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阅读的过程中，要注重理解作者的意图和表达方式。写总结时，我们应该注重逻辑严密，避免在表达过程中出现跳跃和矛盾。以下是一些优秀的总结案例，希望能对大家的写作有所帮助。
感谢挫折作文400字篇一
有些人被挫折打败之后就一蹶不振，他们觉得这些挫折是非常困难的这些困难是很难克服的，于是就坐以待毙，或者是自暴自弃，等着别人来为我们解决挫折或者是遇到能够化解挫折的时机，就这样干等着是不行的，甚至还有人就想着不战胜这些挫折就算了就改变了自己当初的目标和想法，遇到了一点挫折就被打败，其实我们对挫折的态度应该要是感谢才对。
我们感谢挫折，让我们意识到我们的目标是困难的是远大的，并不是这么容易就能完成的，当我们遇到挫折的时候，我们应该这样安慰自己，挫折如果存在，就说明这个目标和任务对我们来说是有挑战性的，也就是说对于我们的现在的实力来说并不是轻而易举的，所以我们的目标也是远大的，对于我们来说如果战胜了这个挫折，就算是战胜了我们自己，超越了自己。我们感谢挫折能让我们意识到，如果战胜了这项挫折达到了自己目标，就说明我们超越了自己，达到了自己以前达不到的事情。
我们要感谢挫折，能够历练我们，如果一个人在做一切事情的时候都是一帆风顺的，那么他就不会得到历练和磨练，人的意志和人的能力，都是需要得到练习的，而不是一个人生下来就有钢铁般的意志和非凡的能力，这些东西都是要靠着后天一点点累积一点点克服困难，然后累积起来的能力和经验，并且慢慢的磨练我们的意志。我们要感谢作者能够历练我们挫折会让我们培养出能力，如果培养出这些能力，那么对于跟这件挫折一样难度的事情，我们就会很容易战胜了，在面对以后更难的挫折，我们也能够更好的解决。感谢挫折我们能够超越自己，超越以前做不到的事情，我们能够磨练自己的意志和能力，让自己得到锻炼。
我们要感谢挫折是挫折让我们在平凡的日子里体验到1点刺激和挑战，如果一个人一直都是成功的，那他们就不会收获到成功的喜悦，只有我们遇到挫折后，被打击被伤害才能在到真正成功的时候感受到成就感和成功的喜悦。
感谢挫折作文400字篇二
感谢挫折，因为他能让我明白什么是自信，什么是坚强，感谢伤口，因为他让我更相信自己的能力，挫折是困难，你面对挫折好比面对困难，挫折有时会使人精神崩溃，挫折是黑暗，但也可以说是光明，而有些人面对挫折是那么的不理智，为挫折死，但是，有些人面对挫折毫不畏惧，只是自信、坚强、快乐罢了，为什么他（她）们有自信、有坚强、有快乐，而且在他们的世界是光明，这是因为他（她）们从来不否定自己的实力，相信自己一定能做的，从而战胜了挫折，获得了成功的到了，但同时他们一次次的挫折告诉了他们要坚强、要自信、要快乐，不管自己是否高兴，都要鼓励自己高兴，不管自己有没有信心，他都会说服自己鼓起勇气去相信自己。
感谢挫折，带给我的道理，感谢伤口，带给我的启示，使我明白和懂得怎样去面对，人生中的挫折，伤口，不止一次，但，人们都惧怕它，但我不惧怕，勇敢的向它挑战，挫折不仅仅可以给人们一个逆境，但也许更多的是顺境吧！
感谢挫折作文400字篇三
只有经历风雨的考验，在沧桑岁月里几度沉浮，生活才会变得有滋有味。
二月份的一天，我们年级组进行了一次语文测试。事先，我根本就没有把测试放在心上，抱着“没问题”的想法。可是，测试的成绩让我大吃一惊。老师也严厉地批评了我，老师批评我的并不是成绩不好，而是我的那种骄傲自满的学习态度。挫折的和老师的教诲令我铭记在心。
那天，我怀着忐忑不安的心情回到家。妈妈得知后说：“失败了没有关系，要重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功，要懂得戒骄戒躁、精益求精，才能在谷底中站起来去迎接更多的挑战。”
经历这次挫折，我懂得了：挫折未必是坏事，或许是财富。在学习上靠的是自己的勤奋和努力，不能骄傲自满。
挫折，是你让我不再骄傲，是你促使我努力学习，挫折，我感谢你……。
《逆境·挫折》中考作文素材指南之主题。
感谢挫折作文400字篇四
那是一个晨光熹微的.早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。
闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。
感谢挫折作文400字篇五
“失败是成功之母”这句话几乎每个人都不陌生吧！我觉得这句话十分有道理。生活中许多事让我明白了这个道理。所以我要感谢挫折。
1914年12月，爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬。损失超过200万美金，爱迪生大半辈的心血也付之一炬，一切都付诸东流了。可第二天，爱迪生却出乎人们意料地说：“灾难自有它的价值。瞧，这不，我们以前所有缪误、过失都给大火烧了个一干二净，感谢上帝，这不我们又可以从头再来了。”火灾过后3个星期，爱迪生就开始着手推出他的第一部留声机。
诺贝尔在成功发明炸药前，曾因一次爆炸使他痛失了自己的得力助手弟弟，也使他的父亲成了残疾。可诺贝尔遇到这个挫折后并没有气馁，最终发明了安全的炸药。由此可见只要把悲痛化为力量，挫折也可以成为成功的动力。
在生活中，我们也会遇到许多的挫折。就像我小时候学自行车，刚开始我连上车都不敢，总怕从车上掉下来。一次在上坡时把腿给摔破了皮，看着腿上流出的血，我想：“这自行车怎么这么难骑啊！为了骑它，我已经付出了血的代价，可还是学不会，算了我不学了。”妈妈看出了我的心思拍拍我的肩说：“天下无难事，只怕有心人”在妈妈的鼓励下，我慢慢克服了心理障碍，消除了恐惧心理，终于学会了骑车。后来我才明白，当初我是因为骑得太快又不懂按刹车才会摔跤。正是因为我摔了这一跤，才让我学会了按刹车。所以只要我们努力的克服总会成功的。
正如无论黑夜多么漫长，清晨总会来到；无论冬天多么寒冷，春天也早晚会来到。人们总希望人生之路是平坦的，但平坦的路又有多少了？有时看似平坦，背后也许是。挫折是走向成功的必经之路，不要让挫折打败我们的信心、勇气与希望。不是有这样一句话吗？“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
感谢挫折作文400字篇六
没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。
当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我优秀的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的“86”分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过……我没有勇气……更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。
当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：“要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”我仿佛看到了身患绝症的霍金用唯一的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言……我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪？下次要注意什么？自己哪个环节薄弱……也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。
成长需要挫折，成功也需要挫折……只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才！我相信我一定会成功！感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。
精选《怎样面对学习中的挫折》范文参考。
感谢挫折作文400字篇七
生活中有许多值得感谢的地方：感谢老师，感谢父母，感谢大自然，感谢社会-许多人都会感谢成功，因为它带给了他们欣喜与激动，而我，却要感谢挫折，因为它让我更加成熟。
从小，我就特别容易满足，往往一点小小的成功都会让我高兴上好半天，自认为很厉害。生活一时间像掉到了糖罐里一样，被幸福和甜蜜充实着。五年级时，我的数学成绩直线下滑，最惨的一次只得了67.5分。这时，一向自信的我楞住了，一向坚强的我却哭了。怎么回事呢？我深深的检讨自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，一时间特别骄傲，忘记了挫折的存在。自此，我开始喜欢上挫折了，它让我知道山外有山，人外有人，让我日益成熟起来了。
我是一个表里如一的人，脸上的表情就能表现出我心里的想法，因此别人往往一眼就能洞穿我的心思。月考后，我是周围朋友中考的最好的，我非常开心，但朋友看到我的表情，却以为我是在幸灾乐祸，嘲笑她，非常生气，好几天都不理我。最初，我也气她误解了我的意思，后来才明白，成绩不好，朋友本来就很难过，而我非但没有安慰她，却还不合适宜地露出“幸灾乐祸”的表情，真不该！这也算是朋友间的一个小挫折吧！它让我学会了关心他人，为人处事不能太过“表里如一”，该隐藏时还是要隐藏的。
生活中一重又一重的挫折教会了我坚强，让我愈战愈勇，永不轻言放弃啊！原来挫折教会了我这么多东西，你是一位无声的老师！
《逆境·挫折》中考作文素材指南之主题。
感谢挫折作文400字篇八
任何人的一生都不可能平平安安，一帆风顺渡过，生命中谁都会遇到一些大大小小的挫折与磨难，正是它们的存在才使的你的生活丰富多彩、迭荡起伏，充满着酸甜苦辣，富有激情与乐趣。如果没有它们那么你的生活将变为死水一潭，平平淡淡，毫无生气。挫折是我们生活中不可缺少的一部分，它丰富着生活，锻炼着毅志，磨炼着品格。因此我们要感谢挫折。
故天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空其身，所以动心忍性，增益其所不能。不错正如这句话所说的，只有在你经受了挫折与磨难的洗礼之后才有可能成就一番大事业。也就是说挫折与磨难是你成功的基石，是你成功不可缺少的因素，促使你、走向成功。因此我们要感谢挫折。
对待挫折，不同的人有不同的态度，胆小的.懦弱的人害怕挫折，他会尽量地避开它们，因为胆小的人害怕挫折，怕它们会给他带来灾难、痛苦和不幸。因此直到生命的终结他的一生都是平平淡淡，没有奋斗的快乐，没有挑战的激情，甚至失去生活的意义。而真正勇敢的人，他们不怕困难，勇于拼搏，他们希望挫折的到来，因为他们知道这是一个锻炼自己、磨炼自己的绝好机会，他们会勇敢地去面对挑战，面对挫折，面对一切，他们努力拼搏，即使之后是遍体鳞伤，但是这也是快乐的。因为他们变得更加坚强。只有这些坚强的人才能够真正地感谢挫折，感谢生命。
只有当海水受到岩石的阻碍，冲击到岩石才能迸溅出美丽的浪花，我们的人生也不正像这海水一样吗？只有经历了挫折我们的人生才能散发出光彩，才能真正提升我们的人生价值。因此我们要感谢挫折！
感谢挫折作文400字篇九
小时候的我，非常自卑。但上了初中，就变得自信了。
上小学的时候，班里举行了一次班干部选举，要参加的同学准备好一份演讲稿。回家后，我马不停蹄地准备演讲稿，然后练习演讲。到了选举的那一天，同学们都非常激动，参加选举的同学依次上台演讲了。我看别人讲得那么好，就有点想放弃，最后还是因为自卑我放弃了。当班干部选出来了，我发现有些班干部各方面的能力还不如我，就有点懊恼了。
上了初中，班上又举行了一次班干部选举，我想竞选地理科代表，又怕讲得不好。但想到那懊恼不已的遗憾，我又振作起来了，决定要努力当上地理科代表。我认真地写演讲稿，勤奋地练习。但中途有一次又感到自己写得太差，想放弃，但又一想，自信加勤奋等于辉煌，我就坚持不懈地练习。到了竞选的`那天，我拿着演讲稿，迈着矫健而有自信的步伐走上了讲台，用自信的言语，轻松的神情完成了我的演讲，并且获得了同学们热烈的掌声。最后，我成功选上了地理科代表，内心非常激动和开心。
挫折，感谢你！感谢你使我从自卑里走出来，变得越来越自信。我相信，我这样自信奋斗下去，一定会取得成功的。
感谢挫折作文400字篇十
人生的道路上，总有艰难困苦和挫折。但是，我眼中的错误不是绊脚石，而是我前进的动力。
这学期，我如愿以偿的成为了组委会成员，心中有无数的喜悦。开学第一周，我和几个班干部在准备班级团队活动。但是，熊老师因为学生的调皮行为取消了班级团队活动。学生们就像被霜打的茄子——。班级团队活动三周没停，同学们也没办法，因为没有班级团队活动的日子真的很无聊。我和几个班干部商量如何向熊老师申请重新开始班级活动。何慧娴建议我们在向老师申请之前，要把所有的手续都准备好。这样老师更容易同意。我们都反复说好。接下来的几天，我们都如火如荼。我正在紧张地为活动做准备。不知怎的，消息像翅膀一样在人群中传播开来。在准备过程中，我让李阳和陈诗怡在网上下载资料，还带了自己喜欢的物品作为奖品。所以同学们聊了很多。
第二天，当我第一次来到学校时，我的同桌江告诉我，“很多学生在背后说你的坏话。”我随口说：“有什么好说的？我是诚实的，无愧于我的良心。他们能说什么？”蒋接着说：“他们说你爱表演，上课和小组活动什么都抢着做，抢尽风头，占尽风头。”听完这些话，我突然停了下来，泪水模糊了我的双眼。
为什么同学之间不能真诚相待？心里充满了疑惑。
也许，这只是我漫长人生中的一个小挫折，但并没有让我倒下，反而让我更加坚强。谢谢你的——挫折，让我明白：“人生并不总是一帆风顺的，总会有大风大浪，看你怎么对待。你可以从跌倒的地方爬起来。也对应着鲁迅的名言‘走自己的路，让别人说去吧？’只要你能正视，希望之舟会带你走向胜利的彼岸？"。
