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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。怎样应对压力和挫折，保持积极向上的心态，持之以恒地追求目标？以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考学习。
给爸爸的一封信开头篇一
亲爱的爸爸：
您好！
您最近工作忙不忙？身体好吗？最近天气冷了，要注意保暖，别感冒了。
爸爸，我最近学了一篇课文叫《跨越海峡的生命》，课文里小钱得了白血病，生命危在旦夕，必须进行骨髓移植，在台湾找到了适合骨髓的人，但一场地震袭击了台湾地区，在余震中李博士不顾自己的安危，抽取了台湾青年的骨髓，又赶到杭州和当地的医护人员一起连夜为小钱做了骨髓移植手术，挽救了小钱的生命。这让我感受医生的伟大。
爸爸，您不是以前问我的理想是什么吗？我当时没有想好，现在我想好了，我长大了要做一名医生，为病人解除痛苦。
爸爸，我读过华佗、扁鹊和董奉的故事，他们神奇的治病方法让我佩服，我想做一名中医。中医是我国的传统医学，它讲究“望、闻、问、切”，一个药箱，几支银针，配合精湛的医术，就可以给人看病，不需要太多的仪器和设备，可以走到哪儿看到哪儿，很方便。中医使用的药物一般来自于植物和动物，药效虽然慢，但效果很好，和西药相比，毒副作用小。看电视上说，中医讲究阴阳平衡、经络和穴位，银针、刮痧板、推拿术……就可以治病。很神奇。并且越来越多的被外国朋友也对中医产生了浓厚的兴趣。纷纷来中国体验和学习中医。我感到非常骄傲。
想要成为一名合格的中医医生不是一件很容易的事，我要从现在开始努力准备，好好学习，争取早日成为一名医术精湛的医生，帮助人们解除痛苦。让人们不再为看病难发愁，让人们花小钱看大病。
爸爸，我要去学习了，再见！
祝您：
身体健康！
给爸爸的一封信开头篇二
爸爸：
首先祝您身体健康、工作顺利，今天是您的生日，在这里我首先祝您生日快乐！
一年来，我发现您变了很多，首先您的皱纹多了，白头发增多了，其次您还瘦了很多，也黑了很多，我知道，您在外面是多么的辛苦，您为了我们这个家，为了我和妈妈，为了我们以后能过上好日子，任劳任怨的工作着、奋斗着。
爸爸，我也要向您学习，学习您那不怕辛苦的精神，在学校，我要好好学习，天天向上，在家里我要多帮助妈妈干家务，争取做妈妈的好帮手。请爸爸放心，虽然您经常不在家，但家里的事就交给我这个小小的男子汉吧！
爸爸，今天我终于明白了您在外工作是多么不容易，在这里我想对您说：您辛苦了，我长大以后一定要报答您对我的养育之恩！
爱您的女儿：xx。
给爸爸的一封信开头篇三
亲爱的爸爸：
您好！
在我快毕业之前，您常常对我说：“你要好好学习，争取第一。”可是我一直都没做到，让您心灰意冷。您问我能不能考得上中学，我胸有成竹地回答您“能！”当时，我心想：人总是在无知的时候会找个愚蠢的借口，来弥补自己的过错。想一想：又何必呢？骗得了爸妈，骗不了自己；骗得了自己，骗不了自己的良心。所以说，自己说的话一定要算数，不能出尔反尔，我答应爸爸我一定全力以赴读好书，为您我的将来着想。
爸爸，您知道吗？您在生活上关心我，我一辈子也不会忘记的。您希望我成才，不想我成虫，我作为儿子也能理解。爸爸您放心，我一定好好学习，不辜负您的希望。不过爸爸您也不要辜负我，您也要改改您的脾气。以后，我们俩就可以沟通沟通。爸爸您知道吗？每当您骂我的时候，我的心就喘不过气来，您知道被人骂是多么的难受啊！我知道您骂我，一定是我的错，可，您可以慢慢地教我啊！您骂我，我就心慌慌的，什么也想不起来了。
爸爸，希望您能改改脾气，对我和蔼一点，我也改改不足，希望我们能多沟通。和睦家庭是需要这样的沟通，我们互相学习吧！
此致
敬礼
您的儿子：
文档为doc格式。
给爸爸的一封信开头篇四
爸爸：
您好！
你近好身体好吗？今天在语文老师的指导下给您写的一封信，信的内容并不是很多，都是我想对您说的话。
在以前，我感觉您不是很关心我，不爱我，记得那次，我生病了，在家里睡了一下午，您就没看见我，焦急地在找我，您把我的房间门一开，看见我在床上呼呼大睡，您就把我叫起来，问我怎么了，我说有一点感冒，睡一下就可以了，您说：“你是一个中学生，正是长身体的时候，这么不照顾自己的身体，要是长大了，还这么得了”。说完就叫我穿上衣服带我去医院，我就不想去，您这就发怒了，把我教训了一顿，并拖着我去医院去看了看医生，检了药回来以后，您就嘱咐我，晚上不许把电视看久了，不许玩手机，要按时吃药，认真吃饭，您对我的关爱和印象，在我心里彻彻底底地变了，您不在是冷漠的人，而是一个对我十分照顾，疼爱我的爸爸。还有一次我去您那里耍的时候，我要去读书，读书很远要很早去坐车，早晨很早天都还没有亮，您送我去坐车，您给我拿这一个大箱子，走在我前面，在那一刻我想紧紧地抱着您不在分开，我上车啦！看见您大声的对我说你要好好的学习啊！在那一刻我说不出话来，我没有回答你，我想在这里对您说：‘我一定会好好的学习’我亲爱的爸爸。
每一次我犯错，您不再是一味地骂我，而是要我知错就改爸爸我非常感谢您因为你对我的爱和关心。
其实我知道，您希望我怎样，考上高中可是爸爸您不知道我感觉我的成绩一直在往下滑，根本提不上来可是仅管如此我会努力我会好好学习，哪怕考上一所普通的高中这样至少也满了您的心愿，也满足了我的心愿。
我有时会不懂事还和你吵架，这些我做了之后，我挺后悔的，可是我又不给您道歉，在这里，我想说；‘爸爸，对不起’以前都是我的错常常惹你生气您原谅我好吗？以前是我的不懂事，您处处为我着想，我还和你吵架，认为您不疼爱我。
爸爸，我以后一定会乖乖听您的话，不再和您吵架了，您对我的关心，爱，我刻骨铭心，我长大后，一定会好好孝顺您的。
爱情，是无价的，亲情。更是无价的，珍惜现在这份可贵的亲情，会有一个好的未来。
您的儿子：
2019年5月23日。
给爸爸的一封信开头篇五
爸爸：
您好！最近您的工作顺利吗？身体好吗？
爸爸，不是妈妈说您，所以您在电脑上说妈妈。
妈妈说您是因为您做错了，连我都生您的气了：您整夜整天都出去喝酒打牌，难到说您做父亲就是这样做的吗？我现在一点也感觉不出父爱，现在您打我很频繁，还总带脏字，我真想找回从前的你。
我也知道我有许多缺点，比如爱发小脾气，我正在努力改正。爸爸我也有一个小小的要求，您能不能也把您的毛病改一改，我在这为你加油打气。希望我们家因为有了您而快乐，因为有我而活跃，在也看不到妈妈皱眉头的样子好吗？我们一家人永远沉浸在爱的海洋里，永远幸福欢乐！
女儿：毛毛。
给爸爸的一封信开头篇六
给爸爸的一封信亲爱的老爸：当我提笔给你写这封信的时候，离你的48岁生日只有短短的八天时间了。那么，就权当这封信是女儿我给你的生日礼物吧，一份特别的生日礼物。此时，江城已是草长莺飞，柳丝拂堤，春意盎然，春色迷人。女儿对你的思念也如春草般疯长着，女儿对你的爱恋像春华般绚丽着。我一边写着信，一边哼唱着那首熟悉的歌儿：“爸爸爸爸好爸爸，我有一个好爸爸”。
亲爱的老爸，21年了，这是我第一次用书信的形式向你表达生日祝福。或许，是为了在里面说许多从来没有给你说过的话。或许，是为了通过绿色邮路和绿色信使把我的祝福、我的爱恋真切地传递到你的手上，是为了让你捧着这封信就感觉到我的体温，看到我的模样，好像我就站在你的身边，深情地大声对你说：“老爸，生日快乐！”
亲爱的老爸，其实我好想回到故乡，拉着你的手，伫立在古色古香的风雨桥上，赏五彩的音乐喷泉，踏着曲折的河堤行道，看如云似霞的樱花。我好想回到故乡，吃着你亲手做的美味佳肴，或者是牛肚炖黄豆，或者是豆豉溜鲫鱼，或者是香辣牛排，或者是腊蹄炖干土豆果，我幸福地享受着，高兴地为你敬酒：“生日快乐，老爸！”
老爸，当我越来越大的时候，我越来越觉得你的孤独，你的艰难，你的隐忍，你的舛错，你的不甘，你的善良，你的爱心。
去年寒假，我征得你的同意，留在江城打工，也算是为将来的工作积累一点实践经验。但是，我知道你是想我回来的，回来陪伴你回你的老家，去看望年迈的爷爷和奶奶。后来，你和我在qq上聊天的时候说起了在老家过年的事，有高兴，也有辛酸，有幸福，也有愧疚。你说，春节后的一天早上，你看见白发苍苍的爷爷佝偻着犁弓样的身子在小路上散步，你的心灼痛了，你的眼湿润了。你说，你看着爷爷那苍原上的孤影，连眼睛都不敢眨一下，因为你害怕眨眼的时候，爷爷就从你的眼前消失了，就会与苍原融为一体了。亲爱的老爸，爷爷老了，其实，你也在慢慢地老了。
老爸，我可以想见你孤身一人回老家过年的心情，但是，你还是回去了，你说，在爷爷奶奶的有生之年，能够多见上一面就是一面。你对爷爷奶奶是有着深厚的负疚感的，因为他们含辛茹苦把你送出农门，但是却没有得到他们所期待的如意结果——你20几年的.婚姻一下子没了，你10几年的工作一下子没了，你40几年的韶华一下子没了。
老爸，当我越来越大的时候，也越来越感到你对我的期待，希望，和爱恋。记得，你曾经亲口给我多次说起过我的名字和小名的来历。莫为——有益家国书常读，无益身心事莫为；勿以恶小而为之，勿以善小而莫为。莫若——是为了我“莫弱”。也因为你本姓莫，而妈妈姓郭，你联想到了文化巨人郭沫若，即或是不能达到郭沫若那样的高度，至少也沾了若干喜气。
你说，你对我的要求不高，就是必须得自食其力，做一个幸福的丰衣足食前提下身心俱健的普通人。我知道，这是你的人生总结，更是对我的期许与鞭策。
亲爱的老爸，常常听见你调侃自己“生命无色，命运多彩”，但是，你还在力求改变“无所成，无所有”的困境，为了你没有成功的人生，为了我这个还没有踏入社会的女儿。好在你的恒久坚持也有了希望的曙光，你在艰难里开办起来的酒楼在县城独树一帜，生意兴隆，你的散文也在县刊和州报频频发表。女儿打心眼里为你高兴，也明白了再困苦曲折的人生，只要不放弃，贵坚持，就一定会迎来明媚的艳阳天和别样的风景。
老爸，曾经在一定的时间里，我是没有理解你的，甚至曾经对你心生反感。因为我的懵懂无知，因为我从你那里遗传下来的倔强叛逆的特质。我现在才知道，其实，许多事情，你是无法自我左右的，有许多你必须面对的情势，你是无奈和无能为力的。
亲爱的老爸，我还记得，你去年是来武汉与我一起过的生日，你说是为了躲避恼人的酒局，但是，我知道你是为了来江城看看上大学的我。那次，你坐着火车穿山越壑，在江汉平原上饶了大半个圈子，你给我带来了可口的香辣牛排和卤凤爪，我和玩伴拿到手就是一阵狼吞虎咽，我的心里溢满了幸福和甜蜜。后来，我在qq日志里记载了你来武汉过生日的事。“今天是2012年3月6日，星期二。爸爸大老远的来学校看我。很期待他来，但来了之后看到他又有些伤感。悄悄看着他，看着看着就有种想哭的冲动。一个人在离家很远的地方上学，不是不想经常和家里联系，而是怕说着说着就会哭出来，会让他们担心。在去旅馆的轻轨上，父亲一脸静默，沉思寡言，然后落寞地冒出一句‘我想回去，大城市真的不好玩’。听了父亲的话，我也想到了自己，每每出去逛街游玩，虽有一定目的性，却总觉得像浮萍一样无处可依，周围的车水马龙与自己是那样格格不入。我想，人还是要有一个温馨的家，才会在某个地方安稳地生活罢！我深深的感到，最令人感到安全的地方，便是家的温馨；最令人感到安全的地方，便是父亲给予的呵护和怜爱。”
亲爱的老爸，我会牢牢记住你时常的叮嘱，也会尽量校正我的人生航向，多一些顺坦，少一些磨难，多一些圆满，少一些缺憾。你成功了的，我会借鉴学习，你没有成功的，我会帮你完成和实现。
亲爱的老爸，女儿一定会努力学习，认真工作和生活的，一定会珍视一切应该珍视的机会的，不让你失望和遗憾。
亲爱的老爸，记得保重自己的身体，注意休息，就是必须陪客也要尽量少喝酒！
再次衷心祝愿老爸生日快乐！永远爱你的女儿。
给爸爸的一封信开头篇七
亲爱的爸爸：
您最近的身体还好吗？
虽然每一次写信给您，最后的祝福语都是祝您身体健康，但是您这回真得注意一下您的身体了。您的体质还算不错，但是抽烟对您身体的危害可不小哦！
您从十七、八岁就开始抽烟了，到现在都有二十多年了，牙齿都发黑了，手上也透着一股烟昧。爸爸你知道吗？您常常对我说：“瞧我，体壮如牛，你们有谁比我更壮啊？”可您知道吗？一盒香烟的烟碱集中起来可以毒死一头牛啊，而您一天不少于两包的烟量就可以毒死多少头牛啊！我平时总说你像烟囱一样不停地冒烟，您每次只是笑笑。香烟真的那么好吗？您总是说：“老烟瘾了，戒不掉了……”难道就真的没有任何方法戒掉香烟吗？为了您的健康，我真心地对您说：“把香烟戒了吧！”
每当您抽烟时妈妈总会说：“抽，抽，抽，没看见孩子在旁边吗？就不能少抽两根吗？”您一般都会无奈地说：“小怡开一下窗户。我不就只这几个爱好吗？”可是抽烟不但会伤害您，还会伤害到我和妈妈。妈妈本来身体就不怎么样，您这样很容易让她身体受损。为了全家的健康，我真诚地对您说：“把烟戒了吧！”
您不总是反对那些污染环境的化工厂吗？那您就更应该戒烟了，化工厂的烟我们还可以避开，可你吸的烟呢？您抽的香烟烟雾里含有数以亿计的微尘颗粒，是清洁空气里的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许排放标准的上百倍。这是多么令人触目惊心的数字啊！为了让我们的空气更清新，我诚恳地对您说：“把烟戒了吧！”
我诚心诚意地对您说：“中国平均每天有20xx人因吸烟导致的疾病而死亡，为了您的健康，为了全家的健康，也为了环保工作，您还是把香烟戒了吧！”
祝愿您戒烟成功，身体健康！
您的xx：xx。
20xx年xx月xx日。
给爸爸的一封信开头篇八
亲爱的爸爸：
您好！
在我的眼中，您是一家之主，是太阳，是令我尊敬的人。如果没有了您，我们这个家就少了半边天。
您的数学特别好，经常为我讲解难题，排疑解难，让我茅塞顿开，常常让我佩服地五体投地，我的数学成绩也是“更上一层楼”。您的文章也写的得心应手，用的词语，语句都恰如其分。您每天下班回家，总是辅导我写作业，在您的指导下，我养成了良好的学习习惯。
我知道，您是一家之主，每天都要上班工作，下班之后还要干些家务，很是辛苦。不知不觉您的头上添了几丝白发，细细的皱纹也悄悄地爬到了您的额头之上，看到这些，我的心都暗自做疼，多想帮您一把，可是您却怕弄伤了我，每次看到大汗淋淋的您，我多想为您分忧解难，可我现在只能好好学习，用优异的成绩回报您！
没当听到《父亲》这首感恩父爱的歌时，我就会不由自主地哼上两句：“一生要强的爸爸，我能为您做些什么？微不足道的关心，收下吧……”现在我把这首歌献给您———我敬爱的爸爸，您为这个家付出了这么多，让一个冷冰冰的家充满了欢声笑语，充满了温馨。是您让一个不懂事的孩子慢慢地长大。
以后，我一定好好学习，让您少为我操一点心，我学习完之后也干些力所能及的家务，替您分担一些，让您也好好地休息一下！
敬祝。
身体健康，工作顺利！
给爸爸的一封信开头篇九
亲爱的爸爸：
你好！
爸爸，你每天辛苦的给我们赚钱，我知道您非常辛苦，你每次都好几天才回来一次。有时候您会批评我，可是您从来没有打过我，我知道您是非常爱我的。
爸爸，您拉货的时候一定要多喝水，要多吃饭，不要忘记吃饭了，不要太辛苦，要按时睡觉。爸爸，我还想告诉你，这是一个秘密，我的妈妈每一次给我和妹妹买好吃的东西的时候，您是不是都想吃？我吃不完，都是想给你吃的。爸爸比如说上一次弟弟过生日，妈妈给我买泡芙吃，还有最后两个我就是想给你吃的，你每次拉货很辛苦，我想让您多吃一点好吃，爸爸，您辛苦了，您是我见过最好的爸爸，最伟大的爸爸。
爸爸，您辛苦了，我爱您！
xxx。
20xx年x月x日。
