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3.通过总结可以回顾过去，展望未来总结需要回顾所学知识和经验，对于巩固学习成果和提高工作能力有很大帮助。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
五月国旗下讲话稿400字篇一
五月披着节日的盛装就要来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。
五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来，对亲人的礼物。
五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。
同学们，我们年年都欢快地庆祝”五，一”劳动节，那么你知道它是怎样诞生吗19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取工人的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英，法，德，美等许多国家的工人，不怕警察的刺刀威胁，举行了历史上第一次国际性的”五一”大示威，诞生了今天的”五·一”国际劳动节。“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。
“五，一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。
我校的校训是:身体健康，心态良好，做健康的我;尊重他人，遵守公德，做文明的我;积极向上，主动发展，做进取的我;传承文化，爱国自强，做自豪的我;心有祖国，眼望世界，做国际的我;让我们共同努力，做最好的我!
今天的升旗仪式到此结束。
五一劳动节英语怎么说。
更多。
五一劳动节。
文章：
五月国旗下讲话稿400字篇二
亲爱的同学们：上午好!
我是实验部初一年级主任，当我看到你们那一张张无比喜悦、信心十足的新面孔，看到一双双明亮清澈、充满新鲜好奇的大眼睛时，我心潮澎湃。你们的到来，给新华学校注入了新鲜血液，给新华学校带来了更大的活力。在此，我代表全校师生，对你们的到来表示热烈的欢迎。
今天，你们来到新华学校学习，你们是优秀的，你们更是幸运的。从你们跨入新华校门的那一刻起，新华因你们而骄傲，你们因新华而自豪。因为这里有着一群充满凝聚力、充满战斗力，充满创造力、充满想象力的新华人。学校自创办六年来，凭借先进的教育理念，一流的教学设施，雄厚的师资力量，全新的课改模式，大胆的创新精神，优质的教育服务，强劲的发展态势，连续三年中考升学成绩全县第一，20__年中考，马双、杨英龙分获全县第一、第二名，20__年中考，张浩然、马建新分获全县第一、第二名，在20__年中考中，我校学生刘彤，取得全县第一名的优异成绩，他们为新华学校争了光，学校会永远记住他们。今天，你们也是新华的一员，你们同样肩负重任。你们的身上寄托着父母的骄傲和期望，你们的成长倾注了老师的汗水和辛劳，你们的明天关系到祖国的未来和希望。行动起来，用激情书写新华新篇章，用智慧创造人生新辉煌。
同学们，奥运已圆满结束，“神七”已胜利返回，你们现在正值青春年华，意气风发。你们身上活跃着：敢拼，敢闯，敢创新，敢挑战，敢颠覆，敢超越的因子。在这人生无比关键的阶段，在这学习的黄金时期，你们应牢牢抓紧命运的缰绳，珍惜这宝贵的学习时间，早立志，莫等闲，创佳绩，铸辉煌。在入学伊始，给自己定好明确的.目标，找好人生的坐标，制定合适的学习计划，尽快地适应新学校，新环境，在未来的三年中，学会生存、学会做人、学会学习、学会处事、学会创新，多读书、多思考、多实践。不仅如此，你们还要以高标准、严要求来对待自己，使自己成为一个适应时代发展的高素质综合人才。同学们，从现在开始努力，相信你回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻!生活将会加倍偿还你今天的勤奋。
同学们，你们承载着未来，祖国需要具有坚定信念、爱国热情、社会公德、法律意识、文明守纪的合格人才，你们必须从现在做起，以《中学生日常行为规范》及《中学生守则》为基准，严格要求自己，对同学要讲团结，讲诚信，讲文明;对老师要讲尊敬、讲礼貌，要珍惜每位教师的劳动成果;对家长要讲孝敬，要做好儿女;对班级要讲关心、讲热爱、讲奉献;对于我们共同拥有的学校，每位同学都应从点滴小事做起，使他成为文明的摇篮、学习的乐园;从小树立公民意识、文明习惯意识，对随地的碎纸捡起来，课间走廊静下来，展示课积极活跃，自习课自觉学习，处处显示着良好的学生风貌。我希望新华的每位学生，做一个诚实、正直、正派的人，做一个有远大理想的人，做一个有丰富思想感情的人，做一个因自己的存在而使别人生活的更幸福的人。
作为一名年级主任，我对这所朝气蓬勃的学校充满信心，对初一的全体师生充满信心，对我们的未来充满信心，让我们携手共进，把新华的明天描绘得更加美好。
五月国旗下讲话稿400字篇三
老师们、同学们：
大家早上好!
今天很高兴能站在国旗下跟大家分享读书的快乐。古人云：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话道出了读书的必要性。古诗中也有“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水的绝大部分来自读书。天天读点有益的书，不仅对我们的精神有滋补作用，更能让我们的言谈“有味”。
首先要读好书。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。好书总能给人思想的启迪，灵魂的升华。这类书有哪些呢?它可以是古今中外名著，也可以是名人传记。
其次要读对自己有益的、内容积极向上的书，否则再好看的书也不要去碰。这类书中，科普著作、青春励志小说是个不错的选择。
第三要读自己感兴趣的书。如果你的时间有限，建议阅读《读者》《青年文摘》、《小小说》、《微型小说》等杂志，这类杂志篇幅短小精悍，内容与时俱进，能拓宽我们的视野。
同学们，人生的快乐在于不断充实自我，徜徉于书的海洋，能让我们独享拥有整个世界的乐趣。十一月是深圳读书月，作为一名新时代的中学生，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游!让我们与古今中外的贤人志士共语，做一个快乐的读书人吧!
谢谢大家!
五月国旗下讲话稿400字篇四
五月，温暖的春天已经渐渐离我们远去，汗水也在明媚的阳光下出现在劳动者的额头，那么有关五月末国旗下讲话稿的有哪些?下面是小编为大家整理的五月末国旗下讲话稿，一起来看看吧!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“五四长存，精神不灭”。
五月四日，是五四青年节。1919年4月底，四万万中国人民翘首企盼已久的巴黎和会却并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之愤、爱国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，为了驱逐黑暗，为了争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用他们的热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。那是我们第一次团结一致反抗列强干涉的镇压。对外，全国一致反对签署对日本让步的和约，促使美国国会的不批准和约，以至于最后日本不得不将青岛与胶济铁路归还给中国。而对内，全国学生一致联合，青年学子们打破了一切官厅教职员的束缚，文字与思想都得到了解放，即而文学革命、思想革命的潮流也都随之而来了。
90年多前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华，救亡图存”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。这数十年来，“爱国、进步、科学、民主”的精神，薪火相传，历久弥新，它早已将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前，闪闪发光。
在20xx年的今天，在这个和平的社会里，我们走在前人开辟的光明大道上，过着幸福的生活，一切似乎都是美好的。但难道这样就代表我们青年人可以放弃奋斗、尽享安逸吗?当然不是!世界的格局越发错综复杂，国家未来的命运仍与我们每一个青年人紧密连系。中国梦，它绝不是一个人的梦，而是我们每一个中国青年的梦。
因此，我们要弘扬“五四精神”绝不能只停留在口号上，更要体现在实际行动上：身为一名学生，在生活中，我们要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，充分彰显中国青年“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。
数十年弹指一挥间，为此我们更应珍惜青春，为国为家为自己，担起责任，在有限的青春年华里，舞动出最耀眼的荣光!
最后让我们所有一中人，再一次一起回顾梁启超先生曾说过的名言：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则中国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”!
5月11日是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
广告中曾写到小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑脸吧!
在这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——母亲节快乐!一束康乃馨，一句“妈妈，您辛劳了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大!
在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
同学们，为了母亲的微笑，为了为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧!
尊敬的老师、亲爱同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“劳动最光荣”。前几天，我们刚刚度过 “五、一”国际劳动节，这个节日起源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为了纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。
亲爱的同学们，我们每天生活在美丽的石竹校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春，处处如画?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?凌晨，当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习生活环境!正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长!
“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。的确，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的车子，今天我们能过上吃穿不愁的日子，坐在宽敞明亮的教室里学习，哪一样不是用辛勤的'劳动创造出来的?是劳动创造了社会财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣!
热爱劳动是我国人民的传统美德。革命前辈为我们树立了光辉的榜样。毛泽东主席不仅自己一生热爱劳动，而且教育子女到农村上“劳动大学”。周恩来工作非常繁忙，还以普通劳动者的身份参加劳动，在延安大生产运动中，还被评为纺线英雄呢!共和国成立到现在涌现出了许许多多劳动的楷模，他们在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活： “铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!
同学们，你们知道吗，我们今天的学习也是一种劳动!因为从小努力学习科学文化知识，掌握建设现代化国家本领是你们崇高而又责无旁贷的责任，所以，我们一定要珍惜少年儿童时期难得的学习机会，博览群书，遨游于知识的海洋，掌握本领，培养能力，以报效祖国，报答父母的养育之恩。另外，同学们，请看看我们花园般的校园，到处绿树成荫，鲜花怒放;宽敞的教室，雪白的墙壁，到处窗明几净;崭新的塑胶跑道，许许多多的现代化教学设施，这一切都为我们的学习、生活提供了更优越的环境。这么好的环境就需要我们用劳动去维护。真心希望每位同学在平时爱护我们的学习环境，做到不乱扔乱丢，随时弯弯腰，看见果皮纸屑随时拾起放入垃圾桶，养成良好的爱清洁、爱劳动的好习惯，做一个爱劳动的好学生。
同学们，希望我们能从今天起承担一至两项经常性的劳动任务，做到：自己的事情自己做，学校的事情积极做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的习惯，在劳动中培养热爱劳动的感情，练就一双勤劳而灵巧的双手，长大成为一位自食其力的劳动者。
我的演讲完毕，谢谢大家!
五月国旗下讲话稿400字篇五
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
有人说：“没有森林就没有人类”，这句话并不夸张，森林是粮食生产安全保障的基础，对保护农田、维护自然界生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。
在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。
森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌————鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林;要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。
献给地球的爱————拒绝一次性用品。
生活中很多人喜欢用一次性用品，殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。其中污染最明显、最严重的是那些遍布城市街头的废旧塑料包装袋、一次性塑料快餐具。据有关部门统计，我国仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4亿至7亿元。这些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品难于分解处理，遇热水还会释放出有害物质，造成城市环境严重污染。
五月国旗下讲话稿400字篇六
敬爱的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的题目是——《五月的鲜花》。
五月是鲜花盛开的月份，五月是激情昂扬的月份，我们刚刚送走了劳动节，就迎来了五四青年节，这是一个属于我们青年的节日。
青年节，不自觉地让人将它和青春联系在一起，是的，我想大家都这么认为，青年与青春都是美好的。
“青春”是一个富有诗情画意的字眼，是一个热情洋溢的字眼！青春是什么？有人把青春比作初生的太阳，因为它充满生机，有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好，在我的眼里，青春预示着生命力，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，努力拼搏，积极向上，让我们的生命充满了青春的气息。
青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，他没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦钻研，就是青春的力量支撑着他走出了人生的低谷，他用青春的魅力创造了一首首动人的曲子，让世人广为传颂，还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话，有如宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金，周恩来19岁就写下气壮山河的诗句：“大江歌把掉头东。”青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。
一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始他的痛苦也就开始了！”青春是每个人必经的一条道路，这条道路上铺满的不是鲜花而是荆棘与坎坷，而我们青年人就是要面对坎坷不退缩，要像一条欢乐奔流的小河，只能前进，不能后退；我们更要像一颗饱受风云的劲竹，岁历经风雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的流花，青年时期就是需要磨练的时期，只有通过不断的奋斗，才能让我们飞扬的青春更加夺目。
同学们。让我们奋斗吧！让我们的青春飞扬吧！让我们向着明天的辉煌而前进吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！（鞠躬）
五月国旗下讲话稿400字篇七
各位同学：
大家好，五一刚过去，大家知道五·一是哪些人节日吗?对，是劳动者的节日。而且这个节日还是世界性的节日。可见，劳动者在全世界都受到尊重，因为劳动是最光荣的。今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类，劳动创造了灿烂的人类文明，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。所以，劳动是幸福的，劳动是快乐的，劳动是光荣的。不劳而获的人是可耻的，不珍惜自己和别人劳动成果的人也是可耻的。
同学们，我们应该做个什么样的人呢?对，做一个热爱劳动的人。可热爱劳动不是一句空话，要求我们每个人切切实实地去做。在学校，看到地上有废纸，顺手捡起来扔进垃圾筒里，这不仅是爱护校园环境的行为，也是热爱劳动的行为。在家里，给爸爸递一双拖鞋;给妈妈倒一杯水等，这些不仅是孝敬父母的表现，也是热爱劳动的表现。有的同学会问：做这样的一些小事也算热爱劳动吗?当然算!我们现在就是要从身边做起，从小事做起，养成热爱劳动的好习惯。也许你现在的这些劳动并不能创造财富，可热爱劳动的习惯会让你受益终身的。
我们除了要做一个热爱劳动的人，还要做一个珍惜别人劳动成果的人。别人刚把教室打扫的干干净净，你就像仙女散花般地把垃圾随处丢弃;爸爸妈妈辛辛苦苦准备的饭菜，你却挑三拣四，嫌肥嫌瘦。这些行为都是对别人劳动的不尊重。你有这样的表现吗?有就赶快改正吧。
五月国旗下讲话稿400字篇八
尊敬的各位老师，各位同学:
早上好！
今天我演讲的主题是《温馨五月 感恩母亲》。
同学们，有一个人，她永远占据在你心底最柔软的地方，她愿意用自己的一生去爱你；有一种爱，它可以让你肆意索取和享用，却不要你任何回报……这一个人，叫“母亲”，这一种爱，叫“母爱”！母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，它提醒我们时刻记住：感谢我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲使我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们教育和引导，使我们获取知识和力量，我们感激；在我们的生命里，总会有困难和挫折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。中国有句古话：百善孝为先。意思是说，孝敬父母是各种美德的首位。一个人如果不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱自己的祖和人民。
“滴水之恩当以涌泉相报”，十多年前的某一天，母亲用泪水和幸福迎接我们的到来。从那一刻起，她就多了一项繁重的工作……照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但母亲却毫不怨言地抚养我们长大。受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。
几乎所有的母亲都会担心自己的孩子在将来过度竞争的社会不适应，都会要求自己的孩子力求完美。母亲不仅仅要支撑起一个家庭，日复一日地做繁重的家务，还要担心我们的学习、生活。
同学们，请永远都要记住这个节日，5月的第二个星期天，是世界上最伟大的人，母亲的节目！母亲是伟大的，又是平凡的，我们要理解母亲的伟大，更要体味母亲的平凡，尤其是母亲肩上沉重的社会压力和家庭压力。不要再给母亲增加额外的担心和忧愁，不要让母亲为你寝食难安，否则我们会对不起自己的良心，我们会遗憾终生。让我们把心中涌动着的感激、思念、祝福都说给母亲听吧！让我们记住天下所有母亲共同的生日，真切地向她们道一声：“妈妈，您辛苦了！”
最后，祝愿全校所有同学的母亲以及全天下的母亲：节日快乐！
谢谢大家！
五月国旗下讲话稿400字篇九
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好!
自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。
自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。
他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄;夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。
我的讲话完了，谢谢大家!
