一键复制
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
课间活动安全演讲稿一年级篇一
大家早上好！
我是四（5）班优秀队员。今天，我在国旗下讲话的题目是：《课间安全要牢记》。相信每一位同学都喜欢听到悦耳的下课铃声，因为它的响起意味着学习告一段落，可以休息玩耍一会儿了。同学们喜欢课间活动，学校也提倡课间活动。但是，在活动过程中，我们会发现很多危险隐患——有的同学休息时你追我赶，结果摔破了头；有的同学手舞铅笔你比我画，结果划破了脸皮；有的同学走路横冲直撞，结果两两相撞受了伤等等。因此在我们课间放松、调整时，还是要把安全记心中。常言道：安全值千金，健康便是福。我们可要做到：人人不忘安全，处处保证安全，时时注意安全，事事落实安全。所以，我今天再次提醒同学们做到以下几方面：
1、在楼梯、走廊上行走时，应礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序。
2、行至拐弯处要小心，避免碰撞慢慢行。
3、不带有危险性的玩具到学校里玩。
4、扔果皮纸屑，注意安全讲卫生。
5、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。
6、在没有教师指导的情况下，不得私自玩单杠、爬杠等危险性的体育活动项目。
7、严禁趴在走廊的围栏上，不准放东西在围栏上，不准从楼上往下扔东西。
8、严禁在走廊上奔跑、追逐、打闹和游戏。
只有这样，我们的校园里就不仅充满了我们活泼可爱的笑声，还洋溢着文明之花的芳香。
构建活泼、平安校园，需要老师的辛勤付出，更需要同学们的努力。来，同学们，让我们闻着校园里那沁人心脾的桂花香，让我们沐浴着校园里那阵阵的桂花雨，也让我们牢记老师们的谆谆教导，实践我们的文明言行，绽放文明之花，打造平安校园吧！
请记住：今天国旗下讲话的主题——课间安全要牢记！
谢谢大家！
课间活动安全演讲稿一年级篇二
各位老师，同学们：
大家好！
冬季来临，我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动，现在，我们需要了解一下课间活动的安全常识。
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，不要在楼梯扶手上滑行。
2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、课间休息时，严禁学生私自外出，如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意，大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手，防止意外受伤。
7、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
的注意事项1、上下课时，要做到不跑、不推、不逗、不闹、不挤、不喊。
2、上下楼梯时，要做到右行礼让，不搞恶作剧，不停留，不抢先，慢走讲秩序。
3、走廊过道上，应做到不攀高，不做危险游戏，不跨大步跑，不往楼下扔东西。
4、教室里，应做到不追、不拉、不跑、不跳，防止课桌椅碰撞，造成意外伤害事故。
5、上厕所时应文明，不推挤，防止地滑易摔倒。
6、课间活动要文明，轻松，不争吵、不打架、不尖叫，发现不安全情况要及时报告老师。
同学们，让我们以身作则，一起为校园增添一道文明的风景线，一起为自己的人身安全负责。
课间安全，人人有责！
珍爱生命，从我做起！
谢谢大家！
课间活动安全演讲稿一年级篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《文明行走，安全课间》。
相信大家都和我一样，在学习任务完成后，都非常享受轻松愉快的课间生活。的确，课间能让我们消除学习疲劳，放松精神，活跃身心。有益的课间活动可以让紧张的学习得到调节，良好的课间纪律又会活跃气氛，所以课间也是学校一道亮丽的风景线。
然而有些班级的课间活动情况，却让人担心。比如有些同学一下课就相互推拉打闹，有些在楼梯上攀爬追逐，还有些在厕所里挤压踢打，楼上的同学有时甚至还会向楼下洒水、扔物品。这一切，多么让人担心啊！如果你上下楼梯不安全行走，从楼梯上摔下，或被撞倒、压坏，后果将难以预料。如果，从楼上扔下的东西正好砸到小朋友的头，后果更不堪设想。为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的十分钟课间活动，我代表大队部在这里给全体队员提几点要求，希望大家能认真遵守：
1、课间准备好下节课的学习用品，不要等上课铃响才忙着准备。
2、上下楼梯靠右慢行，不要在楼梯上追跑打闹；
3、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗，筋疲力尽；
4、课间活动要文明，不打人、骂人，不做危险性游戏，不在容易发生危险的场地游戏。
同学们，让我们文明行走，安全活动。希望每个同学课间轻轻松松地进行活动，开开心心消除疲劳。
我的演讲完毕，谢谢大家！
课间活动安全演讲稿一年级篇五
尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：《课间安全要牢记》。
同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲惫的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投进到下一节课的学习当中往。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑往，这样既不安全又不雅，跑得满头大汗，累得气喘嘘嘘，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀！还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，乃至大打出手，真是没有一点君子风度！
走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐；红花绿草，鸟语花香；朗朗书声，响亮动听。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言；你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光；你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。
看，那是谁？他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不但是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。
看，那是哪个班级？排着整齐的队伍走在楼梯上，碰到别的班级还能主动躲避。他们让出的不但是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。
同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；请让我们的`课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责；争做文明学生，人人有份。
我的演讲终了，谢谢大家！
课间活动安全演讲稿一年级篇六
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家上午好！
为了积极响应国家教育部、国家体育总局的号召，我校秉承“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”的健康理念，深入开展了“开展阳光体育，提高学生身体素质”的大课间活动。
首先映入我们眼帘的是入场式。亲爱的老师们，可爱的孩子们，让我们随着雄壮、优美的运动员进行曲，迈着整齐的步伐走出教室，走向操场，舒展舒展肢体，抖擞抖擞筋骨，来尽情拥抱明媚的阳光吧！
让我们用饱满的热情，呼出我们的口号——“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”，再来一次……
随着李浪老师的指挥，同学们唱起了激情澎湃的绿水小学校歌。这首歌是在冯尧校长的积极倡导下，经过不懈努力，历时两年才谱写完成。他充分体现了绿水的山美、水美、人更美，也展现了绿小师生团结进取、积极向上的精神风貌。
下面进入第三环节——韵律操《七彩阳光》。伴随着优美的旋律，大家整齐化一地做起了融音乐与舞蹈为一体的韵律操。你看五、六年级的大哥哥大姐姐，他们动作规范，肢体舒展，充分展现了韵律操的体态美；一、二年级的小弟弟小妹妹们也不甘示弱，虽然没有娴熟的动作，可他们憨态可掬的一招一式，让我们深切地感受到了他们认真的态度和天天向上的精神风貌。
接下来进入第四环节——国学操三字经之《入则孝》。常言道，“百善孝为先”，可见“孝”在中华文化中有着举足轻重的位置。下面让我们静心聆听杨琴老师领读的国学经典三字经之《入则孝》。随着极富古典韵味的音乐，同学们用稚嫩的舞姿，把我们再一次带进了国学，靠近了经典。
最后是师生自由活动时间。看，有的转呼啦圈，有的跳绳，有的下棋——我们的大课间活动真是丰富多彩！师生们正以富有青春活力的身姿，各具特色的活动，尽情展示，恣意挥洒。
丰富多彩的课间活动，让每个孩子的脸上洋溢着快乐的笑容。退场的音乐虽然响起，大课间活动却永远不会退场，明天、后天、大后天……每天锻炼一小时，快乐学习一整天。让我们再呼一次口号——“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”……这就是绿水小学的大课间活动，虽然我们条件有限，但绿小人的激情无限。他尽情展示了绿小师生“热爱生活，快乐学习”的态度。我们相信，绿小的明天一定会更好！
课间活动安全演讲稿一年级篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!<
我是四年级2班的马丹阳，我是四年级2班的李奥宇，今天我们演讲的题目是《课间文明活动》。
近期我们学校开展了针对文明礼仪方面的养成教育，针对课间活动开展以“快乐课间文明游戏”为主题的行为习惯养成教育。
在学校开展的“课间文明小使者”活动中，我们光荣地成为了“课间文明小使者”。作为一名课间文明小使者，我自然是十分注意自己的行为习惯，今天我们和大家分享一下我们是怎么做的：课上我专心听讲，认真完成老师留的作业;下课后第一件事是准备好下节课的学习用品，然后抓紧时间去厕所，除了大课间上操、体育课、疏散演练等快跑外，其他活动我都慢步走：课间我会在走廊或操场上自由活动，文明游戏;听到上课预备铃声后要及时进入教室;有时我会利用课间帮助一些同学，她们有不会的题时，我会耐心地教她们，直到她们学会了为止;同学没有带书本，我会主动借给他们;同学没有记下作业，我也会耐心地告诉她;我还是老师得力的小助手，替老师分忧解难，课间帮老师收发作业、书本，帮老师管理班级纪律、卫生。
上学期我们自开展活动起来，课间秩序有了明显好转，很难再看到追逐打闹、不文明游戏等行为。但是本学期开学以来，课间秩序相对上学期稍差了一些。希望通过这次“课间文明小使者”评选活动，我们的校园能更加和谐、健康、有序!相信通过老师们和同学们的共同努力，今后我们的课间活动会更加丰富多彩!希望我们的校园里到处都是文明礼貌、和谐向上的课间氛围，处处充满正能量!
同学们，我们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。课间是同学们消除学习疲劳、让大脑得到休息、活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学们得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的氛围。所以举止文明、积极向上的课间活动，可以推进整个学校的精神文明建设。同学们让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
课间活动安全演讲稿一年级篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
有人说，人生是一座宝库;有人说生命是金子。我说，人生是一朵花，就像春天里五颜六色的.花。世界因其绚丽的生命而精彩，但有些人却轻易让生命之花过早枯萎。<
美丽的校园充满了笑声和欢笑。我们应该遵守学校的规章制度，做自己，让我们的校园永远充满幸福。
注意安全，从我们的生活学习做起。我们在日常生活中骑自行车、散步，校园生活中的各种文体活动都与安全息息相关。如果我们不注意的话，我们就会回到自己身上。安全是我们生活中不可或缺的。要把安全当成吃饭喝水，时刻注意安全。在校园里，有的同学因为鸡毛蒜皮的小事大打出手，有的在流血，有的甚至付出了生命的代价，不是一句道歉就能挽回的，而是一辈子挽回不了的。
学校是我们大家一起生活学习的地方。有老师，有同学，有花草树木。我们像一个幸福的大家庭一样生活，到处充满了欢声笑语。我们爱我们的校园就像爱我们的家一样。我们现在有没有注意到一些不安全的因素?比如学生上课时互相追逐打闹是非常不安全的。所以，学生要听老师和家长的话，快乐上学，安全走路回家，做一个守法的好学生。
有一次听到一件很危险的事情：在某学校的一个班里，一个同学上课的时候做了危险的动作，用手撑在桌子上，像荡秋千一样玩。突然，上课铃响了，同学们大叫一声挤进教室，把同学撞倒在地。当时他的口鼻都在流血。
为了防止这种危险的事情再次发生，我给你几个小建议：上课期间，不要在走廊或楼梯上大吵大闹，安静地走在右边;几个人一起上下楼梯的时候，主动站成一个竖柱;做习题的时候全校都会下楼，楼梯上会有很多人。这个时候要多注意不要挤，以免摔倒。我相信，只要学生们注意一些事情，我们的校园就会变得更加和谐和美丽!
最后，让我们牢记“珍爱生命，注意安全”，祝愿同学们在和谐美好的校园里进步，健康成长。也希望每一个学生都能增强安全意识，时刻关注危险，让欢笑和健康永远伴随我们。
校园课间安全演讲稿700字左右2
我们小时候经常听父母老师讲安全有多重要。
放假的时候，老师甚至告诉我们：不要玩水玩火，放假要注意安全。我们出去玩，父母反复对我们说：不要过马路，红灯停，绿灯走，一定要注意安全。“安全”教育我们听了太多遍，有的同学会不以为然，认为简直是危言耸听。但是，安全事故总是会发生，这方面的教训是惨痛的。
以前看到一个新闻：一群孩子因为在河里洗澡淹死了;我也看到一个少年因为不遵守交通规则而终身残疾，从此只能靠轮椅陪伴。
要不要小小年纪就死掉让父母为你哭?要不要终身残疾，让别人照顾你?难道不想自由活动实现梦想吗?
不，我们要让我们的自我生活光芒四射，让我们的自我生活幸福绽放得更加灿烂。
首先一定要遵守交通规则，不要跨栏，不要抢道，过马路要停车看三遍，这样才不会有交通危险。其次，不要玩水玩火，要明白水火无情。最后不要去危险的地方，要学会自救互救。
要牢记父母老师的谆谆教诲，让安全教育伴随着我们的成长，一定要有一个完美的未来!
课间活动安全演讲稿一年级篇九
老师们、同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是遵守课间礼仪，做文明学生
我想，每位同学都喜欢轻松愉快的课间，因为课间是让大家放松心情、放松大脑的时刻。文明有序的课间休息，可以让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如看有益的书、预习下一节课的内容。或是站在阳台看绿色植物，调节一下视力。
但是我们也经常发现有的同学在走廊内追逐打闹，楼上楼下拉拉扯扯，大呼小叫，跑来跑去，有时还会撞到老师和同学。这样既不安全又不文明。
有时，老师走进教室，教室里还闹哄哄的，迟迟安静不下来，老师开始上课了，有的同学还四处寻找学习用品，这样，自然影响了听课质量。
还有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手。还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪。
其实这些都是课间不文明休息造成的，这些行为，成了我们校园谐的内不和音符。那么，怎样才能让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗呢？
那就要求我们做到：轻声细语地交谈，这样会聊得愉快，也不影响别人；上下楼梯主动礼让，这是同学交往的一种风度；静静地欣赏版报，做一些有趣的游戏，有益于身心健康。上课前，提前两分钟进教室，做好课前准备，翻开书看一看，老师这节课要讲什么，预习一下，也让自己提前进入了“课堂”，这怎能不是件好事呢？
课间你亲切的问候是校园里最美的语言;你甜甜的微笑是校园里最灿烂的阳光;你优雅的身姿是校园里最靓丽的风景。
我们每个人都是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。从现在做起！人人遵守课间礼仪，人人争做文明学生！让文明礼仪的种子在我们心中扎下深根！让实中文明永放灿烂的光芒！
我的讲话完毕，谢谢大家。
课间活动安全演讲稿一年级篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我们的祖国自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，我们祖国注重的是品德修养和文明美德，他们融合成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国素以“文明古国”。而一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明美德融入到现实生活中去。<
其实健康文明的是在我们的身边处处可见，时时能觅。比如：在公交车上给老人让座，扶残疾人过马路等，一些不起眼的小事其实都是文明美德的表现，说到文明美德，我想到了一个故事。我在书上看到过一个关于列宁的故事我就来简单的概括一下吧。一次列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁对她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后给女工让了路，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的表现吗？
说到这里我有想起了一件事情。有一次我去一个公园学习游泳，还要报名，因为妈妈一带我来过一次了所以这次我自己来了，可是到了公园，我竟然迷了方向，找不到游泳报名地地方了，可把我急得不行，心想不就是个游泳池吗，我问个人不就知道了吗前面正好过来一位阿姨，我就问：嗨，你知道游泳池在哪里吗？那位阿姨看了我一眼，也没说就走了，我很生气，心想什么人呀我再问别人去。想着想着就过来了一位叔叔。我就赶快跑了过去说：叔叔你知道游泳池在那里吗？那位叔叔很高兴的就说出了游泳池在那里。这是我突然反应了过来，刚才问那位阿姨时不是没有对那位礼貌的说吗，所以那位阿姨才不给我说，想一想还这是惭愧呀。最后我很顺利地报了名，如果一开始就很礼貌的对那位阿姨说，不早就报上名了吗？这就体现出来了文明礼仪的重要性。
文明礼仪对我们的生活是很重要的，文明是做人之本，没有了文明礼仪我们就失去了做人之根本。
课间活动安全演讲稿一年级篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：《阳光大课间，有我更灿烂》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的身体，增强身体的抵抗力。运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
我校开展的阳光体育大课间运动，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。我们要利用课外活动的时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等，大家可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
我们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一代文豪梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。最后，希望同学们积极参加学校的阳光大课间活动。让我们的校园因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃！
我的演讲完毕，谢谢大家！
课间活动安全演讲稿一年级篇十二
亲爱的老师和同学们：
大家好，今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我青春风采”。
北京奥运已经圆满结束了，大家一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧?在那场世界人民关注的体育盛会上，我们目睹了菲尔普斯的速度;陈燮霞的力量;张娟娟的精准……
他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束，但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏，但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。
专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。
做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。
做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步!
课间活动安全演讲稿一年级篇十三
尊敬的各位领导，亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是“坚持课间锻炼，塑造强健体魄”。
能够拥有健康的身体是人生的幸福，强健的体魄是一切学习和工作的基础。三国时刘备曾因为长时间没有骑马，大腿上长出了赘肉而黯然神伤。有人不解，问其原因。刘备说，长期不能骑马征战沙场，不能建功立业，想到自己日渐衰老，大业难成，因此伤心不已。陶侃为了有一个强健的体魄，每天徒手搬大量的瓦缸，为的就是能够大显身手，不至于机会来了却无法承担重任。
而仔细观察我们的学生，课间操，眼保健操很多人没有认真按照要求去做，注意力不集中，应付差事。这样的后果可想而知，小小年纪就带上了几百度的眼镜，有的瘦的弱不禁风，有的又胖的走几步就气喘吁吁，完全没有青少年应有的饱满的精神状态。甚至在我们每周一次的升旗仪式上，总有一些学生坚持不到一会儿，就出现头晕眼花甚至倒下的现象，这一点必须引起我们的重视。可以想象，这样的身体怎么可能应付繁重的学习呢？不要以为疾病离自己很远，如果不注意身体，可能下一秒坏消息就会降临；不要以为因病不能上学的只是少数，一旦落到自己身上，将会给家人及周围的人带来沉重的负担。如果没有一个好的身体，今天这里痛，明天那里又不舒服，上课无精打采，试想，再大的理想，再好的愿望，又如何能够实现？
波兰著名科学家居里夫人曾说：科学的基础是健康的身体。我们必须坚持课间锻炼，才能塑造强健体魄。因此，我们要做到：首先，老师要按时下课，不拖堂，保证学生能够准时做眼保健操；其次，确保做操效率。教师要到场监督，一方面能够及时发现学生不规范的动作，时刻提醒学生认真对待；另一方面，也可以确保学生在运动过程中的安全。这样课间活动才可能丰富起来，才能激发学生锻炼的热情和积极性。同时我们同学们应该要有锻炼的意识，积极主动地走出教室，到安全的空地上玩耍，只有我们活动起来，学校才能活跃起来。比如，我们低年级的同学可以由老师带领参与小游戏，高年级的可以班与班之间开展一些集体活动，如拔河比赛、十人十一足行等等，这些活动不仅可以激发同学们的活动积极性，而且在参与过程中，班级凝聚力、小组合作能力都会得到提升。
为了迎接即将带来的秋季运动会，我倡议：从今天开始，从此刻开始，让我们掀起xx学校体育运动的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去，坚持课间锻炼，让我们的体格更强健，意志更坚定，让我们的生命因运动而精彩！
