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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。一个完美的总结需要有清晰的结构，包括引言、主体和结论。以下是小编为大家整理的健康保健知识，希望能够帮助大家更好地关爱自己。
中学生的保证书篇一
尊敬的x老师：
我因学习态度不端正，缺乏学习动力，在学校开学后一周才在到校上课，影响了自己的学习进程的同时，严重违反学校校规和班级纪律。通过老师的`教育帮助，使我深刻认识到缺课旷课无视学校纪律的行为是不对的，可能会造成严重后果，以及今后要用心、刻苦学习不辜负老师的期望的深刻道理。为此我向x老师，并通过x老师，向学校领导保证，今后一定做到：
一，按时到校，不无故旷课，早退，如有特殊情况一定先请假，先经过老师批准。
二，转变学习态度，上课仔细听课，按时交作业，踏实认真学习。
三，不违反其他校规校纪。
四，我保证言行一致。
请老师督促检查。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年x月x日
中学生的保证书篇二
尊敬的老师：
我犯了校规，我开始认识到这种错误的严重性。
深深体会到这不但是种违规性质。而且还是种道德性质，给予同学身体上伤害的同时，还给我们的友谊带来了伤痕，所以我决定用以后的行动来弥补这些过失。绝对不会再次犯下这样的'错误。
请老师和同学们给予监督和提醒。我会认真对待的。
保证人：xx
xx年xx月xx日
中学生的保证书篇三
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的'事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
签名：
时间：20xx年**月**日。
中学生的保证书篇四
各位领导、朋友们：
明月千里寄相思，农历的八月十五日，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团聚的日子，也是人们一向都喻为最有人情味，最诗情画意的一个节日，在这特殊的日子里，我们维护人坐在了一齐，来一齐分享这团聚的快乐，使我们并不感到遗憾和感伤。
皓月当空，映照着每一位维护人善良、热情、洋溢的笑脸，辉映出所有在座人员年轻、奋进、执着的心灵。有风也有雨，有挫折也有成功，我们一步步走来，经过大家彼此的协作与努力和领导们的关心关怀，维护人合上了黔北发电总厂的节拍，默默做作自我就应做的工作，谱写了一篇篇壮丽的.诗篇。我在这而代表维护分场的党政工多谢各位了。
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，我们从不一样地方走来，我们追寻同一个梦想，我们共同拥有一个家园，我们都是维护人，我们共同期盼黔电的明天更加辉煌。让我们将淡淡的相思融入到今晚的晚会，尽情欢歌吧！让我们将淡淡的相思融入到今晚的晚会，尽情欢歌吧！
保证人：
__年__月__日。
中学生的保证书篇五
尊敬的学校领导：
我递交这份保证，反省我散播谣言的严重错误行为。如今，我已然深刻认识到自身行为的错误，未经过校方核实消息，就擅自在校内谣传学校中考成绩的消息。更为严重的事，我还擅自捏造事实，影响了学校的声誉。
身为一名初中毕业学生，通过这么多年的在校学习，接受到的思想品德教育也很多。理应该有基本的善恶观念，理应该有辨别是非对错的能力。而我却不知道是哪根脑筋不对，竟然由于一时兴起散播严重不符合实情的错误信息，严重地误导了大家，对于学校中考成绩结果乱作猜测，还以一种事实的口吻进行传播，这是多么的不应该，甚是一种违法行为。
此次我的错误，种种不良行为已经对于学校造成严重影响，我真的悔不当初。此次保证是学校领导给我的一次救赎机会，我万分感激。
我此次散播谣言，充分暴露出自己法律观念淡薄：
第一，我要正视自己的思想品德问题，认真学习相关法律法规，从今往后再不造谣，不在散播未经核实的消息。
第二，我思想品德不足。此次错误之后我要重新审视自身，努力改正错误，争取重塑自己的思想品德。
第三，根据此次对于学校声誉的影响，我愿意在公开场合做个澄清，证明是我歪曲事实、散播谣言犯下的错误，以及公示这份保证书，以最大程度修复由于我错误对学校造成的不良影响。
本次错误，我最大的感受是懊悔，由于我一时兴趣，造成这样严重的后果。而我承认错误也是经过了这样一次思想痛苦挣扎，此次错误对我来说使一次惨痛教训，时时刻刻痛刺我的内心，教我今后再不敢犯此类错误。
xxx。
日期：20xx年x月x日
中学生的保证书篇六
尊敬的老师：
进入了新的初中，进入了一个新的.环境，应给老师同学留下一个好印象，我保证在以后的三年，做到以下几点：
1、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2、上课专心听讲，不随便说话，不传纸条、不吃零食、不开手机，积极参加讨论，勇于发表见解。
3、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
4、穿戴整洁，朴素大方，不烫发、染发、不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
5、讲究卫生，养成良好卫生习惯。不随便吃、丢泡泡糖，不随地吐痰，不乱扔废弃物。不乱涂画桌椅。爱护公物，损坏东西要赔偿。
6、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
7、遵守网络道德和安全规定，不进入营业性网吧。
8、尊重教职工，见面问好，回答师长问话要起立，给老师提意见要诚恳。
10、诚实守信，言行一致。不说慌，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
xx年xx月xx日xx时。
中学生的保证书篇七
尊敬的__：
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。本来上课应该注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。而我却和人打架真是让我感到惭愧!我对学习觉悟不深。在写的同时，我真正意识到了我的缺点，错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后认真学习，天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。若今后再犯，接受回家处置。
致此
敬礼!
保证人：___
20__年_月_日
中学生的保证书篇八
尊敬的老师：
对于我上课没有认证听讲给您造成的不好影响我真的非常的抱歉。
作为一个学生最重要的就是上课要认真的听讲，不能走神说话，但是我却没有做到这一点。
违犯课堂纪律。影响上课秩序。
这样的行为不仅给班里的同学造成了不好的影响，还耽误了周围的同学上课听讲，影响老师的上课心情，不尊重老师的`劳动成果。耽误自己的学习，影响了班级良好的学习风气。这样的行为害人害己我真的非常的抱歉。
您每天十分辛苦的为我们教授知识，批改作业，我竟然在上课时没有听您的课，辜负了您的期望。真的抱歉，我向您保证，我以后绝对不会再这样了。以前的事希望您能原谅我!我今天开始绝对会认真的听课，好好的做作业，不会再开小差的。我会努力成为一个好学生的。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我知道老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。所以，老师，请不要放弃我，我今后一定会好好学习的!
学习是学生的天职，从今天起，我决心严格要求自己，从以下几个方面努力：
一，课堂认真听讲。
二，课下认真完成作业。
三，主动看一些配套的参考资料，找练习题做。
四，勤于思考，多问问题，多向老师和同学请教。
五，严格遵守各项课堂纪律，杜绝各类影响课堂秩序的行为。
六，高度尊重老师的教学劳动，以努力学习和成绩的提高回报老师。
最后，学生再次向老师表示郑重的歉意，我上课不认真听讲的行为是非常不应该的，影响很不好。学生今后一定认真听讲、积极发言，不走神、不说话、不影响周围同学上课，不影响老师上课秩序。
xxx。
20xx年xx月xx日。
中学生的保证书篇九
尊敬的老师：
您好！
上午老师说了叫我们搞卫生三个星期，我会好好表现的。对不起老师，我犯了一个原则性的问题，我知道我们无故旷课老师一定很生气了，我也知道对于一个学生来说按时上课，不旷课不早退是一个学生最基本的责任和义务，但是我却连最基本的都没作到，今天上午我回到班里好好的反思了一下，认识到了自己的错误，现在错已经筑成，我真实懊悔不已，为了更好的认识到错误，也是为了让老师能够相信自己的学生我能够真正的改正自己的错误，保证不在重犯，我将自己的错误归结如下：
保证人：xx。
xx月xx日xx。
中学生的保证书篇十
尊敬的xx：
寒假到了，虽然内心十分想要放松一下，但是一想到下学期开学的日子，便开始自觉的完成老师交代的寒假任务了。
寒假的到来，是对我的一种考验，即使是老师不在身边，我也会好好学习，在寒假中，我会多帮家长干家务，认真履行学生应进的义务----好好学习。寒假虽然是一个好好休息的好机会，但是为了下个学期能够正常甚至更好的学习，我准备：
1、每天努力学习，近世不玩电脑，对电脑保持一定的距离，不让家长担心，更不让老师担心，我知道有是我会不小心忍不住诱惑去玩电脑，所以我决定让父母对电脑就年升毫年个加锁，并且不让他们告诉我密码。
2、不能因为放假就对自己放松，明天坚持早读，坚持自己给自己上早自修，没天玩成学习任务后积极参加锻炼。
3、增加自己的安全意识，在寒假期间，社会混乱，不常走出去，避免在寒假中不必要的伤亡，不让家长为自己的安全担心，不能让快乐的寒假变成一个悲剧。
4、电视虽然也会影响我门的学习，但是必要的新闻联播我还是回看一点，用知识武装自己，关注国家的大使，虽然现在我还知识一个学生，不能为国家做出建设性的贡献，但我还是回多多关心国家的大新闻，世界的总体趋向，不让自己落伍。但我也不会因此多看电视，在新闻一外的时间我回与电视保持距离，坚持不被电视优惠到。
5、在寒假期间，走亲访友是不可避免的，但我不回因此而放松学习，我回咬咬牙，挺过来。
6、在家里我也回注意安全，电器等危险的物品我不回随意去接触。让家长放好心。
致此。
敬礼！
xx。
xxxx年xx月xx日。
中学生的保证书篇十一
尊敬的xx：
为了我和其他同学的安全，我保证做到：
1、不拉帮结派；
2、不打架斗殴；
3、不带任何刀具；
4、不跳大门、院墙；
5、不去电子游戏厅和网吧；
6、不在没有教师指导的情况下玩耍有危险的体育设施；家长应提高对学生加入学生平安保险的认识，自愿、积极主动的加入平安险。
7、本人发现其他同学有上述6条行为者，首先劝阻，如不听者，及时向老师或政教处汇报。
上述7条我坚决做到，如违犯，愿接受学校任何处理，并且承担全部责任，跟学校、班主任无关。
致此。
敬礼！
xx。
xxxx年xx月xx日。
中学生的保证书篇十二
敬的班主任老师、全体同学们：
由于我年少无知，我还经常在课堂上讲话，影响了老师的上课，影响了同学们的听课，如今在老师的耐心教育和帮助下，我深刻地认识到自己的错误。我深知，这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严。这种行为，不但老师对我产生了极为不良的印象，同时也让老师对我们整个班集体产生了极坏的印象，现在想来，真是千般懊恼，万番悔恨。
在新的一年，新的学期，我要以此为教训，从现在起，力争做到：
1、严格要求自己，注重自己和集体形象。加强自我约束，强化责任感和集体主义荣誉感，在班级内力争当一名作风优良，学习踏实的学生。
2、提高思想觉悟，充分认识错误的严重性，一定会痛彻前非，彻底改着这些小毛病。
3、好好学习，天天向上，争取每一次考试我的成绩都能让周围的同学老师因为而眼睛一亮。
4、在校园内，和同学们和睦相处互帮互助团结友爱，建议勇为，勇做学校一名坚强的小卫士。
老师们、同学们，我现在说的再多其实也没用，不过我将会用实际行动来向大家证明，我绝不会辜负你们对我的期望!
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日。
中学生的保证书篇十三
为认真贯切落实xx市教育局和中心校对学校交通安全工作的要求，推动平安校园创建工作深入开展,努力营造安全、稳定、和谐的育人环境。_____初中学生、家长签订交通安全保证书，具体内容如下：
1、家长要认真教育孩子，自觉遵守交通法规，养成良好的行为习惯.不在公路上踢球、游玩、戏闹。放学途中不准购物、串门、并排走，时时处处注意交通安全。
2、教育孩子乘车时要遵守秩序，注意乘车安全。认真学习道路交通安全法律法规和安全常识，强化自身交通法制观念，积极参加学校组织的交通安全教育活动。
3、家长作为孩子的第一监护人，必须保证孩子不乘坐农用车、报废车、拖拉机和无牌、无证或不合手续的报废车及个别家长私自组织的无运营手续的违规车辆。
4、家长要教育孩子文明乘车，不拥挤，不抢座，不打架，自觉遵守乘车纪律，确保乘车期间的人身安全。拒绝乘坐超载车辆。对运载学生的可疑车辆及时向班主任及学校领导汇报或向有关部门进行举报。
5、家长要督促孩子准时上学，学生不能乘车，但有条件的家长可亲自接送，学校严禁学生独自骑自行车上学。如果家长违背学校规定，纵容学生违纪、独自骑自行车上学，那么发生的一切问题均有家长负责。
6、自觉遵守交通法律法规，骑车时靠右行，不并行，不撒把，不飙车，按学校规定的路线或最安全的路线上下学，放学后按时回家。
7、家长有权监督司机，使其驾车时不饮酒、不违章、不超员，保证为学生创设一个安全、良好的乘车环境，消除一切不安全因素，对违纪的司机，家长有权向有关部门和单位举报。
让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让我们每个人都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好学生吧!
_____年级______班学生(签字)__________。
家长(签字)：__________班主任(签字)__________。
_____初中。
_____年_____月_____日。
中学生的保证书篇十四
我是六年级的学生xxx，因本人多次违反校规校纪，经老师和学校领导多次教育，认识到了自己的错误，并决心对自己以前所犯的错误进行改正。在此，我做出以下两方面的保证。
1、在午晚休的休息时间内，我保证不影响其他同学的休息，不聊天，不打扰，不上网。当其他同学休息时，我也能安静地休息。
2、在班级轮值劳动时，我能尽我的义务去做好劳动，无论班级清洁区还是教室的值日，都能按标准做好清洁。
3、在学校必须要遵守学校的校规校纪，我保证不吸烟，不翻爬围墙，不打架，不欺负低年级的小朋友，不到处惹是生非。
以上是我生活学习经常违反校规校纪所作出的保证，如有再犯或多次违反经老师和学校领导教育未改，我愿意接受老师和校领导作出的处理方案。
保证人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
中学生的保证书篇十五
尊敬的老师、学校领导：
我是091班的学生xxxxxxxxxxx，因本人多次违反校规校纪，经老师和学校领导多次教育，认识到了自己的错误，并决心对自己以前所犯的错误进行改正。在此，我做出以下两方面的保证。
1.我保证早上起床不睡懒觉，能在早上6：30分前回到教室，晚也能够在18：30分前回到教室。
2.在回到教室后，作为一个合格的'学生，要遵守班规班纪，我保证在学校规定的学习时间内，不影响其他同学的学习，不喧哗，不打闹，不影响老师的常规教学等。
3.当课堂预备铃响的时候，我保证能准时回到教室，不迟到，不早退，不旷课，在课上不睡觉，能专心听老师讲课。
1.在午晚休的休息时间内，我保证不影响其他同学的休息，不聊天，不打扰。当其他同学休息时，我也能安静地休息。
2.在班级轮值劳动时，我能尽我的义务去做好劳动，无论宿舍的值日还是班级清洁区和教室的值日，都能按标准做好清洁。
3.在学校必须要遵守学校的校规校纪遵守校规校纪，我保证不吸烟，不翻爬围墙，不打架。
以上是我生活学习经常违反校规校纪所作出的保证，，如有再犯或多次违反经老师和学校领导教育未改，我愿意接受老师和校领导作出的处理方案。
20xx年x月x日。
学校：xxxxxx。
中学生的保证书篇十六
尊敬的老师：
进入了新的初中，进入了一个新的环境，应给老师同学留下一个好印象，我保证在以后的三年，做到以下几点：
1、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2、上课专心听讲，不随便说话，不传纸条、不吃零食、不开手机，积极参加讨论，勇于发表见解。
3、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
4、穿戴整洁，朴素大方，不烫发、染发、不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
5、讲究卫生，养成良好卫生习惯。不随便吃、丢泡泡糖，不随地吐痰，不乱扔废弃物。不乱涂画桌椅。爱护公物，损坏东西要赔偿。
6、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
7、遵守网络道德和安全规定，不进入营业性网吧。
8、尊重教职工，见面问好，回答师长问话要起立，给老师提意见要诚恳。
10、诚实守信，言行一致。不说慌，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
中学生的保证书篇十七
各位领导、朋友们：
明月千里寄相思，农历的八月十五日，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团聚的日子，也是人们一向都喻为最有人情味，最诗情画意的一个节日，在这特殊的日子里，我们维护人坐在了一齐，来一齐分享这团聚的快乐，使我们并不感到遗憾和感伤。
皓月当空，映照着每一位维护人善良、热情、洋溢的笑脸，辉映出所有在座人员年轻、奋进、执着的心灵。有风也有雨，有挫折也有成功，我们一步步走来，经过大家彼此的协作与努力和领导们的关心关怀，维护人合上了黔北发电总厂的节拍，默默做作自我就应做的工作，谱写了一篇篇壮丽的诗篇。我在这而代表维护分场的党政工多谢各位了。
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，我们从不一样地方走来，我们追寻同一个梦想，我们共同拥有一个家园，我们都是维护人，我们共同期盼黔电的明天更加辉煌。让我们将淡淡的相思融入到今晚的晚会，尽情欢歌吧!让我们将淡淡的相思融入到今晚的晚会，尽情欢歌吧!
保证人：
xx年xx月xx日
