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写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，不能脱离原文任意发挥，应以写“体会”为主。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇一
那还是去年我们全家去澳门旅行，在几百米高的高台上，我似乎听到有人在用生命在喊叫引起了我的好奇心，我竟然在蹦极台上看清了一个人惊心动魄的蹦极全过程，那人在绳索的帮助下在空中放飞了自己，我兴奋的对妈妈说：“我也想尝试。”妈妈并没有理睬我，但是奶奶说了一句，“太危险了，如果出意外怎么办。”奶奶焦急地说。我想想，也对呀！自己的生命最宝贵。
妈妈没说什么并拉着我上了蹦极台，233米高度，把每一个蹦极者都逼上了一个绝点。我望望，想跑走，可是命运捉弄人，我依然逃过妈妈的虎口。可是妈妈对我说：“什么事只有你去尝试，才能知道会不会成功。”我被破签下“生死状”与妈妈一起完成一次生命之旅。我的心跳像是起伏不定的大石。
工作人员在我腰上扣紧了弹力绳，妈妈为了我也要完成。工作人员已经说开始了，我的脚总是不听使唤，像是被无数只大手缠住了，怎么就迈不出这一步，我的手紧紧地抓住绳带不肯放，手心的汗已让我感到不适，向233米的台往下俯视，简直会吓出魂来的，无数的人在下面看着我们接受蹦极的挑战，“我们一起加油，迈出这一步，我们就能成功。”我似乎能看出妈妈忐忑不安的心情，可是不得不勇敢的跳下去，为了我。
我与妈妈同时张开双臂，纵身一跃，像是自由的小鸟放飞在天空的某一个角落。风不断地在我耳边打奏着交响乐，眼前的一切都是无限的美好，就在那时，我边上的妈妈却屏住呼吸，表现出害怕的神情。心跳与大脑也停止了运作，似乎自己已经和大自然隔为一体，我们想像流星坠落与地。我和妈妈还沉浸在蹦极的过程中，下来我的头上似乎有星星在转着，总觉得晕乎乎的，脚步也变得轻飘飘，心有余悸的我还是觉得刚才的一切是假象，妈妈勾着我的肩说了声：“好样的。”
妈妈对我说：“无论是什么样的事情，我都会陪着你来经历，让你懂得成功就是能够挑战自我超越自我。”这句话依然铭记在心中，是妈妈让我明白自己面对困难应当勇敢，我还知道，母亲永远是我坚强的后盾。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇二
我非常喜欢沈石溪的动物小说，尤其是《红弟一生的七次冒险》这篇文章，它给予了我很深的启迪。
《红弟一生的七次冒险》讲述了生来弱小的大天鹅红弟在一生中先后冒险七次，得到了生存的机会、美满的家庭、崇高的地位，又为族群铲除两大劲敌的动人故事，文中的红弟是一只忠于亲情，忠于爱情，忠于族群的天鹅，更是一只勇敢、顽强、坚持不懈的伟大天鹅。
试想，在红弟一生的七次冒险中，它难道不曾犹豫过吗？当它饱受欺凌时，它可以选择任人宰割；当它族群有难时，它可以选择置之不理；当它生命受到威胁时，它可以逃之夭夭……但是，它没有，而是用自己过人的勇气打败了欺负它的恶霸，带领族群歼灭敌人，直面生命的挑战。
看着红弟的事迹，我不禁想到了海伦·凯勒，这个盲聋哑人也克服了重重困难，学会了与外界交流，并不懈地努力，冲破了灾难带给她的生命枷锁，成为了世界文学史上一座不朽的里程碑，她的勇气与坚强，成为了她走向成功的通行证。
再看看我自己，真是万分惭愧。妈妈曾让我学骑自行车，一跨上自行车，我就畏畏缩缩，双脚始终不肯离地，勉强踩上踏板，车子便左右摇晃，任我使出浑身解数也无法前进一步，只能在原地东倒西歪，这时候，我就开始不耐烦地抱怨起来，在妈妈的劝说和帮助下，我终于吃力地骑出了第一步，可是，我的畏惧始终无法消除，根本无法镇定下来思考，一路惊慌失措，最后来个了“人仰车翻”。我满怀怨气地把自行车丢到了一旁，此后，我一听到“自行车”便避之而唯恐不及。
现在，我看到了红弟的坚持，深有感触。
每个人的生命历程，注定都不是平坦的，它一定会充满了不同的崎岖与坎坷，这一座座困难的大山横在我们面前，阻挡了我们的成功之路。
许多人去尝试翻越，有的人受不了苦难半途而废；有的人坚持着，忍受磨难，奋勇向前，最终成功翻越；而更多的人，畏惧困难，只能在山脚下日复一日地徘徊，看着他人走向成功，暗叹命运对自己的不公。
每个人都渴望成功，但只有能忍住人生的光明之前那看似无边无际的黑暗，向着一个目标不断前行，才能到达成功的彼岸。
来吧，让我们鼓起勇气，直面生活中的困难——那些生命的挑战！
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇三
人的一生怎样才算有意义，有价值？这倒是一个令人深思的问题。生命的挑战，也许对于一个意志薄弱的人来说需要花很长的时间去准备，去考虑，而最后却始终无法完成；但对于一个意志坚强的人来说，只要背后有股力量在支持着，就算是再大的挑战最后也会成功！
年5月12日14时28分，这是一个令千万痛苦万分的时刻，就在这之后的短短几分钟内，无数人失去了生命，无数人失去了家园，无数人在心灵上留下了阴影，也许在也无法走出这片黑暗。
望着那一片片废墟，看着那一幕幕触目惊心的画面，我的心揪紧了：“人的生命如此脆弱，如此渺小，哪里承受得住这天灾的折磨啊？”
但是我错了，我太低估人的生命力，不，应该说是意志力！几天下来，还被压在废墟之下的人出人医疗地存活了下来。其中有一位年上八旬的老奶奶，她在废墟之下与死神金库奋斗了几十个小时，当救援人员救起她时，她仍难坚强地睁大着眼睛，眼里冒着金光，仿佛又看到了新的希望。后来这位老奶奶告诉我们，她的孙子就快要出世了，她一定要看到小孙子的诞生，她也就是靠着这个信念活下来的。
我的心震撼了，我原以为人的忍耐力再强也无法超越生命的极限，但是今天却创造了奇迹。他们靠的不是忍耐力，而是一种对生的渴望，对亲人的思念，正是这种力量支撑着他们，使他们永不向死神屈服，这就是多生命的挑战！
我还从书中知道，人离开水的极限是3天，但汶川受难的人们被埋在废墟之下已经100多个小时了，这远远超过了72小时啊，而他们却仍以坚强的意志活了下来。
我的心再次震撼了！人的生命看起来那么脆弱，但在灾难面前却显得如此这就是对灾难的挑战，对生命的挑战啊！
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇四
考试，一个平凡的字眼。但却包涵了多少辛苦繁重。考试，给人带来负担，考试过后，却是成功的喜悦。
——题记
一次又一次的考试使人一次又一次地长大。我就是在考试中度过小学六年的。初入中学，我清楚地知道初中的学习更加繁忙，负担将更加的重。
这不，刚步入中学两个多月，一次大规模的考试就降临于我们身上。当老师宣布这个消息时，课室中惨叫连连。我刚开始觉得没什么可怕的，从小学就开始成绩优秀的我从末为考试担忧过。可是，这毕竟是中学呀！跟小学相比根本是两个阶段啊！当复习政治与历史的时候，我才知道原来是多么地——
烦
要说政治呀！是个死记硬背的科目，只要你背熟了，简直就是小菜一碟嘛！但是……这背嘛，可就是有点愁呀！现在正是政治自修，我和同学正聊得热火朝天，政治老师突然神不知鬼不觉地进来了，用眼睛瞪着我，我立即住口，背起政治来了。背政治那叫个烦啊！我双眼直瞪着复习卷在发呆，我多希望时钟能跑快点，可距离下课还有半个钟头，我只好在那发呆，我很想静下心来背，可是我就是觉得看着那张复习卷就觉得烦，考试啊考试，你令人心烦啊！
跟烦相比，累是考试“心角”的累。
复习，复习，除了复习还是复习。累都累死了。我还是顶着经此啊的电视剧与电脑游戏的诱惑在那复习，累死了，烦死了！我一不做，二不休，把复习卷扔到书包就去玩了。
然而，不付出，永远别想得到回报。人综合一测试终于来临了，该来的，总来的。语文倒没什么，但政治却让那个我犯难……我预感：我的成绩不理想。
成绩发下来了，我顿时傻了眼，班排名是退步了8名，級排名退了22名，怎么会这样呢？
我难过了一阵，埋怨自己为什么不复习，爸妈也说了我。我答应国爸爸妈妈，下次一定要考好……
考试，是对我们知识的测评，我们会经历大大小小的考试，成绩的好坏，决定了我们的一生。所以，我们一定要用心学习，是在考试中应付自如，拥有高的学会，为社会献出一份力，做一个栋梁之才。如果你没学问，就会被社会淘汰，所以，考试使生命充满挑战。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇五
今天下午，我和巧巧妹妹一起去玩极限挑战了。
巧巧不敢上去，就在蜘蛛网（蹦蹦床）上面乱蹦。阿姨给我系上安全绳，戴上头盔。踏上了摇摇晃晃的楼梯，我才感觉到害怕。第一个挑战项目就很难了。脚下是两根细细的钢丝，旁边是一张大网，一个叔叔说：“小妹妹，被踩钢丝，钢丝太细了！”我只好趴在一张网上面，网在半空中悬着，我的脚也在半空悬着。我的手拽着网，不一会儿，我的手有些疼了。而那些教练都在关照两个哇哇大哭的小妹妹。怎么办？我鼓起勇气，抬头一看，在我的不远处有一根绳子。我右手用力，左手快速抓到了那根粗绳子，这下我把右手小心翼翼的往上挪了一点，然后把脚踩上去，左手瞬间扶了上去，一点一点挪走了。
通过了过木桩、蹬马镫、死亡轮胎、六块版、巧过横木等惊险的项目，到了最后一关：荡秋千。
一个教练过来了，说：“这个是最难的了，好多比你大的小孩在这里都吓哭了。你干吗？”为了在巧巧面前树立一个勇敢的姐姐的形象，我点了点头。
这是有两根绳子挂在空中的木板，一共有七块。
我一只脚踏上木板，木板开始前后晃动，由于用力过猛，我的左脚悬挂在空，那个教练说：“没事！你有安全绳，可以松手悬在空中，没事的！”我不肯，在“秋千”幅度渐渐变小的时候，另一只脚顺势搭了上去。我哆哆嗦嗦的站了起来，往后走了几步，让它荡起来，我紧紧的拽着绳子，看见和前一块木板碰到的时候，我右脚迅速伸出去稳住前一块木板，手也张开，换到那块木板上的绳子上，另一只脚也搭了上去。
好可怕啊！
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇六
我们班黄老师的想象力，可不能低估。这不，这学期开学的第一节课黄老师出场了，我敢肯定她一定会让这节课变得别出心裁。
果不出我所料，老师没有唠唠叨叨地读一些《小学生日常行为守则》、《三项竞赛指南》等听得让我们耳朵都起茧了的“开学必修经”，而是进门就在黑板上写下“超级挑战”四个大字。
正在我们摸不着头脑时，老师说：“上学期，由于我这个主任的疏忽，使得在很多比赛活动中我们的实力都没发挥出来，期末的模范班没评上真是对不起大家。我这人是性情中人，喜怒哀乐容易表现在脸上，动不动就冲着大家声嘶力竭。新年里，我要把我的这些缺点都坦露出来。我身上一定还有很多可能自己没发觉的遗憾，希望大家能帮我找找，就作为你送给老师的新年见面礼吧。”
老师这么一说，同学们也都走上台去，说自己身上的不是和缺憾。
我这才恍然大悟，原来老师是让我们不打自招呀，这一招的效果可想而知是要比她在上面严肃、大声地强调新学期要怎样怎样强多了。
然后老师带头坐下来把上学期中最明显的一个缺点写在一张纸条上。我上课时常常会跟同桌讲一些无聊的话，所以我的是“希望我能忍住自己，不要轻易跟同桌搭话。”
我们写完后都交给老师，老师把五十五张纸条用一张大纸包起来，然后向同学要了根皮筋扎住，装进了我们的“心灵俱乐部”箱子里。老师说：“希望我们真的能隐埋这些我们成长中的畸石，期末的时候我们再来打开它，逐条读给大家听，如果它无法对号入座，那么就祝贺这位同学挑战成功。”完了老师还不忘说一句“我们一起努力哦。”
我真的希望那些写满我们自己缺憾的绊脚石真的不要再中途滚出来，而是成为一种永远的过去。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇七
光阴似箭，岁月如梭，如一阵风，早已到了，金秋早已寒风凛凛。
快乐的暑假已经结束，学校的大门已经敞开，新的学期也随之而来，今年我已迈入初二的门槛。距离“初二”这个充满未知的关键时期已不再遥远。
记得这天下午数学张老师，走进了教室拿着手中的教材，准备开始讲课，45分钟，慢慢地过去了……但是我有一些题并不是很明白。我有些害怕，因为这些题都是在刻上讲的了。怕张老师说我上课不听讲，我走出了教室，犹豫犹豫的，站在那里想，到底去还是不去？我每走一步，心跳随之加速，别提有多紧张了。
看着张老师的办公室，总觉得那么的遥远，我停住了脚步不敢向前走去，难道要回去了吗？两边人来人往我向前走了一步又一步，离老师办公室就剩几米了，我觉得心快跳出来了！我又停住了脚步，不敢向前走去，一会儿我又走了几步，就这样反复地走到了办公室的门前走了进去……
张，张老师，我来问您几道题，我走到张老师的身旁说道。
“问什么问题？”张老师问道。
我把我所要问的问题问了之后呢，总觉得会被张老师说上课，为什么不听讲，可张老师没有说我并详细的给我讲了一遍，觉得张老师也挺好的并不像同学们所说的那么严厉。老师讲的时候我发现我还有几个地方不太懂，不过经过张老师的详细讲解下我全明白了。讲完后，张老师对我说：“你的学习态度很不错，一定要好好学。”“谢谢老师，我知道了”。心里暗自窃喜的说。
问问题也并不怎么难嘛，就是说几句话，并且还能收获知识与体会。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇八
从小到大，我们吃过的西瓜可谓是不计其数，常识告诉我们，西瓜总是圆的，可你见过方形的西瓜吗？据报道，日本农民早在上世纪就种出了方形西瓜，别不相信，这就是事实。
俗话说得好：创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。“方形西瓜”对我们来说，既是一种新生事物，同时也是一种机遇与挑战。那么我们应该如何去面对“方形西瓜”这类新生事物呢？
正确选择新生事物。在这高速发展的社会，我们面对的新生事物会有很多，性质也完全不一样，有积极的，消极的，还有中立的。这时候就必须要求我们掌握一双“慧眼”，用自己的经验和能力去辨别他的性质，做到“取其精华，去其糟粕”。对于积极的事物，我们也应该积极去接受。而消极的事物往往也具有很大的诱惑力，我们应该明确拒绝，不能因为好奇心而接受了不好的事物。至于中立的事物，我们也可以尝试去接触了解，找到他真正价值所在。
学习好的新生事物。人都是在有意或者无意的学习，并且将学到的东西用于实践，从来就没有一生下来就什么都知道的人。对于一个人来说，学习永远都是必需的，尤其是现代社会，知识更新得很快，如果人们还抱残守缺，将自己以前的陈旧知识作为炫耀的资本，而不思进取，不接受新生事物，那么必然会很快失败。
积极面对新生事物。不管做任何事情，态度始终是很重要的。古往今来，能够成大事者，都是有大毅力之人。面对新生事情，我们要去勇敢面对，就算有莫大的困难和艰辛，我们也应该去不断尝试，不断努力，应该有一个端正的态度。
总而言之，新生事物的出现是社会发展的必然，既是机遇，又是挑战。抓住机遇，迎接挑战，去面对更美好的明天。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇九
今天，我们要来一次舌尖上的挑战：吃一个神秘又奇怪的东西。吃什么呢？吃蜈蚣、吃土、还是吃麻药？老师就是不告诉我们，我们好期待哦！
第一个同学上去挑战了！老师给了他一个东西。由于不准说话，他紧闭着嘴巴，看了看，“嗯嗯嗯”地乱叫，好像在说：“天啊！这是什么？”只见他又闻了闻，舌头伸出来，手连连摆动，闭着嘴“大喊大叫”。“是不是不想吃？”老师问道。他又是不停地点头。这会儿，我们更好奇了：“那到底是什么啊？”“酸的、甜的还是苦的？”“他都是嗯嗯地叫，是什么东西这么难吃呀？”哎，我们都猜个不停。
老师让他开始吃了，他发疯一般地摇头，都要躲到教室外面去了。我们都忍不住大笑起来。在老师的一再命令下，终于拼了，吃了，他那表情可以说是临死一般，都变得不成样子了。老师微笑着说：“嚼吧！嚼吧！会很好吃的。”他就是不敢吃，班里一片沸腾。他最终还是吃下了。不一会儿，他脸上恐怖的表情没了。看到这里，我们都跃跃欲试，个个都想上去吃呢。
挨到我了。我接过那个东西，它是绿的，上面有点儿黄，闻起来感到又辣又臭。我把它放在舌尖上，天哪！这鬼东西好苦啊，又恶心。我连忙用舌头把它推到牙齿上，这样感觉要好一点。
老师下令嚼了！我以最快的速度把它嚼了个四分五裂，哇，好好吃呀！这时，我的嘴里充满了花生味，前面的怪味已跑得无影无踪。
原来，这是芥末花生。很多事情就像吃芥茉花生，要先苦，才能后甜，所以，这花生吃起来格外好吃。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇十
你知道吗，主动会使人有意想不到的结果。在城市挑战中，我就体会到了这个品质的重要性。
我们在团一广场集合后，出发前往时尚天河。到了时尚天河，灿烂的灯光，优雅的音乐，独具风格的商铺，在向我招手。可是我们并不能享受，我们还得挣自己的午饭钱。这是我们的领队派大星先生说的。
我们先拿了一张便签纸，在上面写上了祝福语。写祝福语，我们就要开始准备今天售卖的商品了。我们看见领队拿出堆成小山的茶包和用来包装的福袋。我们先把福袋撑开，把茶包塞进去，再把福袋拉紧。领队对我们说：“这福袋每个要卖10元，不然你们午饭就没着落了。”
听了这句话，我们加快了速度，装好后，便出发了。我们分头行动。我提着福袋，一蹦一跳地上路了。我先找了一位面容慈祥的阿姨，我问道：“阿姨您好，我现在在参加一个活动，要我们通过卖福袋来挣午饭钱，你能帮助我吗？”阿姨不好意思地笑了笑，说道：“小朋友，不好意思，我没带钱啊。”我听了这句话，便失望地说：“谢谢。”便转身走了。我第一次开口受挫，便开始寻找下一个目标。
找了好久，我手上的福袋一个也没有少，同伴都已卖出一两个了，我便有些失望了。我失望的同时，也在寻找。终于，上天不负有心人，我找到了一个大姐姐，我把福袋和祝福语交给那个大姐姐，收了钱，说了一声“谢谢”便走了。
“终于卖出了。”我呼出一口气，伸了个懒腰。卖出去了第一个福袋的我脸皮越来越厚，把剩余的两个也卖了出去。
走到美食区，我们数了钱，139元，我仿佛看到了美食在向我招手……
一次城市挑战，一次售卖，就让我有了一个受益终身的品质——主动。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇十一
我的生活中有无穷无尽的挑战，有些挑战看起来有像滔天巨浪一样的压迫感，让人看着就发怵，如果你不自信，你与困难还没开战，气势上已经被压倒了，所以如果你想战胜挑战，就必须相信自己，正视挑战。
比如就像那一次的测试，因为是第一次考物理，作为一个见识短浅，还没受过理科 “毒打”的初三 “小”学生，知道考物理时，顿感天打雷劈，毛骨悚然，一个还没见过大世面的小物理课代表，在听初四学哥、学姐说，物理是最难拿满分的，满分70分，60分以上都算高水平了。当我万分惊恐地拿到试卷后，怀着无比沉重的心情写完了，我感觉基本都对了，却又觉得没一道对的，交卷后，我心中忐忑不安。
感谢刘老师，尽快改了我的卷子，结束了我的不安，67分，还有进步空间，我前面有胡怀博，高通远两个人，我和胡怀博作为课代表，顶住了巨大压力，维护了课代表的“荣誉”，从此我不再害怕物理测验了，正视挑战，才能成为更优秀的我。
我以前总认为练字是个不可能的事，像一些同学，一笔好字练了近十年，我已经落后那么的多了，能不能赶上都是未知数，现在我下定决心：就算把字练好是个不可能，那我一样要“挑战不可能”。
现在，我一边在练田英章写的汉字，一边英语上在练衡水体，我相信，我自见只要锲而不舍的练字，最终一定能把字练好。至今我还在练字。
我们应相信自己，一个人如果连自己都不信，他还会相信什么，挑战就是敌人，我们应从战略上藐视它们，战术上重视它们，这样才能取得最终的成功。
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇十二
今天，我参加了扬子晚报小记者举办的一个活动——0元城市生存挑战。一大早，我就拎上水杯、背上背包出发了。
到了集合的地点，老师把我们10个小朋友分成两个小队，让我们自己推选队长，设计队名和口号。很快我们就商量好了，我们队长是一位名叫周心悦的五年级姐姐，队名是我取的，叫晨曦队，口号则是“向着晨曦的方向奔跑”。
接下来，我们就需要找打工赚钱的机会了。经过一段时间的寻找，我们发现了一家贴着招工牌子的咖啡店，于是我们就进去面试。机灵的队友何雨周以一句“我觉得你家的咖啡最好喝！”打动了老板，他答应给我们每人20块钱的薪水。开始工作了，我负责吧台和冰箱的清洁，瑶瑶和小沫需要擦桌子和保持地面干净。这些活平时我们在家里做得不多，但现在，每个人都干得非常卖力，因为这可关系到我们今天的生活费啊！
经过了近两小时的劳动，小肚子都开始“咕咕”叫了，一拿到全队的100元报酬，我们都想着吃顿好的。离开了咖啡店，我们去了一家餐厅，看了价格表后，我们一起讨论决定还是吃了一顿节省的午餐，留出更多的钱作为进货的资金。
我们去南方市场买了密码本、指尖陀螺、印花折纸等物品后，就去印象城推销。推销的过程并不是很理想，经常有顾客话也不回就走了，或是本来想买但后来却又不买了。但是我们队的队员们抗挫能力强，一次不成、二次努力，在大家共同努力下我们领先智力队完成了推销。
活动结束了，我又累又饿，心想：“原来赚钱这么累啊!但我顺利完成了挑战，还是很开心的。”
挑战生命作文800字高中 挑战生命的极限读后感篇十三
“团结合作，勇于竞争，不畏艰险、勇往直前，我们是华夏少年，我们是阳光伙伴！阳光伙伴，迎接挑战！”，“阳光伙伴”的比赛就是在这庄严的誓言声中拉开了序幕。
经过一个月紧张、艰苦的训练，期盼已久的日子终于到了。3月31日清晨，我们来到了赛场，同学们跃跃欲试，心情紧张而又激动。在上午的试跑中，一位同学脚扭伤了，但他还是绑着绷带坚持参加了下午的比赛。
终于，比赛要开始了。前几个队伍成绩都不错。轮到我们学校了，我们手拉手，肩并肩站到了起跑线上，个个全神贯注，盯着前方。“预备――砰！”枪声响了，我们一起冲向前方。心里只有一个念头：突破10秒。我们用尽全力扑向终点，可是也只跑了10秒36，但已经是我们训练中的最好成绩。
“还有第二次机会”，同学们互相鼓励着重新站到了起跑线上，大声喊出我们的校训：“超越自己，一定成功！”我们含着眼泪，众志成诚，一些同学几乎是哭着跑完这50米的。我们坐在地上屏气凝神地等待成绩。10.2秒，这是个平时我们无法达到的成绩，但还是没让我们进入决赛。此时，训练中的酸甜苦辣一起涌上心头，委屈、伤心的眼泪掉了下来。
虽然我们输了，但是我们没有失败，我们超越了自己、锻炼了自己，我们在训练中培养了友谊，锻炼了意志，学会了团结，不互相抱怨，我们是真正的阳光伙伴。
因为“阳光伙伴”，我们走到一起，并肩作战；因为“阳光伙伴”，我们互相关心、互相支持。“阳光伙伴”让我们得到了最珍贵的友谊。
阳光伙伴，准备迎接新的挑战！
