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夏令营感受作文500字篇一
今年暑假期间，我有幸参加了“成长新挑战拓展训练营”活动。这是我第一次参加夏令营，短短的五天时间使我深刻的'感受了夏令营的幸苦和乐趣，通过这次活动全面检验了我成长必备的生活能力，也第一次深刻地磨炼了自己。
“叮叮叮！叮叮叮！”
闹钟声打破了我浓浓的睡意，这次我绝对没有赖床，一点也没有。因为我马上就要离开这个地方到另外一个地方去体验生活了，于是夏令营活动悄然来袭。
我们到达的第一站是安康，在火车站附近有一个招待所。当我和我哥哥坐了4个小时的班车赶到的时候，招待所里已经聚集了来自五湖四海的同学们，还有很多义工和工作人员，他们早就已经在此等候了。出发前，我们还特地在火车站广场表演了一段舞蹈——小苹果。
上了火车，老师开始给我们分队，我被分到了香蕉队，这个队里一共有9个学生，有4个是白河县的，其余5个就是我们紫阳县的。我们都坐在同一节车厢，一开始由于相互都不认识，没有一个人说话。随后有人开始介绍自己，于是我们纷纷向大家做自我介绍，然后就慢慢彼此了解了。再后来我们就开始聊起天来，聊什么的都有。愉快的聊天使我们度过了漫长的火车之旅。
经过了火车的煎熬，又通过了大巴的颠簸，我们终于到了榆林市的“龙溪射击场”。在这里我们遇到了两个非常严厉的教练，他们都是从经过严格训练的部队里来的。
教练给我们的第一个任务叫做接球运动。就是每个人拿着一根管子，去接球，看哪个队最先把球运到杯子里。刚开始我们队员由于心里很慌，总是掉球。眼看时间过了大半，只剩下5分钟了，这时，队长出来告诉我们接球的技巧，鼓舞我们的信心，让我们别慌。最终，我们终于在5分钟内胜利完成了比赛，并荣获冠军。
开饭的时间到了，我也感到自己饿极了，我第一次体验到这个地方的美食，竟然还是自助餐，每人只需要端一个盘子，桌上摆着的菜任你选择，吃完还可以再添，这种感觉真是前所未有的感觉。
晚上，辛苦的义工们又开始为我们分房间了。由于房间已经满了，我被分到了帐篷里，我兴奋极了，在义工们的帮助下，我学会了如何搭建帐篷，并第一次体验了新奇的帐篷生活。
早上6点多钟，匆匆的吃过早点后，我们又开始了沙漠徒步行走之旅。义工们为我们买了几箱矿泉水，给我们一人一瓶，为了克服沙漠高温、干旱的环境，细心的义工们还在每个瓶子里给我们加了盐。一开始行走觉得真的像教练说的那样非常辛苦，漫长的路程感觉十分的难走，特别是从下往上爬坡时，非常吃力。当爬上山坡从上往下时感觉好刺激，完全忘记了疲劳和干渴，从柔软的沙堆上滑下来，脚里全都是沙，好玩极了，一点儿都不感到累。
“实弹射击”是最后一项活动，我也第一次摸到了真枪，这也是我一直梦寐以求的。虽然我射击的成绩并不怎么样，两个十环，一个九环，两个七环，但这毕竟这是我第一次实弹射击，第一次真真切切体验到了真枪，我的心情非常地激动。
天下没有不散的宴席，有相聚总会有分离的。时间真是快如闪电，不知不觉我们已经结束了训练，踏入了回家的归途。在这期间，我最想感谢的是义工们，他们为我们付出了很多很多。以后长大了我也要当一名义工，感恩社会，服务社会，奉献社会。
五天，是短暂的，又是漫长的。这五天给我带来的是在教室里五年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。
夏令营感受作文500字篇二
一、训练思路：
从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。
二、训练目标：
1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。
2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。
三、教练指示：
这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！
四、训练内容：
第一阶段：
1、球性。
2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）。
3、身体素质。
第二阶段：
1、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球。
2、运球对抗训练(初级)。
3、熟悉球性训练。
4、行进间的运球训练。
5、个人的身体素质训练。
第三阶段：
1、传接球的正确动作及发力。
3、行进间的传球训练。
4、对抗传球训练（初级）。
5、传接球投篮训练。
6、身体素质训练。
第四阶段：综合阶段（传、运、投、身体素质）、教学比赛。
考核项目：
1、左右手行进间上篮。
2、接球后的急停投篮。
3、障碍运球。
4、教学比赛。
5、身体素质：弹跳、速度、力量篮球系统训练计划。
周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。
周二：体能为主。
组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。
组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。
然后自由投一会，放松肌肉，结束。
周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。
周四，力量练习。
上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：
1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。
2：全场蛙跳，四到六组。
3:连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。
4:抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。
5:跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。
周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。
周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。
周日休息。
第一章手的位置投篮手：
控制手指是食指和中指，他们是最后离开篮球的手指，保证他们处在篮球中心位置，辅助手放在篮球一侧手与球的接触尽可能让手更多的接触球，在手和球之间不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接触双手的位置关系两只手的大拇指形成一个v字型。
第二章脚的位置。
两脚张开的太宽会跳不起来，太窄会不好控制身体平衡，宽窄要适中。
夏令营感受作文500字篇三
20××年7月29日，我参加了黑龙江军旅小战士夏令营，我在那里待了七天六夜，下面我给大家讲讲我的经历吧！
刚到第一天，突然离开爸爸妈妈让我感觉很不适应，想念爸爸妈妈，后来，我和杨俊辉、修王子涵、陈钰程分到了一个寝室，我们都兴奋不已，还有在我们四个人的共同努力下，获得了卫生流动红旗。
训练开始了，我不会站军姿，教官教我军姿怎么站，我跟着教官一起做，很快就学会了；接下来又学了一套单个军人队列动作；之后我又学了军歌，并能背着唱完。还学了简单的餐前训导。
刚开始学叠军被，我总是叠的不像豆腐块，教官给我演示了好几遍，我按照教官的方法做，才叠的很好，到现在我可以顺利的叠成“豆腐块”军被。
除了这些我在拓展游戏“合力搭建、雷阵、拍拍操、cs对战游戏中体会到了共同合作的重要性。其中，我最喜欢合力搭建和cs对战；合力搭建是几个块搭在一起，我们二十个人拉绳子，用中间的挂钩钩住块从下往上搭起来，我们一个一个弄，还剩最后一块时，有一个人不小心跌倒了，掉了两块，我们又小心翼翼地搭，终于搭好了，这让我懂得了团结合作的重要。
cs对战是分成两队，一队黑帽，一队绿帽，我是黑帽队的，一人有99条命，无限子弹；开始了，对手中有几个人冲上来，我们立刻攻击，我被打的只有39条命时，我们队一个人上来帮我进攻，经过我们的努力，那几个人终于被打跑了，游戏也结束了，这让我懂得了互帮互助的重要。
参加这次活动，我学到了怎样遵守纪律，听从指挥；自己的事情自己做，与同学团结合作等，我的收获很多。
夏令营感受作文500字篇四
大家一定去夏令营过吧?暑假期间我可去过新安江——千岛湖夏令营，那次的夏令营给我的感受十分深刻!至今还在我的脑海里浮现。
记得最难忘的事情是我们在岛上的素质拓展活动。整个活动项目丰富多彩：有惊心动魄的穿越铁桥;有惊险无比的高空双杠;有让人恐惧的电网;还有惊而刺激的攀岩……总之有太多的项目让你去体验成功和失败.特别是攀岩最让我有感触.记得我们去攀岩的地方是在岛上的一座小山上，那山壁上有一些人工挖的小洞，洞的大小不一，错落分布，起先我看到后还很得意，觉得一点也没有挑战难度，心里暗想我一定要拿第一.这时老师发话了：“今天的比赛以队为单位，分成四小队，每队十一人，纪录总成绩，看看哪一队先爬上去.这一下可把我难住了，我们队女生多，而且年龄也比别的队小，这怎么办呢?我做为一个队长有点范晕了，这时带队老师似乎洞察到我的心里，走过来对我说：我们比赛成绩并不重要，最重要的是体验活动的过程，而且一个团队的合作精神是我们成功的首要.你自己去体会一下吧.”听完老师的话，我明白该怎么做了.与是我召集我们队的队员，让年龄小的女生的先攀，我们男生垫后，当我们爬到一半时，有个年龄小的女生害怕的哭了，想放弃，这时我们队的所有队员都在帮忙鼓气，希望她坚持到底，最后那个女生还是在大家的帮助下完成了整个攀岩活动.
在这次攀岩活动中，我们小队虽然没有得到名次，但我们大家都留下了深刻的印象，因为我们真正体会到了团队的合作精神及相互间的帮助是最值得珍惜的，也意识到了自信和勇敢的力量是无比的大，只要有信心，不放弃，我们都会取得成功的。
夏令营感受作文500字篇五
在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了“蓝图*我到北京上大学”夏令营活动。虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。
到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔……第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊！后来导游又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好！到了第三天，我们要爬八达岭长城了，我就要成好汉了，因为我知道有一句：“不到长城非好汉！”我抬头仰望，长城就像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。辅导员老师告诉我们，爬万里长城需要毅力，不能半途而废的。听了老师的话，我怀着激动的心情与随行的伙伴和副班长开始登长城。我们一步一步地往上爬，不时还拍上几张照。很快，我们就一连把几个烽火台抛于身后。路越来越险了，我们不得不抓紧护栏了。这时，我们想起了当时红军也是在这长城上奔波，我们顿时充满了力量，全速前进。皇天不负有心人，我们终于登完了长城，我们的衣服也被汗水湿透了。
八天，是短暂的，又是永久的。这八天带来的'是在教室里八年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。
夏令营感受作文500字篇六
二、活动目的：宏扬民族文化，培养读书兴趣，养成良好习惯。
三、活动时间：7月10——11日。
下午13：30——16：00。
四、参加学生：以三——五年级为主：三年级推荐2名，四、五年级推荐4名写作方面有特长的同学参加，推荐参加的学生必须是征订“读古今图书，品经典茗香——暑假读书征文比赛”推荐书目的同学。
五、活动成员：
辅导老师：姚美芳、李亚（五年级）、穆晓红（三、四年级）。
评委老师：王启华、张建刚、姚美芳，两名大队部学生代表。
后勤：王金龙（准备矿泉水、笔记本、午餐、奖品、活动场地）。
学生助手：大队部志愿者。
六、活动内容及负责老师：
1、听讲座：邀请《小荷》报主编进行“如何提高写作技能”专题讲座。（姚美芳）。
2、读书交流活动：
（1）好书介绍：介绍自己平时课外阅读中最喜欢的书或者文章。（李亚）。
（2）制作书签：为自己制作一张书签。（穆晓红）。
（3）读后感交流：撰写读后感，进行交流评比。（三、四年级：穆晓红；五年级：李亚）。
3、“心连心、献爱心”赠书活动：
配合2006万名儿童暑期图书馆一日生活活动，开展赠书活动。（志愿者）。
4、美文朗诵比赛：评选出若干等次进行奖励。（志愿者）。
七、参加活动的同学前期准备：
1、准备一本读过的但是保存比较好的旧书，准备捐赠。
2、把自己订阅的书在进行活动前先阅读一遍。写一份200字左右的好书介绍。
3、写好读后感的草稿，准备交流修改用。
4、选择一篇美文。
活动的几项要求：
1、辅导老师和后勤要准时参加活动的整个过程，做好组织管理工作。
2、学生不带零钱和零食参加活动，注意活动中要做一个文明守纪的学生。
3、每天活动结束后，都要组织学生清理活动现场，保持活动场地的干净整洁。
4、活动期间不能擅自离开校园，有事要想辅导老师请假。
夏令营感受作文500字篇七
期末考试结束时，我们并没有感到丝毫的轻松，因为大家都清楚，我们还得度过一个月的夏令营！哪位读书人不期盼着假期啊，虽然大家都不想来但是也没有办法！唉，现在说这些都没有什么用，来上夏令营都是没有办法的办法。但此时大家都已乐开了花，今天是最后的一场考试，大家都明白意味着什么，我也不想多说，现在只想说说我的夏令营生活。
我来到学校的日期是正式上学的第一天，早上阳光明媚，空气也分外清新，但在我内心则是暴风雨的前夕——乌云遍布。来后，同学们见到我都是一声：“哦！”想想他们内心只是又得到一丝安慰，毕竟又多了一个我来陪他们，我只能苦笑一下应付过去。见到李老师则更是感到悲伤，他一见到我就一脸“讽刺”的笑容，仿佛在说：“想不来都不行，老实在这待着吧，随个便儿把成绩也提上去。”我则又是苦笑一下应付应付，心里早已在流泪……但也是这次夏令营，我才真正的体会到我在老师心里的位置以及我们的关系。其实我自认为在夏令营期间应该犯过不少错，但我却没扣分，老师也有许多次把我叫去单独聊天的记录，每一次语重心长的一番话后我多少改过一些，也多少知道了些老师对我抱的希望有多么大。
记得一次，我因迟到十分钟，老师训斥我时我不理他的情景。那次我的确从老师眼中看到了彻底的失望和无限的悲伤，那从内心流露出来的表情，至今想起都让我后悔不已。我知道自己错了，只有去粘着老师，希望老师能够原谅我。老师一眼就明白我的心思，时隔多日后，老师再次和我单独提起这事，他说：“童庆，你知不知道我你抱有的希望多么大，我希望你以六a的`成绩考上一中的，而且，我觉得我们关系是和兄弟一样的，虽然我们相识不过六个月，但我们内心的距离是那么的近……”听到这么一番话后，我感到无限的羞愧，认为只爱自己的我是有多么蠢，竟伤了这么一位良师益友。
这个夏令营让我，让我顿悟了很多，我不后悔来参加了这期夏令营，而且还得感谢这期夏令营。现在，我只想和李老师说声：“对不起，我在你无限的期待中让你伤心，这篇文章是送给李老师您的。我的兄弟，我日后定不会让您失望，带给您惊喜，我非常感谢您对我所包容的一切，非常感谢您！”
夏令营感受作文500字篇八
今年暑假期间，我有幸参加了时光教育咨询有限公司的夏令营这是我第一次参加夏令营，通过短短的五天四夜的时间使我深刻的感受夏令营的辛苦和乐趣，通过这次活动的全面测验我成长必要的生活习惯，也深刻的磨练了自己。
我们乘着大巴和其他的小伙伴们一起去往基地的途中了，在走之前我们的老师给我们做了一个动员会，我和我的两位同学还有其他的小伙伴们就要离开爸爸妈妈好家人到另一个地方体验生活了，心里有些害怕和兴奋，在忐忑的心情中2个小时左右我们到了基地。我们到了就下车了，下车后我们都一块集合了，彼此做了一下自我介绍，在我们的小队伍里有四个教练，第一个是木头教练，第二个是然然教练，第三个是山鹰教练，第四个就是狼牙教练，都介绍完了以后，教练就带上我们都换上了迷彩服等训练装备。然后分房，吃完饭后我们都休息了，准备第二天的体验生活项目。
第二天，早早的起来我们先吃饭，吃完饭我们做了一个活动，罗马炮架，这个活动是让我们一块共同努力把炮架装好。在这个活动中，我们学到了怎么和伙伴合作，一起团结一致，共同完成一项任务。
第三天，我们吃完早饭后，我们一块去一个小河边玩水，我们你打我闹，你泼我我撒你，玩的可开心了。晚上我们回去吃完饭，教练让我们自己给自己搭帐篷，然后自己在自己的帐篷里睡觉。在第二天的这个活动中让我体会了自己独立去完成一件事的自豪感和快乐感。同时也让我学会了独立的性格。
第四天我们在教练的带领下去了神仙洞，参观了自然的杰作钟乳石和里面的各种奇形怪状的石头，漂亮极了，下午我们有组织所有小伙伴去玩真人cs，晚上我们吃饭的时候，教练让我们每个人上台表演和说出对爸爸妈妈的心里话，在上台的时候好多小伙伴都哭了，应为通过这几天的体验，让我们每个都体会到了爸爸妈妈的辛苦和对我们那种无私的付出和爱。在这一天里也是我体会最深最难忘的一天，在这一天也让我学会了付出和感恩，感谢爸爸妈妈对我无私的爱和关心，我一定会认真读书，听爸妈的话，让他们不在为我操心，不在为我而辛苦。
第五天我们早上吃完早饭，教练让我们彼此都谈了一下这几天的体会，然后我们坐上了回家的大巴。
通过这次五天四夜的夏令营活动，我们有重新认识了自己，在以后的学习和生活中，我一定要做一个懂感恩，懂分享，懂付出，懂合作的人，做一个对社会有用的人。
夏令营感受作文500字篇九
我有很多坏习惯，比如说挑食、爱睡懒觉、做事拖拉、注意力不集中、毅力不够等等。为此，爸爸妈妈很着急，我自己也很着急，但是就是改不掉。一天，我在一本书上看到上面说军营是一个锻炼人的地方，所以我可以这样做：让爸爸妈妈送我去军营锻炼一番。
在夏令营的八天时间里，前四天主要是军队队列训练，后四天是游戏加训练。在后四天的训练里，令我印象深刻的主要是长征和真人cs。先说真人cs吧，说是cs，其实是实战演练。cs的场地很大，有两个足球场那么大，有各种类型的激光枪，我选择的是狙击步枪型的激光枪。cs里激光枪的激光只要打到身上就会减一条命，每个人有5条命，如果没命了就得下场了。最终我打中了15个人，自己没被打中一次，训练最终持续了四个小时。通过这次实战演练，我提高了团队协作的能力。
除了真人cs以为，另一个让我记忆深刻的训练就是长征了。长征，就是徒步加负重一公斤行走3。5公里，然后再慢跑3。5公里回来。去的时候我们的大部队整齐划一，但是回来的时候就不一样了：有的人气喘吁吁，脸红扑扑的，像个红苹果；有的人脸不变色，心不慌，和去的时候一样；有的人累得都快在地上爬了；还有的人最后被教官拽着走……回到宿舍，我们一个个累得筋疲力尽，脸都累紫了，倒头就睡，这可真是令我难忘的一天啊！
除了这两个项目，还有罗马，安全课等。虽然很累，但我学到了很多知识、技能，也改掉了坏习惯，养成了好习惯，还锻炼了身体，我觉得这次军训非常的有意义。我做到了以前我没有做过的事情，原来，我可以这样做！
夏令营感受作文500字篇十
往事如同流星，大多已经陨落在我记忆的星河。唯有那件事，如同夜空中的恒星，熠熠生辉。每每回想起来，总让我感受到温暖，同时让我深深体会到友谊的力量！那天，天气很热，阳光照射在皮肤上，如同火焰灼烧般的难受。偶然一阵微风吹过，算得上是奢侈品了。
这次参加夏令营的初衷，就是来磨炼下自已。顶着烈日，经过长距离行进及攀爬，我们登上了绳降点。这是座陡峭的石山。绳降线路选在一侧近乎垂直的崖壁，大概有十层楼那么高。在这里向下望去，山下村庄的房屋显得好小好小，公路上小车如同玩具车……有些胆小的营友甚至不敢往下看。心情也由原来的小兴奋变得有些胆怯。我也越发紧张起来，下意识往后揄动身体，挤到营友后边。
我是第一个绳降的，教官检查好绳索，帮我穿装备。我表情很不自然，心里忐忑不安，呆立在那任由教官摆弄，内心甚至有想逃跑的念头。我的朋友恒恒似乎看出我的不安，他也过来一边帮我检查装备，一边看着我的眼睛说：“别怕！我相信你可以的，我会在绳索这头为你加油的”又拉着我的手，用力摇了摇。我心里稍稍安定了些，没有开始时那么害怕，心想该来总是要来的。
我脑子一阵空白，靠着岩壁喘着气，心情差到极点，真想找条石缝钻进去，全身无力，感觉好无助！
“加油！你行的！”“加油！你行的！”
有个熟悉的声音传入耳中，恒恒的喊叫声盖过其他的声音。我抬头望见他在上面手里用力摇晃着绳索，嘴里不停在喊……慢慢地其他营友也跟着他喊：“加油！你行的！”
“加油！你行的！”
……。
不断有营友从绳索上降到下边来，恒恒也下到地面，我俩来了个大拥抱。相视而笑。
回头看那条并不粗的绳索，承载着我们真挚的友谊。我想，这条绳索不管经历任何风雨，永远也不会断的！
夏令营感受作文500字篇十一
昨天，我们去扬寿实践活动基地。到了那儿，我们先上的课是包水饺，老师先给我们示范怎样擀面皮：先将小面块搓成圆柱体，再压扁，最后用擀面棍擀一半，转45度，擀一半，再转45度……四张面皮都擀好了就开始包水饺，在包水饺之前记住要先开火，一边包，一边烧水。我们一手握着筷子，一手拿着面皮，开始包水饺了。先用筷子挑一些菜放在擀好的面皮上，再用两只手的虎口夹住水饺的两头一捏，就成了月亮型的水饺。当我们两人合作包完水饺后发现，我那儿的火熄了，水也没开。只好暂时和别的组的同学一起合作下水饺。品尝完自己做出的水饺，觉得自己劳动的果实真是好美味啊！
接着我们“炼了胆量”——水上吊桥。我穿上半身式安全带，以“1212”的速度很快到了对面，跟着我后面的人也很快到到达目的地。
吃完午饭，我们做了软陶泥塑，老师的手可真巧，用了一个不好看的葫芦，左捏捏就成了一只十分可爱的小猪，右捏捏做出了一个小丑。在老师手上十分听话的软陶泥，在我们手上就非常不听话。我要搓成圆形，它却变成椭圆的。最后我只能做出一个四不像、一个葫芦娃、一个雪人、两朵玫瑰。一朵红的，一朵蓝的。我把四不像和葫芦娃留给我自己，雪人我准备送给爸爸，红玫瑰送给妈妈，蓝玫瑰送给舅妈。
最后一站是自己磨豆浆，老师跟我们说：“有三种人最辛苦，就是撑船打铁磨豆腐。”听完老师的话，我不以为然。然后我们开始磨豆浆，按着老师说的“一圈豆子，一圈水”口令，一圈一圈地转着拐磨，几个男生做完这些已经汗流浃背。女生们已经累得不想动了。才领会到古人为何说磨豆腐是件辛苦的事。
在大巴上，一碰到椅背我们就睡着了。今天我们虽然都很累，但是都非常地开心！下次如果有机会，我一定还会来。
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夏令营感受作文500字篇十二
刚到连队时，我们每个人都个性十足，但教官似乎不以为意，很快，我们就在他的“魔鬼训练”下变得服服帖帖。然而教官依旧可以找到“练”我们的机会，眼睛乱瞟，双手贴裤缝贴得不够紧，随时都能让你做一顿俯卧撑。
一次偶然的机会，我被教官安排成为连队的旗手。从教官手中接过连旗的那一刻，我忽然感觉到一股强烈的使命感，仿佛它在告诉我，从这一刻起，我已经不再代表我一个人。
从那以后，我竟然再也没有被教官罚过。我一直都觉得这很神奇，普通的一面旗帜，难道就有这么大的魔力？后来想想，与其说是连旗的魔力，不如说是“旗手”这个称号带给我的改变。
我时常观察其他连队的旗手，发现他们也都十分规矩。没错，旗手是一个队伍的标志，他代表的是整支队伍的形象，如果旗手没有做好示范，整个连队都会受到影响。手中的旗帜不仅代表着荣耀，它也象征着责任和担当。我想，这，或许就是我一直没有被罚的原因吧。
感谢这次夏令营的经历，强健了我的体魄，磨炼了我的意志；更加感谢这次旗手的经历，让我学会了勇于担当。
