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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
健康快乐文章 健康的朗诵篇一
大家好！
今天我演讲的题目是“健康饮食”。古往今来，无论贫穷富贵的人都离不开吃，可怎么吃才能吃得健康有营养呢？
许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰胺这样对人体有害的添加剂和人工色素了。它们会使我们营养不良，身体变得十分虚弱。可怎么吃才能吃得健康有营养呢？
1、少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。
3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，学习效率也会下降。
5、要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。
同学们，我们是祖国的未来，为了祖国的明天，请大家合理饮食，健康饮食吧！
健康快乐文章 健康的朗诵篇二
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家!
健康快乐文章 健康的朗诵篇三
人人都说“人生如戏，戏如人生”是对人生最恰当的诠释。人生这出戏人人都想演得更精彩，都想饰演主角。但是我认为，全都饰演主角，谁来当配角?
在人生的大舞台上，我曾经有过许多伟大的理想：教师、医生、作家……唯独没有想到进工厂开机床，而且一干就是将近20xx年。
曾经有很多人问我同样的问题：你天天做同样的事情，而且这么辛苦，难道不觉得烦吗?“呵呵……”我一笑了之。也许我已经习惯了这种生活，这种“蚁性”的人生，自得其乐吧。
现在的我从事仓库管理，天天都是入库、发货、上架、登帐……繁琐而又单调，但我已知足!至少证明我不是别人眼中机器人，能合理管理仓库，能与人友善相处，能发挥我严谨的工作作风，能够为公司献计献策……这就是我价值的体现，也是我最大的快乐!
“快乐工作，幸福生活”是我们追求人生的最高理想。快乐工作就能幸福生活吗?未必。但幸福生活绝对离不开快乐工作，它是幸福生活的前提，是我们人生的必修课。在我“蚁性”的人生里，我学会了谦让，学会了独立思考，能够坦然面对孤独与失败，所以我能快乐工作。
也许你会觉得我的人生过于低调，“蚁性”的人生只是配角中的配角，没人会喜欢，也会让人瞧不起。但我觉得我这个配角饰演的还不错!没我们这些配角，怎能体现主角的重要性?主角需更多配角的陪衬，需要我们这些垫脚石的铺垫。而我甘愿当垫脚石，因为我能够掌控我自己，无需与人争高低，也能体现我的价值所在。( 文章阅读网： )
欲望越多，烦恼越多。在我“蚁性”人生里，“快乐工作，幸福生活”是我人生的格言，我将为此遵循做人的基本原则，面带微笑把握今天，迎接明天。
健康快乐文章 健康的朗诵篇四
我们的生活或许会发生一些意外，但总有一些会使我们感到惊喜，在平淡无味的人看来，生活可能空虚而平淡无味，著名艺术家罗丹曾经说过：生活中处处充满着美，生活中不是缺少美，而是缺少发现。其实，我们的生活到处是快乐而充满激情，生活贵在品味。
有时在历经沧桑，淌过坎坷，听过颇多曲折的哀歌，读过悲伤的结局之后，才感同身受的体悟到：
快乐工作、健康生活是那么的美好!
如何去寻找工作中、生活中的快乐呢?其实，生活中处处充满着乐趣，只是我们没有感受到而已。快乐其实很简单，也许是一个小小愿望得以满足，也许是领导一句漫不经心的表扬，也许只是朋友一个鼓励，都可以成为你快乐心情的理由。不要认为这样的快乐过于廉价，快乐是可以积累的，一个个小快乐积累起来就是大的快乐。快乐的心情有助于提高工作效率，有调查显示，如果一个人对某份工作充满兴趣，他就可以发挥其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能长时间保持高效率而不疲惫。相反，如果对工作毫无兴趣或感觉压抑，你的才能注定得不到好的发挥，也更容易感觉身心的疲惫。
我们的身边不乏“快乐工作、健康生活”的人，他们青春、活泼、阳光、灿烂，有朝气、有进取心、有魄力，对工作、对生活充满希望。而也有一部份长者表现为淡定而从容，也在不断的学习，努力的工作，生活的很充实、有活力。
让我们一起做一个有生活目标的人，做一个有工作理想的人，做一个有人格魅力的人，做一个有行动能力的人，做一个健康美好的人，快乐工作、健康生活吧
