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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。总结是提升学习和工作能力的重要方法，我们应该学会如何进行有效总结。9.总结范文中蕴含着丰富的经验和智慧，我们可以从中学习和借鉴
珍贵的友谊作文400字篇一
“相遇”一词在我脑海感触很深，听到“相遇”二字，我便想起一个人---王锦默，我们是小学一年级认识的，从同学到挚友，六年多来，我们之间的友谊经历了酸甜苦辣。
酸--初获友谊。
一年级时遇到王锦默，两个人都有些生疏，不知什么原因两人很快成了无话不谈的好朋友，“与君初相识，犹如故人归”，他从家里拿来他最喜欢的书交给我，我将最喜欢的玩具送给他，放学时他妈妈接他，我爸爸接我，而我们都不愿坐上家长的电动车，依然走着说着笑着。后来，我又熟悉了另一位小朋友，竟无意中疏远了他，当我看到王锦默一人自娱自乐那孤单的背影时，心里油然而生一种莫名的滋味，像是生吞了一块柠檬，酸得我呲牙咧嘴，那酸味瞬间遍布全身，这时，我赶快跑过去，与他一起蹦呀跳呀，就这样我们又开开心心一起玩起来。
苦--友谊被伤害。
体育课上，老师教我们做广播体操，我和王锦默都在最后一排，趁老师不注意，我和刘浩博说了几句话，老师听到有人说话但是不知道是谁说的，当老师询问时，王锦默毫不犹豫揭发我，“什么好朋友？专门揭发我。”我真有点想不通。放学了，他更加“无情无义”，他对我不理不睬，我看着他和其他同学一起开怀大笑，丝毫不把我放在眼里，他那种表情正像是故意给我看的，我的心中感觉不到酸痛，而是一种苦而痛。
甜--找回友谊。
不知不觉，我们又玩到一起了，校园内，操场上，放学的路上，有时我主动找他，有时他主动找我，我们无忧无虑，快快乐乐地在一起读书、做作业、做游戏。那一次放学时，下起了大雨，同学们都被家长接走了，他妈妈也来了，可是我怎么也见不到我的爸爸妈妈来接我，王锦默着急地用他家长的手机，给我妈妈打电话，原来是妈妈忘记了接我的时间，最后他一直陪同我等待我妈妈来，这件事让我非常感动。五年级时王禁默主动找到我，“咱们报名参加数学竞赛吧”“好呀，如何报名呀？”原来是他爸爸听到的信息，他第一时间告诉我，我们报了名之后，都积极的购买竞赛书籍和资料，最后他考了第一名，我得了第二名的好成绩。
有人说过，有缘分才会相遇，我和王锦默有过矛盾，有过分歧，但回想起来，更多的还是团结和友谊，一起学习，一起参加竞赛，一起锻炼身体，每每想起就是一种幸福和甜蜜，更是最美的相遇。
珍贵的友谊作文400字篇二
友谊，是人生最珍贵的感情之一。古今中外，不知多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美过它。
曾经有一位伟人说过:”得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者;没有友谊的社会,只是一片繁华的沙漠.”朋友就是友谊的代言人.他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人.而用他们那宽大的心去容纳与接受别人.使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。
在顺境中，朋友结识了我们;在逆境中，我们了解了朋友。这是名人柯林斯所对朋友做出的评价。这使我想起很久以前，我在报纸看到的一份报道。有一对朋友，他们一起去爬山。刚好天雨路滑，有一个人不小心滑了一跤。刚好身边是万丈深渊。
在这千钧一发的时候，他的朋友立即扑上去拉着他的手。就这样，他们在“鬼门关”前持续了两小时左右。在这段时间里，那身陷险境的人，几度叫他的朋友放手，免得一起摔下去，双双送命。但他的朋友却说：“再坚持多一会儿，就有人来救我们的。”终于，碰巧三个山工看到，把他们救了起来。但那朋友的手已经变得畸形了。
但他还是笑对他的朋友说：“我早说过会有人救我们的。”这时，那人早已热泪盈眶，抱着他的朋友哭起来。这件事，若发生在没有友谊的人身上，可能会视而不见，或逃之夭夭。柯林斯说得没错，我们在逆境中认识了朋友，认识了他们的伟大。
友谊若是一位伟大而和蔼的母亲，那朋友就是她那温暖而熟悉的手。
友谊若是一位无私的老师，那朋友就是她那传授知识的教鞭。
友谊若是一篇优美的诗歌，那朋友就是那诗歌中的精髓。
友谊是永不落山的太阳。让朋友走近你的心田、滋润你的灵魂。
珍贵的友谊作文400字篇三
朋友之间最要的是什么，是金钱和利益吗？我认为不是，因为我们在一起生活的久了，接触的时间长了，我们会慢慢的产生感情。我们彼此之间会有一种相互信任，相互依赖的感觉。
你说人与人之间友谊是怎样产生的。人与人之间的友谊是看不见，摸不着的。我们大家可以彼此感受的到。因为我们是有灵性的，而不是对外界的事物和情感一无所知的。我们生活在同一个圈子里，经历过了很多事，相信大家跟自己的朋友经历困难，欢乐时，往往印象最深刻的是情义，而不是那些所谓的利益。
当然，朋友之间也是很容易产生矛盾的。比如说你的一些事情导致影响到了他，然后他很不理解，最终你们没有相互理解，而你也没有解释清楚，所以在短暂的一个时间段里，你们都会沉默不语，但是这并不能将你们的友谊打垮，很快的，你们见面便会相互欢笑，然后为自己之前的所作所为感到十分的抱歉。这是生活中很常见的事例。
我们不是什么当红明星，也不是什么伟大的名人，但是我们可以和他们一样，拥有最珍贵，纯真，而且无价的友谊。友谊是建立在两个人或者更多的人身上的，我们在面对友谊时，不能贪图小便宜，更不能为了谋取自己的一点小私利而跟朋友起冲突，导致朋友与你之间的关系变得僵硬。我们要时刻保持沉着的心态，相信自己的实力，同时也要为朋友着想，考虑一下他的感受，这样在和朋友一起交谈时，我么便会愉快很多。
是的，在朋友那里，我们虽然无法体验到家的温馨，体贴，但是同样在家里面，我们也无法体验到朋友的热情，真心的欢迎。在面对不同的环境，和不同的场合，我们的意识都是不一样的。在情感方面，我们不是什么专家，可是最基本的为人，交谈方面面，我们还是应该学一学。最基本的礼仪我们也应该去了解，去实践。毕竟在跟朋友一起时，你要时刻注意自己的形象，不能走在大街上，随口就是吐痰，扔垃圾，这样影响的不仅仅是你自己的形象，别人在评论你时，往往还会把你身边的人牵扯进去，到时候你朋友的良好形象也因为你而降了一大截。
所以我们要懂得礼仪，文明。在面对朋友时，也要注意自己的言行举止，给旁人一个好的印象。而不是开口闭口就是一大堆的粗话，让两个人所处的环境气氛瞬间变得不愉快起来。我们都是有文化有修养的人，即使你和你的朋友在怎么了解，再怎么关系很好，但是不要忘了，建立在你们基础上的是友谊，而建立在友谊上的是信任和礼仪。相信谁也不愿意去和一个不礼貌，不文明的人打交道吧。
最基本的当然也很简单，可是却最容易被我们忽略，我们要时刻刻提醒自己，时刻注意自己，这样无论我们在什么场合，我们都可以跟朋友一起快乐的聊天了。
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珍贵的友谊作文400字篇四
我有许多朋友，但最好的朋友是甘靖雯。刚入学第一天就认识，那是在我心里永久都抹不掉的记忆。
来到陌生的学校，第一天刚上完课，出校门时甘靖雯的妈妈对我们两个说：“你们做一对好朋友吧！”我毫不犹豫地说好，非常高兴。因为，我刚上学第一天就交了一个朋友，肯定兴奋啊!
在这几年，她发生了很大的变化，我从心里感受到了。在我快乐的时候，总会告诉她，我们两个一起开怀大笑；在我情绪不好时，她能为我分担，让我的心情变得阳光一些。这些年风风雨雨，我们的友情也时好时坏，坏的时候，吵上几句过几天就和好如初了，好的时候那就更不用说了。这四年多，我们从朋友，到玩伴，到死党，再到闺蜜。这一切的一切，都像是一棵大树的生长过程，从一颗小小的种子，经过精心栽培，变成一棵参天大树。
有一件极小的事，让这一棵‘参天大树’长出些许新叶。那次，我和她一起去学校图书馆借书，拿到书后，翻了翻书包，发现自己没带学生证！当时我就由镇定变得惊慌失措。甘靖雯看我这样子，便问我出什么事了，我把事情说了一遍，她帮我仔仔细细的翻看了一遍，还是没有。她做了一个动作，让我很吃惊。她拿过我想借的那本书，走上前去把那本书用她的借书证帮我借了，我在那有点不知所措。她把书给我，说：“你看吧，我不看了。”一边说，一边把书塞到我手上。这是我已无法表达，只能用两个轻飘飘的谢谢，来代替我的千言万语，她也从容镇定的和我一起回教室了。
朋友这个词，一开始我还懵懵懂懂，但慢慢，我领悟了它的真谛。朋友，就是“有福同享，有难同当”的人。“不经历风雨，怎见得彩虹”。友谊也是需要磨练的，是需要共同努力才能长成参天大树的！
珍贵的友谊作文400字篇五
她，长着一头浓密的长发，高高的鼻梁，一双大眼睛充满了阳光。她，就是我的好朋友——赵娟。
虽然我们才认识一个多月，但在我的感觉中，赵娟就像一个开心果，每当我遇到寂寞和伤心时，她总是第一时刻开安慰我，逗我开心。
又一次，我俩正一起开心的聊着天儿，突然一个同学跑来说：“崔紫荷，咱们这次考试你的应用题一下字错了12分！”顿时，我的脸色黯淡下来，原本晴朗的天气，我的心里却下起了滂沱大雨。因为我从来没有考得这样差过！赵娟发觉我的难过，赶紧笑着说：“失败乃成功之母。试卷发下来看看到底错在哪儿，以后用心就好了。对了，你想听我小时候做的傻事儿吗？”我说：“当然愿意。”
她说：“那还是我上一年级的时候，有一次考试，我跟同桌商量，他给我考试答案，给他糖吃。”“我赶紧问：”那结果呢？“结果？唉，别提了，结果他给我的答案都是错的！白白浪费了我的几个糖！”说着，她还装着小孩子很难过的样子在我面前晃来晃去。
我不禁哈哈大笑起来，尽管知道她是在哄我开心的，但还是感觉心里暖暖的。
赵娟就像一位小女侠，把我从黑暗中拯救了出来，把不爱说话的我，慢慢地带动得活泼起来。我真的好喜欢她啊！
珍贵的友谊作文400字篇六
她走了，永远的走了，我再也看不见她了那是1998年的一个秋天，当枯黄的落叶落地的时候，她走了，离开了留念的世界，离开了我，只留下一个朱红的木质八音盒。她是我最好的朋友。记得我6岁的时候，和小朋友们玩，把头摔了个洞，鲜血直留。躺在医院白色的床上，穿着病号服，无聊极了，整天仰头看天花板。有一天，护士阿姨带来一个小朋友，我一看是她。她走到我身边，抬起头，递给我一个红通通的大苹果，哭着说；"我去十堰奶奶家了，在十堰我好想你，你爱吃苹果我给你带来了一个，快吃吧，明天我把这个病房里挂满千纸鹤，这样你的病就好的快了。”第二天，她果然把病房里挂满了千纸鹤。我哭了，高兴的哭了。在我生病的几天里，她总是陪着我，使我开开心心的。可是，在她7岁的时候，却得了白血病。在那满的地落叶的秋天，她走了，永远的走了。又是秋风起，秋叶落成堆，朋友我好想你。
珍贵的友谊作文400字篇七
友谊是什么？友谊是朋友之间的情谊。六年级的小学生涯快要结束了，我们面临的是新的学校、新的老师、新的班级和新的友谊。友谊当然是最重要的。
友谊是什么？友谊就是在你有困难的时候，朋友会帮助你。正是有谊我们才能享受到同学之间的快乐。友谊是什么？在你伤心的时候，有人可以借给你肩膀，让你痛哭一场，友谊又是什么？在你获得成功的时候，有同学为你喝彩庆祝。友谊是多么珍贵，请珍惜现在的友谊吧！
珍贵的友谊作文400字篇八
若说争吵宛如一场令人惊骇的狂风暴雨，那和好就是雨后天青的绚丽彩虹；争吵若是一场战争，和好就是象征和平的白鸽。争吵是场两败俱伤的战斗，和好就是疗愈伤口的良药，修补感情的裂缝，回到最初的美好。
曾经，她是我认定要珍惜到时间尽头的好朋友；至今，她依然和我要好。这一段时光中，有着曾经“三天一小吵，五天一大吵”的日子，更有曾经要“一刀两断”的危机，现下回想起那些争吵的片段，蓦然一阵心惊胆跳，但也庆幸那时的我有去主动和好，否则现在就没有促膝长谈的画面在脑海中保留。
有两次的大争吵令我最难以忘怀。第一次是班上有某场比赛要参加，我推掉了比赛，但是却听见了她的提名声，我以为她会了解我不参加的缘由，然而事实却是相反。我怒气冲冲的去指责她，她则是一脸莫名其妙的看我，她见我的态度愈来愈差，也不禁生气起来。她坚持她没有，我坚持她有，两方于是不欢而散。比赛名单出炉，我并没有在名单上，而这时我与她的坚持都显得不重要，重要的是我们的冷战令我难受，每天还是有那么多心情想和她分享，话却在即将说出口时消失，都只是因为拉不下脸的面子问题，最后，我主动向她道歉，她也说当天她该好好解释，在说出道歉的刹那，冷战就消失得无影无踪，重新找回知心好友的感觉，真好。
第二次则是班上的小团体问题，吵得愈来愈凶，从原本只是一个人讨厌另一个人，变成这一群人讨厌那一群人，而我和她是对立的两方。两边的争吵一直持续不断，然而，这时却传来她的家庭发生重大的事，导致她有好几天无法来学校上课。我一直很担心她，也想去探望她，可是又是拉不下脸的关系，使我好几次走到她家附近，却又返回。我心中一直很挣扎，这时老师告诉我；如果她在你心中还是好朋友的话，那就去看看她、陪陪她，这个时候她最需要的就是陪伴。这句话好似一剂强心针，终于我鼓起勇气进入她家，陪陪她，安慰她，这一段期间，我和她又恢复往常般要好，这种失而复得的感觉，真是很好。
珍贵的友谊作文400字篇九
二年级的时候，我特意穿了妈妈给我买的一件新衬衫，心里美滋滋的，就连路边的小花都好像在向我微笑。
走进教室，我来到座位上坐下，把书包中的文具拿出来在桌子上摆好后，就想去交数学作业。谁知，我刚一站起来，就听见“刷”的一声。我低头一看，原来桌子边上有一颗探出头的小钉子，勾住了我衬衫的袖口。我的新衬衫被撕破了，袖口上的那朵小红花也被撕成两半，我伤心地哭了起来。同学们见了，纷纷围过来，关心地问：“你怎么了？”“我的新衬衫破了。”我抹着眼泪哭着说。“那真是可惜呀！”“这件衬衫，是你的生日礼物吧？”“是啊！可第一次穿就——我回家怎么办啊？”我越想越伤心，哭的更厉害了。
班长走了过来，看了看桌子，安慰我说：“别哭了。我们先修好桌子，老师那儿好像有针线。我陪你去请老师缝一下吧！”我听了，忍住泪水点了点头。
开始修桌子了，眼疾手快的小明已经拿来了锤子，调皮的小刚卷了卷袖口，二话不说敲了起来。可是，他的力气太小了，同学们都安然地回到了座位上。
那感激的泪水像断了线的珍珠，从我面颊上滚落下来。我无法抑制内心的感激，真诚地向同学们感激。
助人为乐，可以温暖他人，还可以快乐自己。这份友谊，这份真挚的爱我将永远难忘！
珍贵的友谊作文400字篇十
友谊是朵花，友谊是春天，友谊是本书。友谊，是世界上最美好的东西，但是，我却因为一点鸡毛蒜皮的小事而丢失了一份友谊。
记忆的思绪把我拉回了三年级。那时候的我，有两个形影不离的好朋友——黄、高。（我们三个人都只叫对方的姓）每天，我们总是在一起谈天说地，欢歌笑语总与我们有联系。可惜，好景不长，有一天，高走到去他女生身边，窃窃私语，不知道在说什么，并且白了我一眼，虽然我莫名其妙，但是也没把这个眼神放在心上。她说完，就若无其事地离开了，等她走远，我问那女生高说了什么。
“高，在说你的坏话！”
“什么？”我大吃一惊，听那位女生说话。
现在的我，很后悔当初的那个决定，其实，同学之间应团结互助，相亲相爱，不为一点小事情而发生争执。我那样做真的很气人，只要我不在乎，对这些坏话不理不睬，那也不会这样，都怪我的自私、小心眼，才会造成这样的大错！一个心胸比天还宽的人，那将是最好的，只有内心美，才会有人与你同甘共苦啊！
珍贵的友谊作文400字篇十一
我和安沁悦、昭雨婼还有董枭枫，是世界上最好的朋友！可是最近，我和安沁悦还有董枭枫不知为什么把昭雨婼惹生气了，她不理我们了！
事情是这样的：1月5日的早晨，我和安沁悦还有董枭枫一大早就有说有笑的走进课室，发现昭雨婼独自一人坐在位置上，脸埋在双臂里，低着头。
三次的时候，昭雨婼不耐烦的抬头大喊：“你们走开啊！没听我说不要你们管啊！”我们三人都被昭雨婼的冲动惊住了！许久，我对昭雨婼说：“你怎么能这样？枭枫关心你才这样的，你居然敢对着我们发脾气？！”“是啊，你第一次这样。。。。。。”安沁悦失望地说。昭雨婼瞪了我一眼说：“你不是我的朋友——因为你不帮我！”我正想解释，然后她就气匆匆的走了。我们三人还呆呆的站着。
整个上午，我们和昭雨婼都没有说过一句话。讨论的时候，她把头埋进书里，不理我们；小组合作的时候，她也在发呆。我们的担忧越来越深了。
下课了，安沁悦担心地说：“雨婼为什么会对我们发脾气呢？我们是不是做错了什么？”“是啊，她第一次对於蓝发脾气！”枭枫说着，和沁悦一起望着我，我苦笑着，不说话。
整整一个下午，她都没有来上课。我们的心跳得十分厉害，我害怕雨婼从此会推出我们的小组，我害怕雨婼会不理我们，我真的怕她离开我们的“四姐妹家族”。。。。。
1月7日——也就是今天的第三节课，昭雨婼终于匆匆赶到学校了，我们松了一口气！
下课了，我们三人在开心的聊天。昭雨婼竟然递来三份“道歉信”和礼物，她抱歉地说：“对不起，我前两天爷爷去世了，我很难过；我前两天爸爸还出差了，爸爸，妈妈还吵架了，我很烦躁。所以我骂了於蓝和枭枫，还有，我不该用这样差劲的语气和沁悦说话！对不起！”她把信递来的时候，我们看见她留下了两行深深的热泪。。。。。。。
从此，我们又和好了！
今天放学我们都写完了作业，爸爸妈妈都允许我们去玩会儿了。
我们去了新建的新建的热闹的购物广场，我们在累的时候去了大树底下乘凉。这时，我们四个紧紧地靠在一起，分享我们美好的童年，我感觉好开心啊！
晚上，昭雨婼给我们都大了电话说，她的父母已经合好等她回家吃饭了。我听到这个消息，浅浅的一笑，可是这一笑里包含着我们四个人之间美好的友谊和我们之间强烈的爱！
从此我懂了，友谊不会因为任何矛盾而破碎。。。。。。。
珍贵的友谊作文400字篇十二
整整六年的小学生活，这中间有许多值得我们回忆的东西。最让我难忘的是三年级时，那珍贵的友谊。
三年级时，不知怎么回事。班里开始流行水痘了。我竟然也成了“水痘族”中的一员，所以，我只能回家休息，不能去上学。
以前，我总是很向往能天天在家玩，不用去上学的那种日子。可是，现在真的待在家里，总觉得好无聊，好像缺了什么。一想起和同学一起上课，一起玩耍时，我就特别希望水痘能早点好，能早点去上学。
就这样，我天天站在窗前，想着班级里曾经发生的事情，打发着无聊的日子。有一天傍晚，当我望着天，呆呆地想着事情时，门铃“丁咚，丁咚”地响了，一定是爸爸妈妈给我买好吃的回来了，我兴冲冲地跑去开门。打开门，我竟愣住了。站在门口的竟然是我们班的同学汤静和马梦莎。她们调皮地朝我眨眨眼，神秘地问：“看看我们给你带什么来了？”话刚说完，她俩就从背后拿出一份包装得很精美的礼物。“送给你，希望你水痘能早点好，早点回到学校来。”“是啊，大家都很想你，也很希望能好好地和你玩一场。”马梦莎附和道。我捧着她俩的礼物，感动得一句话也说不出来。“好了，这几天不能吹风，你好好休息，我们走了，再见。”“再见。”我关上门，跑到窗口，依依不舍地看着她俩的身影消失了，我才小心翼翼地撕开包装纸，拿出礼物，马梦莎送的是两个正在跳舞的小女孩，漂亮极了；汤静送的是一个正朝你笑，非常可爱的史努比。
我看着她俩的礼物想，原来好朋友们没忘记我，也不会不和我玩。这份友谊是多么珍贵啊！突然，我感到嘴角湿湿的，原来我流泪了。
珍贵的友谊作文400字篇十三
不仅是大人，孩子们也是如此。在班级，平时一个个看似友善的好朋友都围在一起，可是到了关键时刻，谁又愿意挺身而出呢?记得我们班的学习委员，整天和她的“好朋友们”形影不离的，可是又一次老师因为看错了而批评了学习委员，说她打碎了收发室的玻璃，学习委员才没有做这种事呢，于是她让朋友们帮忙作证。
可是朋友们个个支支吾吾说没看见、没注意还有一次，一对很好的朋友竟然为了“谁该先看从同学那借来的一本《意林》”而发生了争执，从此谁也不理谁。类似的事情还有很多，虽然这只是一些些鸡毛蒜皮的小事，但不值得一提吗?从这些微不足道的事中，就可以体现出现在得朋友到底是不是真心的?真心的朋友实在是太少了，他们大多是都是自私了，甚至为了一己私利就可以和你翻脸。
朋友一次不容易，为何不去珍惜这份友谊，而是失去了才感到重要呢?为何不真心对待朋友，而是虚情假意的呢?友谊，朋友，这些都是来之不易的，不要让他们成为所谓的朋友与友谊。
珍贵的友谊作文400字篇十四
友谊是什么？友谊是人的主道，一个人要是没有了友谊，就还能在这世上做什么呢！下面，我就来给大家讲一讲我的友谊。
这一天，我在qq里和那个同学约好了，下午2：00—5：00一起上王者荣耀，我约他进我的房间，一起玩，又邀了几个同学后，就开始了，我和几个同学是一队的，对面有好几个我都不认识，因为地图是5v5的，所以就用了李白，我的一个同学用了诸葛亮，别外几个就不认识了，比赛开始了，我去打了野，先升一下等级，到了5级后，就有大招了，这后就去了上路打塔去了，我跟着小兵去了敌军的一座防塔前，马上就把防塔打爆了。
突然，在草丛里冒出了一个敌人，而我的血只有两格了，他放了一个一抬又把我掉了格，慢慢地扣血，我只有两滴血了，就在这个紧急关头，我的一个同学突然出现，放了一个大招把他干掉了，我不得不感谢他，窗外的杨柳又垂了焉为，不再那么飘来飘去了，我回到了补血池，心中那一颗压在心底的大石头终于落下，心情平缓了许多。
要不是同学帮忙，看来我真的是要死在那个英雄的手下了，谢谢你，同学，如果不是你，我就真要被打得落花流水了，这次灾难让我知道了，大家要互相帮助，不能分散开来，不然会有严重的后果。窗外的天空更蓝了，草儿更绿了，我们的心情都很好了。
