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做好总结可以帮助我们更好地规划和安排未来的学习和工作。在写总结时，可以运用一些技巧和方法，如提问、对比、归纳等等。总结范文中的案例和观点可以启发我们的思考和创新能力。
减肥计作文篇一
减肥的人不是我，而是我爸。对于减肥，爸爸试过两次，但都以失败告终。这次，他说不减下来绝不停止。
为了减肥，这回看样子是真下了决心，他给自己列了计划表，贴在客厅的墙壁上，又上网查了减肥的方法。
才执行第一天，我看着他那可怜巴巴的样子就觉得可笑。早上两个鸡蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一个火龙果和半根香蕉。一吃完，休息了五分钟，就开始运动减肥法，100个仰卧起坐，接着去景山上跑步。回到家，就慌慌张张跑去称体重。哈，苦肉计还真有点用，瘦了两斤。爸爸可高兴了！
第二天，按照老方法继续做。这次，爸爸不但没减下来，体重反而增加了。这可真是奇了怪了，我随手从袋子里拿零食，可怎么也找不着我喜欢吃的鸡蛋干和板栗，我明明记得还有两包，这让我马上联想到准是爸爸又偷吃了。一问，爸爸才招了，这两天一出门就带上零食，他实在抵不住饿。
我的心肠软，看这样下去也不是办法，只好答应爸爸多次提起的要求，“你先别减了，等会饿出病来了！”爸爸立刻笑嘻嘻地带我出去吃了顿好的。
爸爸的减肥计划也到此结束了，又是一次失败的尝试！
减肥计作文篇二
提起“减肥”这一词，大家一定不陌生吧？“减肥”这一词能在电视上的广告、妈妈的嘴里、报纸上等地方看见。虽然人类能减肥，但是我们的书包也能“减肥”的。
那是冬天的时候，在星期三放学的时候，广播播放的用萨克斯吹奏的曲子《回家》，在整个校园里回荡着，但我们班才下课。这就是因为我们班有两堂吉他课。老师要求我们穿好衣服，戴好帽子、围脖和手套，背上书包准备放学。同学们都快速地完成了任务，但教室里还有一个人没做完——就是我！我其实已经装好了，但还有一个让我头痛的问题——书包的拉链拉不上了。于是我就硬往里面塞，但塞不进去。我想：是不是我的劲太小了，所以放不进去啊？对，一定是这样的！于是我用了很大的劲往里塞，但还不行。这下子可把我气坏了。我用了九牛二虎之力才放进去的。此时的我从那个生气的孩子变成了愉快的样子，我嘴里轻声说道：“这下可好了，终于放进去了。”我马上背起书包，等着放学。因为同学们和老师都在等我，所以我的脸上火辣辣的。但没过多久，我又有了一个麻烦：书包太重了。我想：快要放学了，我还是坚持一下吧！不一定，一会儿就不觉得重了。但老天爷好像在跟我开玩笑，不但没有变轻，反倒给我增加了重量。但因为这时已经快要到家了，所以我坚持走到了家。
“啊！终于到家了！”我气喘吁吁地说。我马上打出小钥匙，打开了门，干脆把书包扔在地上，自己躺在床上。这是我产生了一个问题：是什么东西让书包变得这么重呢？于是我拿起地上的书包，把拉链打开，来查看书包里的东西。我两手拿着书包的底部，然后使劲儿地甩，在我眼前的东西真是应有尽有：有我放在里面的大大小小的废纸，有一些是书，而书里还包括一些没用的书，让人捧腹大笑的是我小时候的一些玩具也在里面，最后看到的是一些水果皮和食品袋。我想：怪不得我的书包这么重，我该好好整理一下了。
说干就干。
我先把废纸和水果皮、食品袋扔进垃圾桶，接着把玩具放入玩具箱内，最后我再把没有用的书放在写字台上。下面就该装书包了：我把一些小的书和大的书放在书包的大兜里，并且把铅笔盒也放在里面，把红领巾和餐具一起放在小兜里，最后把水瓶放到书包外的松紧带里。
这件事让我知道了一个道理：生活不能不自立，还不能懒惰。我们要做一个勤俭的好孩子。
减肥计作文篇三
五一节到了，我可以9点起床，晚睡晚起，可以在软软的沙发上想象着自己在软软的沙漠上，再跟一个超级无敌宇宙大魔王拼命，想象着我是怎么一招半式就把boss杀s，在想象人们是拿多少丰富的奖励，我是怎么把这些奖励还给他们，飞到宇宙中，找到恶魔的家，把他们消灭掉。
但我看到我的一身赘肉我就明白了我不可能在做我的英雄梦了，所以我做出了一个深明大义的'决定，减肥。于是，我对天发4，路过我没有减肥成功，老天呀，你就让全世界的人变胖子吧。
就这样，我发了一个“毒誓”。第一天我干劲十足，跑了两个小时，第二天，我跑了一个小时，第三天我没跑。这是我发现了一个比跑步更好的运动，转呼啦圈。我现在的记录是一次转两千下，我太伟大了。
减肥计作文篇四
那天，我郑重地告诉妈妈：本姑娘从今天开始减肥了。早上，我只吃了一个鸡蛋就去上学了。第一节语文课，一切正常。第二节体育课，感觉肚子有点空空的了，而这节课老师的任务是做俯卧撑。要知道，这可是我的拿手绝活，平时做20个简直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里还有力气去做呀!俯下身子想往上撑时，感觉身上就像背了一座大山似的，怎么也抬不起来，整个人简直就要趴在地上，与地面来个“亲密接触”了。这时，体育老师走过来，关切地问道：“徐房婧，你怎么了啊?”我不敢直视老师的目光，吞吞吐吐地说“我……我有点不舒服……”老师听了后，让我的好朋友送我回教室了。
第三节英语课，我感觉自己已经饿得不行了，看到书中的面包插图，恨不得把它吞下去。此时老师在讲什么我根本听不下去。我听到自己的肚子开始“咕咕”叫了，坐在我旁边的王博文斜过头来悄悄地问我：“你有没有听到什么怪声啊?”“没，没有。”我有气无力地回答他。可能我们的小动作被王老师发现了，她叫了我名字，让我回答黑板上的一道题目。哎呀!我现在满脑子想的是还有多长时间下课，下课了回家吃什么，我的零食放在什么地方，哪里知道老师的问题怎么解答啊!偏偏就在这时，我的肚子又不争气地响了起来：咕、咕。这被王博文听到了，他恶作剧地举手对老师说：“老师，徐房婧说‘good’!”他的话，引来了全班同学的哄堂大笑，我的脸刷地一下红了，恨不得有个地洞钻进去。都怪我，减肥干嘛啊?弄得好尴尬，好尴尬。
我再也不减肥了。我也知道了，健康是最美的!
减肥计作文篇五
“你看看你，那么肥，还不减一减！““讨厌，我不要减肥！我够瘦啦！“你看，我们家那两个“所谓的母女“，又在闹了！而且，我就是那个被害者，救命啊！为什么呢？这还要从几个星期前说起。
记得那天晚上，妈妈要我穿上一条漂亮的连衣裙，我不穿。妈妈说：“今天何阿姨请我们去吃饭，穿得漂亮一点吗！“这点话儿就让我穿，太阳都从西边升上来了。“不要！““给你买品客薯片！“（顺道一提，我是个贪吃的小女孩，只要有吃的我什么都愿意做，除了跳楼）我马上从老妈手上抢过连衣裙，以一秒的速度穿上。老妈的嘴角轻轻的往上扬，虽然动作很小，但我还是看到了。我想：我是看在薯片的份上才穿的，要不然打死我也不穿。来到饭店。，何阿姨已经在等我们了。她把女儿也带过来了。她的女儿跟我一样大，但比我瘦。她穿了一条紫色的裙子，加上一件米白色的衬衫。我妈一进去，就首先看到她。我妈惊讶地说：“小何，你女儿真漂亮啊！““你女儿也很漂亮啊！“何阿姨回答道。吃饭时，妈妈一直笑咪咪地看着何阿姨的女儿，但我只能在一旁干瞪眼。回家后，老妈就要我减肥。可能看到何阿姨的女儿比我瘦，想让我也跟她一样。我才不要哩！因为以前见过姐姐减肥，要做很多运动，所以我才那么恨减肥。
虽说我不要减肥，可我老妈就是有一招。每一顿都很少见到肉的影子。我都不能吃饱，所以我只好在房间里偷偷吃饼干。而且还不能留下一点点蛛丝马迹。因为每天早上她都要检查房间。
“咕。“看，肚子都抗议了。总之，抵抗到底，不减肥！
减肥计作文篇六
在上小学那一年前，我能吃能睡，就是不爱运动。最后，胖得像个大圆球。每次听到别人说我胖，我就很受打击，所以决定减肥。
一回家，我语气很坚决地对妈妈说：“老妈，我宣布一个重大决定，从今天开始，我要减肥！”妈妈听了我的决定后很支持。她给我约法三章：“好，我支持你！我和全家人一起来监督你。”刚开始几天，我还真够难受的'。每天6点起床，早饭一碗汤，一个菜包子，还要跑40分钟的步。午饭也只能吃一碗饭，一点蔬菜。晚饭可就更难受了，只能吃一小碗饭，一些蔬菜。有一次，我实在饿得受不了，偷偷去冰箱里拿了根香肠,刚剥开塑料纸，想把香肠往嘴里塞时，眼前忽然闪过别人笑我胖的情景，慢慢地把手里的香肠放下，心里暗暗给自己加油：我要坚持下去！不能半途而废！想到这里，我把香肠换成了水果。
就这样，我咬着牙坚持着。一年以后，我的体重减轻了五公斤，身体瘦了。但体质却增强啦。现在，每当我想起原来像个大圆球的样子，都忍不住哈哈大笑。妈妈见我瘦了那么多，虽然有点心疼，但也为我高兴。
减肥计作文篇七
hello！我是宝贝猪。我现在可是全班最轻的――35千克！！！要知道，原来，我可是全班最胖的――150千克呢！你看了我的减肥记后就知道我是怎样“减”掉这115千克的'。
有1次，我发现自己真的胖了。就是那天晚上，我突然在“猪22频道”中看到了减肥茶广告，上面说一个疗程就能减30千克呢！我欣喜若狂，去要点一连买了5盒，当天晚上就服用了一袋。
谁知，第2天一上午，我肚子一直很疼，经常往厕所跑，总要方便。于是，老师立即打电话给我老妈，老妈下午就带我去334125662动物专用医院看病。在那里，一位医生给我做了一通检查，检查后，主任医师看着检查结果，突然说：“什么，你……你吃了泻药！！！，你最近有没有吃什么药？”我说：“就是些减肥茶……”还没等我讲完，医师又说：“那不能，这种药对大人的身体都是有危害的，何况你呀！赶快停止服用！还有，如果你真想减肥的话，我给你一个好办法：从今天开始每天早上、晚上各跑1000米，每天少吃荤菜，多吃蔬菜。但是，这需要很强的毅力！88！下一位……”
从那以后，我就这样坚持了3年，终于一跃变成全班最轻的！
小朋友，如果你的家人要喝减肥茶，请赶快阻止他们！这样不仅减不了肥，而且危害自己！哦，还有，请把我的减肥方法传递给他们哦!
减肥计作文篇八
猪八戒取完经后，娶了一位貌美如花的妻子——猪小姐，生出了一个白白胖胖的小猪，名叫猪小戒。随着猪小戒慢慢成长，她的肚皮也渐渐变大，现如今他每天顶着一个西瓜肚，一顿饭是一只小老虎一天的分量呢!
有一次学校举行运动会，每人必须穿自己专属的衣服，所有人都穿得下，只有猪小戒穿不下。可生气了呢!人人都去参加比赛了，唯独猪小戒因为没有合适的衣服而参加不了比赛。它可羡慕孙小空和大牛哥了呢!它伤心地坐在墙角，下定决心要减肥。
猪小戒跑到孙小空的家里去询问到底是怎样才能变得那么瘦。孙小空蹲在桌子上对猪小戒说：“哥们儿，想当年俺妈把我生下来时可是有10斤重哦!之后我每天一顿要么是一根香蕉要么是一个水蜜桃，可能是因为长期吃这些的缘故吧，我就这样越来越瘦了。要不，你也坚持吃这两样东西试试?”猪小戒听完后点了点头，立马跑到自己家，气喘吁吁地跟妈妈说：“妈……妈……我以后……一定要每……天吃……吃一根香蕉和一个……水蜜桃。”妈妈听完这话，无可奈何地说：”好吧好吧!照你说的办吧!”
到了中午，只见妈妈从橱窗里拿出了一筐水蜜桃和一包香蕉。小戒左一口，右一口，吃得可香了呢!不过刚吃完不久，肚子里就像千万只蛔虫在肚子里咬来咬去，痛得猪小戒躺在地上乱滚。妈妈见了赶紧背起猪小戒往森林医院跑。到了森林医院，大夫检查后发现小戒是吃坏肚子了，急忙给猪小戒吃了一粒止痛丸，疼痛终于止住了。
猪小戒走出了医院。在这一条回家的路上，对于猪小戒来说是一条绝望之路。空中忽然飘来一张纸黏在猪小戒的脸上，猪小戒生气地扒开纸，一看原来是减脂机构的传单，上面写着：免费减肥两天，包你瘦到50斤!看完这行字猪小戒心动了，它好像又看到了希望马上跑到减脂机构去了。
猪小戒到了减脂机构，一位和蔼可亲的猫小姐二话没说带着猪小戒到了一个健身室，让它跑步。不到一天，小戒累得开始双腿发抖，神魂颠倒。孙小空到了猪小戒的家里，见它这样连忙安慰猪小戒：“不要沮丧了，胖也没什么不好，如果衣服穿不下咱们就去做。不要再折腾自己啦!身体强壮才是最主要的。”
听完孙小空的话，猪小戒不由自主地笑了。
减肥计作文篇九
要知道，我是班级里出了名的小胖墩，所以妈妈每天都嚷嚷着让我减肥。可是小时候的我并不懂事，一天一天的，只知道吃吃吃，每天买三四袋薯片，那个亚子，然后之后每天还要吃一碗半的饭或者两碗的饭，我的体重一直保持不降，反而还有点上升。
到了初中之后，我发现自己的形象是很重要的，便下定决心开始减肥。第一天，先做500个开合跳吧！当我做完100个开合跳之后，我就累得气喘吁吁了，我才发现自己的运动量是真的不行，平常一定要多多运动。之后又过了十分钟，我终于做完了，500个开合跳。然后我发现做完500个开合跳之后，我没出多少汗。我便又做了100个深蹲，可是深蹲是真的累啊！当我做完五个之后，我就有一点点的起不来了，可是我一想到我自己还要减肥，一想到我那超标的体重，我边又坚持了下来。当我做到第十个的时候，我是真的坚持不住了了，坐在椅子上，大口大口的喘着气。可是我看了看自己那圆滚滚的肚子，和那像大象一般粗的腿，别又坚持了下来。我又继续做，我给自己定了一个目标，每做15个，便歇一会。每次当我做到第十个的时候，我就实在是坚持不住了，但是我还是会很坚持的，每做完15个，我都会到凳子上歇一会儿。终于，500个开合跳和100个深蹲，让我做完了，我感觉身上感觉像是如释负重一样，这种感觉实在是太好受了。
可是当我明天早上一起来的时候，我的那个腿像被万只蚂蚁啃过一样，简直是疼得不行不行的，就是那种走道都会疼的那种，然后每次坐下的时候也会撕拉撕拉的疼，我简直要受不了了。当第二天晚上的时候，我在想，我还要不要做运动，因为我的腿实在是太疼了。可是我一想到我自己拿钞折的体重，并又做起了运动。好吧！今天的运动量还是和昨天一样，只是今天不像昨天那么累了，就是很疼很疼。可是我坚持了下来，因为我知道，要坚持就是胜利。直到现在，半年的时间吧！我已经瘦了40多斤了，我也不再是班级上的小胖墩了。
减肥让我知道了，人生的路上，虽然有很多很多的坎坷，可是只要你坚持了，虽然结果不是那么令你非常的如意，可是你也能对得起自己，对吧？因为你坚持了呀，所以最后的结果都无所谓了，因为在生活中，坚持就是最好的结局了。
减肥计作文篇十
早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好？”“好！”我从床上跳起来，大声欢呼。
我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥！”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈！”然后我学着妈妈的样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油，不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦！”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。
哎呀，减肥真不是容易的事情呀！
减肥计作文篇十一
“哎呀，我什么什么时候这么肥了！”不用看，我的表弟的特点就是不见其人先闻其声，“不行不行，我----要----减肥！”我见怪不怪，因为他每次都说要减肥，最后不是半路放弃就是大开吃“戒”了。“表姐，”表弟拉着我的手，很是肉麻的说：“好表姐，陪我出去跑步嘛。”见我不答应，他就不停的重复这句话：“陪我去陪我去。”我可经不住他的死缠烂打，无奈的举手投降：“好了好了，我陪你好吧！”表弟这才高兴起来，拉着我的手举下了楼。我在心里暗暗叫苦：今天可要受苦了，唉！我们围着运动场跑了好几圈，我的腿酸得不行，干脆坐在地上，表弟呼哧呼哧地晃着满身肥肉，像个球一样向我“滚”过来，很是吃力地问我：“表姐，你……看我….，是….不是…瘦了….一圈？”上气不接下气的表弟一边干咳，一边索性坐了下来。我被他的话逗笑了：“你哪能这么快就瘦了？”我紧紧地抓住口袋里的钱包，心想：等会表弟就该……一阵咕噜声传来，我立刻感觉情况不妙，刚想开溜，表弟就拽住了我的衣袖，笑嘻嘻的指了指不远处的肯德基，舔了舔嘴：“我们去那里吃午饭好不好？”没等我答话，他就擅作主张点了许多食物，狼吞虎咽的吃了起来。眨眼的功夫，食物已经没了踪影。他满意的打了个饱嗝，拍了拍肚子，离开了肯德基。这一天的“减肥”活动简直就要变成“增肥”活动了。回到家一称，好嘛！不但没减，反而比原来胖了一斤！这下可让表弟傻眼了，看着他那日渐增胖的'身体，我可真为他的健康担心啊。不过，经过这一次表弟减肥事件，我的表弟可成熟多了，每天坚持做操和跑步，适当节食的他，身材已经比原来瘦了很多了。每每当我回忆起表弟那“减了又增，增了又减”的行动时，总忍不住大笑一番。
减肥计作文篇十二
同学们，你们一定都认识那个长鼻子、大耳朵、胖胖的的猪八戒吧！在人们的印象里，猪八戒是一个好吃、懒惰、肥胖的家伙，正是因为这些原因，好多人都不喜欢他。
众所周知，猪八戒非常喜欢嫦娥姐姐，可因为他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，还讽刺他说：“等你下辈子减到150斤再来见我吧。”嫦娥的话深深地刺痛了猪八戒的自尊心，他下定决心一定要去减肥。
心动不如行动，猪八戒离开嫦娥的天宫就直往孙悟空的减肥中心奔去。孙悟空看到猪八戒，笑着说：“几年不见，你了发福不少了啊”猪八戒气得无话可说，请求孙悟空帮他减到150斤。孙悟空说：“导致你肥胖的原因有两个：一个是好吃；一个是懒惰怕运动。我这里有两种方法，第一种是日常减肥法，方法是控制饮食，需要半年才能成功；第二种是魔鬼减肥法，方法是控制饮食与体育锻炼相结合，二十天就能减到150斤。”还没等悟空说完，猪八戒就连声说：“第二种、第二种，我做梦都想早日见到嫦娥啊。”
于是，孙悟空把猪八戒带到一间房子前，让他每天绕房子跑50圈，否则就不给吃饭。猪八戒开始跑步，刚开始还比较轻松，可好景不长，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下气不接下气。正想停下来休息，不知从什么地方传来了孙悟空的声音：“你不想见嫦娥姐姐了吗？”猪八戒一听，连忙说：“我跑，我跑。”
世上无难事，只怕有心人。二十后，猪八戒终于如愿减肥成功。许多人都不相信800斤猪八戒竟然能减到了150斤，纷纷从四面八方赶来看个究竟。可是他们怎么也找不到猪八戒，原来，猪八戒早就迫不及待地赶去会见嫦娥姐姐了。
减肥计作文篇十三
“啊！又胖了！都六十五公斤了，怎么越减越胖啊！”妈妈无奈的站在体重器上，自言自语道。到了晚上，妈妈全神贯注地写下了《减肥计划》：一、坚决不吃零食二、坚持晨跑三、坚持跳绳60下。“从明天开始执行”！妈妈大声宣布道。
第二天晚上，我正准备去厨房冰箱里找些水果吃，突然我发现妈妈在厨房里自言自语：“吃？还是不吃？”原来是妈妈肚子饿了，想找点东西吃呢，可是她现在在减肥呀！怎么能大晚上偷吃东西呢？只见妈妈偷偷摸摸地从零食柜中拿出了一包薯片，然后蹑手蹑脚地走向沙发，她轻轻地撕开薯片的包装袋，大口大口吃了起来。这时，爸爸从卧室出来上卫生间，看到妈妈在大口大口的吃薯片，顿时火冒三丈。他说：“你在这干嘛呢？想吓死我呀，也不开灯，还偷吃薯片，你不减肥了？”妈妈吓得薯片也洒了一地，嘴里还嚼着剩余的'薯片说：“吃饱了才有力气减肥呀！”妈妈这句话逗得我和爸爸哈哈大笑起来。
妈妈减肥这件事在尴尬中结束了，妈妈的减肥计划就这样泡汤了。不过老妈胖得富贵美丽，她减不减肥我和老爸都不在乎，她高兴就好嘛。
减肥计作文篇十四
记得那年我5岁，整天在家不是吃就是睡，除了睡就是玩，跟我家养的小猪没什么两样。一天早上，我起来吃饭，忽然听到鸡棚里传来“咯咯咯”的声音。我便打算去喂鸡，反正我没事干，闲着也是闲着，还可以减轻爸爸和妈妈的负担。于是我抓了一把小米，飞似的来到鸡棚旁，把小米撒在地上。看见有吃的，鸡棚里的三只母鸡扑打着翅膀朝我冲来。只见为首的那只白母鸡把其他两只母鸡往旁边一挤，没几下就把地上的小米都啄光了。我又抓来几把小米撒在地上，依旧如此。我在一旁看着，十分生气，心想：这只鸡又肥又霸道又贪吃，下蛋却最懒。其它两只鸡虽然瘦小，却是下蛋能手，我得想办法治治这只大肥鸡，给它减减肥。
听电视里说，运动是最好的减肥方法，如：跳绳、跑步、转呼啦圈……但这只大母鸡不会跳绳，更不会转呼啦圈，那就只有跑步了。我赶紧去后院找了根竹子，在鸡背上拍打了几下。鸡受了惊吓，扑打着翅膀跳了起来。我就赶着它在我家屋前的空地上跑圈。一开始，那白母鸡跑得挺起劲的，边跑还不住地“咯咯”叫着。后来它越跑越慢，叫声也变得有气无力。那两只细脚支撑着它那重重的身子，左一脚，右一脚，深一脚，浅一脚，活像一个醉汉。最后，它实在走不动了，耷拉着翅膀倒在地上。我本以为它会像我一样满头大汗，可是上去一摸，羽毛全是干的，一点儿也没湿。肚子一点也没缩小，还是和原来一样圆鼓鼓的。我只好气喘吁吁地把鸡赶回鸡棚。唉，这次给母鸡减肥行动以失败而告终。
减肥计作文篇十五
两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一澑烟的过了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀!
当然，我这暑假还有一个艰鉅的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔!真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧!
但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。
减肥计作文篇十六
每个人多多少少都会有些苦恼，这些苦恼可能来自于学习上，也可能来自于生活上，而我姐姐的苦恼，则来自于她胖胖的身体上和那令人恼怒的体重上。
我的姐姐不是很高，但是由于她太喜欢吃东西了，并且又有些懒惰，吃完饭以后不喜欢运动，所以日积月累的，她就变得很胖了。和她的身高相比，她的体重更是一个头痛的问题。这让姐姐看起来又胖又矮，在同龄人之中不是很好看。
所以姐姐在前一段时间，下定决心一定要减肥，可是凡事都是说起来容易做起来难。姐姐在励志减肥的前两天里，每天都能够坐到少吃肉，多吃水果和蔬菜，并且在晚上吃完饭以后不吃任何的东西，除此以外，每天早上起来她还坚持去绕着城墙跑步锻炼身体。可是这种情况她也仅仅就维持了两天，之后她的意志力就崩溃了，不再坚持了。
爸爸妈妈总是说她，要是再没有顽强的.意志去减肥，以后会越来越胖的，影响个人的形体形象不说，而且再严重一些的话，会影响到个人的身体健康的。我也好希望姐姐能够坚持减肥啊。
减肥计作文篇十七
我认为，现在，减肥，很重要的一点，是要保持好心情。对于我来说，保持好心情，有利于减肥。如果心情不好，我会狂吃，根本就不顾及减肥的事情了。虽然到不了那种不住口的程度，但是也会比平时吃的多。所以，我认为，保持好心情，对减肥很重要。
如果因为减肥的事情，让自己心情很糟糕，那还不如不减肥呢，何必让自己心情不好呢？所以还是那句话，保持好心情。姐妹们，一定要做到蚴。
闲话少说，还是说减肥的事情吧，好心情固然重要，坚定的信心也很重要。一定要制定切合实际的目标，让自己在减肥的路上感觉不是很吃力，当然就像所有的成功一样，减肥也是需要经历一定的痛苦，一定得磨砺，肯定是，没有付出是不会得到回报的，多少滴汗水才能让我们的体重减少0.1kg，每天的反复，这个我的体会最深了，经常是一两个月没有什么变化，一直在反复，今天高了，明天低了，今天晚上吃饭了，明天体重就增加，明天晚上不吃饭，后天体重就会减轻，总是反反复复，没有达到一个稳定的时候。可能和我一样的姐妹不多，因为我没有毅力，也可以说现在是动力不足。坚定的信心肯定来源于强有力的动力，可能我比较缺乏这个强有力的动力，对自己的要求不高，对自己也不够狠，想想不吃饭，就觉得不行。人家都觉得夏天了，天气热，就不想吃饭了，就是所谓的苦夏，好像我就没有过。也不能说完全没有，想想以前上学的时候，有过这样的时候，不想吃饭，喝杯酸奶，真的就饱了。那时候还不是现在这样的杯子，是玻璃杯或者是瓷杯。那时候自己也瘦。现在完全不同了。哈哈。
有了坚定的信心，还要付出实际行动，就是还是那个宗旨，少吃多运动，想想，我以前，真的做到了，每天吃的很少，运动很多，坚持了走路一年多，每天走40分钟以上，确实很见效。可是这次，开始我还能坚持，还每天都在原地跑。现在不是了，懒了。冬天的时候，感觉太冷，不愿意运动，在家的时候就想躺在被窝里。夏天的时候，不想关空调，在空调屋子里运动，什么时候才能出汗呀。只有春天，秋天没有什么借口。那时候还会经常感觉累，放弃运动。人真的是惰性很强。我们真的要摒弃惰性，加强锻炼，多行动，少说话，才能成功。
为了目标，保持好心情，树立坚定的信心，付出实际行动，我们一定会成功。为了减肥，加油。
减肥计作文篇十八
自从八戒取完经，当了净坛使者之后，天天都是吃了睡，睡完了再吃，就这样一直到了21世纪。
一天，八戒从家里走到街上散步。八戒发现周围的人都朝他看去并不知道在说着些什么，还有一些人拿着手机对他照相。八戒心想，会不会是自己太帅了。八戒美滋滋的想着，却被一个路人的一句话打回了现实。那个路人说，“这么胖，还走在街上，真不知道他是哪来的勇气。”八戒一听，那肥嘟嘟的脸上红了一大片，双手下意识的捏了捏自己肥硕的肚子，在众人的视线下用自己粗短的双腿迅速逃离，在逃离的时候，整个身体的肥肉上下有规律的摆动，引得周围的人的笑声此起彼伏，八戒的脸更红了，远远看去就像是一个大红灯笼。
八戒经过上次的事后决心减肥，可是想来想去，连头都想破了几个窟窿，还是没想出什么好办法，于是只好去求助唐僧。这不，八戒一大早的就骑着自己的小棉花找唐僧帮忙去了。
八戒一到唐僧哪里就诉苦，说自己是如何被嘲笑的和自己有多可怜。唐僧一听，慈悲心大发，好生安慰道，“八戒别担心，为师一定会让你减肥成功。”
八戒一听，喜上眉梢，连忙讨好唐僧。
八戒的减肥计划开始了。唐僧是这样计划的，每天完成10000米的长跑和1000个俯卧撑，再加上一系列的健身。至于饮食吗，就是早上吃半个馒头，中午吃一个，晚上吃一根胡萝卜。八戒那身子哪能受得了这样的减肥计划，这不，才跑了1000米就气喘吁吁了，大喊“不跑了”。
唐僧看了看倒下的八戒，失望地说道，“八戒呀，我这减肥计划可是不知道解救多少个胖子啊，你要坚持，你要是减肥成功了，为师就破纪录了。”
八戒一听，疑惑的问道：“什么记录啊。”
唐僧不好意思的说：“就是……减肥计划第一次成功。”
八戒一听，马上骑着自己的小棉花逃走了，只留下唐僧一人在下面大声叫唤。
八戒还是不想放弃减肥，于是来到了孙悟空的店里。孙悟空是开减肥店的。孙悟空看到八戒来了，打趣地说道：“呆子，咋有空来我这了。”
八戒看了看孙悟空健壮的身体，一五一十的说了自己减肥的事和想要孙悟空帮忙。
孙悟空一听，拍着胸脯保证到，“放心，绝对让你减肥成功。”
八戒看着自信的孙悟空，心里顿时放松了许多。可是过了好几个月，八戒一上称，还是和以前一样把称给踩坏了。
孙悟空看着被八戒踩坏的称，想着之前拍着胸脯的保证，顿时尴尬了下来，于是随便找了个理由逃走了。
八戒失望了，不想再减肥了，独自一人回到了家。刚到家们，就看见沙僧在自己家门口，于是上前去问沙僧为什么在这。
沙僧回答道：“大师兄让我来帮你减肥的。”沙僧是减肥界的专家。
在沙僧科学的减肥方法的帮助下，八戒成功减肥了，现在都在交女朋友了。
范文暑假里,我看见妈妈总是心事重重的`,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道......
在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的，欢迎大家借鉴......
