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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
部编版七年级上册第三单元作文篇一
“跳出体育看体育”，这是对体育加深认识的重要方法。所谓“跳出体育”，主要是指从不同角度、不同层次、不同方面对体育这个社会文化现象进行多视角、多层面的“全息”透视，以便于我们能够比较全面、客观地把握和理解体育，使我们的决策和工作，能更好地符合体育发展的规律与社会发展的实际，从而更好地发挥其社会效益，为我国社会主义经济建设服务，为发展民族体育文化事业服务。
希腊伟大的哲学家赫拉克里特曾说过：人不能两次踏入同一条河流。不论是自然界还是人类社会，都是在不停地变化着，作为社会文化现象的体育也在不停地发生着变化。从某种意义上讲，“体育”也是一个历史的概念，它伴随着社会经济、文化的发展而不断扩展自己的内涵与发展自身的内容。体育的健身、教育、娱乐、经济和政治等功能是客观存在物，但人类对这些功能的认识和自觉地利用、发挥这些功能的效用，却经历了漫长的演进过程。
最初的体育(如果称得上体育的话)是伴随在生产、生活和军事活动过程中，对身体发育与体能提高产生的作用而出现。人们感受到这一客观过程的存在，并力图把青少年的成长纳入这一过程。但人们并不理解它，更没有把它作为一种社会文化现象来认识。身体发育与体能提高，从属于一个自然的演进过程。这时的体育，可以称为一种“自在的体育”。
随着社会生产力的逐步提高，产生了简单的社会分工，生产与生活技能等的培养，日渐从生产与生活过程中分离出来，成为一项相对独立的活动。在此基础上，产生了检测生存能力或生产技能的“成年礼”(最后演变成赛会)，体能的发展与技能的培养，日渐成为社会生活中的重要事项，并从属于我们今天称之为教育的社会文化活动之中。在长期的历史演进中，体育的基本作用经历了传授生存技能、训练军事技能和培养全面发展的人的递进发展过程，但万变不离其宗，它总体上始终是在教育的范畴之内，从属于教育，服务于教育，服从于教育学的发展规律。它属于一种“自为的体育”。因此有人说体育=育体。
19世纪末20世纪初，现代奥林匹克运动的兴起，开始使体育溢出了教育的范畴，特别是第二次世界大战后，随着社会经济的巨大发展，参加体育活动日益成为人们日常生活的重要内容，休闲体育、终生体育逐步成为社会潮流，从事体育运动完全出于自身的需要。体育突破了教育学原理，超越了教育范围，成为人类积极、健康、文明的生活方式。体育社会化、生活化过程，已成为衡量社会进步的一项重要标志。人们对体育的研究，不再仅仅将其视为教育的分支，而将它定位为独立发展的社会文化现象，从而使体育进入了“自觉的体育”发展阶段。
当前，我们尚处于由“自为体育”向“自觉体育”的嬗变过程，人们对体育的理解还存在着种种歧见。世界体育发展的趋势与我国确立的社会主义市场经济体制的改革目标模式，对我国体育实践与理论研究都提出了新的要求。抓住时机，顺应世界体育的发展趋势，深化体育改革，建立有中国特色社会主义的体育事业的发展模式和确立其发展目标，是时代赋予我们体育工作者的历史使命。
综上所述，我们从“自在”、“自为”、“自觉”这三个历史演变过程看，对体育的由来与演进就看得比较清楚了。那么什么叫体育呢?狭义的概念，体育就是通过身体活动，增强体质，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的重要方面。从广义的概念上说，体育则是以身体运动为手段，为了满足社会政治、经济和人类自身文明发展的需要而进行的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会文化总体的一部分，其发展受一定社会的政治、经济条件的制约，目的也是为一定社会的政治和经济服务。我们从概念上搞清楚什么是体育，这对我们进一步提高对体育的认识是有帮助的。
部编版七年级上册第三单元作文篇二
没有人会看路边冰冷的便利店，也没有人会注意到店里有一个孤独的老奶奶，迷迷糊糊的盯着墙上的时钟，秒针的机械声音在空旷的气氛中回响，滴答滴答，滴答滴答滴答
我还记得那个温暖的下午，我和几个同学还有家长来到一家便利店。这家小便利店是一位70多岁老妇人的家。
来到便利店，看到老奶奶坐在门前仰望蓝天，没有一丝白云，仿佛错过了快乐的时光。她的眼睛流露出幸福的光芒，但我们的眼睛有些湿润。什么样的人会靠过去的回忆生活？奶奶，我多么想温暖你孤独的心！
我们跑向老人，他慢慢低下头，仿佛还没有从记忆中醒来，带着一丝迷茫看着我们。
我们拉着奶奶粗糙的手，小心翼翼地把她扶起来，一个个向她介绍自己。这位老人似乎是很久没有见过这样兴奋的人了。他饶有兴趣地听完了我们的介绍。她的脸上布满了灿烂的笑容，她的表情似乎也随着这个笑容变得生动起来。父母已经开始给老人打扫房子了。一个小房间里充满了欢乐的气氛，温暖仿佛融化在空气中。老人笑得合不拢嘴。我们拿出抹布，跑进厨房拿点水，开始打扫房子。家具上的大量灰尘让我们感到悲伤，也坚定了想帮助老人的心。我用抹布轻轻地小心翼翼地擦着，从显眼的角落到不显眼的角落，从窗户到地板，从电视到沙发，我的小身影不停地在房间里徘徊。奶奶非常高兴地看着我们。激情如火在屋里燃烧，每一颗心都渴望为奶奶做点什么。我们多么想弥补奶奶留下的幸福啊！奶奶，让我温暖你孤独的心吧！
时间不等人，我们要走了。父母特意在奶奶的店里买了点东西，奶奶知道我们要走了，很不爽。我跑过去捏奶奶的手。奶奶，我们改天再来！奶奶舒展着眉头，开心得像个孩子。那一刻，我觉得奶奶只是一个孩子，一个需要好好照顾，渴望幸福的孩子。
后来我经常去看她，舅舅家就在附近，他也去看奶奶。有几次去的时候，看到舅舅深情地牵着奶奶的手说话，笑声传得很远很远…
现在，老人已经被亲戚接走，便利店关门了。这家小便利店不再孤单。它见证了奶奶的孤独和温暖。对我来说也成了美好的回忆，因为我曾经给过这里孤独的奶奶温暖。
部编版七年级上册第三单元作文篇三
《网球王子》这部动漫想必许多人都听说过，而我对网球的喜爱就是从一部根据这部动漫改编的真人版电视剧开始的。
其实我与运动本无缘，因为从小我就喜欢一个人闷在家里，哪也不去。别人家都是家长训斥孩子的贪玩，而在我家，则是爸妈央求我出去转一转。不管他们使出什么杀手锏，或是强硬逼迫，或是物质利诱，或是软磨硬泡，我一概不放在眼里。为此，我付出了沉重的代价：小学体育成绩一直在b、c徘徊。
那个暑假，一种奇妙的缘分让我遇见了这部电视剧。刚打开电视机，就看到一个少年，只用一个球拍和一只脚夹起球，轻轻一打，球便准确无误地飞进了远处的筐里。出于对那名少年的好奇，我便继续看了下去。谁知到后来，我竟一直看到了全剧终。里面的招式都令人眼花缭乱：外旋发球、白鲸、二刀流、迈向破灭的回旋曲、蛇球……还有里面球技精湛、骄傲、有勇气克服困难、敢于追求梦想的龙马，团结互助的青学队员，都深深吸引着我。这时，我突然产生了学网球的冲动。这个大胆的想法使我怔住了。但我的想法很快就得到了爸妈的支持，于是，我的人生从此就与网球有了一个交点。
本以为打网球很容易，不过就是拿个拍子把球打出去嘛，谁知学起来还真是困难。仅仅是握拍就分为东方式正手握拍、大陆式握拍、半西方式握拍和西方式握拍，光挥拍我就练了一节课。之后学得越多问题也越多，挨教练的骂那是家常便饭，曾经还被罚做徒手挥拍50次，步法练习50次。于是我便发扬“龙马”精神，愈挫愈勇，终于在一步步提高。很快，正手和反手我便很熟练了，打得也像模像样了，还得到了教练的好评。从此，我就开始与同学讨论网球，一起钻研ace球，一起辩论究竟是费德勒强还是纳达尔厉害，我也从书虫变成了体育积极分子。
自从迷上网球后，央视体育频道与网球频道都成了我的最爱，每当遇到大的网球赛事，我更是雷打不动地坐在电视机前聚精会神地观看;当听到有人讨论网球时，我会无视他人的抗议，自顾自地讲我的网球经验;一拿到那沉重的网球拍，我便会有跟教练pk的欲望……渐渐的，网球成了我生命中的一部分。
我的网球情缘就是这么神奇，在不经意之间发现，网球，已融入到我的生活中，成为我生命中的一部分。
部编版七年级上册第三单元作文篇四
很多人都有这样的想法：要注重主课程的学习，像体育这些副课不好也没事！可我们学校的同学都是热爱体育运动的人，生命在于运动，运动使我们健康快乐，学习起来反而更有劲儿！今天就让我们一起来看看周四四年级同学的体育大课间活动有多精彩吧！
瞧！那就是我们学校的特色――足球。看，那些小队员个个活泼、可爱、行动敏捷，排成一条笔直笔直的队伍，看起来特别精神。这次他们展开了一场激烈的足球比赛！“预备，开始！”说着老师就发求了。瞧，一个机灵的小伙伴马上冲了出来，抢到了球，就在他准备射门的时候，另一个同学立马抢过球踢给了队友，队友接到球像风似地跑向球门，想来一个“近距离射门”可对方并没有让他得逞，用脚一踢，球就像风似的飞进了球网。“耶！进球啦，进球啦！”一方兴高采烈地叫道，另一方唉声叹气地说到：“唉，我们输了，但是下一次一定能赢的！”
足球比赛完了，下面就让我们一起来看看敲花鼓的同学吧！瞧敲花鼓的同学个个长得俊俏，老师在前面做一步，后面的同学也跟着做一步，他们做得可是有模有样，左手敲一下，右手敲一下，特别有节奏感。听“嗒、嗒、嗒嗒、嗒嗒嗒……”
旁边，一群小伙伴围在一起踢毽子，你踢一下，我踢一下，那毽子就像一只欢快的鸟儿在蹦蹦床上，跳了起来。再看看操场对面的跳绳组，那叫一个有活力！但是我们跳起长绳来一定都不鱼贯而入，一个跳完以后，另一个还要在心里数：一、二、三，再跳，可是我们并没有放弃，而是继续努力练习。但跳短绳，我们却很厉害。看，正跳、反跳、麻花跳、双人跳等，谷种各样、五花八门的跳绳我们都会。
“一二三四五六七八……”听这是我们班领舞同学赵可馨的声音，她们正在跳集体舞呢！瞧，她们长得亭亭玉立的，跳舞来好像一群蝴蝶在空中翩翩起舞。还有我们的散打小队员，听他们口中的口号，那是整整齐齐，看他们的动作那是一模一样，左手伸向前方，右手在胸前平举，真威风呀！
大课间丰富多彩的体育活动，会让我们白云学子的身体更加健康、学习更加快乐，会让我们的童年更加色彩斑斓！我不禁又开始期盼下个周四的到来！
部编版七年级上册第三单元作文篇五
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。
我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项？就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了！有人掉了！”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。
接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔？什么时候开始的比赛？”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。
胜败乃兵家常事作文嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油！”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟！做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气！我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名！”这胜利声，是给谁的？当然是我的啦！我又一次夺得了冠军！
从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。
部编版七年级上册第三单元作文篇六
“头脑简单，四肢发达”是很多人给我们体育生下的定义。或许其他同学甚至老师眼中，我们就是文化成绩差的一类，所以有的人说我们狂、我们傲、我们目中无人、“同在一个校园内，你们凭什么，你们有什么资本？”满脸的不服气还带着质疑。那好，现在我就告诉你，我们凭什么！
多少的日子里我们以奔跑为目标，多少的岁月里我们同操场打交道，多少次风雨中的奔跑，多少次烈日下的冲刺挥汗如雨，多少次摔倒后的爬起，多少次受伤后的继续、永不言弃；多少次的汗流满面，多少次的血沾衣襟，依旧无怨无悔。有谁知道，我们洒下的汗比喝的水还多，我们奔跑的脚印足以踏遍万水千山。
你们乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习起跑；你们吹风时，我们在暴晒中一次次重复冲刺；你们吃饭时，我们仍在沙坑里练习跳远；你们蹦蹦跳跳有说有笑时，我们肩顶杠铃自娱自乐；你们捂着羽绒服躲避风寒时，我们三九天跑得浑身大汗；你们放学成群结队进超市时，我们却得拎着臭鞋带着一身疲惫去洗澡；你们上一节体育课跑两三圈大喊累死了，可我们每天训练累得连迈腿的力气都没有；你们受一点点伤有人疼，请假回家无人敢拦，可我们受伤了只能忍，要学会把疼痛降到最低，因为我们还要继续；你们没事讲讲八卦新闻，我们没事要想如何把专业与学业更好的结合实际。你们高中三年把自己保养的又白又嫩，我们肩上的皮、手上的茧却脱了一层又一层；你们学习好称为天才，我们专业好却被一些人说成“四肢发达”。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，这句形容军人的话，也成了我们每个体育生的至上名言，刻在骨子里。
练了体育才知道 ，夏天的太阳能会把人晒晕的；练了体育才知道，冬天的寒风是可以在身上划出口子的；练了体育才知道，长跑下来连呼吸都是疼得要命的；练了体育才知道，操场上任何地方都是可以当床的；练了体育才知道，人是没有克服不了的困难的；练了体育才知道 ，肌肉拉伤是很疼的；练了体育才知道 ，只有用拼搏才能铸就梦想。
三年的风雨兼程，三年的同甘共苦，我们从未放松，我们从不言弃。我们敬佩胡杨，因为胡杨活着，一千不倒，倒下一千年不腐。我们是体育生，钢一般的意志 ，血一般的豪情，除了军人，我们最强。我，是体育生！
部编版七年级上册第三单元作文篇七
大家都以为语文、数学、英语最重要，其实并不是这样。我们众所周知的梵高、莫奈，可都是画家；我们熟知的姚明、迈克尔。乔丹可都是打篮球的…所以我们不仅要重视语、数、英三门课程，其他的课程更要注重哦！来看看我们校园有哪些好玩的体育课程吧。
瞧，那边的同学正在学习散打。他们排成整齐的队伍，正在进行散打训练呢。教练正在发号指令：首先右手要护住自己的脸颊，然后左手握空心拳，和自己的鼻子一样高的地方。右脚后脚跟离地，左脚膝盖微微弯屈。当老师喊“一”的时候，我们打前手拳，老师又喊“二”的时候，我们打后手拳。这只最基本的。看来散打很难啊。我以前都以为只要打打拳就行了。这只是笫一站，下面，我们开始了解我们的校园特色——足球吧！
足球可是一个有趣的课程。大家一定都以为足球非常简单。可是并不是这样，我们就来采访一下李彦、薛业豪他们足球课程都上些什么吧……通过与薛业豪和李彦的交往之后。我知道了他们足球课程都练一些动作，“踮球”是他们经常练习的动作。那么踮球怎么做呢？就让我来告诉你吧。先用手把足球放在手上，再扔下去。最后踢起来。他们的最高纪录可是32个呢！“列车”即将开到第三站集体舞的世界。
集体舞跳起来不仅好看，而且对身体有益处。在老年阶段，老人应该适当跳一些广场舞也是很好的。为什么呢？因为老年阶段，老人的腰会渐渐地弯下来。跳一会儿广场舞，会比宅在家里好的多。
你们应该在电视里看到过鼓舞吧。鼓舞并不难，就是用鼓棒敲打大鼓的。只不过是用棒子不断地变着敲打的地方，再加上一点儿舞蹈。难怪我们同学会跳得那么好。
跳绳大家一定不陌生。但是，你们会双蹦吗？双蹦是先跳得很高，再把绳子摇得非常快。再连续跳，我们就会了。但是，不是我说得这么简单哦！双蹦是要多练习，才可以学会的。
踢毽是我最喜欢的，但我踢得并不好。我真想快点儿学会啊！因为太简单了，我就不说了。
这些可是我们校园的大课间活动，还有其它好玩的课程我没说呢。我就介绍到这儿，我的校园体育活动可是丰富多彩！
部编版七年级上册第三单元作文篇八
——体育课之我见
学业压力下，体育课“让位”于文化课、自习课的现象屡见不鲜，轻则以害怕学生受伤为由，甚者便持有于成绩无益的论调。可是，当真如此吗？依我之见，体育课不止于体育。它不是一声一带而过的春雷，而更像是是一场旷日持久的润泽万物的甘霖。
体育课，可以助力学习。
老虎尚且还有打盹之时，更何况整日埋头于书山题海的莘莘学子。古今不少文人名士就推崇“忙里偷闲”的艺术。毕竟我们不是机器人，我们也会累，也会疲惫，学习效率也有低下之时。这时上一节实打实的体育课，我们不仅可以“换换脑子”，扫除倦意，还可以重聚心火，高效学习。反观，倘若以疲劳的姿态一学到底，或许会进步，但着实有限。由此观之，学习生活中 ，唯有亦张亦弛，适时上体育课，我们的学业才会更显生机。
体育课，可以升华灵魂。
鲁迅先生曾言:“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，也只能做毫无意义的看客。我们的第一要著，是在改变精神”。诚如斯言，体育活动足以“野蛮其体魄”，而老师的引导亦可“文明其精神”。学习的优劣，不只在于学识的高低，还在于是否拥有奋斗的意志。课本万语千言谈意志，不若体育课言传身教炼刚强。当一千米跑到最后一圈，我们的意志得到锤炼；当篮球对决队友协作完成绝杀，我们的力量源于团结；当努力奔跑得到老师肯定，我们的信心功力大增。一场体育课的收获，不仅是体格的茁壮，更是灵魂的洗礼和升华。
体育课，可以造福国家。
就像中国女排世界杯十一连胜锁定胜局使女排精神深入人心，体育课所能做的，则是在芸芸学子中埋下一粒种子，或者发现一枚金子。这粒种子，是对体育的热爱和向往，这使得学生在以后的学习和工作中仍不忘运动，令全民运动不会沦为空口号，为建设体育强国注入不竭动力。发现金子，便是在课中发现那些拥有劲爆身体天赋的好苗子，一如北大王少杰，云南滑翔机矣进宏。这也正与2020强基计划的初衷不谋而合。体育之强国，必有繁盛之体育课。
一言以蔽之，体育课益处无极限，不止于体育。
部编版七年级上册第三单元作文篇九
下午放学回家推开门，只见爷爷端坐在沙发上，目不转睛地盯着电视。嘿！那股专注劲，仿佛他自己置身于紧张激烈的九运会赛场，以至于我进屋他都毫无察觉。为了不破坏爷爷的雅兴，我悄悄地去厨房帮奶奶的忙。
不一会，饭菜俱备，我就高喊：“爷爷吃饭了！”“你们先吃，我一会儿来！”“酶，一个国内赛事，干吗那么投入！”对于爷爷的“过分热情”我真有点不敢恭维。“待会儿菜凉了！你吃了再看！”奶奶紧跟着下了最后通碟，可他好像没听见似的，目光仍然痴痴地聚集于屏幕。原来，电视正直播男子400米自由泳比赛。面对爷爷的固执，我有点沉不住气了，凑近他耳边劝慰着：“爷爷吃饭吧，我求您啦！”“别等我，我让你们先吃就先吃！”爷爷一摆手，有点不耐烦。对此，我就不敢再“耍性子”了。忽然，爷爷一拍大腿，蓦地从沙发上站起来，径直奔向屏幕，看上去那架势恨不得助谁一臂之力。他边走边嘀咕：“陈桦不行，难道于诚也不行？不会的，他上午不是已打破全国记录了吗！”这是爷爷在给自己吃定心丸，而我却分明看到他鼻翼上闪动着细密的汗珠……
当爷爷喜气洋洋地来到餐桌边时，他仍顾不上端饭碗，又滔滔不绝起来：“于诚这小伙子真不简单，最后20米时，甩开了对手，以3分53秒18的成绩打破了他上午自己创下的全国记录，为我们浙江夺取了第一枚金牌！”喜悦让他的脸上绽开出一朵耀眼的菊花。忽而，爷爷又以不无慎怒的口吻说道：“记者真不识趣，人家累得喘不上气来，还非得采访……”哎，我这位“多管闲事”的爷爷！
爷爷是一个铁杆的体育迷。在家中只要他拿遥控器，电视一准锁定在体育频道。这不，最近正赶上全运会，岂能错失良机，他认为在众多频道中，唯有“体育频道”最真实、刺激、有看头，是一盘百吃不厌的营养大餐。爷爷不“偏食”，无论球类、游泳、体操，他都来者不拒，喜爱非常，就连夜半时分的足球比赛，他也准时观看。因为这事，年逾古稀的老两口常常闹别扭，奶奶生怕爷爷的血压受不了。
可是，纵使你有千条妙计，他也有一定之规。
如果你不让看，那无异于挖了他的心肝。面对如此倔强的爷爷，奶奶也拿他没有一点办法。是呀，谁让爷爷是一个不折不扣的体育迷呢！
部编版七年级上册第三单元作文篇十
为什么操场上“万人空巷”......
调查报告一：
语文老师那“靓丽的倩影”“款款”地出现在教室门前，我们不约而同地泄了气。接着，老师“关切并关心”的那令人作呕的声音响了起来：“同学们……”唉，烦人的千篇一律，开学不久时：“我们不能输在起跑线上……”到了期中：“刘翔大哥都说过：“‘起跑后，冲刺才是最重要的。’要知道，成功在于勤奋……”我在下面直嘀咕：“篡改历史的水平，比日本仔还厉害……”
终于熬到了临近期末的日子，老师又“才思敏捷”“灵机一动”：“千万不能大风大浪都过去了，却在阴沟里翻了船，成功在于坚持……”操场上的欢笑声，幽幽地偷走了时光。老师清了清嗓子：“要知道，‘临阵磨枪，不快也光’要会收心，成功在于分数……”唉，真是一副好口才。怕是先秦诸子都拿麦克风百家争鸣，都鸣不赢这位培养摇钱树的园丁呀。
调查报告二：
班长以百米冲刺的速度破门而入：“一个好消息和一个坏消息，先听哪一个？”“好消息！”“今天有体育课，但是今天老师病了！”“万岁！狂欢开始！”“坏消息是，老师还语重心长地说：“我知道，这些学生肯定会欢天喜地，所以……”班长沉痛的拿起粉笔，颤抖的写下今天的家庭作业……“不活了！”
苍凉的下课铃，像凄冷的秋风，从我们左耳朵进，右耳朵出。即使几个攀过书山游过题海的凤毛麟角，也没心思去玩了。自己跟自己的影子打西北风去？
调查报告三：
第二天，复仇女神又降临了。随着“超女”龙卷风的势如破竹，我们学校也被裹了进去。可怕的结果是：我们全班都没去上体育课！
你看，张韶涵黄雅莉一派的“林妹妹”，优雅的坐在教师里，三个一堆，五个一群挤在一起。为晚上的通宵达旦高谈阔论，我捧我的偶像，你损她的明星，死守教室“阵地”，“为‘淑女’献出一切时间！”（不上体育课就“淑女”了？别不翻字典就把自己捧上了天！）
另一路周笔畅李宇春的粉丝，则去操场与男生野蛮去了。你可能会说，这不挺好的吗？别急，再等十分钟，被挠的个半死，打的个没命，追得个不活的男同胞们，该被娘子军们“撵”回来了！
部编版七年级上册第三单元作文篇十一
“注意，注意，体育节将在今早举行……”“注意，注意，体育节将在今早举行。”刚到学校便听见同学们在互相传达这激动人心的消息。
当早读课结束时，同学们在老师的指挥下，来到了操场上。操场上的运动员们摩拳擦掌，互相鼓励。但我，表面乐滋滋的，可心里却紧张的不得了。我自己问自己“怎么办，如果没拿到名次，同学们一定会取笑我的，哎……”当我知道自己被安排在第4跑到时，我崩溃了，因为一般被安排在第几跑道，就会跑第几名，面对着那么长的跑道，我不禁倒抽了一口凉气。
这时，50米比赛开始了，我们把目光转到了唐玉洁身上，因为她的腿受了伤，我们一边为她加油，一边默默地对她说：“加油，我们看好你。”果然，唐玉洁不负重望，拿到了第一名。
再看那边，男子800米比赛开始了。孙洁亚和王涛非常用力地在跑步，但却落在了后面，孙洁亚捂着肚子，我们都知道：他肚子疼，于是，我们着急地对老师说：“老师，他要坚持不住了，快让他下来吧。”可老师却不吱声，好像在说：“没事，我相信他。"最后，孙洁亚虽然没得到好名次，但他坚持了下来，我们都被他的精神所感动！
一会儿，女子200米比赛开始了，我心想：就算我不能拿到第一名，也要用力—博。随着—声枪声，比赛开始了，我渐渐落在了后面，但我不服输。于是，我拼尽全力，渐渐地，我追上了—个又—个。虽然最后我只拿了个第三名，虽然我辜负了大家的期望，虽然我落下了眼泪，但是，我努力了，拼搏了。
时间过得真快，转眼已要放学，我们极不情愿的离开了。但是，我们的目光又回来了，因为还有人在为班级的荣誉而奋斗，那就是跳高选手张洪瑞，我们站在楼上，当他一次又一次跳过那竹杆时，我们个个高兴不已，可最后，由于个子关系，他被淘汰了，我们个个惋惜不已。
虽然我们班只有一人取得了第一名，虽然我们也在为失败而惋惜，虽然我们流下了懊悔的泪水。但是，我相信，每个人勇于拼搏的精神永远留在了我们心中，每个人为班级荣誉而奋斗的精神永远留在了我们心中，每个人的加油声永远留在了我们心中。
我们，我们六(5)班，我们六(5)班的所有人，一起见证了运动员们努力奋斗的全过程！
部编版七年级上册第三单元作文篇十二
今天，妈妈带我去体育广场游玩，我高兴极了。
这天早上，我们从正面跨过栏杆进入了体育广场。首先一进广场，我就被一块侧面是梯形，上面是长方形的一块黑色的大石头，石头上面刻着“南通体育广场”六个鲜红的大字，在阳光的映照下显得格外醒目、耀眼。大石块前竖立着26个方形的木花坛，伸出正开得正艳的花儿，五颜六色，色彩缤纷。一个木花坛上面的花儿让我觉得星罗棋布，好像空中的小星星掉落下来，不小心点缀在一根枯枝上，又让小花重获新生。
前面又出现一个巨大的广玉兰彩灯，每一个广玉兰都指露出了一个小洞，好像有什么东西从洞里飞出来似的，又好像是一位小姑娘不敢显现自己的脸蛋，又好像一个没有见过世面的小婴儿，扒开花瓣来看看鲜艳的花、青青的草、绿绿的树。“一、二、三、四、五、六！啊！一共有六个花朵！”我大声呐喊道。它的“根”好像几个像我这样的才能围起来似的。
我又在一个巨大的圆形“舞台”，我一会打滚，一会儿飞速地绕着圆圈跑起来，一会儿时间我就转晕了，我扒在地上，发现下面竟然有人在打羽毛球，我好像浮在空中，顿时心惊胆战，生怕身下摔一个狗啃屎式，就敢紧跑“下台”，不敢在“上台”。我又往天空看了看，一只只硕大的哆啦a梦、愤怒的小鸟、小鹰、喜羊羊……飞翔在半空中，仔细一望，原来一个个风筝自由自在地飞着呢！
这里石径上镶嵌着形态各异的鹅卵石，感觉地上凹凸不平，真舒服！路上看见旁边的小花在竞相开放，一团团、一簇簇，你挨着我，我挨着你，仿佛在比着美呢！看着看着，仿佛我也变成一朵野花，穿着鲜艳的衣服，站在阳光下，站在春风里，和别的花儿在一起舞蹈。小草那顽强不屈的生命力令我们刮目相看，还听着风和树叶间摩擦发出的“沙沙”声，享受着微风带给我们的一丝丝凉意。还看着小鸟那灵巧矫健的身姿，我仿佛也变成了一只活泼可爱的小鸟，在枝头嬉戏着，嘴中还时不时跳出几个黑色的小音符，“叽叽喳喳”真是悦耳动听。
最后，我们在依依不舍中离开了体育广场，但我们的笑声回荡在广场上空。
部编版七年级上册第三单元作文篇十三
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力；成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强--这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘--体育的精神则重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念；面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人？成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪！
部编版七年级上册第三单元作文篇十四
好久没有这样激动人心的消息了：“下周四，学校组织全体同学开展体育节。”
好消息像风一样，吹遍了每个年级每个班。尹夏沫比过年还高兴，一连好几个晚上都在做着体育节的梦，有时兴奋的还睡不着觉。睡不着觉，她就打电话给慕无霜聊体育节。
尹夏沫总是在家里找些什么，感觉家里的每样东西都可以带去体育节，妈妈就问：“尹夏沫，不写作业找什么呢？快！去！写！作！业！”“行行行，我马上去！”尹夏沫无奈地走向那还没来得及写完的作业。
天天盼着章老师讲体育节的事，章老师偏偏不讲，好像故意要折磨她们似的。一直折磨到周二的下午，章老师不得不讲体育节的事情了，因为再不讲，就要没时间准备了。
“体育节共有六个项目，每个同学都要参加，如果真的不能参加的向我申请。最后！友谊第一，比赛第二，努力就好！”章老师一说完，同学们就躁动起来，尹夏沫转头向无霜：“你最期待哪个项目啊？无霜。”“当然是拔河了，我相信我们一定能赢！”“嗯嗯！”
比赛的开始是投沙包，尹夏沫和慕无霜也在里面，“各位同学请注意，每人只有一次机会，大家把握好！”“启航班加油！”尹夏沫和参赛同学手搭在一起，互相鼓励，“比赛开始！”裁判大声宣布，只见比赛正式开始！两班的第一棒都是对投篮有着一些经验，直接把大家都带动起来了，观众大声呼喊着“加油！加油！”差点没把嗓子喊破，尹夏沫拿起地上的沙包，手从下往上慢慢挥动，轻轻一松手，“进了！进了”一旁看比赛的同学大喊到，尹夏沫转头给楚倾辞做了个挑衅的表情，楚倾辞哪里会认输，她也拿起沙包准备投，哈，上帝眷顾每一个孩子，楚倾辞也投进了，慕无霜紧跟着楚倾辞的后面，可惜的是，慕无霜没有投进，尹夏沫心里抱怨到：上帝不是眷顾每一个孩子吗？怎么我的好朋友慕无霜没有投进？一个个飞扬的沙包牵动着同学的心，转眼间20人全部投完，裁判上前宣布比赛最终结果：(1)班投中3个，启航班投中5个，是六2班先拔头筹，赢得了第一项目的胜利。“耶！我们胜利了！”启航班同学大声欢呼，胜利的喜悦溢于言表，而(1)班也毫不气馁，互相加油鼓劲，尹夏沫跑到(1)班的队员那，给了她们一个大大的拥抱，“加油！友谊第一，比赛第二。”
部编版七年级上册第三单元作文篇十五
“叮铃铃……”清脆的下课铃声响了，哇！下节课是体育课！至于为什么全世界的孩子都喜欢上体育课，这我不太清楚，也许体育课能为我们放松放松吧。反正我就是喜欢体育课，可以痛快的撒欢，能够不用坐在教室规规矩矩的40分钟，可以在体育课尽情的出汗，痛快的玩耍。
体育课分成两部分，第一部分是做一些基本练习：齐步跑、跑两圈走一圈，做操……再平常不过了，而我们最期待的还是第二部分的内容。因为第二部分内容总是能带给我们惊喜。
刚开学一个月，一切都没有步入正轨，尤其体育课，每节课的教课内容都是新鲜的，比如：仰卧起坐、推小车、接力赛……这些都是我们以前很少做的。觉得很好玩，很新鲜。所以，今天会有什么样的新鲜事物等着我们去尝试呢，我们很期待。
体育老师让我们拿来垫子，难道是要我们翻跟头？千万别是，我早就翻不过去了，一定是我的个子长得太高了，所以翻不过去的，我可不想翻跟头。仰卧起坐？这倒是有可能，不过千万别要求做太多，那我可起不来。
还真让我猜对了，我们就是要做仰卧起坐，每组20个，做两组。当时我就想，一共就40个，没有问题，这有什么难的？于是我开始做起来，谁知道做到第十几个的时候，我就起不来了，肚皮开始变的疼起来，每做一个都觉得很艰难，可是大家都还在做，我还没有完成我的任务。只好咬咬牙继续坚持。速度越来越慢，我觉得我快支撑不住的时候，终于做完了。紧接着老师又让我们做了60个被我称为“海豹抬头”的动作（其实叫“背脊”），做的人趴在垫子上，双手放在腰上，然后把头抬起来看天，因为这个动作看起来像海豹一样，所以我叫它海豹抬头。
看看同学们都在做什么：有的同学在努力的做；有的同学则在看热闹；还有的同学，却是因为自己做不好而苦恼……当我看到那些正在努力做的同学时，不禁笑出声来，之所以这样，是因为他们的动作实在是太有趣了！这又让我想到了自己，我刚才不也是这样做的么，别的同学估计也像我一样，笑这种奇怪又有趣的动作吧！
时间过的太快了，下课的铃声想起来了，轻松快乐的体育课结束了，好开心呀，可是我怎么总感觉我明天会浑身疼呢？尤其是肚子，难道是笑的吗？
部编版七年级上册第三单元作文篇十六
体育，像金灿灿的光芒，普照了人民；体育，像沉甸甸的重锤打破了颓废；体育，像明晃晃的油灯，激励了我的心。
——题记
毛泽东说过：“野蛮其体魄，文明其精神”。何为“野蛮”？就是强健的意思；何为“文明”？就是道德与坚持。如果一个人想在体坛上中外闻名，没有持之以恒的锻炼，那不就是在风华正茂时的空想吗？青少年，是人类的黄金时期，如果不在这时去加强体育锻炼，那不就是油尽灯枯或是步入中年后的悔恨叹息。所以，当下我们要用体育，这帖最好的药，来维持我们的健康，有了健康，才能够阳光。
已固健体，则将培育精神。
他出生于广东一个普通的工薪家庭，遗传了父母一米七以上的身高，他生下来就比同龄人高了许多。
他三岁时，就会把各种物品拆得四分五裂，刚进幼儿园一周，就要搞拆迁，打架。伴随着同学的辱骂，老师的疏远，他索性玩起了篮球，终日与篮球为伴，不管是乐是愁，他只会对篮球倾诉。可就算是练运球，别人也只会骂他疯子。
七岁那年，他跟一个学校很有名的老师练球，踏上了自己篮球生涯的第一步。
他曾信誓旦旦，却被他人认为是自我安慰；他曾苦练打球，却被别人认作是不务正业；他曾前程渺茫，却逐渐自信自强——
他父亲在一次游玩对他说：“孩子，成功其实就像我们争先恐后地赶到山顶，若去坐观光车，不知道要排到什么时候。”这句话烙印在了他心里，他开始自信，慢慢从小有名气到享受美誉。他就是中国男篮——易建联！
我以前最怕体育课，怕自己跑得慢，被嘲笑。可我逐渐喜欢上了篮球，热爱上了体育。正是因为有了家人的支持，朋友的鼓励；但我认为最大的是我的自信，从而让我超越自己，扬起了自信的帆！
体育魅力无限——是一次压哨惊险的绝杀进球；是一次用尽全力的穿过终点；更是人们不服输的精神！
体育文化节将近，希望树德学子在赛场上奋力拼搏，不要因为怕丢脸就畏缩不前。“友谊第一，比赛第二”希望你们能够传承体育道德精神；能够挥洒自己的青春汗水；能够乐观向上，奋力拼搏，自信阳光，勇夺桂冠！
部编版七年级上册第三单元作文篇十七
“慧慧，起床了！”随着妈妈的召唤声，我从梦幻世界又回到现实世界。起了床，穿完衣服，吃了早饭，一看七点了，我就高高兴兴地上学去了，
一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。到了学校，一看课程表，啊！今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。
做完广播体操，我们就在操场上解散了。不一会儿，上课了，梁保华老师来了。先让我们走了两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都好像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿，我就觉得自己跑不动了，气喘吁吁的，好像散了架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了，就让我们停了下来。我们挺开心的，走了几圈儿，我那消耗出去的体力又回来了一部分，能支持下去了，但还没有完全恢复，老师又让跑了。先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿好像灌了铅似的，只好停下来走。走了一会儿，眼看落下了一大截，我就飞快地跑了起来。终于赶上了，老师也叫了一声“齐步走”，我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了，以前总也不爱出汗的我，现在也出了一身臭汗。我们又走跑了好几圈，来来回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿和俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，一节体育课又过去了。
这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就好像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。
虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐！
我爱那充满了酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课！
部编版七年级上册第三单元作文篇十八
这周的体育课是在室内上的，可是很有趣的，不知今天让我们做些什么。
可能是冬天的缘故吧，一到下午教室里就得开灯了，所以第三节课，体育老师一进教室，就有同学问：“老师，今天咱们干什么呀？”“今天呀……”老师卖了个关子，停了一下，说：“把灯关了。”同学们一听，“呀”地叫了一声，不知老师有什么打算。“咱们今天这节室内体育课就改讲故事了。”同学们都鼓起掌来，拍手叫好。
关灯后，教室里漆黑一片，透过门缝，能看到一丝光正透过来，那是走廊里那盏不太亮的灯。
一个同学开始讲故事了，手里还拿着个不太大的手电筒。她讲的是一个鬼故事，还不时用电筒照自己的脸，那张脸平时看着也不怎么特殊啊，怎么在黑暗的地方用灯光一照，那么可怕！我们几个女同学使劲地蜷缩着，生怕故事里的鬼真的窜出来，猛一抬头才发现平时那个嚣张的男前桌也趴在同学的身上，让我胆子顿时都大了起来。可那个可恶的讲故事的家伙竟然站在我的.身边大叫了一声，吓得我“妈呀”一声，倒在了同桌的身上。旁边的一个同学也大叫起来“别过来，啊！”那尖锐的声音让恐怖的气氛又增强了几分。其实想一想，不就是一个故事么，有什么可怕的，我不禁又直直身子，可那讲故事的同学也恐惧地叫了起来，这一下又让我老实了。其他同学也不知怎么回事，教室里的气氛一下子又紧张起来，最要命的是，我竟然找不到老师在哪儿了。一阵惊叫呼号之后，才知道，原来，一个捣蛋的同学竟然趴在地上，被讲故事的同学踩了，当然也吓坏了，恶有恶报，我不禁偷偷乐起来，教室里的气氛也轻松起来。
“你，你讲！”后面的一声大喝，吓得我魂又飞了。原来：老师就在我身后，正指着我旁边的同学呢。我的妈呀，吓死人了！
又有两个同学讲了故事，不过都和“鬼”有关，让气氛又紧张起来。幸好老师说他也讲一个，而且是个笑话。老师一讲完，下课的铃声也响了，灯也摁亮了，看着同学们似是而非的样子，仿佛刚刚是在另一个世界里回来，而“鬼”又在哪儿呢？
部编版七年级上册第三单元作文篇十九
在这最后一天的时间里，初一五班的同学就更加认真了！为什么呢？因为在这最后一天的时间里，比的全是决赛，而且参加决赛的都是高手中的高手，要赢过他们可是很难得！
韩笑、陈好、王星贝昨天晚上一起到淄川最大的体育场：波省体育场。她们在那里练习了4个小时，最后直到三个人都气喘吁吁了才不跑的。
陈好很有把握的对王星贝和韩笑说：“王星贝、韩笑，我告诉你们啊！我们上次比赛跑步的时候不是王星贝推韩笑，韩笑再推的我吗？这次我们改变一下，我们谁都不要推，那些比赛的人就觉得我们不推跑得就慢了，于是，他们有可能提速，也有可能放慢，他如果提速的话，我们继续推，如果他不提速的话，我们就提速，你们说怎么样？
“好是好，但是我们光这样推也不是办法呀！”韩笑想了想，又接着说。
“没关系，我们就算是不推，他们也不一定能比得过我们！”王星贝安慰韩笑那颗疑惑 的心和陈好那颗即将凋谢的心。
“好吧，也只能这么做了！”韩笑和陈好垂头丧气的说。“不要这么不开心！来，喝点饮料，完了以后，我我们接着练！
王星贝边递饮料边对韩笑和陈好说。
第二天，她们三个一起来到了学校，韩笑对王星贝说：“王星贝，时可准备着！”“去去去去去！什么时刻准备着，去你的吧！”王星贝笑着对韩笑说。
“好了好了，别闹了，比赛马上就要开始了！”陈好及时跑了过来。
“预备，跑！”裁判员一声令下，同学们像一根根离弦的箭一般，“嗖嗖”的冲了出去。
果然不出陈好所料想，她们这次没有推，后面的运动员果真慢了些，就在这时，陈好大喊一声：“提速！”这时，陈好、韩笑、王星贝都是出了浑身的劲，摆脱了后面同学的“追尾”。
“五班加油，五班加油！”你们瞧，五班的同学在给他们班的韩笑、王星贝、陈好加油鼓劲呢！
“耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶！赢了，赢了！五班的同学像疯了一样，大喊大叫着。
陈好第一，韩笑第二，王星贝第三（嘿嘿！剩下的人就不说了！）
“比赛结束！第一名初一五班的陈好，第二名，初一五班的韩笑，第三名，初一五班的王星贝，我们用热烈的掌声给她们加加油！”副校长大声喊道。
别的班的同学很是不服气，他们想：初一五班的女生怎么跑得这么快？
部编版七年级上册第三单元作文篇二十
我背负着行囊，开始了我的旅程。回望过去的足印，我走过了无数风风雨雨，任前方的路有多么的遥远，我没有停下，我坚持；无论前路有多么的艰辛，我没有退缩，我依旧坚持。多少日日夜夜，最终还是看到了希望的曙光。
——题记
母亲的十月怀胎后的一朝分娩，我来到了这个世界。当我的第一声啼哭，我看见了父母脸上欣慰的笑容，我的小脚丫有劲的舞动着，在这个有生命的空间，我将要用这双脚去开始我的旅行，尽管一路都有坎坷，满是荆棘，但我不害怕，因为这一路都有父母的陪伴。
金色的阳光下，我奔跑着，依旧是光着脚丫。夕阳下，我看见了外婆弯曲的背。童年的快乐，是我一生中最美好的回忆。外婆的背和外公的扁担都随我一起成长，我已不再是襁褓中的婴儿，我走过了我的童年，记下了生命最初的篇章。
“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”我穿着母亲为我买的新鞋，背上父亲送我的新书包，口中念着李白的《静夜诗》。我读书了，那时的我希望自己能成为一个有学问的人，看着那漂亮的学校，虽离家较远，但我依旧很开心，那条路，我渐渐熟悉了。
在母亲的督促声中，在老师的鼓励声中，在父亲充满希望的眼神中，我做完了一堆又一堆的练习，六年的小学生涯结束了，我凭着自己的努力顺利升上了梦寐已久的中学。我经历了，在无边的知识海洋里，我也学会了，我永远都不会后悔，知识让我的生活很充实。
时间的脚步没有因我的成功而停止，它走着，并且不会等我，既然如此，那只有我去赶它。我不想荒废我的时间，我有我的理想，有我的未来。在我生命的第是八个春夏秋冬来临之时，我将临来我一生最关键的一刻，路就在前面，希望就在路的那一边，我不要就在这一步停止，父母老师亲人的期盼，同学的约定，自己十多年来的付出，我为自己加油。
脚下的路不是我一个人的，但是在它上面有我走过的足迹，那是一个又一个的烙印，早已深深印在了我的心中，时刻都鼓励着我向前进，相信黎明的曙光最终会属于我。
没有荆棘，我不会知道什么是困难；没有坎坷，我不知什么是艰辛，唯有经历了，才会更加努力。
部编版七年级上册第三单元作文篇二十一
天空阴沉沉的，不时飘下阵阵细雨。冰冷的雨水落在脸上，感觉凉丝丝的。天气仿佛在告诉人们，体育课就要来了，大家快逃吧！
埋怨终归还是埋怨，谁也挡不住体育课的到来。我和一些同学便希望雨下大点，好逃过体育课，都在心里默默祈祷：“让暴风雨来的更猛烈些吧！”谁知老天偏偏要和我们作对，预备铃响时，雨反而停了。无奈，我只好在心里盼着李老师快来“挽救”我们。
“丁零零”上课了，李老师没来，同学们只好万分个不情愿地来到了操场。还有七八个人没下来，谢老师便派章增去把他们“请”下来，商量他们罚跑五圈好呢，还是十圈好呢。晚来的人心中叫苦，又不敢说，只能去跑。跑两圈，走一圈，是体育课少不了的开胃菜，同学们早已见怪不怪了。
接下来做准备活动。谢老师说：“从这边到那头，一个蛙跳，一个鸭子走，剩下时间自由活动。”话音未落，同学们有人欢喜有人忧。刘紫蕴高呼：“太好了，一会儿就可以休息了。”罗馨怡叹叹气：“唉，腿长一点也不方便。”张倩厥起了嘴：“我最不喜欢鸭子走了。”
训练开始，先是蛙跳，同学们都跳得很快，想快点结束体育课，但佟铄可不领情，跳一下，停一下，有时停不住脚，摔了一跤，连蚂蚁都比他快了。
鸭子走对我来说十分困难，拉着鞋走，总有个惯性，会往前扑。朱若辰走过来嘲笑我，说我腿太长，肯定会摔得很惨，我没好气地说：“你腿短，当然好走。”
到我了，我卖力够着鞋向前走，一大堆人围在一起，用陆沛瑶的话来说，那就是50只鸭子在爬。
鸭子走终于结束了，就在同学们亿分期待老师说自由活动时，老师却说让我们比一下跑步。
抱怨着，抱怨着，跑步来了。跑的是20米，幸好，老师没说要跑800米。跑了三个20米后，下课铃声响啦，体育课落下帷幕。
伴随着舒缓的音乐，大家回到了教室，等待着我们的是李老师，原来的自习课也成了数学课，我心里想老师来得真不是时候。
听了一整堂数学公式，是为了晚上好写作业，以防被老师骂。黄正荣这堂课就很不幸的被批评了，语数双伴，黄兆荣又得去老师办公室“喝茶”了。
悲惨的下午终于熬过了，迎来的是美好的明天！
部编版七年级上册第三单元作文篇二十二
王国祝是我的初中体育老师，个子不高，是代课教师出身，没有什么体育特长，爱好文体活动，当初学校没有专职体育教师，他就被委以重任了，教全校12个班级的体育课，带篮球、田径两个体育队，任全镇体育教学的辅导员，兼任学校团委书记，还任18个在校就餐教师的灶长，就是这么一大堆事情，他却做得生机盎然，带队参加市级比赛，成绩一直名列前茅，学校的课间操受到市教育局的表扬，学校的团队活动搞得丰富多彩，他自己也被评为全国优秀体育教师，是全市首批中学高级教师。许多人人不屑一顾的体育教师工作，被他做得令人仰视，我高考时选择师范体育专业无疑是深受王老师的影响的。
探究王老师的成功之路，我认为有两点值得我好好学习。
一是他的灵活、高效的组织协调能力。从零到优的带队，锻炼也发挥了王老师出色的组织协调能力，期间争取学校领导的重视、任课老师、班主任老师、学生家长的支持，做运动员的思想工作，为他们争取训练补助，联系老师为他们补课，哪一件事情都是学问，而学校体育活动取得的优异的成绩就对他付出的回报。
二是他谦虚好学的精神。非体育专业出身的王老师，面临教学、训练的双重压力，对此他一方面积极争取市业余体校教练员的帮助，他利用开会、节假日等可利用的时间去体校取经，学他们的选材、训练，把他们请到学校进行现场指导，把一些有潜力的运动员输送到体校，这样就使得学校的体育课余训练稳步前进。对教学他除积极向市体育教研员请教外，自己常骑着自行车到周边学校听课，把市体育教研员、就近的高中体育老师请到他组织的镇体育教研活动课上，请他们讲课、释疑、指导，使得整个镇的体育教学工作都得到了长足的发展。
他常年自费订阅体育专业等报刊，进行自学，我看到的第一份《中国体育报》、和第一本《学校体育》（现《中国学校体育》）就是在王老师办公桌上。里面好多地方都被圈点过。
现在我们学过专业体育，拥有现代化、便捷的学习环境，可又有多少体育老师得到事业上的辉煌呢？
我想，王老师成功的关键是他炽热的事业心、令人景仰的敬业精神。
愿更多的体育教师令人仰慕，愿更多的学校的体育工作蒸蒸日上。
部编版七年级上册第三单元作文篇二十三
小时候在小学的岁月中慢慢长着。而我们大家最喜欢上的课就是体育。一听到今天有体育课同学们都欢呼雀跃。但上了初一之后吧，这体育课就变味了。
上了初一以后同学们都不愿意上了，并且非常讨厌体育课，这是为什么呢？就让我来为你说一下体育老师的“罪行吧”
讨厌理由一：跑步累死人。
哎，我们的体育老师太爱让我们跑步了。每节体育课都要跑上4、5圈。一上课，老师慢慢悠悠的进入教室。一上课老师的开头语就是这样：集合！先跑两圈再走一圈！看着同学脸上的神色，心里很难过，只好无奈的走出教室去操场集合。有的懒学生，直接给老师请了个病假不去了。可是从来都没逃过老师那双炯炯有神的眼睛。来到操场，同学们无力地眼神映出憔悴般的神色。只好架起双手准备跑步。老师一吹口哨，同学们就跑。老师是要求喊道1的时候左腿现落。我们总是相反。先落右腿。这点小动作永远都逃不过老师的眼睛。当我们跑完两圈后，老师要求重新跑，因为跑得太乱重新开始。这是同学们早已疲惫不堪、大汗淋漓、气喘吁吁、腰酸背痛。只好忍受的跑完这一圈。我能了解同学们的心情，他们肯定很气愤。因为我也在跑，我们都一样。
讨厌理由二：爱唠叨。
如果。你把你的家长叫来，比比唠叨，这时你的家长根本不是老师的对手。我们体育老师很会说话，这一节课都不用喝一口水。老实说：“你们班跑的什么！尤其是男生！跑的那是什么呀！你们办事这几个班跑的最差的！男生再跑两圈给你们个将功赎罪的机会。”大部分同学都在说话，我跟你聊，你跟他聊，有时不小心就会被体育委员抓到去一边罚。重刑就是跑上两圈。做体操时，老师特会唠叨一会这个一会那个，这个动作这样，那个动作那样。让我们头晕眼花、手忙脚乱、不知所措、手舞足蹈，可把我累坏了。
讨厌理由三：不让玩。
我们体育课，最不能理解的就是不让自由活动。前面那两点就够我们受的了。但是有时跑好了还会玩一小小会，大约也就是1分钟。我刚做那休息一会就被叫了起来。回想起小时在小学的体育课时，别提多么想念了。
体育老师这样做也是为了我们好，为了增强我们的体质，让我们学习能有一个好的身体，在这里，我也深深的感谢老师！
部编版七年级上册第三单元作文篇二十四
记得那是一个星期五的下午，老师宣布，从下周一开始我们学校要开展阳光体育活动，我们五年级的活动项目是每天跑一千米，跑完后跳竹竿舞，跳完后再做广播体操，整个活动持续30分钟。 我一听就吓得脸色发青，心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要绕操场跑五圈，那简直是要我的命呀，要知道，我平时可是两圈都跑不下来呀！
这可怎么办呢？放学后，我决定尝试一下，直接从学校跑回家。因为我家离学校的距离差不多就是一千米。我能坚持下来吗？我咬紧牙关一直跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁的大石头上，心想：自己到时候跑不动该多丢人呀！唉，都怪自己平时缺少锻炼了。于是，我突发奇想：“现在我就回家接受体能训练去。”回到家后，我忙着做俯卧撑、仰卧起坐。姐姐笑话我是“平时不烧香，临时抱佛脚”。我想：临时抱佛脚总比什么都不做强吧。
星期一很快就到了，上了跑道后，心里还总在担心自己能不能跑完全程，我一再勉励自己：“一定要坚持住呀！”。
“哎呀！”后面传来一位同学的惊叫声，我回头一看，原来，有一位六年级的同学跑着跑着因体力不支摔倒了。我能不能坚持住呢？我有点打退堂鼓了。还剩下三圈，我快跑不动了，腿像灌了铅一样，胸口像压了一块大石头一样难受。是坚持跑下下去，还是退出跑步的队伍呢？我望了望前方，决定还是坚持跑下去，可不能当“逃兵”啊！
于是我又奋力向前跑去，又跑了两圈了，我已筋疲力尽了，真想马上停下来，躺在地上好好休息。可是，只剩最后一圈了，我能前功尽弃吗？当然不能！我牙一咬，使劲全身最后的力量，向终点冲去。
yeah!我终于跑完了一千米！这时的我已是晕头转向，早就分不清东南西北了。但在这同时，我也有一种成就感，我战胜了自己，我没有半途而废。
其实，坚持长跑真不错。这些天来，我再也没有像以前那样动不动就生病了，身体变得强壮了，能吃饭了，人也变得精神抖擞了，做什么事都充满了活力。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福快乐一辈子。让我们一起参加到阳光体育活动中来，在阳光下茁壮成长！
部编版七年级上册第三单元作文篇二十五
童年是纯真、快乐的。我们身处童年，每天都编织着不同的故事。一只昆虫、一个玩具、一次发现、一场争执……看起来是那么的微不足道，却包含着我们的快乐、梦想和追求。
故事发生在三年级下学期开学第一天，那时候的我们都特别期待上体育课。但上体育课的老师是我们的数学老师，而数学老师又喜欢把我们的体育课上成他的数学课。我们最喜欢的体育课就这样被老师占用了。
那一天天气特别好，又恰巧最后一节是体育课。我们几个同学商量，去求求老师。可是，老师会答应吗？今天可是第一天。我们怀着忐忑的心情来到了老师的办公室。我们敲门，得到老师的同意后进了老师的办公室。我用委婉、渴望的语气对老师说：“老师，今天的体育课上吗？”老师看着我们一张张充满期待的小脸，先是脸色一正，我们也跟着慌了起来，以为老师不会答应。没想到雨过天晴。
老师笑了起来：“真的很想上吗？”
“想上！”我们整齐的回答。
“那就上吧!”
“耶！”我们呼喊着跑回教室把这个好消息告诉大家，同学们也跟着欢呼起来。
“解散！”
时间随着温和的阳光推移到了最后一节课，我们做完了热身运动、篮球训练，老师终于把我们解放了。我们开始做游戏。我们六个人玩“老鹰捉小鸡”。袁俊为凶恶的“老鹰”，我则是保护小鸡的“母鸡”，其余几个好友就只能当“小鸡”了。凶狠的“老鹰”扑来扑去，虽然想尽一切办法想抓到小鸡。可有尽职尽责的“我”紧紧地护着小鸡，他休想得逞。这时，“老鹰”装作漫不经心的样子，突然猛一转身，向着小鸡扑了过去。“我”见状，大吃一惊，张开了双翅迅速挡住了“老鹰”的去路，机警地保护着自己的“孩子们”。而小鸡们也一个拉着一个，左躲 右闪，不让“老鹰”我抓住。“老鹰”几次从两旁攻击，都没有成功。面对这种情况，“老鹰”改变了”策略”。这次，先假装从正面进攻，等到“我”又高高张开“双翅”竭尽全力企图拦住他的袭击时，“唰”地从我的两只“翅膀”下钻了过去。“小鸡”们一看我没有挡住“老鹰”，吓得四处奔逃。一只“小鸡”跑慢了一步，结果嘛，唉，自然成了“老鹰”的爪下之物了
“叮铃铃……”随着放学铃声响起，这幅“老鹰抓小鸡”也画上了句号。
部编版七年级上册第三单元作文篇二十六
体育，是什么？是美丽，是正义，是勇气，是荣誉，是进步，是和平！
而奥运的体育精神是更高，更快，更强。这句话也一直是我的座右铭。
不经风雨怎么见彩虹，成功必须是付出巨大的辛勤劳动和汗水，一分耕耘一分收获，付出多少才收获多少。
我是一名摔跤运动员，在学校进行了几年的正规训练，参加了许多比赛，也取得了一些成绩。
特别在湖北省十四届摔跤比赛中，我经过一番努力，终于取得了第二名的好成绩，别看摔跤是个野蛮运动，其实靠的更多的是技巧而不是力量。是以四两拨千斤之力。在那次艰难比赛的开始我们相互试探对方，我明显的感觉到对方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一个过肩摔。我被摔在了地上，只要我双肩被压三秒我就是输了，突然间耳边响起来教练的话语，不到最后一刻不放弃。于是在哪个争分夺秒的时刻我抱住他的要使出了全身力气，做了对手三个滚桥，于是还领先了对手二分。比赛还有三十秒结束，气氛变得更紧张起来了，在上一回合的比赛中我已经使出了全身力气。在这回合的比赛中对手似乎已经看出了我已经用完了力气，只是守而不进攻了。于是在最后的时间里对手发起一次次猛攻，我终于抵挡不住被他拉住了靶位，被做了个三分动作，于是领先我一分。仅仅因为这一分之差，冠军与我无缘。我以一分之差输给了对手。这是我最后一次参加省运会了，我恨自己没有拿到第一。赛场上全力拼搏的我打动了我的教练，他并不怪我只拿了亚军，也只是安慰我到你根本不是他的对手。
也许场下人更多的只是关注胜利者，可是我并不是这么认为，体育是一种精神，而不是只看结果论成败。往往一次比赛的备赛中，你们永远不知道训练的我们是要经过多少的伤痛多少的付出。
作为一个体育运动员，追求更好的成绩，登上最高的舞台是他的梦想，而能在奥运舞台上展现自我是他们最终的梦想。
对于我，一个普通的摔跤运动员，在赛场上就是要有一种拼搏进取的精神，要全力而行，即使失败了也算是一种成功！这就是我心中的体育精神！
部编版七年级上册第三单元作文篇二十七
难忘的一节体育课
“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才刚走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑。可是没过多久，在一节体育课上我却有了亲身体会。
那节体育课的教学内容是测验四百米长跑，这可是我最头疼的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了。我赶紧迈步跑起来。开始一百米，我跑得还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个百米，我边跑边出汗了。我一边调整着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利!
跑完了两百米，我感到浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸开始变得急促了，步子也迈不开了。我向前望了望，哎呦，还有一个弯道。足足有一百多米。“坚持得了吗?”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这么长啊，比前两百米还要长。我只觉得心要从胸膛蹦，出来了，嗓子又干又热，两腿已不听使唤，眼睛不自觉地闭上了。我听见老师和同学们在喊：“终点要到了，冲刺啊!”我睁开眼，只觉得自己快要窒息，实在没有力量向前跑了，便由跑变走，最后腿一软，跪坐在跑道上了。
同学们到达终点后，又朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十米!”我也懊恼地摇摇头。就因为二十米，我失败了。跑完三百米只能算跑过了一半，而失败则在这最后的几十米上，这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊，十里对九十里而言是很短的路程，但确实关键。在体育运动上：短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门不都体现出、“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上去，才能获得成功，反之，则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生的道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言，不也从止步于九十中得到教训吗?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理啊!
这节课让我很难忘，因为它给了我深刻的启迪。
部编版七年级上册第三单元作文篇二十八
“慧慧，起床了！”随着妈妈的召唤声，我从梦幻世界又回到现实世界。起了床，穿完衣服，吃了早饭，一看七点了，我就高高兴兴地上学去了，
一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。
到了学校，一看课程表，啊！今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。
做完广播体操，我们就在操场上解散了。不一会儿，上课了，梁保华老师来了。先让我们走了两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但是鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿，我就觉得自己跑不动了，气喘吁吁的，像散了架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了，就让我们停了下来。我们挺开心的，走了几圈儿，我那消耗出去的体力又回来了一部分，能支持下去了，但是还没有完全恢复，老师又让跑了。先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿像灌了铅似的，只好停下来走。走了一会儿，眼看落下了一大截，我就飞快地跑了起来。终于赶上了，老师也叫了一声“齐步走”，我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了，以前总也不爱出汗的我，现在也出了一身臭汗。我们又走跑了好几圈，来来回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿与俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，一节体育课又过去了。
这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。
虽然上体育课很累，但是我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐！
我爱那充满了酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课！
部编版七年级上册第三单元作文篇二十九
今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！
下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我与几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。
老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生与一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。
跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。
不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦与周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。
老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度与名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。
我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿与王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。
到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但，我还不是第一，而是第二。但，我这一次跑的很快乐。
大家放假时要多多锻炼身体啊！
部编版七年级上册第三单元作文篇三十
第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我与几个同学就玩起了沙包。
我与刘德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸弹”的游戏。游戏规则是：每人有两条命，除了扔“炸弹”的人，其他人都不能碰到沙包，否则就被扎死啦，游戏规则讲完了。上半场三局，由我与刘德泰负责扔“炸弹”，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦！
第一局：由我来投“炸弹”，我在心里默默为自己打气，一定要冷静，不要着急，越着急越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就这么办！我自信的笑了笑。“接球啦！”我故意地大声喊道，果真他们上了当，好！就是现在，我瞬间把“炸弹”投了过去，由于刚才的分神，等袁子晨发现去躲时，可惜已经来不及了，“砰”，他被“炸”到啦！我高兴地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。
第二局：由刘德泰投“炸弹”，他也学我的招式，因为有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：“刘德泰，千万不要泄气，保持冷静！没事的，你会百发百中的，为你再次投‘炸弹’加油哦！”刘德泰会心的一笑，自信的说：“放心吧！刘峰涛，我会努力的！这次不会让他们这么幸运了！”
第三局：还是由刘德泰投“炸弹”，这次有了我的加油与鼓励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里默默为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很伤心！这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪？他向左看看又向右看看，这时，“炸弹”像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦！“炸弹”结结实实地砸在李熙身上。刘德泰高兴地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。
在下半场开始前，又有好多同学加入到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。
这节体育课我们玩的不亦乐乎！玩游戏，不仅给我们带来欢乐，也增进了同学之间深厚的友谊！
部编版七年级上册第三单元作文篇
从幼儿园到现在，我经历了无数个老师，我记忆深刻的还是那位体育老师。
体育老师她姓李，我们都称她"李老师"。这个体育老师1.6米的个子，脸上带着一副眼镜，她今年30岁，但是她脸上的皱纹笑起来都可以挤死几只蚊子了。
她对我们虽然要求严格，但又非常关心同学。例如，那一次因为老师知道我们跑步没达标，非常生气，所以就用一节课的时间来训练我们跑步。老师先让我们在操场上集合，然后，说了一堆废话，最后才引入正题。1分钟，2分钟……5分钟，老师终于停下了她的那张嘴，拿出口哨吹了一下，说："立正，起步走，一二一。"我们随着老师的口号，跑了起来。
刚开始，我们还很有劲，可一圈，两圈，三圈，直到第四圈的时候，已经有很多同学落下了。老师却在一旁喊："接着跑，快点！谁最后，罚跑！"后面，落下的同学听到这句话，又赶紧跑了起来。突然，有一位同学摔倒了，膝盖磨破了皮。同学们都围了上去，老师过来了，说："没事，只是破了点皮，其他同学接着跑。"同学一个个地去跑步了，那个受伤的同学坐在跑道上。老师面不改色的说：“休息十分钟后，继续跑！”说完，老师便不给那个同学反驳的机会就走了。下课了，我们都累坏了，平时那些一下课就疯了的同学现在也乖乖地坐在教室不动了。
而那个受伤的同学休息十分钟后并没有接着跑，老师走了过来，问道：“还疼吗？”那个同学点了点头。老师打了一点清水，用纸巾蘸水轻轻地为他擦去伤口的灰尘，又上了一点消毒的药，说：“走，回教室吧。”那个同学的眼眶红润了，他吸吸鼻子和老师回教室了。李老师每天都板着一张脸，从没见她笑过。可是，自从那一次，老师竟然笑了。
那一次，她让我们提前下课了，同学们非常开心，那是有史以来第一次老师提前宣布下课。老师一边走，一边笑眯眯地看着我们。几个大胆的孩子，看见老师笑了就拉着老师一起加入游戏中。
后来，老师和我们一起扔沙包，摆大绳。她教我们如何才能摆起大绳，在玩摆大绳的时候，老师又笑了。从那以后，我们才知道，李老师不仅只有严格，还有爱同学以及爱和我们一起玩的一面。
部编版七年级上册第三单元作文篇
今天早上第三节课我们上了好玩儿的体育课。
我们等到了第四节课，然后除了数学老师留下来补课的那些人，其他人都出去站队了。我们到了操场，先跑了半圈操场，然后又走了半圈操场，然后看是做操，等我们做到一半的时候，“停”这个声音就从老师的嘴里出来了，然后老师就对我们左边的三排的人说：“你们这三排，没人拿一个这个。”说这往上空轻轻的扔了扔篮球，然后我们争先恐后的跑到了器材室，每个人拿了一个篮球，我拿的是被称为“轰炸机”的篮球，拍的可有劲儿了。
我们在老师的带领下来到了树阴底下，然后就听到老师说：“不许超过足球门，说一遍。”然后我们就跟着说了一遍：“不许超过篮球门。”然后老师又说：“不许乱跑，说一遍。“然后我们就有跟着说了一遍：”不许乱跑。”“好，去玩儿吧。”等老师一说完，我们就跑到了篮球框那里，这时候，赵贺宇抓住了我，说：“咱俩一起玩儿吧。”“好的。”我高兴的说。
我和他跑到了篮球框那里，看谁投的次数最多，赵贺宇一把抢过球，边抢边说：“我先来，我先来。”我舍不得的给了他，然后他投了一次后，我正要拿球的时候，他又一把抢过去了，又对我说：“每个人投两次篮球。”我又“唉”了一声，让他在投了一次，等他投完以后，他再也没有理由在头一次了，我使劲儿一投，没有投进去，还差点儿被打到，然后又投了一次，还是没投到，然后就把球给了赵和宇，没想到赵贺宇投中了，然后他又投了一次，就没有那么幸运了，然后我又投了两次，只投中了一次，然后我们一直想这样，只要对方投中了，自己就会投中了。
过了一会儿，“孙悟空”来了，他拿着一个很轻的篮球，然后赵贺宇就因为这个离我而去了。然后我就做到了一个石头上面，把篮球放到了张成祥的脚下，然后拿着一个小棍在石头上面敲，然后越敲越带劲儿，然后最后像发了疯似的，使劲儿的敲，甚至还蹦起来了，然后我就拿出我的篮球，一根木棍，像在奏音乐一样敲了起来。
等我敲完了，也下课了，我拿起我的篮球把木棍儿往后一扔，就去放球了，真是一节快乐的体育课。
部编版七年级上册第三单元作文篇
教学楼里吵吵闹闹，爽朗的笑声一阵又一阵地从教学楼里传出来。每个同学都在兴奋地讨论着这一年一度的体育节。
第二天早上，我一早就来到了教室，却发现有很多同学已经到了。我们高兴地谈着有关体育节的内容。每个人都拿着一个加油牌和一个板凳排队。老师整纪律的声音都被我们的声音淹没了！
我们在谈笑声中开始了去往西大球场的大“迁徙”。一个班跟着一个班，往前望，一眼望不到头；往后望，更是无边无际。就像一条巨大的长龙一样。到了球场，师生们已经快到齐了。同学们的谈笑声浸满了整个操场。
比赛在我们热烈的讨论声中开始了。每个班都派出最强的10名同学出战。同学们在加油声中全神贯注的投篮。一个接着一个过去了，很快就轮到了我们的投篮小王子上场了。只见他紧盯篮板，把球举过头顶，观众席上的同学们紧张地连手臂上的青筋都能看得清清楚楚。“小王子”瞄准好目标后，把球帅气地一抛，球便潇洒地跳进了篮框里。观众席上的我们欢呼、击掌。最后在同学们的努力下，我们班获得投篮比赛的第一名。
一场又一场的比赛都过去了。时间也偷偷地溜到了下午。我们迎来了体育节的最后一场压轴赛——五十米接力赛。我们班派出了跑的最快的男女两支队伍。只听“砰”的一声，发令枪响起，大长腿昊昊便像一支离弦的箭一样“飞”了出去。轻松地就领先别的班级一大段。看台上的小董开心地笑了，眼睛眯成了一条缝。比赛进行了一半，到了男生队的“老古董”和女生队的兰兰交接棒了。啊！不！他们在交接棒的时候掉棒了！“糯米”看到这一幕，瞪大了眼睛。眼看着八班和三班超过了我们班，我们拉拉队的丫丫急地离开了座位：“哦不！”她抱住脑袋，“快一点把棒子捡起来！八班和三班都已经超过我们了！”全班同学屏住呼吸，希望有什么奇迹发生。但没有。
虽然最后没有反超成功，只拿了一个第三名，但同学们并没有责怪他们俩：“没关系的。我们不还是进了前三吗？那就很棒了。”“比赛哪有一帆风顺的？八班不也是因为掉棒，把第一的宝座‘让’给三班的吗？”
你看，这就是精彩的体育节。虽然它已经过了很久，但是我依然记忆犹新。
部编版七年级上册第三单元作文篇
叮铃铃随着体育课上课铃声的传来，我知道，女生的福利来了！
说起体育课，我就想到了我们的体育刘至濠老师。刘老师的个子高高瘦瘦，头发短短的。一双深邃的大眼睛，高挺的鼻梁，浓浓的眉毛，那无形之中散发出的严厉气场，让人一靠近就心生敬畏。刘老师常穿着运动鞋、运动裤、运动服，皮肤呈健康的麦色。
刘老师的性格非常古怪：对待女生如同是一只小白兔；可对待男生呢，可以多严厉就有多严厉，像老虎一般凶猛。举个例子，上课时，全班表现不好，罚20圈跑步，跑5圈走一圈。过了差不多半堂课的时间，全班跑完了，男生还要再跑5圈
每次上课，老师总喜欢从后面突袭：来，你出来，还有你，看啥呢？你也出来。站也站不好，脚上有刺猬？要不要去医院看看啊？我们经常被逗得哈哈大笑。然后，老师走到队伍前面，说：嗯，很好，晒5分钟太阳就够了。哈？老师，不我还不想死啊我还不想英年早逝啊可能因为已经绝望了，所以全班在说这句话的时候都有一点语无伦次。闭嘴，再吵加5分钟。刘老师那不容侵犯的声音发出，使我的后背都有点被冷汗浸湿了。
就在这时，我们班变脸比翻书还快的特长就发挥出作用了，每个人脸上都挂上了非常精神的表情，似乎再说，老师，你罚吧！不管罚几分钟，我们都很欢迎！每当惩罚结束，老师都会问一句：几分熟了？5分还是8分？有时候，我们班会用眼睛哀求道：老师，我求你了，不要罚了呀，我给你磕头了！
当然，老师也不是十恶不赦的，虽然有时不是这样罚就是那样罚，深蹲啊，俯卧撑啊，等等。但是自由活动时，总有几个人在跟老师有说有笑，有时候老师还会跟我们打成一片呢！譬如，老师有一次让一部分人先去活动，有些人就径直跑到老师旁边，跟老师说说话，让气氛一下子升华起来。
本来我很不喜欢体育课的。可是自从来到这个学期的体育课，我就渐渐喜欢上了体育课，连口头禅都变成了不我还不想死啊。不仅是我，基本上全班都是。我们女生最喜欢看男生被罚的样子，看男生那眼神，呵呵。
我们的体育刘至濠老师，课堂怪招迭出，课后和我们打成一片，我们都喜欢他。
部编版七年级上册第三单元作文篇
上了两节课有些累，本想在体育课上活动活动，放松一下身心放松一下身心。可是，“捣蛋王”将美好的体育课变成“魔鬼课”。到底怎么回事呢？你看了就知道了。
做完课间操，体育委员吴佩涵去英语办公室看成绩了，所以不在班里。顿时，我们班群龙无首，更是不知道去对面操场上体育课。等快打预备铃了，大家才快速地站好队，走到对面操场上去。
队伍散漫无比，大家在不停地说话。等走到操场上，“魔鬼教练”——张吕栋老师就质问带来晚的原因。大家正说着的时候，半路“杀”出个“程咬金”，朱艺伟从天桥上飞奔而下，来了个360度大旋转，摆了个“佐罗”的poss，大家哄堂大笑，只有张老师一脸愤怒的表情。过了一会儿，张老师气消了一半，让想脱外套的同学把衣服放在指定地点，有些同学散散漫漫地把衣服放在那儿，朱艺伟呵斥道：“快点儿啊，别磨蹭呀！”老师终于按耐不住火气，本来我们班就来晚了，还散散漫漫的，再加上朱艺伟在体育课上捣乱就罚他跑十圈。朱艺伟认为自己没错，不愿意跑。最后，商量来商量去，老师慎重决定：“如果，朱艺伟不跑十圈，那就全班陪着他跑十圈。”
朱艺伟是铁定了不跑，没办法，只好全班跑十圈。一开始，大家都很奋力地跑，可队伍呢，稀稀拉拉的，回头一看还没三年级跑得好呢！当跑到第四圈的时候，老师让停了一下，我们都还以为老师心软了，不用跑了呢！课老师训斥道：“都五年级的学生了，跑个步还没人家三年级跑得好呢！稀稀拉拉的，没个队形样！重跑！”天哪，老师的话让我们大失所望。
重跑的这几圈，大家个个无精打采，跟蔫茄子似的。我们都没有笑容，只有被汗水浸湿的面颊。同学们个个汗流浃背，汗水湿透了衣襟。在跑到最后一圈的时候，有些调皮的男生在嘴里嘟囔着，发泄着对老师的不满。大约跑了七八圈，也快下课了，终于跑完了，大家都累得上气不接下气。而朱艺伟也在休息，还一脸无辜的表情。我们几个女生走上前，不满地说：“烦人，都是你害的！朱艺伟还嬉皮笑脸地说：“没事儿，全当减肥呗！”大家哄然大笑，真是又气又恨啊！
哎，这堂倒霉的体育课！
部编版七年级上册第三单元作文篇
时光飞逝，岁月如梭，小学的时光，转瞬即逝，有许多人，许多事，我仍历历在目。那个教我们体育的老师，我一直无法忘记。
玉老师，你有的时候是可以逗得我们哈哈大笑的。记得有一次，有一个淘气的同学拍了你背一下，你“大吃一惊”，嘴巴成了“o”型，我们看见了，都笑得前仰后合。
玉老师，你有的时候比我们的班主任还要严厉。记得有一次我和一个同学在你的课上打架，被你叫走了，你十分严厉的说：“你们俩是不是认为在我的课上就可以胡来？我告诉你们，在我的课上不准打架，听见了吗？给我在这里站着，不许动！”说完你就走了，这可给了我一个深深的教训，从那一时候起，我就从来没有打过架。
老师，您用时候是像顽童一样淘气的。记得有一次我们上体育课，你来到我的身边，用力的拍了我一巴掌，痛的我“叫苦不迭”，而你呢？当我怒气冲冲地看着你时，你一脸无辜，脸上处处流露出“刚刚发生了什么？我刚刚路过”的神情，让我不禁哈哈大笑。你呢？一脸无辜样的走了。
老师，你有时候还能给予我教诲。记得有一次，我们跑步考试，跑步可是我的弱项，果不其然，我只得了“c”的成绩，我还记得那时，我求您说：“求你了，玉老师，给我“b”好不好？”你十分严肃的跟我说：“小朱，不是我不帮你，是因为做一个人，不管做什么事都要正直。成绩是靠自己拼出来的，一味的去求其他人是不能得到成绩的，你想啊，成功这东西很固执。只有你主动的把自己的努力给予给他，他才会把成绩作为回报赠送给你。”您的教诲让我倍受感动，回家后，我就不停的训练。果不其然，在下个学期的期末考试中，我跑步得了“a”级的好成绩，你只是对我笑笑，马上就离开了，是你让我知道了成功要靠自己的人生道理。
老师，你如一束光，照亮了我的人生之路；你如一面镜子，让我看到了自己的不足；你如一的书，让我明白了人生之道理。最后，祝老师身体健康，老师，请你放心，我毕业后，一定会常来看你的！感谢您在我小学的路上给予了我人生教诲！
