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总结是对经验和知识的巩固和提炼，使其更有价值和意义。写总结时，可以借鉴他人的观点和经验，但要保持独立思考。在总结写作方面，我们不妨从这些范文中吸取一些写作技巧和经验，以提升自身水平。
手的动作作文篇一
打开记忆的闸门，有数不清的记忆像星星一样多。其中有一颗最大最亮的星星，那就是令我最感动的一件事儿。
在一个寒冷的冬季，屋外下着鹅毛大雪，风儿也变得暴力。写完作业后，我的肚子却“咕噜咕噜”叫了起来。我转头望向窗外：“唉，这是什么鬼天气？可是我的确非常饿，父亲是否会出去给我买吃的呢？”
我看向父亲，提心吊胆地走过去，双手搓着衣角对父亲说：“父亲，我饿了，你能给我买个汉堡吗？”父亲向窗外看了看，又抬头看了看时间，虽然时间不早了，但他却坚定地说：“行，我这就去。”说完他向门口走去，身影非常快消失在大雪中。
父亲走出家门后，我等啊，等啊等，雪越下越大，父亲还是没回来。我愈加焦急：“父亲如何还没有回来，天气这么糟糕，难道父亲被雪困住了吗？”一串串的问题在我脑海中转来转去。
过了一会儿，我终于听到了开门声。呀，这是“雪人”给我送来了汉堡吗？只见他头上，身上都是雪，眉毛也结了冰，父亲顾不能擦拭，把手中的袋子递给我，赶忙说：“快吃吧，不然一会儿就凉了。”我拿过汉堡，触到父亲的手又冰又红，父亲的声音非常低，但却非常温暖。我一口一口地吃着，眼泪大颗大颗地掉了下来。
这件事虽然过去很长时间了，但一直留在我记忆的闸门中，永远也忘不了的感动。
手的动作作文篇二
那是在我们上二年级的时候，一天，吴老师提了一个小建议：学做小母鸡，开展一次“护蛋行动”。我们几个女孩兴奋不已，异口同声地说：“终于有机会当妈妈了！”那几个男生便唉声叹气：“啊？护蛋！那下课不是玩不了了？唉！”
星期一的时候，我在鸡蛋外面裹了一层棉花，又把它放进了我的“小包包”，还在“小包包”上系了一根小花绳，挂在脖子上，小心翼翼地走到学校。
“叮铃铃”，上课了。吴老师让我们说说，为了保护鸡蛋给蛋穿了几件衣裳。你猜汤瑾是怎么弄的？她缝了一个密封的口袋——原来她把蛋给全封闭起来了！有创意。
下课不到三分钟，“啊！”的一声，“没长眼睛啊？赔我蛋！”陈哲昊大发雷霆。我们突然发现，护蛋并不是想象中的那么容易。
我刚准备回座位，只听“咔嚓”一声，顾子龙从口袋里拿出鸡蛋一看，鸡蛋裂开了一条小缝。李子晨又乘机推了他一把，顾子龙摔倒了。“没事儿吧？”我问道。“我是没事，但我亲爱的鸡蛋……碎了！”顾子龙哭着说。
我回到了座位上。“嘿！文文！”陈灿说，“刚刚我上厕所的时候鸡蛋碎了。我给你20块钱，你可不可以……”“no!别想了！你知道吗，为了保护蛋我付出了多少的汗水！你想不劳而获？哼！没门儿！”
真不知道今天是不是我的鸡蛋的末日？我怀着忐忑的心情度过了这一天。
那次“护蛋行动”，我成功了!
手的动作作文篇三
星期五下午的第一节课，同学们怀着激动而又紧张的心情展开了一次“大扫荡”——寻书行动。
事情是这样的，前几天我们班里白婧月的语文书长上翅膀“飞走了”！她这几天没有书看，急得像热锅上的蚂蚁。看到她的样子，同学们也很着急。于是，在马老师的提议下，展开了寻书行动！
最终，还是没有找到白婧月的语文书。语文书啊语文书，你到底飞到哪里去了呀？知道你的小主人正在等你回家吗？要是你能明白大家的心声，希望你早日现身吧！
手的动作作文篇四
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了.谁知,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我.
也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳.
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!我运动,我健康,我快乐!
手的动作作文篇五
秦皇岛野生动物园位于蓝天，碧水，绿草的秦皇岛和北戴河中间的海滨区，占地334公顷，那里的动物高达7000只。是亚洲最大的动物园，园内包含了猛兽区，飞禽区，走兽区，雏鸡区，非洲大草原……共有100种动物。
我们先观览了温顺，可爱的小动物。大猩猩的动作好有趣，它坐在地上向笼外伸出手用恳求的眼神看着大家，它好像在向我们要吃的。大家都纷纷的和大猩猩合影。我们又来到了大象区，好多人都交钱，坐在大象鼻子上拍照，大象那憨厚的样子让我们觉得它很容易亲近，虽然它体形大。我和弟弟还和猴宝宝拍了照，那猴宝宝好乖，那小手抓在我的手上可舒服了。
我们游览了温顺，可爱的动物区，接着我们乘坐小火车游览猛兽区，猛兽区有4大园，虎园，狮园。野猪园，狼园。在虎园里有几只东北虎懒懒的趴在草地里晒太阳。在狮园里，非洲狮，在草地上大滚，追逐野猪园里的猪妈妈带着小猪在森林里戏耍。有只小猪摔倒了，猪妈妈用舌头舔了舔小猪，小猪坚强的站了起来。从猪妈妈身上看到了母爱的伟大。狼园里没有几只出来玩耍，大部分都在洞里睡觉。
小火车又向非洲大草原驶去了，在那可以看见，羚羊，长颈鹿，斑马。长颈鹿的脖子那么长的原因是在20xx年前，长颈鹿是吃草的，后来草慢慢得少了，长颈鹿的祖先就改吃草了由于脖子必需要伸长才吃得到树叶，所以长颈鹿的脖子那么长。我还喂了长颈鹿吃树叶，它力气好大，差点把我扯起来。斑马主要在大草原生活，喜欢独立生活黑白相间的花纹是那么漂亮。斑马一些在草地上追逐，一些在吃草，各有各的习惯。
小火车到了终点站，我们向飞禽区走去，那有天鹅，丹顶鹤……丹顶鹤在水上戏耍，溅起一朵朵小浪花。那天鹅把翅膀张开，可美了。
秦皇岛让我留念忘返！
手的动作作文篇六
我盼星星，盼月亮，终于盼到了五一劳动节。为了庆祝五一劳动节，妈妈带我去文成县玩。
一路上，车子像天上的繁星，数也数不清。汽车开了三个小时，才到达目的地。
一到那里，首先映入眼帘的是一排排高大挺拔的大树，像一把把绿伞。我们继续往前走，到了骑自行车的地方。我们连忙骑上自行车，高兴地骑起来。风在耳边呼呼呼，好像在说：“骑得多好啊！”我们骑得越发起劲了，不一会儿，就满头大汗，气喘吁吁了。
文成真是个好地方呀！
这次五一劳动节，爷爷和奶奶带我去逛了超市。
超市里的东西五花八门，五颜六色，我看的眼花缭乱。
超市里有趣极了，有吃的，有用的。在冰箱的左边，有一串一串的香肠；在香肠的左边，是一包一包的薯片。有红色的，黄色的，绿色的，蓝色的。我买了一包红色的薯片，是烧烤味的。
我们买了很多很多的东西后就回家了。
今天是劳动节，是劳动人民的节日，红通通的太阳高高地挂在天上，光芒四射。
我和爸爸到了五角广场，我们两个人来到了鱼池，鱼池旁围了许多人在钓鱼，鱼在水池里摇头摆尾的游来游去，非常快活，它们佷贪吃，鱼饵下去了，它们就围在鱼饵边争着吃，不一会儿一条鱼就钓上来了，这就是贪吃的结果。
过了一会儿我们向山上爬去，石阶是那么的长，一级、两级、三级……我们终于爬到了山顶，山上的树是那么的绿、小鸟在树枝上蹦来蹦去，花是那么的红、小蜜蜂在花丛中忙忙碌碌，我们好似来到画中。远眺四周，高楼林立，气势壮观，汽车像小甲虫一样爬来爬去，真是美极了，我为我们有那么美丽的家园感到骄傲。
5月1日劳动节上午，风和日丽，阳光明媚，我和妈妈一起乘车去看望我那可敬可爱的外公、外婆，来到外婆家，就看到外公和外婆在地里摘馋豆，我跑上前去大声地叫道：“外公外婆！”
当他们抬起头看到我和妈妈时高兴地说：“你们俩先到家里坐会儿，我们马上就来！”我说：“我不去，我要帮外婆一起摘。”就这样我和妈妈一起来到了地里，我们一起摘起了馋豆。摘着摘着，我红红的小脸蛋上冒出了汗珠。外婆看到我脸上的汗珠心疼地说：“好了好了，我们回家吧。萱萱真棒！”吃午饭时，我吃着自己摘来的馋豆，心里比吃了蜜还甜！
手的动作作文篇七
在星期天的作文课上，老师评讲完上一次的作文后，组织我们开展了一次读书活动。这个活动的规则是，老师念完一篇文章，让我们一个人复述出来，一个人说一说故事里包含什么道理，还有一个人告诉我们这个故事给我们的启发。
我们分成三组，老师读了三篇文章，让我们一组选一篇讨论，我们组选的是《最丑陋的姑娘》。刘亦博是负责复述的，他很流利地把文章复述了一遍：有一个姑娘因为长得很丑，躲在家里不敢出门，所以很孤独，教授让大家都照顾她，之后，她变得开朗了。她的长相并没有改变，但她却获得了新生。
下面该我陈述了，我一上台紧张的什么都忘了，呆在那里不知说什么好。新来的小朋友王子昂很友好地把他的本子递给我，说：“快！照这个念！”我看了一眼，对，就是这一句：“人要充满信心”。
该陈杰辉说他受的启发了，他先把我讲的补充了一下，又说了一下自己的观点：“自信能使人美丽。”他又举了一个事例：他们班有一个学习很差的同学，老师给他调了一个座位，四周全是班干部，经过大家的帮助，考了一个高分。他体育很好，也经常帮助别人，使别人的体育成绩有了提高。这件事告诉我们人要互相帮助。
另外两个小组也表现得不错，得到了老师的表扬。
内容扩展：读书的作文。
手的动作作文篇八
身边事物，追溯源头，那么离不开两个字——劳动，所有的劳动成果均离不开双手，正上这样，我们才能靠自身的努力取得成就或达成目标。
双手劳动，可以改变自己的命运。
石油大王哈默，他曾经是一个难民，随着人流来到一个庄园里，庄园里的主人很好，给了这些难民食物和水源，其他的难民都接受了，唯独哈默没有。庄园的主人问他为什么，他说自己从来平接受不用劳动换来的东西。庄园的主人说，目前无事让他做，他便说，那自己就算再饿也不能接受。庄园的主人于是让他捶背，他伸出手照做，之后接过食物大口地吃了起来。庄园的主人便让他留了下来，后来还把自己的女儿许配给他。
他通过自己的劳动换取了食物，坚持了自己的原则，也正是因为自己双手劳动才换来了后来“石油大王”这个称号。
双手劳动可以使自己恢复信誉。
美国曾有位银行家，他开办的一家银行倒闭了。导致大量客户失去了自己的积蓄，有些人甚至家破人亡。原则上他是不需要承担任何后果的，虽然这样会失去自己的信誉，但是他选择用37年的时间，打了无数份工，将所有人失去的钱财还清了，有人问他为什么这么做，他回答说：“我不能失信于人。”
一句简单的话语，道出了他心中的想法。
双手劳动，人人创造社会价值。
不管谁，都要用自己的双手去创造社会价值，这样不仅能让自己的价值得到实现，也能社会价值更加丰富，更多。
一天上午，起床的战士们想要去打扫一下厕所门前的积雪，谁知一到那，地上残留的只是一些刚刚下的雪，没有人知道是怎么回事，就在这时一道熟悉的声音响：“你去拿一些烟灰撒在厕所里”。众人一听，这不是毛主席吗？原来是毛主席在让自己的儿子毛岸英学会用自己的双手劳动，做一些力所能及的事情。从那以后，每天早上厕所门前的地上都一干二净。
岸英用自己的双手进行了劳动，为社会作出了贡献，给社会创造了价值，替他人减轻了负担，他就是官二代们的榜样。
高尔基曾经说过：劳动是一切快乐的源泉。双手劳动，可以使人改变自己的命运，也可以是自己恢复信誉，甚至可以为社会创造价值……但这都是建立在你去做的基础之上，只要去做，你就能得到收获。
手的动作作文篇九
做一个劳动者,今天，秋高气爽，阳光明媚，我可正在为写作文发愁呢！咦，那里有个正在打扫卫生的阿姨，要不我去体验一下他们扫大街的劳动者的辛苦吧！
我走向阿姨，阿姨问我：“小朋友有什么事吗?”我说：“没什么事，就是想问一下关于你的工作！”
我虽然没挂小记者的牌子，但我装出一副小记者的模样问阿姨：“阿姨你这样工作每天要很早起床吧！”（我边问边记）。
“是呀，干这行的不起早这一天的工作根本干不完！”“那你们要几点钟起床呢？”“差不多四五点钟就得起床了！”“那冬天也这样，起的这么早吗？”
“是的！”“阿姨，你们干这行的辛不辛苦？““当然辛苦啦！我们要扫地、捡垃圾、维护环境卫生······一天要做好多事情！有时候下雨，那些车子看不见水坑，就往旁边一开，水都溅到我们身上！”
“你们干这行得真不容易！”“是呀，有时候过节也不能回家，必须把工作干完了才能回家过节！”
听到这里，我也没有勇气再问下去了。我想体验一下这种劳动，就和阿姨说：“阿姨你能让我体验一下你的工作吗？”“可以是可以，但是会把你的衣服弄脏！”阿姨劝我说。我却对阿姨说：“没事的，弄脏了叫妈妈洗！”“还是算了吧！”······在我的恳求下阿姨终于答应了！
我拿着扫帚在路上扫，扫帚很大，我不知该怎样扫，就搞来搞去，搞了10几分钟我就已经气喘吁吁了，就像跑了马拉松回来一样。阿姨看不下去了，就交我怎样扫，我学会了，就摆弄那笨重的大扫帚在路上扫来扫去。我看到了垃圾就用手捡，起初我还不肯捡，但是我看到了我扔垃圾的那一画面，就只好伸手去捡那恶心的垃圾。就这样坚持了1个小时，我脏兮兮的回到家，妈妈问我：“去干什么了，把衣服弄得怎么脏？”我已经很疲惫了，就没有回答，只是在沙发上睡着了！
经过这次的劳动体验，我感受到了：做扫大街这一行得真不容易，每天要这么早起床工作。在大街上扫地，还要吃灰尘，被水溅······我们坐在车里看着他们在大街上扫地，可真去感受一下觉得实在是不容易。
如果谁问我：“谁是最值得尊敬的人？”我第一个回答就是“劳动者是最值得尊敬的人！”
手的动作作文篇十
今年的五一劳动节，全国各地的人民以不同的方式庆祝这一节日。而我，作为一名初中生，选取了用劳动的方式来庆祝。
五一长假，我回到了江滨农场，参加了家里开荒地的秋收。这次秋收，此时让我受益匪浅，久久不能忘怀。
这天上午，太阳高高的挂在天空，虽然已就是金秋时节，但就是也有些热。我告诉妈妈我想去开荒地劳动的请求，妈妈立刻就同意了。于就是，我和爸爸妈妈向开荒地走去，开荒地离家很远，光就是走到开荒地，我就累得不行了。
最后到了开荒地，它就是一块大约东西长约25米、南北宽约20米的长方形，种植了玉米、土豆和一些应季的蔬菜。爸爸先用镰刀把玉米杆子砍倒，我和妈妈负责掰掉玉米棒和扒掉玉米棒外层的皮。开始干活了，原以为这活很简单，真就是没想到居然那么难干，我呼呼喘气，在表面上装作简单，其实心里早就不想干了。干了一会，我就开始偷懒了，此时掰的也不认真了，扒玉米的皮也扒的不干净了。
妈妈看到了，语重心长的对我说：“任春宇，如果你真想体验劳动的乐趣，就应当认认真真的干，否则，就不干。其实这种活也不必须非要你干，爸爸妈妈之所以让你干，就是想给你一个锻炼的机会，让你懂得社会存在竞争、生存需要劳动的道理。”听了这些话，我感觉自己的脸在发烧。就是啊，既然我已经自己要求来干的，就就应把它干好。我立刻认真的干了起来，比以前认真多了，最后，我们把玉米都收到了家里，我又和妈妈把玉米剥了粒，一个劳动的上午结束了。
下午，似乎更热了，但这丝毫不能打退我的热情，我和爸爸去开荒地刨土豆，此时爸爸先用镐头把地刨开，我就把土豆捡起来放到袋子里，这个活要比上午简单，但就是我没有松懈，用妈妈上午说的话鼓励自己，干得十分好。
晚上我吃的菜就是自己辛苦一天的劳动成果，虽然和其他菜一样，但我吃的又香又甜。
我已经完成劳动体验，这次劳动体验，让我懂得了许多：我懂得了爸爸妈妈干活的辛苦，下定决心以后必须要孝敬父母；最重要的就是我明白了做什么事都要认真，我会把认真的习惯用到学习中去。
时光虽一去不复返，但这次劳动，我会记在心中，此时让他时时刻刻激励着我。
手的动作作文篇十一
五月一日是劳动者的节日，在这个火红的日子里，漫卷诗书，于诗词中寻找劳动者们挥汗如雨、辛勤劳作的影子，别有一番情致。
唐代诗人李绅可谓把劳动者的勤苦写到了极致，他的那首《悯农》家喻户晓，妇孺皆知：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”全诗生动刻画了在烈日当空的正午，农民依然在田里劳作，那一滴滴汗珠洒在灼热土地上的情景。明代冯梦龙有诗云：“富贵本无根，尽从勤里得。”告诉人们所有的富贵荣华，无不是从艰苦的劳动中创造出来的。除此之外，无论是刘禹锡的“美人首饰侯王印，尽是沙中浪底来。”还是郑遨的“一粒红稻饭，几滴牛颔血。”都在告诫我们，要懂得尊重劳动人民，并珍惜那来之不易的劳动果实。
生命因劳动而美丽，美丽因勤劳而精彩。宋代范成大在《四时田园杂兴》中如此描述农民通宵打稻的情景：“笑歌声里轻雷动，一夜连枷响到明。”写出了农民收获的欢乐和劳动的愉快。而他在自己的另一首同题诗里有云：“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”又把那种男耘田，女织麻，孩童也学种瓜等几幅饶有意趣的农家生产小景描绘得淋漓尽致。李白一生写诗无数，流传下来的就有近千首。他有一首题为《秋浦歌·炉火照天地》的诗：“炉火照天地，红星乱紫烟。赧郎明月夜，歌曲动寒川。”这是一首正面描写和歌颂冶炼工人的诗歌，在我国浩如烟海的古典诗歌中较为罕见，因而极为可贵。透过短短二十个字，我们不难感受冶炼工人的辛苦以及作者在字里行间对他们的赞美之情。
五月，是麦收的农忙时节。熟透的小麦张开着麦芒，犹如一片金色的海洋，微风一吹，沙拉拉作响。白居易在他那首著名的.《观刈麦》中这样写道：“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。”描写了妇女领着小孩往田里去，给正在割麦的青壮年送饭送水的情景。而勤劳的青壮年农民在南冈麦田低着头割麦，脚下暑气熏蒸，背上烈日烘烤，已经累得筋疲力尽还不觉得炎热，只想着珍惜夏天昼长能够多干点农活。
春夏耕耘，秋冬收藏；昏晨力作，夜以继日。劳动，是人类永远的主题，美好的生活需要双手来创造。在古代，虽然没有一个固定的节日庆祝劳动节，但这丝毫不会影响人们对劳动以及生活的热爱之情。而今，我们从那千年的古韵里，依然能够读出勤劳质朴的人们对美好明天的向往。
手的动作作文篇十二
我看着面前的那一本书，缓缓摇摇头。感动？感动在哪里呢？一定在别人都找不到的地方吧。我迷茫地看看表，时间差不多了，又该去上兴趣班了。
咦，似乎少了些什么，这门的打开好像少了什么声音陪衬。我急忙走下楼梯——只见那个老奶奶双手扶住又厚又笨重的大铁门，几乎把全身的力量都压了上去，她那花白的头发在下午的阳光下尤其耀眼，连她的双手也布满了大大小小浅深不一的`沟壑。见到我，她努力把头仰起到我的高度，把自己苍老的脸笑成了一朵美丽的葵花。
我惊讶了好久才意识到她已经累了，和冷冰冰的防盗门相比，瘦小的她悬殊实在太大。“老奶奶，我来吧！”我急忙替她扶住了门。“你是去上兴趣班的吧！真乖！”她笑着看看我，向我亲切地打招呼。“叭！”一声轻快的锁咬住锁舌的声音响起。“嗯！”我微笑着回应。是的，刚刚少的就是这个声音。我的心里顿时“呼啦啦”飞起了一阵感动，从头暖到脚的那种感动。
感动，它一直没忘了我们，它一直在我们身边徘徊着，一心一意地等我们。
手的动作作文篇十三
劳动，使我们获得了幸福的日子，使我们欢乐的生活。
田地里，农民的汗水，浸润了脚下的土地，所以我们才能尝到辛勤的味道；实验室里，科学家们专注的目光，是我们感受到了人的智慧。劳动是一切的开始，更是不断的努力。
“人多力量大”，不错，劳动是众人的奋斗，是团体的努力，没有一项发明的成功，是一人独自钻研出来的，没有一件事业的完成，是一个人独自奋斗出来的。团结使人们成功。
“劳动需要目标”，对，没有目标，便是漫无目的，如果没有目标，也不会有此刻这样多的伟大的发明与创新。做成任何一件事都需要目标。科学家辛勤工作，为的是造福人们。好结果离不开劳动，劳动离不开目标。
“劳动需要积累”，是的，所有伟大的发明都是依靠前人的理论研究出来的。任何一项伟大的理论，都是根据前人留下的证据发表出来的，积累是劳动必备的条件。
劳动浸透着人们的汗水，凝聚着人们的智慧，也体现了团体的力量。当人们捧起硕大的劳动果实时，就会觉得汗水的甘甜，也会体会到知识就是力量的真理，更会理解到团体的伟大！
手的动作作文篇十四
在这个世上，有些人生活本就不差，但他们却不止步于此，主动做出了改变，走出所处舒适环境，终成就一个更好的自已。诚然，如果一个人想成就更好的自己，就定要主动做出改变，走出自已的“舒适区”。
不满于自已文化知识的缺乏，走出舒适区，主动做出改变，终成就更好的自己。我国著名的兵乓球大满贯得主邓亚萍，在退役时她本可以留在国家队当一名受人尊敬的教练，但她毅然决定走出体育队这个舒适区，她选择出国留学，改变以往由于职业忽视学业的态度，她先后获得学士，硕士，博士学位，如今任职于国际奥委会，为北京申奥与准备奥运会做了许多贡献。
毫无疑问，走出舒适区，主动做出改变的邓亚萍成就了一个更好的自己。她仍在从事自己所热爱的体育事业，但却在中国成功举办奥运会这个事情中功不可没，她如今更在国际奥委会中有着自已的一席之地。
不满于自已阅历的缺少，走出舒适区主动做出改变，终成就更好的自我。我国著名青年演员陈坤，年纪轻轻便进入娱乐圈，他完全可以在娱乐圈中潇洒地生活着，但他却踏出了娱乐圈这个“舒适区”，想要改变自己极度缺乏生活阅历的状态，他背上行囊行走于各地甚至荒漠，风吹日晒，去感受大自然，他甚至成立了一个公益组织“行走的力量”，每年坚持行走于各地，最终在行走途中增添了不少阅历的他，演技自然提升迅速，收获了一众好评，从偶像派顺利转变为实力派。
若陈坤未能走出自己所处的“舒适区”，主动做出改变，有如何会增添许多的阅历，为自己从偶像派转变为实力派奠定下良好基础，最终收获好评如潮，成就了更好的知名演员陈坤。
试想，如果邓亚萍与陈坤未迈出“舒适区”的大门，凭借着国家队教练以及偶像派青年演员的身份，也断然会收获众人艳羡的眼神，但他们却是不满足于在“舒适区”中过一辈子，选择主动做出改变，离自己所处舒适环境愈来愈远，最终确是各方面都在改变中日臻完善，成就了更好的自己。
如果你想要成就更好的自己，就要主动做出改变，走出自己本就似如鱼得水的“舒适区”！
手的动作作文篇十五
星期六的下午，我们班组织了一次非常有趣、又十分有意义的活动——画鼻子。
老师先叫我在黑板上画了一个大头娃娃。这个大头娃娃圆圆的脑袋，大大的脸蛋儿，就是没有鼻子，需要我们给它画上一个鼻子。
接下来王强画了。我把他的眼睛蒙上以后，他就不慌不忙地画了起来。不一会儿，他就画好了。他解开围巾一看，鼻子位置算是画对了。可是画歪了。大家那—阵阵笑声仿佛要把肚皮笑破了一样。我心想：要想画好还真是不容易呀！
眨眼该轮到我画了。我感到心口像是有只兔子似的“怦怦”乱跳。心里紧张极了！张强同学帮我把眼睛蒙上，我拿起粉笔准备画了。我只觉得眼前一片漆黑，真有点不敢画了。我听见后面几个同学叽叽喳喳地说：“勇敢些，快画呀！”当我想到前几个同学是那样沉着，我的心便；平静下来，心想：“画就画，怕什么！”于是，我摸着黑板，确定了位置，便大胆地画了起来。当我画完以后，解下围巾一看：啊！总算画对了！我高兴得差一点儿喊起来。接着，同学们一个接一个地往下进行着。
正当我们玩得高兴时，下课的铃声响了，大家都依依不舍地离开了教室。我想：要是以后能多举行几次这样有益于我们身心健康的活动，那该多好啊！我盼望着下一次活动快些到来。
手的动作作文篇十六
从我上幼儿园起，接送我就成了姥爷的任务，从自行车到电动车，从没有一天间断过，我怀念着他温暖坚实的后背，也常常被他感动着！
小学时，爸爸妈妈忙于工作，无暇接送我上下学，于是接送我的任务又被姥爷主动承担了下来。每天早上，姥爷早早地就推出车子来等我，我坐在姥爷的身后，紧紧靠着他，无论刮风还是下雨，这个高大的后背从来都是温暖和安全的。下学时，姥爷也总是早早就等在校门外面，站在最显眼处，好让我一出校门就看见他。
一天中午，姥爷依旧像往常一样骑车带我去上学，可刚出小区门口，一辆汽车从身后驶来，为给汽车让路，姥爷急着拐把，结果摔到了，头磕在了墙上。当时急着送我上学，姥爷扶起车子，带着我就走了。就这样姥爷坚持了好几天，继续接送着我。
直到一天放学出来，门口看到的却是妈妈的身影，这时我才知道，姥爷已经脑出血住进了医院。这几天，他老人家一直瞒着自己头疼，直到觉得行动不方便了才去了医院。
一个70多岁，有严重心脏病得老人要做开颅手术，就连医生也在犹豫。可开朗坚强的姥爷却显得很从容，反过来安慰家里为他担心的人。就在这一刻，姥爷的镇定和坚强让我深深地感动。
苍天有眼，姥爷的手术不仅成功，而且恢复得异常得好。身体逐渐恢复后，姥爷不听家人劝阻，又悄悄出现在我的校门口。他说，车太多，不放心啊！
姥爷就是这样，永远心里想得是我们，只要看见他，就会让你很温暖，就会为他那份浓浓的舐犊情而感动。
就是这样一位风烛残年的老人，带给我无尽的感动，也在悄悄影响着我。
