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总结是一种提高自我认知和能力的过程。要突出重点，将重要的事项和成果放在总结的核心部分。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
心怀感恩作文300字篇一
亲爱的妈妈：
您好！
从我出生开始，您就无微不至的照顾我，呵护我。而且，您也教会了我很多做人的道理。
是您，让我明白了不能骄傲，记得吗？我期末总分考了全班第一名，我兴高采烈的回到家，把这件事告诉了您。您说：“贝贝，可不能骄傲啊，你可要知道骄傲使人落后。就算这次你得了第一名也不能骄傲，往后你还要参加很多次考试，这次成绩只代表这次考试的结果。”我点了点头。
是您，教会了我做人要诚实，记得吗？有一次我骑着自行车出去找朋友玩，一时心态急切，没有刹住车，结果冲到别人家的院子里去了，撞毁了花盆，害怕被主人发现，慌慌张张的推起车就跑回了家，您知道这事后，硬是拉着我去跟别人道歉。事后，您对我说：“宝贝，什么都可以丢，但是诚实不能丢。”我明白了，诚实是最可贵的。
是您，在我生病的时候无微不至的照顾我。还记得吗？那天我感冒了，可我却因为没有听您的话：“在学校不许吃雪糕。”下午，我吃了一盒雪糕，回到家后我就高烧不退，您赶紧背着我到村口的卫生所去，在打点滴的时候您一直搂着我。回家后，就守在床边照顾我。我热了，但是不能掀被子，又不能吹风扇，您就守在我身边给我扇扇子，看着您流下来的汗珠，我深深体会到您是那么爱我，在我的记忆里，这样的事不计其数。在这里我想对您说：“妈妈，我爱您，妈妈，谢谢您！”
此致
敬礼！
您的女儿：xx。
心怀感恩作文300字篇二
中国领土面积(陆地部分)约为960万平方千米,约占亚洲陆地面积的1/4,约占全世界陆地面积的1/15，我国土地总面积虽然居世界第三位，但人均土地面积只有0.777公顷，相当于世界平均水平的三分之一，人均耕地面积0.106公顷，还不足世界人均数的43%，沙漠总面积约71.29万平方公里，集中分布在西北、北方9个省区。也就是说，我国耕地面积已经严重乏，如果继续这样下去，农民们就会渐渐丢掉饭碗，我们也会因为粮食的缺乏而面临饿，所以说保护土地是很有必要的。
大家应该都知道位于两河流域的古代巴比伦王国是人类文明的发祥地之一。早在公元前20xx年前，就在数学、天文学、医学和建筑学等方面取得了卓越成就。但是，由于不珍惜土地，致使土地遭到侵蚀，水土大量流失，生态环境恶化，居住在那里的苏美欠人不得不纷纷逃离家园，很多地方和乡村变成废墟，完全停止了小麦生产。原来一个土地肥沃、兴旺发达的古巴比伦古国变成了不毛之地。
从世界上这些触目惊心的事例，我们深刻认识到：必须珍惜每一寸土地，合理利用每一寸土地。
中亚地区由于人口的快速增长，人为过量灌溉用水，乱砍滥伐森林，超载放牧，使草场退化、荒漠化十分严重，成为世界中大沙尘暴活跃区之一。
有句话说“但存方寸地，留与子孙耕”。我们应该合理利用土地，农民们应施用有机肥，避免杀虫剂或除草剂；我们也应该做一些力所能及的事情，如宣传有关土地的法律法规，进行社会调查，为合理利用土地出谋划策;还应该退耕还草，建设人工草场，建设防护林，大力植树种草。
自从盘古开天地以来，土地就和我们的生活密不可分，她是多么的平凡，而又伟大啊，她哺育着万物，哺育着人类，而我们却每时每刻无不在摧残着她。我们应该珍惜每一寸土地，合理利用每一寸土地。
珍惜土地，心怀感恩，从每一个人做起。
心怀感恩作文300字篇三
冰雪消融已久，暖春已经翘首。看到外面风和日丽的景象，内心不由地想变得明媚，做个保持阳光心态并一直快乐的女生，怀着感恩的心去欣赏现在，眺望未来。我感恩春风，她拂去我的泪水；我感恩夏莲，她培养我的品格；我感恩秋雨，她丰富我的感情；我感恩冬雪，她点缀我的世界。艾青曾经说过：“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱的深沉。”大自然给了我们一个祥和的环境，我们更要怀着感恩的心保护自然，维护生态环境。
父母把我们养大成人，这其中的艰辛与不易，只有他们自己知道；老师在三尺讲台教书育人，这其中的困难与忧苦，只有他们自己明白。十年树木，百年树人。父母用自己的一言一行教会我们怎样做人，老师在以言教身传的方式教育我们成材。我要怀着一颗感恩的心，挖掘自己的价值，积累生活的智慧，用自身努力去实现自己的梦想，不辜负你们的期待。
时常怀一颗感恩的心，像在沙漠之中寻到绿洲一样幸福；时常怀一颗感恩的心，像在茫茫人海中寻到知己一样甜蜜；时常怀一颗感恩的心，像在饥渴时寻到食物一样知足。我们要怀着一颗感恩的心，拥抱生活，直面未来。人的一生无时无刻不在面临着挑战，一次次的失败与挫折可能打击了你的自信心。在你茫然无措时，请抬起头仰望蓝天，怀一颗感恩的心，以阳光姿态拥抱生活，毕竟有失败就会有成功嘛，当你怀着感恩的心战胜挫折的时候，你会发现其实失败也是人生一道亮丽的风景线。
著名作家林清玄说过：“快乐活在当下，尽心就是完美。”怀着感恩的心，感恩挫折，感恩自然，感恩身边的人，从而认真度过每一天，善待每一天，经营每一天。
心怀感恩作文300字篇四
如果，我会是一朵蒲公英，以巨大的魔浆，渡我们渺小的生命之舟在辽阔的天地间穿梭。却从来不知道，什么时候会有意外的蛰伏。生命正因为种植恢道和种种可能性，才变得绚烂多姿。
那些房子，远离喧嚣的城区，固执地保留它原始的粗糙，后院出去有一条清澈见底、可以看见细沙间小蟹张牙舞爪的小河，有一颗垂下无数徐根的大榕树，撩拨着我儿时的记忆。曾经不懂感伤，尽情放肆地欢笑。外公的去世却让屋子只剩外婆和一个不完整的家，似乎失去了记忆里的气息。我回忆着烤地瓜的香味，偶遇素靓山百合的惊喜，外婆慈爱的抚摸以及屋顶上每天携带着悠扬哨音准时回家的鸟雀。
做不到完全的谦卑，却总要学会感恩吧！即使我们那么渺小如蚁，孱弱如斯，消逝如水。生命是具有不可重复性的，那些回忆，将会是你人生磁带上最莞尔的一段旋律。常常不知道忘记的东西为何会出现，常常不清楚香醇的牛奶为何而热，常常不明白下雨的天气为何了无湿意，常常不理解失落的心情为何有个依靠。可是事实总是不容忽视。一次又一次，看到灯光下父母为你整理物品，看到清晨奶奶为你热牛奶，看到雨天爷爷为你撑起伞，看到朋友用坚实的臂膀给你依靠。
万籁俱寂的深夜，回忆成为回声在山谷中悠荡。向着生命尽头，我感恩父母，长辈，朋友，甚至陌生人予你如阳光般关怀。
真的是这样吗？真的是这样。远处，太阳升起来了。外婆，我知道我应该怀有一颗感恩之心，因为太阳用他的光和热在照耀我们温暖我们。
心怀感恩作文300字篇五
我和老师从主席台上走过，走进那个红框。只听“咔嚓”一声，我和老师的笑容，都印在这个鲜红的红相框中，愈加灿烂。这个仪式，不但让我学会了感恩，也让我明白，感恩要说出来，更要做出来！
开学初就是关于教师节的主题升旗仪式，我和我的语文老师受邀上台发言。升旗仪式在我心中只是简单的升旗与发言，所以我精心写好了发言稿，只待那一天的到来。
“感谢老师，让我们认识到了真正的自己。”伴随着这样的话语，我们的发言也就结束了。主持人引导着我和老师从主席台上走过，一同走进红框中。红相框很大，大得把我和老师的身体、我们的动作，我们的微笑全放进框里。我的目光越过相框，看向主席台下的同学、老师，几千双闪亮的眼睛齐刷刷地都注视着我们，聆听着我感恩的话语。我的心中涌起无限的自豪：老师对我真的是细致入微，从每一次作业的批改，到每一次约见时的谆谆教诲，无一不闪耀着老师对我的关爱，而我终于有机会可以向所有同学、老师，呼喊出我的肺腑之言了！
摄影老师赶来，用他那长长的镜头，把我们的身影、我们的笑容，永远留在这红框中。“咔嚓”一声，照片留下了我们美好的回忆。我转过头去看老师，看到他眼中闪烁着喜悦的光芒，我好像明白了这个仪式的意义。在红相框中留影，它提醒我们感恩不仅要大声说出来，更要做出来，用行动来表达对他人的感恩。如果只是迟疑不决，那么就是一次次的错过，直至把爱藏成了回忆。我感到无比的幸运，这个仪式无声地提醒我：行动起来吧！
课后去找老师答疑，老师打开手机，从公众号中翻出那张我俩的照片，照片上我和老师笑的都是那么开心。我心中一暖，赶紧坐下，向老师询问疑惑之处，更努力地奋跑。校园里，也有很多同学，拿着一个又一个的红框，与同学、老师合影。我轻轻一笑：没想到这红框竟给我们带来这么大的改变。
如今我还时时翻出那张照片，目光时而落在我们的微笑上，时而落在那鲜红的红框上，心中充满了感动。这张照片，这个仪式时刻提醒我；感恩，不但要说出来，更要做出来！
心怀感恩作文300字篇六
感恩是个永恒的话题，他将贯穿人类历史发展的始末。心头感恩血，一滴染天地。血浓于水的亲情，相濡以沫的友情，海誓山盟的爱情都激荡在我们鲜红的血液里，让我们便拥有了一颗感恩的心。
也许陪伴我们一生的亲情最需要感恩。前些日子，母亲去看望外婆，回来之后告诉我，外婆一直在询问我的情况，而且还嘱咐母亲要把我照顾好，让母亲告诉我好好保护身体。临走前，像以往一样，提着大包小包的东西硬是让母亲给我带上，直到目送母亲远去才离开。我在心里对外婆有一种说不出的惭愧，我们住在小镇上，外婆住在市区，只是很短的一段距离减少了我与外婆见面的机会。自从上高中以来，由于种种原因，我在一年中很少跟外婆见面了。让时光倒流回我那金色的童年，我住在外婆那里，应该说外婆是我真正的启蒙老师。她教我识字，背诗，还让我养成了许多好的习惯，每日临睡前都要给我讲了许多古人的故事，让我明白做人的道理。那些诗篇如今我已淡忘了，但外婆那慈祥的面庞我无法忘却。如今，外婆老了，我最害怕见到的就是外婆鬓角的白发，和下垂的眼角，还有就是她那依旧透着慈祥与善良的眼睛，明亮若秋水，让我看到了太多的想念与等待，也让我感到愈加的愧怍。
亲情使我收获了很多，我想每一份感情都会给人一种力量，或鼓舞，或振奋，或追随，或奋不顾身。感恩的力量正是世间情感的升华，凡是有人性光芒照耀的地方就有感恩。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对有限生命的珍惜，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对美好时光的记忆。感恩是人性的自然流露更是中华民族几千年传承的文明，是我们每一个炎黄子孙的血液中流淌着的东西。作为华夏儿女，我们更应学会感恩。
努力成长心怀希望五四青年节演讲稿参考。
心怀感恩作文300字篇七
老师们、同学们：
大家好！
感恩，一个永恒的话题。感恩，感谢生命中的点点滴滴，感谢生命中的每个人。让我们用一颗感恩的心去感谢那给我们生命的人，那给我们温暖和关怀的人，那爱我们胜过爱自己的人……感恩，并不像想像中的那样遥不可及，它做起来很简单。当他人向你投来美好的目光时，你回赠他一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你投去一个甜甜的微笑；当受到他人的鼓励时，你说声“我会努力的！”。
同学们，我们生活在美丽的青州，我们享受着青州人民为我们创造的美好的一切，那么，当我们走在清洁的马路上时，我们要感谢那些默默无闻的保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些挥汗如雨的建筑工人；当我们坐在明亮的教室里学习的时候，我们要感谢那些为我们的成长付出心血的老师……怀着感恩的心，才更懂得尊重，尊重生命，尊重劳动，尊重创造！怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民！”
同学们，让我们学会感恩吧，感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢风霜雨雪，感谢生活，感谢得到和失去的一切！感恩生命，感谢生活。感恩，充实着我们的生活，塑造着我们的心灵，它使世界变得更加美好。感谢每个人，感谢每件事，感谢生命中的每一天。同学们，让我们怀着一颗感恩的心，去努力学习，回报父母，回报老师，回报社会，回报我们脚下的这片土地吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
心怀感恩作文300字篇八
在我很小的时候，妈妈就对我讲过一句话——“老吾老以及人之老”。这句话的意思是说：在孝敬自己长辈的同时，不要忘记那些没有亲缘关系的老人。
今天我于大家分享两个小故事，两个孝亲敬老，心怀感恩的小故事。
一个小女孩，看着爷爷每天忙碌的身影，她决定给爷爷一个惊喜。
一天晚上，她打来半盆热水，试好水温，把爷爷拉过来，准备给爷爷洗脚。
爷爷摸着小女孩的头，说：“好孩子，不用了，不用了，爷爷自己洗。”
小女孩急了：“不行，不行，让我给您洗吧。”
爷爷拗不过，高兴地说：“傻丫头长大了，懂得孝顺爷爷了。”
小女孩一遍又一遍搓着爷爷的脚，脚面满是褶皱，脚底长满硬硬的老茧。爷爷静静地望着小姑娘，看着孙女专心的样子，幸福地笑着。
在这洗脚与被洗脚的刹那间，我感受到了帮助亲人的欢乐，领略到了妈妈讲的“孝亲敬老，心怀感恩”那句话的含义。
在公交车上，一位白发苍苍的老奶奶，因为没有座位只能站着，她随着汽车的颠簸前摇后晃。
一个小男孩主动站起来，微笑着对老奶奶说：“奶奶，您坐我这儿吧。”老奶奶惊讶地看着小男孩，感激地说：“谢谢你好孩子，你真是个懂事的小男子汉。”
在这让座与就座的刹那间，我感受到了帮助陌生人的喜悦，领略到了妈妈讲的“老吾老以及人之老”这句话的真谛。
这两则故事，也许每天都发生在你我的身边，故事中的“小女孩”、“小男孩”也许就是在座的你和我。孝亲敬老是中华民族的传统美德，作为一名小学生，我们要把这一优良的传统发扬光大。
同学们，让我们从点滴做起，孝亲敬老、心怀感恩，把尊老、爱老、敬老这根接力棒永远的传下去。
心怀感恩作文300字篇九
你曾是我讨厌的对象，曾是我议论的对象，曾是我贬损甚至想尽办法攻击的对象。你是我的语文老师，是布置的作业曾被我撕得粉碎的老师，是我认为你天天针对我、忒讨厌我的老师，也是严厉教导我我却不识抬举作对的老师。那个时候，那个年岁，还没到叛逆的时期，我却对你产生芥蒂。
十一月，寒风习习却吹不来鹅雪绵绵，本该洒满金丝的下午却晚霞连片，叶枝正狼狈地撑在风里，窗杆嘲笑般用力“啪嗒”着，却不知今天是我人生的转折点。你容面不是那么令我厌恶，因为你念出我姓名在表扬的名单中，那时我心中如桃花初开，但却立刻被冽风折奄了。我是因为课时作业正确率高得到你的表扬——那是我认为只有成绩好的学生才拥有的，你或许不知道我垂首碎发挡住的表象之下，被压在袖子底的参考答案多么刺眼，正赛过窗外凛风，残忍敲打我心弦。但我还是莫名开心，看着鲜红的“表扬”二字铿锵有力的烙在作业本上，也深刻印在我的心中，也从而改变了我，在我的世界撑起了一把伞，为我遮风挡雨。
这之后，课堂上少了一位睡觉的学生，少了一位爱讲小话的学生，少了一位不交作业的学生。也自然多了一个拔尖，多了一方静地，多了背单词时的低语。
夕阳透过老旧的木门洒在我语文课本的左下角，上面有熟悉印记：：加油。万幸，你肯帮我；还好，我也愿努力。
掩不住的是你灯光下的银丝醒目。
时间从源头出发，拖着学习的舢板，怜惜的只是眷恋一年春景，我们的缘分即满了。
我悄然离开这个班，离开你待过的教室，离开你写过的黑板，离开永远依存你曾独自留下弓腰打扫的背影的地方，化作盛夏中的一个句号，打在“七年二班”的末尾处，你我的相识间。
我该用多么惊艳的词语、曼妙的语言、高雅的句子去形容你伟岸的模样，但当我真的写下这份感动时，如波澜涌动却化作平静的一句“谢谢”。
谢谢你，肯教育我；谢谢你，肯帮助我；谢谢你，不放弃我；谢谢你，肯留意我。
那个不懂事，爱玩的我；那个不自觉，调皮的我。那个自以为是的我。
我会永远记得您，永远爱戴您，永远记住您的教诲，希望时间会让我们再次遇见，那时的我，也一定是个好好少年！
谢谢您，老师。
心怀感恩作文300字篇十
海洋于鱼儿，是生存的家园，给予它们繁衍的权利；天空于鸟儿是玩耍的天地，给予它们继续努力的空间；果树于果实，是赖以生存的支柱，支撑它们继续成长，为这世界添上几份活力；国家于我，便是所有的综合，没有来自国家的资助，便没有现在的我。
曾几何时，我总因自己特殊的家庭状况而自卑，以一颗敏感的心去面对别人有意无意的话语。
曾几何时，我总因生活中的无助、孤单而独自悲伤，以一颗封闭、内向的心去感受这个世界。
可是在上学期和这学期，我连续两次接受了国家给予的资助——贫困寄宿生补助，让我非常真切和真实地感受到社会的关怀和温暖。正是这笔资助，给了我前进的不懈动力。在物质上，这笔资助解决了我的学费和部分生活费问题；在精神上，这笔资助弥补了这个世界对我的无助，让我又有了一个报答社会恩情的理想，都说滴水之恩当涌泉相报。我将充分利用好这笔资助金，好好学习，刻苦努力，掌握本领，准备将来报答祖国和爱心人士对我的关怀，同时，创造条件去帮助许许多多需要帮助的人。时刻牢记，滴水之恩，涌泉相报，使整个世界，整个国家，都充满互相帮助，互相关爱的和谐气氛。
人生就像一幅画，要想画出什么风格的画作，得看自己的理想。要想画出的画夺人眼球，得看色彩的搭配。而要想整幅画合自己的心意，则得要执笔人一笔一笔仔细用心认真地勾画。否则，这样的画只会是一幅华丽之下不堪模糊的画。社会的帮助是颜料，一点一点将人生装扮。比起颜料，人生更需要的是细腻的线条。所以，人生的掌舵大权还是掌握在我们手上。即使外界的帮助再多，若你的心术不正，最终也只会是与想象中的未来之路背道而驰，又何以谈感恩呢？人生更是一场旅行，在漫漫长路上摸索着前进。对我们来说，坚毅远比任何的资助都要重要，就是凭着这样的信念，我一步一步走到今天，先前没有国家资助，我也是一个品质优秀，成绩优异的学生；现在国家关注我这样的贫困学生，我除了努力学习外，的是感恩、回报学校、社会、国家给予我的恩情。在班上，我是老师的得力助手，也是同学们学习的榜样——无论是生活方面、学习方面，还是与人交往方面，都受到他们的众口称赞。记得去年下学期，我们学校九年级一男孩子因患白血病，家里无法承受昂贵的医药费。当听说到他的困难后，我连忙想着应该为这个男孩子做点什么，首先自己带头捐款，然后写倡议号召咱班的同学献爱心，最后，我们班捐款钱数仅次于那个男孩子的班级。
国家的资助让我知道还有人关心着我，我那紧闭的心扉也渐渐敞开，我越来越融入到社会这个大家庭中，并且迫切希望我能为这个社会做点什么。社会就像一个大家庭，又像一片汪洋，海纳百川。无论遇到什么困难，社会都是我们的避风港，是在你危难之际，最先帮助你的人。面对社会，我虽然无法像科学家一样为祖国作贡献，也无法像边疆战士守在边疆，保卫祖国的安宁。但是现在我能做到的是要抓住机遇、更加努力、克服一切困难向前进，成为一个对国家对社会有用的人。“少年强则国强”，享受国家这样的资助，在这样的恩情下，我更应该发愤图强和千千万万个祖国的未来共同努力，带着感恩之心回报社会，为国争光！
后记：我希望咱们社会还能更加关注那些大山深处的孩子们，他们比我们更需要帮助。他们渴盼的眼神中总藏着对这个世界的好奇和对知识的渴望。这些孩子同样是祖国的未来，同样是充满活力的“00后”，却因贫寒的家境而在大山中将庸庸碌碌过一辈子。他们虽是贫穷却拥有最纯朴的性格，他们会比任何人都懂得“感恩”这个词的意思。日后，当他们长大成人，他们的这种回报社会的能量是特别巨大的！
心怀感恩作文300字篇十一
鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温暖的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
我们要感谢父母，他们给了我们生命，让我们来到这个五彩缤纷的世界，给了我们情深似海，永不图回报的父爱和母爱，他们哺育我们，他们培养我们，他们教我们做事的原则，做人的品质。
在历史长河中，流淌着许多感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。
作为一名小学生，我们的“感恩之心”也可以用不同的方式化为“感恩之行”。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做一个让父母放心的好孩子。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，用优异的成绩来回报老师和学校对我们的教诲。今天，我以学校为荣，明天，学校将以我为荣。我们要勇于拼搏，奋发向上，努力成长为国家的栋梁，因为，少年强，则国强；少年富，则国富。
