
军训的前一天，我特意为自己拍了一张照，军训第一天结束之后，我拿这张照片对比了一下自己，我的妈妈笑了，我的爸爸皱眉了。
妈妈笑，是因为军训这一天下来，我已经黑成了一块碳；爸爸皱眉，则是因为军训第一天的我依旧还停留在感慨自己被晒黑了的我。我的爸爸是当过军人的人，他认为军训第一天的我应该是对军训的内容深有感触的我，没想到我的`确深有感触，然而这感触却是军训将我晒黑了。
看着爸爸皱着眉的模样，我开始回想军训这第一天来。如果此刻我忘却被晒黑的皮肤的话，其实军训第一天的我还是有许多对军训的认识的，特别是早上站军姿那会儿。从小，我就是一个被妈妈宠着的娇娇女，除了学习之外，我爱好的都是如何让自己更加漂亮。当我穿着迷彩服，和同学们一起站在太阳底下时，我立马嘀咕了一声“我一定会晕倒在这里的！”那一声没有被教官听到，但还是被身边的同学听到了。
然而，我或许是因为对军训的恐惧，进而低估了自己的能力，我们班晕倒了两个，直到一小时的军姿站立结束，我都没有晕倒。我还因此被身边的同学夸奖了呢。这一切令我重新看待了军训，变得不那么害怕军训了。
我想说些什么让我的爸爸知道，我没有因为关注被晒黑的皮肤就忽略了军训的收获，比如说“对了，爸，今天我们站军姿的时候，有人晕倒了，不过不是我哦！”但我最终还是没有开口说出来。我知道这还只是军训的第一天，军训结束了之后，我的变化一定能够被爸爸看见，我的爸爸也一定会因为军训对我的“大改造”而对我刮目相看的！
一天军训总结篇四
今天上午我们坐车来到了上城区少年军校，五年级同学们组成的一周五天时间的军训活动正式开始了，我看大家的心情都很兴奋。
军校举行了隆重的开学典礼，由徐教官负责我们班的.军训安排，中午在学校的食堂吃过饭后，徐教官先给每位同学发了一个苹果，说是“诱惑果”，接下去要开始12公里的长途拉练。
就这样，一天的时间很快过去了，躺在床上，我心想：今天才第一天，就这么累了，还有四天该怎么办啊。可是军训就是要把我们变得更加坚强，学会更多的生活自理能力。
一天军训总结篇五
今天，是5月12日，是星期一，也是我们去军训的第一天。我们怀着兴奋而又高兴的心情来到学校，来到馒头山——上城区军校总基地。我们首先来到餐厅，分好餐桌，马校长给我们说了这几天的安排与要求，接着吃午饭、休息、讲课。下午，我们要去了附近的一个部队参观。通过曲曲折折的山路间，让我们认识了什么是真正的山林，通过好玩的游戏让我们了解了什么是团队精神。其中，挖地雷更是好玩。
我们来到地雷“隐藏所”，接着，只听见教官一声令下，我们像一群脱了缰的野马冲了出去，开始仔细的寻找地雷。首先，我的第一个目标就是那些树的`底下。我翻开乱叶丛，希望在乱叶丛中寻找出一些地雷。我嫌用手拨乱叶丛太脏，便随手从地上捡起一根小木棒，拨开乱叶丛，继续寻找。我的眼睛在乱叶丛中像雷达一样快速而又仔细地寻找，生怕漏掉一个地雷。这时，我在乱叶丛中发现了一个白白的、扁扁的一个东西，我好奇地蹲下一看，原来是一个地雷！我惊喜地捡起地雷，装进口袋，继续兴致勃勃地寻找。过了一会儿，集合的哨声吹响了，我们只好依依不舍地离开了，踏上了旅程。
晚上，我们学了唱一首歌，学会了怎么拉歌等等。接着，就去洗漱、写日记、睡觉了。虽然今天很累，但我依旧很开心。
一天军训总结篇六
下个星期一开始军训！这让我兴奋不已。周日晚上我高兴得睡不着觉。急切等待军训的到来。可是，军训刚开始的一天，就把我苦够了。
平常我在家里，7点20分开始，大人要喊三四遍，发了最后警告，再不起床就要遭皮肉之苦，我才不情愿地起床穿衣。可是，军训就不一样了。我们刚来到训练基地那天晚上，个个都很兴奋，偷偷讲故事，天上地下，神奇鬼怪无奇不有，讲着讲着，不知什么时候就睡着了。我和几个同学正睡得特别香，广播里传出起床军号音，“起床——，起床——，快快起床——”的旋律把我们唤醒，我意识到，如果不准时起床并作好洗漱，像在家里那样，免不了要受到处罚。要不，还算什么军训呢！
时间不等人，我赶紧先把衣服穿上，扣子边走边扣。裤子简单，两条腿伸进去，往上一提就解决问题。换好鞋，上厕所排完废物，刚要往操场跑，唉呀！还没洗脸、刷牙！在家里，我洗脸要花五六分钟，这回我只能简单从事。刷牙还要再简单一点，挤时间出来梳头发。我刚把梳子拿在手上，总教官吹响了刺耳的集合哨音，我扔掉了手中的梳子就往外跑，大家一窝蜂似的乱窜，不小心，我一脚踩到了自己的梳子，疼得我抱着脚打转转。算我倒霉，梳子落在地上，它不平躺着，正好梳子的`手柄靠在床脚边，梳子的梳齿朝天，好像有意等着要逞罚我，一把新梳子，就这样残废了。忙乱中，我旁边一个同学踩到了一管牙膏，挤得满地都是白糊糊。大家顾不上去洗，就一口气跑到操场集合。
一天军训总结篇七
回首过去两天的生活，我觉得十分难以忘怀，但最后一天，终究还是来了。
不知不觉，一节课在欢笑声中结束了，看着柏庐小学的同学们快乐的身影，让我不禁想起我与同学们刚来军训时那开心的.话语。吃完午饭，我们和颜教官合了影，在同学们的心里，这张照片极其珍贵，具有纪念价值。坐在黄色的大巴车上，我们频频挥手，向全体教官告别，说声拜拜，我想：后会有期的，有朝一日，我们一定去探望这些令人敬畏的解放军叔叔们！脑海里，猛地浮现出了套枫套，铺床单，套衩套的情景，我泪如泉涌.
三天的生活，是短暂的，是艰苦的，是快乐的。更难忘的，是教官给予我们的鼓励、自信、严厉，包括生活方式在内的许许多多。我永远铭记这次军训生活，还有那些平易近人的教官！
一天军训总结篇八
今天军训正式开始了，回想起今天的军训脑海中只映出一个字“累”，同时我也感受到成为一名军人需要钢铁般的意志。我们班的教官个头不高不矮，眼睛小小的，很年轻。他在训练中总是对我们板着脸，但一到休息时间就会立刻与我们打成一片。
首先教官教我们站军姿，一开始我以为不就站着吗没什么大不了的，可后来才明白站军姿的难处……只听教官一声吼声：“挺胸，抬头，收腹，目视前方。两脚脚跟并拢，脚尖分开成六十度。大拇指贴于食指第二关节处，中指紧贴裤缝。”我们认真地做了起来。可没坚持多久，我的双腿就发麻了，而且还有点摇摇晃晃的，我便微微弯曲双腿，可教官看出了异样，他立马大吼一声：“不许动，谁动一次我们就多站5分钟。谁要是不舒服就打报告！”
时间一分一秒的过去，5分钟仿佛几个小时般难熬。我的四肢也似乎不是我的`了。接下来，我们又练习了一些看似简单实则很难的动作，教官在队列之间来回巡查，一次又一次的提醒我们“腿伸直”“腰挺直”，可我们总是做得不够标准。突然，我身后的一个男生有气无力的说：“报告，我头晕。”我回头一看，发现那个男同学嘴唇发白，十分难受的样子，老师立马急匆匆的走上来把他扶走了。
军训使每个人成长，学会自立，学会坚强，学会坚持，并超越自己。相信每个人都会珍惜这段时光。
