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2025年防溺水教育的心得体会600字(优质10篇)
  • 时间:2025-04-27 17:50:46
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2025年防溺水教育的心得体会600字(优质10篇)

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2025年防溺水教育的心得体会600字(优质10篇)
    小编:花花的花花呀8

通过总结自己的经验,我学会了从失败中汲取教训,不断提升自己。写心得体会时,我们要注意用例子和事实来支持自己的观点和结论。希望以下这些心得体会范文能够激发大家的创作灵感,提升自己的写作能力。

防溺水教育的心得体会600字篇一

水是天底下最温柔的物体了,她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。

河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也经不住她的,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。

河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了。记得20xx年5月30日中午12时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩,朱某不慎被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不一定放过你。比如2月29日下午2时许,遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的,仅我县中小学生在一年时间里,就发生溺水事件十一例,死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她,要想不发生类似的悲剧,我想关键在于防范。对水如此,对其他的亦应是如此。

防溺水教育的心得体会600字篇二

今天,老师带领我们观看了“防溺水安全教育”的影片,我们受益匪浅,我感触到了夏天游泳的危险性,还了解到很多有关防溺水的安全小常识。

夏天来了,最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟,但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频,我们知道要避免危险到来,家长务必要带孩子到有安全设施的游泳场地游泳,还要时刻监管好自己的孩子。20xx年月3日的下午,在一个小区里,一位女士带着自己的孩子去泡温泉,正当她拿着手机背对着她的孩子时,孩子原本是在潜水区,可因孩子有强烈的好奇心,慢慢地向深水区走去,过了一会,孩子的妈妈才反应过来,她急匆匆去找孩子,孩子却溺水身亡了。

如何预防溺水事故的发生,我们应该做到六不准:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到无安全设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们,要远离危险。如果身边发生有人溺水了,我们应该怎么做呢?20xx年4月5日,广东汕头一名小孩落水,家人施救,7人相继溺亡。20xx年7月17日,一名19岁女孩自杀,5人施救,6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然,救人心切,但我们不能盲目施救,救援溺水者是非常有技术难度的。如果一时冲动,悲剧就会发生在我们身边。

那么发生溺水事故时,我们如何正确救援。

一,岸上救援优生于水中救援。

二,器材救生优生于徒手救生。

三,团队救生优生于个人救生。

四,大声呼喊或拨打110报警电话。

当发生有人溺水时,一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以寻找周围是否有绳子,泡沫,木板,救生圈等,没有的话可以把衣裤缠起来当绳子,救助落水者,如果救援时体力不支就应该放手,要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身安全的情况下,里又嫌热。有一天中午,我外婆就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到xx镇好溪边玩耍,小朋友们看到清清的溪水很高兴,就开始玩起了打水仗,玩了一会儿,一个个小朋友就想去溪里游泳了。此时此刻,有个十一二岁的大哥哥带头先下了水,于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了,在水里你追我赶,玩的可开心了。可是有几个小朋友根本就不会游泳,快天黑了,小朋友尽兴的回家了,到了吃晚饭的时间,隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了,我的`外婆心想坏了,是不是刚才在水塘游泳还没回来。于是我的外婆和他们一起去找,刚到好溪边就看到了他的衣服还在岸边,可是左找右找就是看不到人影,此时此刻,大家都慌了,连忙找来各种工具进行打捞,几个小时过去了,最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了,可是她已经停止了呼吸,永远的离开了我们。我的外婆讲完了故事已泪流满面,外婆告诉我水有时是很无情的。因此,我们必须时时刻刻防溺水。

生命是宝贵的,每个人的生命都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。人失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的悲伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,让防溺水时时刻刻地扎根在我心中。

防溺水教育的心得体会600字篇三

溺水是一个世界性的问题,每年都有大量的人因溺水而丧失生命。在这个信息爆炸、互联网时代,孩子们在使用电子产品上花费的时间越来越多,同时和水相关的活动也越来越少。因此,学习溺水教育变得尤为重要。在经历了一周的学溺水教育之后,我深受触动,不仅对孩子们的安全有了更深刻的认识,也学到了一些教育的技巧和方法。

第二段:生动的案例。

在溺水教育课上,老师给我们讲述了一个真实的案例。一位12岁的女孩小明,在和家人去海边度假时,不慎落入深水区,当她意识到自己正在溺水时,已经来不及了。尽管附近有救生员的提醒,但是小明的父母没有能够及时发现她的危险。最终,小明不幸溺水身亡。这个案例使我深感震撼,也明白溺水的危险是如此巨大,很多时候我们需要多一个人的眼睛来帮助我们发现危险。

第三段:个人体会。

学习溺水教育,让我心生疑问:作为家长和教师,我们是否尽到了自己的责任呢?为什么我们没有更加重视孩子们的安全教育,为什么我们不去学习一些急救知识呢?学习溺水教育,让我意识到,除了给孩子们提供一个安全环境,还需要加强安全意识教育。不仅要从小培养孩子们的对危险的敏感度,还要教会他们正确的自救潜水技巧和急救知识。这样,即使发生了危险,他们也能够及时采取正确的方法保护自己。

第四段:教育方式的改进。

在学习溺水教育的过程中,我还了解到了一些教育方式的改进。现在的教育不再是单纯的讲解知识,而是注重让学生自主发现和独立思考的过程。因此,在溺水教育中,我们可以利用一些小游戏和模拟场景的方式,让孩子们通过亲身体验来学习溺水的危险。同时,我们可以鼓励孩子们亲自参与一些实际行动,如到游泳馆学习一些基本的自救技巧。这样,不仅能够提高孩子们的学习效果,也能够激发他们的学习兴趣。

第五段:总结与展望。

学溺水教育让我对孩子们的安全有了更深入的了解,也让我明白了教育方式的改进是必要的。作为一名教育工作者,我将更加关注孩子们的安全教育,提升他们的安全意识,使他们学会自救和互救的技巧。同时,我也会更加注重教育方法的改进,让孩子们在自主探索和实践的过程中学习,培养他们的自主学习能力。我相信,通过我们的不断努力,孩子们一定能够在安全的环境中茁壮成长,迎接美好的未来。

防溺水教育的心得体会600字篇四

夏天到了,很多小伙伴都选择了去水边玩,但他们都不知道水的危险。

所以我们学校展开了防溺水活动,校长再三提醒,一定不要去水边玩,还告诉我们,有人落水后不要盲目施救,一定要大声呼救。校长还说,如果真的想去玩水,就去正规的游泳馆。

老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后,老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学,看他们到底记住了没有。暑假里,老师每天都让我们写安全日记,时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在,我们千万不可大意。

我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍,有几个被淹死了。我听了,心里特别酸。这件事,我一直记在心里。所以,我每次非常想去玩水的时候,就会想起老师和校长的说的话。

同学们,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍,太危险了。

水是天底下最温柔的物体了,她也非常的听你的.话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的。你把她装进方的瓶子,她就变成方的。你把她装进长的瓶子,她就变成长的。你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。

河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也经不住她的,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。

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防溺水教育的心得体会600字篇五

游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

每个人的生命只有一次,我们要珍惜这一次机会,养成预防溺水的良好习惯,千万不要拿自己的生命开玩笑。

防溺水教育的心得体会600字篇六

溺水是我国中小学生的第一杀手,很多人都是为了游泳而失去了自己的生命。有些河水看似平静,可是当你进去的时候,有些海草会缠着你,把你拉到水里,两小时后你会停止呼吸。水里还有些害虫对你的皮肤很不好,为了避免不得皮肤病的`方法就是去正规的游泳馆,不去小河和大海里面游泳。大海里面还有海蜇,一旦被海蜇咬了,很长一短时间没有及时去医院治疗,就会停止呼吸,失去生命。

如果去小河边游泳的话,必须让家长陪同,不到没有救生员的地方游泳、玩耍,希望我们每一位同学珍惜自己可贵的生命,远离水区!

防溺水教育的心得体会600字篇七

溺水事故是一种常见但危害极大的意外事件,其给人们的生命安全和幸福带来了沉重打击。为了提高公众的溺水警觉和自救能力,我参加了一次溺水教育活动,深有感触。在这次活动中,我不仅领略到了溺水事故的可怕之处,也明白了自己应如何做出正确的救援和自救决策。以下是我对于这次溺水教育活动的心得体会。

在我的记忆中,溺水事故总是与夏天和游泳相关联。然而,随着社会的进步和发展,在城市化的进程中,水域逐渐融入了我们的生活,我们消遣和休闲的场所也发生了变化。因此,多元化的溺水事故已经成为了安全领域的重要隐患。了解溺水事故和自救技巧不仅对我们自己的生命安全重要,也对我们周围的人产生着重要的影响。因此,加强溺水教育就显得尤为必要。

为了提高公众对溺水事故的认识和警觉,各地政府及相关部门开展了一系列溺水教育活动。其中,学校教育是最重要的渠道之一。学生是社会未来的希望,通过在校内设立溺水安全课程,我们可以培养全体学生的自我保护能力。此外,媒体的参与也是溺水教育发挥作用的重要一环。正面报道溺水事故的危害和后果,提高社会对溺水事故的重视程度,同时普及基本的自救技巧和知识,这是一种有效的方式。

第三段:了解溺水自救技巧。

在这次溺水教育活动中,我学习到了许多重要的自救技巧。首先,学会自我保护。当陷入溺水危险中,我们要迅速保护自己的头部,并尽快找到浮力物体,保持身体平衡,以免过度耗费体力。此外,要学会正确呼吸。当我们身体被水覆盖时,要学会保持冷静,并合理利用身体内的氧气,以保证更长时间的生存。此外,不要过度挣扎,以免浪费体力。学会等待救援是非常重要的。

第四段:成为救援志愿者的意义。

在溺水教育活动中,我偶然了解到了当地的溺水救援志愿者队伍。他们的无私奉献和专业救援技能给我留下了深刻印象。他们在发生溺水事故时迅速出动,勇敢地救援被困者,并提供急救措施,最大限度地减少伤亡。而我,也被激发起帮助他人的愿望。成为一名溺水救援志愿者,可以帮助更多人避免溺水事故,为社会的安全稳定尽自己的绵薄之力。

第五段:个人应当提高自身的意识和能力。

溺水教育的目的不仅仅是让我们关注溺水事故,更是给我们提供机会提高自身的安全意识和应急能力。我们不能仅仅依赖他人的救援,而应当时刻保持自我保护的能力。外出游泳或参与海上运动时,一定要严格遵守安全规则,不要超出自己的能力范围。此外,我们还要主动学习急救知识,以便在紧急情况下能够提供及时有效的救助。

总之,溺水教育是一项重要而必要的教育活动。通过这次教育活动,我认识到了溺水事故给我们带来的巨大危害,明白了自己应该做出正确的救援和自救决策。只有不断提高自身的安全意识和实践能力,我们才能在遇到溺水危险时做出正确反应,保护好自己和他人的生命安全。所以,通过加强溺水教育,我们每个人都能够成为一个更加安全、更加有责任心的公民。

防溺水教育的心得体会600字篇八

河流和湖泊经常假装平静和温柔,这让人们忽视了温柔背后的地狱有多深。有多少人掉进了这个无底的漩涡,这个可怕的爪子。在我们周围,也许可以经常看到这些沉重的画面。就在我们身边,悲剧正在上演。4月15日,石台县中学一名高一学生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日,郎溪县一名初中生不听劝阻,擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日,浙江省青田县桥乡一名初中生在河里游泳溺水身亡。

听了这么多新闻,你一定感觉到了生命的重要性!事实上,生命很容易保护,也很容易失去。如果你粗心大意,你会失去它,但只要我们有防止溺水的常识,我们就不必再担心了。

第一:你不能在任何未知的.水库、河流、池塘或海洋中游泳。

第二:游泳时,应该有成年人陪同。你不能一个人在河里游泳。

第三:你不能在河里、河里和海里玩。

第四:启动前做好准备工作。

你可以跑步,锻炼身体,打开身体。还应用少量冷水冲洗躯干和四肢,使身体尽快适应水温,避免头晕、恐慌、抽筋等现象。

第五:游泳需要体检。

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼和其他传染病的人不宜游泳。有一些女生在月经期不应该去游泳。

生活中的事情是不可预知的。我们应该好好照顾自己的生活,对自己的生活负责。我们不能因为一时的疏忽而把自己置于危险之中。看着你周围的生命消失在这个世界上,请记住这一课。

珍惜生命,防止溺水。我们必须牢记这八个大字,珍惜每一个人的生命。

防溺水教育的心得体会600字篇九

导语:五一假期马上就要到了,很多人可能会出去游玩,在河边啊,或者游泳池,这时候一定要注意远离危险水域,防止溺水!

上个星期三下午第三节课,张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临,许多会游泳的人就会不停的去游泳,也许,这,就是生命的尽头。我们可知道,每天,溺水者高达20多人,90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一,也是男生的专长,可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过,不能去不明白水域情况的湖泊,不能去不正规的游泳池,会发生安全事故的!但是,有些男生不听教导,执意前去,结果造成悲惨下场。

下暴风雨时,不要盲目的走在大街上。没发大水时,看一看路边的沙井盖,如果有的地方没有沙井盖,就立即打电话给维修工人及时修理,发大水时注意脚下。有一位孕妇,买菜时下起了暴雨,发了大水,可是她仍然向前走,走着走着掉下下水道,几天后才被人发现,真可怜,一尸两命!有些孩子为了避暑,长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长,疲惫过度,在水中突发急性病,特别是心脏病,死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸,或因头晕等等。溺水症状有:呼吸困难,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者则昏迷或心跳停止。饥饿,太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们,我们一定要爱惜自己的身体,别一时糊涂,不但自己受伤了,还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

夏天的脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了很多人的选择!

游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是'溺水'——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

珍爱生命,请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威胁,安全游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。

人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的旅途中,他却遇到了诸多的不幸:双目失明,全身瘫痪······即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在文章中呼喊:“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。

例如:他人溺水怎么办,

一,未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

二,应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救

还有中小学生游泳四不要:

一,不要单独游泳要和大人同行

二,不要到无救生人员的水域游泳

三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境

四,不要马上下水应先做准备活动适应水温这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

当我看完《防溺水宣传片》时,仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分,可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这,我又想起了老师的.叮咛,父母的嘱咐,不禁发此感言:防溺水很重要!

每当夏季来临时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了我们的熟虑:1.跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省,而这些死亡的背后,更多的是对防溺水知识的缺乏。防溺水教育心得体会2篇防溺水教育心得体会2篇。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识,“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们,认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时,也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。

防溺水教育的心得体会600字篇十

小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。据统计,我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡,大约每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水生亡人数居死亡人数之首,占全部死亡人数的70%。

纵观一次次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。

水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:

1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

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2025-08-21
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