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要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
远离烟酒演讲稿篇一
《远离香烟 亲近健康》
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民的总数已突破13亿人。
那么烟草究竟成多大危害呢？ 据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为了全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有很多人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个，一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个害人又害己的恶习。因此，吸烟的人群像滚雪球那样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。为此，我国政府提出了在今后的20年中将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
亲爱的同学们，为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。因为香烟对我们有害无益；更因为没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂。
远离烟酒演讲稿篇二
大学生远离香烟倡议书
亲爱的同学们：
转眼间，我已是一名大三的学生，在大学生活的这几年，我发现校园内学生吸烟的问题越来越严重。在课间、课外成群结队“煲烟”的人越来越多。甚至身边有不少男同学，刚来大学的时候还是个上进青年，而后来因朋友怂恿而学起吸烟，到现在每天烟不离手。
有的人吸烟是为了追逐潮流，盲目地更风，认为吸烟很酷很潮，久而久之便上了瘾。有的人是以为吸烟真的能解千愁，在遭遇失败，失恋，失意的时候就想吸烟解除烦恼，可是到最后烦恼没有解成，却慢慢陷入不能自拔的颓废中。还有些人吸烟是受别人怂恿而染上烟瘾。他们认为吸烟是成年人成熟的标志，因此周围的人向他递出的烟的时候，抵受不住诱惑而失足。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手
烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症及慢性阻塞性肺疾患。一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十只烟里的尼古丁可以毒死一头牛。平均每吸一支烟会短五至十分钟寿命。正值人生花季的我们，一旦染上烟瘾，每天一个劲的抽烟，那我们的生命还能剩下多少分钟呢？为了几分钟的精神振奋，却赔上一辈子，值得吗？吸烟不但伤害了自己的身体，还殃及身边的舍友，家人，同学，朋友。可谓是有百害而无一利，吸烟这玩意，大家伤不起啊！
同学们：我们作为有素质有道德有理想的大学生，就应该在学习和生活中做到：
一、严格遵守学校规章制度，在课室，宿舍，饭堂内外严禁吸烟。
二、拒绝香烟诱惑，拒绝以烟会友。
三、树立正确的人生观，培养良好的作息习惯。
四、积极锻炼身体，促进身心健康。
五、保持校园文明、洁净。
作为青少年的我们，理应杜绝烟草的侵蚀，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力。亲爱的同学们，积极响应号召吧！让我们携手共创无烟校园，远离烟区、远离尼古丁，以健康的身体和心灵迎接美好的未来。
倡议人：
远离烟酒演讲稿篇三
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书
260班全体同学们：
吸烟、吸毒及槟榔对人体的危害是当今世界除了战争、饥饿、瘟疫以外的最大威胁。全球每年都有约300万左右的人死于与此类相关的疾病。
中国是一个烟草大国，13亿人口中有3亿多吸烟者，占世界吸烟总人数的1/4，被动吸烟人数也约有4亿多人。浩浩荡荡的烟民大军，吞吸着世界三分之一的香烟；并且，烟民的数量现在仍然以每年2%的速率增长，吸烟已经成为我国社会一个不容忽视的社会公害。
调查显示，到2025年，也就是同学们进入人生青壮年的时候，中国因吸烟、吸毒而死亡的人数每年将达到200万，成为21世纪我国人群的首位死因。尤其是对于体内组织器官尚未发育成熟的青少年来讲，吸烟、吸毒的危害更为严重，它们可以使青少年的记忆力减退，嗅觉灵敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更为可怕的是，它们还会使得青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍等系列疾病，严重阻碍青少年的健康成长。
世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。
因此，禁烟、禁毒和禁吃槟榔是世界性趋势和历史性潮流，许多国家都在制定相关的法律法规，依法控制烟草的危害，鼓励吸烟、吸毒者戒烟、戒毒，为不吸食者创造一个不受污染的清新优美的生活环境；这不仅仅与个人健康有关，同时也反映出一个民族的文化素质水平，成为一个国家社会文明的衡量标准。
我国政府对宣传禁烟、禁毒和保护不吸食者的权利也极为重视，尤其对青少年学生倾注了一片关爱之情。1991年和1994年全国人大通过的中华人民共和国《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》以及国家教委颁发的《中小学生日常行为规范》都明文列出了禁止中小学生和青少年吸烟的有关规定和条款。
我校一直以来对此问题也高度关注，要求同学们要以实际行动投入到宣传、普及禁烟、禁毒的活动中；不仅自己要做告别香烟、告别毒品的一代新人，而且还要告诉身边的亲人与朋友吸烟、吸毒的危害，帮助亲人和朋友走出毒害的阴影。
2012年5月31日是“第三十一个世界无烟日”，在此我们倡议为了自身的健康和他人的安全，同学们，让我们一起来拒绝香烟、拒绝毒品吧！我们的家庭将因此变得幸福，我们的校园将因此变得美丽，我们的社会也将因此而变得文明，相信我们一定能用我们真诚的爱心和勇敢的行动来共创一个无烟、无毒、无槟榔的环保世界！
塘渡口镇中学 260班委会
二〇一二年十一月十八日
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书签名
苍天在上，黄土为鉴，全班同学为证：
我以自己的人格在此向大家郑重承诺：为对自己身体负责，对自己父母负责，对社会负责，从今日起，我不管受到如何大的诱惑、鼓动，只要我还是学生，就无条件坚决远离香烟、槟榔及毒品，做一个身心健康的人；若有违反：将禽兽不如，人人唾弃！
签名处：
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书签名
苍天在上，黄土为鉴，全班同学为证：
我以自己的人格在此向大家郑重承诺：为对自己身体负责，对自己父母负责，对社会负责，从今日起，我不管受到如何大的诱惑、鼓动，只要我还是学生，就无条件坚决远离香烟、槟榔及毒品，做一个身心健康的人；若有违反：将禽兽不如，人人唾弃！
签名处：
远离烟酒演讲稿篇四
北京师范大学泉州附属中学第三十个世界无烟日
拒吸第一支烟倡议书
老师们、同学们：
吸烟、吸毒对人体的危害是当今世界除了战争、饥饿、瘟疫以外的最大威胁。全球每年都有约300万左右的人死于与此相关的疾病。
中国是一个烟草大国，13亿人口中有3亿多吸烟者，占世界吸烟总人数的1/4，被动吸烟人数也约有4亿多人。浩浩荡荡的烟民大军，吞吸着世界三分之一的香烟；并且，烟民的数量现在仍然以每年2%的速率增长，吸烟已经成为我国社会一个不容忽视的社会公害。
调查显示，到2025年，也就是同学们进入人生青壮年的时候，中国因吸烟、吸毒而死亡的人数每年将达到200万，成为21世纪我国人群的首位死因。尤其是对于体内组织器官尚未发育成熟的青少年来讲，吸烟、吸毒的危害更为严重，它们可以使青少年的记忆力减退，嗅觉灵敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更为可怕的是，它们还会使得青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍等系列疾病，严重阻碍青少年的健康成长。
因此，禁烟、禁毒是世界性趋势和历史性潮流，许多国家都在制定相关的法律法规，依法控制烟草的危害，鼓励吸烟、吸毒者戒烟、戒毒，为不吸食者创造一个不受污染的清新优美的生活环境；这不仅仅与个人健康有关，同时也反映出一个民族的文化素质水平，成为一个国家社会文明的衡量标准。
我国政府对宣传禁烟、禁毒和保护不吸食者的权利也极为重视，尤其对青少年学生倾注了一片关爱之情。1991年和1994年全国人大通过的中华人民共和国《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》以及国家教委颁发的《中小学生日常行为规范》都明文列出了禁止中小学生和青少年吸烟的有关规定和条款。我校一直以来对此问题也高度关注，要求同学们要以实际行动投入到宣传、普及禁烟、禁毒的活动中；不仅自己要做告别香烟、告别毒品的一代新人，而且还要告诉身边的亲人与朋友吸烟、吸毒的危害，帮助亲人和朋友走出毒害的阴影。2011年5月31日是“第三十个世界无烟日”，在此我们倡议为了自身的健康和他人的安全，同学们，让我们一起来拒绝香烟、拒绝毒品吧！我们的家庭将因此变得幸福，我们的校园将因此变得美丽，我们的社会也将因此而变得文明，相信我们一定能用我们真诚的爱心和勇敢的行动来共创一个无烟、无毒的环保世界！
德育处 团委会学生会
二〇一一年五月三十一日
