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系统总结写总结时可以参考一些范文或优秀案例，但不要照搬照抄。小编为大家整理了一些精选的总结范文，希望对大家有所帮助。
运动会三年级作文200字篇一
这个周末，天气特别好，是我们为备战校运动会进行训练的好时间。
下午，爸爸带我来到了我家附近的通途路小学，可是，很不巧，这里正在造大楼，暂时没有了沙坑，没法练习跳远。我们又来到了徐戎小学，这里的门卫老奶奶告诉我们，这里也没有沙坑，最后我们还是来到了自己的学校来训练。
开始，我练习跳远，练来练去，跳得总不理想，我很难过。爸爸看出了我的心思，就说：“别难过，我来教你一下。”爸爸教了我许多起跳动作，也有助跑的要求。我又练了很长时间，觉得比以前好了许多，我很开心。
练完跳远，我又到大xxx场练习垒球，一开始，我只能掷12米左右，在爸爸的指导下，最多已经可以掷15米多了。
经过这两天的训练，我的`两个项目成绩都有了提高，但比起上届的最好成绩还差了一些。不过，现在更有信心在校运动会上能到得好成绩，我会继续加倍努力的。
运动会三年级作文200字篇二
伴随着凉爽的秋风，上周四我们华新小学迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。
这次运动会有很多比赛项目，比如：跳高、跳远、60米跑、100米跑、200米跑等。
早上8：10分举行了隆重的开幕式。开幕式后不一会，比赛正式开始。我们年级首先进行的比赛项目是跳高，我们班的体育委员刘越参加赛。我和我的好朋友梁智棋在一旁给他加油助威。只听体育老师说声“开始”，刘越就飞快地向前面的横杆跑去。我和梁智棋不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，只见刘越像飞鱼一样越过了横杆。随着横杆越升越高，比赛越来越激烈。最后成绩显示刘越获得了第三名，得知这个好消息，我们班的同学都很高兴。
在60米跑步比赛中，我们班陈建华参加了。其实，他有点感冒，周老师说可以让周振桐代替他比赛，可是他不愿意。随着一声枪响，运动员们争先恐后地向终点冲去。只见陈建华犹如一支离弦的箭向前飞奔。“陈建华，加油！陈建华，加油！”我喊得嗓子都快沙哑了，虽然他没有进入决赛，我们也为他感到骄傲。
星期五下午，激动人心的4x100米接力赛开始了，很快就轮到我们三年级比赛了，我不禁紧张起来，为四名选手捏了一把汗。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”各班的运动员像脱缰的野马，快速向前冲去。我使劲喊着：“刘越，加油！刘越，加油！”刘越听了，便更卖力地向前冲去。他一直领先并顺利地把接力棒交给了梁智棋，本来梁智棋是领先的，但后来他在准备把接力棒递给谢智成的时候放慢了速度，旁边三（2）班的同学超过了他，谢智成拿到接力棒后迅速地追了上去，有惊无险，我们班最终得了第一名。我真为他们感到骄傲。
运动会进行了两天，在上周五的下午顺利结束了，各班的运动员们都取得了不错的成绩。我们班的同学更是收获了不少奖牌。精彩的比赛也给我们留下了难忘的回忆。
运动会三年级作文200字篇三
今年的运动会非常激烈。
一年一度的秋季运动会开始了，全校师生跟随着运动员进行曲，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，向运动场走去。
运动会的项目非常多：跳绳、团体操、短跑、长跑、拔河、踮球、接力赛……比赛项目数不盛数。
最吸引人的是拔河比赛。赛前的一段时间，我们在操场上进行准备活动，我们一个个昂首挺胸，但是心里好像很紧张。比赛快开始了，我们的对手是二班，我们的队员以两个人交叉站立，以脚抵脚的方式拔河。二班实力雄厚，他们一上来就给我们一个下马威。绳结在双方面前移来移去，漂忽不定，二班猛然发力，我们也用尽全力拉，个个小脸被涨的红彤彤的，像一个个大苹果，费了九牛二虎之力也没有抵挡住二班的冲击波，第一局我们输了。双方交换场地，我很担心我们班会输，于是大声喊：“加油，加油。”大家齐心协力把绳结拉向我们这边，但是又被对方拉了回去，两方不分上下，我担心的事还是发生了，绳结一直向对方那边移，我们还没来得及拉，以0;2的大比分输了。
这次运动会真是又激烈又精彩呀！
运动会三年级作文200字篇四
一年一度的春季田径运动会终于在同学们的殷殷盼望中到来了。这一天，同学们个个精神抖擞，大家早已做好准备，正准备出发去操场上为运动健儿们加油呢。
操场上人山人海，有的同学正在练习，有的同学在当“小裁判，有的同学在为自己班上的同学加油，个个忙得不亦乐乎，我和几个同学没有比赛项目，加入了拉拉队。
“彭兰星，那不是我们班的赵书涵和卢雪娟吗？”不知是谁在那里提醒了我。我跑过去，看见她们俩正在跳高只见卢雪娟轻松地一跃跳过了90cm的第一关，而赵书涵同学可就没有那么幸运，跳了三次，都没有过关，我跳过去关慰她说不要紧，不要着急，相信你，一定行，输了也没有关系。“她微着点点头在她起跑的那一刻，我为她捏一把汗，她跑起来，然后加速，到竿子前纵身一跃，脚、腿抬起啊！过去了我们都欢呼起来“耶！”
最激烈的最接力赛，24×50的接力赛马上开始了，同学们像决堤的洪水，一般拥过来，我也随着人群来到跑道旁两旁马上就成了厚厚的人群，一共是四个班一起跑，我们班的第一棒是夏金鑫，只听见裁判员的发令枪一响，夏金鑫像离弦的箭一般向前冲。他仰着身跑，把其它的三个班都远远的抛在身后，我看见姓中有卢雪婵，卢雪娟和赵杰茹，我就放心了。因为这是我们班的健将，夏金鑫把棒子传给卢雪婵，卢雪婵像脚下踩着风一般，又与其它班拉开了很长的距离。我感到很欣慰，我们的同学个个都不甘示弱，超过一个又一个对手，这时我看见四班有一个同学掉棒，我暗暗窃喜，又祈祷着我们不要掉棒，不一会儿，就要到周四维同学冲刺了，他张嘴皱眉，大步流星、冲到了最前面，我们拉拉队也不停地叫“加油、加油”卢雪婵同学是最后一棒，我们都望着她，她像脱缰的野马冲到终点，在这一轮我们是第一名，但在和第二轮对比中，以一秒之差夺得了第三名。
最后我们班获得年级总分第一名的好成绩，大家唱啊跳啊，抑制不住内心的喜悦！
运动会三年级作文200字篇五
光阴似箭，日月如梭，转眼间又到了一年一度的运动会。
同学们把操场围得水泄不通，运动员雄赳赳气昂昂地来到了比赛场，有的同学在准备比赛，有的在休息，还有的跃跃欲试……。
赛场上，同学们摩拳擦掌，生龙活虎。接力比赛开始了，随着“砰”的'一声，我们班的宋文昊如离弦的箭飞奔出去，又像一名火炬手，眼看就接近了一个接棒的同学，宋文昊突然放慢速度。终于轮到我了，我的心“砰砰“直跳，立刻跑了出去，因为我一直都没有放慢速度，所以我的接力棒掉了下来，浪费了时间，后面一个同学也跟我犯了同一个错误。结果接力赛取得了第三名。
下一个项目是足球赛，比赛开始了，啦啦对为自己的球队加油呐喊。第一回合由宋文昊开球，他快速地将球传给另一个同学，另一个同学带球绕过中场，又绕过对方的后卫，我们用力一踢，球划出一道美丽的弧线，射进了球门，这时场边的拉拉队也躁动起来，人声鼎沸。紧接着第二回合开始了，对方开球，他们把球传给另一个队友，那个同学一边带球一边来到我们球门前，我们的一个队友迅速铲倒了对方球员，这时裁判亮起黄牌，我们犯规了，对方发球，他们快速开出角球，却被我们挡住了，我们带球来到对方球门前一踢，不料，却被对方挡住，他们来到中场，传给另一个同学，另一个同学带球来到我们球门前，用力一踢，球飞进了球门，我们拉拉队非常丧气。最后，我们和对手打平。
这次的运动会，让我明白了团结力量大的道理。
运动会三年级作文200字篇六
今天，我们举办了难得一次的运动会。
我非常高兴，因为我参加了四个项目，分别是：五十米跑步，五十米乘四跑步，单人跳绳和亲子双人跳绳。运动会开始时，我就去参加五十米跑步。开始跑了，我一听到发令枪声之后就像离弦的箭一样冲了出去。我一会儿低着头，一会儿盯着终点，终于跑到了终点，我又被叫去跑五十米乘四的项目了。
五十米乘四跑步得坚持住。你看，三年三班的一个同学跑完都上气不接下气了。我想：我必须坚持住!于是，我像小马一样奔跑了出去。到了一半的时候，我已经十分累了，可我还是坚持原来的速度跑完了全程。“有付出就一定有回报”，我居然得了第二名!从一年级开始，我参加运动会就没取得过名次，这次居然得了第二名!我高兴地跳了起来。
我的其它项目虽然没得奖，可是我依然很开心。因为重在参与，毕竟友谊第一，比赛第二!
这次运动会我很开心!
运动会三年级作文200字篇七
我们是向日葵中队、书香班级，向日葵和书当然是不可缺少的道具。外围的女生，高高举着一朵朵金灿灿的向日葵向着朝阳绽放，那样地朝气蓬勃；中间的男生，手捧着书本正在津津有味地阅读，那样地求知若渴！
进场结束，比赛正式开始了。
我参加了三项比赛，分别是跳高、100米、4×50米接力。其中，最令我难忘的就是当天下午的4×50米接力赛。检录完毕，我、孙嘉怡、龚玺、吴悠和其他班的运动员一起站在了赛道上。我望了望旁边的对手，紧张得心怦怦直跳。我深深吸了一口气，平复了心情，转过头去，紧盯着后面的吴悠。
一声枪响，我们的第一棒——孙嘉怡飞快地往前冲去，跑到龚玺身旁，龚玺接过棒就向吴悠奔去。吴悠一接到棒就像离弦的箭一样向我飞奔过来。在她离我大概还有5米远的时候，我就开始慢慢地跑了起来。等她跟上我的时候，我连忙接过棒，甩开对手，飞一样地跑向终点。还有10米，5米，就1米了！啊，我冲过了终点，我们获得了第一！我们全班沸腾起来了，欢呼声、喊叫声，响成一片。
当我站在高高的领奖台上，手捧鲜花，胸挂金牌，心中是多么的激动与喜悦啊。
运动会三年级作文200字篇八
“加油！加油！冲啊！”在一阵阵呐喊声中，在一阵阵加油声中，我校迎来了第六届田径运动会。
最受人喜爱的`就要数女子800米了。只听“砰”的一声，运动员就像离弦的箭一样冲了出去。已经跑了三圈了，运动员累得脸色发白，腿脚发软，脚好像动都动不了了，可她们仍然坚持到底。还剩下100米时，陈羽煊快要被别人上了，她看见我们在为她喊加油，就特别起劲，她咬紧牙关，大步向前跑，做了最后的冲刺，得到了女子第二名的好成绩。全班都为她欢呼，我真为她感到高兴。
下面轮到我跑400米了，我的心紧张地怦怦直跳。我一听到枪声，就奋力向前冲。可不到一会儿，我就气喘吁吁。当我看见同学们在旁边大声给我喊加油时，我就在想：虽然是累了点，但既然已经参加了，就不能退缩，一定要坚持到底。由于体力不支，我还是被其他运动员赶上了。当时我已经显得嘴唇发白了，可我依然坚持着做最后的冲刺。
终于结束了这场比赛，徐琳琪扶着我回到了自己的座位，很多同学都在安慰着我不要伤心，以后有的是机会，谢谢你们！
名次并不重要，可以参加这次比赛才最重要！
运动会三年级作文200字篇九
20xx年4月20日上午，迎着柔和温暖的春日暖阳，郑州市火车头体育场一片姹紫嫣红，运动员进行曲响彻云霄，20xx年幸福路小学春季田径运动会顺利开幕了。
开幕式上，各个方阵的展示各具特色：篮球、啦啦操、足球、花样跳绳、乒乓球、跆拳道、轮滑……让人看得眼花缭乱。
我们三年级方阵的同学们穿着统一的服装，手持彩色翻花，迈着整齐的步伐，精神抖擞，意气风发地走到主席台进行表演。在表演过程中，我们随着《青春修炼手册》的音乐，不停地变换着手中翻花的颜色，一会儿红色，一会儿绿色，一会儿又变成黄色和蓝色。大家手中的翻花上下飞舞，整齐划一，博得了现场观众的一阵阵喝彩和掌声。
入场仪式结束后举行了升旗仪式，在雄壮的国歌声中，简单而庄严的升旗仪式开始了，同学们都举起右手敬队礼，仰望着徐徐上的五星红旗，直到五星红旗升起。
开幕式结束后，运动员都投入到紧张的比赛中，我在心中默默祝学校这次运动会圆满成功，同时也祝福我们班的运动员能取得优异的比赛成绩。
运动会三年级作文200字篇十
上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。
让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！xxx加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。
让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！
让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！
这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的`好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！
运动会三年级作文200字篇十一
星期三，我们迎着和煦的阳光，伴随着温暖的春风，迎来了欢快精彩的校田径运动会。
九点四十五分，伴随着运动员进行曲，我们迈着整齐有力的步伐，排着方队，进入会场。检阅完毕，当校长宣布”运动会开始”时，操场上顿时沸腾起来。比赛项目真多，有长跑、短跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……各个赛场，运动员奋力拼搏，裁判员认真履行职责，记录员专心致志，观众的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡！
你看那1500米长跑，比赛可激烈了！”嘭”的一声枪响，一个个运动员如矫兔般飞离起点，你追我赶，难分胜负，引得在场的观众兴奋不已。呀，坏了，一个运动员在中途摔倒！正当同学们准备上前扶起他时，说时迟，那时快，运动员”刷”地爬起来，像利箭般冲向终点！
跳高场地，轮到我班女将李敏出场了。霎时，几百双眼睛一齐投向李敏，我也在心里暗暗为她加油！李敏站在助跑线上，双手叉腰，慎静地望着那根似乎架在半空中的横杆。突然，她猛吸一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾空而起，一个轻巧的转身，飞过去了！“好！”“好——”顿时，全场迸发出雷鸣般的掌声和欢呼声。
运动会紧张而有秩序地进行着。当历时三天的运动会结束时，我们班竟夺得了全校第二名！虽然没有得到第一名，但我们仍然很高兴，因为我们心里都装着“友谊第一，比赛第二”！
运动会三年级作文200字篇十二
星期六早上，同学们拿着气球，一个个进了教室，过了一会儿，老师也来了。老师叫我们排队，我们一个个出了门外。到一楼排队等候，同学们拿着气球在楼下等了一段时间，老师过来叫我们到草坪集合。哦，原来今天我们学校开运动会！
我们班有的人去比赛，有的人是作为后勤人员。到了最后一场比赛，每个班男生和女生都是十五人，一共三十人。里面也有我。
我们三十个人把绳子拿着，然后开始拔河，我站在中间的位置上，裁判一喊开始，我们所有的人都用力往后拉，一个个把吃奶的劲都使上来了。结果我们班赢了，接着我们班级又和别的班竞赛，结果还是我们赢了，谁知道他们不服输，然后又重来了一局，结果还是我们胜。这下子他们没话说了，小伙伴们一个个露出了灿烂的笑脸。
下午我们跟三四班比赛拔河，因为年龄跟力量的悬殊，我们都输给他们了。不过虽然我们输了，但是我们尽力了，也比出了我们最好的水平！
今天的运动会真是让我收益匪浅啊！
运动会三年级作文200字篇十三
今天，是我们连元街小学的运动会，大家心理都非常高兴。
运动会开始了，全校先进行了开幕式，然后又举行了广播操比赛，赛完后，我们就回到了自已的教室休息。在休息的过程中，班主任岳就给我们运动员发号码布，让我们别在胸前。
大约过了一刻钟，我们便排着整齐的队伍来到操场上，在指定的地点坐好，运动会正式开始了。
上午，我的比赛项目是跳远。比赛开始时，我的心理十分紧张。我使出了全身力气连跳了三次，但最后还是只有得了第三名。下午2点20分，我又开始了跳高比赛。但跳高比跳远还要难，一开始，竹竽比较低，我只要轻轻一跳，就可以跳过了，可是到了后来，竹竽比我的腿还要高，有的时候会跳不过。但我毫不气馁，使尽用力往高里跳。最后，我的成绩和跳远一样，也是第三名。
今天，我非常高兴，因为我为班级争光添彩了。
运动会三年级作文200字篇十四
令全体同学都期待不已的学校运动会如期举行，但最最让人期盼的还是那隆重且盛大的运动会开幕仪式。
运动会开幕的这一天，天高、云淡、风轻，是一个不错又难得的好天气，大家的好心情也就从这一刻开始了。开幕式的方阵分别为彩旗队、军鼓队、各班学生运动队等。每一位参加开幕式的学生、老师，各个都精神抖擞、昂首挺胸。
现在是第一个方阵的彩旗队，同学们手中拿着一面鲜艳的旗帜，大家沿着操场一圈迈开步伐大步跑去，五颜六色的旗帜缓缓展开，渐渐迎风飘扬，在操场上构成一幕不可忽视的美丽景观，整个操场如同被环绕在一个巨大的彩色光环之中。尽管炎炎烈日让举旗的同学们都已经汗流浃背，他们依然卖力地挥动着手中彩色的旗帜。
接下来是第二个方阵的军鼓队，他们伴随着一声声铿锵有力的大鼓声、婉转悦耳的萨克斯声、美妙动听的小鼓声缓缓进场，所有的声音结合在一起形成一曲磅礴有力的`运动员进行曲。
在场的所有运动员都面带微笑、迈着坚定有力的步伐走来，那种自豪与喜悦之情时时刻刻伴随着每一位运动员。这时偌大的操场上，尽是一片隆重热闹的景象，如同披上了节日的盛装。
运动会三年级作文200字篇十五
今天，我早早到校，校园里每个同学穿戴着不同的服饰，有高山族、有汉族、还有阿昌族……我们班代表的是朝鲜族，一切准备就绪，排队集合入场啦。一眼望去，就像一匹五颜六色的染布。
比赛正式开始啦，只见一个个身强体壮的小小运动员都已经在自己的赛场准备好了。首先比赛是男子800米，只听到“砰”的一声，小小运动员们拼命往前冲，谁都不想得最后一名。
“快看，谢紫怡参加跳高去了”全班同学站了起来都在给她加油，欢呼着“谢紫怡，必胜……”功夫不负有心人，最终小谢同学获得了一等奖。
这次运动会虽然我没有参加个人比赛项目，但是参加了团体比赛，更加让我明白同学之间相互团结，相互合作的关系。
“你们班有好几位同学获得了奖牌，而且班级排名第四。”妈妈高兴地跟我和弟弟分享着。
运动会三年级作文200字篇十六
秋高气爽，落叶纷飞，在同学们的期待中，上虞区滨江小学（博文校区）第四届秋季田径运动会拉开了大幕。
广播里响起了熟悉的“运动员进行曲”，同学们纷纷走出教室，排好队伍来到了操场上。
最前面的是校徽方阵，接下来的是彩旗方阵，然后就是我们各班的方阵了。一、二年级的小朋友先上来了，他们有的拿着气球，有的戴着花帽，别看他们个子小，喊起口号来声音却非常响亮。轮到我们三（2）班的方阵了，我们戴着黄色的笑脸手套，踏着整齐的步伐，响亮地喊着“二班二班，猛虎出山，二班二班，锐不可挡!”
看！操场中间正在举行“女子一百米”跑步，我们班的魏敏钰参加这个项目，小运动员们正奋勇向前，都想着拿第一，我看到魏敏钰落后了，就拼命地喊加油，她好像听到了我的加油声，飞快地超上来了，最后她夺得了第二名。
我们正开心呢！忽然徐婕跑过来说“我们快去给董亦阳加油吧！”于是我跟着她来到了“男子垒球”比赛的场地，只见董亦阳正用足了劲，把垒球掷了出去。“哇——！”同学们一阵欢呼，太精彩了，看来这个第一名是我们班的了。
就这样，这场运动会在同学们的欢呼声中结束。它让我看见了“努力拼博，团结友爱”的精神。
运动会三年级作文200字篇十七
今天是二十四节气中的霜降，20xx年金科邻里万人运动会正在工商大学举行。说也奇怪，今天的天气居然是艳阳高照，万里无云。校园里可真热闹啊！到处彩旗飘扬、横幅高挂。来自四面八方的人们聚在这里，他们的脸上挂着快乐的笑容。
运动场上锣鼓喧天，助威声、呐喊声响成一片。
拔河比赛就快要开始了，运动员们个个摩拳擦掌正等待着比赛的开始，加油的人们把场地围了个水泄不通。在工作人员的提示下，双方队员都开始做准备了。只见他们脚抵脚，身依身，双手紧握绳子。突然，裁判员高喊一声“预备——”“瞿——”裁判员的哨声响起，一场紧张的比赛开始了。顿时，场上沸腾起来，加油声响彻在赛场的上空。
正在比赛的是金科天湖美镇队和金砂水岸队。各个队员手背上青筋暴出，脸憋得通红，两腿半弯曲，两只脚像钉在地上似的，身子直往后倒，倾斜得几乎躺在地上。由于双方的努力，场上不断出现难解难分的局面，绳子中心的标记时而向左去时而向右移。经过几分钟的僵持，金砂水岸队的队员由于体力消耗过多，支持不住，输掉了比赛。双方队员放下绳子，相互握手祝贺。
运动会三年级作文200字篇十八
4月16日，我们学校开展了春季运动会。
运动会开始了，运动员们一个个做好准备，比赛时也一个个争先恐后的，结果还是很令人沮丧，不管我们多么争先恐后，但是，我们总是比别的班的同学落后一点。
这是为什么呢？经过我的分析，原因主要有以下几点：第一，比赛时注意力有些不集中，等别人跑了一些路了，才反应过来跑。第二，准备工作做得不好，身体没有进入比赛运动的状态，比赛时有力也用不上，导致本来可以跑第一名的跑到了最后几名。第三点，力气不足。因生病、没有经验，一开始跑的过快等等的原因，但是，最常见的是身体素质不高，导致一系列的反应。
正对以上三点，我的建议是：一、集中注意力，脑子里不要想其他乱七八糟的东西，盯着跑道，一听到枪声就跑。二、做好充足的赛前准备，防止发生意外。三、增加锻炼的时间，增加锻炼强度，多骑自行车，多游泳，多去野外走一走，看一看，不要因为学习而忘记了体育锻炼，忘记放松一下。
以上就是我的三点建议，希望大家采纳我的建议，并祝大家在下一届冬季运动会中赛出佳绩。
运动会三年级作文200字篇十九
5月15日天气晴朗，我们全校师生，在操场上迎来了两年一度的快乐体育节。
运动会开始了由个班运动员组成的几十个方阵，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，精神饱满的走过主席台，那一面面红旗，那一朵朵鲜花，那一张张笑脸组成了入场式壮观的场面。
比赛开始啦，第一场比赛是接力赛，我们班参赛的选手是苏阳，余龙龙和王一博首先跑的是苏阳。起跑的枪一响，他就像离弦的箭一样飞了出去。第二个接力的是余龙龙，我们在场下使劲叫着，喊着为本班加油的口号。此时，跑道上的运动员个个生龙活虎，场下的“加油”声此起彼伏。在同学们的欢呼声中，我们班夺得了接力赛第一名。
运动会的最高潮是我们班和五三班的'拔河比赛，当我看到五三班是19个大胖子组成的时候我不仅倒吸了一口凉气，我们班大个子苏阳都没来，我们队大都是女生，我们能赢吗?因为苏阳没来，我来压队，压队任务艰巨，开始比赛了，双方都开始用力起来，那颗系着绳子的小石子在那里不停的晃动，我心里不停的想着︰“绳子过来吧!”双方进入了白热化阶段，这时口哨声呐喊声一直响彻云霄，我们浑身充满了力量，只看到小石子在慢慢的向我们移动。正当我们感到胜利在望的时候，谁知五三班来了一个迅雷不及掩耳之势猛地一用力，小石头被他们拉去了。我们低着头走出了赛场。
运动会结束了，虽然我们没有取得好的成绩，但我们心情还是比较愉快，因为输赢不是目地，关键是我们锻练了身体丰富了课余生活。
在11月中旬的一天，学校通知我们说：“本周星期五举办运动会，运动会期间，必须穿校服。”我听得真切切的。那一天是星期二。
过了一天，到了星期三时，付老师叫有着两件校服的徐立晨，把两件校服都拿来，一件徐立晨自己穿一件拿来做备用，如果哪一个同学忘记穿校服了，可以找徐立晨借校服穿。。我本以为自己是不可能不穿校服的，结果没想到竟然是这样。
那个星期五的早上，我和往常一样7点半做爸爸的摩托车去上学校，到了教室后，我才发现今天必须穿校服，我想后悔已经来不及了，付老师已经来到了教室了。她来到教室后就问：“哪些人没有穿校服?”全班同学立马便指着我说：“他!”付老师恶狠狠地瞪了我一眼随即说：“徐立晨，把那套校服给他穿。”我有些无奈。
不过在接下来的时间里，我们班却荣获了课间操第一名.穿花跳绳二等奖.跳长绳一等奖。我变得十分开心。
