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实践出真知，通过实际操作我们可以更深入地理解问题。写作总结前，先回顾一下自己的学习或工作过程，整理出重要的信息。这些总结范文是对一些重要事件的回顾和总结，很值得一读。
阳光体育作文400字篇一
什么是大课间活动呢？大课间活动就是有组织的发挥我们的强项，最重要的意义是让我们的身体更加强健，更加活跃，让我们精充沛的面对每一节课，更好的吸收所学到的知识。
大课间活动为我们提供了许多种类的项目，任由我们挑选自己喜爱的运动。这样，大课间丰富了我们的生活，让我们校园生活更加丰富多彩，让我们展现出了自己发光的那一面。
总而言之，大课间活动，使我们体会到了它给我们带来的益处，更让我们的身体强健。我从心里感谢大课间活动，它让我们受益无穷，深刻体会它给我们的益处。
阳光体育作文400字篇二
2008年北京奥运会过去了，但一场场体育运动比赛，赛场上的竞争，不时浮现在我的脑海之中，令人惊心动魄，运动员为了好成绩，为了得冠军，奋勇拼搏的精神，激发了我们对体育的爱好。运动员的成绩和奖杯来之不易，他们平时经过多少的苦练，流过多少的汗水，受过多少的伤，才得来的！
那天，我和爸爸一起去打球。到了篮球场，天气热极了，而且刚刚好事太阳是猛烈的时候，叫人抬都抬不起头来，在这种情况下打球，简直跟下了地狱历练一样，于是，我趁此找借口休息、偷懒。我投了几球，便装着一副很热的样子，对爸爸说：“着天气真热啊！难受极了，休息一下吧。”爸爸也只好无奈地点了点头。每次我都是拿天气来当“免死金牌”，趁机偷懒。
想着想着，只见他一个不小心，摔倒在地上，扭伤了脚，也坐到了我旁边，我问他：“天气热成这样，你受得了吗？”他流着大汗，气喘吁吁地回答：“下星期就是我们学校举行的校运会了，我得抓紧时间练习，这天气不算什么，只要在校运会上拿到好成绩！”说完，又跑去练习了，刚跑出一步，我叫住他：“你脚还受伤呢。”“这不算什么！”回答完又投入了训练。
“这不算什么”这句话一直留在我心里，想到自己以天气热为借口偷懒，心里感到很惭愧，坚持不懈才是运动员们必备的品质啊！他们的成功是汗水为代价，才取得了成功。在以后的日子里，一有时间我都会锻炼，每次天气越热我越要锻炼，自己累了时，我对自己说：坚持下去！自己受伤了，我对自己说：这不算什么！我坚持着，因为我坚信，坚持不懈是我们必备的！有一句话正可以形容运动员们的辛勤努力：台上一分钟，台下十年功。
阳光体育，使体育更加光芒，我们的意志和理想一定放射出辉煌！阳光体育，使我们健康成。
阳光体育作文400字篇三
2008年11月10日早读铃声没响，我们六一班就整齐地在走廊上排好队，因为学校在开展冬季阳光长跑活动，要求我们六年级每个班都要绕操场跑五圈。
我们班排好队来到操场，梁校长站在最前面带领我们六年级六个班跑。先开始的两圈我们很轻松就跑完了，可后面就比较吃力，因为前面几圈消耗了很大体力，所以越跑越吃力。我听到后面有越来越多的喘息声，我回头一看只见夏志豪已经脸色发白，我知道他不经常锻炼身体，而这次要跑五圈，每圈二百米，一共一千米啊！他怎么能跑下来呢？但是夏志豪并没有停下来，而是执着地往前跑，他的这种体育精神深深地感动了我，我又有了动力向前跑，五圈跑完后，全班都累得虚脱了，夏志豪也吐了。我笑着看了我们班，所有的人都跑不动了，但却没有一个人放弃。
我喜欢这次活动，因为它不仅锻炼了我们的身体，而且让我看到了我们这个六（一）班所体现出来的坚持不懈的体育精神。
阳光体育作文400字篇四
当提到阳光少年，就会让人联想到一个个活蹦乱跳；一个个积极向上；一个个阳光健康的我们。
有句话说得好：“少年强，则国强。”少年是祖国的未来，只要国家的少年一代有智慧，则国家就会有智慧；如果国家的少年一代强壮，则国家就会强壮。所以说，国家的富强在于我们有着一个健康的身体，练体育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的体育锻炼，而且体育课上的活动也不少。我有一节体育课，老师说要跳山羊，男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候，男同学一个接着一个的跳过去，虽然有失败的，但他并不气馁，直到跳过去才算。而我并不敢跳，我担心跳不起来，踢到下边的同学，于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去，让下个同学跳。到了下课，我看到有一些男同学，一个劲的跳，虽然害怕，但他还是尝试了，并且成功了。后来我试了试，我鼓足了劲，做好了助跑，双手支撑，两条腿使劲的向上抬，一个飞跃，我居然跳过去了，然而我发现跳山羊并没有那么可怕，只要掌握技巧多练习，很容易就跳过去了，之后，体育课上跳山羊我也不怕了。
因为跳山羊，让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以为自己永远跳不过，那是因为你不敢尝试，你不试一试就不要妄下定论，要相信自己，肯定可以跳过去的。
这就是一个个积极向上；一个个活蹦乱跳；一个个阳光健康；一个个最真实的我们。这就是阳光少年!
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阳光体育作文400字篇五
“唰唰唰”，一阵阵响亮的扇子声回荡在延吉市一中的校园里，我们北山小学的1200多名学生正在表演大型集体操《中华响扇》。我们的精彩表演，赢得了现场观众最热烈的掌声和喝彩声，将这场“阳光体育一小时”表演赛推向了高潮。
6月28日下午，全市4所中小学校的数千名学生齐聚延吉市一中校园内，隆重举行大型团体操表演赛。下午2点，我们北山小学千人表演队的队员们身穿整齐而洁白的武术服，从学校出发，迈着整齐的步伐，列队向赛场进发。这支浩浩荡荡的队伍宛如一条长长的银龙，意气风发地行进着，成为街道上一道靓丽的风景线。
我们是最后出场表演的，所以进入赛场后，我们就在操场边上静静地等候。回想起这两个月来练扇的经历，我觉得真是又苦又甜，苦的是，我们天天顶着烈日，经受风吹，所有同学都晒成了“黑铁蛋”，有时还要冒雨练习，有的同学都快累晕了；甜的是，我们经过辛勤努力，学会了一样新本领舞“中华响扇”，它饱含了我们中国传统武术的精神，锻炼了我们的身体，给我们的学习生活增添了很多乐趣。虽然比赛还没开始，但我们的心里早已憋足了一股劲儿：一定要表演好，为班级争光，为学校争光。
终于到了我们表演的时刻了。同学们都雄赳赳、气昂昂地奔向比赛场地，边跑边大声地呐喊。接着，我们全神贯注地做着每一个动作：开扇、合扇、打扇，独立遮阳、蝎步架掌……一招一式都十分标准，十分有力，特别是打扇的声音既响亮又整齐，整个千人扇阵显得气势磅礴。看得出来，同学好们都在尽自己最大的努力做好每一个动作。那一刻，我感觉自己像是一个小武术家，尽情地舞动着手中大大的红扇子，心里时刻想着，要用自己最好的表现，为学校争光。
比赛虽然结束了，但“中华响扇”带给我的那份激情却在胸中久久地激荡着，就像比赛的解说词中说的那样：“阳光体育一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，它带给我的将是永远难忘而美好的回忆。
阳光体育作文400字篇六
马上学校要举行运动会了，我被选为800米长跑赛和100米短跑赛的运动员。就意味着接下来的日子里都要锻炼，总结为一个字“累”。
我的跑步速度是很快，不过我的耐力不是很好，也不太会控制长跑的呼吸，所以我要接受每天1000米长跑的“魔鬼训练”。
一开始，我先热了一下身，接着开始跑了，我已开始就冲向前方，速度到达了极限，路旁散步的人都连连称赞，可到了第二圈，我气喘吁吁，没力气跑了，想跑到前面，可力不从心，我双腿像绑了大沙袋似得，怎么也跑不快，我再一次见到散步的人后，他们都说：“没刚才那么快呀！加油！你能的！”在只剩下两百米的时候，路人们为我加油打气。总不能让大家失望吧，我紧咬着牙，坚持加快步伐频率向前奔去。深吸一口气迈开大步，加快了步伐像被火柴点燃似的，一下爆发力量，奋力向前冲。
之后，我一直在训练，到了运动会时，我也得了好名次，、我悟出了一个道理：什么事情经过不懈地努力都能成功！
阳光体育作文400字篇七
今天，我兴致勃勃地跟爸爸去东湖公园的溜冰场滑旱冰。穿上溜冰鞋，我又期待又紧张。只见别人“嗖嗖”地从我身边一下子就滑出老远，我也开始尝试着滑了起来。
脚下的轱辘真讨厌，前脚刚迈出去，后脚又滑了回来。我还不知道怎么回事呢，“啪”摔了个四脚朝天，疼得泪水在眼眶里直打转。我慢慢地爬起来接着滑，没一分钟我又摔了一跤。坐在地上，我突然发现，原来脚上的鞋带松了。我把鞋带系紧，自己慢慢爬起来继续滑。这时，爸爸滑过来，拉着我的手，一起向前滑去，慢慢的，我越来越放松，滑得越来越好，越来越起劲。终于，我也能像别人一样快速地滑行，像一只快乐的`小鸟，在溜冰场里自由地飞翔。
阳光体育作文400字篇八
运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。
最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。
同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！
最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”
阳光体育作文400字篇九
俗话说得好：“生命在于运动。”每当第二节课下课，便是我们最快乐的时候，那就是我们每天的必修之课大运动——大课间活动。我们因活动而快乐，因活动而健康，因活动而改变。
回忆起刚上四年级的时候，我觉得什么都好，就是厌倦每天第二节课下课时的大课间。我嫌这浪费时间、浪费体力、浪费精力……我不光只是讨厌这些，还有那大课间的阳光体育之操。
那时，我听到阳光体育之歌的时候，恨不得捂住耳朵，找个地缝钻进去。跳起阳光体育之操，觉得尴尬无比。于是，一颗讨厌、厌倦阳光体育的种子便在我心里萌生发芽了。
每一次到第二节课下课时，我都是以任何理由、借口回绝去下面做阳光体育，而这一切都在一节体育课而改变了。
那一次，体育老师故意把我们带到家属楼来训练阳光体育。我还是跟以前一样机械地模仿旁边的人，做起的动作一点也不好看，歪歪扭扭的，很像邯郸学步。老师走到我面前，与我对视一下，关掉音乐，意味深长地对我们讲：“你们是不是觉得这歌很难听，这动作很难看啊？”我心里疑惑不解，心想：“老师怎么会知道我的私密呢？”“你们不知道，其实只要你把动作做到位了，还是很漂亮。而且，它还会给你的身体带来健康！”老师接着说。从这一刻起，我把厌烦阳光体育的种子已经抛到九霄云外去了，心里只有对阳光体育的喜爱。这一刻，我站在阳光下，跳着阳光体育之操，听着歌，放飞我阳光般的心灵，让飞翔的心去谱写一曲曲七彩的阳光旋律。阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下快乐成长的少年！阳光体育，我们因你而快乐！
我们其实是有两个太阳的，一个是在我们的头顶上，另一个是在我们的心里，放射出璀璨的光芒，照亮我们成长的路。
阳光体育作文400字篇十
这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。
这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。
我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。我非常谨慎，生怕有一点闪失。这时，旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......
这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”
阳光体育作文400字篇十一
又到了星期天，这次我可要和同学们好好地玩一玩了，一个寒假没见，大家都非常的想念自己的朋友，都准备在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴约定好了今天下午要一起在体育馆打网球。
他说：“发球时，要控制好上下左右，不能打偏了；接球时，如果是正手借的话，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的话，要在下面用力（手腕向外摆）。”说罢，就发了一个球让我接，我选择了正手接球，于是，在球过来时，我用左手使劲的挥拍，可是谁知刚一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊这里，我对他说明了情况，他说很正常，是因为我还没有适应网球的重量，适应之后就好了。
于是我发了一个球，而且发的很使劲，把手都给震疼了，他在后面轻轻松松的一挥拍，把球又给打到了墙壁上，我不服气，于是一直发球，后来终于感觉网球变轻了。
在这时，我已经完全适应了球的重量，于是就开始接球了，他先发了一个高球，我站的靠后一点，等它跳的低一些了，我便用尽浑身解数，使劲的向网球打去，这一打可不得了了，由于打得太高，一下飞到了房上。
这次我虽然很累，但是我明白了一个道理：坚持就是胜利。
阳光体育作文400字篇十二
将近一个月的训练，终于迎来了结尾。我真的好想大声的喊：“解放了！！真想好好玩玩。”
今天，我又兴奋，又紧张。兴奋的是马上就要解放了。紧张的是领导要来了，而且站在第一排，如果做错一个动作，正好被拍下来那就完蛋了。
今天，我可真够倒霉的，鞋带在中途掉了，真不知道怎么办？是不管它？还是系上。就怕被记者拍下，只好硬着头皮继续做，中途差点摔几个跟头。
说这倒霉还不算，做操时还得微笑。这风什么时候刮不好，偏偏这时候刮，我都笑不出来了。我很纳闷，为什么一穿校服不是下雨就是我的倒霉日。
做完操，刚进教室一会儿，校长说，我们的做操得到了好评。当我的手因为训练爬杆表演被磨出红泡，腿磨出血时，我都想放弃，但换来闪光灯的那一刻时，我觉得这一切都是值得的。
当闪光灯一闪一闪时，虽然下着雨，但我更快乐！
这是我第一次面对记者的镜头，也应该是我最难忘的一天！
阳光体育作文400字篇十三
我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。
我们的'学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。
比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。
还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。
阳光体育作文400字篇十四
体育就是生命的源泉，也是我们的动力。我最喜欢的体育运动就是打篮球、踢足球，每当上体育课，我们就情不自禁地欢呼起来，欢呼上体育课时的快乐。而体育课，也成为了我们青睐的科目。
又到了体育课的时间，我们做好体操，便跑去打篮球了。我们打的是全场，肖清华抱着球从场的那边一个箭步跑了过来，我们立刻采取“人海战术”，团团围住他。我们虽然成功地围住了他，但球一个“哐当”进了，“一队肖清华进球，得两分，现在8比6！”林煦喊道。队长贺惟盛接住了潘振辉的传球，冲到了敌方的场地，一个两步半，“哐当”，“球又进了！”林煦又喊道。这仅仅是我们打篮球是的生动一幕，篮球比赛时就更激烈了。到处都是同一个声音。“加油，努力！加油，努力！”篮球传过来又传过去，选手们个个满头大汗，他们却好像感觉不到一样，没有一个人在冷言冷语，全场的同学们都为他们紧张着。这就是因为我们对打篮球的热情，在比赛时才会这么投入状态。
假如生活没有体育，那么我们又怎么生活呢？虚度年华？无聊的过日子？所以，让我们热爱体育，让童年快乐起来，让我们快乐地运动起来吧！
阳光体育作文400字篇十五
寒风里意志逐渐坚强，
让风雪来得更猛烈些吧！
看我们如何战胜困难，
看我们如何战胜自我，
同学们向前、向前、向着胜利前进！
跑步是一项非常好的运动,正达秋冬之季,长跑更适合人的身体,这时候,冬季长跑运动给我们提供了一个很好的机会。生命在于运动，天天长跑运动，一是可以培养克服困难的毅力。长跑是毅力的比赛，也是吃苦能力的集中展现。人有这样的精神和毅力，对于学习成绩的提高有直接帮助。二是可以让思维和反应更加敏捷。人在运动中，自己的大脑其实也是在运动，持续的运动可以开发大脑，激活脑细胞。长期不运动，或者运动量过小，会让脑筋思考处于停滞状态。
在长跑中，听不到任何其他声音，只能听见同学们整齐划一的脚步声；想不到其他东西，只想到要锻炼好身体，努力学习，长大后为祖国做贡献。
在迎着太阳的光辉下，我们不知疲惫的、用心的、全力以赴的跑。听着鸟儿的歌声，吸着清新的空气，我们已经忘记了自我，完全融入在这个长跑活动中，融入在大自然的境界里。
通过一次一次的长跑活动，我深深地体会到：我们都是祖国的花朵，明天的栋梁，拥有健康、强壮的身体，才能好好读书，读好书，才能够为祖国的明天更加富强而多做贡献！
阳光体育作文400字篇十六
伏尔泰说过：“生命在于运动”。是啊，运动是一切生命的源泉。
在这个秋高气爽的季节，我校隆重迎来了两年一度的“冬青”体育节开幕式。首先是出操队列，同学们个个精神抖擞、屏息凝视，目不转睛地盯着前方，拿着红色竹节绳，摆动着有力的手臂，踏着整齐的步伐，铿锵有力的喊着响亮的口号：“四五、四五藏龙卧虎，四五、四五我最威武！”同学们的现场表现，得到了许多家长的认可和热烈的掌声。
在本次运动会中，最厉害要数“跳绳”，而此项运动，却是我们班的强项，其中以翟淑欣、陈韵晴为首的“跳绳女王”，别看她们表面上弱不禁风，跳起绳来，一个顶十！尤以“7分钟跳车轮不死绳”、“2分钟双摇”、“两人并肩跳”……都是她们的拿手好戏，那技术简直叫绝了，我可羡慕她们了！其实在家里，我也算是一个“体育健将”：游泳、跳绳、骑自行车……都是我的拿手好戏，其中我最喜欢的，就要算打羽毛球了。平日里，我总爱缠着妈妈一起打羽毛球，看着一个个羽毛球在拍子中飞舞，从妈妈的分界线上，飞快地飞过我这边，又慢慢地落在地上。妈妈的球，忽上忽下，忽左忽右，累得我应接不暇，满头大汗，羽毛球如流星一般，向天空飞去，每次妈妈打过来的羽毛球我都无力反抗，只好输得心服口服。紧接着，妈妈又随手一拍，羽毛球又像一颗核弹似的向我飞来，在空中形成了一条美丽的弧线，我便迅速地回她一个大力扣球，妈妈以迅雷不及掩耳之势，“砰”的一声，球不歪不偏的砸在了我的脑袋上，我的希望又落空了。但我并没有放弃，经过一次又一次的练习，运动成为了我的一个爱好，从中感受到了无穷的快乐，它便成为了我的“快乐之泉！”
阳光体育作文400字篇十七
春风送来花草的馨香，泥融土湿，鸟儿迎着朝阳呢喃细语：“今天真好！”
“叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们的耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！
我们在操场上排好队，向四周散开，每个年级的前面都有一个领操人。广播里响起了“一、二、三、四”的口号声，“第一节，手型变换。”我们随着轻快的音乐节拍，舒展着自己的身体，向前迈步，弯腰………远远望去，形成了一幅壮观的情景。
少林拳做完了，我们就要开始自由活动了。老师根据我们的喜好把我们编入了各个小组，同学们有的跳小绳，有的跳大绳，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的踢足球，还有的跑步。我们每个人都做着各自的喜欢的运动，在明媚的阳光下，在优美的音乐里，享受着运动的快乐。每个同学的脸上都洋溢着幸福、快乐的表情，耳边还时常传来阵阵的加油声，笑声。
同学们，学习固然重要，但要想更好的学习，身体素质也是非常重要的。因此，我们不仅要认认真真的学习，还要锻炼好自己的身体，多运动才能身体棒。让我们走到操场，呼吸清新的空气，听着动听的音乐，让身体沐浴在柔和的阳光里，跑跑步，踢踢毽子………让我们在阳光下快乐成长。
迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐的奔跑。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生，让我们为阳光体育喝彩吧！
阳光体育作文400字篇十八
十月二十六日早晨，我们学校去了广州市白云中学，举行运动会。
在运动会场上，裁判一吹哨子，运动员就像火箭一样飞了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力赛跑时，我们班的运动员飞快地奔跑着，轮到吉圣泽时，他就快如闪电，飞奔着冲向终点，我们班在接力赛中获得了第一名。
比赛结束后，我明白了，奋勇向前，坚持到最后就是可贵的体育精神。
阳光体育作文400字篇十九
“叮叮。”下课了，又到了跑步的时间了，我们排着整起的队伍来到操场。准备，体育老师一吹哨，操场转动起来。
“一----二---”“阳光体育，展现活力”突然一个班喊起了口号。我们也不甘示弱，”大声喊到:“阳光体育，强身键体”这时，其它班也都喊起了口号。响亮的口号在校园回响。
跑步，可以让我们的身体强壮起来;也可以增强我们的免疫力;还可以让我们充满朝气；更可以让各种疾病离我们而去。对于爱美的人还可以减肥呢!记得上次，电视上有一位高龄老人，每天锻炼身体一小时，身体十分好，自己吃饭，不用人照顾。所以说，让我们每天抽出一小时锻炼出结实的身体吧!
当我们含着笑容跑步时，太阳公公看见了，就会让我们有着饱满的精神;当风儿姐姐看到时，就会让我们风度翩翩;当黑黑的乌云看到我们时，就会躲到远处。
春天，我们跑步感到温暖，柳条摆动向我们招手;夏天，我们跑步感到欢畅，树叶“哗哗”地响，正在给我们鼓掌;秋天，我们跑步感到凉爽，黄叶覆盖了我们跑步的脚印;冬天，我们跑步感到暖和，洁白的雪花正在给我们加油......
学习上，我们班与班之间是榜样。跑步的赛道上，我们是对手。去年的春季运动会上，同学们个个生龙活虎、争先恐后跑的十分快，可我们也不甘落后，最后以优异的成绩获得了冠军。这时，大家都不约而同的喊了起来:“阳光体育，强身键体!
同学们，跑起来吧！跑步不但可以锻炼我们的身体，而且还可以让我们更加阳光，更加充满朝气!让我们每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气吧!”
