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2.总结是对过去一段时间的思考与总结总结是一个完善自我和提升自己的过程，要写一篇完美的总结需要我们不断学习。学习一些好的总结范文可以提高我们的写作水平和思维能力。
给外地亲友的一封信500篇一
亲爱的表姐：
你好！
还记得我吗？翻开记忆的画册，依然记得在3年前我们一起玩耍的情景，往事虽然历历在目，可是3年过去了，我一直没有机会回去探望你，你身体还好吗？初三的课业负担很重的，你要多注意身体。
再过两个月，我就要小学毕业了，我将离开生活了六年的母校，到另一个地方去继续为我的理想而学习。我现在正在紧张地复习，为期末考试而准备着。我终于体会到你三年前的感觉了。
我即将面临人生的第一个转折点，心里就像打翻了五味瓶，体味到了酸甜苦辣。每个人临考前心情总是忐忑不安，我也不例外，我总是担心自己会考砸了，不仅影响到自己今后走到中学的学习，而且对心理方面也造成了阴影，还会使父母失望。每每想到这些，我的就感觉像背了千斤重的担子一样，压得我喘不过气来。因此，我现在倾其所能，很努力的复习六年学的知识，上课不敢走神，认真的听讲，大脑时刻保持正常运转，神经紧绷，结果没过多久，我就支持不住了，自己也开始失去信心。一次偶然的机会，高三的邻居哥哥告诉我，这时候不能过于紧张，要合理的`安排学习和休息时间。于是，他给我制定了科学的日程时间安排表，严格得按照日常时间安排表中的时间安排做每一件事，因此劳逸结合，把每件事都做得井井有条。不知道你是不是认同这种做法，如果你有更加有效的，记得回信告诉我哦。虽然每天都在紧张的备战，但是我还是忍不住憧憬初中生活。初中的课业负担是很重的，每天十多门功课，而且毕竟是一个新的环境，我必须要努力适应，打好巩固好基础知识，为将来的学习奠定良好的基础。
好了，千言万语，我只能祝贺你考进自己满意的学校，为了我们的梦想而努力奋斗吧，我暑假会去看你的，你一定要注意身体哦！
祝
身体健康，学习愉快！
文档为doc格式。
给外地亲友的一封信500篇二
亲爱的小伙伴们：
你们好！
大家知道吗？对于我们来说，身体健康和心理健康是最重要的。
那么，要使身体健康，我们得做到这些要求：
1、一天睡觉时间不少于8小时；
2、早上起来要锻炼，比如跑步半小时；
3、喝水不能一次喝太多，不可以喝生水，防止病从口入；
4、晚上按时睡觉，早睡早起；
5、多晒太阳，每天坚持户外运动1小时。
同样，要使心理健康，我们得做到这些要求：
1、每天都要听心理广播，接受有益的健康知识教育；
2、多看对健康有好处的书籍；
3、多与爸爸妈妈、小伙伴交流；
4、不去网吧等未成年人不准进入的场所。
只有这样，我们的身体和心理才会健康发展，我们的生活才会更加美好！
这些要求，大家都能做到吗？愿大家都能做到。
写信人：xxxx。
日期：xxxx
给外地亲友的一封信500篇三
亲爱的小舅舅：
您好！您的身体好吗？
东台市中华鲟自然保护区不可以不看，它可是全国最大的中华鲟自然保护区。要想吃海鲜，素有“天下第一鲜”的文蛤可不能少，到海边不吃新鲜文蛤您会遗憾终身的。
我们还可以去西溪。“谁言西溪小，西溪出大才。”宋代晏殊、吕夷简、范仲淹先后拜相，合称“西溪三杰”。我们去台城西郊的千年古刹——泰山寺游玩。泰山寺的牌楼、大雄宝殿、玉佛楼、碧霞宫由外而里，气势雄伟。玉佛楼内藏有稀世玉佛，十分珍贵；碧霞宫中展出的“方天化戟”和“青龙偃月刀”则更不简单，相传它们分别是唐朝薛仁贵、三国关羽所用兵器，可是货真价实的.古文物啊。
如果您春节时能回来看看的话，您就可以看到舞龙灯表演了。龙灯有长有短，短的有十一节、十三节，长的多达十九节、二十一节，多为单数。每节一人，舞者双手握住一根连到龙灯的木棍，不停地随龙头舞动。
龙头前面有一个表演者舞动带有长柄的彩珠引龙起舞。龙随彩珠上下左右翻腾飞转，忽急忽缓，左耸右伏，九曲十回，翻江倒海，场面状观。龙灯的色彩多种多样，经常见到的有黄龙、白龙、青龙、灰龙、赤龙等等，五光十色，神气活现。
怎么样？我的家乡很美吧？您有了时间可一定要来看看这颗“黄海明珠”。
祝您身体健康，平平安安！
给外地亲友的一封信500篇四
亲爱的姑姑：
您好!
我已经有好久好久没有见到您了，您还好吗？您出门在外可要保重身体。姑姑，我非常想您了，想起您就像我的父母一样给我温暖，给我爱，给我鼓励，我的心便充满了阳光。
姑姑，我知道您现在很忙，每年您只有仅仅几天的时间在家，和您在一起的的那几天，我就像快乐的小鸟，叽叽喳喳地缠着您，您会给我讲好听的故事，给我买好吃的零食。想到这，心里总是甜甜的。姑姑，我已经长大了，我今年都十二岁了，快成大姑娘了，我有自己的梦想了，您知道我的梦想吗？我悄悄地告诉您——我的梦想是当一名体操运动员。
姑姑，您还记得吗？有一次您回家的时候，给我和妹妹带来了新衣服，妹妹的可好看了，可是我觉得您买给我的不好看，我很不高兴，嘟着嘴对您说：“姑姑，为什么我的不好看，妹妹的却很漂亮？”您当时没说什么，笑了笑，我却是满脸的不高兴。可是，您走了以后，我才发现箱子了还有一条漂亮的裙子，颜色正是我最爱的，我试了试，真是合身呀！姑姑，我真当时真是太不懂事了，竟然对你发脾气，现在我真诚地对您说一声：“对不起！姑姑，请您原谅我的不懂事。”
姑姑，您对我的爱，我无以回报，我只有说几句好听的话让您笑一笑，每次考出好成绩让您开心。
有人说爱像汉堡包，爱像一朵鲜花，爱像温暖的港湾，爱像一片。
绿洲，可我觉得爱像一个笔袋。为什么我说爱像笔袋呢？——那是因为在我生日的那天收到了姑姑您亲手给我绣的漂亮的笔袋，您还记得吗？笔袋上绣着一个手捧书本的孩子，正在津津有味地看着书，您是希望我也像那个女孩那样，爱学习吧！可当时的我没有明白您的苦心，连一句谢谢都没有。现在，我带着最最真挚的感情对您说一声：“谢谢您，姑姑。”我一定如您所愿好好学习。直到现在，您送我的笔袋已经伴随着我走过了四个春秋了，我总是小心地呵护着它，脏了的时候我把它洗干净，虽然它现在已经有些褪色了，可我还是舍不得丢掉，每当看到笔袋我就会想起您——我亲爱的姑姑!
姑姑，我想您了，您什么时候会回来呀？到时候我唱歌给您听，今年的元旦我又上台唱歌了，还拿了一等奖呢！您快回来，我要唱给您听，愿您每天都快乐！
祝您：
身体健康，快乐每一天！
您的小侄女：叶玲。
20xx年12月31日。
给外地亲友的一封信500篇五
亲爱的小朋友：
你好！
我是一个性格十分开朗的男孩，嘴边总是挂着灿烂的笑容。想让我快乐起来很简单，只要玩一会儿电脑就会让我心情舒畅。
莆田著名的旅游圣地——湄洲岛。每到每年的节日或假期湄洲岛上是人山人海的一片。每当到了每年的农历三月二十三，湄洲岛上汇集了来自五湖四海、海内外人士，因为农历三月二十三是妈祖的生日……莆田的旅游景点多的数不胜数，等你来到莆田，我当你的导游。
你的家乡是什么样的？一定也很美丽吧。也许是繁华的美，也许是古朴的美，纯净是的美，我想你和我一样都很爱自己的家乡！
你的家乡是什么样的？能告诉我吗？
你看我的计划怎么样？假如你愿意，请尽快回信，并在信中提出你的想法。
祝：
xxx。
xxxx/xx/xx。
给外地亲友的一封信500篇六
远方的朋友：
你好！
或许我们并不相识，远方的朋友，可一个念头忽地冒了出来，越来越清晰，越来越明朗——我要和你交朋友！于是，我写了这封信。
我叫佳源，女，今年十一岁。我生性活泼，做事大大咧咧，却拥有许多好朋友。但是我有时做什么事情都有点毛毛糙糙、马马虎虎，有时连一些大家都会的技能都不会，真让我泄气。所以，希望你能和我这个笨手笨脚的女孩子交上朋友，我渴望得到你的帮助。
我是河南省开封市的居民。我们这里民风淳朴，景色优美，有着“七朝古都”的美称。我们这里，有许多风景名胜，比如龙亭，清明上河园等等。我们这里还有很多名小吃，让人听着就流口水：有享有“夹起来像灯笼，放下去像菊花”之美誉的小笼包子，有甜滋滋、香喷喷的宫廷杏仁茶，有焦香可口的热乎乎的炒凉粉……没到夜市上市的时候，你的眼睛鼻子肚子都不够使。总之，如果你来开封玩儿，我一定请你吃个够，让你玩个够。我热烈欢迎你！
我也希望我们能一同学习，一同进取，让我们的学习都更上一层楼。
祝：身体健康，学习进步！
xxx。
xxxx/xx/xx。
给外地亲友的一封信500篇七
远方的朋友：
你好！
我是xx的一个女孩，今年xx岁。说到xx呀，你可能也听说过，它可真是一个名不虚传的美丽城市呢！不但有闻名世界的璀璨西湖，富饶的物产、林立的高楼，而且一年四季都景色迷人，各有风光。春天，翠绿的柳树、美丽的花朵环绕西湖，到处鸟语花香，暖风醉人；夏天，碧叶连天，荷花朵朵，湖水荡漾，美不胜收；秋天，满城桂花飘香，梧桐红黄如霞；冬天，有临寒梅花含香浮动……真是一片江南美景！
我的家在xx路153号，家里共有三位成员：爸爸、妈妈和我。我们一家都热情好客，随时欢迎朋友你来xx游玩。
我是个活泼开朗的女孩，特别爱好旅行，每年都会在假日里出门游玩。不瞒你说，我已经游玩了二十多个省市、无数个风景名胜，包括你们西部！朋友，说不定我们见过面，你还在我的相册里留下身影了呢！你们那儿真是个神奇美丽的地方，我特别喜欢：高远的蓝天、卡通般可爱的云朵，纯洁的雪山、广袤的草原，还有纯朴的民俗、特别有味的酥油茶……写到这儿，我的心又飞了，真想再一次飞去你们那儿啊！
是的，我会再去，等暑假或是寒假，不过你那儿的放假时间与我这里不一样，说不定我去时你们还没放假！上一次我就看到你们背着书包走在环山的马路上，很多小朋友还热情地对我打招呼了呢！
朋友，你家住在哪儿？我希望你也能到我们这儿来看看。一开始你可能会像我一样也闹点“平原反应”，但过几天就会适应的。我们可以一起好好地玩，我会陪着你玩遍西湖哦！
对了，你上学了吗？有没有什么需要我帮忙的地方？如果有请你一定告诉我，我和我的家人都会尽力支持你的。让我们成为朋友吧！我们都是祖国妈妈的孩子，是一家人。
给我回信吧！能够拥有朋友是多么快乐的事，何况你还是一个远方的朋友呢！因此，赶快动手，给我写封回信！希望我们能成为天长地久的好朋友！
祝：
新年更上一层楼，加油！
xxx。
20xx年xx月xx日。
给外地亲友的一封信500篇八
亲爱的奶奶：
您好！
您在泗阳老家过的还好吗？我和您分别快一年多了。这一年多里，我无时无刻不思念您，您思念我吗？这次暑假，我还打算去看看您。
我马上就要小学毕业了，您一定想要知道我的成绩吧！在语文、数学、英语三门课中，我的数学和英语不错，总是考的比较好；我的语文不太满意，考试中常有一丝遗憾，我会更加仔细、认真，争取更大的进步。这学期，我还评上了“市优秀少先队员”呢！还有一个月，我就要走进初中大门了，我一定会好好学习，您就等我的好消息吧！
奶奶，您每次从老家过来，最关心的就是我的健康了，总是带一些新鲜的本鸡蛋给我吃，谢谢您！现在，我虽然学习压力有点大，但是我能安排好时间，还是坚持每天抽出半小时来锻炼身体，您不用再担心我的健康了！
希望您尽快回信！
祝您。
身体健康！
给外地亲友的一封信500篇九
亲爱的爷爷：
您好！
已经好久没见到您了，我十分想念您，您的身体一定还是那么硬朗吧！您如果有时间，一定要和姥姥来我家作客，我热烈欢迎你们。
早听妈妈说，您从小长在凤台，是个地地道道的凤台人，那时，家家叫苦，遇到极大的困难就和长征相“媲美”了。而现在，当您再一次踏进故里，便会发觉它涣然一新，说到这里，我的脑海里不禁呈现出一幅幅家乡巨变的图画。
昔日尘土漫天飞扬的泥沙路变成了平坦而又坚固的泊油马路：街道上不再是冷冷清清的了，路旁的小道上挤满了人，下雨天打伞，更是寸步难行，马路上则是车水马龙，一辆宝马从我眼前飞驰而过，一辆奔驰又紧跟着“飞走”了，简直就是赛车比赛的现场直播，马路上车虽多，但秩序井然，毫不觉的拥挤。想想以前吧，村村不通车，连客车也没有呢，有时候去远处串亲戚好要步行。而且马路十分狭窄，一到交通高峰，一辆汽车头顶着汽车尾，差点就两败俱伤了。还会不时传来阵阵“嘟嘟”的声音和自行车的铃声响成一片，像全体吵架一般。如今各种响声在我心中成了一首和谐欢快的歌谣。
在路右边则是美丽的西城河公园。中央是清澈见底的湖水，微风吹来，湖水泛起阵阵波纹，不时传来水波荡漾的清脆的声音，像美人鱼在水底唱歌，还不时翩翩起舞呢！盛夏，和煦的阳光洒在湖面上，湖面上像是镶嵌着一颗颗闪闪发亮的钻石，真让人想摘呢！
看到这儿，爷爷，您肯定会吃惊的，因为您知道，这条街昔日水坑，水塘满地都是，晴天泥沙满天飞扬，下雨时，就成了盖楼用的稀你，上面堆满垃圾，苍蝇却把它当作圣地，每天都会来很多苍蝇光临此地。
从城市上空俯视，我会不由自主发出惊叹，“多气派呀！”原来矮小破旧的小平房早已消失了，靠着工人叔叔辛勤的双手，一座座色彩纯净的居民区拔地而起。有咖啡色的，有粉红色的，有蓝色的，还有银灰色的，哪座不像老板绅士的住宅。
爷爷，我想您知道家乡的巨变时，也会热泪盈眶吧！我一定要好好学习，长大了把凤台建设得更加和谐，美好，更加繁荣昌盛！
好了，这此就写到这。
祝您福如东海，寿比南山！
您的外孙女：xx。
给外地亲友的一封信500篇十
亲爱的表姐：
你好！
还记得我吗？翻开记忆的画册，依然记得在3年前我们一起玩耍的情景，往事虽然历历在目，可是3年过去了，我一直没有机会回去探望你，你身体还好吗？初三的课业负担很重的，你要多注意身体。
再过两个月，我就要小学毕业了，我将离开生活了六年的母校，到另一个地方去继续为我的理想而学习。我现在正在紧张地复习，为期末考试而准备着。我终于体会到你三年前的感觉了。
哥哥。
告诉我，这时候不能过于紧张，要合理的安排学习和休息时间。于是，他给我制定了科学的日程时间安排表，严格得按照日常时间安排表中的时间安排做每一件事，因此劳逸结合，把每件事都做得井井有条。不知道你是不是认同这种做法，如果你有更加有效的，记得回信告诉我哦。虽然每天都在紧张的备战，但是我还是忍不住憧憬初中生活。初中的课业负担是很重的，每天十多门功课，而且毕竟是一个新的环境，我必须要努力适应，打好巩固好基础知识，为将来的学习奠定良好的基础。
好了，千言万语，我只能祝贺你考进自己满意的学校，为了我们的梦想而努力奋斗吧，我暑假会去看你的，你一定要注意身体哦！
祝
身体健康，学习愉快！
您的小伙伴：xxx。
x年x月x日。
给外地亲友的一封信500篇十一
亲爱的小姑:。
您好!近来身体健康吗工作还顺利吗好长时间没有见面了，我十分想念您，您也必须很想我吧!
我在给您写这封信的时候已经是六年级期末了。六年的小学生活即将结束，立刻就要步入初中的大门。这段时间我们学习十分紧张。今日偶尔有一些空闲，给您写这封信，主要想告诉您学校目前的情景以及毕业后的打算。
我们此刻正在进行紧张地系统复习，每一天都要做许多的练习。我除了完成教师布置的作业外，我还要做一些毕业考题和初中入学摸底测试，为升入初中打下坚实的基础。这段时间同学们的学习热情高昂，上课时大家都聚精会神地听讲，课后还聚在一齐讨论难题。回家之后，各自也争分夺秒地温习功课。人人都在抓紧这最终一个月的冲刺阶段，大家你追我赶，不甘落后，争取毕业考试取得优异成绩。
在以后的学习生活中，我会更加努力，更加刻苦，争取在各项考试中取得优异的成绩。
小姑，我立刻就要跨入初中的大门了。我准备就读罗芳中学。请您放心，我必须不辜负您对我的`期望，在以后的学习生活中，我会更加努力，更加刻苦，用优异的成绩来报答您的教导与关爱!
祝您。
事业一帆风顺开心每一天！
xxx。
20xx年x月x日。
给外地亲友的一封信500篇十二
亲爱的外婆：
您好！
近来身体可好？上一次送给您的“脑白金”吃完了吗？这不，性急的妈妈又买了两盒，准备下次带去孝敬您。
外婆，告诉您一个好消息：“六一”儿童节时，在“反手”写毛笔字才艺表演中，我沉着冷静地写下一副“福如东海，寿比南山”的对联，获得了小学组三等奖。等您过六十大寿的时候我把它送给您，希望您会喜欢。
这学期我参加了“爱信城快速学习”培训，它训练我能够进行快速阅读。现在，我的阅读速度比过去快多了。双休日我去新华书店看书，一个上午就可以看三本厚厚的书呢！
外婆，我再告诉您一个秘密，我的理想是长大了当一名像您一样光荣的人民教师。我看到每年春节，给您拜年的学生是来了一拨又一拨，真令人羡慕。我越来越觉得教师是红烛，教师是园丁，教师是人类灵魂的工程师，当老师是多么的了不起啊！所以，我下定决心要改掉懒惰、性急的毛病，争取成绩更上一层楼，将来当一名优秀的教师。
外婆，今年暑假我的计划是和小伙伴一起参加环保小分队，义务为小区美容，用自己的实际行动回报社会。
最后祝您：身体健康！万事如意！
您的外孙：xx。
20xx年6月11日。
给外地亲友的一封信500篇十三
龙龙哥哥：
你好！
好久不见了，非常想念你。自从上次到你家做客，就再也没又见面了。马上要到寒假了，我想邀请你来我家乡做客。
如果你要到合肥来，就一定要去杏花公园。春天，杏花公园一片生机勃勃的景象。夏天，小草挺起了身子，大树的叶子长得又肥又大，一进公园就想到了一片绿色的海洋。秋天，枫树叶红了像一团团火在路旁欢迎着来观赏的人群。冬天，杏花公园更是一幅美丽的图画，大雪把草坪、树木、楼房都被染成了白色。鸽子们都躲在窝里，不敢出来，你可以把手伸进去喂给它吃。它们吃东西时一啄一啄的，可爱极了。
听了我的介绍，你一定心动了吧！有时间快来玩吧！我一定会当一位合格的小导游的。
你的弟弟：周xx。
给外地亲友的一封信500篇十四
亲爱的小姑:。
您好!近来身体健康吗工作还顺利吗好长时间没有见面了，我十分想念您，您也必须很想我吧!
我在给您写这封信的时候已经是六年级期末了。六年的小学生活即将结束，立刻就要步入初中的大门。这段时间我们学习十分紧张。今日偶尔有一些空闲，给您写这封信，主要想告诉您学校目前的情景以及毕业后的打算。
我们此刻正在进行紧张地系统复习，每一天都要做许多的练习。我除了完成教师布置的作业外，我还要做一些毕业考题和初中入学摸底测试，为升入初中打下坚实的基础。这段时间同学们的学习热情高昂，上课时大家都聚精会神地听讲，课后还聚在一齐讨论难题。回家之后，各自也争分夺秒地温习功课。人人都在抓紧这最终一个月的冲刺阶段，大家你追我赶，不甘落后，争取毕业考试取得优异成绩。
在以后的学习生活中，我会更加努力，更加刻苦，争取在各项考试中取得优异的成绩。
小姑，我立刻就要跨入初中的大门了。我准备就读罗芳中学。请您放心，我必须不辜负您对我的期望，在以后的学习生活中，我会更加努力，更加刻苦，用优异的成绩来报答您的教导与关爱!
祝您。
事业一帆风顺开心每一天！
xxx。
给外地亲友的一封信500篇十五
斗斗哥哥：
您好！
你知道吗？争当“四好少年”是很难的，不仅仅是讲卫生、学习积极，更需要有诚实守信、关心他人、告别零食等等。我们班级中每人都很关心对方，谁有困难了，大家都能主动地帮助他。我也不例外。记得有一次，我们班的邵茹洁大腿受伤，我看到了，先是告诉老师，然后放下功课，陪她去医务室治疗。事后老师还夸我是“小护士”呢！
自从开展了争当“四好少年”的'活动以后，同学们发生了很多变化，我也比以前懂事了，这不是我吹牛，是我妈妈亲口说的。我是寄宿生，每个星期五回家，我主动和爷爷奶奶打招呼后，不是先看电视，吃零食，而是先做作业；吃晚饭时能主动夹菜给爷爷奶奶，而且还帮妈妈收拾碗筷。所以妈妈抱着我，在我脸上亲了一口，笑着说：“我们的小静静懂事了！”记得当时我还羞红了脸，不过心里美滋滋的。
斗斗哥哥，你们那儿也开展争当“四好少年”的活动了吧？你们是怎么开展的？写封信告诉我好吗？让我们一起努力，德智体全面发展，做个“四好少年”。
祝学习进步！有空多回来，我们一起玩。
妹妹：孙静怡。
给外地亲友的一封信500篇十六
亲爱的李xx：
你好！
我叫杨可璠，今年十岁了。我写这封信的目的是想跟你开展“手拉手”活动。我想了解一下你那边的情况，还想知道你们那边有多少生活贫困的跟我同龄的小孩。
我家有六口人，他们都很爱我。我有两条长长的辫子，同学们都喜欢我的长发。妈妈说头发长会需要好多营养，不然会变白。我喜欢吃鸡腿、青菜、排骨、鸡肉，不喜欢吃胡萝卜、粥和面包。
为了使“手拉手”活动顺利持续开展，我建议：一是我们应当多交流彼此的想法；二是我们必须及时给对方回信；三是我们要认真调查当地儿童的具体情况并及时交流。
若你没接到此信，那也不要紧，我会一直给你联系的。你愿意和我交朋友吗，我很期待你的回信，也很期待你能来我这里玩，我会带你到深圳许多好玩的地方去玩一玩，看一看。
xxx。
xxxx/xx/xx。
给外地亲友的一封信500篇十七
杨涛同学：
你好！
收到你的回信，我们都很开心。开心你收到我们的信，开心我们成为好朋友。
我们从你的回信中知道，你的生活状况不是很好，冬天在地下睡，那是多么冷啊！你们这么小就会捡柴，甚至做饭，我们很是佩服你的能干！
社会上有那么多好心人在关注着你，帮助着你，我们也很开心！因为我们知道一个个小力量汇聚起来就是一个大爱心！
这封信，从我们的城市应城到你手中，应该是九月份吧！这个时候，我们会开学报名，然后成为六年级的学生，也会迎来毕业季。你也会升一级，去学习更多新知识。
等我们长大后，说不定有机会可以去云南，去到你的`家乡，看望你。
好，就写这么多，等下次联系再写。
朋友，期待着你再次回信！
此致！
给外地亲友的一封信500篇十八
亲爱的小伙伴们：
你们好！
大家知道吗？对于我们来说，身体健康和心理健康是最重要的。
那么，要使身体健康，我们得做到这些要求：
1、一天睡觉时间不少于8小时。
2、早上起来要锻炼，比如跑步半小时。
3、喝水不能一次喝太多，不可以喝生水，防止病从口入。
4、晚上按时睡觉，早睡早起。
5、多晒太阳，每天坚持户外运动1小时。
同样，要使心理健康，我们得做到这些要求：
1、每天都要听心理广播，接受有益的健康知识教育。
2、多看对健康有好处的书籍。
3、多与爸爸妈妈、小伙伴交流。
4、不去网吧等未成年人不准进入的场所。
只有这样，我们的身体和心理才会健康发展，我们的生活才会更加美好！
这些要求，大家都能做到吗？愿大家都能做到。
此致
敬礼！
你的伙伴：xxx。
10月18日。
给外地亲友的一封信500篇十九
因为你马上就要高考了，我们已经好久好久没有见面了，我特别想念你。
表姐，你知道吗?再过几十天，我即将结束我的小学生涯。在这期末冲刺阶段，大家都很努力地复习着，希望给老师留下好印象，我也不例外。所以，每天傍晚，我都是身心疲惫地回家。每当这个时候，我就会回忆起小时候：那时没有作业，我们整天在树下尽情的玩耍，多么开心地日子啊!但比起你，可能还是幸福的!
表姐，马上就要放暑假了，到时，你也已经高考结束了，所以，我会到你那儿去住几天。你的家乡是风景秀丽的上海，到时你要陪我一睹大上海的风采，听说上海迪斯尼已经开园，让我玩个痛快，也与东方明珠塔合个影……想到这我的心情就无比激动。期待着这一天能马上到来。
表姐，一放假，我就会去你那。当然，除了玩，我还想请你教我初中的一些知识。你年级高，懂得肯定比我多。到时，我会买一些资料带来，让你教我。因为，我马上就要升入初中了，我得跟上老师的步伐，在紧张的学习环境中，懂得更多的知识!
好了，表姐，聊得差不多了，几天后就是紧张的高考了，不打扰你复习了，希望你在高考中考出好的成绩，等你的好消息!暑假见!
祝你。
身体健康学业有成!
你的表妹。
20xx-5-29。
给外地亲友的一封信500篇二十
亲爱的表姐：
你好！
翻开记忆的画册，依然记得在3年前我们一齐玩耍的情景，往事虽然历历在目，可是3年过去了，我一向没有机会回去探望你，你身体还好吗？初三的课业负担很重的，你要多注意身体。
今年我上六年级了，还有20天就要考试了，我即将面临人生的第一个转折点，心里就像打翻了五味瓶，体味到了酸甜苦辣，我最终明白3年前你的心境。每个人临考前心境总是忐忑不安，我也不例外，我总是担心自我会考砸了，不仅仅影响到自我今后走到中学的`学习，并且对心理方面也造成了阴影，还会使父母失望。每每想到这些，我的就感觉像背了千斤重的担子一样，压得我喘可是气来。
所以，我此刻倾其所能，很努力的复习六年学的知识，上课不敢走神，认真的听讲，大脑时刻坚持正常运转，神经紧绷，结果没过多久，我就支持不住了，自我也开始失去信心。之后，邻居的姐姐告诉我，她以前复习时也是包罗万象得看书，最终在写作业时发现其实还有很多地方自我都没有好好的掌握，很多地方都没有侧重点去复习。[由整理]于是，她给自我制定了科学的日程时间安排表，严格得按照日常时间安排表中的时间安排做每一件事，所以劳逸结合，把每件事都做得井井有条。不明白你是不是认同这种做法，如果你有更加有效的，记得回信告诉我哦。
虽然每一天都在紧张的备战，可是我还是忍不住憧憬初中生活。初中的课业负担是很重的，每一天十多门功课，并且毕竟是一个新的环境，我必须要努力适应，不能再贪玩了，要巩固好基础知识，为将来的学习奠定良好的基础。
好了，千言万语，我只能祝贺你考进自我满意的学校，为了我们的梦想而努力奋斗吧，我暑假会去看你的，你必须要注意身体哦！
祝你：
身体健康。
学业有成！
xxx。
20xx年xx月xx日。
