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作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇一
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：
"如果你想强壮，跑步吧！"
"如果你想健美，跑步吧！"
"如果你想聪明，跑步吧！"
现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！
1.起源与发展
在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。
2.教材的地位和作用
接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，少年女子有4x200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。
3.教材内容
田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。
下压式
也有称"向前推送"的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。
持棒方法:
右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。
初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
4.接力跑教学技术的重点和难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。
1.学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。
2.明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。
3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。
4.增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
1.分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
2.组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误：
起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。
纠正方法：
初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
一开始准备活动
1.集合整队，师生问好，常规检查
2.宣布课的教学内容
3.分组活动
游戏"闯关"
方法：将学生分成两组，一组学生分别站在两侧拿两个球，打另一组同学的腰部以下，被打到的同学站在场地后面，另一组学生分两排站好，两个两个通过封锁线到达对面。要求：两边击打同学不得越过两条线进里打人。
二传接棒教学
1.教学导入
介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。
2.教学方法步骤
（1）教师学生互动，相互配合演练展示。
（2）循序渐进练习分组练习：
（a）起跑练习。
（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。
（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。
接棒，起跑距离约5.5米
教学设想与要求：
通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。
3.教学实践练习：
（1）分组按跑道接力比赛
（2）分组往返接力比赛
教学设计现要求：
要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
三课堂小结放松活动（4分钟）
1.学生间相互放松，教师指导意念放松。
2.课堂小结，师生间相互交流。
3.整理场地器材。（8根接力棒，两个排球）
4.师生再见
本课预计：
1.目标达成效果较好
2.运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右
3.社会交往活动目标达成水平四
4.运动密度在30-40%左右。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇二
接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。本节课主要学习的是迎面接力跑，用下压式的传接棒方法进行学习内容。
1、迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生机体无氧代谢能力，而且可以培养学生勇往直前奋发向上的精神，迎面接力跑对于学生生理和心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的基础上，激发学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本课学习锻炼。
2、三年级的学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力有一定的发展，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。
3、上课喜欢玩，想象创造丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学校方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。讲学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
课程标准：使学生乐于学习并勇于表现自己；掌握接力跑的规则，能有效的进行接力跑的比赛；能把跑的基本要领运用到平时生活锻炼中；在体育活动中表现出合作行为，体验并说出个人在小组游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作。
知识与技能：获得迎面接力跑的基础知识和动作要领，学生能够用真确的方法和形式去进行迎面接力跑活动。
过程与方法：采用以跑为主题的教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。采用分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的`带头作用。
情感、态度与价值观：通过迎面接力跑的游戏活动，使学生能够调控情绪，可以描述进步或成功时的情绪表现以及退步或失败时的心情；促进南学生心理和身体健康，快乐的发展。学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力
重点：正确交接棒的方法。
难点：交接棒与跑的结合速度。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇三
1、学习以接力的方式大步跑。
2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。
1、接力棒3-4根。
2、场地布置
3、音乐磁带，录音机等。
1、准备活动。小小迪斯科操。
2、基本活动。
（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？
幼儿观察后进行回答。
教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。
（2）练习"大步跑"
教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。
幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。
3、比赛："传棒接力跑"
（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。
（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。
（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。
4、放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。
通过这次活动的开展，激发了孩子们的热情和团结协作精神及永争第一的思想。增进了师生之间的感情，加强了孩子们之间的交流，锻炼了身体增强了体质。在本次活动中，通过组织和实施这次活动，锻炼了老师的组织能力和现场调控人员的能力。加强了师生之间的配合，了解了幼儿的身体状况以便在以后的更好的工作。
在本次活动中，由于经验不足，在活动过程中稍显混乱，有的孩子不听招呼，导致活动现场较乱。如果下次再有这样的活动，我一定会吸取教训，课前宣布比赛规则，奖惩办法，并宣布比赛现场纪律，表现好的要给与奖励，表现不好的要适当地给予小小的惩罚。这样的话，我想一定有助于活动的开展。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇四
1、立定跳远
2、迎面接力跑
1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。
2、发展学生速度和奔跑能力。
1、开课式
2、队列练习
3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。
1、立定跳远
（1）动作：
1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。
2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
3、教师讲解示范
学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。
4、迎面接力跑
（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。
（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。
（3）要求：
1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2、严格遵守纪律、遵守规则。
1、整理放松
2、小结、讲评
3、宣布下节课的内容
4、下课
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇五
【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
【过程与方法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
【重点】
交接棒方法
【难点】
传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
（一）开始部分（3分钟）
体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（7分钟）
1、热身游戏：送鸡毛信
规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分（30分钟）
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向
组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
2、讲解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。
下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；
3、练习
（1）原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。
（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求：
①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。
（3）纠错与帮助
（1）起动标记不准确
①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；
②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。
（2）起动不果断，加速没力量
①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；
②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。
4、比赛：急速先锋
比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。
练习密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇六
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。 学情分析：
本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。
2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。
重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
1.集合整队，检查人数
2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点
3.安排见习生
1.教学游戏—“数数报团游戏”
2、徒手操
要点：
1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
（注意）传接棒的位置：
传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、体会4*100米接力完整技术
（1）．4*100米接力教学比赛1次
1、放松练习
2、总结
3、检查
4、下课
1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。 易范错误与纠正方法：
伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；
学生原地、慢跑的传接棒练习，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇七
根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。
1、教学内容分析：
本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识
2、教学对象分析：
二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。
1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。
2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力， 力求跑得轻松、自然。
3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。
重点：自然地迈开步子向前快跑; 难点：跑得轻松自然。
教 法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
1、开始部分
加强学生常规意识，知道本课主题。
2、准备部分
通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法
3、基本部分
“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。
4、结束部分
通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本课表现及掌握情况进行自评。
小学接力跑教案导入 小学接力跑教案课后小结篇八
接力跑
本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。
我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法
难点：注意掌握传、接棒的时机与配合
1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
1. 以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
