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通过总结，我们可以更好地认识到自己的成长和进步，激发我们在学习和工作中的积极性和动力。总结可以帮助我们找到自身的优势和不足，更好地发展个人能力。总结写作一直以来都是大家所关注的话题，下面这些范文或许能给你一些启发。
给自己一缕光作文400字篇一
日子有时候感觉很快，有时候感觉很慢。快的是我已经进入中年，已经有两个满周岁的孩子。慢的是，父母头上的黑发渐渐换成了银丝，孩子们还说不清话走不好路。人说进入中年会有很多感慨，而我却找不准感慨什么，在平凡的日子里，奔波劳碌，有时也自己满足，有时也激动愤怒，总归就是这样，幸福、并着辛苦。
生活中总有很多纠结，生命也不是一条直线，与环境的矛盾，与立场的矛盾，有惰性的矛盾，与现实的矛盾，丰富了我的感情世界。也因为这些矛盾，才让我变得越来越是个成熟的男人。所谓成熟，或许就是该笑的时候不必须要笑，该哭的时候也不必须要哭，反正就是，本来是该怎样着，就不必须怎样着的。读书、工作、买房、结婚、生子……我是感觉自己越来越成熟了，但我却并不感觉成功，或许成熟和成功是没有必然联系的。难怪古人们进而为仕达，退而为圣贤了。
每每与朋友谈及生活，我总会鼓舞他们“坚持、坚强”，同时也是在鼓舞自己，自己的生活，不要自己放弃。自己给自己一缕阳光，生命才会有力量。而阳光源自于心，源自于我们的善念、善举、真诚、职责和勇敢。
可现实生活中，真的有很多人不是这么想。或许是自私占据了心灵，或许是面子占据了心灵，他们选择了冷漠，选择了逃避。不久前爆料的新闻，在某农贸市场内，一个几岁的小女孩先后被几辆农用车从身上碾过，倒在血泊中的小女孩奄奄一息，司机没有知觉，路人没有知觉，而最终是一位捡垃圾的老婆婆将孩子抱到路边……如此场景，怎不教人愤怒，做人的良知何在？生命的尊严何在？我不得不向老婆婆鞠躬致敬，是这位被人们瞧不起的又脏又臭的捡垃圾的老婆婆，捡回了人的良知，捡回了人的尊严。如果说社会有病，可人类社会是由人组成的。人们在抱怨，在愤怒，在诅咒，可他们有没有想过，应对生活，自己有没有努力过？有没有坚持过？有没有坚强过？只明白别人得到了，却不明白别人为什么得到。其实，这些人才应当好好想想，自己病得有多深了，该用什么方法来拯救自己，而不是继续怨天尤人，继续冷漠、麻木。
常言道：“不孝有三，无后为大”。现代生活有充分的人权自由，你的日子你爱怎样过就怎样过。就算你选择独自潇洒一生，也没人会当面指责你的不是。当然，你的日子是影响不了别人，可你的日子关系你家族感情的平和。我有个很要好的朋友，关系相当到位，可在生活中有很多事情的观点看法与我完全不一样。他认为他是对的，我认为我也是对的。可应对现实，转眼已进而立之年，我有了家，有了孩子，尽管生活清苦，却能上安父母之心，下尽父亲之责。而他还在犹豫，继续漂泊，我真不明白他是怎样想的。纵存有万千银钱，可父母之心何安男儿之责何在？得到了多少，又失去了多少呢？当然，具体原因我不清楚，但我真得很担心，这条生活的路到底要走向何方。其实，随着年龄的增长，该我们拥有的就必须得有。我相信，只要我们向着阳光的方向努力，坚持坚强的活着，该我们拥有的迟早也会拥有。要不然，时间一长，你又会觉得生活的无意，现实的不公，社会的无情了。
阳光是天底下最公平的。它无论你贫贱富贵，都会毫无选择地照见一切。让我们打开心扉吧，给自己一缕阳光，不为别的，只上对养育我们的父母，下对延续我们的骨肉，坚持、坚强地活着。
给自己一缕光作文400字篇二
古时候，有两位秀才一齐去赶考，路上遇到了一支出殡的队伍。看着黑乎乎的棺材，其中一位秀才心里立刻凉了半截，心想完了完了，赶考的日子居然碰到这口倒霉的棺材！于是情绪一落千丈。他走进考场，脑海中仍挥不去那口棺材，结果文思枯竭，名落孙山。另一个秀才虽然也看到了黑乎乎的棺材，但心里却想，棺材不就是既有“官”又有“财”吗？好兆头，看来这天我鸿运当头了！于是，他兴奋不已，情绪高涨，走进考场后文思泉涌，下笔如神，结果一举考中。回到家里，两个秀才都说：“那棺材好灵阿！”
其实棺材并不灵，关键是不同的心理暗示。如果第一个秀才也如第二个秀才所想，然后高居榜眼，那么，他的这一声“那棺材好灵阿！”就会少几分迂腐无奈、怨天尤人，而是昂首挺胸、扬眉吐气。看来，心态的好坏的确能决定许多事情的成败得失，持续一份良好的心态也就至关重要。好心态就像三月的阳光，恬和舒适、令人奋进，藐困难如无物、视天堑为坦途，让你乘着自信的翅膀飞向成功的彼岸。
俗话说“前途是光明的，道路是曲折的”，在“曲折”面前低头、沮丧并且抱怨的人不会有完美的未来，光明的开关也被他们拉下，他们只能看到黑暗；只有不畏艰险以苦为乐的人，才能成功地享受“曲折”带来的快乐。可惜这个道理虽然浅显，很多人却并不懂得，他们只会看到事物的阴暗一面，不明白换个角度就会“柳暗花明又一村”。其实世界上本没有“雨”，“雨”是你自己下的，“雨”下在你心里，再好的晴空也会山湿路滑。你的“雨”一向下一向下，最后一脚踏虚了，也就没有了你。
别和自己过不去，学着给自己一缕阳光，把那些潮湿的苦闷的不知所措的情绪统统抛弃，笑对一时的艰难困苦，成功往往会不期而至。相信你自己，相信你坚毅地挥舞双手的瞬间，凯歌已经奏响；相信你自信地绽开笑颜的同时，清风已然拂面，属于你的那缕温暖的阳光照耀着你的血和汗，熠熠生辉！
给自己一缕光作文400字篇三
一缕阳光，能够为我们带来能量，能够照亮我们的世界，能够温暖我们的心窝。如果你正处于人生的黑夜，别忘了给自己一缕阳光。
老班长和他的队员被落在沙漠，他们只留下一壶水，刚开始老班长留意翼翼地分水，走了一段日子，老班长以还有很长的路为由，不让大家喝水，无论大家如何哀求，老班长都不给水，因平时老班长喝的水最少，最终他倒下了，他把水壶交给另一名队友，这名队友也不让喝水，大家看着鼓鼓的水壶却没得喝，唯有一向走下去，（走出沙漠后，他们）打开水壶，里面满满的全都是沙。原先水早就没了。我想他们能走出沙漠全靠老班长给他们的一缕期望若早就发现了水壶是空的，他们也许就葬身沙漠了，他们能坚持下去只因为那鼓鼓的水壶，那一缕期望之光。所以说如果你正处于人生的黑夜，别忘了给自己一缕阳光，这缕光甚至能拯救生命！
两个人同时患上了绝症，一个对生活失去了信心，每一天一脸忧愁，另一个却总是面带笑容，享受留下的日子。一个月过去了，对生活失去信心的人死去了，另一个却慢慢康复起来。这两个人同时面临了人生的黑夜，死去的一个就像黑夜翻耕的种子，没有光的照耀，因而不会发芽，而令一个不忘给自己一缕阳光，一缕应对生活微笑的光，最终他活下来了。给自己一缕阳光，也许它能够改变整个人生。
著名音乐家贝多芬失去听觉后并没有自暴自弃而是克服重重困难，为自己创下一片天地。牛顿小时候被老师斥为为“笨蛋、劣学生”，但他经过一翻努力成为著名物理学家。这两位名人都善于给自己一缕阳光，改变自己的命运。
一缕阳光，能够照亮黑暗，所以，当你处于人生的黑夜时，别忘了给自己一缕阳光。给自己一缕期望之光，给自己一缕自信的光，去完成艰难的任务。俗话说得好“有信心，未必能赢，但是没信心，必须会输。”给自己一缕阳光，对世界抱着期望，对自己要有信心，这一缕阳光也许就拯救了你整个人生。
给自己一缕光作文400字篇四
漫漫人生路，总会有挫折相伴，记得给自己一缕阳光，张开怀抱去迎接它。
—题记期中考试失利，情绪低落到了谷底。望着同伴一张张成功的笑脸，觉得自己犹如一只落单的大雁，漫无目的地在空中飞行。
天已渐渐拉开了黑幕，寒风在耳畔咆哮着，可我却觉得自己暖洋洋的，无所畏惧，给自己一缕阳光，让云彩鉴证我的坚强，给自己一道阳光，让我勇敢的迎接我的挫折，哪怕自己是只蚍蜉，也要做得勇敢坚强。
给自己一缕光作文400字篇五
看到一篇报道。
说是德国农学家苏力贝克发现，在黑夜翻耕的土壤中，仅有百分之二十的野草种子日后会发芽，但如果在白天翻耕，野草种子的发芽率高达百分之八十，约为前者的四倍。
这是为什么呢苏力贝克经过进一步研究，得出以下结论:绝大多数野草种子在被翻出土后，数小时内如果没有受到光线(即使是短至几分之一秒)刺激，就难以发芽。
是啊，人生何尝不是如此相似，人的自信就是阳光啊。
如果处于人生的黑夜，也别忘了给自己一缕阳光，一缕应对生活微笑的阳光，这一缕又一缕光，看似微弱，但它拯救的，却是整个人生!
心中有了阳光，你的世界也就不缺阳光了。
说到这，不由想到当年霸王项羽，叱咤风云，何等英雄，可是到了垓下之围时明明有机会渡江或者突围，为什么却没有做呢我想认为是失去了自信，失去了阳光，失去了心中的阳光。首先是虞姬的自杀，为了让楚霸王放开手脚去打，不必因为牵挂她而打不好仗。再一个自认为对不住江东父老。心爱的女人没了，基业没了，也就是信心没了，几个心理因素一齐作崇，这个能千人斩的盖世英雄最终自刎乌江，终是失去了阳光却渲染了一个英雄霸业的千古悲壮。其实胜败乃兵家常事，当年刘邦不也是彭城一战输得也惨。刘邦都能逃掉，这次背水一战，项羽还不能突围么可是，甚是可惜，一场千古嗟叹。
再想到5.12大地震后，在坍塌的瓦砾堆中，困在废墟下的人们应对饥寒交迫，应对缺氧，随时面临死亡，然而好多生命都被成功解救出来，让我们不由得感叹生命的奇迹。他们当时好多人都是抱着生命的一丝期望，强行靠信心，靠毅力支撑到被救援的那一刻。最终也是拯救了自己。
自信就是阳光啊，一缕应对生活微笑的阳光，这一缕期望的光，这一缕自信的光，看似微弱却重如千斤。它是我们生存的动力，它是一种无形的、抽象的精神支柱，它让我们扬起期望的风帆，笑对人生，驶向未来生活的彼岸。
因为有阳光，所以在无尽的夜空中，我们拭目以待明天灿烂的阳光，于是在信心奋发中我们内心挺过了一个又一个困境，克服了精神上一个又一个保垒。身体虽有创伤，可在明日阳光的抚慰下、温润下，定会脱痂愈合。
给自己一缕阳光吧!应对困难，不再畏惧，毅然前行;应对逆境，不要害怕，风雨兼程，只顾勇往直前吧。
给自己一缕光作文400字篇六
微笑是茫茫沙漠中的一片绿洲，让你在绝望之际感受到期望尚存的兴奋；微笑是暴风雨中的一抹彩虹，让你受尽摧残的心灵感受到温暖。微笑是黑暗旅途中的一缕阳光，给迷茫的你指引方向，带你走进光明的世界。
微笑有“退一步，海阔天空”之美，有“欲上青天揽明月”之豪情，有“俏也不争春，只把春来报”之高尚。微笑是每个人快乐生活的方式。人生之路不可能总是平坦大路，一帆风顺，总有刺手玫瑰，断肠之道。给自己一缕微笑的阳光就是披荆斩棘，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，对自己说“我行”。
当失败时不免想痛哭一场，当心酸的眼泪流到嘴角时，我会扬起嘴角，给自己一个微笑，让心灵的阳光晒干泪珠；当梦想破灭时，我会忍着心碎的痛，给自己一个微笑，让时间粘好我破碎的梦；被别人误会时，我想躲在墙角哭，但眼泪是不能解决问题的，站直身子，擦干眼泪，给自己一个微笑，给别人一个微笑，用行动来证明自己，让真理替自己说话。
给自己一缕微笑的阳光，失败了能够再站起来，梦碎了能够再重建，我们没有必要自责，更不能够气馁。
历史总是带给我们许多思考，是什么使他们拥有如此惊人的毅力战胜困难，获得成功呢？——就是微笑应对生活!
给自己一缕光作文400字篇七
当自己身陷绝境的时候，给自己一缕期望之光；当自己遇到困难的时候，给自己一缕勇敢之光；当自己感到迷茫时，给自己一缕冷静之光；当自己气馁时，给自己一缕信心之光。这缕光，会让你绝处逢生；会让你有勇气；会让你解决疑惑；会让你增加信心。
记得有一位著名的音乐家贝多芬，他一生创造了无数的歌曲，例如:《幻想奏鸣曲》、《英雄给交响曲》、《暴风雨》、《热情》等作品。但是谁会想到他有如此悲惨的命运。贝多芬出生于一个贫穷的家庭，他本身相貌丑陋，童年还经常挨父亲的骂，他十七岁丧母，一个人承担着教育两个弟弟的职责和义务。从17开始，贝多芬日夜作曲，最终导致双耳失聪。他小脑萎缩最终导致全身瘫痪，只有几根手指能动，可他还是坚持不懈的作曲。度过了春秋，让我们不得不敬佩。这就是这缕光的潜力，只要你不怕困难，不怕迷茫，不怕麻烦，你永久是最厉害的。
也许我们会为这种人悲伤，但他却是我们的名人是我们的作曲家。我们也以前为一次考试的失利，而放弃了学习；也许我们也曾因亲人的离去，而迷失了心中的自我；也许我们也曾因一次比赛的输赢，而放弃了比赛、放弃了爱好；也许我们曾因一次的友情破裂，而不在交友了。但我们的事只是小事，应对他而言，我们就应坚强，只要有阳光就有期望。
朋友，给自己一缕阳光——期望、乐观、勇敢、自信。那样我们将无所畏惧，朋友敞开性灵的窗户吧，让阳光照射进来。
给自己一缕光作文400字篇八
微笑有“退一步，海阔天空”之美，有“欲上青天揽明月”之豪情，有“俏也不争春，只把春来报”之高尚。微笑是每个人快乐生活的方式。人生之路不可能总是平坦大路，一帆风顺，总有刺手玫瑰，断肠之道。给自己一缕微笑的阳光就是披荆斩棘，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，对自己说“我行”。
当失败时不免想痛哭一场，当心酸的眼泪流到嘴角时，我会扬起嘴角，给自己一个微笑，让心灵的阳光晒干泪珠；当梦想破灭时，我会忍着心碎的痛，给自己一个微笑，让时间粘好我破碎的梦；被别人误会时，我想躲在墙角哭，但眼泪是不能解决问题的，站直身子，擦干眼泪，给自己一个微笑，给别人一个微笑，用行动来证明自己，让真理替自己说话。
给自己一缕微笑的阳光，失败了可以再站起来，梦碎了可以再重建，我们没有必要自责，更不可以气馁。
历史总是带给我们许多思考，是什么使他们拥有如此惊人的毅力战胜困难，获得成功呢？――就是微笑面对生活！
