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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
刘雨欣参加跳水节目篇一
走着、走着，它们经过一座小木桥。花花低头往河里一看，一条大鱼在河里悠闲自在地游来游去。花花看了，口水直流三千尺：“哈哈，这么大的鱼，吃起来一定非常美味!”白白也笑了：“是呀！这条大鱼好肥啊！”花花兴奋地说：“我要下去，把它捉上来。”白白听了，连忙摆摆手：“不行，不行，你不会游泳，会被淹死的。”“不会的!你看，河水那么浅，都能看见底了，我抓到鱼就上来。”花花满不在乎地说，“再说，这么肥的鱼，不要白不要。”说着，它便“扑通”一声跳进了水里。
可是，还没等花花抓到鱼，它就已经开始喊“救命”了。只见它在水里手脚乱扑腾，直往下沉。眼看花花就要沉到水底，白白急坏了，大喊：“救命啊！救命啊！”
白鹅大哥刚好路过，听到呼救声急匆匆地游了过来。白白着急地喊：“白鹅大哥，快救救花花吧，它快要淹死啦！”白鹅大哥赶紧冲了过去，让花花爬到自己背上。可花花已经没有力气了，根本爬不上去。天鹅大哥急中生智，钻到了水里，游到花花的身体下面，驮起花花，拼尽全力冲上了岸。花花得救了，白白连声对天鹅大哥说：“谢谢，谢谢！”天鹅大哥已经筋疲力尽了，瘫坐在地上，什么话都说不出来了。
花花的嘴里不停地吐着河水，它羞愧极了，脸涨得通红，低声说：“我以后再也不这么冲动了。”
冲动是魔鬼。盲目的冲动往往会给自己和别人带来极大的伤害，我们在做危险的动作或事情时，一定要三思而后行!
刘雨欣参加跳水节目篇二
在淮上区梅桥镇,提起周树洪老人的名字,大家都竖起大拇指,作为一名老兵,他不顾古稀之年身体不好,见义勇为跳水救人的事迹广为流传,成为大家学习的榜样。
7月19日下午,面对连日阴雨、防汛工作十分吃紧,周树洪和梅桥村党支部书记姚启持一起,在北淝河堤坝加班开展防汛巡河工作。4时10分,二人巡河走到桥头广场时,突然听到河边有人大喊“有人落水了,快救人啊!”周树洪急忙跑到桥边,发现有一个人正在湍急的河水里挣扎并在慢慢下沉,情况万分紧急。
“当时也看不清落水的是谁,我只想着赶紧把他救上来”,周树洪后来说。看见有人落水后,周树洪不顾自己70岁的高龄和患有多年高血压病的身体贸然下水可能产生的危险,毅然跳进水中,和姚启持一起就向落水者游去。后来周树洪说:“当时啥都不考虑了,就想着救人。高血压?没事,这条河难不倒我!”
周树洪和姚书记先后游到落水者身边,认出落水者是村民姚春安老人。由于年老体弱,又不会游泳,姚春安老人这时已经逐渐陷入昏迷,挣扎越来越无力,快要完全沉入水中,周树洪见状,不顾水下暗潮涌动带来的风险,立即潜入水中将姚春安托出水面,和随后游到的姚启持两人配合着托着姚春安老人慢慢向岸边游去。
河面虽然不宽,但正值汛期河水大、水流急,周树洪二人托着姚春安游着游着,慢慢感到有些力不从心、上气不接下气。身体越来越重,呼吸越来越急促,但周树洪心中明白,此时再苦再累也得坚持。周树洪和姚启持用眼神互相鼓劲,两人咬紧牙关、拼命划水,经过努力终于把姚春安老人救上了岸。上岸后,周树洪已经累得脸色苍白,几乎晕倒。
“落水老人姚春安不会游泳,年纪大身体也不好,幸亏周树洪和老姚及时把他救了上来。老人被救上岸后,除了喝了些水,其他并没有什么大碍。”闻讯赶来的村民们都为周树洪二人的英勇之举点赞,“周树洪他俩这一善举太给力了。”
抢救落水老人后,在村民群众的搀扶下,周树洪回到家中。面对妻子关心的眼神,周树洪笑着说:“没事,我的身体棒着呢。再说,我是党员,又是退役军人,我不救人,谁救人?为了人民群众,就是牺牲了我的生命也是值得的。”
次日中午,姚春安老人的儿子专程从浙江宁波赶回梅桥镇,送上锦旗感谢周树洪和姚启持的见义勇为壮举,锦旗上写着金灿灿的八个大字“英勇无畏,见义勇为”。这是对周树洪的感谢,也是对见义勇为精神的颂扬!
刘雨欣参加跳水节目篇三
x县xxx关于表彰xx勇救落水女工先进事迹的通报
各区、县xxx：
xxx同志，是云阳县新津乡新河村三组移民。今年x年x月x日清晨，在云阳县城南岸渡口等船，过河泵上的女工赵秀丽不慎落入水中，并很快就被江水湍急的江中，情况十分危急。xx同志见此情景，奋不顾身地跳进刺骨的江水中，经过十多分钟的努力，终于将落水女工救上了岸，没留下姓名就离开了。
xx同志不顾自身安危，奋力救人，不留姓名，他的行为充分体现了新时期农村青年的精神面貌，为我们树立了新型农民形象。
为表彰xx的见义勇为的事迹，县政府决定特授予xx先进公民的光荣称号（或：特通报表彰）。希望全县人民、广大的青年学习xx同志英勇救人、甘当无名英雄的精神，并将这种精神化为工作动力，搞好本职工作，为四化建设做出更的贡献。
特此通报
x县xxx（印）
二oo年四月五日
刘雨欣参加跳水节目篇四
同学们，你们一定知道“跳水皇后”吧，她就是我国大名鼎鼎的郭晶晶。郭晶晶连续四届世锦赛囊括8枚金牌，下面我就给你介绍一下她的成长之路吧。
郭晶晶17年前只有6岁，当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她。她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟着去了。到了跳水池前一站，她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，这就选上了。
11岁时，郭晶晶一次随队去南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么？”她天真地回答：“想！”一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。
1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽了女子 十米 台和 三米 板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才！
在郭晶晶学跳水的路上，也受过伤，遇到过困难，但她战胜了自我。悉尼奥运会上，郭晶晶痛失冠军。那次打击对她来说特别大，但是她心中也有一丝不甘，后来，又经过多方面的劝解，最终使她走出了迷雾。
我记得她在领奖台上说过一句话，赛场上最大的敌人是自己，战胜自我，是走向成功的关键。现在她不再重视每次比赛的成绩，她更重视每一次比赛的过程。这种对成绩的淡然，反而让她在跳水界保持了良好的状态。她在领奖台上淡然的微笑，成了中国体育自信成熟的品牌。她甚至全然没有意识到时光的飞逝，她已创造了中国跳水的年龄纪录。
北京奥运会上，她再次跳起，并再次登上了奥运会冠军的领奖台。四届奥运会，郭晶晶用8枚奖牌， 书写了体育史上的传奇。20年和8枚奥运奖牌，将成为中国跳水的一个新标尺。
刘雨欣参加跳水节目篇五
他是两个孩子的父亲，女儿今年7岁，儿子才8个月大，正是需要父爱的时候。然而，当一个5岁男童掉进引渭渠中时，他却把生的机会让给了这个孩子。
如果不是元月27日勇救落水男童的事，进城务工的农民冯军政依旧生活得平凡而幸福！每天四五点起床，给超市、小饭店送菜、饮料；晚上回家教女儿写作业，抱着还在襁褓中的儿子开心……然而，
就是那毫不犹豫的一刹那，落水的男童得救了，而他却永远离开了心爱的孩子及亲人，生命被定格在他33岁的那一刻。
“那天，我心慌得厉害，但没想到军政会出事……”妻子赵娟娟一边拍着孩子睡觉，一边流着泪对记者说。
元月27日凌晨4点30分，冯军政从暖和的被窝里起来，洗漱完毕后用铝壶从院中的水龙头上接了一壶水，放在炉子上温着，好让妻子和孩子起床后能用上热水。然后，给妻子和孩子掖了掖被子，轻轻地拉上门，跨上三轮车冒着凛冽的寒风向人民街市场骑去。
这样的生活已经持续了好多年，早上买的菜是给大庆路华润超市送的。送完菜，又给几家小商店送了些酒和饮料，回到家时已经中午11点了。
母亲和女儿正在逗儿子玩，妻子在做饭，面已擀好，菜也切好了，就差冯军政回来下面吃饭了。
“他叫我先不要下面，说他特想吃芹菜，我就去街口买。回来后，军政叫我歇着，饭是他做的，做好后又给妈妈和我端了过来……”说起当日的情景，冯军政的妻子赵娟娟伤心欲绝。
吃过饭后，赵娟娟抱着孩子跟婆婆、女儿去院外玩了。冯军政下午要学车，所以就在屋里午休。下午临走时，他给妻子交代晚上熬点稀饭，但谁也没想到，这一走竟成了永别！
后来那悲壮的一幕，令世人惋惜、悲痛。赵娟娟知道丈夫出事是第二天的上午了，“我把稀饭熬好后，一直等着。他平常是7点半从驾校回来，但那天晚上到8点多了还没回来。我一直给他打电话，但他的手机一直接不通，我就先和老人、孩子吃了。可是到了九十点他还没回来，我心里有点怕了，就不停地打电话给他，但还是打不通……那晚，我一夜没睡，一直等到天亮还没见人回来。第二天早上7点40分，超市打来电话询问军政咋还没把菜送来？接完电话后，我心慌了，忙给他堂哥冯建军打电话让他去景华驾校问问……”
当冯建军把“军政救人出事了”的消息告知赵娟娟时，赵娟娟当即昏厥……
知心爱人
到冯军政遇难时，赵娟娟与冯军政相爱10年了。“我俩虽然是农村人，但却是自由恋爱的！”提起爱人，赵娟娟泪水长流。
冯军政是咸阳市乾县关头乡要子西村人，赵娟娟家住我市千阳县南寨镇千塬三组，两人相识于1999年年底。
那年，赵娟娟在市区人民街一饭店打工。到年底时，老板把门关了，刚好这时有老乡叫，她就到新建路的一家饭店当了服务员，冯军政正是这家饭店的扯面师。
刚见到冯军政时，赵娟娟并没在意他。但随着时间的推移，赵娟娟开始注意这位寡言
少语的厨师了。冯军政虽然不爱说话，但吃苦耐劳，待人热心，谁有个大事小事，不用招呼，他就会主动帮忙。更重要的是，冯军政的脾气特别好，偶尔和别人有个争执，他总是一笑了之……慢慢地，赵娟娟心动了。
冯军政也喜欢上了比他小5岁、爱说爱笑的赵娟娟，两人相爱了。
秋季，冯军政把赵娟娟领回乾县老家。冯军政家里贫寒的程度，远远超出了赵娟娟的想象，几孔破旧的窑洞，家里连一件像样的电器都没有。即便如此，赵娟娟还是于当年的农历10月28日义无反顾地嫁给了冯军政。冯军政当时感动地对赵娟娟说，他要一辈子对她好，让她过上好日子。
次年，他们有了爱情的结晶，出世的女儿把他们连得更紧了。家里多了一口人后，日子更加捉襟见肘。于是，冯军政和妻子把还在待
哺的女儿交给老人，小两口到山东打工去了。由于他俩都是小学毕业，活不好找，只能干些挣钱少又累人的力气活。在山东呆了近两年时间，春节后，又来到宝鸡。卖过菜，在路边摆过小吃摊，跟着堂哥冯建军蹬过三轮……然而，生活仍没有一点起色。
古人说：“贫贱夫妻百事哀。”但对于冯军政和赵娟娟来说，这种苦日子却是越过越甜，感情比恋爱时还要深厚。“他这人非常好，知冷知热，知道疼人！”赵娟娟说，“那时日子很苦，家里平常连肉都舍不得吃，即使偶尔买些肉回来，他都夹给我和娃了！”
这种生活，让他俩想起了秦腔中的薛平贵与王宝钏，而任静、付笛声的《知心爱人》又常常令他俩倍感温暖，觉得彼此就是那一生之中最难得的知心爱人，坚信幸福就在不远处等着他们。
天道酬勤！在冯军政和赵娟娟的努力下，小家的生活有了些许起色。三四月份，冯军政用挤出来的钱买了辆助力三轮车，酒、饮料等货还是从堂哥那里取，他还是给人送货，挣个“脚费”。
抑或是助力车比脚蹬车跑得快了，抑或是冯军政人好
回头客多，渐渐地他家的日子比以前好过多了。冯军政和妻子赵娟娟，有了在国家政策允许的情况下再要一个小孩的想法。
小家伙于去年6月初出生，给家里增添了无限的乐趣，同时更激发了冯军政的干劲。
“有了儿子后，他跑得更欢了，也更顾家了。每天累死累活忙完后，脚一着家就又忙活起来了，给娃洗尿布、生炉子、抱娃……生怕把我和
婆婆累着！”赵娟娟说。
为了让家人生活得更好，冯军政与妻子商量买个面包车跑货运。于是他于去年10月份在市景华驾校报了名，但没想到……
坐在铁苑宾馆的房间里，当赵娟娟搂着正在酣睡的儿子，伴着泪、伴着爱回忆过往的点点滴滴时，那个几天前还活生生的知心爱人冯军政，已成一曲响彻云霄的绝唱，离他们而去了……
好儿子与好女婿
冯军政的父亲冯志有是出事第二天得知噩耗的，接到电话，他瘫坐在地上半天，而后领着几个女儿急匆匆从乾县赶往宝鸡。
当时，父亲和姐姐们只知道冯军政失踪了，我市正在全力寻找营救之中。从乾县到宝鸡100多公里路，冯志有坐在车上心急如焚，感到这段路特别漫长，车似乎慢得像蜗牛，他恨不得自己有一双翅膀飞到宝鸡来。坐在车里，冯志有为儿子祝福，期盼军政平安无事，期盼到宝鸡后那个孝顺的儿子憨憨地叫声“爸”！
然而，当冯志有赶到宝鸡时，一个无情的事实摆在了面前——儿子遇难，尸体被打捞了上来！“军政是个孝顺懂事的孩子，是我们全家的骄傲！”冯志有老泪纵横。
冯军政的家在乾县关头乡要子西村，与咸阳永寿县和我市麟游县接壤。那里山大沟深，土地贫瘠，自然环境恶劣，时至今日村里人几乎全部还住着窑洞。
冯军政的父亲今年70岁，母亲71岁且多病，四个姐姐出嫁，40多岁的哥哥仍未成家。
由于家穷，冯军政小学毕业后便不再上学。“娃把罪受大了，为补贴家里，他小小年纪就跟人盖过房，到建筑工地当过小工，在饭店当过学徒……”说起军政，父亲在悲伤之中仍不免自豪。
冯军政的确是家人的自豪，媳妇是他自个找的，结婚所有的开销都是他打工挣的……没让父母操一点心。
结婚后，冯军政经营小家的同时，依然还是大家的顶梁柱。家里老小谁有个头疼脑热，
每年的化肥、种子、割麦及耕地费用都是冯军政掏的。尽管外面的钱不好挣，尽管自个的小家庭过得也捉襟见肘，但每次家里用钱他都会拿出来，每到农忙时间他总会扔下手头的事赶回家……“这些年家里多亏了军政，也拖累了他。我和他妈年纪大了，还时常有病……”说到这，冯志有又哭了。“他非常孝顺，舍不得吃，舍不得穿，有时我实在看不过去想给他买件衣服，他就是不让，让给两家老人买，说我们还年轻……”赵娟娟说。
而冯军政的姐姐们提起这个弟弟，除了怀念还有自责。“同是子女，我们又是当姐的，但为父母做得太少……”大姐冯小霞说，“别的不说，就这些年来，军政在我父母面前一次嘴都没顶过，这一点我们做女儿的都做不到！”
冯军政不仅对自己的父母好，而且对妻子赵娟娟的父母也非常孝顺。
冯军政救人遇难后，为安慰照顾女儿，罗秋娥从千阳赶了过来，痛失爱婿后她哭得非常伤心。“不是我夸这个女婿，军政对我像亲妈一样！”罗秋娥红着眼睛说。当初，娟娟把军政领回来后，罗秋娥是坚决反对的，主要是军政家在山里，家庭负担非常重，怕女儿受罪。但娟娟坚决要跟军政，最后拗不过孩子，勉强同意了。但罗秋娥心里很生气，因此对冯军政在很长一段时间里都没啥好脸色。可冯军政并不在意，不管在电话里还是见面总是妈长妈短叫，对丈母娘总是笑嘻嘻的。农忙时冯军政专门从宝鸡赶到千阳帮丈母娘家挖玉米……渐渐地，罗秋娥发现女儿的眼光真不错，这个女婿找对了。
军政、娟娟他们的日子过得紧巴，作为娘谁不想让孩子过得好一些，罗秋娥就对女儿和女婿说以后来时不要买啥东西。娟娟听话了，可军政不行，买衣服，买菜、肉。罗秋娥说他，他却说，妈操劳了一辈子了，也该让我们孝敬你了！“军政救人是光荣的事，但这样的好女婿走了，也令我们痛心……”罗秋娥话还没有说完，就和娟娟抱在一起哭成一团了。
乐于助人的热心人
冯军政牺牲后，很多认识他的人都为之痛惜，采访中记者听到最多的评价是：“他是个好人！”“这人很热心，爱帮人！”
堂哥冯建军比军政到宝鸡早些，他们从小一起长大，到宝鸡后又在一起，因此他对堂弟舍身救人这一举动并不感到意外：“他就是这样一个人，心肠好，爱给人帮忙！”
冯建军给记者讲了这样两件事情：冯军政从山东回来后，第二次来宝鸡住在市北城巷原北崖中学跟前的一个大院子里。每天早上4点多爬起来推上车子到中学门口卖油炸馍，馍是从别人那取的，一个两毛五，炸过后卖五毛。好像一个馍能赚两毛多钱，其实除过煤钱、油钱、调料钱，所剩无几，维持小家开支都难。就这，军政还不时接济别人。当时，院子里有两个老婆婆，一个是孩子不在跟前，军政时常把热着的馍送上门免费送给老人家吃，后来她去世了，还是军政发现通知家人的。另一个老人是请护工照顾的，但住在半山上买煤是个问题。每次没有煤了，军政就从西关市场那里帮老人家买车煤，然后“吭哧吭哧”沿着陡坡拉到家。我劝了他几次，买煤可以，但要收些运费，不管叫谁运费都得掏，你为啥不要？可每次军政都只呵呵笑。
华润超市的卢老板同冯军政打交道有两年多了，冯军政每天到人民街、东风路等市场给超市采购并送菜，他们既有生意上的来往，又是朋友。“军政出事后，我们超市所有人都难过得不行，都没心思营业了！”卢老板说，我们店蔬菜销量不大，但品种多，自己每天去采购划不来。刚好那时军政给超市拉过几次东西，接触后感觉他人不错，就让他帮我们进货了。这是体力活，每天得4点多起床，选配完菜赶7点40分拉到超市，菜是给我们代买的，他只挣个运费钱。有好几次市场上卖菜的问我，军政交账时啥菜是多钱？我说了价钱后他们说军政真是老实人，一分钱都没赚你。同时，他非常热心，哪个店员要搬家、拉东西，他都帮忙，每次给钱时硬不要，说是举手之劳的事。“他这人禀性就这样，啥事只要他碰上，就都想伸手管！”赵娟娟对记者说，去年秋季，他和军政回她娘家，下车后，快走到她们村时，见路边一辆摩托车摔得面目全非，路旁水渠里躺着一个小伙子浑身是血，昏迷不醒。也不知是小伙子是自己摔倒的，还是其他人撞的，旁边人劝我们不要管，怕说不清被赖上。但军政没听，硬是把小伙子送到了医院。
李中林是和冯军政一起在驾校上课的学员，尽管在一起学车只有短短几个月，但对冯军政印象特别深刻。“他不爱说话，穿着十分朴素，但他为人平和热心。每次学完车，他都积极提水、擦车。哪个学员有个啥事，他都跑前跑后，每个人的事好像都是他的事……”
冯军政生前租住在金台区联盟村5组，2月2日，记者到村上采访。提起冯军政，村里人没有不认识的，泪水在大家眼里打转。
房东张玲霞哽咽着说：“元月27日中午，队上发东西，军政正好从外面回来，还帮着几家拉面……”
村中晒太阳的几位老奶奶含着泪花说，他们没少坐军政的车，“人老了走不动，坐车又不舍得花钱。每次碰见军政，只要顺路，他就会把我们扶上车去。三轮车不允许载客，他不骑，推着走……”
最大的遗憾
英雄就这么悲壮地走了，留给人们无尽的思念，更留下了难以弥补的诸多遗憾——
“我老早就把家扫了，盼着一家人好好过个团圆年，但没想到今年家里突然少了一口人……”父亲冯志有伤悲地说。
“俗话说‘丈母娘爱女婿！’但这些年来，他光照顾我了，来家里也是匆匆忙忙的，连一顿像样的饭都没吃过！”岳母罗秋娥难过地说。
“他学车非常刻苦，技术在我们车上是数一数二的，按计划2月上旬参加考试，很快就能拿到驾驶证了，可……”驾校同学李中林惋惜地说。
“这么多年来，我们兄弟俩在宝鸡打拼，相互帮衬，相互支持，一步一步艰难地走了过来。现在日子好过多了，也慢慢站稳了脚跟，正商量着合着干些事业，但他却光荣地去了……”堂哥冯建军泪如泉涌。
刘雨欣参加跳水节目篇六
用生命诠释奉献 让爱心永驻人间
——追记库车县阿格乡栏杆村原党支部书记尼亚孜·木沙同志
5月初的库车河冰冷刺骨，在却勒塔格山脚下蜿蜒流淌着。河边是民风淳朴的小山村—新疆阿克苏地区库车县栏杆村。今年“五一”劳动节这天，对于村民们来说，是一个令他们无法平静、无比沉痛的日子。因为就在这天，他们最爱戴的好支书--尼牙孜·木沙同志，永远地离开了他们。
生死时速
5月1日下午北京时间17:30分许，正在自家地里种洋葱的尼牙孜.木沙，忽然听到有人喊“救命啊！”。急迫的声音使他来不及多想，立即放下手中的活计，向不远处的库车河总干渠冲去。只见急流中，两个小孩已被水冲出一二百米远。他心无旁念，顾不上脱衣服，就立即跃入水中，费了很大力气，终于在几分钟后将5岁的居玛·肉孜救起，而另一名4岁儿童伊木然·阿里木却被渠水冲出500米远。筋疲力尽的他，又奋力向伊木然·阿里木游去。而在干渠边，他16岁的儿子亚森·尼亚孜也赶来，跟着水中的父亲在岸边疾跑。一百米、五十米、二十米，距离越来越近了，尼亚孜·木沙终于抓住落水的伊木然·阿里木，拼尽全力将他推向岸边，交到儿子手中。然而，自己却因体力不支、水冷抽经、头部受撞击等原因，被冲到下游1500米处，方才被闻讯赶来的村民救起，但此时他已不省人事。当天下午19时30分，尼亚孜·木沙同志终因抢救无效，永远离开了他挚爱的土地和栏杆村村民，年仅47岁。
感天动地
噩耗传来，村民都为痛失一位好支书、好党员、好干部而悲痛不已。
“父亲把伊木然救起交到我手里的时候，我一手抓住伊木然，一手想去拉爸爸，但只听爸爸吃力地说‘我不行了’，就被水冲走了。”还在念初中的亚森·尼亚孜，想起这一幕就伤心落泪。
“得知栏杆村党支部书记尼牙孜·木沙为救小孩献身的消息后，全乡党员干部心情特别沉重，我们乡失去了一个优秀的党员干部，在任期间，他为栏杆村的发展作出了重大的贡献，他虽然走了，但他的这种精神，我们会继续传承下去。”阿格乡党委书记王江勇沉痛的告诉记者。
曾40年如一日写下拥军日记、受过xxxxxx亲切接见的村民卡德尔·巴克说对记者说：“他在这个村工作了将近20年，幸幸苦苦，踏踏实实地干了一辈子。他从小就在这个村，明知道雪水冰凉，却全然不顾自己的生命危险，救了两个孩子，这种伟大精神值得我们学习，是我们心中的英雄。”
亲历救人一幕的栏杆村民依不拉音.热依木仍心有余悸，他说，“当时情况十分紧急，要不是尼牙孜·木沙书记动作快，两个小孩早就没命了。尼牙孜书记不顾一切的跳进水里，游了200—300米才救上一个小孩，等救出第二个小孩后他就没力气了”。
被救孩子居满·肉孜的奶奶激动地说：“当时我正在地里干活，小孩子不懂事，好奇地发动了电动车，连人带车掉到水里。看到这一幕，我当场就晕倒了，等醒了睁开眼还能看到孙子，孙子的命是书记给的，可惜书记已经走了，我怎么报答啊！”
尼亚孜·木沙同志的事迹，在新疆库车县迅速引起了强烈反响，5月14日，库车县召开见义勇为表彰大会，追授其为“优秀xxx员”，“见义勇为先进个人”等荣誉称号，并号召全县各族人民向英雄学习。各族群众纷纷捐款解囊，褒奖他的先进事迹。5月16日，
新疆阿克苏地委决定“开展向尼亚孜·木沙活动”，号召全地区党员干部群众向英雄学习。
赤诚向党
尼牙孜·木沙，1965年5月生，1987年参加工作，1998年7月加入中国xxx。1987年至1999年2月，历任栏杆村民兵连长、团支部书记、会计、副村长等职，1999年2月至2003年3月担任栏杆村村长，2003年3月至2008年2月担任栏杆村党支部书记，2008年2月至2012年1月担任栏杆村党支部副书记，2012年1月至今担任栏杆村党支部书记。
栏杆村65户，284人，村民仅靠300亩贫瘠土地种粮为生。水患一直是制约该村发展的因素。“春天，尼亚孜书记组织村民清淤修渠引水，夏天筑堤拦水防洪。每当这时，他总是第一个跳进冰冷的河水里。”站在渠边，妇女主任左然木·依明仿佛又见老支书熟悉的身影。
去年夏季，库车河多次发生洪水，眼看就把村里的饮水渠淹了。看到滔滔的河水，人们都害怕了，尼亚孜·木沙带头跳进一米六七深的渠水里，随后，村干部也跳入水中。大家一起用木料和铁丝做成三角架木桩，再用沙包夯实拦水。不料一个巨浪打来，他先是被撞到木桩上，又被洪水冲出好远，幸亏被村民及时救起才算没搭上性命，但腹部被撞的地方却隆起了包，过了很长时间才没消下去。
在多年的村干部生涯中，尼亚孜·木沙同志始终秉持xxx员的高尚节操，默默无闻，敬业奉献，带领栏杆村民在加强军民共建、兴修水利、调整农业产业结构、发展畜牧养殖、建设社会主义新农村等各项工作中做到身先士卒、率先垂范；他不计个人得失、任劳任怨，在他的带领下，村容村貌发生了翻天覆地的变化，党在基层组织的威信进一步提高。
直到尼亚孜·木沙去世，大家才从他妻子口中得知，他患有严重的风湿性关节炎，每次下水后，膝盖都肿得像个馒头，痛得好几天都走不了路。
孤寡老人帕丹木·帕孜力有2亩地，平时都是尼亚孜帮着种。 “去年洋葱收入2500元，今年刚种上地，他人就不在了！他的心里装着全村人，唯独没有自己。”大妈提起支书就忍不住落泪。
2003年4月，天山深处骤降大雪，在山里放牧的10多个村民和700多头牲畜被困。心急如焚的他立即到解放军某部请求救援。当天晚上，部队火速派出两辆大车和四名战士，拉上粮食、草料上山救援。山中积雪足有齐腰深，车辆无法行驶。尼亚孜·木沙就和战士们背着粮食和草料，不顾山高路险，一边扒雪一边前行。整整用了20多个小时，终于将救灾物资送到被困群众手中。2010年2月，阿不力孜·艾布都力骑摩托车去康村看望儿子时，不慎将左腿膝盖骨摔碎，需要15000元实施手术。尼亚孜·木沙得知后，自己带头捐钱，发动村民凑足了住院费。
栏杆村山高沟深，土地贫瘠。2003年，该村人均收入1300余元，在全县207个行政村排名垫底。作为村干部，尼亚孜·木沙却说：“咱们栏杆村，人穷志不穷。”他的真诚与决心感染了大家。村“两委”一班人在他的倡议下，做出了“发展庭院经济、养羊养鸡养鸽子”的决定，迈出了挖穷根的第一步。
2005年，库俄铁路、铜场水库等大型项目开建。该村抓住机遇，引资建成砂石料场，组成运输队拉运石料。他还利用工程建设的大好时机，组织70余名青壮劳力外出务工。短短几年，村集体经济积累50万元，一举甩掉了“空壳村”的帽子。2006年，在各级党和政府的关怀下栏杆村率先进行整村改造。冬天，他组织村民学习培训，开春后就带着大家建房创收。
2010年，针对山区的气候条件，尼亚孜·木沙发动村民种植洋全心为民
葱。他向县里争取了扶贫项目，每亩补助300元，在群众积极性不高的情况下，自己和村干部带头种。秋收后，一亩地竟然收入4000多元，带动了该村的洋葱种植，2011年，全村洋葱面积发展到120亩，实现人均收入5167 元，较8年前提高了近4倍。今年，村里洋葱种植面积达200亩。他帮村民们种完后，直到4月底，才开始种自家的地。5月2日，尼亚孜·木沙去世的第二天，村民们自发来到他家地头，含着泪把支书的地全部种上。
刘雨欣参加跳水节目篇七
小时候学游泳时不敢跳水，游泳学会了，也不敢跳。伙伴们笑话我胆小，说比我小的都敢跳，就我一个特殊。我心里很想给他们露一手，可还是克服不了心中的恐惧。
一天，伙伴们又拿这事儿笑话了，而且还变本加厉，把我的头摁到水里。我实在忍受不了他们了，于是冲他们吼道：我这就跳给你们几个看！说罢，我立即爬上跳台。
当我站在跳台上往下望时，心里却后悔了。虽然跳台不高，但是游泳池的水很深，大概能没过我的下巴。这么一跳，万一位置不好，就会呛水。呛水的感觉特别不好，像是鼻子里着了一团火，比生病还难受。
看到我不敢跳，他们又开始嘲笑我胆子小。看到他们蔑视我的样子，我决定豁出去了！于是，我深吸一口气，闭上眼睛，往下一跳。
结果虽然还是呛了水，但我却不觉得有那么难受。我有勇气去跳了，这是我成功的第一步。我又尝试了几次，终于成功了！
我高兴地围着泳池跑了一圈，嘴里喊着：我成功了，我成功了！我还对嘲笑我的伙伴们瞪了一眼，仿佛是对他们自以为是的一个回击。不过我知道，现在他们脸上露出的，是善意的笑。
跳水说课稿11-13
礼优秀作文02-01
刘雨欣参加跳水节目篇八
□巫山见义勇为先进事迹
巫山无名英雄勇救落水儿童
2013年8月29日中午12点左右，邓家土家乡政府门上锣鼓声阵阵传来,乡政府门上围满了前来看热闹的老百姓,大家皆是一头雾水,不知道发生了什么事情,议论纷纷。直到看到一个村民带着腰鼓队、感谢信、锦旗说要感谢邓家乡政府的易美祥。这时这位无名英雄才被人知晓。
水库边玩耍失足
事情要从8月22日中午十二点多，被救小孩的母亲余欢说，她4岁的儿子和几个小朋友在村内玩耍。不成想几个小孩心血来潮跑到水库边上看水，结果自己的孩子谭毅齐一不小心掉到笃坪村内一水库近3米深的水库中。
看到谭毅齐在水库里扑腾，一同去玩耍的小朋友不停的呼救，有人掉水里面了。当时，有几个围观的群众在现场，但都不敢下水救人。眼看着在谭毅齐水中不停地挣扎。
“眼看就要沉没，危机关头一道身影纵身跃入水中，抱起落水男孩，奋力救上岸边。”
救人英雄不留名
“8月22日，星期四刚在笃平派出所办完征兵正审工作,回去经过一水库,听见有人呼救,喊的好像是有人落水了,我把 1 手里的文件甩了就往水库跑去,跑近水库直接跳进去救人”易美祥激动的说到。
他回忆到，当我跑近水库的时候，只看见小男孩的头发还在水面上，当时什么都没想，直接跳入水中，这时才发现水很深，感觉自己也要沉下去了,并且我衣服裤子鞋子都没脱，荷包里面手机、钱包都没来得及取出来，由于打湿了水给身体增加了一定重量，游泳非常困难。当时男孩离我有一段距离，我奋力向他游近，发现男孩已经昏迷，他已经不知道抱着我，因为衣服打湿紧贴着身体，动作舒展不开，我两次试图将男孩托上岸都没能成功，最后在岸边的葛文青等人的帮助下成功将小孩救上岸。救上岸后，我根据日常学的急救知识迅速对其进行抢救，几分钟之后，小男孩慢慢恢复了意识，哇哇大哭起来。
全身上下湿透的易美祥，把小男孩交到他妈妈手中，并嘱咐去看医生，就悄然离开了现场。
数天之后，落水男孩的家人多方打听才知道救人的原来是邓家土家族乡的一名干部。
刘雨欣参加跳水节目篇九
8月12日上午，蒋正全遗体告别仪式在他生前工作地陕西渭南举行。悼念厅中央，蒋正全的遗体被鲜花围拢，“见义勇为弘扬正气”“舍己救人彰显大爱”的挽联挂在大厅两侧，现场摆满了各界人士送来的花圈。在悼念厅的led显示器上，则循环播放着蒋正全的生前照片。
遗体告别仪式现场
前来悼念的人早早将悼念厅挤满，他们有蒋正全生前的亲友、阎良区相关负责人、公安干警、驻地部队官兵、企业代表、群众代表、学生代表等，还有来自蒋正全老家重庆江津区朱杨镇政府的工作人员、江津区民政局等。
8时整，蒋正全遗体告别仪式正式开始，阎良区政府代表、蒋正全生前所在公司代表、被救者家属代表先后上台。工作人员介绍了蒋正全的生平和舍身救人的英雄事迹。
“如果不是为了救我们家，就不会有这样的不幸，是他给我们又一次生命。我们家人永远会感激，永远都会记住他的救命之恩。把他的父母当自己的父母孝敬，把他的孩子当自己的孩子爱护。”告别仪式现场，一位被救者家属代表悲恸地说道。
蒋正全的儿子才7岁，平时和爷爷奶奶在重庆江津老家生活，与父亲聚少离多。蒋正全本来答应儿子在国庆节回家团聚，如今他只能做一个“失信爸爸”。
告别仪式现场，蒋正全的儿子面对父亲的遗体，跪下郑重地叩头，这一幕让现场所有人潸然泪下。一名被救者一把抱住蒋正全的儿子，失声痛哭。
蒋正全白发苍苍的七旬父母，在现场更是悲痛欲绝，因为担心两位老人的身体，工作人员将他们扶下去休息。而蒋正全的妹妹蒋正英，泪水也是一刻没有停过。
蒋正全母亲
遗体告别仪式结束后，蒋正全亲属、阎良区有关领导和部门负责人把蒋正全火化后的骨灰送至重庆江津区。12日晚，英雄魂归故里。
刘雨欣参加跳水节目篇十
---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合
勇救落水人员事迹材料
“你会游泳吗？”“会，游的不好。”“快！救人！”同样都是路人，一个问的是那么恳切和焦急，一个回答的是那么的直爽和含蓄。时间就是生命，步伐犹如心跳。他一边回答，一边快速解着电动车后面的绳子，要知道，一般人很难把一个人从水中救起，借助工具，可以使救助行动更有力。
5月，还没有见到谁在水中游泳，河岸边依旧凉风徐徐，两个身影，一前一后的跳入寒意犹在的伊河中。事后他说，当时他真的很感动。第一个跳水救人的不知名男士衣服就没来得及脱，把手机丢在岸上就跳了下去。而自己也完全不记得河水是否冰凉，只知道时间就是生命，拉着人奋力地向岸边游。
一个年轻的姑娘很快就被救上了岸。
救助没估计没到二分钟，120就赶到了。看着医务人员的奋力的抢救，他默默的离开了。走后不久，一直牵挂生命的他又返回了事故现场。当看到地面上躺着的那消逝的年轻的生命，他不由一阵心酸，在微信朋友圈中晒出：“哥今天伊河救人，可阎王不给面子，伤悲！悲，一个鲜活的生命在瞬间消逝， 悲我无能，在紧要的关头脑海怎么一片空白，就连人工呼吸的要领也忘的一干二净！”“既然无惧生命，为什么不坚强的活着！”
在回复同事们的评论中，李要锋老师说，从落水者的位置和发现落水者的言谈中，觉得自杀者落水到被救上岸不到十分钟，怎么就救不活了呢？当120赶到现场做按压式人工呼吸时他说他才知道在上岸参与救助过程中所做
---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合
的按压式人工呼吸不够规范，心里很不是滋味。他说他希望一般的救助知识能被广泛的普及，在遇到灾害和突发事件时尽可能的减少不必要的人身伤亡。
他说，这件事自己觉得自己很正常，只是在需要的时间点，自己只是做了做人该做的事，就像有一晚上在水寨镇的铁路桥附近恰巧路遇一辆半挂货车拐弯侧翻，帮助司机从驾驶室脱离一样。报警后120赶到，虽然自己的衣服上被弄得血迹斑斑，但听到医生说司机无大碍，自己还是安心的离开了。问心无愧，做人无悔，这样内心才充实。
