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经过一段时期的努力，我们需要给自己一个总结。情感表达可以通过文字、语音、肢体语言等多种方式来实现。通过阅读总结范文，我们可以借鉴他人的经验和思路，提升自己的写作水平。
开学第一课作文300字作文篇一
傍晚时分，太阳收敛起了那刺眼的阳光，变成了一个金灿灿的光盘，红光披洒在了湖面上，几朵粉红色的霞云在天空中飘逸，发着瑰丽的光。湖面上浮光跃金；绿树们也显得更加翠绿了。
伴着晚霞与微风，我从学校回到家，打开电视机，收看【开学第一课】。这个节目一共上了三节课，三个主持人（撒贝宁，王小丫，董卿）每人带着一个小班长。
这次节目是以“幸福”为主题。
同学们问：“什么是幸福？”董卿打了一个比方：“幸福，就像是班上一位调皮的学生，你找他的时候却找不到，但就在你不经意的情况下，他就会自己冒出来。”
于丹老师说：“孩子们健康快乐的成长比学习成绩更重要。”
王小丫说：“如果大家一起合作，就会出现意想不到的奇迹。”
夕阳献出了她那最后的一丝余晖，微笑着逝去了。然而，明天的早晨，一轮红日又将从东方的地平线上冉冉升起。
新的学期开始了。好好学习！天天向上！
开学第一课作文300字作文篇二
今年的《开学第一课》的主题是“英雄不朽”是为了纪念抗战七十周年的主题。
节目中有“爱国，勇敢，团结，自强”四节课来为大家讲述一个个动人的故事，让我感触最深的版块是“爱国”这个版块。
来我们要努力学习。
我们现在的生活是用烈士们的鲜血换来的，我们要好好珍惜现在的生活。
开学第一课作文300字作文篇三
开学的第一节课总是那么紧张，我也不例外，我的运气总是那么差，这次老师又让我回答一道难题，我的心扑通扑通地跳着，不管那么多了，拼了，看着这道题目，我有点眼熟，哦!这题我做过，太意外了，但我还是很紧张，结结巴巴的讲完了这道题，心里有点懊恼，这题明明会做，为什么还是结结巴巴的呢?也许，是紧张造成的，不过新学期的第一节课，我们上的很快乐，也找到了许多乐趣。
希望在新的一年里高高兴兴，开开心心，快快乐乐，一心一意，认真学习，能有一个好成绩，能考一个好中学，所以现在我就要好好学习，向好同学学习，2017放飞梦想!
开学第一课作文300字作文篇四
新学期，我继续跟班做班主任。这群孩子我已带了三年，从一年级到如今的三年级，大多同学在十岁左右，根据我一贯的教育理念：先成人，在成才。所以在本学期的开学第一课，我打算给他们上一节感恩课，让他们明白，自己长大了要学会承担，学会为他人着想，这样活着才更有意义。
教室大变样最高颜值第一课。
为教室设计一个开学迎新主题，把教室装饰成红红火火、崭新热烈的样子。瞧瞧各班的教室，十里红妆，美不胜收!
别小看这小小的举动，从学生的角度审视校园生活，塑造能让孩子们感到被欢迎并渴望学习的课堂环境，可以拉近老师和孩子的距离，让孩子爱上学校，增强班级凝聚力。
派发创意“红包”
二班、三班这学期的开学第一课，不约而同地用上了今年的流行元素——抢红包。三班选出了在各个领域有出色表现的十几位卓越少年，包括博学少年、礼仪少年、责任少年、领袖少年、特长少年通过抢红包的形式进行颁发数量不等的班级虚拟币，在今后的量化中挣得“第一桶金”。
二班通过抢红包的形式进行作业展，孩子们不仅大胆展示拜年短信段子，还当场表演了假期自己的健身成果、书法成果。孩子们既是选手又是评委，按大家的得分高低，“红包”数额不等。本次活动展现了授田学子的风采，孩子们展示积极性强，创意无穷。
游戏里的智慧带着思考成长。
结合学校游戏课程，三年级各个班级的孩子们用最喜欢的游戏迎来了自己的开学。
一、三、五、七、九班进行的是拓展游戏“你在我们小组很重要”。游戏完成了，有的同学眼睛里含着泪花，有的小组所有同学的手紧紧握着，有的同学开心地笑起来……同学们都说通过这个游戏发现了团队中其他同学的优点，每个人都感受到了自己在小组内的重要性。
二、四、六、八、十班进行的经典老游戏，传瓶子。游戏结束，同学们有很多感受，有的说同伴有了失误，不要埋怨，而要伸出援助之手，尽自己最大努力帮助他;有的说要学习其他小组的好做法，积极学习别人的优秀经验;有的说要多练习才能取得好成绩;还有的说遇到事情要先动脑筋想办法……从游戏中同学们学习到了很多，这一定能为新学期的学习生活打好坚实的基础。
不一样的开学，不一样的精彩，开学第一课，我们一起来!
同学们，大家好，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，我很高兴。让我们以热烈的掌声迎接新学期的到来……在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。
俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨天的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。
在新的一学期，首先，我希望大家要做好“五个心”：
一是收心。
开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。
二是决心。
不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。
三是信心。
自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!
四是爱心。
我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。
五是用心。
读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。
其次，我希望同学们记住以下两点：
第一、“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。
第二，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。
最后送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
开学第一课作文300字作文篇五
昨天晚上，我静静地观看了中央二台的《开学第一课》，细细地咀嚼爱的含义。
爱是力量。
爱使在汶川大地震中受灾的人重新树起信心。在莫拉克台风中，是爱的力量使台湾人民重新建立起自己的家园。
爱不是索取，而是给予。只要你给予别人帮助，你就等于拥有了爱的力量。
爱是信任。
有一个游戏，前面的人向后倒下去，后面的人接住。如果前面的人心里忐忑不安，担心后面的人接不住，就不敢向后靠，只有信任对方，才能勇敢地靠下去。
爱是承担。
一个叫马鹏飞的小男孩，从小就没了父母，和奶奶一起生活。2001年厄运降临了，他的奶奶因得糖尿病没有及时治疗失明了，不满6岁的马鹏飞每天从4公里外的学校跑回家，给奶奶做饭，按摩，承担起了家里的重任，开始学会对家人负责。这个片段让我懂得了爱是承担。
爱是荣耀。
一个叫次仁曲珍的老人，99岁了，虽然背驼了，走路也不稳，但她依然坚持每天升国旗，这一升就是45年，15780天。
爱需要付诸行动，爱会使自己没有敌人。
爱让自己更美丽，爱让世界更美丽!
开学第一课作文300字作文篇六
这天我观看了《开学第一课》，他们的主题是—我爱你，中国。此时以班会的形式讨论了什么是爱，怎样去爱。
爱是分享，爱是信任。爱就是与朋友分享快乐和痛苦，如果你和朋友分享快乐，快乐就会增加一倍，如果你和朋友分担痛苦，痛苦就会减少一半。同时，爱也是信任，如果你信任了朋友，你就会体会到信任朋友的快乐。
爱是力量。李连杰叔叔创办了壹基金，是李连杰叔叔放下一年的工作，去灾区当志愿者，是为了用实际行动感召大家，只要人人献出一点爱，世界就会变成完美的人间，此时一切困难都会在你面前退却。爱是承担。现已十四岁的马鹏飞哥哥，从五岁就要承担照顾双目失明的奶奶和自己的职责，每一天的表安排得满满的，而且从出生到此刻没人为他过一个生日。而我们天天只顾吃喝，生活逍遥自在，却还不满足想象心里真感到惭愧！
爱是荣耀。一位九十九岁的老奶奶，因为感谢新中国给她和百万农奴新生，所以他天天坚持升国旗，这一升就是四十五年，天天如此。还有杨利伟叔叔，走出神五回到舱的那一霎那，他深深的感到祖国的强大是全国人民的自豪和骄傲。
爱是什么，爱是给予，爱是分享，爱就是互相理解，互相尊重，互相关爱。对于我们小学生来说，对祖国的爱会转化成一种动力，一种蒸蒸日上，好好学习的动力。
开学第一课作文300字作文篇七
这一堂“幸福”课，还重点讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆跳mj舞步的校园师生和带着养母上学的“最美女孩”孟佩杰的故事，温馨感人，震撼人心。
法网冠军李娜在节目中通过自己经历和感受总结出幸福来自于超越，“我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢”。李娜阿姨的话给了我很深的启迪：是呀，超越自我，奋发向上，我们一定会拥有幸福!在我的班级里生活是一种幸福，在我的家里生活是一种享受。生活在这个世上是一个能超越自我和改变自我的一种方式。
在我的眼里一切都是平凡的，无论你是作家还是名人，他们能有这样大的声望是他们自己的付出比别人多很多。我们的每一天都需要自己去争取，自己去珍惜。鲁迅曾说过：我把别人和咖啡的时间全用在来工作上，即使最后一刻也不放弃。鲁迅就是我的好榜样，我也要把别人玩的时间全用在我的本职上。
我认为每个人都应该有自己的目标。我不管别人，我自己的目标是要改正缺点，保持优点，要超越自我，改变自我。
其中，最我感到幸福的是王老师和他的学生们。
节目中，一位同学讲，有一次她在上学路上遇到了王老师，王老师就用三轮车把她带到了学校。那一刻，我已经被打动了，两位本没有血缘关系的师生，何况当他们还没有相处多长时间，对对方还不是很了解的时候，这位老师竟然这样帮助他的学生，这是很不可思议的。之后，那位同学还讲，她在车上跟老师说她有点饿，王老师就去给她买了三个包子，我听到这里，内心被深深的震撼了：这哪是师生啊，简直就是父女啊!只有父女才能这样亲密无间，，只有父女的友好才能如此强大啊!
这些同学和王老师相处了三年，三年里，王老师教他的学生跳迈克尔杰克逊的舞步，带大家去野餐，给同学录视频，拍相片.......但是三年很快过去了，在节目现场，很多同学都哭了，说不舍得王老师。后来，王老师送给同学们一张光盘，里面记录了很多同学们的照片，有喜，有怒，有哀，有乐。看着看着，我不觉得想：我要是也有一个王老师一样的老师，那该多好啊!
开学第一课作文300字作文篇八
《开学第一课》是央视为全国中小学生量身定制的节目，自2008年开播至今已陪伴一批中小学生成长，成为了他们开学后必不可少的第一课。
2016年是中国共产党建党95周年和红军长征胜利80周年，本届节目以“先辈的旗帜”为主题，将围绕“长征精神”，选取青少年的独特视角，向孩子们讲述红军长征路上的动人故事，帮助中小学生理解伟大的长征精神是中国共产党人革命风范的生动反映，教育引导学生结合实际传承好、弘扬好长征精神，在实现“两个一百年”奋斗目标的新长征中，走好这一代人的长征路。
著名主持人何炅、董卿、撒贝宁化身“班主任”，带领孩子们聆听长征故事，学习长征精神！“任课老师”蔡国庆、侯勇、凤凰传奇、平安集体上线，孩子们最爱的课代表tfboys也活力出场啦！
节目一开场，三位少年便身着轻快学生装，演唱节目主题曲《第一课》，引起台下青少年同学的热烈反响。节目表演结束后，三位大男孩成了台下乖巧听讲的三好学生，在撒贝宁、董卿、何炅三位班主任的带领下聆听红军故事、学习长征精神。晚会现场邀请到了多位亲历过长征的老红军，他们平均年龄过百岁，用双脚踏出了伟大的长征路。一个个鲜活的故事为台下的中小学生们上了一堂关于“长征精神”的生动课程。
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《第一课》是王平久联手常石磊为《开学第一课》量身打造的主题曲，以其轻快的节奏和乐观向上的歌词得到了中小学生们的喜爱。这首歌每年都会被重新编曲，融合演唱者自身的声线特色及风格给予这首歌全新的生命。今年，节目组邀请到了tfboys演唱这首歌。青春的学生装扮搭配轻快的舞蹈，tfboys用一曲《第一课》拉开晚会的序幕，用自身的人气向全国中小学生传递正能量，同时唱响新的学年。
《开学第一课》分为“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”四节课，层层深入传递“长征精神”，带领全国中小学生继承“先辈的旗帜”。
从起始地点到胜利会师，伟大的红军战士用双脚跨越了两万五千里丈量了大半个中国。途中经历种种困难，饥饿、严寒，史无前例的考验，每一位讲述故事的老红军，步履蹒跚、在亲属搀扶下上台给童鞋们讲述长征旅途中的那些伟大事迹，和那些包裹在苍老背影里百折不挠的强大信念。
如果用词语来形容这些老红军，那就是“信念”、“英勇”、“执着”。老红军们昔日靠着简陋的设备，收发无数重要的情报，挽救成千上万红军战士的生命，清除路途中遇到的各种通信障碍，用超强的意志力战胜了万千险阻，完成了这段“人间奇迹”般的征途。这份对革命的信念，以星星之火之势，照亮了整个征程。
开学第一课作文300字作文篇九
你有梦想吗？你正在朝着你的梦想前进吗？相信自己，相信自己的'梦想，有梦就能出彩。
2013年的《开学第一课》是在万众期待中开始的，我也是期待的其中之一。看过节目介绍，我就很期待今年的《开学第一课》。今年的主题是“乘着梦想的翅膀”，看完之后，我深深地感觉，有梦的人，坚持追梦的人就一定可以获得成功。
第3节课的主题是有梦就能出彩，是我最喜欢的朗朗当梦想老师，所以我印象很深刻。
“父母强迫练琴的举手，出于自己喜欢练琴的举手。”郎朗出场时带着问题，以此解释生活中的精彩源于兴趣与热爱。郎朗十五岁出国学习钢琴，当时作为第六第七替补，演出的机会非常渺茫，但他立志做一名勤奋的替补、时刻做好准备的替补。在一次面试时，考官问“你有什么曲子”，他则回答“你要什么曲子”，结果一弹就是两个半小时。第二天，他一早接到电话，要他参加芝加哥交响乐团1999年的世纪演出，从而一举成名。“坚信机会是留给准备好的人，只要一直相信自己坚持的努力，就算是替补，也有出彩的机会。”郎朗说。面对郎朗老师，台下的学生不断“刁难”，要求他用橙子、香瓜甚至用手肘弹琴，郎朗都能自如弹出动听的曲目。
除了朗朗，还有一个普通的单亲妈妈，她就是郑亚波。郑亚波是一位加油站工人，作为单亲妈妈，她为了自闭症儿子开发智力，11年里看视频学习弹钢琴，再手把手教给儿子，9岁前还不会说话的儿子如今已经能自弹自唱，他现就读普通小学六年级。“即使全世界都放弃你，妈妈也不会放弃你。弹钢琴不是一件很容易的事情，但它给了我最后的希望。”郑亚波流泪的讲述，也使台下的小观众红了眼圈。
看完《开学第一课》，有感动也有收获。有梦想的人啊，要勇敢地追求你们的梦，只要你们朝着自己的梦想前进，我相信你们一定可以获得成功。要相信，有梦就能出彩，别人可以，你也一定可以！
开学第一课作文300字作文篇十
有一个普通而又既不普通的杭州人，在2012年6月1日走了。他的走，可悲、可泣、可叹、可气；他的走，消息日传千里，全中国人民短时间内就都知道了，他成为家喻户晓的人物；他的走，使得全城人为他送行，百余辆车护送，马路旁站满了人。他们悲挂满脸，心在滴血；他的走，让我们不禁泪满眼眶。我想大家不用我说他的名字吧。没错！他就是吴斌！被誉为“最美司机”的无私奉献的伟大吴斌。
上面我们看到的2012年最美的司机，但不过是最美中的一个，他们的美是道德行为上的大美。当然，我们开学的都是学生。大家可能会说：“我们这么小，遇不到这样的挑战，也不会遇到像大人一样要承担那么多责任。”那要看我们平时，能不能把自己融合在别人中间，让自己在社会里有那么一种爱和美的融合传递力。
美的传递，需要集体的力量。当你把自己融入到一个班级、一个年级，融入到一个学校，融入到社会、家庭，甚至是一个民族、一个国家……这个时候的美才能在这个区域长久的停留。
就从开学的第一天，就从开学的第一课，就从看到这篇最作文的'你开始。如果，此刻你发现了美，那就请将这种美告诉你身边的人，那么毫无疑问，你也是美的。现在，扬帆起航，踏上爱的传递之旅，歌颂着“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”让爱洒向大地。
让我们先在心中播下爱的种子，踏上金光灿烂的人生！
开学第一课作文300字作文篇十一
“叮铃铃”随着一阵阵熟悉的铃声，我们又回到了课堂，第一天，我们看了《开学第一课》，我的感受颇深。
这次《开学第一课》的内容是“什么是幸福”，通过这一次，我对幸福有了真正的了解。
盲童小刘浩的表演令我颇为惊讶，他是一位盲人，可是在钢琴上他却比我们更胜一筹，在短片上，我们看到他的妈妈带他到北京去学钢琴，遭到了40多位老师的拒绝，可她竟然还坚持着，她还自己用针扎出了许许多多页的盲谱。
我惊呆了，一位母亲竟然有如此大的毅力，不容放弃，小刘浩和自己的妈妈一起，共同度过了上帝为他安排的难关，小刘浩终于成功了，他是幸福的，他的母亲用伟大的母爱，浇灌着孩子的幸福，我从心里为他的成功感到高兴，更为他有这样的母亲而感到骄傲。
对于小刘浩来说，幸福其实很简单，只要每天能够听到妈妈的笑声，每一天都能够练自己最喜爱的钢琴，小刘浩就会觉得十分得幸福。我们的幸福又是什么？每天过着公主王子般的生活，尽情享受着无尽的宠爱，可有时还不满足，看了刘浩的故事，现在想想，其实幸福是多么简单，我们拥有健康的身体，明亮的双眼，这都是上天赐予的幸福啊！
每天都将自己体重达一百四十四斤的养母背上背下，家里所有的事情都有她那瘦弱的肩膀担当着，她上大学了，因为家离学校远，所以孟佩杰租了一个十平方米的小房子，每天还是早早起床，照顾好养母，才匆匆忙忙地赶去上学。孟佩杰她难道不是一个普通的人吗？是的，她是一个普通人，可是她拥有一种无私奉献的精神，拥有着一颗坚强的心，所以她的养母才能够好好地活到了现在。
对于孟佩杰来说，幸福也十分简单，只要每一天都能够陪伴在妈妈的身边，每一天都能看到妈妈的笑容，那么孟佩杰也会十分幸福。
幸福是要无私奉献的，幸福是要知道感恩的！我们现在这些孩子们生活在这么幸福的环境里，可是还是有许许多多的孩子们不知道满足，只知道索取，而不知道回报，有时帮父母做点小事就叫苦叫累，现在想想，真是惭愧，从今天去，我一定要好好珍惜这朵幸福之花，让它越开越旺。
开学第一课作文300字作文篇十二
这堂特殊的课以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理，坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。
这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。
这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲；北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。
潜能需要激发，人在遇到危险的时候第一反应，恰恰就是潜能支配肢体的行为，生命的力量在于坚持！如果每个学生像那个受惊的同学一样！没能逃出教室的话！那么，等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命！
这是一堂特殊的生命课。为我们讲述的是用知识守护生命的道理。
开学第一课作文300字作文篇十三
今年的课堂主题就是“美就在你身边”，其实生活中是处处充满美的，罗丹就曾经说过，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。既然我们缺少了发现美的眼睛，那就让我们在这人生课堂寻找这一双神奇的眼睛吧。
小美有什么？小美就是人美、景美，总而言这这些都是外表美。
那什么是大美呢？大美就不局限于外表了，它更是一种精神，这种美也是道德美，信念美。比如我们今年出现的最美司机吴斌，最美妈妈吴菊萍这些精神美、道德美的化身，而这些种种的“最美”，就是我们所传诵的大美。
而这些美的精神是需要传递的，就是因为开头有了一个“最美妈妈”所以，在这种美的感染下，就有了“最美女孩”、“最美考生”。而同可以传递的美的正能量相比，也有一种与相反的丑恶负能量，社会其实就像一个赛跑场，而里面的运动员只有两个：美与丑。
和谐的美，是社会不可缺少的，人们不仅要娶发现与传递美好事物，而且要去尽可能的创造美，如果没有人来创造美，那就更不用说传递美和发现美了。所以只要人人创造美，使这个社会的正能量越来越多，那么“乌托邦”和“桃花源”便可以很快的实现了。
开学第一课作文300字作文篇十四
梦想，在长城绽放。8月21日，被人称为“史上最牛一课”的《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲，这节课的中心思想是“我的梦·中国梦”。长城是中华民族的伟大象征，其文化内涵中饱含着中国人民“勤劳、朴实、坚韧、向上”的精神和“友谊、和平”的梦想。由教育部、中央电视台和八达岭长城倾力打造的《开学第一课》面向全国3亿中小学生，以现场课堂的形式，讲述个人与国家“大爱”的梦想。黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想。从西南旱灾到玉树地震，从28省区市的水灾到舟曲泥石流，我们失去了很多，但梦想不曾失去。特邀嘉宾老师李连杰、马云、李中华、章子怡分别用演讲的方式向孩子们讲述梦想成真的心路历程；而作为辅导老师的庞清、佟健、房祖名、张静初、陈然、韩庚、王心凌等人，则以课间操、游戏和表演与孩子们融为一体。来自玉树的才仁旦周是地震时最小的志愿者，为救援队当翻译拯救生命；无臂的杨孟衡和刘伟给了人们更多感动；来自舟曲遇难女孩父亲和校长的讲述让人们更加珍视生命的含义和学习的梦想。从世博会到亚运会，从长城到中国，从我的梦到中国梦，梦想就是希望。在经历了20xx喜悦与磨难交织的8个月后，开学了。开学第一课告诉孩子们，坚强、努力，从长城出发，实现梦想迎着和煦的春风，迈着轻盈的步伐，我们又步入一个新的学期，青青校园，健康成长！
现在不正是提倡五大重庆吗？有畅通重庆，平安重庆，宜居重庆，森林重庆，最重要的还是健康重庆了！本来一个寒假是特别舒服的日子，可同学们却有的已经变成了夜猫子了！回到学校里的日子还不太习惯必须早睡早起，可是寒假却是晚上睡不着，早上起不来的。
大家可以试一试健康五字妙计：静，动，睡，减，定。上六年级了！压力一定很大！曾经不止发生过一起因压力过大的自尽的人。有时还受到别人的白眼！但有一位名人说过：走自己的路，让别人说去吧！见到熟悉的校园、熟悉的老师、和熟悉的同学，开始了新的学习。可是有些同学却不习惯呢！寒假里走亲戚、放鞭炮，天天晚睡晚起，现在都成“夜猫子”了。上课老打瞌睡，心始终收不回来，不能集中注意力放在学习上……这可到底咋办呢？今天，我看了开学第一课这假过春节、走亲“灵丹妙药”，就解决了这个问题。
我们全班坐在电视机下边，看着《开学第一课》节目，他们也遇到了和我们一样的问题。接着第一位心理学家登场了，他是教我们怎样调整好心态，我聚精会神的听着，第一：静；摆脱一个非常喧闹的环境，在一个相对安静的的环境里让自己的心安静下来，可以听一些音乐、看看书把自己的注意力集中起来。：第二：动；做一些有益身心的活动，比如：折纸、画画或者是做一些适当的体育活动等。第三：睡；初中生每晚的睡觉时间不能少于9小时，而我们小学生则不能小于10小时。只有有了充足的睡眠，我们才能迎接全新的一天。可我每天总是睡不着，心里总是有压力呢？那我就要看第四：减；减轻压力。当遇到挫折、压力、烦心事的时候，可以想自己的好朋友和家人倾诉，还可以听一听优美的音乐或去书店里看看书，让自己沉浸在书的世界里。一切一切的烦恼便会烟消雨散。
第二位老师讲的是饮食的搭配，看来我们始终不能违例营养膳食宝塔和“早餐要吃好，
午餐要吃饱，晚餐要吃少”这两个基本原则，人如果吃不好，就不能好好思考，好好学习。另外老师还请了三位营养师来搭配早中晚的食品，他们做的真好，说的也真好，早餐知道要吃蛋白值较高的食品，中午知道要荤素搭配才吃的饱，晚上要吃一点脂肪少一点的食品，如果大家都吃得对，那人人都是健康的，人人都学得好。
第三位老师教的是如何保护好眼睛。都说眼睛是心灵的窗户，但是现在得近视的得近视，戴眼镜的戴眼镜，连我也视力下降了零点几度。老师讲，首先，要做好：眼离书本有一尺、胸离桌子要一拳。眼睛疲劳的时候要看看远处。不要在床上、车上、暗处看书，爱护自己的眼睛，最重要的是做好眼保健操，有些同学认为眼保健操是“狗不理包子”，可有可无。不行！眼保健操是为了让我们劳累的眼睛休息才有的，不仅要认真做，还要找对穴位。这就能让我们轻松学习了。
看了《开学第一课》，我是学有所获。现在，我就能开心学习，迎接新的挑战啦。
开学第一课作文300字作文篇十五
每个学期得开始，都要看《开学第一课》，每次都让我感动。今年得《开学第一课》更使我感慨万千。
第一节课，女宇航员刘洋跟我们见了面，她说：“太空得美，我们无法比拟，无法想象，只有见到后，才知道什么叫无限，才感受到它得宽广，太空上独特得失重，让地球上无法做到得动作，在太空中做却轻而易举，例如：“一阳指”、“飞檐走壁”等等。”我觉得太空得美，激励着我们要勤奋学习，努力攀登科学高峰，去发现太空得美，让太空得美为人类服务。影像中，姚明说：“我们应该亲近动物、走进大自然、保护大自然。”他们让我们知道了美就是要保护生态环境！
第二节课是游泳冠军叶诗文、焦刘洋上得，她们每次训练一万米，不辞辛苦，换来了辉煌得成绩和成功得喜悦。接下来我们看了一段视频，让我们深有感悟。邓丽老师在海拔1800米得山峰上教着一所小学，以前这所小学没有一堂像样得英语、音乐、美术等课，自从她来后，大家都很喜欢她。因为邓丽是支教老师，支教期三年她要走了。但是热爱自己得学生，她还是留在了那。她把美丽得青春留在山区，把行为美、心里美留在人们得心里。这让我想到了我们得张老师，她总是用美得语言、美得行为教育我们、感染我们、熏陶我们。她总是牺牲自己得休息时间给我们讲题，让我们十分感动。所以我们要以更优异得成绩回报老师得教导。他们教育了我们美是靠努力争取得，美是给予！
第三节课是帆船冠军徐莉佳姐姐给我们讲得，她说：“美是在帮忙别人得同时产生得。”下面一个故事让坚强得我流下了感动得泪水，在高速路上，一辆客车正在行驶着，突然一块重七斤得事故残骸砸在了驾驶员吴斌得腹部，然而他忍着疼痛甚至随时殉难得危险，临危不乱在45秒内让全部乘客安全下车，他把生得希望留给了旅客，死得危险留给自己，这是多么崇高得品质啊！他们告诉我们美是帮助，是责任！
第四课是体操男子团体冠给我们上得，队长陈一冰说：“没有完美得个人，只有完美得团队。”这就像我们四（6）班一样，互帮互助、齐心协力、品学兼优，才是完美得团队。
看完开学第一课，让我知道了美是保护生态环境；美是努力是给予；美是互相帮助；美是团结协助。更让我明白了生活中不是缺乏美，而是缺少善于发现美得眼睛。
