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理解是对知识和事物深入思考的过程，通过理解可以提高自己的思维逻辑和分析能力。如何发展自己的创造力和独立思考能力？总结是一个总结错失的机会、总结倒霉的经历、总结失败的原因的过程。
描写心理的作文篇一
清晨起身的时候，被扑面而来的凉意冻的不禁颤抖。站在阳台上，秋风带着点点肃杀的寒冷，轻抚过我的面颊。恍若穿透誓言的声音，无声的温柔。抬头的时候，天空如此澄澈，无限的延伸着。它的尽头宛如秋水，伫立在这样的季节里。
已经许多日子没有这样认真端详自己了。面对着明亮的镜子，伸出手去抚摸自己无色的面孔。眸子依然是深深的黑，带着疲惫的憔悴。我是如此的哑然惭愧。
成绩依旧没有上进，宿舍现在又停电，我的心情是不得而知的低落:失败的时候，什么事情都不顺心，一切美好的、快乐的东西，现在在我眼里都没有一点活气，没有一点生机，跟那铺地的落叶一样不能自拔地随风飘扬，这就是命——不能自主的命运。
丑媳妇总要见公婆的面，迟迟不敢拨下的电话号码，此时终于嘟嘟地响了。
“爸，是我……”
“儿子啊，是你啊，近来可好?有没有好好照顾自己，爸不在你身边，有没有好好听老师的话，没有跟同学闹矛盾吧?听你哥说，期中考试已经考完了，成绩怎么样?”
“不好，很差。”
“……”
“为什么很差，没有用功啊!”
“为什么考不好呢?有什么原因吗?试卷很难吗?”
“我不知道!我以为我会考得很好的……”
“哦，尽力了就行了，不要责怪自己。下次再搏过!”
……。
我把电话给挂了，我的心承受不了这种“下次再搏”的安慰，悉不知，我已经不止五白次听了老爸用低沉的语气来告诉我，下次再拚搏。我能看到，那电话的一头，老爸心头的苦楚，语音虽然没有充满那无限的悲凉与无奈，但在心里的深处，不知流过多少次血。我想他现在的面部表情，就像这晚秋的霜一样吧——灰白而没有活力。
我躺在床上，目瞪瞪地望着天花板。脑海里却是那惨不忍睹的分数，和老师给我的最后的一句话：“好好反省，究竟在那个方面出了问题。”失败是一件痛苦的事情，不知道失败的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是属于这种人，一个彻底的失败者。
我应该有所反省。我强迫地问自己：“我有没有付出汗水来对待我的学习?尤其是数学。”可是我只能用微弱的声音来告诉自己，都不能很肯定地回答。
心理素质不好，我明白了失败的原因，希望我能走出这个阴影!
描写心理的作文篇二
你从那“大庇天下寒士俱欢颜”的祈愿中泛舟而来，穿越历史的流光，掬起稼轩的呐喊，倾听寒山寺的钟声;你折下一枝贺知章的杨柳，赠予“倚杖听江声”的苏轼。东流的春水掀起你的名字：唐诗宋词。你浅笑低回，我莺声细语：在我心中你最美。
你是那位要贵妃研墨、力士脱靴的狂士?也是，也不是。
时光轮盘飞速倒退，携你，停在盛唐。你看，他喝的是玉液琼浆，吐的是蕙质兰心，你在他生花的秒笔下升华。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”狂歌中，他“仰天大笑出门去”，眠在长安市上的酒家。酒入豪肠，他乘兴邀来一轮明月;笑舞剑光，他秀口一吐半个盛唐!
那么，你是那位“人比黄花瘦”的多愁才女?也是，也不是。
你有诗仙的豪放清新，也有易安的温婉清丽。唐诗宋词，让我诚惶诚恐、毕恭毕敬地唤着你的名字，再一次轻轻地告诉你：在我心中你最美。
你美在有着丰厚的文化底蕴，有着中华数千年历史的滋润。追溯到千年以前，你仪态万方。你可以由苦吟推敲而来，“两句三年得，一吟双泪流”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”;你也可以潇洒一回，酒后成诗，梦中成文，如《梦游天姥吟留别》一般;你还可以因情而作，因境而生，在“家童鼻息已雷鸣，敲门都不应”之后……你是无数的传奇，你成就了诗人词人，诗人词人也成就了你。
你美在有着穿越千年的影响，有着至今依然令人赞不绝口的盛誉。凝立在千年之后，你美丽依然，活力依旧，你还是如千年前一般活着，在莘莘学子的朗诵中，在文人墨客的吟咏里。你向我们证明，你无尽的魅力，将代代相传，生生不息。
你是水波不兴的静谧，待读;你是歌韵琤琮的欢快，待听;你是鱼浅洄游的自然，待赏;你是我心中的最美，待我大声告诉你：
唐诗宋词，在我心中你最美!
描写心理的作文篇三
在万籁俱寂的夜晚，与蛙声虫鸣为伴，与纸笔灯光为伍，正在挑灯夜读的人，便是我；在人声鼎沸的赛场，加油助威，振臂欢呼的人，也是我。我亦静亦动，或沉稳如水，或热情如火。我的名字在我看来，是那么的意义非凡，弥足珍贵——唐定宇，三个普普通通的字，勾勒出我一生的蓝图：为我们生活的社会增光添彩，作出贡献！
我相貌平平，自认为与电视上的帅气男生差了十万八千里，但这并不让我感到自卑：从古到今，美男子有几个呢？我引以为豪的是我优异的学习成绩。
小学时的我在年级名列前茅，各科成绩比较平均，是同学们的领头雁。我也经常帮助同学解决难题，有一副古道热肠。我的意志品质也十分坚强，不服输，打不垮。哪怕一败涂地，哪怕输得体无完肤，狼狈不堪，也不会自暴自弃，咬咬牙，一定会东山再起，卷土重来。我的兴趣爱好十份广泛，琴棋书画不算样样精通，但也略知一二，球类运动更是驾轻就熟。
其中乒乓球是我的最爱，训练时的认真刻苦使我的技术得到提高，在俱乐部中也算数一数二的高手。小时候的体弱多病也烟消云散，我的体魄日益强健。
电子琴也是我的看家本领，十级优秀是我的骄傲，不过现在主要的还是放松心情，娱乐自己，指间流淌出的美妙琴声将伴随我一生。
要想优秀就必须接近文学，我生活的一部分就是由书组成的。知识面拓宽全是书的功劳。天文地理，津津乐道；奇花异草，头头是道；珍禽猛兽，大抵知道。书净化了我的心灵，让我见贤思齐；书提高了我的人生境界，让我明事理，知是非。我的课余生活，就像五彩斑谰的调色盘，充实而有趣。
这就是我，一个多样化的我，一个自由自在的我，将来一定要成功的我。
描写心理的作文篇四
十月寒风瑟瑟，高中校园飘扬着金色的落叶，我的思绪也似翻飞的花瓣，源于今天要在这里执教《作文指导——心理活动描写》。
虽寒意不断袭来，但室内还算暖意融融。面对那么多老师，心中也不免有点紧张。四十分钟，感觉那么漫长；四十分钟，感觉那么迷蒙；四十分钟，既有收获，也有失落。
接到通知要讲授一节作文课时，正在教学五年级上册第六单元的课文，本单元的教学重点是指导学生学习作者是怎么样抓住人物的外貌、语言、动作的描写表现父母之爱的。在讲授过程中，我针对课文内容在写作方法上对学生都进行了详细指导，再单独上一节这方面的课，感觉有些重复，想到课文中有几处人物心理活动的描写，五年级学生的作文也应该加上心理活动描写才能使文章更生动、具体、人物内心情感才能表现的淋漓尽致，所以，就把六年级教学的重点内容提前对学生进行渗透，设计出了这次的教学内容。
教学中，我通过课本中的例子让学生体会心理活动描写是怎么表达出作者内心情感的，就列举了《学会看病》一文中的一段话，让学生读、谈感受。体现以本为本、以纲为纲的小学理念。然后再通过学生自己的习作范文加以总结、概括，既学习了心理活动描写的方法，还让学生感受到心理活动描写很简单。从列举出的三个例子中，总结出：提示语的丰富多彩，可以直接写自己的心理活动，还可以揣测别人的心理活动。最后让学生看视频——队列体操比赛，运用两种方法，在文章表达自己的内心情感。因为是学生亲自参加过的活动，感受更深刻，更真实。
教学后，学生基本掌握住了这两种描写心理活动的方法，而且课前积累的词语能够运用到写作中，达到了教学的目标。但是，也留下了很大的遗憾。比如：学生写完之后，我让同桌之间互相修改，程老师点评时告诉我应该让学生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位读者，然后再让同桌修改，这样更扎实、有效。第二个不足就是在点评过程中，针对性不强，我只强调了让学生认真倾听，他哪些地方写得好，用上了哪种描写心理活动的方法，提出表扬，哪些地方写的不足，可以给他加以指导。指向性不强，所以致使学生在评价时条理不清，不知从哪个方面评价。第三点是老师的评价语跟不上，这个老师的能力有关，当在让学生读自己的习作时，我听到了有些地方用词不当，（我的心情非常激动，而学生却写成了“激烈”）本想让其他学生指出来，结果，没有学生听到这里的错误，老师也把这个问题忘记了，从这里可以看出老师驾驭课堂的能力有待提高。
要想提高学生的习作水平，必须培养学生的阅读兴趣，平时让学生海量阅读、积累，为写作提供足够的营养，然后立足课堂，以课本为载体，让学生体悟作者的写作方法，经常练笔。写作如“绳锯木断、水滴石穿”般非一朝一夕能实现，叶圣陶先生说：“什么事情都一样，要求熟练，唯有常常去做，规规矩矩去做，要把写作的手腕训练到熟练，必须常常去写，规规矩矩去写。”只要我们学生老师都做生活中的有心人，坚持不懈，勤于练笔，相信我们的学生一定可以做到巴金先生说的：“写作的技巧为无技巧。”
描写心理的作文篇五
“真想快点忘了那件烦心事！忘了它我就能以崭新的姿态去追逐幸福了！”有些事你越想忘就越忘不掉。你本可以过得更舒心更快乐，结果却被心头的巨石压得苦不堪言。
生活中，有些人迫切地“想过上幸福的生活”，并也在为之而奋斗，可结果却不尽人意。有些人整天一副吊儿郎当的样子，活得稀里糊涂的，却能得到幸运之神的垂青。你不觉得上述情况有点不公平吗？可遗憾的是，就心理咨询案例来看，这都是千真万确的事实。
追求幸福有错吗？追求幸福就只能得到不幸的下场吗？会不会是你“努力的方法”不对头呢？那到底怎样才能得到幸福呢？你如果正为不幸而苦恼，我建议你把本书从头到尾好好地读一遍，本书能清除掉你心头的巨石。它会以最科学最明了的方式告诉你该如何面对自己，如何对待他人，如何制造出让双方都满意的幸福感。
本书用通俗易懂的语言阐述了“认知心理学”与“记忆心理学”的精华，希望你在阅读之后能早一天过上多姿多彩的生活。
近几年的美国心理学界十分关注被称作“白熊实验”的认知研究与记忆研究。美国心理学家把想忘记的事称为“白熊”。“白熊实验”就是探讨怎样才能让人彻底忘掉某事的实验。实验结果表明，你越告诉自己“不要去想白熊”，“白熊”的形象就越会在你的头脑中时隐时现。也就是说，你越想忘掉某事，记住它的几率就越高。
心理学家把这种奇怪的现象称为“精神控制讽刺过程”。即如果你强迫自己做些禁欲精神训练和自我启发，也许到头来只能起到反作用。“越想做好越做不好”的现实会让你倍感痛苦。而这种有心栽花花不开的痛苦却理直气壮地折磨得你痛不欲生。抛开这些理论不说，你想获得幸福，首先就得清醒地认识到自己心中存有“白熊”的事实，其次你还得掌握驯养它的方法。
尊敬的心理学家魏格纳先生是本领域的开拓者之一，他在前些天召开的学会中发表了这样一段讲话：“人如果没有”可想“的事，也就没有”不要去想“的事了。”
我认为这句至理名言一针见血地指出了人的特点。你要是想着：“赶紧把那件事忘了吧！”就等于在提醒自己：“哎？我想忘掉”什么事"来着？”这样一来你就又把想忘掉的事回忆了一遍。
记忆的“讽刺机关”会在你不知不觉的情况下悄悄开启，你如果总这样自虐地回忆那件事，时间久了就会形成精神创伤。
放心，有我在你还怕什么！我会用最新的心理学知识向你详细介绍具体的“对策”。如果你连自己的心理问题都解决不了，还怎么和别人相处呢？更遗憾的是，不少时候你的处理都产生了“南辕北辙”的效果。
你如果能掌握认知心理学与记忆心理学的精华，就能大大降低错误处理问题的几率。只有对症下药才能消除焦虑与不安。照我说的去做吧，错不了！
做到下列四步你就能变成“理想中的自己”了。即：振作起来；正确地看待问题；成功地与人交往；变得人见人爱。
你必须改变自己的性格。性格改变，人生的“色调”才会改变。你可以把仅有一次的人生渲染成黑、橙、蓝等各种颜色。在此，我真挚地祝福你拥有多姿多彩的每一天和一个幸福快乐的人生。
文档为doc格式。
描写心理的作文篇六
当今社会，人们注重的只是金钱与名利，而那些“爱”对他们来说何足挂齿呢?早已被置之度外。这样的人可谓是密如繁星，数不胜数。仔细想想，这似乎又是“人之常情”。
有些人甚至认为当今社会的人类虽然文化在飞速提高，但却远不及原始社会的的人类。虽然他们的知识水平远远不及当今社会的人类，甚至不及现在人类的九牛一毛或者可以说更少。但是他们却拥有着当今人类最缺少的东西——爱。
想想看，如果人类只有知识和金钱而没有感情，那还怎能称之为“人”呢?只能说他们是没有感情的机器罢了，仅此而已。这是多么可怕啊!
人类进步的越快，“爱”就越来越少。这并不是无稽之谈，而是社会大众的心声。原始社会的人类如果看到他们的同伴有危险，他们会奋不顾身地去帮助遇难者。但当今社会的人类呢?就拿“小悦悦事件”来说，7分钟内18名路人路过但都视而不见，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。试想想看，小悦悦还只是一个两岁大的孩子啊!就连一个孩子他们都不愿去救，更谈何去帮助别人了。怎么能说他们有“感情”呢?这是多么具有象征意义的事件啊。从这件事中就足以看出他们人性的“冷漠”。其实，我们伸出援助之手并不难，只是缺伐那种心而已。他们的恻隐之心已经被他们所谓的名利所禁锢了。
我们共同生活在同一蓝天下，呼吸着同一片空气，为什么就不能推开那扇被名利和金钱所禁锢的那扇“爱之门”呢?推开那扇们其实很简单，只要我们看淡名利与金钱，学会爱别人、关心别人，“爱”会与我们同行。
描写心理的作文篇七
我这代80后，小时候总有一个共同的敌人—别人家的孩子。你考试不及格，家长就会指着鼻子痛斥，“看看别人家孩子，哪科哪科考了100分，次次都能拿第一!”你放寒暑假跑出去撒欢玩，家长继续批评你，“看看别人家孩子，天天在家看书写作业练钢笔字做家务……”这就是中国式的攀比心理。在童年时就种下了种子。
父母们的攀比心理投射在我们心中时，我相信你大抵和我一样，怒从心头起恶向胆边生，非常有一种出去跟那个别人家孩子拼命的冲动。
可是到哪里找那个让你特别是你父母自惭形秽的“敌人”?别人家的孩子完美的就跟《聊斋》里的那些楚楚动人又心地善良的女主角一样，从来都是听说过没看过的。与其跟虚拟世界中的no.1死磕，倒不如安心享受实实在在的人生，哪怕它是那么的灰暗，毕竟是属于你自己独一无二的故事。
然而，这点小小的领悟却被太多的人有意无意地忽略了。前短时间爆出斯塔诺被炒的消息，国安拿出的“罪状”中就包括足协杯半决赛主客场被广州恒大双杀，而贵州人和则能在主场干脆利落地干掉中超霸主。“别人家的孩子都能赢恒大，你为啥不能?”这就是中国式的攀比心理在作祟。
必须要说的是，作为堂堂国企，国安批评和自我批评的经验还是相当丰富的，在对比了自己家和别人家孩子的天壤之别后，他们还非常诚恳地反思了自己的不足。不足在哪里呢?国安觉得当初自己的眼光有问题，因为斯塔诺不仅跟恒大的里皮不是一个重量级教练，而且他谦虚低调的性格跟皇城根牛气哄哄的气质也完全不搭调。“别人家的孩子都能是里皮这样老有性格的世界级名帅，我家孩子为啥不能是?”
斯塔诺肯定不会明白中国俱乐部的攀比心理，“谁告诉你们战胜里皮就是检验教练成功与否的唯一标准?如果要拿恒大做参照物，为啥只比教练名气不比比管理层职业化水平?”这样的问题通常不会有答案，因为在中国，俱乐部处理任何问题时常常没有逻辑可言，“别人家的孩子”只是一个看起来很美的借口。
但以我的经验看，就算把“别人家的孩子”吹嘘的跟聂小倩一样美丽又多情，你也不会成为风流倜傥的宁采臣，因为这根本就是一个鬼话。
描写心理的作文篇八
无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。
那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。
情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“abc”理论。“a”代表某个事件；“c”代表情绪。我们往往以为是“a”导致了“c”，比如“你这句话(a)让我很生气(c)。”但是不妨仔细想想，既然同样的`“a”对于不同的人并不会导致同样的“c”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“b”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“b”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“b”是否合理？如果过于片面、极端，适当地调整一下“b”，自己的“c”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“b”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“b”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。
描写心理的作文篇九
皮格马利翁效应：
远古时候，塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。
1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。
实际上，这是心理学家进行的一次期望心理实验。他们提供的名单纯粹是随便抽取的。他们通过“权威性的谎言暗示教师，坚定教师对名单上学生的信心，虽然教师始终把这些名单藏在内心深处，但掩饰不住的热情仍然通过眼神、笑貌、音调滋润着这些学生的心田，实际上他们扮演了皮格马利翁的角色。学生潜移默化地受到影响，因此变得更加自信，奋发向上的激流在他们的血管中荡漾，于是他们在行动上就不知不觉地更加努力学习，结果就有了飞速的进步。这个令人赞叹不已的实验，后来被誉为“皮格马利翁效应或“罗森塔尔效应。
于是，皮格马利翁效应也被总结为：
“说你行，你就行，不行也行;说你不行，你就不行，行也不行。
海伦在这家外贸公司工作已经3年了，国际贸易专业毕业的她在公司的业绩表现一直平平。原因是她以前的上司胡悦是个非常傲慢和刻薄的女人，她对海伦的所有工作都不加以赞赏，反而时常泼些冷水。一次，海伦主动搜集了一些国外对公司出口的纺织品类别实行新的环保标准的信息，但是上司知道了，不但不赞赏她的主动工作，反而批评她不专心本职工作，后来海伦再也不敢关注自己的业务范围之外的工作了。海伦觉得，胡悦之所以不欣赏她，是因为她不像其他同事一样奉承她，但是她自问自己不是能溜须拍马的人，所以不可能得到胡悦的青睐，她也就自然地在公司沉默寡言了。
直到后来，公司新调来主管进出口工作的sam，新上司新作风，从美国回来的sam性格开朗，对同事经常赞赏有加，特别提倡大家畅所欲言，不拘泥于部门和职责限制。在他的带动下，海伦也积极地发表自己的看法了。由于sam的积极鼓励，海伦工作的热情空前高涨，她也不断学会新东西，起草合同、参与谈判、跟外商周旋……海伦非常惊讶，原来自己还有这么多的潜能可以发掘，想不到以前那个沉默害羞的女孩，今天能够跟外国客商为报价争论得面红耳赤。
其实，海伦的变化，就是我们说的皮格马利翁效应起了作用。在不被重视和激励、甚至充满负面评价的环境中，人往往会受到负面信息的左右，对自己做比较低的评价。而在充满信任和赞赏的环境中，人则容易受到启发和鼓励，往更好的方向努力，随着心态的改变，行动也越来越积极，最终做出更好的成绩。
皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。
你有过这样的经历吗？本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班，结果好几个同事都说不好看，当第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决定再也不穿它去上班了。
其实，这只是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。
人为什么会不自觉地接受别人的影响呢？其实，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我部分，在综合了个人需要和环境限制之后做出的。这种决定和判断就是“主见。一个“自我比较发达、健康的人，通常就是我们所说的“有主见、“有自我的人。但是，人不是神，没有万能的“自我、更没有完美的“自我，这样一来，“自我并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见的。“自我的不完美、以及“自我的部分缺陷，就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。我们发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导，作为不完善的“自我的补充。这是暗示作用的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的“自我和一定的“主见，暗示作用应该只是作为“自我和“主见的补充和辅助。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就像是“画龙点睛。换句话说，如果你不是那块材料，再多的暗示也无济于事。
心理暗示发挥作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我很容易被别人的“暗示占领和统治。
暗示也有消极的方面，那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我很容易被别人的“暗示占领和统治。这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向。
所以，皮格马利翁效应虽然会对你的生活产生积极或者消极的影响，但是千万不要盲目地相信它，完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题，如果总是因为别人的态度而改变自己的话，那就永远也不会成熟。
不过海伦终究没有辞职，因为不久之后，公司人事变动，sam又调到别的分公司去了，再新来的上司，既不像胡悦那样老打击她，也不像sam一样老表扬她，新上司是个理性的人，一切以事实为根据，是就是，不是就不是，也没太多可说的。海伦慢慢也习惯了，渐渐把注意力从别人的态度转移到工作上，这才发现，原先以为做得无懈可击的事情，其实还有很多不完善的地方。海伦也慢慢体会到，其实sam并不见得认为她如何优秀，只是他的习惯是给别人很多赞美。不过时间长了海伦也就原谅sam了，也许sam当时并没有考虑那么多。无论如何，海伦都很感激sam，因为他的赞美，让海伦从自卑变到自信，积极面对工作，发掘自己的潜能。
现在的海伦终于明白，其实每个人在职场上都有可能既遇到胡悦，也遇到sam，关键是树立一个独立完整的“自我，才不会为皮格马利翁效应所左右。当然，最好的情况，是自己给自己创造皮格马利翁效应：灰心丧气的时候，给自己鼓劲，春风得意的时候，提醒自己不要忘形。
海伦相信，有一天，皮格马利翁效应会让她美梦成真。皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。
描写心理的作文篇十
记得在创新期中考试前，老师为了让我们能取得优异的成绩，让同学们反复做了模拟测验卷。在这“身经百战”的磨练中。有一次数学考试让我非常难忘。
同学们都趴在桌上认真地答着题目。安静的教室里只能听见沙沙的笔声。老师坐在讲桌旁看着我们，快打铃了，可是只有两位同学交了试卷。
我很顺利地答完了所有的题目，心里很开心，真想立刻知道分数，打算起身去交，我看到了这样的情景：老师一边用红比批改，一边监考我们，前面两位同学得的分数较低，但是他们还是班上成绩很不错的孩子呢！见此情景，我因为害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新检查一遍。
检查的过程中，反而让我紧张兮兮。心里总想着：要是我也这么早交上去，会不会也出差错？分数会不会也很低？老师会批评我吗？同学们会不会笑话我？我翻来覆去地看着手上的卷子，看着这张实在是检查不出任何错误的卷子。好几次我想站起来走到讲台，把它交给老师，可是双腿却像是灌了水一样沉重。浑身无力，我握着试卷的手好像都微微有些颤抖。
终于，我慢慢的克制自己的情绪，暗暗地说，一、二、三！我一下子站了起来，向监考老师走去，霎那间，我并没有回头看同学们的表情，但是我却感觉到班里所有同学的目光都集中到自己身上，好像都在说：“这么快去干什么啊，考低分可就惨啦！”我永远相信自己，并没有回到自己的座位上，仍然向讲监考老师走去，短短的几步路，却让我感觉是那么的长。
我把卷子放到老师桌上，赶紧回到座位上，我控制不了我的一双明亮的眼睛，紧盯着老师的手，老师拿起红笔，迅速地改了起来……心里默默地说：上帝保佑我啊，不要错啊！！老师改的很快，从他手上熟练的动作能判断出他在流畅地画着一个个勾。忽然，我看到她在改一道题时眉毛皱了皱。我的心像小兔子一样蹦蹦直跳，不知不觉地握紧了拳头，背上似乎流出了汗。可是老师思索了一会儿之后，手接着画出一个打勾的动作，啊，这是多么美妙的弧线！我的心慢慢地回到了“家里”，可是，改到中间，我看到老师在两道题目上各画了两笔，不好！可能这两题题错了，老师打的是一个刺眼的“红叉”。
“言雨磬，这次整整95了，继续努力吧。”我迫不及待地向卷面望去，95分，太好了，太好了，我没听错！真的是95分！但是那两个小小的红叉居然扣掉了五分，我恨不得重考一次，把这五分给要回来，还在回忆刚才是怎么检查的！但我心里还是美滋滋的……这次考试，让我明白：考试的时候，不仅要沉着冷静，还要有自信心，相信自己、充满信心才能取得成功，我们才是自己真正的上帝。
描写心理的作文篇十一
说要写读后感，其实我也不知道说点什么好。
比《心理罪》优秀的小说有很多很多，书里涉及的又是比较冷门的犯罪心理画像。很多人说，一点也不懂关于心理学方面的知识，觉得虚构的作品太夸张，看小说和网剧时总觉得不靠谱，倒不如小时候的包拯、柯南，对逻辑推理的信服远大于悬乎的心理画像。
一开始，我也是这么认为的。
看这套书之前，我做了好长时间的心理建设。因为我胆儿小，之前看《他来了，请闭眼》吓得晚上连厕所都不敢去。当我看完第一本《第七个读者》的时候，坦白说，有点嗤之以鼻。文笔普通，案件也不复杂，很容易就猜出了罪犯。我一度认为是作者功力不够，驾驭不了复杂的推理过程，才把重点放在心理画像上。
简单介绍一下犯罪心理画像，没错，是我百度的。犯罪心理画像，就是在侦查阶段根据已掌握的情况对未知的犯罪嫌疑人进行相关的行为、动机、心理过程以及人员心理特点等分析，进而通过文字形成对犯罪嫌疑人的人物形象及活动征象的描述。
庆幸的是，我没有看完第一本就放弃。不是因为后来的案件有多么复杂，破案的过程有多么精彩，我觉得，作者高明之处在于，他将读者放在一个心理画像的成型过程中，读者不再是局外人，或者高高在上的审判者，而是可以窥探到凶手或者受害者的内心，在抽丝剥茧的过程中，不忍大于愤怒。当我第一次为一个受害者流泪的时候，我承认，我爱上了这部小说。每读完一个故事，内心都会觉得很沉重。我曾经开玩笑和小伙伴说，我读完一本书再看看路上的行人，都会觉得生活好不容易。
我一度认为这种沉重感和我读完东野圭吾的书是一样的，但仔细一想，又不一样。读东野圭吾的故事，那种沉重感是灰暗的，没有光的，就好像他书中的人物，真相大白，可是幸存的下来的人却永远留在或迷茫或悔恨当中。《心理罪》的沉重来自感同身受，那些孤独和恐惧就好像自己亲身经历了一样。可是，字里行间充斥的救赎感，让你没有办法憎恨故事里，哪怕可以称之为恶魔的凶手，更多的.是同情，以及对正义和希望更强烈的信任和向往。就像书里说的，亮着灯，就意味着生活，意味着希望。
整套书共有五本，讲述了主人公方木十年成长的故事。从一个在侦查方面有点天赋的懦弱的大学生，成长为内心坚定的警探。他说，以暴制暴解决不了任何问题，信仰暴力只会带来更惨烈的暴行，如果这架天平从来都是倾斜的，那么就让我当一颗砝码吧。五本书贯穿始终的，是对正义强烈的敬意。作者在描写犯罪现场的时候，经常会提到的一个词是“仪式感”。其实，作者通过方木向读者传达的敬意，又何尝不具有“仪式感”呢？无论是在大火中一声不吭的乔教授，还是至死都保持持枪姿势护着身后小孩的丁树成，无一例外让我肃然起敬后热泪盈眶。最让我印象深刻的是第四本《暗河》中牺牲的三位警察。他们最后掉进了装满铁水的熔炉，被永远铸进了一个大铁块当中。用书里的话说，别说尸体了，就连dna也被破坏了。
可是，这难道不是另一种意义上的永垂不朽么？
我特别喜欢第五部的书名——《城市之光》。
暴力固然强大，然而，更强大的，是勇气及彼此的原谅。作者如是说。所有的牺牲，都是为了在黑暗中点亮一盏灯。所有的牺牲，都是为了让更多的人走进阳光里，真实的笑，放肆的哭。
《心理罪》不是一部侦探小说，是一部与正义有关的启示录。
最后——都去看书吧！
