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感悟是我们对人生经历的思维转化，是我们对生活的种种感悟的总结和概括。感悟的质量取决于我们对事物的理解和对内心的触动。下面是一些关于感悟的经典文章，让我们一起来分享其中的感悟和思考。
实践感悟作文300字篇一
通过参加这次社会实践活动，我也发现了自身的许多不足之处。比如：专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地的调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展。
前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正的去接触社会，品尝社会的酸甜苦辣。
实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的'不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历做出实践报告如下，请老师予以指导。
实践感悟作文300字篇二
第一次参加暑期社会实践，对于我的成长来说是一个全新的体验，它让我的视野更加开阔，在磨砺中变得更加成熟。
通过十天的暑期社会实践，让我收获了一份份真挚的友情。从不认识到认识，再到结下友谊，一路上我们互相了解，互相帮助，结成了一个融洽的团体。此外，暑期社会实践还让我更深刻地感受到了团队精神，它并不是一种口号，它是每一个团队成员的心灵所感，是一种默契，是一种能让人产生归属感的温暖。我会把这份收获永驻心中。
在这次暑期社会实践中，我们实践团队通过前期的工作筹备，活动的实践过程，到后期的活动总结，使我在实践中得到了锻炼，进一步了解社会，深入农村，体验生活。期间，我们走访了格兰云天、钟公庙街道后庙社区、瞻岐镇、奉化市松岙镇、长丰社区、桑菊社区、湾底村，宣传有关饮食卫生知识，并进行了广泛的问卷调查。我们的实践调研活动得到了广大群众积极参与，我们队员之间相互合作，共同解决困难。在长丰社区的实践过程中，我们团队由于没能及时联系到社区负责人，走访途中遇到了障碍，可是我们并没有打退堂鼓，而是积极寻求帮助，询问当地居民，联络知情人员，最终到达目的地，顺利开展活动。从中我们学到了个人的力量是有限的，只有依靠团队，才能发挥出无穷的力量。
实践中，我时刻体味着微笑的魅力。感谢微笑，让我很自然地融入陌生的环境。团队之间，队友鼓励的'微笑;调查问卷时，居民纯朴的微笑……每一个微笑，是理解，是鼓励，是认可，是支持，让我们每位成员都更加坚定信心，积极努力地去做好每一个任务。
艰辛知人生，实践长才干。实践之行，让我们走出了校园的避风港，踏入了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受酷暑的考验，检验知识，锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下了坚实的基础。
实践感悟作文300字篇三
每当我想起那次实践活动，我不禁又沉思，每一次沉思都能让我领悟到一些新的道理。
“感恩”是我们中华民族的美德，也是我们中华民族最重视的一项美德。在几年前，学校组织了一次实践活动，让我们去敬老院去做一次实践活动。这让我们很惊讶，也很好奇，那里是什么样的？那里的人是怎样生活的？……。一个又一个的问题向我袭来，脑袋瞬间转不过来了。不过，只能到那里谜团就能解开了吧，我是这样想的，便急匆匆的跟上了老师的脚步。
我到敬老院的时候，看了一下敬老院的样子，有些旧旧的，但还算干净。那里的老奶奶老爷爷对我们很亲切，在一次不经意间，我在他们的眼睛里看见了沧桑。看着他们已经苍老的脸颊，那深深的皱纹，还有那数不清的白发，仿佛在诉说我的青春早已不在，留下的只有那岁月的烙痕。看着那和蔼的笑容，我不禁鼻子一酸，泪水充盈着我的眼眶。也许，他们早已品尝到世间的冷暖，或许他们已经累了，想安静的度过余生，或许有些人想在这已经所剩无几的时间里有着家人的陪伴。他们一定很爱自己的孩子，而他们的孩子也一定爱着自己的父母，那为什么要把自己的父母放在敬老院不管呢？也许老人们生活的很好，衣食无忧，但他们缺乏的是心灵里的快乐，他们希望自己在最后的时间里陪伴自己的是家人，是家人的爱。
不需要生活的多么的锦衣玉食，但求在我最后时刻陪伴在我身边……这，应该是所有在敬老院的老人们所希望的事。
父母用自己满头的白发和自己数不清的皱纹来迎接我们的成长，用自己的身躯来为我们遮风挡雨，用自己粗糙的双手来温暖我们，自己受了许多苦，却丝毫不提累。父母对我们的爱好多好多，我们无以为报。
实践活动结束了，我望着那苍老的背影用力挥手，眼眶又一次被眼泪填满。
在这一次实践活动中，我明白了许多许多，知道了许多，这会让我受益终身。
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实践感悟作文300字篇四
暑假了，我去外婆家完成任务去了。这次任务让我懂得了农民伯伯干活非常累，也非常苦。
我对外婆说了这次是作业，外婆便答应了。她让我去锄一块很硬的地，让我感受一下锄地的辛苦。
我拿着锄头让外婆带路走了。
我看见了一块很干的地，就问：“外婆，是这块地吗？”“是的，你开始吧！”
锄头真重啊！我拼命把锄头举起来，举过头顶，又使劲“砸”下去。这地真是硬！啊！我站在原地绞尽脑汁地想办法。突然，想出了一个办法。我飞快地往外婆家里跑。拿了一桶水，又跑了回来，并且全部浇在了泥土上。我举起锄头，刚“砸”下去时，觉得轻松多了。“砸”到下面时，感觉就不一样了。原来水太少，下面还没有呢！我赶紧跑回去，拿了一次又一次，接着我举起锄头，继续“砸”地。这泥土硬是不听话，到处乱飞。我就叫外婆教我。外婆示范过后，我就知道了。我把锄头砸下去后，再收一下，土就松了。
后来，天越来越热了，我的汗都滴到了泥土上。我不想干了。外婆对我说：“干活当然要干完才行。”听了外婆的话，我马上又干了起来。到后来，我就想：快好了，后面随便“砸”几下就行了。我就把锄头往泥土上随便砸了几下，这下不但泥土飞来飞去，还是一大块一大块的飞来飞去。留下的也只不过是几块小小的泥块而已。我还得把大块去捡回来，好好的弄。我想：我得好好的弄，这样只会越来越慢，而不是越来越快。这些大块泥土太难弄了，怎样才能把她弄松呢？这是个问题。有了，可以用有木头的那一边弄啊！
很快，几块大块泥土就被我解决了。我再一次的把这块地翻了一回，就扛着锄头，拿着水桶回到外婆家去了。
这次虽然非常累，也非常苦，我却非常快乐！
实践感悟作文300字篇五
每当我想起那次实践活动，我不禁又沉思，每一次沉思都能让我领悟到一些新的道理。
“感恩”是我们中华民族的美德，也是我们中华民族最重视的一项美德。在几年前，学校组织了一次实践活动，让我们去敬老院去做一次实践活动。这让我们很惊讶，也很好奇，那里是什么样的？那里的人是怎样生活的？……。一个又一个的问题向我袭来，脑袋瞬间转不过来了。不过，只能到那里谜团就能解开了吧，我是这样想的，便急匆匆的跟上了老师的脚步。
我到敬老院的时候，看了一下敬老院的样子，有些旧旧的，但还算干净。那里的老奶奶老爷爷对我们很亲切，在一次不经意间，我在他们的眼睛里看见了沧桑。看着他们已经苍老的脸颊，那深深的皱纹，还有那数不清的白发，仿佛在诉说我的青春早已不在，留下的只有那岁月的烙痕。看着那和蔼的笑容，我不禁鼻子一酸，泪水充盈着我的眼眶。也许，他们早已品尝到世间的冷暖，或许他们已经累了，想安静的度过余生，或许有些人想在这已经所剩无几的时间里有着家人的陪伴。他们一定很爱自己的孩子，而他们的孩子也一定爱着自己的父母，那为什么要把自己的父母放在敬老院不管呢？也许老人们生活的很好，衣食无忧，但他们缺乏的是心灵里的快乐，他们希望自己在最后的时间里陪伴自己的是家人，是家人的爱。
不需要生活的多么的锦衣玉食，但求在我最后时刻陪伴在我身边……这，应该是所有在敬老院的老人们所希望的事。
父母用自己满头的白发和自己数不清的皱纹来迎接我们的成长，用自己的身躯来为我们遮风挡雨，用自己粗糙的双手来温暖我们，自己受了许多苦，却丝毫不提累。父母对我们的爱好多好多，我们无以为报。
实践活动结束了，我望着那苍老的背影用力挥手，眼眶又一次被眼泪填满。
在这一次实践活动中，我明白了许多许多，知道了许多，这会让我受益终身。
实践感悟作文300字篇六
今天我随外公外婆到地里去摘丝瓜。
一路上，外公推着装有肥料的车，外婆肩上扛着两个篮子，我手上拎着篮子朝外婆家的菜地走去。
开始劳动了，外公拎起糞勺一勺勺给庄稼施肥，外婆则拿起剪刀在丝瓜棚里摘丝瓜，我则在一旁摘茄子，不一会我就摘了满满一篮茄子。看着外婆仍在小心挑选。我蛮不在乎说：“外婆，我来帮你摘”，于是我占进瓜棚，随意摘起来，外婆蹭下身子看我摘的丝瓜，有几只长在丝瓜上花还很旺，有几只摘的时候由于用力过猛，连蕂蔓也被折断了，外婆又一一加以指正，呃！摘瓜还有这么大的学问。我看着一旁汗流夹背的外公，说：“外公，你休息一下，我来帮你”，于是我从外公手里接过糞勺给庄稼施肥，走着走着我滑了一跤，摔得全身上下都是泥。外公笑了笑，让我坐到旁边休息。
这次劳动让我明白原来种菜是那么不容易，我们应该珍惜粮食，不要浪费，有首诗写得好：
锄禾日当午，
汗滴和下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
这首诗就是想让我们珍惜劳动，珍惜粮食。从此以后我每餐把碗里饭吃得干干净净。
另外，我还有一个心愿是，别让自己的老父老母为自已种菜了。自己也动动手吧！
实践感悟作文300字篇七
盼望着，盼望着，这一天终于来到了——我们要去闫寺实践基地参加青少年的活动了。
星期四下午，晴空万里，烈日炎炎，我们拿着准备好的东西，在学校里排起整齐的队伍，秩序井然地上车，然后去基地。我们坐了差不多半个小时的客车，终于来到了基地。
下了车，我们首先找到自己的班级，在鲜艳的旗子后面站好队，等待老师的指令。老师先给我们每个人发了两个本子，组长还发了一张行程表。
我们先是参加了一个实践基地的开幕式，然后就去宿舍铺被子，整理东西，其次又站队去餐厅吃完晚饭，晚饭时会给每个人发一盒奶。吃完了晚饭，我们又去看了电影一直看到九点半，困得大家连眼睛都睁不开了，就像上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹竿把它撑起来。
回到宿舍，我们洗完脸，刷完牙，泡完脚，在床上玩了一会儿，就进入了梦乡。
第2天醒来，我们吃完早饭，刷完碗，就开始了行程表上的课程。其中我最喜欢的一节课就是“不倒森林”。游戏规则是：八个人一组，每人拿一根木棍，围成一个圈，然后听口令，“1、2”，数到2时，所有人就把手中棍子传给后一人，去抓前面那个人的棍子，这样依次往前推，目的就是不能让棍子倒下，训练大家的协作能力和配合能力。经过一段时间的训练，等大家练的差不多的时候，老师再组织比赛。
通过这次去实践基地的活动，我明白了：只有通过自己的辛勤劳动，才能收获饱满的果实。
实践感悟作文300字篇八
今年暑假我参加全国大学生绿色营，怀抱着环保的理念奔赴了东北地区，探访湿地。其间和打工者，当地居民，旅游者，政府官员，以前的老营员相互交流，当然还有我们26位来自全国高校怀抱环保理念的大学生。在这其间我们相互交流环保，推广了学校，和社团的环保理念，相互学习，相互交流，相互分享。学会了感恩，学会了融合不同的理念，学会去接受以前不能接受的东西，20天短短的日子里面，却结下了深厚的友谊，因为我们共同坚持的信念，共同去为我们所宣传的保护湿地这理念去努力，唯有拥有相互的信念方能有相互融合的基础。我们是一群未开发的荒野草地，却通过这次的活动给我们埋下了一颗绿色的种子，我们再后期活动结束后，依然相互交流着最近看见的环保信息，了解更加多的知识。我们一直明白一个道理，热情很重要，能力更加重要。唯有拥有能力，我们才能去为我们的理想而奋斗，而不仅仅是口头上的，我们需要实践，需要去探访，唯有了解了实情，我们才有发言的权利。唯有拥有专业的能力，我们才可以提交更加好的方案，去推动环保方案的实施，带动更加多的人参与到环保这件事情。每个人的一点点力量都会是未来世界的资源，可持续的发展不仅仅是口头上的说说而已，更重要的是实事。说环保人人都可以，可是为环保做出贡献却很少人去坚持，这是环保在这一时期遇到的问题。在普遍的认知里面，更加多的人看见的是当前的利益，方便快捷的服务，新奇漂亮的东西，而这些带来的危害或者是隐藏的危害一直被忽略着。
我想在环保路上一直前行是需要勇气和毅力的，会和很多人的思想有冲突，也会和很多gdp有冲突，可是我仅仅希望世界可以变得漂亮一些，变得山清水秀，变得洁净，变得人人互助，鸟语花香的样子。不在出现大面积的雾霾，不在出现因为人为的运动而导致泥石流，山洪，干旱，局部不稳定的降雨。这次回家在路上的感觉特别的深厚，从哈尔滨到海南，在车上堵了三天三夜，看到那个泄洪的解放军，在不听的奋战在第一线，随时可能会失去生命，在想为什么如果没有这个山洪，他们现在不是应该在家中享受着家里面面妻子和孩子的温暖吗？何必大晚上的出来那么的辛苦危险的干活呢？如果是在工程最开始的时候，做好安全的防范，或者更加的注意到对自然的影响，去达到一个自然与人和谐的状态，这样不是既不会有人员伤亡，也不会有财产的损失呢！一种可持续发展不能仅仅是口号，更多的应该是实践。时间是检验真理的唯一标准。
暑期的二十天，认识了26个人，来自24所大学，分布在全国的各个地区。20天的友谊，可以做到去24所学校蹭饭，在地区陪同去游玩，有人陪伴的感觉总是很棒的，尤其是有共同话题的人儿，更加是可遇不可得的。有几个患难之交，有可以谈论环保的，有可以一起坚持下去的理由，很甜蜜的感觉。
从最初没有开始的营期，在北京活动三天，一起挤公交挤地铁，一起去拜访绿色营创始人唐锡阳老师，一个87岁的老人，依然可以吐字清晰，头脑清楚，可以自己去走路爬山，那种向上的生命力，那种坚持执着，总是会被深深的吸引着，这也许就是气场吧。还有去扫墓，去为马霞阿姨扫墓，阿姨是美国人，却为中国的环保事业做出了巨大的贡献，她是唐老师的妻子，在临死之前依然坚持着让汤老师出营，为保护云南的滇金丝猴奋斗。这种无私的情怀，有几个人可以比拟。她所说的一段话，一直在我们之中流传。一个人死去是不可避免的，可是关键看是否死的有价值。有句话说的好：有的人死了，他还活着。有的人活着他却死了。一个没有目标的人，变社会完全同化的人，没有自己个性的人，其实很悲哀。再就是夜游北京，一群人去压马路，以前从来没有看过的北京夜景，才发现我们的所在地方是多么的美丽，繁华，夜晚的时候的静谧。在以后开始的营期，前往哈尔滨的路上，看见不同的风格，从未见过的大面积的稻田，海南都是小片的精耕细作，不一样的感觉。还有很高大的山峰，笔直的样子，发现原来自己以前看到的都是山丘，而在北方看到的才是真正意义上的山。行万里路看万卷书真的太有必要了。以前看到的描写东北的书籍，在亲自的感受一把，那滋味真的属于怀念的感觉。之后的培训，有很多的老师，有东北林业大学的教授，环保局人员，农垦总局局长，青年委员会主席，以前的老营员，帮我们培训了很多的知识，发现专业和业余的差别还是很大的，所站的立场不一样，看到的东西也是不一样的。不身在其位不知其艰辛。所以需要去体谅每个人的难处，学会谅解和换位思考。最好不要给别人提意见而是个别人提建议，因为前者看到了更多的是别人的缺点，而后者则是在主动的帮助别人呢，这一点会更加的重要，帮助和站着下指挥，有太大的区别了。
这个暑假在家的时间很少，在外的时间更加的多，回家后每天都在给爸妈做饭，感觉很温馨，爸妈毕竟很忙，需要去为爸妈做点事情。这次本来是打算不回家，后来爸妈意见很大。回去后又心疼说，坐车那么久，不如在北京待着。爸妈总是这样，总是想看见自己，又舍不得自己很辛苦的样子。总是口是心非，但是出发点总是会为自己去着想。静下心来去体会他们，真的很好。
实践感悟作文300字篇九
这个暑假，我参加了由xx大学与xx镇政府组织的大学生暑期社会实践活动。首先，我感到很荣幸能有这个机会来到xx枫林工业区的xx科技实业有限公司进行社会实践活动。
古人云：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂而又难忘的实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝。在每日紧张充实的工作环境中不觉间已走过了三个星期的实践期，回首这三个星期的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对着忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。在xx科技实业有限公司里，我们的实践工作内容主要是按照我们的专业分配到相对应的部门实习。虽然时间很短，但是在这一段时间里，我们却可以体会到各职能部门工作人员的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验与工作经验。这些经验是身为一位在校大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用也许就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要多参加社会实践活动，毕竟这样的机会不多。因为很多的大学生都要清楚地知道：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。通过参加这次的实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学习不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠在实践中锻炼。
面对日益严峻的就业形式和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
实践感悟作文300字篇十
上星期，同学们到校门口来清理电线杆上的不干胶小广告和躺在地上的“残疾者”小广告。
谈到小广告，大家都知道这就是城市的“牛皮癣”。唉，本来郑州这个卫生文明城市却被小广告搞的徒有虚名。
你看，同学们干的是热火朝天，喷水的喷水,刮的刮，清扫的忙着扫，在我们大家的辛苦劳动下，学校附近的小广告终于被我们消灭得干干净净了。
可我们清理的只是小广告王国的一小部分而已，强大的小广告国力量还得动员全市人民去铲除呢！
3不少街头小广告内容有的明显违法或被法律禁止，如提供伪造假身份证件、假学历、学位证书的信息；有的提供黄色媒介的信息；还有的提供具有欺诈和误导行人顾客的虚假信息。
唉,小广告的坏处说也说不完。所以，散发者们，给你们提一个忠告：君子爱财，取之有道。你们换份工作吧。
在此，也号召大家行动起来，把小广告统统除尽，还我们一个真正的卫生文明城市。
实践感悟作文300字篇十一
小学生作文大全。
我知道做任何一样事情都不可以急功近利，如果太想取得成绩，结果肯定适得其反。在生活中，会遇到很多人，有些人友善，有些人冷漠，有些人不冷不热。
来到这里，是哥哥同学介绍的，我知道自己起点很低，所以别人有时候就会戴有色眼睛看你，如果你不努力后果将不堪设想，只有自己努力，未来才会掌握在自己手里。我的未来才不是梦。我一直在想我比别人少了什么，无非就是学历低，学历低其实都是自己自找的，如果我高中的时候可以努力一点点，考一个好的高中，之后再努力一点点，上个好大学应该不成问题。可是现在一切都已经晚了，我再也回不去了，再也回不到那个时候。我现在唯一能够做的就是好好地利用现有的机会来弥补我少年时候犯下的“错”。没关系，现在一切都还不晚，都还有希望。我觉得自己就是一个特别爱花钱的人，我有很多东西想买很多东西想吃，可是因为家里没有钱，我没有办法。所以我如果想要买自己喜欢的东西就必须要努力学习，努力工作，这样才可以买到自己喜欢的东西。
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实践感悟作文300字篇十二
暑假马上过完了，但是劳动的精神却没有完。眼看家门前的垃圾一天天堆满，我的大脑司令部告诉我：""该扫一扫楼道了！""要扫就得扫到底，从六楼一直扫到一楼，那才叫有本事。
好！我下决心了！拿着扫把和畚斗上六楼去了。哇，六楼的垃圾真的好多啊！我扫都扫不过来，眼睛应接不暇。我细细地用扫把把纸屑，易拉罐推进畚斗里，接着把角落里不能扫出来的小垃圾捡起来丢进畚斗里。平面扫完，该扫阶面了。嘿，这小小的困难还难不倒我。我把扫把倒竖起来，轻轻的把垃圾推出来，扫净。过了大约十五分钟，我已经扫到了二楼，我满怀信心，因为马上扫完了，就继续兴冲冲地扫。没想到扫得太急，把垃圾扫出外，差一点就落到一个人的身上。那个人往后望了望，再往上面望了望，我吓得赶紧靠到墙上，连气儿都不敢出，生怕那个人发现我，然后骂我缺德。好不容易等到那人走了，我才深深地吸气再深深地呼气。我警告自己，千万别犯类似的错误。
于是，我静下心，努力扫最后一层。我揉了揉手，拎起扫把，干劲十足地扫起来，把一地的灰尘都扫起来，倒头来，把自己给呛住了。我再次屏住呼吸，眯着眼睛，像一个卫士，把垃圾赶下楼去。好耶！我扫完了整幢楼喽！我的心中顿时有一种成就感。当然，与此同时，我的小蛮腰痛了起来，手腕也酸了，反正浑身上下不自在。
哎呦喂……这次扫地，让我知道了劳动的辛苦，明白了劳动的感觉，尝到了劳动的滋味。在此，我向全世界的劳动人民致敬！
实践感悟作文300字篇十三
初二，我们迎来了心心念念的社会实践。在老师的带领下，我们来到了千年古盐田、华南两院植物园、生态软件园。一路上我们了解到了海盐的制作，看到了各种热带植物，还有设计新颖的新学校，华为的新科技。
第一天上午到了千年古盐田，那里的农民们用最原生态的方法晒盐。晒出来的盐，白花花亮晶晶的，颗粒比食盐要大一些，盐槽都是由火山岩制成的，我们还通过访问卖盐的人知道了盐的各种药效。这里的海盐泡在水里喝，可以治疗喉咙痛，刷牙的时候在牙膏上撒一点盐，可以治疗牙龈出血肿痛等等。
到了华南两院植物园，我们更见识到了许许多多热带植物。其中最让我印象深刻的就是一种名为神秘果的植物。神秘果是常绿阔叶灌木，它的果实酸甜可口，吃后再吃其他的酸性食物，如柠檬、酸豆等，可转酸味为甜味，故有“神秘果”之称。株形较矮小，生长慢，枝叶紧凑，枝条弹性好，耐修剪，树形优美，果实成熟时鲜艳美观，花、叶、果都具有较高的观赏价值。因其独特的变味功能而颇具神秘性，是一种集趣味性、观赏性和食用性于一体的植物从神秘果中提取的神秘果素（又叫糖蛋白）具有很强的增甜作用，据报道0。1毫克的神秘果素即可产生持久的增甜作用：从神秘果果皮中提取的红色青甙色素和黄酮醇色素，可作为食品和饮料的着色剂；神秘果经浓缩加工而成的干粉可配制成能咀嚼的食品；还有神秘果素可作为抑制食欲的药物，可开发用于减肥药和抑制食欲的药物。
还有一种被人们称为“黄金之树”的植物，名为檀香树。檀香树之所以被称为“黄金之树”，是因为它全身都是宝。而且每个“宝”的经济价值都很高。檀香木的心材是名贵的中药。檀香树根部、主干碎材可以提炼精油，檀香精油俗称“液体黄金”。檀香树冠的幼技和生长过程中修剪下的部分枝条是高档制香制品广争相收购的原材料。
不止这些植物，我甚至从学习草豆蔻的特点中学到了“豆蔻年华”这个成语的由来，指的是在2月份开放的豆蔻，花在树梢上含苞待放十分漂亮，古代人们就用来宛瑜13~14岁的少女。还有一种越南油楠。一种可以从树干中提取出柴油的植物。他的木材也非常的有用，油楠木材纹理略通直，结构细致，材质稍软而重，加工容易，干燥后稍会开裂，并稍有变形，边材不耐腐，易受虫蛀，心材很耐腐，切面平滑而具光泽。生长轮略现花纹，新刨削的切面材色较鲜明。大径材的心材大，为优良的工业用材，亦可作上等家具及装饰用材。多用作门、窗、桥梁、造船等。
到了生态软件园，我报的课程是关于python编程的。在编程课程中，我学到了python编程风靡全球的原因以及python编程的历史。我甚至修改了一段指令，让电脑鼠标在电脑屏幕上画出了一个“风车”。虽然这只是很简单的一个小成就，但依旧让我感到很开心。
从社会实践回来，我感觉收获了很多不仅了解了关于千年古盐田以及热带植物的相关知识，还培养了我关于对于python编程的兴趣。我打算回家后更加深入学习python编程。
实践感悟作文300字篇十四
为了更好的贯彻河南****学院关于组织开展暑期社会实践活动，在今年暑假我进行的暑期的实践活动。
暑期里打工是每个学生最好的一个体验实践的机会，因此，在暑期锻炼自己的同时，真正了解到工作中的辛苦。靠自己的挣来的工资在城市里是难以养活自己的，更让我想到那些山区里的人们也许我们一个月的生活费就够他们全家生活好几个月了。更何况在交通不便利，生活窘迫的日子里他们又是怎样度过的。
一．城市贫困群体现状分析。
由于遭受了严重的自然灾害，加之突如其来的“非典”疫情等因素影响，河南省农村贫困地区农民收入有所减少，xx年44个扶贫开发工作重点县农民人均纯收入1716.99元，比上年减少88.36元，减少4.9%。xx年河南贫困地区收入主要有以下几个特点:。
二．解决城市弱势群体贫困问题的对策与建议。
一是进一步完善社会保障体系，加大社保基金的筹集力度，确保困难职工享受社会保障的权利.国家要加大社保基金的投入，强制性，规范化地实施企业下岗职工基本生活保障制度和失业保障制度，对困难企业职工和贫困群体要制定相对优惠，适当倾斜的医疗保险制度，进一步扩大养老保险的社会覆盖面，既要确保离退休人员基本养老金的按时足额发放，又要切实保障城市中无上活来源，无劳动能力，无法定赡养人，抚养人的居民生活保障，并提高其保障标准。
二是各级政府要制定适合下岗职工的可就业政策，让有劳动能力的下岗职工尽快实现再就业，有选择性地引导下由职工自谋职业.在下岗职工自谋职业初期，工商登记，税费减免，信贷服务要提供优惠和方便。机关、事业单位的服务业要面向下岗职工开放，社会服务业就业要首先考虑安置下岗职工。政府各相关部门可以把下岗职工组织起来围绕创建国家卫生城市，国家园林城市等安排下岗职工做些力所能及的工作，使他们获得一定的收入。同时，政府和一些大的企业集团也可以学习上海开办一些类似4050项目，即针对女40岁以上，男50岁以上的劳动技能单一的卜岗职工，开办一些技术含量低的，劳动密集型的，经济效益较好的多种经济成份并存的项目，政府提供相关免税免费政策进行扶持。
三是着力解决城市贫困家庭医疗，子女上学和住房问题.医疗，子女教育和住房问题是目前城市居民最关注也是最担心的咱大消费，为了防止因医疗，子女教育，住房问题给贫困家庭带来新的压力，有效防止贫困群体的继续扩大，政府要采取切实有效的措施，加大对城市特困家庭实施医疗救助，教育救助，住房救助，动员和号召全社会都来关心弱势群体，发动全社会对弱势群体进行救助.医疗卫生部门要对贫困群体人员实施优惠就医，教育部门要对贫困群体中的子女落实真正意义上的免费义务教育.房地产开发凡涉及到贫困家庭的，其回迁房屋要实施零利润，甚至更优惠的照顾政策售房或特惠租房，着力解决贫困群众的住房困难。
四是坚持扶贫与扶志相结合，着重帮助下岗职工树立战胜贫困的信心和增强再就业的技能.首光扶贫必须扶志.自强，自力是战胜困难的先决条件，事实上没有哪个民族，哪一个地区不通过自身艰苦努力，想靠扶持富裕起来的.大部分特困家庭，只要树立信心，克服等靠要的消极思想，经过努力是可以战胜目前困难的，是可以脱贫致富的.因此，鼓励城市贫困群体发挥主观能动性，比单纯的钱物救济更为重要.其次，各级政府及其相关部门，要在妥善安排解决好城市特困家庭最基本的生活需要的同时，下大力解决好那些身体健康，具有再就业希望的下岗职工的专业技能培训，努力提高他们适应社会的能力，市场竞争的能力，自我生存的能力。
