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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。写总结需要注重细节和具体的例子，以增加总结的可信度和可读性。这些范文能够展示出不同人的思考和观点，体现出多元化的视角和思路。
暑假周记500字篇一
在今年暑假里，我去了兵马俑、华清池、大唐芙蓉园等很多有趣的地方。然而，就像作文书上说的那样：记忆的石头的确很多，但是，最闪亮的，最耀眼的那一个石头却是最值得回忆，最值得怀念的，也是最美丽的。而在今年的暑假里，我觉得最有趣的还是要数打莲蓬了。
那是在7、8月的时候，我到新一中去玩，望了一眼荷塘。呀，怎么这么好看呀!花花绿绿的，那白色的是白莲，那粉色的是荷花，那深绿的是荷叶，那浅绿的是莲蓬，那蛋黄蛋黄的是什么呀?原来是刚刚从荷花妈妈与荷叶爸爸的身躯后躲躲藏藏，时隐时现。再看一看，有好多莲蓬都已经成熟了。于是，我便下定决心来打几个莲蓬尝一尝。
我四处张望看有没有竹竿，当我看到篮球架那儿的时候，不由得眼睛一亮：哈哈，那不是竹竿吗?我赶紧走了过去，生怕别人把它抢走似的。我拿在手里比划了一下，呀，正好!于是我的“莲蓬大作战”开始了。
我看准了一个大莲蓬打了下去，呀呀，没打着!找接着又打，唉呀呀，打歪了!我左打打，右打打，总是打不着。这一次我看好了比例，对准莲蓬，使尽全身吃奶的力气，嘿，终于把这个“顽固分子”给打倒了。接着，我又用刚才的方法继续打莲蓬。天黑了，我数了数自己的战利品。哈哈，有四个!而且个个都很大。
我回到家，一边看电视节目，一边吃莲蓬，感到今天的莲蓬真是美味无比，我以前从没吃过这么甜的莲蓬，这可是我自己亲手打的哟!
暑假周记500字篇二
暑假之所以受学生喜爱，是因为不用上学。但在我家，父母总是坚持“放假就要学习”，所以我即使放假也每天至少花5个小时学习。当然我也有很多时间玩，从中午11点到12点，下午5点到6点半，都是我的黄金时间。从暑假开始，我基本上每天都在利用时间。我在这里给你介绍一下。
每天早上8点起床。现在不是时候。很多同学都有晚起的习惯，有的甚至到10点才起床，但是8点之前就醒了。我妈是个有时间观念的人。每当我早上醒来但还没起床，她就会对我说：“快起来，你醒了，躺在床上有什么意思？”不是吗？当你晚上10点前已经睡了，早上8点醒来，不要躺在床上。其实你的身体已经休息够了。
早上八点半到十点半，我的第一个学习期。总的来说，这个时候我可以做两件事。首先，做暑假作业，完成整个学期所学知识的复习。第二，我妈妈教了我一些困难的英语。英语是初中的重点！马上就要六年级了，父母对我的高中有希望，一定要把“超一流”的知识练好！
11点到12点，轮到我放松了。在这段时间里，我通常会花时间阅读闲书，玩电脑游戏，或者会见住在东区的学生。虽然之前学了两个小时，但是可以玩一个小时作为放松的方式，其实挺爽的。
吃完饭，又该学习了。1:00到5:00是我的第二个学习期。这段时间很长，都是“数学时间”。奥数，不管你在哪个好学校，重要性排名第一。2小时做题，2小时让我爸教我学几道奥数题，然后点评错题。如果你想学好奥数，就不可能在假期里花那么多时间。
从5:00到6:30，又到了我放松的时候了。但是，这个放松时间是在外面玩的时间。骑自行车，踢足球(当然，晚点回家)，打乒乓球.都是我在这段放松时间的第一选择。
晚饭后，看新闻，弹半个小时钢琴，处理一些白天遗留下来的小事，解决白天因特殊情况而丢失的东西。快10点了。是刷牙洗澡的日子。
你的暑假安排是什么？是不是也很充实？
暑假周记500字篇三
在这漫长的暑假里，最有趣的事莫过与去滑冰了。
去滑冰的那天，空气格外清新，天气格外晴朗。
妈妈带着我刚进滑冰场，一阵阵轻快的音乐就深深地吸引了我。妈妈给我买了门票，我便迫不及待地换上冰鞋，飞快地滑向冰池。今天来滑冰的人可真多呀！“呼、呼”一阵阵滑冰声从我耳边飞过。
我随着那悦耳的、轻快的音乐滑了起来，越滑越快，这时，我就觉得自己并不是在滑冰而是一只小鸟在天空中自由自在地飞翔。忽然前面有个大哥哥来了个急刹车，我拌倒在地，像只小乌龟四脚朝天，我忍着疼痛爬了起来。这时，有位大姐姐滑了过来，花样滑得太漂亮了，看得我眼花了乱。心想：我也要好好去滑，以后要像大姐姐一样滑得那样好。
我努力着，慢慢的越滑越熟练，在不知不觉中学会了“前葫芦步、前双曲线、前压步、前蔓状步……”还有不好学的“刀跟停。”妈妈看到了说：“儿子，你今天真棒，妈妈为你高兴，继续努力，要做，就做到最好。”
短短九十分钟过去了，我们恋恋不舍地走出了滑冰场。
多么有趣的一天啊！我即开心又快乐，其实开心快乐很简单，只要你去发现、去创造，开心快乐随时都在你身边。大家要开开心心地过每一天呀！
暑假周记500字篇四
今年的暑假，妈妈突然“善心大发”，带我去了一个好玩的地方。
我们乘车来到了福州。换好了衣服，刚走出更衣室，我就听到一阵阵哗哗的水声，以及游人悦耳的笑声。听到声音，我更加迫不及待了，恨不得马上就冲到里面玩起来。走在石子小路上，我充分发挥自己无与伦比的想象力：一个又一个长长的滑梯，宽阔的水池，不管是大人还是小孩都在快乐的玩耍……还没等我想完，就已经走到了石子路的尽头，哇！令我眼前一亮！果然和我设想的一样：各式各样的滑梯出现在我眼前，水池里还有奇形怪状的雕塑与水枪。孩子们开心的坐在滑梯上，兴致勃勃地滑下，而大人们也没闲着，他们站在滑梯底部，轻轻地叫唤着宝宝的名字，伸出双手，把从滑梯上滑下的宝宝小心翼翼地接住，生怕把宝宝摔伤了，之后又碰碰他小巧的鼻尖，逗孩子玩；调皮捣蛋的男孩子们不管三七二十一就把水枪往别人身上喷。被喷到的人，有的置之一笑；有的不理不睬，一声不响的从旁边走过；有的用手把水泼到男孩身上，与他打起了水仗。
我也迫不及待的和妈妈下了水，我坐在了一个绿色的“水蛇”滑梯上，开心的滑下去。可是，滑到一半的时候，我却突然发现：滑梯里竟然还有水柱！水柱就像一根粗粗的大柱子拦住了我，我下意识地用手撑在两侧，但滑梯里都是水，根本停不下来，于是，我只好闭上眼睛，屏住呼吸，紧张地滑了下去，“滋……”水柱喷到了我的额头，接着哗啦一声，我掉进了水里，还好里面铺了一个柔软的海绵垫，我才没有摔进池底。有了这次的经验，我再也不会害怕了。
走进一看，里面竟然有一个人造海滩！黄色的细沙和清澈的“海水”，成为了乐园的一大亮点。这里竟然还有皮划艇！我拖回了一辆绿色的皮划艇，兴奋地坐上去。用双手轻轻地拨着水，吹着柔和的风，啊，真令人心旷神怡……晶莹的水花一点一点打在我身上，为我带来了炎炎夏日的一丝清凉，我把一切烦恼都抛在了九霄云外，脖子枕着皮划艇，享受着“大自然”给我的恩赐。
……。
时间过得飞快，一转眼，落日慷慨地把仅剩的一点阳光都照在了我身上，它提醒我：该离开了。一辆大巴把我们载回了家。我多么想住在福州天天去水上乐园啊！
暑假周记500字篇五
在这个丰富多彩的暑假中，我们自驾游去了重庆武隆仙女山游玩，让我开阔了眼界。
我们准备了丰富的食物，一些日用品，这次自驾游有姑爷，姑姑，两个姐姐和我。
早晨五点我们就出发了，一路上我很是激动，一点也不疲倦，窗外的景色看着可真美啊！不知不觉中，我们到达了目的地——武隆仙女山，这里一点也不炎热，反而很凉爽。
然后我们买了门票，坐上观光游览车，观赏沿途的美景。一片片嫩绿的草坪像一张张舒适的地毯，在这绿草如茵的地毯上，有很多的牛、羊、马悠哉地吃着草，不时地抬起头看看我们，似乎在对我说：“小朋友，欢迎你哦！”我高兴地向它们招了招手。随着游览车不断前行，我看向窗外的风景，简直美不胜收，那连绵起伏的群山，高低不平，层峦叠嶂，苍翠的山重重叠叠，宛如一条苍龙卧在山间。观光车不一会儿就到了游客休息区，我们拿出准备的食物，津津有味地吃了起来，吃完收拾好垃圾后，我们又去了下一个地方——松鼠园。
进了松鼠园，我看见一只只可爱的小松鼠在园子里跳来跳去，像一个个跳高运动员，还有肉嘟嘟的小猪，好萌啊！姐姐给我买了它们爱吃的食物，我拿出长勺子，将松子放到勺子里，小松鼠连蹦带跳的跑过来，捧起松子“嘎嘣嘎嘣”地吃，吃得真香啊！还有一个小朋友给小猪吃了几颗瓜子，哇！小猪竟然会嗑瓜子，引得众人哈哈大笑。松鼠园真是个有趣的地方。
第二天，我们又来到了天生三桥，这里还是电影《满城尽带黄金甲》的外景拍摄地呢！这里高山峻岭，危峰兀立，都是大自然的杰作，甚至称得上是鬼斧神工，随处都有蝴蝶和蜜蜂在花丛中翩翩起舞，鸟儿在树枝上欢唱歌儿，真是个鸟语花香的好地方。
这次旅行不仅让我增长了见识，还让我知道了人文地理。有空的时候多出去走一走，看一看，会有意想不到的收获哦！
暑假周记500字篇六
今天，我们全家人一同去北京游玩。
俗话说得好：“不到长城非好汉。”我们这次旅行的第一站就是八达岭长城。
一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。
不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。
长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。
暑假里去北京游玩，是我今年暑假过得做有意义的一次经历。通过这次的游玩，我看到了很多美丽的风景。
暑假周记500字篇七
在暑假里，我参加了许多活动，比如说画画、拉二胡、旅游、阅读、预习新书、参加劳动等等，其中，我最喜欢的就是拉二胡了，在拉二胡那里，我学会了很多歌曲：我爱北京天安门、小星星、百花进行曲等乐谱，拉出来的声音虽简单但也挺好听的。
假期刚开始，我就详细制定了“暑假”计划，计划中既安排有每天需要完成的作业和学习，还安排有我的“个人空间”。不过，妈妈想着让我早些把作业写完，作业写完后再玩。我才不呢！我的暑假我做主。可整个假期下来，我坚持着原则，每天完成该做的事，有时候兴趣班忙的话，写作业就有点紧张，但我仍然坚持我的原则，总算是在暑假结束的时候，圆满完成了作业。
假期里，我学到了许多新知识：阅读了《赛尔号》、《书包里故事》等书籍，预习了语、数、外三门课的前四单元，并坚持每天练一张字，每天写50道计算题，完成了暑假作业的同时还帮助爷爷、奶奶、爸爸妈妈做了些力所能及的家务劳动。
两个月的生活中最难忘最有趣的，就是我们一大家即游览了有“中原第一峡谷”美誉之称的青龙峡和又登上了风景秀丽的世界地质公园——云台山，在那里我和妈妈、姐姐一起捉蜻蜓，一起跳水、玩水，我用水枪呲水，她们用手撩水，就这样我们的衣服一会功夫都湿了，最有趣的是捉小鱼，那里鱼都不太大，但都聪明，你只要给它们吃的东西，比如往水面上丢一些小面包，周围的小鱼很快的都游向那里、像是受过专门训练似的，但我和爸爸去捉它们时却一个比一个跑的快。走累，玩累了就和爷爷、奶奶、大姑、二姑一大家子坐在山坡上，小溪旁一起野餐。
一口气说了这么多，大家一定很羡慕我吧，但有时也因作业、兴趣班和我“个人空间”的时间安排问题被爸妈批评，不过这并没有影响到我丰富多彩的暑假生活，因为在这个假期我看到了、学到了很多东西。虽然有哭有笑，但我感觉很幸福。
暑假周记500字篇八
秋天就在妈妈声声的加件外衣的嘱咐声中离我越来越近了，似乎在我不经意眨眼的瞬间，他已像顽皮的孩子，淘气的扑入我的怀中。
夏日的骄阳转过脸，离我远去了，校园中的梧桐飘扬着美丽轻盈的金簧色树叶，天很高，很蓝，静下心来倾听，秋虫在低吟，好美的一幅深秋图景！
秋天的心情，是安静的，甚至有些伤感。脆弱的簧色，满脸满眼的扑过来，映着孤单的人影，行走在纷纷扬扬的落叶中，深秋，似乎注定是思念的季节，让思绪随着那片片飘摇的秋叶，随着那朵朵流云，回忆着逝去的甜蜜时光，思念着远方久久未见的好友，不免有些怅然和失落，但云淡风清的好天气又让人无法任由心情低落下去，因此，秋天让人忧郁，也止于忧郁。在秋天里黯然的神情是很常见的，秋风瑟瑟的街道上，少女们的脸上多了一幅多愁善感的表情，倒仿佛更端庄了。
秋天的风里夹着被阳光炙烤过后渐渐冷却的气味，那是一种能叫人情不自禁地微笑的味道。眼看着天空变得越来越高，湛蓝的颜色渐渐加深。每个深秋的日子里，让自己成熟起来，坚强起来，纯粹起来，简单而不平凡。
空气里，纠缠着馥郁的淡香，把深秋的黄昏燃烧成时断时续的晚霞，染红了我的脸，伴着嘴角的微笑，漾进了我的心里。
华灯初上的夜晚，倚在窗边，望着灿烂的深秋夜空，托腮遐想的时候，露珠便含情凝结了，月色拂过临窗的小街，我无语的低下头，写下这篇随笔，然后静静欣赏这被幽雅了的风景，等待自己也成为这风景中的一物，也许，这是只属于秋天的心情。
暑假周记500字篇九
暑假，妈妈给我报了毛笔书法和国画剪纸，我们阳光美校的老师组织了峨庄夏令营。回到家，我把这个消息告诉了妈妈，妈妈同意了，还和我一起去超市买了牙刷、牙膏、毛巾......
8月18日的那天早晨，我们大家都穿上统一的红色t恤，来到了阳光美校。
大家都来齐了，徐老师拿着喇叭，对我们说:“大家集合啦!马上上车，咱们准备出发了!”听到这话，我敢快跑到车上，坐到座位上。在路上，我们看到了还没熟的玉米、青青的小草......
大约过了2个小时30分钟吧，我们到了峨庄，来到了宿舍，老师开始给我们分配宿舍了。
我、樊玫颖、李晓晓、张旭冉、徐老师我们五个一个宿舍。
到了下午，我们出发了，来到了弥陀山上游玩。我们先到了寺庙里，站在寺庙的台子上往下一看，啊!真美啊!远处，一大片一大片的田地在我们的眼下......
第二天早上，由于天气太热，我们在宿舍里呆了一上午没有出去。下午的时候，老师让我们穿上拖鞋，说是要到河里玩。“太棒了，啊哈......”同学们都欢呼起来，到了河边，同学们都迫不及待得到水里去玩，有的在捡石头，有的就和伙伴一起在河里走来走去。回到了宿舍，吃了饭，我们大家就在一起开篝火晚会，我和樊玫颖表演的是诗朗诵少年强。
第三天早上，我们还是去爬山，我们爬到了山顶，还在山上合影了呢!到了下午，我们就坐大巴回到了温暖的家!
暑假周记500字篇十
假期里，阿姨和舅舅说要带我们一起去杭州的游泳馆游泳。
一路上，妹妹一直说她去过千岛湖，游乐场以及海洋公园等等，样子看起来骄傲极了，我听了，并没有羡慕她，而是平淡地说了声：“哦”。妹妹看了，吃惊地问：“姐姐，为什么你一点都不嫉妒我啊!难不成姐姐比我去过的地方还要多吗?”
“当然喽!”我说，“我去过的地方有烂苹果乐园、万达广场、宁波舟山等等!”
“你好坏哦!”妹妹说。我们姐妹俩都笑起来。
一转眼一个小时过去了，我们都依依不舍地离开了游泳馆，今天真得好开心哦!
暑假周记500字篇十一
暑假一开始，妈妈就和我商量，“想不想去参加羽毛球集训？这样可以快速提高水平，就能和吴可欣对战了！”
吴可欣的的羽毛球打得很厉害，我一直想挑战她，所以我很爽快地接受了妈妈的建议。
集训课每周上四次，上午8点半到10点上课，所以一周有四天不能睡懒觉，而且天气很热，场馆里没有空调，每次打完球我都汗如雨下，衣服全都湿透了。
即使这样，我仍然每次坚持训练。教练说我进步很大，跟我一起训练的都是我的好朋友，张栩源、于子涵……，跟好朋友一起打球很快乐，仿佛让我忘记了累和热。
经过一个多月的训练，我终于鼓起勇气跟她（吴可欣）pk，我屏气凝神严阵以待，看到她杀球我就挑球，她挑球我就打高远球，我全身每个细胞都在战斗，最后我竟然以5比2的成绩赢了她，大家都很吃惊。
虽然我知道我们的实力还差很多，但我很为自己感到骄傲！
就算所有人都不支持你。这条路会很曲折，你也会一度认为是不是自己选错了，但只要坚持，就算最后没有成功，但努力了就不会有遗憾。
