一键复制
养成规律的作息习惯和良好的生活习惯对于身心健康具有重要意义。教育总结应该包括哪些内容？如何提高总结的质量和深度？下面是一些精美的总结范文，供大家参考和学习，希望能够激发大家的写作灵感。
游泳的乐趣作文300字篇一
周末，爸爸带我去游泳馆里学游泳。
到了游泳馆，爸爸给我买了套游泳衣和游泳圈。然后，我们换上游泳衣就下水了。
来到游泳馆里，我看见游泳馆分二层，第一层是又深又凉的区域，是大人游的地方，但是，也有许多小孩套着游泳圈在那里游;第二层是又浅又热的区域，还有很多滑滑梯，是小孩玩的地方。于是，我就在这里游游，那里玩玩，爸爸见了，就对我说:“你这样是学不会的。”说完，爸爸就耐心地教起了我，他用他那双又大又有劲的手托起了我的肚子，我就像青蛙一样，双手双脚不停地划动。可是，如果爸爸不托住我的肚子我学不了，怎么办呢?于是，爸爸就对我说：“学游泳不是一下就学会的，要勤练习，才能学会。”后来，我每个星期六，星期日的下午就会来游泳馆学游泳，没过过久，我终于学会游泳了。
学游泳不仅丰富了我的课余生活，还让我懂得了游泳的乐趣!
游泳的乐趣作文300字篇二
夏日炎炎，夏天的太阳简直就像是一个大火球，把大地烤得发烫，连空气都是热哄哄的，人一动就会冒汗。
从前，我看过泳坛的高手们凌空展翅，在空中翻跟头，最后像孙悟空棒打小白龙那样一头扎进水中：也看过一些人在水中舞蹈：还看过菲尔普斯在水中如鱼得水的样子。所以我以为在水中游泳是件非常简单的事，可第一次游泳就喝了不少水，打了六个饱嗝儿，上个星期的星期天，我们又一次去了柯桥水上乐园，不过，这次是我们全家总动员都上了。我们在更衣室准备了一下就来到了泳池前，只见泳池里人山人海，男女老少都有，我们也下去了，一开始，我不敢头朝下游泳，怕怕气憋不住了上来时鼻子里会进水，要知道，鼻子里进水的话，是很难受的，所以，爸爸来拖住我的下巴，然后我来游，试了三四次，我终于不害怕了，妈妈对我说：“汇汇，你先头朝下游，眼睛不用闭了。”可我还是有点害怕，所以有些半信半疑，直到有一次我提前睁开了眼睛，却发现没进水，这我才相信。渐渐的，我掌握了一些游泳的计巧，终于比上一次有进步了，可以头浮在水上游了，后来，我甚至可以游十米了。爸爸妈妈为我已经有些会游泳了而感到喜悦，我为自己感到自豪。接下来，妈妈教我如何蛙泳，告诉了我一些技巧：两腿一定要先缩进去，然后用力往后蹬，两只手一定要往外挪。可是，我怎么都学不会，游泳池两旁的灯渐渐亮起来了，游泳池里的人都陆陆续续地离开了。我们也依依不舍的离开了。
那天我虽然没有学会蛙泳，但我们依然很开心，因为我学会了狗刨式的游泳。
游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没兴趣游泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。
那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通!”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢!我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。
时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水中，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。
游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。
游泳的乐趣作文300字篇三
这些天，爸爸只要有时间还是经常带我去游泳。我慢慢地开始了学习其他姿势和潜水。
但我最喜欢的`还是跳水。虽然，我现在还只能穿着救生衣跳，但我学习潜水就是为了有一天可以完全脱掉救生衣。昨天，我潜水游了3米。还到深水区的中央，不穿救生衣游到了岸边。虽然比以前呛到水的次数多了，但我还是觉得很好玩。我觉得我慢慢体会到了游泳的乐趣了。
游泳的乐趣作文300字篇四
烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人透不过气。在这样的天气里，我开始了我的一项有趣的活动，游泳。
我和几个志同道合的朋友来到离家不远的一条小溪前。我们迅速脱掉衣裤，欢快的跃进小溪的怀抱中。“哇，太凉快了！”，我们畅快的享受着溪水给我们带来的清凉。我们在水里手脚并用扑腾扑腾地游着，溅起的.水珠打在我们身上，溅在水面上发出清脆的响声，有趣极了。
我们正玩在兴头上，忽然有一个人兴奋地说：“不如我们来玩打水仗吧”，大家都十分赞同。于是我们各自选择队友，分为两边，开始大战了。
“降龙十八掌”，我把自己当成了丐帮帮主，使出了这一招绝技，我两只手来回击打水面，使出了吃奶的劲，对方被我猛烈地攻势打击了士气。但是他们也不服输，“看我的”一个身材高大的人迅速支援他们，只见他憋红了脸，像发威的老虎一样。我们被他的气势震慑住了，脑袋不由得缩了缩，攻势也不由得放缓了下来。“排山倒海”从他嘴里迸出几个字，这时河水就像从四面八方一样冲出来，我们无处可躲，就像老鼠一样逃窜，狼狈极了。
虽然打水仗我们吃了亏，不过心里还是很快乐的，游泳真是有趣。
游泳的乐趣作文300字篇五
前天晚上，我和爸爸、弟弟一起去维多利亚游泳馆去游泳了，是爸爸开车带我们去的，原因是因为我好久没有游泳了，所以才向老爸提出的要求。
我换上了泳裤、泳帽与泳镜就进入到了游泳的水池中去了，刚开始我还有些不适应，因为水太亮了，爸爸说：“快点游！”“水太冷了，我想先适应一下，如果你不相信的话，你就下来试试吧。”我说道。老爸一下来就说道：“还真的有点凉。”于是我就把我的身体全部给放到水里，让我自己适应一下。过了一小会儿，我终于适应过来了，于是我就开始了我的潜水，嘻嘻，我的.弟弟绝对没有想到我会在水中偷袭他，我摸了他一下，只听见他叫了一声，就开始使用了泼水之计来和我对阵。于是我就用我的背来防御，我和他战了几个回合之后，就又一次潜入了水中，来偷袭他了。
玩完了，我就练了一下我熟悉的蛙泳，不错，游得还可以，动作也已经掌握的差不多了，能游很长一段距离了，看来蛙泳已经是没有问题了。于是我就用蛙泳来对付我弟弟的水攻。没过多久，和弟弟大战我在水中攻就成了强项，弟弟只会在水面上攻击，嘿嘿，还是斗不过我啊！
过了一小会儿，我就开始了我的另一个强项，那就是仰泳，仰泳我也能有很远的距离，这是我学的第一个泳姿，当然是最熟悉的了，仰泳不用换气，只需要在水面上浮着就可以了。
自由泳我游得也不错，只是速度稍微有点慢，看来我要在速度这一方面加强了，只要速度快就也成了我的强项了。
我还和弟弟玩起了水中cs，在水中可以拉弦，在水面上打两下。我和弟弟最终的胜利者是我，哈哈，弟弟的动作有点慢。
游泳的乐趣作文300字篇六
那天，我来到游泳馆，学习游泳，教练告诉我一定要吸足气，在水里的.时候不要吸气，懂吗？要领就是闭气，我听到教练这么说，我就做吧！
我吸足气，把头往里一埋，可是，水珠可不听我指挥，争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻，瞧，不到一秒钟，我就站起来了，水珠把我弄得狼狈不堪，我苦不堪言。在教练的指导下，我才慢慢地学会，闭气，收，翻，蹬，夹等各种其他基本动作。
第二天，我又来到游泳馆，准备开始游泳。我先做热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念着，做完热身运动，我站在跳台上，深深吸了一大口气，然后，一个猛扎，扎进水里，那感觉，啊……别提多舒服了！
我像一条快乐的小鱼儿一样，一会儿游到这边。一会游到那边，可高兴了。
很高兴，我终于会游泳了，会游泳真好。
来源：m.01/。
请保留文章来源信息和原文链接！
游泳的乐趣作文300字篇七
游泳是一项让人开心的活动，让我们一起来感受一下这份快乐吧！
到了游泳馆后，我迫不及待地换好泳衣，戴上泳镜，冲好凉，就去游泳了。跳下水后，我一会儿伸直手臂和腿，用脚轻轻拍打水面，一会儿屏住呼吸，水中倒立。虽然样子不怎么好看，但是我还是觉得很开心。我喜欢在水中胡乱转圈圈，让人觉得我很好笑，不过我还是觉得挺好玩。在水里我喜欢玩很多很多花样，多得说不清。
游泳的乐趣作文300字篇八
前天晚上，我和爸爸、弟弟一起去维多利亚游泳馆去游泳了，是爸爸开车带我们去的，原因是因为我好久没有游泳了，所以才向老爸提出的要求。
我换上了泳裤、泳帽与泳镜就进入到了游泳的水池中去了，刚开始我还有些不适应，因为水太亮了，爸爸说：“快点游！”“水太冷了，我想先适应一下，如果你不相信的话，你就下来试试吧。”我说道。老爸一下来就说道：“还真的有点凉。”于是我就把我的身体全部给放到水里，让我自己适应一下。过了一小会儿，我终于适应过来了，于是我就开始了我的潜水，嘻嘻，我的弟弟绝对没有想到我会在水中偷袭他，我摸了他一下，只听见他叫了一声，就开始使用了泼水之计来和我对阵。于是我就用我的背来防御，我和他战了几个回合之后，就又一次潜入了水中，来偷袭他了。
玩完了，我就练了一下我熟悉的蛙泳，不错，游得还可以，动作也已经掌握的差不多了，能游很长一段距离了，看来蛙泳已经是没有问题了。于是我就用蛙泳来对付我弟弟的水攻。没过多久，和弟弟大战我在水中攻就成了强项，弟弟只会在水面上攻击，嘿嘿，还是斗不过我啊！
过了一小会儿，我就开始了我的另一个强项，那就是仰泳，仰泳我也能有很远的距离，这是我学的第一个泳姿，当然是最熟悉的了，仰泳不用换气，只需要在水面上浮着就可以了。
自由泳我游得也不错，只是速度稍微有点慢，看来我要在速度这一方面加强了，只要速度快就也成了我的强项了。
我还和弟弟玩起了水中cs，在水中可以拉弦，在水面上打两下。我和弟弟最终的胜利者是我，哈哈，弟弟的动作有点慢。
那天晚上玩的好开心啊！只是脚上受了一点小伤，不过没有关系，我依然是那么喜欢游泳。
游泳的乐趣作文300字篇九
昨天，妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服，踏着硬硬的毯子走到泳池那儿，“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深，还有刺骨的'冷呢！我深吸了一口气，含着氧气，再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的脚在摆动，真好玩！我灵机一动，想到来个“杂技”，便弯下腰，让头朝下，脚朝上，来了个“倒栽葱”，浮上来的时候老师对我竖起大拇指，半开玩笑地说：“你玩的都是老师玩过的，哈哈。先把基础学好吧。”我不服气，说：“老师，我再来一个，包你目瞪口呆！”
我一手捏住鼻子，一手抱肩，在水里急速旋转。老师哈哈大笑：“姚敏杰，这个我也会哦！”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识，我照做了。我做了蛙泳，像青蛙一样划动，真有趣呀！
我要去换衣服了，拜拜游泳场，还真有点舍不得呢！后会有期呀！
游泳的乐趣作文300字篇十
七月的某一天下午，我突发奇想决定去游泳。
两年前，我在江滨小学学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，还能勉强过得去，可今年的我``````在浅水区扑通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“爱游泳俱乐部”出的洋相，是“piapia”的惨啊！
我怀着既忐忑不安又兴高采烈的心情站在“爱游泳俱乐部”的门口。我兴奋滴穿上泳衣，“扑通”一声跳入水中！冷飕飕的，冰凉凉的，直打颤虽然刚下水有点冷，但是过了一会儿就适应了。我直挺挺的站站浅水区，看着其他的小朋友如鱼得水一般滴游泳，我脸红得沉下水，只留了脑袋在水面上。爸妈在岸上呼我赶快游泳，望了望蓝生生的水，决定搏一搏。我把头埋下水，登起脚，挥起手，一划，哎呀！我要沉下去了！我扑通着水，在水面上溅起一浮涟漪，还好是浅水区，不至于呛水，可道引来了一片奇怪的目光，我手无足策滴钻进水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀！我忘了游泳了！连“狗刨”也不会的我，继续琢磨我两年前学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得从基本的练起。我先开始练“浮”，我把身体勾成一个球状沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看来我的“浮”练得可以了。我试着在水中扑腾了几下，稍微有些熟练了，于是，我继续练习，进步一点一点明显，我一点一点自信。时间一分一秒滴过去，在我自我投入滴练习中，爸妈催促道：“太迟了，回去吧！”我只好恋恋不舍滴离开了水中，回到了家。
文档为doc格式。
游泳的乐趣作文300字篇十一
一年有四季，夏季是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。
今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。
从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。现在呀，我也是一个游泳的小行家了！
【每日写作指导：什么样的作文难得高分——写作必读】。
相比语文作文，很多考生容易忽视英语作文，觉得只要平铺直叙，避免语法错误，就能得高分。中考在即，世界外国语中学英语特级教师、教研组长朱萍提醒考生，近两年，英语作文要求和语文作文要求愈加接近，更注重人文内涵。行文流畅、言之有物也是英语作文的要求。
朱老师多年参与阅卷工作，她透露，老师最不喜欢看到“脚踩西瓜皮”的'作文——行文欠缺逻辑，写了几句后发现没话说再生拉硬拼凑字数。朱老师提醒，落笔之前，一定先列一个提纲，整理一下思路。
老师在阅卷时，首先会通读全文，给作文分档。有些考生为了追求语法准确，满足于报流水账，肯定无法获得佳绩。朱萍建议，考生与其忙着背诵范文，希望上考场套用，不如多准备一些“散装”的作文素材。例如，可以收集一些自己有把握的好词好句，按照写人、写事、写景、写情等不同方面分类，也可以准备一些“我喜欢的书”“我的好朋友”“我的难忘经历”等常见话题。
一些考生觉得，准备两个生僻词，会让自己的作文脱颖而出，事实并非如此。朱老师建议考生不妨重读教材，熟记一些固定词组和句式。“很多考生喜欢一写作文就套用重大时事，事实上，能够联系自己的生活实际有感而发的作文更能得高分。”
游泳的乐趣作文300字篇十二
今天，我跟着大部队来到我迫切想要去的游泳馆。
游泳馆挤满了人，四周是一片蓝。水看似清澈，灯光照在水上，亮起来。水虽然是清凉的，但是我相信自己。我迈开双腿，向游泳池冲去，扑向泳池。“扑通！”我张开双臂，开始和朋友比速度。我透过泳镜，看着前方，双手在拼命的向前扑腾，水流不断向两边炸起，痛快极了。再看朋友：他一会儿好似扎个猛子，一会儿变作一条矫健的鱼，灵活地在水中窜来窜去。
我惊呆了。像他那样游得那么好的人，真是少见。我想着奋力游了起来，使出“猛虎扑食”，双眼直发光，像遇到了什么诱人的东西，手挥得只剩下花影，脚就像跳踢踏舞一样踢踏着，双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向前方奔去，超过了朋友。朋友看见了，竟用扑腾来反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见朋友在水中游泳，我也学着他的样子，由于时间把握得不好，我呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着他的样子在水中游泳。一次不行，来第二次，第二次不行，来第三次。就这样无数次练习，最后终于可以在水中憋气，又游的飞快了。
朋友也不甘示弱，毕竟是训练过的，不停地扎猛子，也是同我一样，用蝶泳。他使出“电蛇快闪”，两道溅起的水花飞到我身上，渐渐把我甩到后面去了。我集中精力，拍打着水面。真是“功夫不负有心人”一点一点，我竟然追上朋友了。突然，一堆水珠朝我飞来，我大喝一声：“大事不妙！”随即，呛了好几口水，眼看要到终点了，又无能为力，只好放弃。
不用说，朋友是理所当然赢了，我输了，但是游泳可以强身健体哦！
游泳的乐趣作文300字篇十三
每当我看到那夏日炎炎的太阳，不停受到那炎热的阳光的折磨，就让我想起游泳。
还记得，第一次游泳的时候，我在表妹家过暑假。那天，还真可以说是一年中最热的一天，连我和表妹在一边玩玩电脑，一边开空调，还觉得没有一丝凉意，在阳台外都没听见吵闹声，因为不管是人还是动物都去了避暑，所以我们也要去游泳池避暑去了。
终于到游泳池了。换完衣服，我们几个都陆陆续续地跳下游泳池，真是由头到尾都被水淹没了，一个字“爽”。我戴着游泳圈尽情地玩耍着，似乎从来没这么凉快过，整个身体被清凉的水淹没着，冲洗着。在夏日里的水，它显得是那样的可爱，那样的清澈，那样的讨人喜欢。过了一会，表妹提了个建议：去1.3米区那玩。之后我们离开二米区，走向1.3米区了。到了那后，我拿开了我的游泳圈，放在离岸0.5米的地方。然后我们要选一个人跳进游泳圈，不中者则淘汰，全部人都中，游泳圈离岸的距离则更远。“游戏开始！”小俊说。第一个是表妹，只见她飞快地冲向游泳圈，一跳白白的水花溅起来了，就像有优美的音乐带动着水花，使它溅得十分有旋律。终于到我了，我退后了几步用最快的速度，跳进了游泳圈。突然“砰”的一声，周围的水花溅了上来，水花掉下来时，冲洗着我，真是太爽了，犹如我在瀑布底下，让瀑布冲洗着我。不知不觉，已经要回家了，而游泳的乐趣却在脑子里回味着。
回想刚才在游泳池时，冰凉的水由头到尾淹没了我，那种滋味真让人回味。
游泳的乐趣作文300字篇十四
现在，祖国的科研、经济和技术都有了很大的提高，我们的生活也有了很大的改善：以前，想游泳都只能在小溪，小河，池塘里光着身子游，不仅不雅，生命安全还没有保障：会有水草在水下缠住脚，把被缠住的那个人拖下水淹死；会不适应水温，跳入水后脚抽筋，轻是抢救上岸后半身或全身瘫痪，重是上不了岸，直接被淹死；会有巨大的螃蟹来夹人，轻是被夹断手或脚，重是直接被夹得窒息而死；会有在水表面看不出的漩涡，把那个毫不知情的人卷入漩涡，被窒息或被内脏弄碎而死。
啊，祖国，我爱你，我爱你的风景秀丽，爱你的美好发明，爱你的……总之，我爱你的一切一切，祖国！
游泳的乐趣作文300字篇十五
阳光明媚的下午，我们去游泳。
一路的花花草草映着我的.心情：高兴。一下车，我就拿着东西往游泳馆里跑。我给了阿姨一张票，打开了柜子，换上了泳衣，又往游泳池里跑。到了池边，我摸摸水，啊！好凉啊！没关系，管他呢。我“扑通”一声，扎进了水里，刚下水，就咽了一口水，真难喝！没事，我鼓起勇气，吸足了一口气，屏住呼吸，潜到了水里，我全身放松，顿时，我就感到我在上升。到了一定程度，我就手脚并用乱扑腾起来。我好像感觉我还在原来的地方，一点都没动。快没气了，我脚一站，头一挺。从水里出来，果真一点都游动。哎呀，真是白费功夫了。我垂头丧气地想。
这时，爸爸说话了：“手和脚要有规律地划动，才能游起来。”我听了，好像智慧一下子全回来了。我纵深一跳，又潜入了水底。我轻轻浮了上来，这时，我便吸取了上一次的教训，不乱扑腾了，我手划了一下，脚也跟着划一谢。这次我上来时，竟发现我游了两三米。我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵云。又经过了许多次，我终于练会了。
我喜欢游泳，更喜欢游泳带给我的乐趣。
