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通过总结，我们能够看到自己的成长和不足，为个人发展提供参考和改进的机会。写总结时应注重逻辑性和条理性，保持文章的连贯性和流畅性。以下是小编为大家整理的一些学习技巧和方法，供大家参考。
一米阳光作文400字篇一
校园的广播响起了《感恩的心》，当歌声夹着暮秋刺骨的风笼上心头，身体的某个地方受到莫名的触动，有些疼痛，有些酸楚。那一瞬间，我忆起了在异乡的母亲。
深深记得五年前，那定格在脑海里久久不敢触碰的离别场面——我静静听着母亲哽咽的喊声不敢回头，因为怕我们的泪都会流；我悄悄望着母亲转身的背影却不敢出声，因为怕她回头，直到母亲的背影消失在校园的转角，我的泪，才决了提似的往下流，我的呼喊，才脱口而出。我倚在墙角，不知重逢是何年何月，想着今后茫茫人海不知何处是我家的寂寞，我突然慌了，一慌就是五年。
离别是没有勇气给母亲一个拥抱的遗憾伴随了我五年，一切回想起就知识一瞬间。如今的我或许不会像曾经那样哭泣，或许不会一个人在黑夜黯然神伤，但思念的心依旧不减当年。这思念已经成为一种习惯，一份寄托！
小时候那些平淡的幸福对如今的我显然是一种奢望。但我知道，在遥远的他乡，始终有一份只增不减的牵挂，在遥远的他乡，始终有那样一位母亲，为了女儿忙碌在昼夜交替，而慢慢变老的母亲。
每看到药铺同学的母亲带着棉被出现在寝室时，每每遇高烧还要自己独自打点生活的时候，我都恨过，很父母踏着列车离去，恨命运的不公平。但这些都已经过去了，恨终究只是太爱的体现，终究尘封不了岁月遗留的情感。母亲的离开是无情的，然而这无情最终成了有情的牺牲品——母亲为我背井离乡！
五年的光阴教会我一个事实：母亲是一根穿针线，只要有一个小小的针孔，它便会如春水汩汩流淌，浸润我寂寞疲惫的心灵。
总之母亲是我心中的一米阳光，无时不散发着光芒！
一米阳光作文400字篇二
初见，你微笑自若，说：“大家好，我叫江哓欣，请大家多多指教。”霎那芳华。
——题记。
窗外的雨滴答滴答的下，浅薄了人心，荒凉了夏末。翻开同学录，一页页的看过，突然就看到了我们的初中三年以及你温馨的威胁。你说“胡晓白，你要是敢把我给忘了，我就扒你的皮，喝你的血，再把你的肉剁碎给狗吃！！！”我愕然，摇头失笑，如此恶毒的话也只有你才会说的那么自然，你这个坏女人啊！
我们的似水年华。
秀气、文静是你给我的初印象，后来以致被你这个伪小绵羊欺压的惨不忍睹，可却依旧乐在其中，斗嘴、互损是我们每天的乐趣。
我说：“欣妞，你知道我现在最大的梦想是什么吗？就是打倒你这个法西斯，然后，狠狠地欺压你，压榨你。”你听完依旧淡定，轻蔑的打量我，做古代老鸨状发出一阵声音，慢条斯理的说：“白啊，就你那豆点理想，我都还没来得及掐灭，就被你脑子里的水给淹死了。”还惋惜的拍拍我的肩，安慰状，虽然每次我都有不怕死的起义，却都被你轻而易举地驳回，就这样我乐此不疲的当我的起义者，你也乐此不疲的履行万恶的法西斯的职责，朋友们都对我们的爱好感到恶寒，你总会做妩媚的说：“你们懂什么？我们这是在为以后闯荡江湖打下坚实的功底，你们想想，我们‘双贱合璧，天下无敌’。”其实，那时我真想揍你。
下个路口，说分手。
天下无不散宴席，我们各自选择了一条不一样的路，前方是一条三岔路口，不能逃避，不能退缩，只能勇往直前，分道扬镳是我们的选择，没有责备也没有挽留。
六月，热了夏季，凉了人心；燃起激情，画出七彩；逝去时光；迎来了我们的毕业季。是奋斗还是拼搏，是紧张还是不安，是不舍还是惜别，每一天的我们演绎着我们的心情。时光从不等人，很快，我们开始重整行装，回首对初中说拜拜，开始向前走，是憧憬还是迷茫？我不知道，但是我却知道我们最盛华的宴席已将结束，我们该退席了。
背着沉甸甸的书包、载着初中三年的欢笑、回忆，我们迈步在校园中，每个角落，都是我们的回忆。雨淅淅沥沥的下，不管不顾，我们慢慢地走着，一点点回忆，就这么再任性一次，雨打湿了衣服，脸庞上的水顺着弧度滑落，落进衣服里，滴在地上。你说：“白，我给你唱几首歌。”徐良的《和平分手》、梁静茹的《分手快乐》和山野的《分开不一定分手》，你轻轻地唱着、我静静地听着。我希望这是一条没有尽头的路，这样我们就可以不分开。你说：“白，我会想你的。”我说：“欣妞，你啥时变得这么煽情了，是不是突然发现我的强大了，想讨好我省得以后受皮肉之苦啊。”你拍了一下我的肩，吊儿郎当的说：“白，就你那货色，老娘还瞧不上，就你，修炼个几百年也才达到我现在的境界，更别说还没我在你身边，你的修为就更是不用说了。”车来了，抱着你，我说：“欣妞，我也会想你的，很想很想。”你笑着说：“得了得了，在这煽什么情啊，快背着你的书包滚回家去吧。”
回忆、是一种催人泪下的东西。
欣妞去了新的离我有两个小时的路程的地方，去了没有胡晓白陪伴的高中读书。
白还是留在原来的地方，充满了欣妞和白回忆的地方，但是她去了所新学校，没有欣妞的学校。
新班级、新同学，尽管都很好相处、可我却还是很想你。她们都比你好，从不随便损我、打击我、也从不欺压我；她们都比你好，可她们却从来不会像你那样肆无忌惮的骂我傻、骂我笨；她们都比你好，可她们却从来不会像你那样抢我的菜吃；她们都比你好，可她们却从来不像你那样半夜穿着睡衣跑到我被窝里堂而皇之的抢我被子，说是怕我冷为了我你抛弃自己的被窝……欣妞、你一点都不好、可是我却还是很想你。
欣妞在同学录上写‘白啊，你就像一朵向日葵、永远是那么的朝气澎湃。’可是我却想说、向日葵的朝气是太阳赐予的、而你就像是我的一米阳光、给我温暖。
一米阳光作文400字篇三
在那动听的歌声中，我们的心飞了起来，在阳光万丈的这一刻，是一个3.8妇女节的早晨，也是回忆中一个美好的片段，刻印着与张老师在一起的美好时光，刻印着我们深深的祝福！
早晨的阳光格外明朗，天空是那么湛蓝，芬芳的花朵是那么的艳丽。今天是三八妇女节，我们愿为张老师献上最好的礼物。
一走进教室，大家都在讲台前为老师准备着妇女节的节日礼物。今天的礼物，和往日一样的可爱，又增添了往年不同的心意和新意：田甜和朱馨奕在讲台上为张老师点起了歌；大家在黑板上涂鸦着对张老师的祝福，黑板一下子灵动了起来，小字在阳光下似乎跳跃了起来，上面满满的，记录着对张老师的爱。今天的值日也做得分外认真，地板亮闪闪的，辉映着太阳的金色光芒。
早读时间到了！但是，同学们没有打开语文书，而是拿出了课外读物。“请大家打开《童年的玩与学》，翻到318页！《我的国文老师》，一，二！”徐晨在讲台上领读，我们有声有色地读了起来，课文中的国文老师，和我们辛勤的张老师一样，都是那么和蔼可亲，也许他们的外表都是冷漠严肃的，但都拥有一颗同样爱孩子的心，两位老师的身影在阳光下融为一体。
“来了，来了，一级红色警报！”廖锴破门而入，大家迅速做好，打开了课外读物，继续认真的、富有感情的读了起来，脸上充满了灿烂的笑容，讲台上的田甜和朱馨奕也等待着张老师的到来。这一次，要给张老师如阳光般温暖的妇女节祝福，这一次，绝对不同于往年！
随着张老师推门声，一束金色的阳光斜斜地照进了教室，动听的歌曲飘扬了起来，跳动的音符和黑板上的粉笔字一样活力十足。“祝张老师妇女节快乐！”44位同学，44颗真挚的心，每一个人都凝望着张老师，只见张老师微微点了点头，细微的动作却使大家感动万分。
张老师看着满黑板的祝福，心也和大家一起飘忽到了歌声中：“长大后，我就成了你，才知道那块黑板，写下的是真理，擦去的是功利……”那一米阳光，照在教室里，留下斑斑驳驳的影子。这是老师的爱，这是美好的回忆，这是我们融在阳光里的回忆。一点一滴的心愿，汇成一片大海，张老师的眼眶里早已满是泪水。“‘可恶’的妇女节！”张老师笑着说，话里有话，用着引号来感谢我们，在引号背后是一颗充满泪水与艰辛，但是又充满了对孩子的爱的心。
米兰花的花语，是爱，是希望。浓情的歌曲里，张老师就像米兰花一样，用爱培养我们，用爱为我们创造奇迹。在歌曲悠长的曲调里，窗外的阳光从来都是那么的明朗。这一米阳光，就在我们的心头，点缀着这一段抹不去的回忆，不关风沙雨雪，这一米阳光永远索绕每人心头。
一米阳光作文400字篇四
亲爱的张老师：
您好！春节到了，祝您牛年大发！
自从去年毕业后，同学们都很惦记您呢！惦记您身体是否健康，惦记您每天是否快乐，惦记您工作是否轻松……总之，都很想再回到小时候呢！
您知道吗？荔儿去南京了，她说可能2年之内不会回来。依林受伤了，现在还在医院治疗呢，还有，曲靖坤在中国银行写春联，他还打算邀请您呢！可是您手机一直打不通……对了，这次期末考，大家都考的不错呢！我可是我们班第一哦！我会继续努力的！
小珏最近还好吧？学习如何？身体健康吗？大家都很关心她呢！我们还给她买了新年礼物，请帮我们向她转告我们的新年祝福！
祝您：
身体健康，万事如意！
一米阳光作文400字篇五
树叶踩在脚下，沙沙作响，学校的钟声渐渐远了。树林的阴影打在脸上，遮住了表情。天空偶尔飞过一群鸟，喳喳喳喳地叫着，向天空拼命飞去。
暖暖并没有说话，看起来很平常，可是她手中紧握的试卷却泄露了她的秘密。她今天并没有和任何人走在一起，一个人踢踢踏踏地踢着落叶回家，不想说话。当太阳只剩下半边通红的脸时，暖暖终于走到了家。她站在离家不远的大树下，看着从家中升起的袅袅炊烟，眼泪终于止不住，从眼眶中溢了出来。“呵，我真是个傻子啊……”暖暖的喉咙很干，带着哭腔，“明明知道无法改变什么，却还那么拼命去学习，即使再用功又有什么用呢？”呵，34分么？真是可笑啊，明明那么努力，为什么，还是34分？暖暖手中的试卷握得更加紧了。
其实，爸爸曾经告诉过她，其实不用那么努力也可以的，成绩也不用那么好。可是，她真的很想努力啊，是那么那么地想要变得优秀，她也想让自己的父母为自己而自豪啊。可是，为什么，为什么无论如何，就是无法改变呢？暖暖慢慢擦干脸上的眼泪，缓缓走下山去。她总感觉自己像一个木偶，拼命想挣开缠绕自己的线，却被那一条条细线弄得伤痕累累。她是多么想挣断那根线啊，即使摔得更惨，她也不怕。
到底，该不该继续努力；还是，放弃……？
走到家门的时候，暖暖想故作轻松地笑笑，可是，她发现她自己并不轻松，她只好努力擦干自己脸上的泪痕，然后推开门说，“爸，妈，我回来了。”又顿了顿，说，“成绩下来了……34分。”“哦，没有什么，考试嘛。”爸爸轻松地说。可是，暖暖并没有好受，她想听到的不是这个，她讨厌听到这种漠不关心的口气，让她真的很失望，失望到底。暖暖想说些什么，张了张嘴，却又什么都说不出。这时，妈妈端着一碗汤过来，对暖暖说，“来，宝贝，喝这个，对身体有好处。”“妈！爸！”暖暖终于爆发了出来，“我想听的不是这些，不是这些！为什么你们总是不在乎我的成绩？！对你们来说，我的成绩就真的一点都不重要吗？你们想过我的心里感受吗？你们知不知道？！”暖暖甩开书包，把试卷狠狠地扔在地上，跑回了房间，大声地哭了起来。她是多么希望父母可以打她，或者骂她一顿啊，这样，或许她的心里还会好受一点，可是，他们，什么也没有做。
过了很久，有人推开门进来了。是爸爸，他在暖暖的旁边，轻轻地叹了一口气，然后，抚摸着暖暖的头，很久，说，“暖暖啊，你误会爸爸妈妈了。爸爸很想安慰你，但是却不知道怎么告诉你……在你妈妈怀孕时候，曾经因为感冒，而注射了过多的药物，而导致了你在你妈妈腹中的时候，智力严重受损，可是，那个时候，我们并没有发现，直到你的妈妈在临产的那几天，终于发现了你的异样。……那是个冬天，我站在门口外面，听着你妈妈的哭声，不知道该如何决定，脑子一片空白，只是感觉自己很冷，很冷，全世界都开始结冰起来。但是，就在那个时候，突然有一道阳光射穿了乌云，透过医院的玻璃窗，照射到了我的身上。那只是一米阳光啊，可是我却觉得很暖。我看着那若隐若现的阳光，就突然明白了，哪怕这阳光很短，只有一米而已，但是，它也能带来温暖，不是吗？更何况，你是一个小生命啊！看着那阳光那么坚持地温暖着仅仅一小块的地方，所以，我也努力坚持着不放弃……”
说到这里，枕头上湿了一大片。
“你终于顺利出生了，虽然医生说，你的智力只有常人的一半，但是，我们还是很满足。所以，我从不要求你的成绩。”
“爸爸！”暖暖终于忍不住，坐了起来，泪流满面。她看着同是泪流满面的脸，一字一句，铿锵有力地说，“虽然只是一米阳光，但是，我也会坚持朝着那光走下去。爸爸，相信我，我一定会成功的！”暖暖的声音那么坚定，如一米阳光般，穿透了未来的希望。
一米阳光作文400字篇六
冬至的午后，躲在老家的小房子里看电影，难得的空闲时光，，很是悠然自得。
阳光正好，尽管前面有高楼阻隔，还是有那么一米阳光，在房间里投下一方温暖。
确实是温暖，同样的感觉也从电影《无人区》中获得。有同事曾经评论说这电影冰冷，过于暴力，让人看不下去。幸好我坚持下来了。
位善良的舞蹈老师，给曾经饱受磨难的女主人公一份善意的`工作。
天地玄黄，远古的神话传说中，夸父追日，到了我们，依然需要用心寻找那冬天里的一米阳光，特别是在这雾霾满天的冬日，也唯有如此，无人区才不会成为现实。
一米阳光作文400字篇七
两年前的这样一个晴朗午后，你指着我写的作文，上面是你用红笔勾出的圈圈点点。你说，我写的文章很有文采，但内容太阴暗了些，不适合我的年龄。我说，我会试着改变。
我的文字终于不再阴暗，可是却没有人像你一样欣赏了。
两年前的这样一个晴朗午后，你笑着对我说我的声音很好听，将来可以做主播或歌手，我顿时感到未来一片明亮，从此爱上了音乐。
我终于有勇气在人前唱歌，可是却再没有人像你一样微笑着鼓掌了。
你说我很聪明，学习一定能赶上去，可我却让你失望了。不是我不够聪明，而是我看到你对所有人都这样说，我失去了特殊性，心里不平衡。瞧，我就是这么自私。
你在我心里的位置很重要，重要到我不希望有人来和我分享你的关注。
我的成绩直线下滑，你找我谈话，我假装什么都听不到，你失望的叹了一口气，说你不会放弃我，也请我不要放弃自己。因为这句话，我感动了好久，也发奋学习了好久。
我不想让你失望，更不想让你的目光停留在一个堕落的我的身上。
就在那一年的冬天，我早恋了，你知道，却并没有点破，或许你希望我自己改过自新吧，也或许你只是单纯的希望我能快乐。
你觉得我不够快乐，我也这样觉得。我总是流泪，做出一些伤害自己的事。那一次我用小刀将自己的手臂割得血流不止，你吓坏了，要带我去医院，我狠狠地甩开了你的手，那双沧桑、布满老年斑的手。第二天学校突然要清缴管制刀具，我的小刀被没收了。
当年毕竟年少轻狂，我用自己的伤口去吸引你更多的注意。伤口结了痂，我再抠开，再结，再抠，后来那伤口发炎了，我不敢再碰了。
现在手臂上的疤痕像当年的印记，时刻提醒我我曾经那么伤害自己，那么伤害你。
有人说我心理变态，实际上我只是不知道该用什么样的方式让你更关心我一点，仅仅比别人多一点就够了。
我告诉你我的家庭环境不好，父母总是争吵，你当即给我父母打电话，和他们沟通了一番，从此，家里的争吵声少了。
你说，人只有高兴了办事才有效率。
但我一直不高兴，学习也一直赶不上去，你说我数学和物理不太好，我实在学不进去就多把精力放在成绩比较好的语文和地理上，科目那么多，总得有几科拔尖的，何况我是个这么聪明的小孩。
你总是夸我聪明，夸我脑子转得快。
你给我定下目标，数学过六十分，我不服气，一咬牙考了八十六分，你很高兴，在办公室和其他人夸耀：我就说这孩子有灵气，数学成绩这次翻了一番。
我也想好好学数学，但有人说我那次考试作弊，我伤心了好久。
这件事我一直没告诉你，因为我怕你也是这么认为的。
你像一抹阳光，照亮了我自私、固执、多愁善感的世界。
我还在这里，而你现在又在哪里？
一米阳光作文400字篇八
黑暗之夜有终究会来临，而这一切的抉择都将会在于我们。孤独的夜晚更会是心中的一片黑暗！而这社会中的残酷无情有终究要面对。经历的风雨便会是这人生之中的洗礼。黑暗里的一米阳光，都将会知道我们前进的方向！而这迷茫中有同时充满向往与憧憬！心中的守护便会是梦想的追逐，相信，这其中的美都将会是更加的精彩！未来之路，一路前行！
阳光。
也许，阳光的明媚则是令人有所羡慕的。阳光少年更是令人所向往。没有人会喜欢黑暗，那光明的憧憬，那光明的明亮，更加的让我们有一种积极奋斗的过程！那都将会是希望的存在。可想而知，明亮属于我们。黑暗之神更想逃避！一束光明则是希望的重生。而光明的前景则是阳光的到来！积极的人生态度更是非常重要的！因为充满向往，才会有希望的存在。阳光的你，将会是最好的你。为了你，去迎接那美好的明天。不断奋斗，黑暗里的一米阳光将会时时刻刻的陪伴与你。愿你一切安好，随遇则安，阳光少年，依旧是你！你将会是舞台之中最闪耀的一颗星！
孤独。
或许，孤独的夜晚总是那么的漫长，那么，黑暗中却是一片黑寂。这寂的可怕，却又无人知晓。孤独之中，无人相伴。正如成长过程一般。这深知体会，这迷茫中度过！与死神相接触。享受独处。却又同样很迷茫，永远找不到出口！这患得患失，这与世隔绝，为了你，为了人生，经历的过程总是那样的残酷无情。但得到的回报却又总是那样的回味无穷！黑暗里的一米阳光，虽然光芒很少，很弱。但又能够展示出光彩的夺目！一就会有希望，做好现在，未来都将会是属于你的！
阳光的照射又同样的多姿多彩，而心中的触动则是最开始的前提！日夜相连，这就是生辉，这样的一切又同时造就了现在的我们。黑暗里的一米阳光，依旧会带领我们走向辉煌！走向更远的世界。为了一个你，为了如初，为了守护，选择奋斗，选择现在。相信，黑暗的世界并不适应我们。而我们只属于那光明的开始！一切如初，我们依旧！
成长道路中的层层磨难都将会时时刻刻所带领。而那最初的守护却一直不曾改变。学会试着奔跑。抓住这成功的脚步，黑暗都将会与我们而远离！相信，前方一片光明都将会是属于我们自己的！
飞得更高，跑的更远。未来都将在你的手中！
