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健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。在写总结之前，需要充分收集和整理相关的资料和信息。保持身心健康可以提高工作和学习的效率。
四年级爬山作文200字篇一
今天下午，缪老师宣布去爬山，目标是距离学校几里远的北山。随着“哇噻！”一声，同学们有的一蹦三尺高；有的拍着桌子庆祝；有的干脆站在凳子上欢呼……顿时，教室里一片热闹的景象。
我们排着整齐的队伍，前往北山。一路上，(.)草儿向我们招手，花儿向我们点头，麦苗像一张绿色大绒毯铺在路边，好一派蓬勃的景象；五颜六色的.野花散发出一阵阵馨香，那种香味，真叫人陶醉！不知不觉就来到了目的地——北山。
后腿。哨声一响，我们就像刚出笼的兔子，使劲向山顶跑去。慢慢地，我的双腿好像灌满了铅似的，越走越慢，越走越没劲。突然，四（2）班的一个同学重重的撞了我一下，我就像一列失去了方向的火车头脱离了轨道——路线。顿时，我火冒三丈，真想把他撞下山脚。这时，我想起了老师的话：“友谊第一，比赛第二”。身体里又涌上一股力量，暗自鼓励自已一定要坚持爬上山去。“有志者，事竟成”，经过我的一番努力，终于爬上了山顶。
爬上山顶，放眼望去，远处是蓝蓝的天，白白的云，一座座青山好像一条长龙连绵不断。近处是一片片苍翠的树林和鳞次栉比的高楼。四周美景，尽收眼底。
比赛结束了，我们久久不愿离去，细细品味着“会当陵绝顶，一览众山小”的真谛。
四年级爬山作文200字篇二
我爱运动，因为运动可以锻炼我们的身体，我最喜欢的运动是爬山，因为我喜欢爬到山顶看浩如烟海的白云。
今天，我们国际班的同学们要去爬美丽的白云山。一听洪老师说要爬山我就精神大振！上完早读了以后，我就迫不及待来到教室门口排队，我们整整齐齐的排好队走向校车。在校车上我安静的坐在座子上看着司机想什么时候才开车。过了一会儿司机就开车了，司机一开车同学们就兴奋的叫起来。这是洪老师说;“从这里到白云山大概要三十分钟时间才到白云山。”我喜欢安静，就拿出手机来消磨时光，一边玩一边听歌一会儿就到了白云山。
老师帮我们买好票后，我们就进去了里面，秦老师在门口帮我们照相之后，我们就开始往上爬。突然在前面出现了两条路，一条是宽阔的大路，一条是有一千级台阶的，洪老师问我们：“你们想走那条路？”同学们异口同声的说：“我们要爬那一千级台阶的。”我很好奇，真的有一千级吗？我要数一下。
我们沿着台阶往上爬，好累啊，我早忘记了数台阶了，我们沿途看见了一个小店，老师让我们在这里休息一会儿。我看见有的同学去买水喝，有的同学跟洪老师一起聊天。休息了一会儿我们就继续往上爬，终于爬到了山顶，我早喝光了老师发给我的水，感觉自己要焦渴而死了。
在山顶的麦当劳，洪老师给我们选择汉堡包。选完以后就跟我的同学一起到散步，因为还要很长时间他们才做好汉堡包。在山地广场我看见了有许多人在比赛拔河。我们也想跟他们一起比赛。过了一会儿我们就开开心心去吃麦当劳。我真喜欢爬山！
四年级爬山作文200字篇三
今天妈妈带我到阿姨家吃饭，阿姨家住在西铜。我们坐9路汽车到阿姨家，其中有两个小朋友和两个阿姨。我们先在阿姨家吃饱了，喝足了，然后才去爬山。
我们先到梨园里。梨园建在山上。我们到了梨园里了，让那个看园子的奶奶摘了6个梨，我们一人一个。我狠狠的咬了一口，只见甜水都直往外冒，吃完一个之后，大家都说好吃，于是妈妈买了5斤。通过这一次，我已经知道怎么摘梨了，因为这些梨都是我们亲手栽下来的。程序就是先把梨挑好，选中是哪一个，梨杆上有一个小疙瘩，顺着疙瘩，轻轻一摘就下来了。
我们又继续向前走，目标是：一个老爷爷家。我们翻山越岭到了山谷里，突然下起了小雨，雨越下越大，而我穿着连衣裙，我的衣服都湿透了，但我还是坚持走了下去。过了一会儿，雨停了，阳光照射下来，显得路边的小草干干净净的.，叶子上的露珠折射着五彩光芒，漂亮极了！
我的衣服一会儿就干了，这时我们也到了老爷爷家，也就是我们此行的目的地！
我们到小院里摘苞米，摘西红柿，抓着苞米，一拧就下来了，然后我们把苞米煮在锅里，等到煮好了以后，我抓起一棒就咬了一口，哇！
特别的甜。吃完之后，阿姨又给我们带了几个苞米回家，她…还说我很坚强。然后，我们就坐着9路汽车高高兴兴的回家了，今天我们玩得可真快乐呀！
四年级爬山作文200字篇四
今天下午，缪老师宣布去爬山，目标是距离学校几里远的北山。随着“哇！”一声，同学们有的一蹦三尺高；有的拍着桌子庆祝；有的干脆站在凳子上欢呼……顿时，教室里一片热闹的景象。
我们排着整齐的队伍，前往北山。一路上，草儿向我们招手，花儿向我们点头，麦苗像一张绿色大绒毯铺在路边，好一派蓬勃的景象；五颜六色的野花散发出一阵阵馨香，那种香味，真叫人陶醉！不知不觉就来到了目的地——北山。
整好队后，同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备比赛。接着刘老师宣布比赛规则：比赛时不能碰人，不能拔草，不能……。讲完后，比赛马上进行。首先是一年级组，哨声一响，只见一年级小朋友像小鹿似的往山顶冲，不一会儿，山就被他们“征服”了；二年级学生你不让我，我不让你，飞快的往上爬，我的心也随着他们紧张的跳动着。终于，他们也爬上了山顶……。轮到我们了，我想：这山太矮了，简直一步就能登上。虽然这样想，可我的心情还是很紧张的，害怕自己拖班上的后腿。哨声一响，我们就像刚出笼的兔子，使劲向山顶跑去。慢慢地，我的双腿好像灌满了铅似的，越走越慢，越走越没劲。突然，四（2）班的一个同学重重的撞了我一下，我就像一列失去了方向的火车头脱离了轨道——路线。顿时，我火冒三丈，真想把他撞下山脚。这时，我想起了老师的话：“友谊第一，比赛第二”。身体里又涌上一股力量，暗自鼓励自已一定要坚持爬上山去。“有志者，事竟成”，经过我的一番努力，终于爬上了山顶。
爬上山顶，放眼望去，远处是蓝蓝的天，白白的云，一座座青山好像一条长龙连绵不断。近处是一片片苍翠的树林和鳞次栉比的高楼。四周美景，尽收眼底。
比赛结束了，我们久久不愿离去，细细品味着“会当陵绝顶，一览众山小”的真谛。
四年级爬山作文200字篇五
走进我们通渭路小学，首先映入眼帘的不是雄伟壮丽的教学楼和宽阔的操场，而是绿色的爬山虎，在学校两侧的墙上让人看着非常舒服。
墙上爬山虎的尖端都是朝下的，均匀的摊在墙上，不留缝隙。爬山虎的叶子看起来就像我们的手掌，在风轻轻吹的时候在微风中飘扬。爬山虎的茎都是向上的，一个接一个，像许多丝带一样从墙上垂下来。爬山虎幼时嫩红，长大后嫩绿。那些爬山虎很新鲜。它的绿叶非常吸引人。如果下雨，波士顿常春藤的叶子会看起来像翡翠龙舌兰。
我们学校爬山虎那么多，因为爬山虎可以美化环境，去除噪音，让校园更漂亮更干净。爬山虎不仅具有这两种功能，还具有清凉、滋润、拓展视觉空间、增加景物层次变化等功能。
爬山虎占地少，生长快，绿化面积大。爬山虎还有一个独特的优势，就是很少遭受病虫害，总是显得生机勃勃。
这是我们学校的波士顿常春藤，不是很有趣吗？其实关于爬山虎有很多有趣的地方。有兴趣也可以观察一下！
四年级爬山作文200字篇六
大自然有赏不完的景，有看不完的画，大自然就像一支笔，能画出各种各样的美景，还藏着无穷无尽的乐趣。大罗山就是大自然鬼父神笔画出来美丽而丰富的图画。
今天我和同学来到了大罗山山脚下。我们就迫不及待地冲上山去，来到了天河水库。天河水库它是一个天然湖泊。一眼望去，它的水很绿很清，清的像一架投影机，把周围的美景都一一照映了下来。远远望去，太阳射下一束金光，照在水面上，水面就像许许多多的珍珠闪闪发亮。走近一看，水库的水清澈见底，水底的沙石、小鱼也看的一清二楚。这一切都是大自然展示出来的美丽仙境。
其实呀，不仅是大罗山的水库有名，而且山中的怪石也很有名。
穿过树林，我们一眼就望见了远处的“群仙岩”，最吸引人的是两块石头，像两只“神龟”在爬，一只已经爬到山顶正回头看，而另一只却还在山脚慢慢往上爬。真是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。
我们欢乐地享受着大自然的美景。啊!大自然你是一本读不完的书，大自然你的魅力是无限的。朋友们来吧，让我们去大罗山呼吸清新的空气吧。
四年级爬山作文200字篇七
今天我和爸爸妈妈还有好朋友一起相约去爬乌龙山。
我们坐车到了山下，我一看，哇！好高呀，虽然没有海拔1810米的天都峰那么高，但是它的海拔也有916米呀，我想这么高我肯定爬不上去的。妈妈听了说道：“快上去吧，我们一起来比赛，你和好朋友一队，我和爸爸一队，看看哪一队先到，好吗？”我一听来劲了，连忙回答好的。
“预备，开始！”比赛开始了，我和好朋友先冲了一段，再不快不慢的走，刚走了一段，我们感觉还行，爸爸妈妈都落在后头呢！慢慢地我们有些体力不支了，爸爸妈妈也累了，我们便提出比赛暂停，中场休息。我们拿出野餐垫铺在平坦的地方坐下来，然后从包里取出食物拿出水杯。我吃了一些面包，喝了杯牛奶，增加了点能量便继续往上爬了。
到了半山腰，我已经精疲力尽了，一点都不想再往上爬。但是我转念一想，如果放弃，朋友会说我没有毅力，还会嘲讽我，甚至还会不跟我做朋友！想到这里，于是我似乎又充满了力气。喝了几口水，又开始前进了，终于还剩200米了，我们爬的越来越吃力了，简直喘不过气来，脚似乎一步也迈不出去。我想下山吧，反正你也爬不动了。不行！另一个声音马上想起，如果下山就不能看见美丽的风景，已经爬了一大半，马上就到山顶了，半途而废不是你的作风！于是我换了一口气，继续迈出了第一步，第二步……虽然胸口还是很闷，脚步还是很沉，但我觉得离终点越来越近，心里也越来越轻松。
终于到达了山顶，我俯瞰山下花草树木，田野山庄，一切尽收眼底，真是会当凌绝顶，一览众山小啊！看见这美景，我觉得前面的坚持都值了！“世上无难事，只怕有心人”，先苦后甜，只要付出努力才能有收获，如果不经历艰辛的爬山过程，就不能领略到险峰带给我们的美丽风光。
四年级爬山作文200字篇八
走在凉爽的绿荫间，倾听着小鸟们愉快的歌声，树叶不时地发出“沙沙”的声响，好似在窃窃私语呢。这是一件值得令人怀念的事情。
记得当时，我们来到山脚下时，已经是人山人海，四周被堵得水泄不通。只见一座座山峰蜿蜒起伏，连绵不断。开始爬山了，我和弟弟迫不及待地跑到人群的最前面。爸爸妈妈在后面急切地喊道：“小心啊，慢一点。”我在心里得意地想着：爬山也不过如此嘛！哪有爸爸说得那么累，需要什么顽强的意志力。“扑通”一声，弟弟一不小心就摔倒在了地上，双手都被擦破了。爸爸幸灾乐祸地对弟弟说：“我叫你慢一点，你不听，现在受苦了吧。真是不听老人劝，吃亏在眼前。”弟弟噘着嘴巴，被爸爸说得哑口无言。我再不也敢疏忽大意了，走路时，总是看好脚下，生怕成为第二个“弟弟”。才刚刚爬到了半山腰，我就被累得气喘吁吁，两条腿像棉花糖一样有气无力。望着拔地而起的天平山，我感到了前所未有的迷茫。可是，我又是一个死要面子，活受罪的人，怎么好意思说爬不动呢！唉，我只好哑巴吃黄莲——有苦说不出，顶着头皮坚持往上爬。爬了一个台阶，又是一个台阶……好像是没完没了。还有啊，就是越往上面爬，能踩的平地就越少，都是一些凹凸不平的小石块。我们还经历了一次让人胆战心惊的独木桥，走在上面时，心里不禁提心吊胆的。望着下面的万丈深渊，手心里不停地冒着冷汗，双手紧紧地握着把手，生怕掉了下去。我们花了九牛二虎之力才爬上了山顶。从山顶上望下去的景象真是千奇百怪，婀娜多姿。瞬时间，什么疲劳也感觉不到了。
这次爬山真是一举两得啊，既让我看到了美丽的风景，也让我明白了一个道理：只有努力，才会有收获。
四年级爬山作文200字篇九
一听说要去爬山，我兴奋了好久。
星期六，天刚蒙蒙亮，大伯就催我起床了。我睁开迷迷糊糊的双眼，麻利地穿好衣服出发了。我坐在车子上有些心不在焉地看着窗外的风景，心早就飞上了山顶。
当西樵山进入我的视线时，我情不自禁地欢呼了一声。汽车在蜿蜒曲折的山路上缓慢地行驶了一段路程，停在了半山腰。我迫不及待地跑进了桃花园，我看到一行行郁郁葱葱的桃树井然有序地排列着，好像在列队欢迎我们呢！
接着，我们又来到了茶花园。一朵朵鲜红的茶花在春风中摇曳，像一个个美丽的小姑娘在翩翩起舞。
后来，我们还看了狗熊爬杆，看到了巨大无比的南海观音塑像……在我意犹未尽的时候，我们已在不知不觉中踏上了返程之路。
我爱美丽的风景，我爱大自然。
四年级爬山作文200字篇十
今天是星期六，爸爸说要带我去爬山，我爽快的答应了。
我们坐着车来到山的脚下，我往上一看，哇！这么高啊！我想这么高的山我爬的上去吗？我和爸爸爬了一小半的时候，我往下一看，脚下的东西没有了，我惊呆了，我又爬了一会往下一看，我惊呆了，我又爬了一会往下看，啊，我很奇怪，为什么一会看得见一会看不见。我自言自语的说：“还是不爬了吧！”我爸爸看见我灰心的样子，叫我不要灰心，对我说：“孩子不要害怕，不要向困难低头，要去战胜它。”听了爸爸的话，我开始努力的向山上爬去，过了好一会我爬到了山顶，看见了许多美丽的景色！
今天在爬山的过程中，我学到了不要向困难低头，要勇于去战胜它。
四年级爬山作文200字篇十一
经过连续几天的下雨，今天天气终于变好了。
我生长在家乡十二年。每天一早起来，对面的山是必然会看到的，但我却从来没有登过这座山的顶峰。今天爸爸妈妈都刚好都有时间，于是爸爸就提议我们去野炊，目的地就在对面这座山的山顶。我举双手双脚赞成，妈妈也点头表示了同意。爸爸准备好了野炊的工具，然后我们去菜市场买完了菜就出发了。
我们走了一段水泥路，走到了山脚下休息了一下。往前一看，没想到接下来要走的才是真正的水泥路，湿答答的。但是我们仍然迈着铿锵有力的脚步向前走去。走到山顶，我们的衣服早已被湿答答的泥土溅得不像样了。山上的空气格外清新，伸手仿佛就可以摘到云。从山顶向下看，人小得像一只鸭子，鸭子则小得只有一粒黄豆这么大。那一片又一片的油菜花更是给大自然添加了几分色彩。爸爸妈妈可是做饭菜了，四十分钟后一桌色味双美的菜和米饭出锅了。同样是米饭，但在山顶时吃起来却格外香甜，也可能是心情很好的关系吧！
吃完饭后，我们准备下山了，爸爸却在这时说：我带你们去个地方。我们到了爸爸说的那个地方，那个地方有一条直径大约一米的红色管子，长大约一百多米。爸爸说这里可以滑到半山腰，我做小孩的时候经常和同学从这滑下去，非常好玩。你们也没玩过，感受一下吧！好啊！好啊！反正我们的衣服已经脏得不成样子了我高兴的手舞足蹈。爸爸首先滑了下去，接着是我、妈妈。滑下去的速度不怎么快，但我和妈妈还是有点紧张，毕竟是第一次嘛。
滑到了半山腰，我感觉十分好玩，并要求爸爸在上去玩一次。爸爸说下次再去，真希望下次快点到来！
四年级爬山作文200字篇十二
今天早上，我和爸爸一起去爬山。
当我们来到山脚下，只见一条又陡又长的台阶沿着山坡缓缓而上，我和爸爸就顺着台阶一步一步地往上爬。爬了一会儿，我们就来到了半山腰，回头一看，只见那些高楼大厦都在我们的脚下了。山路边上的山谷杂草丛生，看不见底，真像万丈深渊，爸爸随即把我叫住，叫我靠山边走，否则很危险。
又爬了一会儿，我已经是满头大汗，脚也酸了，气喘嘘嘘，真的爬不动了。这时，爸爸对我说：“你想不想到山顶看的风景。”我说：“想啊。”爸爸说：“那就不能半途而废，要住，只有坚持，才能胜利地到达山顶。”我终于在爸爸的鼓励下，一步一步的爬上了山顶。这时山风吹来很凉快，爽极了，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，像棉花一样白，真漂亮。无边无际的好象与蓝天连在一起，不远处的大海里还矗立着几座小岛，像解放军叔叔在那里站岗放哨。
山顶上的水泥路又宽又平坦，我一边小跑，一边欣赏着美丽的风景。在半山坡上有一头老黄牛悠闲地吃着草，路边有许多各色各样的小花，有蓝色的、白色的、粉红色的、黄色的……，可美丽了，这些野山花我都不认识。我边看边问，爸爸都一一地告诉我，什么板栗、苍耳、南瓜花、番薯藤、大扁豆、蒲公英、喇叭花、花、松果……。我还看到了蝗虫和像蚕一样的菜虫，还有一样你们肯定没见过，那是一大堆牛粪了，好笑吧。爸爸告诉我，它可以当肥料，还可以当柴火烧。
中午了，我们不得不回家，我只好依依不舍地和爸爸一起离开了山顶，我一边走一边吹着蒲公英满天飞，让它飞到各处安家……。
