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小学武术教学计划(实用17篇)
  • 时间:2024-01-12 11:07:33
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小学武术教学计划(实用17篇)

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小学武术教学计划(实用17篇)
    小编:我大侄子呢

计划可以让我们更有条理地进行工作,并减少错误和混乱的可能性。那么要制定一份较为完美的计划,我们需要注意一些要点。首先,明确目标,清楚自己想要达到的标准是什么,具体要完成哪些任务。其次,合理安排时间,根据任务的重要性和紧急程度,制定出合理的时间表,合理分配时间资源。还有,要考虑到可能出现的意外情况,留出一些缓冲时间。最后,跟进执行,要根据计划去执行,并随时检查和调整,确保任务按时完成。下面是一些关于计划制定的常见误区,希望可以引起大家的警惕和思考。

小学武术教学计划篇一

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度。

在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:

一、武术操的精神主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。

二、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。

三、动作训练原则上三周完成,两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。

小学武术教学计划篇二

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。

一、教学目标:

1.培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。

2.掌握武术项目的基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3.了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。

二、教学内容:

第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡。

第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了。

第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做。

第四周:复习一、二、三周的内容。

第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了。

第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我。

第三周:侧踢腿游戏:接力赛。

第四周:复习五、六、七周的内容。

5月份:舞蹈:众人划桨开大船健美操小组合。

6月份:总复习幼儿拳完整动作。

三、教学方法及要求:

方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求:

1.准确连贯的完成全套动作;。

2.动作规范,节奏明显;。

3.熟悉单个动作的名称。

小学武术教学计划篇三

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

根据(少年宫)活动的特点,通过武术教育活动过程进行德育渗透,加强少年儿童武德修养,培育人文精神,弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述,旨在树立健身强体振兴民族的习武目的,培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛,进而促进德智体美和谐发展,为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说,无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向,因此在武术教育活动中加强德育渗透。

通过系统的训练,培养学员扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势,促进生长发育,增强身体素质,尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用,从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

基本功(手型、步型、手法、步法、少儿拳)以及协调能力的启蒙训练,系统的套路训练(北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳),器械强化训练(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练),排练武术表演作品等。

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年。

第一阶段。

年龄:一至二年级。

学习周期:2学期。

含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳;

阶段目标:

1、练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础。

2、强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养,使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

第二阶段。

年龄:三至四年级。

学习周期:2学期。

含概内容:北京初级长拳、初级长拳(第一路)、初级长拳(第二路)、初级长拳(第三路)、规定拳。

阶段目标:

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。

第三阶段。

年龄:无至六年级。

学习周期:3年。

含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)。

阶段目标:

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

每阶段教学为两个级别,每级别学习期限为3学期(春季、冬季)。

在完成武术课程内容的基础上,还要进行各种不同动作的排练,通过排练,根据学员的年龄和自身机能发育特点,因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练,培养学员较扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,从而使学员正确的掌握到武术动作。同时也安排不同形式的实践演出活动,培养学生的舞台表演能力。

小学武术教学计划篇四

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、训练做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10、积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

3、少林长拳。

五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。

4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;。

5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;。

6月份:做好家长开放日的展示工作。

小学武术教学计划篇五

2、游戏:通过障碍。

1、能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法,明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、能克服害怕心理,果断地进行游戏。

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

(一)武术:组合动作。

1、重点:进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型变化正确。

2、教法:

(1)讲明两个动作的攻防特点,即对付左右两处之敌。

(2)提问:两个进攻动作异同点和关系。

(3)采用集中讲解、提问、分组练习、集中讲评的方法进行教学。

(4)未曾习武先明德,在进攻防练习时,更应注重武德教育。

3、学法:

(1)专心听讲,理解两个动作的攻防特点。

(2)思考教师提问,试着回答问题的要点。

(3)分组复习,注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

(二)游戏:通过障碍。

1、重点:能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法:

(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

(2)组织学生分组慢走通过障碍,

(3)分组进行游戏。

(4)对学生进行爱劳动教育。

3、学法:

(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。

(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

(7)积极参与游戏。

(8)热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。

1、放松。

2、学生自评、互评。

3、教师总结,要求学生课后洗手。

小学武术教学计划篇六

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。

1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。

2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。

第1周:学习武术基础知识、武术运动常识及武术课堂常规。第2周:学习武术基础知识、武德教育。

第3周:学习武术基本手型手法、抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。第4周:学习武术基本手型手法、冲拳、抱拳、砸拳。第5周:学习武术基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。第6周:学习武术基本步型步法、弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法、仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。第8周:学习武术基本步型步法、弓、马、仆步变换。

第9周:学习武术基本腿法、压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。

第10周:学习武术基本腿法、踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。

第11周:眼神、精气神(练习)、并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。

第12周:眼神、精气神(练习)、弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第13周:武术套路组合练习、弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周:武术套路组合练习、仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周:武术套路组合练习、歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

小学武术教学计划篇七

少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

第1周至第3周:简单复习的讲述武术的礼仪,武术的基本动作,五步拳。第4周至第13周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节第14周至第16周:复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节并牢记。

小学武术教学计划篇八

少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。

2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

第1周至第5周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳。

第6周至第12周:结合音乐和口令,练习学校武术健身操中动作标准,自己能熟练完成五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,。

第13周至第16周:组织学生经常练习,完善动作纠正错误,熟练掌握,准备进考试。

小学武术教学计划篇九

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

熟练掌握五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,少年拳第一套并单独完成。

三、课时安排。

第1周至第4周:复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操,少年拳第一套。

小学武术教学计划篇十

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、训练做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的`培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10、积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

3、少林长拳。

小学武术教学计划篇十一

武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

三、课时安排。

第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。

第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。

第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。

第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。

第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

第15周:期末考试五步拳。

小学武术教学计划篇十二

(一)课程介绍:

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

根据(少年宫)活动的特点,通过武术教育活动过程进行德育渗透,加强少年儿童武德修养,培育人文精神,弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述,旨在树立健身强体振兴民族的习武目的`,培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛,进而促进德智体美和谐发展,为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说,无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向,因此在武术教育活动中加强德育渗透。

(二)训练目的:

通过系统的训练,培养学员扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势,促进生长发育,增强身体素质,尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用,从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

(三)训练内容:

基本功(手型、步型、手法、步法、少儿拳)以及协调能力的启蒙训练,系统的套路训练(北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳),器械强化训练(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练),排练武术表演作品等。

(四)阶段训练:

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年。

第一阶段年龄:一至二年级学习周期:2学期含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳;。

阶段目标:

1、练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础。

2、强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养,使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

第二阶段年龄:三至四年级学习周期:2学期。

含概内容:北京初级长拳、初级长拳(第一路)、初级长拳(第二路)、初级长拳(第三路)、规定拳。

阶段目标:

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。

第三阶段年龄:无至六年级学习周期:3年。

含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)。

阶段目标:

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

(五)教学安排。

每阶段教学为两个级别。

每级别学习期限为3学期(春季、冬季)。

小学武术教学计划篇十三

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、教学做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的.能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

小学武术教学计划篇十四

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。

1、增加学生的身体柔韧性以及协调性,提高学生的身体素质。2、继承和发扬我们中国的武术精髓,增加学生对传统武术的了解。

第一至三课时:

一、简单讲述武术理论:

抱拳礼。

二、学习武术基本功内容:

1、正踢腿。

2、里合腿。

3、外摆腿。

4、五轮盘打。

5、马步冲拳、推掌。

6、体能:抱头蹲起,立卧跳。

第四至六课时:

一、复习:

基本功内容。

二、学习:

1、五步拳前5个动作。

2、下腰。

3、前滚翻。

4、体能:腹肌,背肌。

第七至十课时:

一、复习:

1、基本功。

2、五步拳前5个动作。

3、体能。

二、学习:

1、五步拳后5个动作。

2、弹腿。

3、蹬腿。

4、体能:俯卧撑。

第十至十三课时:

一、复习:

1、巩固基本腿法。

2、体能练习。

3、五步拳所有动作。

二、学习:

1、侧踢腿。

2、翻腰。

3、单拍脚。

4、体能:蛙跳。

第十三至十六课时:

一、复习:

1、巩固基本腿法。

2、巩固五步拳。

3、其他动作。

4、体能。

二、学习:

1、砸拳。

2、第一组合动作。

3、第二组合动作。

石泉中心1、指导思想丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。2、培训目标通过一定时间的训练,使学......

第1篇:石泉中心1、指导思想丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。2、培训目标......

小学武术教学计划篇十五

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

熟练掌握五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,少年拳第一套并单独完成。

第1周至第4周:复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操,少年拳第一套。

小学武术教学计划篇十六

熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。

教学环节。

实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。

课程设计注意事项:

1、内容是否适合孩子学习。

2、强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。)。

3、内容的是否能和预期的目标一致。

教学评估。

1、考察是否完成制定的教学短期目标;

2、考察身体素质是否有提高;

3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数;

4、学期总结。

小学武术教学计划篇十七

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

2、学习掌握武术套路“少年拳、第一套”的基本动作。

第1周至第3周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

第4周:学习武术少年拳、震脚架打。

第5周:复习前面的内容,学习武术少年拳、蹬踢架打。

第6周:复习前面的内容,学习武术少年拳、垫步弹踢。

第7周:复习前面的内容,学习武术少年拳、马步横打。

第8周:复习少年拳“第一套”上半段,加以熟练。

第9周:复习前面的内容,学习武术少年拳、弓步撩掌。

第10周:复习前面的内容,学习武术少年拳、虚不架打。

第11周:复习前面的内容,学习武术少年拳、跳步推掌。

第12周:复习前面的内容,学习武术少年拳、撩掌收抱。

第13周:把少年拳第一套所有动作练起来练习。

第14周:在老师的带领下练习使动作更加标准,漂亮。

第15周:熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”,准备考试,

第16周:少年拳第一套期末考试。

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计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?那么下面我就给大家
方案的执行需要团队协作和有效的沟通。那么我们该如何制定一个合理的方案呢?在制定方案时,参考下面的范文,可以帮助我们更好地理清思路和提升方案质量。社团创意活动方案
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家
演讲稿是在公共场合发表演讲时所依据的文稿,起到指导和提示的作用。那么我们该如何写一篇出色的演讲稿呢?首先,我们需要明确演讲目的和主题,确保自己清楚要传达的信息和
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验
总结能够帮助我们发现自己的不足之处,并为自身的成长提供改进的方向。总结要注意结构的完整性,清晰地呈现出自己的思考和观点。小编找到了一些较为经典的总结范文,分享给
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文
天文学的发展与人类文明的进步息息相关,对于了解人类文化和历史演变也具有一定的启示作用。不拘泥于形式,要注重实质和内涵。总结是我们思考和成长的桥梁,每一篇总结都是
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些
随着社会的快速发展,我们每个人都需要不断总结自己的成长经历和收获。写一篇完美的总结,首先要明确总结的目的和范围。请大家阅读以下总结范文时,有所启发,但请注意保持
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文
总结是对我们奋斗道路上的一个里程碑,也是对未来的规划和展望。学习借鉴他人的成功经验,提升自己的专业能力是写一篇完美总结的有效途径。接下来是一些优秀总结的范文,供
健康是人类最重要的财富,它关乎每个人的生活品质和幸福感。总结自己的管理经验和方法可以帮助我们更好地管理团队和资源,提升领导力。希望以下总结范文能够给大家提供一些
了解是拓宽知识面,提升自我素养的必不可少手段。总结还可以加入自己的感悟和反思,使其更具个人特色。在这里,小编为大家准备了一些优秀的总结范文,供大家参考。赞美老师
总结有助于培养我们的思维能力和分析问题的能力,提高我们的学习效果。总结不宜出现与主题无关的内容,保持紧凑性。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,希望能给大
提问是获取知识、解决困惑的重要途径。论证是总结文章中通过逻辑推理和证据支持论点的关键环节。通过阅读这些总结范文,我们可以发现一些常见的总结写作错误,并避免它们。
每一次总结都是一次自我反思的机会,促使我们更加坚定前行的方向。总结不仅是对过去工作的总结,还应该包含对未来的规划和展望。以下是一些整理好的总结范文,希望对大家的
总结是对过去一段时间工作的回顾和总结,可以为未来的工作制定合理的目标和计划提供依据。写总结时,我们要结合实际情况,具体分析每个环节的优点和不足。这里有一些写得很
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2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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