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每个人都会面临各种各样的挑战和压力。怎样才能提高自己的学习效率和学习成绩呢？以下是教育专家对于培养下一代的建议和经验分享，对教育工作者有启发。
我心中的那道阳光作文400字篇一
深夜，最后一抹昏黄，从天边消逝，带来的不仅是无尽的黑暗，更是令人窒息的悲伤与孤独。
我独自坐在书桌前，一缕暗淡的月光透过窗子倾泻下来，映到我的脸上，也映在桌上的那张成绩优秀的语文试卷上。我仰头默默地望着窗外天空那抹弯月，心中突然涌起一阵暖意。
那已不知道是第几次没考好了，我努力地听课、温习，可是扑面而来的，却是一次次令我没有一丝防备的打击，看着身边的成绩优秀的朋友欢喜的神情，我的心中充满了羡慕。
记得那天上午，我怀着忐忑的心情去问老师成绩，老师笑着对我说：“考的还行，挺好的。”瞬间，我那忐忑不安的心就放松了不少，可当下午成绩发表时，我看到那么多同学的成绩都超过了我时，我的心里像打翻了五味瓶一样，怎么都不是滋味。
回到家后，我在微信上找语文老师谈心，请教了他很多问题，他每次给我的回答都是那么完美，让我很惊喜，其中给我印象最深的是这两句话：“别灰心，继续努力，老师相信你，你一直都是老师心中最优秀的学生。”我受到了极大的鼓舞，也对语文又有了强烈的兴趣。
窗外的一盏明灯亮了，成长的路上我不再觉得黑暗，此时此刻，我已循着你的灯光，穿越了黑暗，寻到了属于我的桃花源。眼前这张试卷，就是我对自己，更本站是对老师的一份回报。你温柔的话语，亲切的微笑，汇成一束光，引领我的脚步，照耀我前行的路，激励着我勇往直前。
我心中的那道阳光作文400字篇二
也许，你在家里，父亲一个欣赏的眼神，母亲一声关切的叮咛，慈爱的阳光就会充满你的心房；也许，你在老师的办公室里，满怀困惑，倾听着老师的柔柔絮语，关爱的阳光就会驱散你心灵的迷茫；也许，你倚在教室窗旁，捧着书本，读著名著，吟诵唐诗宋词，文学的阳光就会照亮你成长的方向。
慈爱的阳光，关爱的阳光，文学的阳光，那么，我的阳光到底是什么呢？说实话，我也不清楚。
慈爱的阳光？小时候，爸妈还比较关心我开不开心等一些事情，随着年级的升高，爸妈就只管我的学习。我哪一次考试没考好，老妈就一口咬定我在学校里不干正事，没学习，光玩了。老妈也不想想，我要不学习，我连那点分都考不着。
关爱的阳光？小学阶段中，我三年级那一年的课程没学好，在班里几乎到了倒数的地步，我补了三年，才好不容易追上来。那时候正好换了个数学老师，超凶，犯一点小错误，就会被老师毫不留情的挖苦一番，我们班同学都很讨厌她，也怕她。我那时候基本上是一星期被笑话一次，时间长了，我特害怕老师，见了老师赶紧绕道走。现在我数学依然很差，英语老师还让我做科代表，其实我英语一点也不好，也没上过辅导班，老师上课讲的我基本上听不懂。
文学的阳光？我看过的名著不少（虽然我也看些鬼故事之类的），看完后放在那里，下次一看书名我就想起来主要内容了，但对我写作文一点用处也没有，作文依旧写不好，基本上每次都扣个六七分。
根据以上总结，老师对我的关照比较多，所以，好好努力吧。
我心中的那道阳光作文400字篇三
音非常独特，与她本身的气质非常符合。听她的歌总是能给我带来一次次心灵震撼，让我充满正能量。
她前通过超级女声以全国亚军出道，成为现在的她，那10年她也有过灰暗的一段日子。她因为经纪公司理念不合和经纪公司解约。还被经纪公司雪藏了起来。那段时间真的让一个20出头的女生怎么承受得了，但她还是勇敢的去面对了，她重新开始，签约了新的经纪公司，经过不断的`努力，终于有了现在的成就。
她身上真的是充满了阳光与正能量。
她是一位非常有爱心的人，她为了帮助一些先天性失聪的儿童，免费移植新的耳蜗，让他们重新听到声音，她就组建了一支合唱团去参加央视的公益节目“梦想合唱团”，为那些先天性失聪的儿童去赢取公益基金，第二年她又在长沙组建了一支新的合唱团去参加这一个节目。
在，她又办了一个公益演唱会，叫“爱的分贝”演唱会，为一大批的聋哑儿童募集了一大笔的公益基金。
这就是她，一个有爱心的她。她的歌声也令人十分喜爱。每次只要在我失落的时候，只要一听到她的声音我便能抛去一切的烦恼，沉醉在她的歌声里。我心中的那一道阳光非它莫属。写着写着，脑海便不由自主地浮现出她的一句句歌词，一句句话。
“我很想飞，在我的天空飞耶~”
“这戴眼镜的女孩，不太乖不太坏……”
“昨天时间都去哪儿了？今天时间也都还在，那明天我们还剩多少时间呢？”
我心中的那道阳光作文400字篇四
昨日的阳光再美，也移不到今日之中令我们后悔的事情很多很多，比如在我们生活中也经常会出现，不做也后悔，做呢也后悔，你像许多人遇到了会后悔，错过了更后悔，有些明明从嘴巴里说出了不好听的话，却又后悔，说不出也后悔，哎！人的遗憾与情绪仿佛是来自于心态的吧，正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在。
人的一生一世，花开花落，谁都想让此生了无遗憾，谁都想让自己所做的事情永远是正确的，从而到达自己预期的目的，可能这也许是梦幻的想象吧，人不可能不做错事，也不可能不会做弯路，做错事，走了弯路，后悔的情绪是正常的，对我而言，这也许是一种自己反省，自己检讨，正因为这样，进取的后悔我们才会在以后的道路上走的更好，走的更稳啊！
可是，如果你有一个人想跟你吵架，而你呢偏偏纠缠不放，然后回过头来想想，别人又没有得罪我，我干嘛跟他过不去啊，想想，是不是一种愚蠢的做法，只真是羞愧万分啊，不是有这样一句话吗，叫覆水难收，往事难追。
我想，尽管你忘记过去你做错了而感到十分痛苦，但事实上，过去做错的事情也不可能时间会到流啊，也不要让过去的来损害你此刻的你，竟然这样，去换一种方式去改变自己，让自己以往后悔做过错事的成为你的梦幻，让重新获得幸福与欢乐，何乐而不为呢。
所以说，错过了就别后悔，后悔也不能改变现实，只会消失未来的完美，给未来的生活增加添光彩，让一切阴影从此烟消云散。
朋友们，但我期望你们记住这句话，叫，昨日的阳光再美，也移不到今日之中，把遗憾和后悔统统的抛开，去调整自己的心态，让自己学的豁达，开朗，那么你的人生会更加的灿烂，更加的五彩缤纷。
我心中的那道阳光作文400字篇五
午后的阳光温暖而又舒适，通过密林树叶间的缝隙，照射在道路中的鹅卵石上，形成一个个椭圆状的光斑。
穿过公园大门，我和朋友缓步走在这林间小道上，享受这摆脱学习后的闲暇时光。层层叠叠的树叶微微晃动，引得脚下的光斑时隐时现，像是淘气的小孩在同你嬉戏。
朋友弯下腰伸手拾起一块鹅卵石，眯着眼对着那午后的阳光，淡黄的鹅卵石顿时变得通透起来，似乎纹理都清晰可见“这里的石子倒还是这么好看”他赞叹道，我也点了点头，每一次经过这，都要把玩一番这美丽的石子。
穿过林间，阳光一下子涌了过来，豁然开朗的感觉让我们不由得眯住了眼。
“怎么走？”我指了指右边小道，“就这吧”我们开始慢跑起来，一边跑一边交流着各自学校里发生的奇闻趣事，笑声传进隐入花丛的虫儿的耳朵，它们也嘶嘶鸣叫，似是在欢迎远道而来的客人。两旁翠竹瞧我们经过，也微微弯着腰对我们微笑点头，午后阳光暖洋洋地洒落在我们的`身上，天似乎也不是那么寒冷了。
坡顶上四方亭子的轮廓已是清晰可见，土黄色的琉璃瓦屋顶沐浴在午后阳光下，闪着光泽。“停停停”我微喘着气。“这就累了啊？”“太久没运动哩，”我白了他一眼，“走，去亭上歇会。”
午后阳光微斜，丝丝暖意在心头涌动。我们轻车熟路地来到亭顶，光滑如镜的石椅静静地趴在那，像熟睡了的孩子。
“去去去，每次都你坐中间。”朋友无奈地撇了撇嘴，但还是挪开了去。坐在这，能看到整个公园的全部面貌，青绿色的草地，是足球飞驰的赛场；四面环合的榕树，是鸟儿栖息的地方；互相交错的林间小道，是虫儿隐匿的乐园。
午后的阳光愈来愈亮，金黄的光辉涂抹在面前这生机盎然的画卷上，添加了一笔浓厚的色彩。“走吧，”我站起来伸了个懒腰，徜徉在暖融融的午后阳光里，眯眼望向远处，将面前美丽的画卷刻入脑海中。朋友也站起身来，深深地看了眼这午后阳光下的景，“美如画”他喃喃道。午后的阳光绕在石椅上，像是母亲轻轻地拥抱熟睡的孩子，带来温暖和爱意。
我和朋友漫步在林间小道上，与午后阳光依依惜别，那午后的阳光，暖洋，暖洋。
我心中的那道阳光作文400字篇六
清晨，一场大雨刚过，空气中氤氲着清新且芳香的气息。第二节课上完，我看见阳光像温柔的细指抚摸大地，我便想起了爸爸。
回想起那一句话，就让我记起第一次月考。我本信心十足，相信能有一个好成绩，还在同学面前吹牛，可分数一出来我惊呆了，我仿佛从天堂直摔进地狱，感觉在同学面前丢尽了脸。
周末放学，我无可避免的在同学的嘲笑声中走出校门，谁叫我夸下海口却又出师不利呢？自作自受啊，可是一股不服输的气郁积在我心口，我暗暗下决心，半期考你们等着！
妈妈看着我一脸不开心，便拍拍我的肩安慰我说：“怎么啦？那么不开心，中午我做好吃的给你吃。”
推开门，看到爸爸正悠闲地看电视，我装着很开心的样子，向他笑了笑便进了书房。可爸爸毕竟阅历丰富，一眼就看出我有心事，急忙放下手中的遥控器，用担忧的眼神看着妈妈问：“儿子怎么啦？”妈妈也一脸茫然地摇头。我坐在书房里复习，却还在想月考的事。不一会儿，我听到妈妈叫我出来吃饭，本来我并不想吃，可闻着香气浓浓的饭菜我还是经不住诱惑，被香味牵引着出来。
这团乌云一直纠缠着我，就算吃着那么好吃的饭菜我却没有好心情。不久，爸爸抓住时机问我学校怎么样。我甩了一下手，面无表情地说道：“还行吧！”爸爸边夹菜给我边说：“是吗？我看你好像不怎么开心哦！”……经过一番交锋，我终于服了，一五一十地把所有事吐出来，那些字好像小人儿一个一个钻进爸爸耳朵里，跳进了爸爸的心里。
爸爸眼神专注，听得极为认真，可他听完却满脸轻松：“我还以为什么大事呢！这点小事都要纠结？一次考试没考好算不了什么，只要下一次考好不就好了吗？这也说明了你还有很大的进步空间。这一次给了你一个教训，让你知道了要懂得合理安排，只要你找得出错误，不也很好吗？“爸爸的这句话虽然不算什么，却醍醐灌顶般让我清醒，也让永远记在我心。
这团乌云总算解开了，一缕缕阳光像温柔的细指轻轻抚摸着我，我身上的每个毛孔都温温暖如春。
我心中的那道阳光作文400字篇七
期中考的表彰会上，望着那些同学一个个的走向颁奖台，心里很不是滋味。随着一阵阵的掌声响起，我的心情更是跌到了谷底。回忆前段时间的学习态度，我视考试如拈花般轻松。自以为是、骄傲自大、对基础知识不屑一顾。
经过这次，还在做黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。挨骂是理所当然的，因为这个消息对于妈妈来说就像是个晴天霹雳。
第二天早晨，妈妈的责备犹在耳中，一个人孤零零地坐在课室里，望着窗外。刺眼的阳光从窗口射进来，风猛猛地直扑在我脸上。突然，一层厚厚的云遮住了太阳。顿时，一种不安的感觉油然而生：这不就像我么？我仿佛就是那无辜的太阳。这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是老师，他冲着我笑了笑，说：“云层过后，不又是晴空万里么？不用气馁，继续努力吧！”这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。
老师的那个微笑，那声安慰，那句鼓励就犹如一绥温暖的阳光，永藏在我心中。
我心中的那道阳光作文400字篇八
妈妈特地挑了我最喜爱的珍珠线，买回来的第一天便兴冲冲专一“奋针疾织”起来，只见针头翻飞，毛线上下舞动，犹如翩翩白蝶，回旋扭转舞动，一旁的我兴趣盎然地瞧着。
时间飞转，已接近十点了，可妈妈睡意全无，犹如盯着猎物仍目不斜视地织着，着了迷一般。想都不想便可知道，第二天妈妈肯定是顶着个“熊猫眼”去下班的！
一天、两天、三天，妈妈每天都不知疲倦地织着毛衣，一旁的我早已看得不耐心了，妈妈看出了我的倦意，笑着说：“等织好了呀，你肯定喜欢，冬天也保暖！”听着妈妈几句简单却亲热的话语，一股不知名的东西涌上了心头，也许只是心里不舒畅吧。
静夜如初，却被妈妈的叫声划破，闻声赶来，原来雪白的毛衣上有了和睦谐的身影----几道黑印，这可把妈妈急坏了，看来毛衣又得动大手术了，本以为妈妈会就这样中途而废，可第二天便拿了新线回来，虽然嘴上不停地埋怨着，手上却一直没有闲下来，那一刻，我被妈妈的决心惊住了，看着她那专注的深情，我会意地笑了。
有那么一天，妈妈神神秘秘地叫住我，眼神里吐露出掩盖不住的喜悦。原来毛衣的整个身子曾经织好了，妈妈急于想看看她努力地成果呢！穿上那件雪白的珍珠衫，一旁的妈妈高兴地说：“还蛮合身的嘛，看来我的手艺还不错。”毛衣上镶嵌着一个个小球球仿佛真的酿成了颗颗晶莹的珍珠，镜子前的我左右转着身子，欣赏着妈妈的杰作，对这件毛衣真是爱不释手。高兴之余，传来妈妈含着笑意的声响：“只要你喜欢，妈妈每年都给你织一件毛衣。”我的心一颤，一股寒流贯穿全身，脸上的笑容定格了。一旁的爸爸无意间说道：“你妈呀，为你织这件衣服，颈椎病都犯了，又酸又疼，总让我帮她捏捏呢！”“就你多嘴。”妈妈没好气地白了爸爸一眼，仍笑盈盈地望着我，满眼的怜爱，朦胧的水汽抑制不住地在眼眶里弥漫开来，心里像打翻了五味瓶一般。寒冷的漫漫冬季，有了妈妈这满载母爱的毛衣包裹，便不再寒冷。
阳光崭露头角，面对阳光，我笑的是那般的甜……。
心中的阳光缕缕，唯有母爱那一束阳光最为温暖，永恒！
