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每次总结都是我们逐步走向成功的里程碑，也是对自己成长的见证。编写一份完美的总结需要系统性思考。4、通过看范文，我们可以学习到写作的技巧和方法。
跳舞快乐作文500字篇一
我从小开始学舞蹈，一开始只学中国舞，后来又学了爵士舞。
至今，我中国舞已经8级了，爵士舞已经6级了，一开始只是我妈让我学舞蹈，可我学着学着就有了浓厚的兴趣，不肯放弃了。我是从三级开始学的，那时我们班的人和现在截然不同，没有几个人坚持下来了。跳舞时，我总是十分开心，快乐，那是我喜欢的事啊！我从来没有请过假，一连获得了好几张“全勤奖”，每次都只有我一个人获得这个奖，因此，我十分自豪。那是，我们是按照软开?度的来排队型的，可我偏偏软开度不好，我决心挤进第一排！经过我的努力，我终于挤进了第一排。随着级别的升高，我们开始比赛。
我第一次在“希地之星”比赛是20xx年,那次我们跳的是《快乐的树林》只得了一个银奖。此后我们每年都去参加比赛。20xx年，我们以《火红的舞裙》获得了金奖，但跳的却是有失误的：我在跑的时候弄错了位置，有的人的鞋带松了。那是我第一个金奖。去年，我依然是金奖，还去韩国比赛了《飞得更高》。在拿奖的时候，我还获得了“进步最大奖”和“团结小组奖”这和我们的努力分不开啊！今年5月份，我们在?锦雪苑参加“和谐中国”舞蹈比赛。我们排练了2月，跳的是《眼睛，心灵的窗户》我们一个个都十分努力，在排练中，从来没有人缺席过。我们一遍一遍的练，还买了道具。
至今，我的箱子里已经有了许多证书和奖状，我相信，通过我不断的努力，以后一定会有更多，并且，我一定会把我的舞蹈学得更好的。
跳舞快乐作文500字篇二
早上人们还在睡梦里，我已经开始了一天忙碌的工作，当外边华灯初放，人们已经成群结队的来到广场，来到长江边上散步的时候，我才刚刚脱下工作服，拖着一个疲惫的身体，回到单位宿舍里，这样单调繁重的工作已经持续了十几年。
我来自大山里清江岸边的恩施，从大山里出来我还是一个小姑娘，来到向往已久的大城市，在长江边上，成为一个孩子的妈妈。老公有自己的事业，他有一身好的技术，可以带着许多人一起工作，工作繁忙劳累却不能天天回家，他的辛劳，也给我们家的生活增添了许多光彩。
女儿从小就一直跟着我的身边，一天天长大，现在女儿已经长成一个亭亭玉立的一个大姑娘，她长的比我还要高，比他的爸爸还能干。女儿大学生活马上就要结束了，我的脸上也开始留下岁月印迹。我每天除了单调重复的工作，就是呆在工作的单位宿舍里，每个星期天是我唯一可以回家的时候。下班了，什么事请也没有，不可能天天逛商店，逛超市，像大多数人一样，玩手里的手机就是自己唯一的爱好，在手机上看电视，在手机上玩游戏就是我的工作之余的工作。
靓嫂，是和我一起跟着的姐妹，她比我年长，两个孩子成家立业。她体态丰满，喜欢穿着，个头比我还高一些。靓嫂最近突然喜欢起跳舞，而且是交谊舞，我不知道什么是交谊舞，是不是就是人们所说的广场大妈们跳的广场舞。她几次邀请我跟着她去学跳舞，她说跳舞的好处很多，一方面可以锻炼身体，一方面可以消磨晚上的时光，那时候我对跳舞没有一点兴趣，经不住靓嫂的一再催促，我还是来到她学跳舞的地方，反正晚上也没有什么事情可做。
其实还有另外一个原因，就是有一次单位在ktv组织活动，所有的人唱歌跳舞都能到场上走一遭，我什么也不会，也不敢上场，我从小到现在还没有在公众场合，唱过歌，跳过舞，别别扭扭地在那里呆了一下午。在众人的眼里，我什么也不是，什么也不会，我的上司说我：“你别的地方都好，就是社交活动方面还不行。”，我是一个要强的人，我不想再出现这样尴尬的场面，我想学一学唱歌跳舞，苦于又不知道到哪里去学，去找谁去学。
一个小小的广场，挤满了一片片跳舞的大妈们，她们一个个身着漂亮的衣裙，挥舞着双手，奋力地在跳跃着。音乐不同，跳舞的姿势也不同。虽然以前我也经常路过这里，近距离看到广场大妈们的舞蹈，我还是第一次。看着他们兴奋的表情，全身心的投入，看着看着，也勾起我参加其中的欲望。
在靠近路边的一个角落里，一个广场专用的音箱，十几个人，这就是靓嫂学习跳舞的地方。我没有来过这里，也没有去过广场，不知道大家都在跳什么。
这里的人们跳着和其他跳舞队伍不一样的跳法，五花八门，靓嫂告诉我，他们大部分人是在跳武汉三步踩，有几个人是在跳交谊舞，靓嫂就是在这里学交谊舞的。
我从来没有来过这里，更不知道什么是武汉三步踩，什么是交谊舞。第一天我就这样糊里糊涂地看了他们的表演，我不知道什么是好，也不知道那个人跳得好，更不知道去跟谁去学习。看着他们一个个跳得那么投入，我心里也是痒痒的，两条腿也不由自主的随着音乐节拍在抖动着。
靓嫂似乎认识所有的人，所有的男士，不断地有人过来请靓嫂跳舞。其中一个身材挺拔，高高的个头，头发几乎全白的老者，是不是跳得好我不知道，但是看他跳舞的姿势让人看着舒服。
既然决定来了，我也决心学一点东西，我交了电费，也就是跳舞的月费。老板娘是一个身材丰满，个头高大中年妇女，穿着时尚，脸上透露出一股和善的气息。
跳舞快乐作文500字篇三
从童年到现在，我成长了很多，我也遇到了许多酸甜苦辣的事。但是其中令我最难忘的是成长中的快乐。
成长时，我最快乐的事就是读书。随着年龄增长，我渐渐懂事了，我明白了读书才是我成长中最有益的事，也是让我最快乐的。因为读书不仅能让我的知识增多了，还能让我的写作能力得以提高。所以读书成了我生活中不可或缺的一部分。
自从我懂事之后，我就知道读书是好事。读书也会让我的精神一下就放松了，使我心情愉快。高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。“这句话一直刻在我心里。一直引我走上了读书之路。每当我心情不好的时候，我就会读各种各样的书。有时读一些笑话书，顿时让我开怀大笑。有时我读一些名著，学习一下名著里高尚的品质，让我心情十分愉快。所以说书是我最好的老师，书让我明白明天是美好的，我们应该为自己的明天而努力。
读书是我最快乐的事，他能让我了解到宇宙的奥妙。我读书不仅为了我自己，我还为了我的父母。当我看到父母这么辛苦的.干活时，我就想到都是为了我读书。于是就有一种力量支持我好好读书。长大以后回报父母，回报社会，回报祖国，造福人类。现在仍有很多人吃不饱饭，长大以后，我要努力读书帮助他们过上幸福的生活。在我生活中书是我的良师益友，是我能治百病的良药，是我一生最宝贵的财富。
读书，这两个字是一个不陌生的话题，有人认为读书没什么用。我要说你错了，“书是人类最好的良师益友”、“读书破万卷，下笔如有神”，这些都告诉我们，书是我们生活中最重要的一部分。
读书的快乐是说不出，到不来的。但他对我们受益匪浅。书给了我快乐，也让我明白了快乐的含义。
在我成长的过程中，有时也会遇到点烦恼，但我总会乐观的面对。只要我们勇敢的接受，相信快乐一定会来临的。让成长中充满了欢声笑语，让我们一起快乐的走下去。
跳舞快乐作文500字篇四
我特别喜欢跳街舞，因为跳街舞很帅，可以让身体变得健康。
在跳街舞的时候了，我特别有劲，每天好像有用不完的力气，动作做得也很标准。老师教的动作我似乎每次都是第一个学会，然后教一些还没有学会的同学。
最近陈老师太够意思了，为了让我们去参加街舞比赛，特意为我们排了一支新舞。因为这件事我可高兴坏了。因为我在班里跳得好，所以老师就让我站在第一排，而且还是领舞的，我厉害吧！我很自豪，老爸老妈听到了这件事也很自豪、开心、骄傲、兴奋，因为我的努力得到了老师的肯定。
我一定会努力，争取和大家一起获得大奖。
今天，妈妈带我去报名跳舞，刚开始来到这里我什么都不会。上课了，老师开始教我们基本功。
我跟着老师后面认真地做起来了。做基本功时我腰酸背痛，可我还一直坚持，把每个动作做得都很标准。学会了基本功后老师开始教我们跳舞了。老师首先教我们这个舞蹈的一些重要动作和基础动作，最后才开始教舞蹈。老师让我们记住了动作，就开始把我们的每一个动作都教得十分标准，把错误的改成正确的。后来我的舞蹈跳得很好，我想：这些辛苦总没有白费。我觉得自己跟老师跳得差不多了，我真开心自己学会了跳舞。
时间过得很快，转眼间我的舞蹈跳得越来越好，眨眼间我就从三岁的小朋友变成了八岁的小学生。我真想跳得像老师那么标准、专业。我会坚持不懈，努力跳得更好!
我的课余生活丰富多彩，比如唱歌、跳舞等等，其中，我最喜欢是跳舞。
有一次，妈妈带我去跳舞班学习跳舞。去到那里，我就看见很多跟我年龄差不多的`女孩。上课时间到了，来了一位姓张的老师，看样子那位老师像可爱的小白兔一样温柔。首先，老师教我们学芭蕾舞，随着优美的乐曲，一个个女孩的裙子徐徐张开，就像一把把花伞。到了休息的时间，张老师走过来对我说：“你刚才跳得不错，你被评为了班长。”我非常高兴。于是，我高兴地跑回家把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“只要努力，事情总会成功。”我经过一个星期的努力，把老师教的全学会了，我非常开心。嘴里乱蹦乱跳。
跳舞快乐作文500字篇五
星期三，田老师在教室对全班同学说：“明天上午学校召开庆‘六一’大会，请同学们穿上校服，戴上红领巾和白帽子，7：30分准时到校。”我们高兴极了！然后我们排着队高高兴兴地回了家。
第二天，我早早地起了床，刷好牙，洗完脸，吃完早饭就兴高采烈地来到学校。
我一进校园，只见篮球场上五星红旗在随风飘扬。来到教室，只见不少的同学已经在教室里了，还有不少的家长。老师和家长正在忙着给跳舞的同学化妆呢！
我们不演节目的同学整队来到足球场上，分班级坐好。8点钟，庆祝“六一”大会开始了，足球场上响起了欢乐的歌声。主持人通知各个班派一个代表上台领取“三好学生”和“文明学生”的奖品。这次我也被评为了“文明学生”的称号，我心里感到很高兴。
发完奖品，演出开始了。节目有《蜗牛与黄鹂鸟》、课本剧《水》、《洗刷刷》……台上的同学穿着各种各样的演出服装在表演，台下的同学个个喜气洋洋，整个足球场上是一片欢乐的海洋。
庆祝“六一”大会圆满结束了，我们度过了快乐的六一节。
跳舞快乐作文500字篇六
我最爱的五月天，应该风和日丽;我最爱的五月天，应该花红草绿;我最爱的五月天。
可是，这一个五月，雨水特别多.
来不及绚烂的生命，在山摇地动的瞬间，凄切调零.
满眼的.断壁残垣，遍地的烂泥瓦砾.废墟下掩埋着青春的热血，老弱的躯体.一夜白发的父母在呼唤自己的孩子，孤苦无依的孩子不敢想象自己的明天.
上天在哀嚎，每颗心也都在哭泣.
天府的四川，这一次没有爱到上天的眷顾.冷酷绝情的天地，在无数人心中烙下了刻骨铭心的伤痛.在五月的墓志铭上，鲜血流淌出了一行行惨烈悲绝的数字.
黑暗肆意蔓延，眼泪在错综的心绪中无声滑落.
依旧低吟的雨是一首缄默的悼词吗，那么，请你停歇，我们需要阳光点亮明天的希望.默默祈求冷寂的风能吹干所有人的泪痕，勇敢抬头，迎来我们的阳光.
还有现场奋不顾身的英雄们，你们的汗水永久流进了我们的记忆.那一个个定格的瞬间，那一张张无法忘怀的脸孔，孔子在我们的心底焕了了感人至深的力量，震撼着华夏的心.你们的努力会抚平那一颗颗受伤的心灵，你们的热血会温暖那一道道阴郁的创伤.未来的日子，让我们一起走.
五月的天空，没有了阳光的香味，充斥在莽莽天地间的哀嚎是我们心底无法愈合的痛.
但，总需要一种力量支撑我们心灵的旅途.
人生的伤痛处，有血，有泪，有沉思，还有感悟和觉醒，更有坚定和倔强.面对决堤而来的苦与悲甚至凄切的别离，只要我们牵着手，连着心，我们一定能够化解突如其来的灾难后的深深的惧怕.
幸福不是必然，生命却有一种绝对.在自然的威慑下，我们的生命很渺小很无助，可是，在生命的韧性中，我们却有一种撼天动地的顽强，绝对的勇决，绝对的坚韧.
跳舞快乐作文500字篇七
一个星期天，妈妈给我报了一个舞蹈班，我很不开心。从那天起，我就开始跳舞了。
第一次学跳舞，老师让我们把脚往外扭，可是我的脚太硬了，没办法扭过去，心里好着急呀！后来老师让我们听音乐，把学的动作共同跳一遍，我竟然跟不上。我就不想跳了，躲在一边哭了起来，马老师来到我身边安慰我：“别着急，慢慢来，因为你刚来，动作不熟练，我们继续来学吧！”马老师喊着节拍，我认真地学着别人的动作。跳着跳着，我突然觉得跳舞也不是很难了。
妈妈来接我，问：“今天跳得怎么样啊？”我说：“妈妈，求你了，能不能把舞蹈课取消啊？”妈妈态度坚决地说：“不行，如果你不练，怎么知道跳不会呢？”后来妈妈告诉老师：“我家孩子体质差，好生病，帮我多锻炼锻炼她吧！”老师说：“行！她刚来的时候告诉我，她宁愿写作业，不跳舞也行啊！”
跳完之后，老师夸奖我说：“你真棒啊！张语瞳，不错，你才来两天就会了，真棒！”老师又说：“张语瞳，你再过一段时间就可以晋级了！因为你最近一直坚持来上课，还有，你跳得也很好看，你的坚持力很强。如果一级都通过了，就可以升到二级了。”听到老师对我的夸奖，我更自信了！
通过这次努力，我明白了：只要你努力，就会知道干好一件事是可以的，并没有你想象的那么难。
跳舞快乐作文500字篇八
跳舞草又名舞草、情人草、无风自动草、多情草、风流草、求偶草等，属豆科舞草属多年生的木本植物。跳舞草的叶片两侧生有大量的线形小叶，对声波非常敏感，在气温不低于22℃时，特别是在阳光下，受声波刺激时会随之连续不断地上下摆动，犹如飞行中轻舞双翅的蝴蝶，又似舞台上轻舒玉臂的少女，因此而得名。产地分布于福建、江西、广东、广西、四川、贵州、云南及台湾等省区。印度、尼泊尔、不丹、斯里兰卡、泰国、缅甸、老挝、印度尼西亚、马来西亚等也有分布。
跳舞草。
跳舞草喜阳光，呈小灌木，盆栽高约70～100厘米，地栽可达1.5～2米，各枝叶柄上长有3枚清秀的叶片，当气温达25℃以上并在70分贝声音刺激下，两枚小叶绕中间大叶便“自行起舞”故名“舞草”，给人以清新和神秘之。生于丘陵旷野和灌木丛中，是一种濒临绝迹的珍稀植物。喜阳光和温暖湿润的环境。耐旱，耐瘠薄土壤，常生长在丘陵山坡或山沟灌丛中，或生长在海拔20xx米的山地。
科研价值。
跳舞草是自然界唯一能够根据声音产生反应的植物。据科学研究，跳舞草起舞的原因主要与温度、阳光和一定节奏、节律、强度下的声波感应有关。
观赏价值。
跳舞草叶片具有自然舞动的特性，已应用于园艺观赏业，是制作盆景的优良材料，观赏价值高。
药用价值。
舞草还具有药用保健价值，全株均可入药。据《本草纲目》记载，该草具有去瘀生新、舒筋活络之功效，其叶可治骨折;枝茎泡酒服，能强壮筋骨，治疗风湿骨疼。用鲜叶片泡水洗面，可使皮肤光滑白嫩。
跳舞快乐作文500字篇九
当悠扬的音乐响起来的时候，我的心一瞬间充满了快乐，充满了力量，于是，我踏着音乐的节奏欢快的飘舞起来，思绪也飘回到两年前。
那是两年前的一天，妈妈要我去学舞蹈，我说什么也不肯去学。妈妈软硬兼施，可我就是不吃这一套。也不知是谁出的主意，妈妈开始用物质来诱惑我，而我也在物质的诱惑下，乖乖的投降了。
来到排练厅，老师首先教我们的就是压腿，并说这是学舞蹈的基本功，只有把腿压好了，筋骨才能柔韧，才能跳出优美的舞姿。压腿可真难呀！不到半分钟腿和腰就酸疼酸疼的，非常难受。可我想到老师刚才所说的话，看到别人优美的舞姿，我在心里不停的鼓励自己，坚持，坚持，再坚持。就这样，在不到半个月时间里，我从最初压腿只能坚持一分钟，到最后坚持半个小时，成了班上压腿坚持时间最长的同学。看到别的同学羡慕的目光，听着老师隔三差五的表扬声，我心里美滋滋的。
日复一日，年复一年，我的舞蹈越学越多，难度也越来越大，但我的舞姿也越来越优美，甚至能和学姐们一比高低。去年，我顺利通过了舞蹈七级考试，这让我更加喜欢跳舞了！听妈妈说，跳舞不仅能塑造美好的身材，而且能改变自己的气质，提高自己的修养，让人举手投足间都能透出美来。我自己也从学舞蹈的过程中悟出了一个道理，那就是无论做什么事情都贵在坚持，只有坚持才能取得丰硕的成果。
学舞蹈，让我明白了浅显的道理，学舞蹈，让我获得了快乐的源泉。我跳舞，我快乐！
跳舞快乐作文500字篇十
作文。
快乐的跳舞草。它长的既不像树，也不像草。跳舞草会左右摆动、上下跳动，犹如飞行中轻舞双翅的蝴蝶，又像轻舒双臂的少女。我家的这盆跳舞草，是我一手栽培的。从填土到下种一直到浇水都是我一人操作。跳舞草今天，我从妈妈店里拿了一个杯，又找了一些土，还弄到了一些跳舞草的种子，我决定种一盆跳舞草，美化一下家里的环境。我把跳舞草的种子拿回了家。把三分之一的土倒进了杯里，然后，把种子撒在土上，再把剩下的土盖在种子上，用水把土浇透，就可以了。以后每天都得浇水，要让土壤一直保持湿润的状态，3到5天后就会发芽，我期待着我的小跳舞草快点发芽。你被我打动了我的跳舞草一定是被我的真情打动了，它发芽了。我很开心，这就证明我这几天的努力没有白费，而是大获成功。
跳舞草的芽就像小草的芽一样，但跳舞草茎要比草茎细，而且它的茎上方还有两片小叶子，每一个都是一样的，小东西小而富有活力、富有生命力。就如同白居易写的“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹有生”一般。
跳舞草长大了我的跳舞草从一个懵懵不懂事的孩子，长成了一个会跳舞的舞蹈演员。它的动作是那么优美，那么引人注目。但它有时也会闹闹小脾气。有情绪的跳舞草叶子会向四周耷拉，不过，我家的跳舞草在闹情绪的时候，我摸摸它的叶子，它的心情马上就会从阴转晴，耷拉下去的叶子立即伸展开来。在不知不觉中，我和我的跳舞草已产生了浓厚的感情，我每日都会给它浇水，让它晒太阳。“不劳动，连棵花也养不成”这句话就是老舍先生的亲身体会，我也深有同感。养跳舞草也是这样，不是把种子种上就ok了。你要呵护它，照顾它，就像母亲照顾婴儿一样。
有劳动才会有收获，我的跳舞草越长越好，它让我平淡乏味的生活变得鲜活、生动起来，我的生活也随着它翩翩起舞了。
跳舞快乐作文500字篇十一
暑假已经过去有一个月了，时间就是这样一分一秒地过去了。我仍然还记得在上个月，我第一天去皇海舞馆学跳街舞时的情景，还记忆犹新。
那一天，我怀着喜悦和紧张的心情来到皇海舞馆跳舞。爸爸和我一起上去了。爸爸跟教练说：“能不能让小孩先在这里试跳几天？”教练说:“可以。”
我一走进排练厅，我看见一些年龄不一的学生在跟着教练学习跳舞。一会儿，我也找到一个地方跟着教练学习街舞。
老师首先教我们的就是压腿，并说这是学舞蹈的基本功，只有把腿压好了，筋骨才能柔韧，才能跳出优美的舞姿。压腿可真难呀！不到半分钟腿和腰就酸疼酸疼的，非常难受。可我想到老师刚才所说的话，看到别人优美的舞姿，我在心里不停的鼓励自己，坚持，坚持，再坚持。老师家就开始给我们讲解，接着在做一个挺胸的动作，接着老师又开始给我们讲解。这时，教练播放起了音乐，然后让我们连起这几个动作来跳。跳完之后教练说：“跳得很好。”我笑了。接着老师给我们分析了一下动作，我听得津津有味，下课了，我高兴地回家了。
我时常会想起老师的那一番话，我就想：“上课时要认真听。”学舞蹈，让我明白了浅显的道理；学舞蹈，让我增加了自信；学舞蹈，让我获得了快乐的源泉。我跳舞，我快乐！
