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总结能够帮助我们更好地利用时间和资源，提高工作和学习的效率。在总结中，我们可以通过举例和引用相关的事实和数据来支持自己的观点。如果您需要一些总结的范文来参考，不妨看看以下几个案例，可能会给您带来新的思路。
初三周记300字篇一
开学以来，老师为了加强我们的体育锻炼，也为了中招时我们的体育成绩都能达标，每天都会带领我们跑步。回想起刚开学军训时我所有的那份“罪”，我越发感觉到体育锻炼对我来说重要性。
我小时候生下来很瘦小，身体素质一直很差。妈妈说三岁前每次体检时，大夫总是说我身高不够、体重不足，要我加强营养。那时的我，又瘦又小的像个“豆芽菜”一样，走起路来摇摇晃晃的弱不禁风。所以，爸爸妈妈总怕我会受伤，很少让我参加体育活动，还拼命的给我增加营养。就这样，他们像填鸭似的使劲的让我吃，结果就吃成了现在这么胖的我。
上小学时，我们学校非常注重学习成绩，却忽视了学生们的体育锻炼。小学六年，我们没有开过一次大型的运动会。久而久之，在父母的溺爱下，在老师的过分呵护下，我本来就偏胖的身体，一天天的变得越来越胖。学习的忙碌加上身体的负重，我根本没有时间也没有欲望去参加体育锻炼，慢慢的我似乎与“体育锻炼”无缘了。
记得小学三年级时上体育课，体育老师带领我们进行接力赛项目的训练。在分小组训练的时候，很多同学都因为我太胖的缘故，怕我拖后腿不愿意和我一组，尽管在老师的'协调下我有了小组参加了训练，尽管训练时我很卖命的跑，但速度总不如身体瘦条的同学们。那一次，大大的伤了我的自尊心。
看到我的同学和好友们，都有自己的体育爱好和特长，一味地，我很苦恼和郁闷，这也是我内心的一个“痛”。我真的很喜欢体育运动，我一直渴望自己在体育上有一技之长。但是，我的这一愿望一直只是一个愿望，至今没有得到实现。
今天，我想发自内心的告诫自己，“凡蛋同学，你该痛下决心运动起来了，不然你会越来越胖，中招的时候体育很难达标。”
静下心来仔细想想，真得很后悔，悔的肠子都悔青了。参加体育锻炼，强身健体刻不容缓！从现在开始，我是应该重视体育锻炼，应该把减肥和锻炼放在学习的同等地位对待了。
初三周记300字篇二
20xx年8月，中国苍龙跆拳道馆组织了一次出国访问活动。而我也有幸和馆长、教练及习练跆拳道的学员一起去拜访跆拳道的起源地——韩国。
短短的一周时间，很快就过去了。虽然带着不舍的心情离开，但是收获也是很多的，它已经成为我习练跆拳道后最美好的回忆。回国后的我，将带着梦想，继续续写韩国之旅后的目标。我会努力的学习跆拳道，也会发扬跆拳道礼义廉耻的精神，如果还有机会去韩国访问的话，我一定再次加入。
中国苍龙引领我认识了跆拳道，韩国之旅让我大开眼界。在此，感谢苍龙能够让我在少年时代留下这段抹不去的美好追忆。
初三周记300字篇三
我是一个有泪不轻弹的很坚强的一个小男孩，可是有一次却让我掉泪了。
老人吃力地点了点头。然后转身就走了，他的身影一点一点的变小直到消失。
是啊，我也感到很惊讶，一位六七十岁的老人还是以收破烂的为生，生活是多么不容易啊，竟然还能捐出500元！
老人回答道：我早晨剩下的全是一毛两毛的硬币啊纸币啊没往外拿，刚到银行换了张整票回来再捐。
看到这里我被老人这种舍己为人的精神深深的打动了，泪珠也不由地掉了下来。3年过去了那位老人的话语和身影始终让我终身难忘。
初三周记300字篇四
初二下，物理急剧下降。看着喜欢的科目变成这样，先前那股学物理的兴趣一下没了，取而代之的是不解与害怕。
期中考试后，集中力量攻物理，把每一个概念和公式定理弄懂并灵活运用，渐渐地，对物理开窍了，经过一段时间的辛勤的耕耘，终于迎来了收获的一天，那是《电磁》测验，做题如有神助，如行云流水，快速做完所有题。我从没有这样迫切过等待老师快速改完试卷。这一天终于来了，心怦怦地跳，当老师大声宣布我是第一时，四十七双眼睛的目光像探照灯一样齐刷刷地聚焦在我身上，伴随着一大片“哇”声和惊讶声，一种从未有过的自豪感油然而生。这可是自上学来第一次拿第一啊！
最激动人心的是：下课时，“常胜将军”副班向我发出的挑战：期末考物理一定超过你！
不幸的是期末考以我微弱失败告终。我明白一个道理：读书是一个充满艰辛的过程，读书的大门不向所有人敞开，只有那些勇于探索的人才能推开这扇大门。读书要能耐得住寂寞和外界的诱惑。无论游戏多么诱人，仍然不为所动，浸在做题的乐趣中。
我要一直努力下去，无怨无悔，相信自己还会再得第一。我喜欢得第一的感觉。
初三周记300字篇五
初三的生活是绚丽多彩的，学习在你追我赶中充实；初三的生活是枯燥无味的，作业成堆，让你熬到深夜；初三的生活是无情的烟火，友情似乎在拼搏中淡化。总之，初三的生活是丰富多彩的。
有人说，初三充满了战争，几乎找不到一个知己，同学们都在拼命地学习，尽管这样——我还是爱着我的初三的！
因为初三让我懂得了什么是人生观，让我懂得了我已经是一个小大人，让我觉得我的存在是有价值的——我就应该努力学习。
有人说，初三没有友情，它对于我们来说，似乎变得很陌生，尽管这样——我还是爱着我的初三的！
因为它让我明白了什么是自强，什么是自立，让我觉得友情的珍贵，以后有了困难，就应该锲而不舍。
有人说，初三的生活充满了恐惧，面临着中考，让我毛骨悚然，尽管这样——我还是爱着我的初三的！
因为它让我感到了压力，感到了负担，更让我懂得了人生的`价值，现在就应该努力学习。
也有人说，初三没有了集体的温暖，同学们整天埋头苦干，什么助人为乐，什么拾金不昧，都躲得无影无踪了，尽管这样——我还是爱着我的初三的！
因为它让我觉得品质应该高贵，拥有高贵的品质应该自豪。
总之，初三的生活让我体验了酸甜苦辣，丰富了我人生的经历，它培养了我的气质，提升了我的修养。
初三的生活真美！
让生活在初三中飞扬，让飞扬的生活在初三中充实。
初三周记300字篇六
今天上生物课，我们做了一个有趣的试验。首先老师先介绍微生物的种类与特点，然后才让我们亲手做试验。
第一个实验是手指细菌测验，老师给我们每人发了一个小盒子，里面专门消毒过，没有任何微生物。先用笔在盒子上划分，变成两半，分别在两边写上1和2。老师告诉我们，先用我们的“脏手”在一号区域的`软绵绵垫子上盖两个拇指印，再用酒精消毒手指，在2号区域再盖上两个拇指印，之后就不要再打开了。我按照老师的话如实照做，在等待期间，我发现小盒子在慢慢地变热，周围冒出了一些小气泡，盖子变得有些模糊。而且在垫子上也能明显看到拇指的指纹，难道是这个微生物产生器发生了作用?我喜滋滋地想着。下周一老师还会将这收上来的盒子再发还，看看上面产生的微生物有多少，就代表你的手有多脏啦!
第二个实验更好玩——做酸奶。只见老师把消过毒的管子、香满楼的牛奶、进口的乳酸菌、袋装的白糖和两台酒精灯统统搬了出来。老师先将牛奶倒入管内，大概有45毫升，再把盖子在酒精灯上的火烤一烤，消消毒。在放点白糖进去，最后封口，就是一个酸奶的半成品。我们使劲地摇晃，那瓶子就像正在跳迪斯科的舞者，来回不停跳跃着，摆动着。只要等糖融化了，慢慢融入到鲜美的牛奶中，这个实验就成功了一大半。放学回家后就不能再摇了，就等待着第二天早上牛奶变成凝固体咯!
这一堂有趣的生物实验课，让我学到了一些在生活中很实用的知识，还让我们了解了酸奶的做法，生物真神奇啊。
初三周记300字篇七
“同学们好!”其中一位跟我们打招呼。
“领导好!”我们异口同声地答道。
顿时，班主任喜笑颜开。
“同学们热爱什么?”
“我们爱学习!”
其实，小a还想说她喜欢绘画，小b想说他爱踢足球。只是班主任朝我们瞪了眼，谁都没吱声。校长冲着领导笑得满脸是牙齿。
“同学们课间喜欢干什么呢?”
“我们课后抓紧复习，用优异的成绩回报母校。”
“我们课后读文学作品，使自己的灵魂得到过滤和升华。”
“总之，大家是热爱学习的。”班主任来了个小结。
这时，领导、校长、班主任都笑了。我也笑了，只是有点苦苦的味道。
“大家是怎样对待合作这一问题的呢?”同桌碰了碰我的肘子：“老师没问过这个问题，我们没排练过，怎么答呀?”
我笑而不答。
很久。教室里没人吱声。班主任像蔫了的茄子，无精打采的。校长的脸上更是青一块，紫一块的。
“我相信大家不是克隆人，每个人都有自己的看法。”领导打破沉默。
我心一横，反正豁出去了。
“我们不需要如此千篇一律地作答，不需要如此天衣无缝的合作。合作本是人与人之间交流的桥梁，需要真诚，需要用心沟通。隔着心门的交流，越是完美，越是虚伪。我们无需‘完美’，只要真诚!”这时，我已经不在乎班主任的瞪眼。看着他们青灰色的脸，我又笑了。等回过神来，领导正带头为我鼓掌。
我们不是克隆人!我们需要用灵魂来交流，用真诚来合作!
初三周记300字篇八
滴嗒，滴嗒，我刚睁开睡眼朦胧的眼睛，就听见了窗外清脆悦耳的雨声，我忍不住懊恼起来：又是那么差的天气，前几天不都晴空万里，暖洋洋的吗？星期天怎么说下雨就下雨了呢？唉，我最讨厌下雨了，死气沉沉的，一点儿也开心不起来，走在街上还得打伞，真是要多麻烦有多麻烦！
我无聊地趴在书桌上做着作业，听着“滴嗒，滴嗒”的雨声，我想象着雨点娃娃们放肆地在咱们玩耍嬉戏的地盘蹦来蹦去，那“滴嗒，滴嗒”的声音又仿佛在取笑我，想到这里，一股无名的怒火在我的心头越烧越旺。
我多想出去玩会儿啊，可一想到冰凉的雨点准确无误地砸在我的脸上、手上，迎面吹来的寒风毫不留情地刮进我的衣领，我不禁一阵哆嗦，心想还是家里安宁啊。
我越想越气愤，越想越无聊，我想念有太阳公公的周末啊！阳光照在身上暖洋洋的，一点也不冷，可以快乐地玩耍，在阳光下、在草地上。可是等了五天的周末，怎么能下雨呢！这时，跳到屋檐上的一颗小雨点发出的响声，把我拉回了现实。“也是，一年四季怎么可能不下雨，要是一相不下雨，庄稼不都死了吗？”我在心里安慰着自己。
唉，下雨就下雨吧，就算是下倾盆大雨也没办法，天气又不是咱们人类能说改变就改变的。算了，一切由上天决定吧！
初三周记300字篇九
暑假里的一天中午，我哼这轻快的小调来到厨房，准备帮妈妈做点事。妈妈笑着说：“你帮我把土豆丝做好，就可以了。”我信心十足地说：“保证完成!”
我先把上面满是泥土的土豆洗了洗，眨眼之间，全是泥土的土豆变得好干净。接着，我拿出家里的削皮器，三下五除二的就把土豆的黄大衣脱了下来。然后，平时用来切水果的水果刀，切了起来，可是切土豆就么那么容易了。我每次切下去，那些可爱的土豆娃娃总是调皮的“逃走”
这时，我非常着急。便去向她请教该怎么做。妈妈对我说：“无论切什么东西，都要讲究‘快、’‘准’、‘稳’。”我听了之后若有所悟，便又试了试，嘿嘿，还真行!没过一会，几个又大又圆的土豆，被我切成了整整齐齐的土豆丝，排成一排。
现在到了炒土豆丝的时候了，我把煤气灶打开到最大的火。再倒入油，油热的可真快，不一会儿，油就“噼哩啪啦”地响了起来。我立刻把土豆丝倒入锅里，那些土豆丝娃娃在锅里欢快的跳着舞。我又试着炒了几下，最后放一点佐料，土豆丝就大功告成了!
那天我真高兴!不但自学成才，学会可土豆丝，还帮妈妈分担了家务!
初三周记300字篇十
悄悄地，静静地，春雨姑娘踏着轻盈的脚步赶来了，一切来的那样美妙，又那样自然。
吧嗒吧嗒，春雨洒在大地上发出的声音，像串串美妙的音符，欢快的演奏着，我用心聆听着，感觉着春雨演奏着美妙的音乐，不一会飘洒着的春雨姑娘在天空中跳起了芭蕾舞那舞那样的轻盈而又秀美，挥洒着自己的热情为春天演奏着美好的旋律。
也许是春雨舞累了，不一会儿，她缓缓的减慢了速度。于是，刚才的雨点变成了细雨如毛的零星雨丝，时而她又疾舞起来了，用力的拍打着地面，尽情的狂欢着。
春雨飘洒在鲜花上，那晶莹透亮的水珠儿，像一串串宝石项链闪闪发光，看！远处一片翠绿的小草正在尽情的享受着春雨的滋润，我家房子旁边一棵棵柳树长出了嫩芽想含苞欲放的小花。几只百灵鸟叽叽喳喳，好像在和春雨嬉戏，一起演奏着春天的乐章。
春天美如画，我不由自主的跑了出去，雨水落在我的脸上，仿佛我也被春雨滋润着，激励我茁壮成长，啊！我太喜欢春雨了。
