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友情如同花朵般绚烂多彩，需要我们用真心去呵护和培养。写一篇较为完美的总结，需要注重客观评价和自我反思。范文中的总结方法和写作技巧，可以为您提供一些建议和参考，便于您更好地完成一份优秀的总结。
秋季运动会作文300字篇一
这个周四，我们十分兴奋，因为我们要开运动会了。
来到教室后，老师叫我们拿好跳绳、收好桌子准备下楼。
终于，老师叫到了我们班，我们拿着跳绳排着整齐地队伍向操场走去。
我们测试的项目有仰卧起坐，引体向上，跳绳，50米跑。
运动会开始了。我们先去做仰卧起坐。老师一声令下，同学们都努力地做起来。我做了二十个之后，有些力不从心，可是时间还没到，必须坚持，最后的几个每一个都很艰难，腰快要支撑不起来了，唉，都怪我太自信，没有练习。最后的成绩是29个。
仰卧起坐没有达标，难过的心情影响了我引体向下的发挥，还是没有达标。
第三个项目就是跳绳了，周三我和妈妈练了好长时间，妈妈说跳80个是合格，一定没问题的。我们来到场地，一切就位了，我先把计数器清零，一理跳绳，为了防止跳的过程中打结，又试跳了几下，计数器正常。随着一声哨响，同学们都迅速地的跳起来，啪啪啪，啪啪啪，那声音如同鼓点一般十分动听。
嗯嗯，我心里暗暗说再跳10个，再跳10个。结束的哨声吹响了，一共101个。我高兴的和不拢嘴，真想赶快告诉妈妈这个好消息。
下午，最激动人心的50米跑测试开始了。我们5个一排站好，只听老师的发令抢砰一声，同学们向离弦的箭一样几秒之后就分出了胜负，很羡慕跑到第一的同学。我因为起跑慢了，只跑了12秒。这不应该是我的实力。
这次测试，我总结出一个道理，就是凡事都要练习，不能轻敌，不能过于自信。还有体育运动是健康的根本，妈妈说我又瘦又小，必须要加强锻炼，我因为怕累常常偷懒，这次可真是吃大亏了。我希望下次测试，我能全部达标。
秋季运动会作文300字篇二
一年一度的秋季运动会就要召开了，作为一名“风火轮”的队员，除了要有精湛的技术外，会加油打气也是十分重要的，要知道一支军队有了士气，才能打胜仗。现在就让我回顾一下往届的比赛，给我们的团体加加油吧！
“风火轮”是在上一学期的夏季运动会才开始进行，而就是这一次比赛，给了我们无限精彩的回忆。
“风火轮”比赛是团体赛，大约十几个人为一队。大家排成一列，用一条长长的布条把同学们包在里面，就像坦克的履带一样。首尾两位同学负责“履带”的传输，所有人踩在“履带”上面前行。学校还将“风火轮”与篮球运球完美结合在一起，既增添了不少趣味，也提升了相应难度，这就让同学们对这项比赛产生了更浓烈的兴趣！
面对这些“噪音”，我们第二组发挥稳定，虽然名次靠后了一点，但起码没有掉球。但是，说曹操曹操到，我们组开始出现了掉球失误。因为前面太疏，后面太密，导致后面几位同学的篮球撞在了一起，有四只球失去了控制，向周围四处逃窜。幸好裁判老师早有准备，在老师的指令下，这四个掉球的同学依次快速归队。因为有了一次失误，我们不得不加快速度，最后歪歪扭扭地终于到达了终点。
下场后，同学们不像往常那样互相抱怨，而是继续为下一组的队员加油鼓劲，传授一些“实战经验”。
秋季运动会作文300字篇三
赢了，轻松地进入决赛。我怀着喜悦的心情播完刚才的喜报，下来就是别的班跑了，我听到有人居然在喊漏油，肯定是那些没跑好的班级也“希望”别人跑不好，所有才开了个小玩笑。
点不行了，旁边的同学已经反超了上来，心里想着一定要加油，可还是有点力不从心，最后跑了个小组第三，成绩不是很理想，但进决赛还是没问题，只有等到决赛和他们一决高低了。
半天时间眨眼就过了，大家也都筋疲力尽了，于是，都收拾收拾“行李”打包回“府”休息准备明天的总决赛了。
你们的成绩如何，不要气馁，贾老师永远爱你们！终于，起到了激励的作用，同学们都路出了笑容。
闭幕式开始了，当黄海副校长宣布初三（五）为团体第一，我们都情不自禁地高喊出“耶！”此时此刻，我们都沉浸在欢乐的海洋里。
，在这场运动会中，我们充分感受到了，坚持不懈的精神和集体团队合作精神，今后，我们会充分发挥这样的精神，让今后的路更加辉煌，更加灿烂。
秋季运动会作文300字篇四
终于又迎来了一年一度的秋季运动会。这次运动会和以前的有点不一样，以前都是在小学开的，现在是在初中开的。现在是在初中开的第一次运动会，大家各各积极踊跃的报名参加，同学们也争着给运动服带吃的，大家都很团结。
运动会开始在星期五的上午，天气不冷不热，刚好可以开运动会。运动员们各各精神抖擞，他们光荣的带上号码牌，去给班级增光添彩了！运动会歌响起，我们搬着凳子坐在操场上观看开幕式，开幕式跳舞的同学们跳的舞蹈很美，让我们忍不住鼓掌。下面我们升了国旗。开幕式圆满结束了！
一开始是竞走的运动员们，他们迈的每一步都是坚定有力的坚定的步伐，他们争先恐后的走，我们在下面鼓掌，加油，下面到我们班丁文轩跑了，我们给他加油打气，他站在跑道上，两眼目视前方，枪声响起，他想离弦的箭一样，冲了出去，他回期的手有力而迅速，步伐有力而坚定，我们站起来大声呼喊加油，他突然加了速，嗖———的一下，跑到了终点，虽然不是第一名，但是我们和老师都很开心。我们班的运动员们都一次开始了比赛，到了我们班班长王昊跑的时候，我们加油助威，我们跟着侯晓田一起喊”王昊加油！王昊最帅！”不出我们所料，王昊跑了第一名，我们超级高兴！
接力赛更是有趣的，男子第一棒是丁文轩，枪声一响，他像一头骏马般的向前冲，把棒交给了宫玉川，宫玉川接过棒，就行前冲，我们激动的跳起来加油助威，最后我们拿到了第二。
运动会很快就结束了，校长主持完了闭幕式，宣布了名次，虽然我们没有得到名次，但是我们纪律好，卫生好，得了一个精神文明奖，同学们都很难过，但是老师说，运动会要团结，没拿到没关系。下次我们一定努力，得到名次，让老师开心。
运动会就这样结束了，我们学会了团结，收获了友谊和勇气。
秋季运动会作文300字篇五
在秋高气爽的季节里，天空碧空如洗，我校迎来了一年一度的秋季运动会。
我一大早就来到了学校，我们打扫完卫生，排着整齐的队伍，穿着统一的校服来到了国旗台下，进行了运动会的开幕式，开幕式一结束。比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。我们首先做了足球操，个个做得又标准又干净利落。接下来我们接力比赛了，个个都无比的紧张，枪声一响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去，争先恐后，不分上下。拉拉队们的“加油”声此起彼伏，我们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来，我们累得气喘吁吁。虽然没有得带第一名，但是大家已经都使出了吃奶的力气。
下午，比跳高， 我、殷雅丽、乔芳雨心里都有激动又紧张，一开始，我们身轻如燕，轻轻一跃就过了横杆，随着这时间的流逝，难度也越来越高，当我跳91厘米的时候，我没有跳过去，被out了，我也不气馁，因为金无足赤，人无完人。
800米跑步开始了，枪声一响，800的运动员们大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。我们不停的为她们加油鼓励。由于她们在跑步的当中体力不支，没有取得好成绩。
运动会结束了，虽然我们没有取得了好成绩，但让我们变得更加团结起来。
秋季运动会作文300字篇六
昨天上午，我们学校像以前一样都兴高采烈的参加了学校组织的“微笑北京，呼唤奥运”为主题的运动会。
先是入场仪式。在此，校长还请了一些领导和家长来观看，所以我们要在入场仪式中更加严肃，像以往一样，我们很早的来到操场进行检阅，都在主席台前喊出了自己班的口号，那就让我们自己喊出自己班的气势和风格来吧！进行检阅后我们各自肃立在自己的位置，准备下一项的内容。
然后，我们把手中的和平鸽给放飞了出去，它象征着我们要团结，国家要和平富强，老师用万花筒把我们的校园变得更加漂亮。接着，又要升国旗，国旗在国歌声中冉冉升起，在风儿的吹拂下，随风飘扬。校长又致了开幕词，领导发表了讲话，学生代表又讲了比赛的要求，一切要服从命令听从指挥。
我们接力队员走向赛场。第一棒的已做好了起跑的准备，话音刚落，发令枪“啪啪”一响，我们班的第一棒像箭一样，向接棒队员飞奔而去，接着马上就是我了，我的心跳加快，又兴奋又担心。可到我这棒已经落后，我想追回来，可没办法，还是没有追上，一个接着一个跑完，我们班得了个最后。可我们并不生气，因为都是重在参与吗？并且，我们还懂得了一些哲理，所以我们很快乐。
我从这次活动中懂得了友谊是多么的可贵，同学之间还要和谐，争取在下次比赛中拿它个第一。
秋季运动会作文300字篇七
在这秋高气爽的季节里，我们盼星星，盼月亮终于盼来了一年一度的秋季运动会。
早晨我被叮咚的闹钟吵醒，睡眼朦胧的我看了看手机，哇sqq都被刷爆了一条条都是问：“要不要去体育中心啊。”“地板都是湿的。''“打电话问老师呗。”看着这些内容我也随着聊了起来。随着时间的流逝我一看时间，哇完了7：20了，得赶快了。赶紧刷牙洗脸走喽。
到了体育中心，我们在陈老师的带领下有条不紊的进入体育场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。
开幕式开始了，我们身穿整洁的校服，排着整齐的队伍，在跑道上走起了方块阵。到我们班了，我不由得紧张了起来，我们面向主席台随着歌声《wewillrockyou。》的响起我们有条不紊的跳着得到了老师，评委的一致好评。
接下来运动会正式开始了：
首先映眼帘的是60米男子短跑，我们班的同学做好了准备，想要在赛场上大显身手。：“啪”一声枪响。运动健儿们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，跑的最快的是四班的詹皇星，刚开跑就与别人离了一大段引得在场的观众兴奋不已。
“那一个腾空飞起的是谁啊?”“哦……哦原来是蒋亦如在跳远啊。”还是苏婉名老师监考呢，下一个就是老肖了，茵梦跑起来到线跳了起来犹如一道美丽的弧线，这一跳不要紧但是，这一跳还是最关键的一条呢，茵梦以2。82的好成绩入了决赛。决赛开始了：一班和四班的实力那是旗鼓相当啊，茵梦可能是后面紧张，只跳了2。92的了个第六名。
不过这次最有趣最激动人心的还是800米男女长跑。俗话说精彩无需等待嘛：请看吧。
先开跑的是男子800米决赛，裁判员一声下令：“各就各位预备。”我们班的林文辉如脱缰的野马班飞快的跑与他同跑的有7，8个呢刚开跑时都一样，渐渐地就拉开了距离，与林文辉同行的是四班的李炜源这两个人实力不相上下，在第二圈时我们班的林文辉领先一步，但四班的还是紧跟其后，林文辉见状不得不使用他的绝世武功“飞毛腿”冲向终点。得了个第四名。
看了男子的不用想下面肯定是女子800米长跑咯，我们班进决赛的有：李琴娜，陈静雯，石璐瑶(而且李琴娜还是体校的呢)这三个运动健将。比赛开始了：女健将们开始都并列成一字型，可到第二圈时，三个体校的以遥遥领先刚开始李琴娜在第三，我们不停的个她加油助威，她好像浑身充满了力量超过了一班。看见这个场景整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。本来最后能冲第一的，谁成想四班的已经到终点了，琴娜的了第二名不过已经很好了。
秋季运动会作文300字篇八
上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。
比赛的项目可多了！有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。
比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。
好不容易轮到四年级。我们班的代表杨同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头，我干脆站起来。开始杨同学还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：千万别输啊！果然，他并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨同学猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨同学高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“他是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起！”杨同学听了，不好意思的抓抓头。
比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。
校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。
