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总结是锻炼思维的好方法，帮助我们更好地总结经验和教训。在总结时要多角度、全方位地思考和分析。总结是一个重要的思维工具，以下范文对于我们进行总结工作具有参考价值。
坚持作文500字篇一
我相信“坚持”这个词在人们的耳中早已成了“耳”头禅，这个自己心中的勇气、别人心中的鼓励，的确值得推广，但是在四川如此广阔的土地上，我相信，懂得坚持人只占少数，虽然曾经的我并未领悟，但现在的我，早已超越了过去。
由于一个月没有运动了，我自然而然地长出了些肥肉，虽我还看得过去，可是老爸却坚持让我跑步，我只好既抗议但又无奈地上了“跑道”。
这条道我以前经常走，可我已不比从前了，更何况心“狠”的老爸让我只准跑，不准走，还不能间断，就好象被告不停地向原告（或受害者）磕头，还不准停，并且由原告亲自监督。这些规矩让我累倒都绰绰有余，那么跑步时的新变化，或许会让我连跑的勇气都没有。
刚开始时不觉得累，但仅跑了半圈便感觉到有气无力的，这使我有点畏惧，后半圈更是让我害怕了起来，因为这条道像中了邪似的，尽管看起来并不长，但走起来却感到无比的遥远。
我气喘吁吁地跑出了第二圈的第一步，又跑出了第二步……到一半时，我感觉自己好象从南极跑到了北极，另一半更像从海底到了天际，又从天涯跑到了海角。
当我跑到第三圈时已经大口大口地喘气，感觉随时都有可能倒下。就象我坐过山车一样，在以为最惊险时，突然就坐完了。就在这危急的`时刻，或许是老爸逼的，从身上突然涌出了一股无形的力量，帮我遮挡了大半的无力，使我安全地渡过了三至五圈。
跑完了之后，我感到全身上下都轻松了许多，一股前所未有的兴奋漫遍了我的全身，身上的负担都迎刃而解，那是因为我打败了自己！
坚持作文500字篇二
人海茫茫，我们虽只是人潮中不起眼的浪花，但也要在波涛汹涌中奋力演奏自己精美的生命华章；宇宙浩瀚，我们虽只是群星中微弱的一颗，却也要在绚美夺目中书写自己独特的人生篇章。仰望苍穹，我们只是沧海一粟；审视自我，我们却是于自身而言的整个宇宙，着眼小事，坚持自己所坚持的。不要让虚词浮贬迷了双眼，不要让冷嘲热讽消尽了所坚持的。
正如这群青蛙的比赛，面对这如此高的塔，旁观者都认为这是可望不可及的，纷纷劝它们放弃，青蛙们也都放弃了攀爬。只有一只青蛙，到达了塔顶。难道这一切皆因为它是个聋子？不，关键是它自己知道坚持自己所坚持的，从而最终到达了塔顶。
中国好声音中的萱萱赢得了那英组的冠军，冠军光环的背后也是她坚持自己所坚持的得来的。她从小就喜欢唱歌，却在追求音乐的路上四处碰壁，她被多家酒吧给赶出来，甚至有的还倒贴钱求她走，也有很多人劝她让她放弃，但她一直坚持，考上了沈阳音乐学院，在学校里不受人重用的她拼了命的练习，沉浸在自己的世界里，不在乎外面的声音，她一直在坚持。最终，她练就了一副独特的嗓音。她的歌声中充满了故事，也正是因为她富有故事的嗓音夺得了这个冠军。这一切的一切都源自她坚持了自己所坚持的。美国一位著名演讲家，他生下来就没有四肢，只有一个畸形的小翅膀来支撑着地。附近的人都劝他放弃自己的.生命，这样的生活还不如死了好。他无视别人的冷眼与嘲笑，他保留了自己最基本的权利，他要与命运抗争，他凭借着自己的勤奋与智慧成为一名著名的演讲家，所见到他的人无不表示无比的敬意，他用自己的坚持证明了自己，向那些冷眼嘲笑他的人证明自己。他成功了，因为他坚持了自己所坚持的。大步向前，不在乎冷眼与嘲笑，不被赞美迷惑了头脑。纵使只是群星中微弱的一颗，纵使只是沧海一栗，纵使被人们所遗忘，也要坚持自己所坚持的，让困难不堪一击，让美好变得夺目。
坚持作文500字篇三
这的确是一个值得思考的问题。“坚持”一词，于我们似乎并不陌生。他总会出现在某些挫折阻挠我们前进之时。
童年时候，对于“绘画”二字，并不是特别能理解的我，总爱拿起花花绿绿的蜡笔随意地在家中某个角落里“忘我”地涂鸦起来。母亲见我这幅天真又执拗的模样，一时间竟不知是该哭，还是该笑。我盯着母亲，只见她拿来一张白纸，大手握住我白胖的小手，一笔接一画，白纸上出现了一个世界，这世界是崭新的，惊艳的。于那时候的我而言，白纸上的世界有花虫鸟兽，山河湖泊。这仅是一支笔，一张纸，所能创造出来的？！我诧异极了，瞪着母亲，她却微笑不语。
自此以后，我与绘画结下不解之缘。不论明亮的天，黑暗的夜，一大一小奔波在各种各样的绘画机构。也许是随之年龄增长，也可能学业繁重，我由一开始的热爱，到后来的冷淡，直至不耐烦。母亲也终于意识到我的不对劲——在一次次地找等同“无稽之谈”的理由“逃课”后。于是，母亲开始耐着性子劝我“你小时候多喜欢啊，现在一句话，就要把它丢了？平时我总是教你‘凡事要从始及终’，现如今你却跟我说，‘我不想坚持了，我要放弃了’。你当初想学绘画的倔劲儿都跑哪去了？母亲平静地看着我，她在等。我想，母亲在等一个不会令她失望的答案。
我怔着，呆坐住，此时此刻的我像极了一只呆头鹅。母亲语重心长的话语犹如一双强有力的大手推开了我记忆的闸门。脑海中的片段似电影般回放着，我一一掠过，一个多么熟悉的画面啊：一个稚嫩的女孩儿与母亲囔囔着“我要学绘画！”母亲摸摸她的小脑瓜微笑着点点头……任岁月流逝，往事仍历历在目，是的，我们总是在慢慢长大，渐渐迷失初心，但生活需要坚持，坚持才能赢得胜利。望着母亲慈爱的眼神，我坚定地说：“我学，这次一定好好学！”我想，这个答案终是让母亲等到了。
坚持作文500字篇四
像三年前一样立在宝安教育基地的操场上，灼热的阳光肆无忌惮地蹂躏着我的视线，汗水打落了我空气中的尘埃。一切似乎比三年前更为可怕!
原以为在校住宿生活艰苦的我在军训第一天便自嘲：“世界上没有最苦的橄榄。”
撇开军训中那难以下咽的饭菜和十人宿舍的杂乱，单说踢正步，那真是我一个噩梦。每一次踢腿都要做到快、直、稳。“一!”一声令下我们的一只腿整齐地踢出，并保持不动。看上去似乎很轻松，其实每个人心里都急切地等待下达“二!”的口令，因为我们全身的每一寸肌肉都在紧绷着，脚趾徒劳地抓着鞋底，试图以此来平衡自己。大腿内侧已经传来了针刺般的酸感，每一秒都像滔滔江水挤过针眼般过得漫长。教官在耳边不断地大声说：“坚持呀!再坚持一下。”我们就这样一步步地，每一步艰难而痛苦的，将操场走了一遍又一遍。
在一次正步练习的最后一步完成后，我忽然脚一软，双膝重重地着地，双手撑着地面忍不住大口大口地喘气，那一刻我觉得自己已经尽力了。然而，没有一个人觉察到我的反常：教官吹着口哨催促着集合，身边的同学纷纷向后跑，似乎都没有看见我。平时个个娇生惯养的同学们竟都坚持下来了。看着他们远去的背影我才意识到自己在跪着，穿着军装在跪着，于是不知哪来的力气使我挣扎着站起来，咬着牙跟上别人的步伐。我不想成为弱者，更不能侮辱这一身的军装，我要坚持下去!原来军训时我已经学会坚持!
每一颗橄榄带来苦涩后都会携来一阵甘回，甜得蝶舞蜂飞。
汗水陪伴着我们度过了五天。当我们在正步彩排后，别班教官禁不住鼓掌说：“好!正步就应该这样踏!”，那时我的心甜滋滋的，想喝了蜂蜜一样。几天来的坚持没有白费。
现在将回忆细细品味，军训生活是满目的迷彩，满嘴的回甘。军训像一颗橄榄，只要不因苦涩而放弃，坚持下去就会获得收获。
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坚持作文500字篇五
要坚持做一件事情，其实是需要意志力----也就是自我控制自己行为的能力。而绝大部分人，包括我在内，天生都是有意志薄弱的时刻，能总是做到自我控制是很难的。
高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。
在一个有规律的生活里人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢更容易变成被不同的事情推动去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。
这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。
我的第一个建议是：要养成坚持的习惯。
你最好要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。
有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，开始为自己的目标取得进展。
大家要明白，对自己时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对自己时间有掌控的人，我们只是更有产出。按你的工作状态和方法做到这些产出是很累，但在我看来，我不过是在玩游戏而已。
在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。
我上班以后和我很多从小玩到大的老乡关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。
不仅仅是大学，即便是在职场，我也是比较反对在家办公这种模式。真正办过公司的人都知道，让新员工在家办公而不是集中到办公室管理，不但不会产生工作效率，往往还可能毁了一个人的职业生涯，因为他会养成很糟糕的工作习惯。
绝大部分人离开环境的约束就一无所成。想享受自由的生活前提是你自己为自己选择了某种有控制的生活。
这是像我这样经过十几年修炼的人才能勉强做到的功力。所以大家可以理解为什么考研时那么多人会去报考研班，一需要同伴环境，二也需要上课的环境。没有这个环境，他们无法约束自己的行为。
还有一位同学留言说：我是一名大一学生，从去年开始到现在我做了很多打算，计划，但是我几乎没怎么实行过，现在上课我没啥兴趣，要不看小说，要不睡觉，要不宁愿发呆，但过后我又特后悔，特纠结，我觉得自己对不起父母，在这里，我过得混沌，看不到啥希望，一味活在自己的幻想世界里，甚至我有不想念书的念头，我很烦，特烦，可是我到底该咋办？我想改变这种现状，但我要怎么做？！
坚持作文500字篇六
假期，儿子因流感在家中休息了十来天。
这些天，他和表哥在姥姥家一起玩得不亦乐乎。在他身体有所好转，我和他商量让他下午继续到学校参加乒乓球训练时，他的小嘴立刻噘得老高，一脸的不情愿，嘴里还嘟嘟囔囔地找着有些不舒服，并没有痊愈的理由。
“不发烧了，也不咳嗽了，为什么不去打球？”我问。
“一到中午该吃饭时，我就胃疼。”儿子解释说。
“大夫说那是因为吃了阿奇霉素刺激胃的原因。下午还疼吗？”我接着问。
“下午不疼。”儿子不好意思地回答。
“如果你病好了不去打球，时间一长，慢慢地你就和球友拉开距离了。”我想借激将法来激发他好胜的心理。
“我以后不想再打了。”儿子反而赌气说。
“你从一年级开始，每天下午两个小时，冬练三九，夏练三伏，两年如一日的坚持到今天，怎么能说放弃就放弃呢？那样，你不觉得可惜吗！孩子啊，其实这个世界没有什么我们做不到的，只要肯坚持再难的问题也能解决。可是偏偏最难做到的也是坚持二字啊！有多少人能够对一件事做到有始有终呢？”我慢慢开导着他。
“我能。”儿子拿起水杯，头也不回地下了楼。
儿子，当妈妈看到你玩耍时开心的样子，内心比你还要幸福。可是，这个开心、这个幸福却是一时的，妈妈想让你得到一生的开心和幸福，这需要我们母子共同的努力。
儿子，妈妈没有奢望你在乒乓球这条路上能够取得多么辉煌的成绩，我只想让你通过此项运动学会坚持，培养你的意志力，因为无论做什么事情，如果不能坚持到底，只能半途而废、难以成功。
儿子，让妈妈和你一起在成长的路上学会坚持吧！
坚持作文500字篇七
1.学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
2.有些责任，必须承担;有些伤痛，必须承受;有些情绪，必须克制;有些风雨，必须勇往直前。
3.其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
4.自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
5.几经失败，几经磨难，磨平了年少时的轻狂，磨去了青年时的锋芒。
6.自律路上未见成果，也不要因为别人冷嘲热讽，就停止了执行。
7.自律是一种残酷的力量，缓慢平和细水长流。
8.自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
9.极度的自信来自极度的自律。
10.敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
11.人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。
12.自学者自明，自大者自误。
13.凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。
14.越自律越幸运，越自律才能越自由!
15.请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。
16.你想过的那种生活，得自己去挣。
17.努力，跟你的性别无关，跟你读不读大学的差距无关。
18.多做想象力训练，场景化模拟能让自己承受不来的事，让脆弱的心起茧子。
19.年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
20.严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。
坚持说说。
1.以细行律身，不可以细行取人。
2.你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
3.人生每一步走来，都是要付出代价的。
4.起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
5.不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
6.生活就该踏踏实实的走，人的成长，在于学习，也在于经历。
7.真正的自由是在所有时候都能控制自己。
8.你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。
9.耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
10.人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
11.人生秘诀，在于别人，也在于自己。
12.不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。
13.自觉者自立，自夸者自缚。
14.坚持下去，让自律成为一种习惯，就好了。
15.别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
16.这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人!
17.时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
18.没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
19.无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
20.当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。
1.不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。
2.如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点?
3.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
4.没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。
5.想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
6.我不敢说累，因为我没有成就。
7.做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得!
8.我不敢偷懒，因为我还要生活。
9.未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
10.走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。
11.每天给自己一个完美的交代，为自己而努力!
12.不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。
13.人生没有捷径，唯靠自己前行。
14.心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。
15.成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。
16.梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
17.想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
18.轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
19.机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
20.不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
坚持句子。
1.梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
2.如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
3.梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
4.坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧!
5.每个人都是渴望成功。为成功而拼搏，就像去往一个遥远的圣地。道路是崎岖而漫长的，更隐藏着无数恶魔，虎视耽耽地盯着你，向你扑来。而这时你用什么去对付他们呢?用你随身带着或在路上采到似的“法宝”。这些“法宝”是多采多姿的，有勤奋，有谦虚，有自信.这其中有一件熠熠闪光的，那便是忍耐与坚持共行。
6.不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。
7.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
8.“坚持到底就是胜利”这句话人人都会说，而很多时候往往只是“纸上谈兵”式的，碰到小挫折，也许还会坚持克服，但如果遇到大困难，很多人都会退避三舍。我们缺乏的就是像陶陶这样的坚持不懈的精神。我们需要学习的是这只犟龟的坚定执著，勇敢自信。就像《倔强》中唱的：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”让我们学习小龟的犟，在人生的路上做一个倔强的前行者。
9.梦，是谁都可以做的;梦想，是完全可以实现的。如果你依然因为生活表面上的不公平而黯然神伤，如果你依然因为前进途中的挫折而长吁短叹，如果你依然因为流言蜚语而止步不前……那么，朋友，你的梦想可能永远只能是梦想了。因为你并不能立足与现实，你的梦想没能成为现实，我们并不吃惊，都是在意料之中也。所以，请珍视生活的点滴，善待生命的所有，为了理想而永不言弃，而努力奋斗。
10.现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。但是，生活赐予我们的是一样的多。正视现实，为了你的理想而永不言弃，我们完全可以一步一个脚印的实现我们的梦想;正视现实，为了你的未来永不言弃，我们完全有能力找寻我们向往的领空;正视现实，为了你的成功永不言弃，我们完全可以拥抱辉煌。因为，我们知道，只要坚持——永不言弃。我们的明天会充满阳光，充满成功的喜悦。因为我们都知道：坚持的昨天叫立足;坚持的今天叫进取;坚持的明天才叫成功。
11.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
12.事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
13.找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
14.自律的种子，开出自由的花。
15.谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
16.如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
17.一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。
18.你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
19.人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌;有繁华，也有荒凉。
20.我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
坚持作文500字篇八
有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续发奋。
人们都说：过去的习惯，决定这天的你，因此，过去的懒惰，决定你这天的一败涂地。
人哪，你能够失败，也能够从失败中站起。
但是，你必须要记住，决不能习惯失败，正因你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
真正的绝望，是内心的迷茫。
我们务必记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
我们自己选取的路，即使跪着也要走完；正因一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
如果我们要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你务必要要设定你自己的目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关联紧要的还是相不太重要的事情，我们最好要制定适宜的目标，这样，才能够合理组织自己的时刻和精力去做事情。提高效率，摆脱碌碌无为的状况。
做事情的意志，也就是执行力，坚持自己志向，执行自己目标的潜质。有些人总是有各种各样的目标，甚至是宏伟异常的目标。但是还是庸庸碌碌一生，无所作为。这个首先就是制定目标不合理，还有一个比较关键的就是没有执行自己的志向。实践自己的目标。再宏伟的目标，也是不会实现的。空中楼阁存在于童话之中。做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。一步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。志向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。
回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。
进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种状况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
此刻我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放下的时候，我就会问自己：在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量发奋了，全力争取了，最后却没有做成的？答案是没有。似乎只要发奋过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。因此，尽力去做就好了，不好跟自己妥协。做就应做的事情，做好该做的事情。
如果不坚持，到哪里都是放下。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而以，而那个世界也只会越来越小。如果此刻不坚持，到哪里都是放下，这句话是就应铭记在心的，时刻警戒着自己。
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