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总结是过去经验的总结、未来工作重点的确定和对自身提升的反思，具有重要意义。一个好的写作思路能够帮助我们更好地组织文章的结构和内容。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理知识竞赛策划书篇一
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。下面是心理健康知识竞赛策划书，请参考！
一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义：丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、活动主题：“解开心灵疑惑，树立良好心态。”
四、比赛概述：
比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间。
初赛时间：5月12日（周六）晚上7点。
决赛时间：5月25日（周五）晚上7点。
六、活动地点。
初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。
活动宣传。
一期宣传：
1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天，放两张展板。
（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
4、二期宣传：
（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题。
七、比赛准备。
五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，a4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时vcr，联系教室，会场的布置计划，ppt倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。
八、比赛流程策划：
（一）、初赛流程：
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
（二）、决赛流程：
观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始。
主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。
2、主持人宣读比赛规则。
由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问。
3、开赛。
每一个队伍有一百分的基础分。
第一关：志在必得(必答题）10min。
规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关：抢滩登陆（抢答题）20min。
规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。
第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min。
规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min。
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。
第四关：快人快语（判断题）15min。
规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min。
第五关：风险提速（陷阱题）20min。
规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）。
如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。
第六关：一招定胜负。
*第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
*第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）。
4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
九、退场。
工作人员组织有秩序退场。
心理知识竞赛策划书篇二
1、全民娱乐。
2、用班费发奖品。
以小队为单位进行竞赛。共分5队，每队3~4人。比赛板块包括必答题、猜词秀、歌名串烧、抢答题。
1、每队队员给自己队伍取一个队名并提一句参赛口号。每队推选队长一名（队伍代表）、主答人一名、主“唱”一名，猜词选手一名。角色可重复。
2、板块及分数设定：
a、必答题：本环节答对一题加5分，答错不扣分。
每队10道。该队答案以主答人给出答案为准。小队讨论时间不得超过5秒，超过5秒此题跳过。
b、猜词秀：本环节猜词时间每队90秒。猜中一词加5分，不设负分。
每队选择一组词汇并推选一名队员作为猜词选手，剩下……。()要求：在限制时间内，描述者用语言或肢体动作描述，猜词者根据描述猜词。但如果描述者说出被描述词条包含的字词，该词跳过。允许直接跳过，但直接跳过次数不得超过三次。
c、歌名串烧：本环节一次没接上扣5分。共6次机会。
主持人给出一个歌名，从某队（随机）开始往下接歌名。要求报出的歌名的第一个字与上一队报出歌名的最后一个字相同，允许谐音（音同声调不同）。该队答案以主“唱”人给出答案为准。若5秒钟仍未给出答案，主持人报出下一轮的歌名，并由该组先接。
d、抢答题：本环节答对加5分，答错扣5分。
共20道。主持人读完题目后说“开始”，各队成员方可举手抢答。先举手的有优先答题权。若答错则由主持人酌情安排由其他队继续作答。若主持人还没说开始或未举手就报出答案，该队扣5分。
e、其他分数说明：这个活动本着全民娱乐的主旨，希望大家拿出娱乐精神投入这个比赛。在赛场赖皮、无理取闹、不服从主持人安排的，所在队扣10分；发生恶性争执者，双方所在队各扣10分；打架斗殴者、恶意捣乱现场、朝他人乱丢东西、辱骂他人者，拖出去群殴。（欢迎添加其他说明。）。
比赛结束后队伍分数从高到低取冠军一队、亚军一队。另选出最佳答题个人奖、最幽默个人奖、最佳歌唱个人奖。颁发奖品。
心理知识竞赛策划书篇三
心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康。为了提高我院学生的思想意识，增加对心理知识的了解，提高其心理素质，使广大学生树力正确择业观、价值观、人生观，心理健康教育中心特举办了此次心理健康知识竞赛。
1、海报宣传;。
2、网站通知宣传;。
3、各心理健康宣传员宣传。
(一).活动准备初期：本次竞赛共分为一次初赛，一次决赛，采取以班级为单位，每队由3个人组成参赛，初赛有各班参赛人员进行笔试，成绩总分排前五名代表队可获得参加决赛的资格。
(二).活动进行阶段：
初赛程序：各班参赛人员在比赛时间进入考场进行笔试，迟到15分钟以上则取消其比赛资格。考试期间严禁与他人交流或查阅资料，否则以作弊处理。
决赛程序：
1、主持人宣布决赛开始，介绍参赛队、评委及来宾;。
2、介绍比赛规则;。
3、比赛阶段：
由各个小组派人进行抽题，回答问题限时15s。
(2)限时回答：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非题;。
回答问题者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分。
(3)快速记忆：在10s内记忆一组心理名词，每组6个，一个10分。
(4)风险题：共5组题，分值分别是100分，80分，60分，40分，20分;。
由最高分先选，然后依次下去;。
答对加上相应的分数，答错扣除相应的分数。
4、主持人最后报各队总分，并排出名次及宣布获胜队，并颁发奖状和奖品。
初赛：待定。
决赛：待定。
1、学生对心理健康相关知识了解甚少，需增加了解;。
2、竞赛形式多样。
1、为防止参加人数较少，我们会通过心理健康宣传员鼓动学生参加;。
2、为防止秩序出现混乱及竞赛的公平性，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理知识竞赛策划书篇四
心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康,人才呼唤心理健康。为了提高我院学生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高其心理素质，使广大学生树力正确择业观、价值观、人生观，心理健康教育中心特举办了此次心理健康知识竞赛。
1、海报宣传；
2、网站通知宣传；
3、各心理健康宣传员宣传。
（一）活动准备初期：本次竞赛共分为一次初赛，一次决赛，采取以班级为单位，每队由3个人组成参赛，初赛有各班参赛人员进行笔试，成绩总分排前五名代表队可获得参加决赛的资格。
（二）活动进行阶段：
初赛程序：各班参赛人员在比赛时间进入考场进行笔试，迟到15分钟以上则取消其比赛资格。考试期间严禁与他人交流或查阅资料，否则以作弊处理。
决赛程序：
1、主持人宣布决赛开始，介绍参赛队、评委及来宾；
2、介绍比赛规则；
3、比赛阶段：
（1）必答题：总共6组题，每组3题（2题选择题，一题名词解释），每题20分，答错不扣分；由各个小组派人进行抽题，回答问题限时15s。
（2）限时回答：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非题；回答问题者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分。
（3）快速记忆：在10s内记忆一组心理名词，每组6个，一个10分
（4）风险题：共5组题，分值分别是100分，80分，60分，40分，20分；
由最高分先选，然后依次下去；
答对加上相应的分数，答错扣除相应的分数。
（5）互动环节：在之前的4个环节中穿插互动，由主持人对观众提一两个问题，答对了赠送小礼品。
（6）加时赛：如有相同分数的情况，进行加时赛；以打电话的方式进行抢答，题目为闭答题。
4、主持人最后报各队总分，并排出名次及宣布获胜队，并颁发奖状和奖品
浙经院朋辈互助组
全院学生
初赛：待定
决赛：待定
1、学生对心理健康相关知识了解甚少，需增加了解；
2、竞赛形式多样。
1、为防止参加人数较少，我们会通过心理健康宣传员鼓动学生参加；
心理知识竞赛策划书篇五
为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。
本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理心理问题的能力。
心理健康教育与咨询中心
指导老师：尹翠芳、刘湘玲、戴聪、谭新昊、童志宏、周海霞
绿色海湾心理协会
环保学院全体学生
待定
环境监测系阶梯教室
准备阶段：
（一）宣传工作：
1、横幅宣传
2、展板、海报宣传
宣传时间：20xx年12月7日至9日
(二)赛前准备：
1、准备心理知识竞赛题库。
2、以系为单位报名参加比赛，10--15人为一支队。各系心理部在本系选择一支两并在20xx年12月6日提交参赛队伍人员的信息资料，心理协会将在20xx年12月7日统一发放心理知识竞赛试题库。
3、制作心理知识竞赛ppt。
4、通知各系负责人，说明比赛流程。
5、邀请相关老师及嘉宾。
6、场地布置：拉横幅，吹气球及装饰。
7、购买活动所需材料：卡纸20张、彩笔支、剪刀一把、气球
8、到广播站里邀请一名主持人
9、安排摄影人员活动现场摄影
10、领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水
11、秘书组安排评分人员，和维持现场秩序人员名单。
活动过程
1、19：00主持人开场
2、19：15--19：20讲解比赛规则
3、19：25--19：35个人必答题
4、19：35—19：45表演节目舞蹈，同时批阅试卷
5、19：45--20：05抢答题时间
6、20：05—20：15选手表演节目可加分
7、20：15--20：40风险题
8、20：45—21：00领导讲话
9、21：05--21：20统计分数
10、21：25颁奖
预赛
每系以笔试选出10个人进入决赛
决赛
1、比赛坚持“公开，公平，公正“的原则，现场评定，现场亮分。各代表队和参赛选手必须服从主持人和仲裁席的裁决。如有争议，可以在不影响比赛正常进行的情况下，由领队向仲裁席提出，经复议后作出的裁决为终审裁决。不服从裁决或在赛场内喧哗的，取消该队的参赛资格。
2、所有竞赛题目，主持人原则上只读一遍；参赛选手要集中注意力听主持人读题，如因听不清楚，可以要求复读一遍(抢答题除外)，主持人重复读题的时间计算在答题时间之内。3、参赛选手答题要口齿清楚，声音响亮，在规定时间内作答后，必须报告“回答完毕“，以便主持人和评委评判。
4、参赛队员不得携带资料进入比赛现场，否则取消该队的参赛资格。
5、竞赛顺序为各人必答题、抢答题、风险题题
6、必答题：该部分有判断题和选择题。含15道题，每题5分。并在规定的时间内（10分钟），不得抄袭，请老师监考，不得使用手机。
7、抢答题：共30道题目，由同学通过举过举牌的方式回答问题，答对一题得20分，答错一题减10分，获得答题机会后10秒内不能回答出问题，其他选手可以继续抢答。每道题目必须在主持人念完题目，说“开始“，选手才可以举手。
8、风险题：该环节有10、20。30、50分不同分值的题目，由自己选择答题的类型。难度随分值的增加而增加，答错或不答要扣去相应的分值。每人只有一次机会。
（1）策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验；
（2）撰写通讯稿，上传至系部网站。
（3）通过报纸或海报张贴成绩，上传心理健康教育与咨询中心网站；
十一、经费预算（附表）
心理知识竞赛策划书篇六
3、各心理健康宣传员宣传。
（一）活动准备初期：本次竞赛共分为一次初赛，一次决赛，采取以班级为单位，每队由3个人组成参赛，初赛有各班参赛人员进行笔试，成绩总分排前五名代表队可获得参加决赛的资格。
（二）活动进行阶段：
初赛程序：各班参赛人员在比赛时间进入考场进行笔试，迟到15分钟以上则取消其比赛资格。考试期间严禁与他人交流或查阅资料，否则以作弊处理。
决赛程序：
1、主持人宣布决赛开始，介绍参赛队、评委及来宾；
2、介绍比赛规则；
3、比赛阶段：
（3）快速记忆：在10s内记忆一组心理名词，每组6个，一个10分
由最高分先选，然后依次下去；
答对加上相应的分数，答错扣除相应的分数。
（5）互动环节：在之前的4个环节中穿插互动，由主持人对观众提一两个问题，答对了赠送小礼品。
（6）加时赛：如有相同分数的情况，进行加时赛；以打电话的方式进行抢答，题目为闭答题。
4、主持人最后报各队总分，并排出名次及宣布获胜队，并颁发奖状和奖品
浙经院朋辈互助组
全院学生
初赛：待定
决赛：待定
1、学生对心理健康相关知识了解甚少，需增加了解；
2、竞赛形式多样。
1、为防止参加人数较少，我们会通过心理健康宣传员鼓动学生参加；
2、为防止秩序出现混乱及竞赛的公平性，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理知识竞赛策划书篇七
中职学生面临求学、求职、交往等重大人生课题，同时由于社会变革的加速带来压力增强、竞争加剧、社会刺激多样化，使得他们的心理困惑较多。但长期以来，学校、社会、家庭对学生的心理健康状况普遍关注较少。为了了解学生的心理状态和对心理健康知识的`掌握程度，4月初，学校已对全体在校生做了一个心理健康的调查摸底工作。在对调研结果分析总结的基础上，有针对性地选择了部分心理健康知识供学生学习提高。为了使活动落到实处，真正做到学有所得，学为己用，特组织此次心理健康知识竞赛。
全体在校班级。
2、各班利用班会课、课余时间学习相关内容。务必要求每位学生认真学习。
3、各系部、班级可自行组织以本系部、本班级为单位的比赛。
4．校级比赛（5月19日）。参赛选手由学工处随机抽取，每班2人。
1、个人评比。以个人得分计算。
2、班级评比。以2人平均分算，根据分值，定出名次。
3、系部评比。以系部所有选手平均分算，根据分值，定出名次。
1、奖项设置视比赛情况定。
2．班级评比计入当月班级考核。
3．系部评比计入系部年度考核。
心理知识竞赛策划书篇八
引导大学生关注自身心理健康，关爱自我心理成长，营造良好心理健康教育氛围，增强心理健康意识，广泛宣传心理健康知识，携手共创美好和谐校园。
与心灵相约，与健康同行。
主办单位：学生工作部（处）。
心理健康教育与咨询中心。
承办单位：国际教育学院。
协办单位：各专业学院和住宿书院心理辅导室。
当代大学生学习、生活中的心理健康常识、积极心理学及一般心理障碍的识别与调适。
郑州大学西亚斯国际学院全体在校学生。
竞赛分为预赛、半决赛及决赛。
预赛：时间为4月1日—4月14日。各单位自行组织，采用互联网答题测评方式进行，择优确定本单位参赛代表队。商学院可选2支代表队参赛，其余每个专业学院和知行住宿书院限选1支代表队参赛。每支代表队由1名领队兼指导老师、4名参赛队员组成（其中含1名替补队员）。
4月17日前，各单位将参加半决赛的选手及指导老师名单报送至国际教育学院学生办公室15-219。4月21日起，由各单位心理专员开展赛前辅导，主要对题目内容进行原则性提示，提供题目的大体范围和发问方式。
半决赛和决赛：时间为5月3日—5月12日。比赛地点另行通知。
半决赛和决赛采取同一竞赛规则和流程，具体如下：
（一）竞赛规则。
1、竞赛采取淘汰制，以抽签方式决定出场顺序和场次。第一场半决赛由6支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。第二场半决赛由7支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。国际教育学院直接进入决赛。
2、各代表队基础分为100分，以答题得分累计各队成绩。遇积分相同无法排出晋级名次时，采取加赛抢答题的办法决出最终排名。
3、选手必须起立回答问题，不能超过限定时间，答题完毕后，由主持人宣布是否得分或扣分。如选手答题不明确，主持人难以判定时，由仲裁委员会讨论裁定是否得分。
4、各参赛队必须着校服参赛，严格遵守竞赛规则，服从主持人意见。如有异议，可通过领队向仲裁委员会提出，由仲裁委员会共同讨论裁定，不得在赛场内争执。
（二）竞赛流程。
1、第一部分：我问你答（个人必答题）。
（2）主持人直接口头提问，在主持人宣布“开始”后开始记时，每道题限时10秒；
（3）选手必须在限定时间内回答完毕，超时回答以答错处理；
（4）必答题为单选题，以抽题方式进行，答对加分，答错不扣分。
2、第二部分：你争我抢（抢答题）。
（1）本轮题型为单选题和判断题，共20道题，每题10分；
（3）抢到题的代表队，答对者加10分，答错或不答的扣10分；
（4）抢答后获取答题权，5秒后未答的，则该队无权回答，并扣10分，其他队继续抢答。
3、第三部分：同舟共济（集体必答题）。
（1）题型为多选题，每题20分，限时20秒；
（2）参赛选手集体作答，可以进行讨论、补充及纠正，但以最后纠正结果为准。
4、第四部分：惊心动魄（互选风险题）。
（3）单选题与多选题回答限时15秒，简答题回答限时90秒，参赛队伍必须在规定的时间内回答问题，超时按答错处理。
5、第五部分：勇者居上（加时赛）。
如果出现两队分数相同时，进行加时赛，此轮比赛为集体抢答，如出现多队分数一致时，依次进行，最终决出胜负宣告结束。
七、奖项设定。
本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
活动设立仲裁委员会，成员由各专业学院和知行住宿书院心理专员组成，具体构成方式实行回避制。
心理知识竞赛策划书篇九
2、人们对人或事物所持有的一套比较笼统、概括、固定的看法，并以这种看法作为评价人或事物的依据（）。
a、首因效应b、近因效应c、晕轮效应d、刻板印象效应。
3、在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于以下哪种因素的作用（）。
a、熟悉性和临近性b、相似性与互补性c、外貌d、对等性或互惠性。
4、对于心理健康的非病状态的表示以下哪个不正确（）。
a、非病状态是心理健康标准的底线。
b、非病状态是心理健康的一个较为主观的标准。
c、非病状态是指一个人心理的正常状态。
d、非病状态是指一个人适应良好的状态。
5、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的（）。
a、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理。
b、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重。
d、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一。
6、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的（）。
a、人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好。
b、人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题。
d、人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题。
7、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的（）。
a、问题的内容b、内在心理根源c、特定发展时期和阶段d、问题的性质。
8、关于自卑感以下哪种说法是错误的（）。
a、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
d、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
9、关于危机定义的表述，以下错误的是（）。
a、危机是一段时间的解体和混乱，在此期间可能有过多次失败的解决问题的尝试。
b、危机是生活目标的阻碍所导致的，人们相信常规的选择和行为无法克服这种阻碍。
d、危机之所以是危机，是因为个体知道自己无法对某种境遇作出反应。
10、最重要和最良性的学习动力是（）。
11、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（）。
12、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）。
a、补偿b、分离c、幻想d、升华。
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）。
a、家庭b、职业c、信仰d、文化。
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）。
a、恐怖症b、一般性焦虑障碍c、抑郁症d、强迫症。
15、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）。
a自由联想b显相联想c阻抗d移情。
16、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）。
a、心理剧b、意识训练c、家庭治疗d、交朋友。
17、考试焦虑主要属于（）方面的问题。
a、情绪b、气质c、性格d、行为。
18、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）。
a、接近性b、相似性c、外貌d、自尊。
19、心理咨询的原则不包括（）。
a、保密的原则b、时间限定的原则c、伦理原则d、有偿原则。
20、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）。
a、情感淡漠b、情绪低落c、焦虑d、情感脆弱。
1、下列哪些因素属于危险性行为因素（）。
a在过大的压力下生活b吸烟c暴力d跑步。
2、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（）。
a容易疲劳b自我压迫c睡眠障碍d缺乏生活兴趣。
3、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（）。
a精力旺盛b、感情丰富c、渴望独立d、认识能力高，看问题全面。
4、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：（）。
a、避免类似情境b、总结经验教训c、调节抱负水平d、建立和谐的人际关系。
5、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（）。
a、食欲过盛b、颈背肌肉紧张c、学习力不从心d、注意力难以集中。
6、根据世界组织最新定义，健康应包括（）。
a、身体健康b、生理健康c、心理健康d、心态健康。
7、人的心理健康可以分为哪三个等级（）。
a、身体不适b、一般常态心理者c、轻度失调心理者d、严重病态心理者。
8、心理健康教育的内容（）。
9、交往的心理健康原则主要有（）。
a、真诚原则b、尊重原则c、宽容原则d、互利原则e、利己原则。
10、压力反应常表现为（）几个方面。
a、心理反应b、生理反应c、行为反应d、情绪反应。
11、常见的心理障碍类型主要有（）。
a、行为及人格偏高b、神经症c、精神症d、偏执。
12、情绪健康的主要标志是（）。
a、情绪稳定b、情绪愉快c、经常开心d、喜乐无常。
13、社交恐怖症表现为（）。
a、社交场合极度焦虑b、害怕当众发言权c、害怕当众表演d、极不自然。
14、中职学生增进心理健康的途径和方法有（）。
15、消除自卑感常用的方法包括（）。
a、引导学生对自己进行客观全面的认知b、对成败进行正确的归因。
c、消除非理性观念d、用激将法刺激学生，让他们通过逆反心理产生正面的动力。
1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）。
2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）。
3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）。
4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）。
5、心理压力总是有害的。（）。
6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（）。
7、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（）。
8、健康不仅反应身体健康而且更应包括心理健康（）。
9、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（）。
10、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（）。
11、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（）。
12、互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（）。
13、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）。
14、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（）。
15、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的`良方。（）。
心理知识竞赛策划书篇十
保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
**年03月14日（周五七八节）某多媒体教室。
举办方：文法学院团委。
承办方：文法学院心健联培训部。
（一）前期准备环节。
ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知文法学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。
（二）比赛环节。
主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：
1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。
2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。
3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。
4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请着名歌手献唱助威！
5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的分数，答错扣相应的分数。
6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。
7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。
（三）后期环节。
全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！
2，此策划共4个附件。
策划人：心健联培训部。
心理知识竞赛策划书篇十一
保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
**年03月14日（周五七八节）某多媒体教室。
举办方：文法学院团委。
承办方：文法学院心健联培训部。
（一）前期准备环节。
ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知文法学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。
（二）比赛环节。
主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：
1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。
2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。
3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。
4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请着名歌手献唱助威！
5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的分数，答错扣相应的分数。
6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。
7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。
（三）后期环节。
全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！
注：1，心理知识竞赛参考资料：《吾心飞扬大学生心理健康知识百问手册》。
2，此策划共4个附件。
策划人：心健联培训部。
心理知识竞赛策划书篇十二
xxx。
全体09级，10级在校学生。
待定。
待定。
导致心理疾病的发生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱、精神分裂等。
目前，我国大学生存在的心理问题已日益严峻，状况令人担忧。大学生在面临各种各样问题时的自我调节能力有待提高。
本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理心理问题的能力。
（1）活动规则。
本次竞赛共分必答、选答和情景表演三类题型，分别包括36、12、12道题。必答题每题10分，不可弃权，答错不倒扣；选答题共有10、20、30分各4道题，参赛队伍应在小组讨论后选择不同分值的题型，答对加分，答错扣掉一半分值，可以弃权。弃权后由其他小组抢答，无抢答则该题视作废处理；情景表演共十二道题，满分100分，由评委评分，第一组选题后有五分钟的排练时间，第二组在第一组表演前选题并于第一组表演时排练，其他小组以此类推。
（2）活动步骤。
1、负责人员撰写策划书，做出宣传单，组织报名情况，并做好比赛ppt；
2、事先邀请其他系部心理自助中心的部长或主席作为此次比赛的评委；
6、答题结束后，请评委做点评，组织人员累积分数，评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。请评委颁发奖品。
（3）活动总结。
活动总结与活动结束后有组织人员撰写。
（2）此次活动主要采用ppt形式展示，因此，主持人应在比赛前熟练操作该软件，并实现检查叫多媒体教室的应用环境。
心理知识竞赛策划书篇十三
保持心理健康，优化心理素质，不仅是大学生大学期间正常生活，学习的基本保证，也是促进人格完善，德、智、体全面发展的'重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
**年03月14日（周五七八节）某多媒体教室。
举办方：文法学院团委。
承办方：文法学院心健联培训部。
（一）前期准备环节。
ppt的制作；比赛的前期宣传，由团委下发通知，以班级为单位，每班出三名代表组队；多媒体教室的申请；通知文法学院记者团，心健联编辑部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请；矿泉水，彩纸，笔，奖状的购买等等。
（二）比赛环节。
主持人介绍到场嘉宾，评委，参赛队伍，及到场人员；介绍本次心理知识竞赛的背景及意义，进入比赛：
1、我型我秀：各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲（形式不限，鼓励创新，限时3分钟）等展现本队风采，满分50分，由评委根据表现打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，算出平均分计入最后成绩。
2、必答题阶段：每队5题，每题答对加10分，答错不扣分，答题期间该队队员独立完成题目，限时30秒。
3、抢答题阶段：限时3分钟，每题答对加10分，答错不扣分。
4、点燃全场：“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请著名歌手献唱助威！
5、风险题阶段：分30分题、20分题、10分题，可自行选题答对加相应的分数，答错扣相应的分数。
6、幸运题阶段：采用击鼓传花的形式，嘉宾喊停，题目落到哪里，有哪位观众作答，如果答对则给相应的班级代表队加30分，答错不扣分。
7、拉票阶段：每队派出一名代表进行拉票，每票5分，现场计分，诀出最佳人气奖。
（三）后期环节。
全体心健联工作人员留下，查收物品是否丢失，收拾会场！
注：1，心理知识竞赛参考资料：《吾心飞扬大学生心理健康知识百问手册》。
2，此策划共4个附件。
心理知识竞赛策划书篇十四
为了能写出更好的。
策划书。
下面本站推荐一篇范文,供读者参考：
一、活动目的。
为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。
二、活动主题。
爱生命，爱自己。
三、活动时间。
4月24日(星期五)晚上7点整。
四、活动地点。
a栋215。
五、主办单位。
天蓝心理健康协会。
六、负责人。
储飞。
聂燕飞。
费媛媛。
七、经费来源。
1会费支出。
2商家对本协会的赞助。
八、赞助方式。
拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。
九、活动细则。
1，活动对象：全校师生。
2，宣传方式：
1)给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出。
邀请函。
邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。
2)宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛。
3)心协内部会员组队参加。
5，到广播台里邀请一名主持人,本协会负责出一名主持人(暂定主持人张舒，孔德轩)。
6，摄影人员：借到相机一部到活动现场摄影，做为我们心协活动的凭证，并发布网站。
7，奖项设置：
最佳选手奖：2名。
集体奖：一等奖，二等奖，三等奖，各一名。
最佳人气奖：1名。
8，活动结束后，秘书处安排人手清理现场，各干事做好。
工作总结。
9，邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高-潮。
10，秘书处安排评分人员,和维持现场秩序人员名单.
11，领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水.
12，比赛当天在ppt上或宣传单上写明赞助单位。
十、比赛规则和注意事项。
1，竞赛题目分为三部分：
1)必答题：，各代表队任意抽取一张答题卡,并须在规定时间内完成。
答对1题加10分,不对不加分.
2)能力题：该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中，每个代表队抽取一组心理测试题目，并在规定时间内完成;场景表演环节中，两个代表队将同时抽取各自的场景表演题，在三分钟的准备时间后，代表队一开始表演，其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定:本题需嘉宾们进行评分,他们根据参赛者的创新思想,搞笑氛围,符合题意等规定进行评分.
本题总分为100,嘉宾根据评分规则为选手打分.去掉一个最高分和一个最低分,把选手的最后得分加入总分.)。
2竞赛规则：看简介。
