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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
坚持运动倡议书 运动倡议书篇一
来吧，朋友们，动起来，让我们一起改变这一切。为此，xx工会及办公室特发起“奥林pk”活动倡议，倡议从20xx年xx月xx日起，在xxx开展如下活动：
一、轻舞飞扬。午间小憩之后，走出办公室，看着显示屏播放的动作指导，伴随音乐的节奏，做上一套广播体操，保准您神采奕奕，精神百倍。
二、乐在“乒”途。我们在四楼活动室为大家准备了两张乒乓球桌，无论是下班后，还是周末，大家都可以相约而来，杀上几个回合，回家洗个热水澡，保证晚上睡得香甜，更有乒坛擂主的桂冠等着您来摘取。
三、“羽”时俱进。您如果想享受一把羽毛球搏杀带来的乐趣，请提前一天与xx工会报名，我们会安排场地，让您享受体育带来的轻松感受。“奥林pk”活动持续稳健的开展，需要有大家的参与与支持。未来，我们将根据活动开展情况和员工的需求，成立更多的兴趣俱乐部，欢迎热心人士踊跃报名成为俱乐部的负责人，工会将给予一定的经费支持，有意者可与工会联系。 朋友们，行动起来吧，从现在做起，从我做起，让我们在运动中收获健康，在健康中享受快乐， 以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态为xxxxxx营造一个健康、和谐、快乐的浓厚氛围。
羽毛球、乒乓球报名地点：xxxxxx
联系人：xxx联系电话：xxxxxx
邮箱：xxxxxxxxxxxx有限公司工会xxxxxx有限公司办公室
二○xx年xx月xx日
坚持运动倡议书 运动倡议书篇二
拓展运动倡议书各位同事：健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。
为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。
当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。
长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：
一是行动快；
二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；
三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。
但是，跑步也有很多注意事项：
一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。
二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。
三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。
四、跑步过程中，要深呼吸，注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气。
五、长跑前后，忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴，更忌立即饮水，应休息一会儿再慢慢喝水，且不能一次喝得过饱。
六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时，可能是运动量过大引起，应减少长跑里程。
七、保持充足睡眠。每天晚上临睡前，最好用热水泡脚，可消除疲劳。运动起来吧，亲爱的同事们！让我们摆脱晚睡晚起的习惯，牢牢把握晨跑活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质，形成良好的生活方式，时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，迎着旭日、脚踏晨风，迎接每一天的到来！
上海雅塔建筑节能技术有限公司行政人事部
20xx年10月17日
坚持运动倡议书 运动倡议书篇三
征文比赛倡议书在年初时,我们眺望年末,这一年显得那么漫长；而在年末，我们返顾年初，它又显得如此短暂，一年的付出，一年的辛苦，一年的辉煌。
20xx年年初的`时候，我们把信心交给了自己的双手，力图去记录那些流逝中的事件；而到20xx年年末，它们已堆砌成了表格上的傲人业绩；在年末，我们返顾往事，心态繁复。
同仁们，又到回首过去，展望未来，激扬士气，砥砺意志，再创辉煌的时候，为了丰富大家的文化生活，表达集团对大家节日的关怀与问候，同时总结一年的成绩为明年更好的发展，集团现举办主题为“欢聚、分享、欢乐——明天会更好”的主题征文活动，相关事宜规定如下：
一、比赛时间：20xx年12月9日----20xx年12月20日1、稿件收集截止日期：20xx年12月20日；2、大众评委会审稿日期：20xx年12月20日起----20xx年12月23日；3、专业评委会审稿日期：20xx年12月23日起——20xx年12月28日；4、结果公布日期：20xx年1月3日；
二、比赛主题：欢聚、分享、快乐——明天会更好
三、比赛组织单位：
四、参赛资格：集团内所有员工
五、比赛细则（一） 比赛内容：围绕“欢聚、分享、快乐——明天会更好”为主题。（二）比赛形式：本次比赛采用征文形式。
六、稿件要求征文稿件要求：（1）、体裁、题材不限，紧紧围绕主题，文章题目自拟；（2）、文章字数不限；（3）、稿件请注明作者的真实姓名、所属公司；（4）、文章内容积极向上，必须为自我原创作品，不得抄袭、套改；（经发现抄袭者取消参赛资格并给于批评）（5）、文章需在正文左上角用五号黑体注明“欢聚、分享、快乐——明天会更好”主题征文，标题用二号宋体，正文用四号宋体；（6）、所有稿件以电子文档上交。
七、征集方式
八、比赛评委
九、比赛奖项设置活动设一、二、三等奖：
坚持运动倡议书 运动倡议书篇四
公司年会活动倡议书亲爱的同事们：为体现公司对员工的关爱，展现公司凝聚力，培养企业向心力，同时也对在博岳辛苦工作了一年的员工们表示感谢。
回首往昔，展望未来，公司一年一度的年会开始筹备啦！本次年会文艺演出需要各部门的热情配合与大力的支持，望大家踊跃的参与进来！
活动倡议如下：
（一） 关于对年会文艺演出的相关要求?1. 各部门必须准备节目1—2个，运营部以组单位，每个小组准备2个节目，多了不限，最终节目的选定方式择优录用！2. 表演时间为20xx年1月20日15：00—16：50；3. 节目报名时间为20xx年11月16日—20xx年11月28日；4. 各部报名联系人：5. 节目初审时间为20xx年12月12日—20xx年12月14日；6. 节目二审时间为20xx年12月27日—20xx年12月29日；7. 节目三审时间为20xx年1月9日—20xx年1月11日；8. 节目终审时间为20xx年1月16日—20xx年1月18日；9. 文艺表演紧紧围绕“欢乐祥和”做文章，体现“团结奋进、改革创新、振奋精神、凝聚人心”的总要求，主题鲜明突出，张扬喜庆、欢乐、祥和、轻松、愉悦的节日气氛，充分体现公司领导和员工的相互交流,上下融洽相处的联欢,并能充分体现公司的主旨。10. 表演要强调时代性，有丰富的思想内涵和较完整的艺术构思。必须保持年会联欢欢乐气息；同时要体现时代精神，展示公司的精神风貌；强化创新意识，提倡艺术创新，但在艺术追求上必须要充分考虑到绝大大多数员工的审美要求。11. 年会提倡风格各异，形式活泼多样，时长2小时，但其结构设置、节目要求应强调宏观与微观相结合，具备可操作性。?
（二） 关于对选送节目的有关说明：?节目的种类为相声、小品、话剧、音乐剧、舞台剧、诗朗诵、歌曲、舞蹈、戏曲、器乐演奏、及其种类，数量及参加节目演员由报名情况再做定夺。1、选送的节目要在内容上贴近实际、贴近生活、贴近员工，在形式上为广大员工所喜闻乐见，思想性、艺术性、观赏性相统一，地方特色和民族特色鲜明，时代特征和审美艺术特征突出。2、节目题材积极向上，健康易懂，娱乐大众，节目时长控制在8分钟之内，但在内容与形式上必须独立完整。
（三） 节目策划及安排流程：本次年会分为三个版块，分别为优秀员工嘉奖、文艺汇演及抽奖，体现“欢乐祥和、团结奋进、改革创新、振奋精神、凝聚人心”的主题，以抽奖互动的方式衔接，具体细节待定。
最终在公司年会上表演节目的员工会得到神秘小礼品噢，大家快来报名吧！
xxxxxxxxxx公司20xx年11月14日
