一键复制
演讲稿，是我们与听众建立情感联系的桥梁。演讲稿的写作要注意选择恰当的词语和措辞，以使演讲更加生动和有力。通过阅读这些范文，你可以提升自己的演讲水平，写出更加精彩的演讲稿。
珍惜自己演讲稿100字篇一
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《珍惜自己拥有的》。
首先，我想给大家讲一个小故事：从前，有一个弟子对大师诉说：“我快要疯了，我的妻子、孩子、岳父、岳母全住在家中唯一的一个房间中，我实在受不了这种生活了。这个房间对我来说简直如同地狱一般。”大师默默地听完了弟子的抱怨，缓缓地说道：“我可以解决你所有的困扰，不过你得按照我所说的去做。”弟子忙点头答应大师。大师顿了顿，说道：“你回家以后就把你家中的所有动物都带到你的房间中，一个星期以后再来找我”弟子照做了。一个星期以后，那个弟子又找到大师，愤怒的说：“我的神经快要崩溃了！”听了弟子的话后，大师淡定的说：“你回家以后，把你房间中的动物统统都赶出去。”等弟子回到家后把动物统统赶出去之后，那个弟子终于明白了大师的用意，他想：生命是多么的甜美，动物赶出去了，家是一处乐园，那样的安静、整洁、宽敞。
这个故事告诉我们：太多的人忘了珍惜自己拥有的，快乐是对拥有的珍惜和感激，而不是相反。
饥饿者视粮食贵于金钱，寒冷者视衣帛重于珠玉，只因他们真正体会到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失败的人珍惜自己的付出，因为他们知道成功的不易，付出的辛劳。而智者，居陋室而自娱，无得失而自乐，他们珍惜自己所拥有的一切。因为他们知道，只有现在的拥有才最值得珍惜，失去的`和将来的只是水中月镜中花，虽美却虚幻。
从中我们可以知道，生活就是一次艰难的航行，我们每个人都在不断给它加油，以便让它航行得更快，我们着眼于还未到达的目的地，却忘了心若认为已达目的地，那么它就是目的地。我们不珍惜自己所拥有的，必然也不会得到想要的，即使得到想要的，也定会茫然不知其为何用。我们无法拥有李叔同的淡泊的大气，但至少我们可以做一只时代洪流里独自歌唱的夜莺，没有华丽的伴奏，但有我们心灵的共鸣。
纪伯伦有言：“我们唱了一路的歌，却发现无词无曲；我们走了很远的路，却忘了为何出发。“希望我们能够真正做到不只望着远方，也着眼于现在，而不是一味去追逐得不到和未得到的非必需，而忽略了自己真正已拥有的财富。
我演讲完了，谢谢大家。
珍惜自己演讲稿100字篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
亲爱的女孩，从现在起，改变自己!
做一个明媚的女孩，美好乐观且积极向上，让心里住满阳光。
做一个骄傲的女孩，自信聪明不人云亦云，做最真诚的自己。
做一个温暖的女孩，真诚热情不冷眼旁观，珍爱每一份情意。
做一个坚韧的女孩，勇敢无畏且步伐坚定，迎接每一个明天!
亲爱的女孩，面对生活百味，你可以哭，可以闹，可以疯，可以逃。但是请你记住，悲伤过后，生活还要继续。亲爱的女孩，生命，就像一次燃烧，请你好好爱自己，努力做那个理想中的自己!
珍惜自己演讲稿100字篇三
青春是我们生命中最无暇，最让人回味...的果实。
青春就如纯蓝的天空般一望无际，让人一不小心就会迷失方向;青春就如甜甜的糖果般甜蜜;让人迷恋...
14岁的我们正是青春的开始...
我们都不想错过这个宝贵甜美的果实，请你，我，他都学会把握自己，把握自己的唯一...青春。
香甜美味的果实要经历过苦涩，才让我们知道...其实我们每个人的果实都相同的。但是它的味道却在每个人的口中都不一样的....
懂得把握自己的人的果实的香甜可口的;不懂得把握自己的人的果实是苦涩的...
把握青春，把握自己，把握生命，把握时间，把握明天，把握今天，把握未来，把握时机...
珍惜自己演讲稿100字篇四
万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。
一、看重自己，我很重要。
毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。
二、看重自己，不要轻生。
可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。
三、看重自己，每个人都有价值。
一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。
四、看重自己，学会珍惜。
对于自己拥有的，要珍惜。并不是什么东西都是呼之即来，唤之即去的。当你拥有美貌，要珍惜，容颜入莲，终会凋谢。当你拥有金钱，要珍惜，挥金如土，并不一定终复还。况且，还有那么多人冻死饿死在街头。当你拥有幸福，要珍惜，幸福是娇弱的花儿，要小心爱护。学会珍惜，我们拥有的并不多;看重自己，我们拥有的也并不少。
看重自己，要对自己有信心，我们并不是一无所有。看重自己，要对自己有恒心，我们终会努力得到我们想要的。看重自己，世界并不是寂寞无边的，世上至少还有你。
珍惜自己演讲稿100字篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“阿嚏！”我冻得瑟瑟发抖，“呜呜呜呜……”我已经开始后悔了。
“你怎么数学只考了这么点分，你上课都在睡觉吗？你的数学就这点分，还上什么晚自习补习班？我看你压根不用念书了！”这些话又浮现在了我脑海中，令我不禁潸然落泪。
可是，你根本就不懂我，我不想考高分吗？我不想考个好成绩吗？我上补习班，不就是为了能有更大的进步吗？可是现在说这些没有用了。窗外的雨声哗哗地，仿佛也在为我而感动悲哀。终于，我带着脸上的炽痛与无尽的愤怒冲出了家门。我再也忍受不了了，每天生活在这里，前来迎接我的，只有爸爸那数不尽的咒骂！
不久，我昏倒在那棵大树下……
“医生，她怎么样？”“放心，她只发烧，吃过药之后就没事了。”“谢谢医生了！”“没事，下次要注意，雨天穿这么薄别乱出门了。”接着，砰的一声便传来了。我迷迷糊糊的睁开了眼，本以为在“白色房间”。可不曾想，我又回到了那个熟悉而陌生的——家。
醒来的我不愿意接受我已回到家这个事实，爸爸默默的看着我，他沉默了许久后发话了：“若雨，不是爸爸不爱你，只是爸爸真的没想到，你这次数学考这么低，下次一定要加油哦！”“嗯！”我点了点头。
在那一刻，我学会了珍惜，我明白了珍惜，我懂得了珍惜……
珍惜自己演讲稿100字篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《牢记安全，珍惜自己》。
各位亲爱的同学，在父母的眼里，你们是含苞待放的花朵；在老师的眼里，你们是展翅高飞的雏鹰；在祖国的大地，你们是未来的栋梁。在你们的身上，寄托着父母和老师的厚望，我们都希望你们能健康、快乐地成长，成为祖国的栋梁之材。然而，有些花朵还没开放就凋谢了，有些鹰还没高飞就断了翅膀，这是为什么呢？这就是有些同学忘记了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的老师和家长时刻担心着，牵挂着。
先让我讲一个我小时候的故事给大家听吧。小时候的我，对什么都好奇。还记得第一次和父母去火车站坐火车，那火车“笃笃笃...”的声音深深地吸引着我，还没见过火车的我，真的好想快点看见火车长什么样子。于是，我趁着爸爸不注意的时候，争脱了他的手，一个人跑到给乘客出入的大铁门外面，等待着火车的到来。火车来了，我终于看见那绿色的、长长的身体，心里可高兴了。我仔细地看着它的外型，看着人们从它的口里下来，看着人们钻进它的身体里。就这样看着看着，竟忘了时间，不知道在那门口待了多久。慢慢地，我开始感到害怕了，望着自己的周围都是陌生的人，却看不见自己的父母。我紧紧地抓住门的铁枝，不敢走开。又过了好一段时间，突然看见神情紧张的父母正四处张望，当他们见到我的时候，大叫了一声我的名字，然后就冲到我身边，抱着我大哭了起来。也从那时起，以后每去一个地方，他们都会把我看得紧紧的，再不让我离开他们半步。长大后听妈妈说，那次在火车站走丢的时候，他们快急死了，找了很多地方都找不到，真担心是给那些人贩子给抓走拿去卖了。我就是因为没有考虑安全问题，随便的离开了父母去看火车，造成了那次的虚惊。我也庆幸那时自己没有给坏人抓走，要不然我再也看不见自己的父母，再也不能上学读书，更不会站在这里给同学们讲故事。
安全，关乎我们的生命、我们的命运。下面我就安全问题给大家提几点具体要求：
（1）遵守小学生日常行为规范，不在走廊追逐嬉戏，上下楼梯靠右走，不进陌生的课室玩，注意水电安全。
（2）遵守交通规则，过马路左右看，走斑马线。12周岁以下的学生不能骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆。
（3）参加课内、外活动要注意活动安全，学会活动保护技能。
（4）不和陌生人说话，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
（5）不能购买流动摊贩的不卫生食品，不喝生水。注意食物的生产日期和保质期。
（6）注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼。
最后，祝愿我们的校园，永远平安！
祝愿我们校园中的每个人永远平安、快乐！
珍惜自己演讲稿100字篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每当碰到这些问题，想必大家都会感到一陈迷茫，继而进行深刻的思考，试图替自己找到一个圆满的答案。
任何成功之士，在功成名就之前都做过无数次尝试，直到找到真正适合自己的那些东西时，才有可能成功。
或许是来自外界的压力，或许是来自内心深处的渴望，我们只要认准了一个目标就会奋不顾身地往前冲，大有一种不达目的拆不罢休的气势。
梦想和现实的反差实在太大，不那么容易实现，哪怕一瓜斗爪。在没有确定自己真正要走的路前，人要多作一些尝试，最后说不定都会变成养料。
一切的成功都是源于你不断的改变，改变才能创造未来，一个小小的改变，就可以让我们的生命出现大的转机，生活比你想象的复杂得多，于是，我们的目光也复杂起来，以致将“真实”掩盖，但是，智者却告诉我们，生活比你想象的要简单得多，不要太多的修饰和技巧，做到真实就可以了。
人的一生是发现自己的一生。
当你还不知道自己真正想做什么，能做什么的时候，把正在做的事当成重要的事全力以赴去做，在做的过程中你就有机会发现你自己。
当有一天，你发现了你自己，真正想做什么，能做什么时，你将开发你最大的潜能，创造人生最大的价值，并从中找到人生的乐趣，让时间来证明一切吧。
能够认识真正的自己，给自己一个正确的定位，才有可能找到我们真正的优势所在，从而更接近理想中的成功!
珍惜自己演讲稿100字篇八
俗话说，知足常乐。现代社会五光十色，红灯绿酒，各种新奇的东西层出不穷，人们的欲望也在上升。现代文明不能放慢脚步，人们不再满足于自己所拥有的，轻蔑地认为别人拥有的一定比自己的好。病态心理无限蔓延，于是整个社会呈现出病态。所以要马上“行医”，珍惜自己所拥有的。
珍惜你所拥有的，相信我所拥有的就是最好的。相信很多人都很熟悉贫困生带着妹妹上班上学的感人故事。洪战辉让我感动的不仅仅是努力工作、自力更生和勇于承担责任的优秀品质。除了感动之外，我由衷的佩服他超然的胸怀。他没有多少，甚至有些是负担，但他从不抱怨。相反，他愉快地接受并珍惜上帝给他的“礼物”。他相信他所拥有的是最好的，是独一无二的。
珍惜你所拥有的，不要随意挥霍。我们每个人都有自己的东西，我们都有自己不能拥有的东西。既然我们有些人不能拥有它，我们就应该珍惜所有的东西。“富二代”现象在当今中国越来越严重。“我爸是李刚”让人觉得恨“爸”而不是“刚”很无奈。富二代利用父亲的老祖宗，视金钱为粪土，视权利为琐事，肆意挥霍滥用，不懂得珍惜。总有一天，钱会花光，权利会消失，“山”会塌下来。所以，我们应该珍惜我们所拥有的，不要等到失去了才后悔没有珍惜。
珍惜自己所拥有的，不要羡慕别人，坚持自己的原则。东阳马晟离家去找老师。面对“一屋的学生都是齐绣的，戴着朱一宝的帽子。但如果他们是神，他们仍然“有足够的食物和衣服，但没有对慕岩的渴望”虽然他的衣着和口语都不如人，但他“中文玩的够开心，却不知道口语不如人。”要坚持自己的原则，不羡慕别人，明白别人的东西不是自己的。
珍惜你所拥有的，你要相信你所拥有的是最好的，是独一无二的；珍惜你所拥有的，不要随意挥霍，不要等着“去钱的权利”空空而伤心；珍惜你所拥有的，不要羡慕别人，你所拥有的恰恰是别人羡慕的；珍惜你所拥有的，让美丽的花朵在你自己的岸边绽放。
珍惜自己演讲稿100字篇九
如果夏天能在炎热的大街上吃一口冰镇的西瓜，那就最好了。西瓜在夏天有这样的优点，但也有很多缺点。
放假前几天西瓜上市了。没人说只要孩子喜欢西瓜，就是甜好吃吗？你一定很贪心！但是整天想着吃西瓜，不学习，不工作好不好？不，你不能。你必须全神贯注于一切。但是我就是不去想整天吃西瓜，考试和上课“混”在一起。我安心去吃西瓜。结果考完试没吃好西瓜。反而被骂了一顿。我成绩还可以，就是考试的时候想到吃西瓜，把成绩“吃”了。我真的不知道为什么我没有去看任何人。这是我这辈子遭受的最痛苦的打击。而这一次，我意识到了，我终于明白了；时间的长短在任何情况下都不会改变，你对时间的态度和看法会随着“混合”程度的改变而改变。你想，你终究会度过这段时间，而且永远不会改变。既然这个时间一定要过去，为什么不好好把握，好好利用呢？你要相信时间根本不会变，那就好好利用，好好珍惜。
考试的时候，你完成了试卷，还有很多时间。你有两个选择：第一，认真检查。第二，不查。
时间，其实每个人都会用，关键是怎么用。
时间很好用，但是不好用。珍惜时间，时间是短暂的。就像小沈阳说的：眼睛一闭一睁开，一天就过去了。闭眼的时候我的整个人生都过去了！
珍惜自己演讲稿100字篇十
一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却唯独说不出爱自己，没有勇气爱自己。
爱自己往往会被斥责为骄傲自满、自私狂妄、缺乏修养、心态异常……在这种思想意识的影响下，人们不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、作践自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，不少的心理疾患和过激行为便由此而产生。
因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。
我们没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的辽阔，可以有小溪的清澈;没有太阳的光耀，可以有星星的闪烁;没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。
珍爱自己，我们有一万个理由!珍爱自己，世界才会因“我”而精彩!珍爱自己，“我”才会魅力四射!
珍惜自己演讲稿100字篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
恩格斯说：“有所作为是生活中的最高境。”但我认为活出真正的自己才是生活中的最高境界。只有这样，生活才会有意义，人生才不会虚度。
号称“诗仙”的李白满腹经纶，才华横溢，却整日在皇宫中为李隆基写诗作乐。他郁郁寡欢，因为他的抱负得不到实现，最后他离开皇宫，游于山水之间，成了一位“举杯邀明月，对影成三人”的自由自在的饮者，他活出了真正的自己，不必受皇命而为，寄情于山水间，他泼墨挥毫，也因此写出了留传千古的《蜀道难》等著名的诗篇。
诗人陶渊明曾经也为得不到朝廷的重用而忧愁，最终他明白了自己并不属于这险恶的官场，他远离了尔虞我诈的官场，隐居南山，在“采菊东篱下，悠然见南山”的生活中，找到了自己生活的意义，他活出了真正的自己。
谁说只有干出一番惊天动地的事业来，生活才有意义?谁说只有黄金满屋，美女成群，生活才有意义?谁说只有为国家抛头颅洒热血，生活才有意义?其实只要活出了自己，生活就是有意义的。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的老师们没有什么惊天动地的作为，他们只是默默地奉献，让学生快乐健康地成长，将来能成为一个对社会有用的人。老师们没做什么，他们只是在一群孩子的心中播散希望的种子，他们用粉笔写出一首首赞歌，他们让自己的生命无悔，让自己的人生灿烂辉煌，生活也因此光芒万丈。
我们的父母不是什么伟人，他们整日早出晚归，为的就是我们生活得更好，他们辛苦劳作，即使是最平凡的工作，他们也是那样满足，那样开心，因为我们就是他们的一切，他们就是在创造生活。他们活得真实，活得幸福，生活也就变得有意义。
也许我们还在彷徨，但是只要我们能够活出真正的自己，我们的人生就会潇洒无比，我们的幸福也就触手可及，我们的生活就会有意义。
活出真正的自己，让梦想在蓝天上放飞，让希望的种苗成长为参天大树，让甘甜的果实酿出香醇的美酒，让我们的生活因为自己而变得有意义!
珍惜自己演讲稿100字篇十二
不久前，黄安达与谢文延大干了一场，双方都挂了彩，那头破血流的场面至今令人不寒而栗。谢文延脖子上一片血红，黄安达则被打得呕吐。而这一切的起因，只是双方游戏中一下轻轻的推搡而已。
上周五，本已人心惶惶的七班又增一惨案。那是在一场狂风骤雨之中，信息课刚刚下课。章书畅和我们一样打算“勇往直前”，用衣服蒙住头冲回教室。他正展现着“跑步运动员”这个头衔绝非浪得虚名时，对面一个工地上的工人推着钢筋走过来，双方都没有注意，章书畅的`脑袋与钢筋来了个“亲密接触”……下一幕，即是章书畅在老师们的搀扶下进入了急诊室。
这两起血案发生的原因都与不懂得保护自己有关。若黄、谢二人大度一些，冷静地、合理地谈一谈，而不是选择为出那一口气，极不安全地打起架来的话，那么谢文延的脖子上便不会有一道道血痕，黄安达更不可能呕吐；若章书畅小心一些，不急不躁地在门厅里慢慢等，而不是选择极不安全地冲回来，那么他头上的纱布到现在还无用武之地吧！
安全总是留给有准备的人，危险却总是伴随着无防备的人。面对生活中这真实的事例，你应该将它们立为前车之鉴，而不是不以为然。
同学们，我们是祖国的花朵，是社会的栋梁，可是如果我们不懂得保护自己，鲜花就会凋零，栋梁就会枯朽，美好的未来将离我们一去不返。
生命只有一次，让我们学会保护自己，珍惜生命吧！
谢谢大家！
珍惜自己演讲稿100字篇十三
生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼;生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，是无价之宝。父母养育了我们，给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。有些人好好珍惜了生命，让生命活出了精彩，创出了属于自己的生命轨迹;而有一些人因为生活的挫折和坎坷，居然就轻易地舍弃了自己宝贵而又年轻的生命，这是多么的不负责任啊!
从前，有一个人总是埋怨自己没钱，一天，一个老人跟他聊天，说为什么这么埋怨自己，那个人说：“我既没钱，又找不到合适的工作。”老人跟他又聊了起来：“如果砍掉你的一根手指，给你一千元，你干不干?”那个人说：“不干!”
“如果砍掉你一个手，给你一万元，你干不干?”
“不干!”
“如果砍掉你一个胳膊，给你十万元，你干不干?”
”不干!”
“如果要你死，给你一千万元，你干不干?”
“绝对不干!”
这时，老人微笑着说：“这就对了，你以经拥有超过一千万元的财富了。”
让我们一起善待自己，珍惜生命。
珍惜自己演讲稿100字篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
我是__班的___，我演讲的题目是：《生命生命》。
你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱;你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命!
我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。
我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。
类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪?怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝?不，我们不应该让爱我们的人痛苦。
同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。
珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄;珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识;珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想;珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。
谢谢。
