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总结是一种对自己成长轨迹的记录，可以为我们未来的发展提供有力的证明。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？生活中没有永远的不变，我们应该学会适应变化，保持积极的心态。
我收获了勇气作文500字篇一
有一首歌是这样唱的“我们都需要勇气，来面对流言蜚语”。是的，人人都需要勇气。我们需要它来面对一切成功与失败，我们需要它来面对一切是与非，我们需要它来面对一切一切的事物。
自幼我就知道昭君出塞的故事。她的精神一直深深地感染了我。是什么驱使她不顾宫中金银珠宝，锦绣绸缎，舒服奢华的生活，来到环境恶劣，渺无人烟的边塞？这是一个人说做就做的事吗？谁都知道，去了边塞是一去不返的选择，是不可能再回过头来的事了。昭君想过吗？她想过，是什么让她这样做，是勇气！
当年曹操兵败赤壁，狼狈不堪地逃到华容道，但他还是中了神机妙算的诸葛亮之计，而等候与他搏斗的却是与他有过君臣交情的关羽。关羽满骨子里都是刚强与正义。这时，关羽面临了两种选择：一是擒曹操回去，获取功名。二是放掉曹操，回去受罚。而关羽已在军师面前立下了军令状，必须擒曹，否则一死。但是他擒住曹操是违背良心的事，毕竟人心是肉做的，曹操待他不薄，人有情呀！所以，他最终放掉了曹操，回去领死。当他做出选择的这一刹那间，是什么让他这样做，除了他本身的正义，还有勇气。这关系到个人甚至国家安危的事，是需要勇气才能做出来的。
同学们，当你面对一个选择时，你有勇气去选择？去面对吗？当你上讲台在老师同学面前读一篇演讲稿。你有勇气吗？当自愿竞选班干部时你有勇气吗？把你的勇气拿出来吧！每一件事，当你决定要做时，那已是成功了一半，因为你有勇气去做它，你很有胆量。古往今来，有多少件事不是因为有勇气才去做的？可能寥寥无几。小鸟飞过大海，它一定能飞过去吗？那必须要尝试。在尝试之前是需要勇气和胆量的。
每当你做一件事时，把你的勇气，把你的.胆量，把你的信心拿出来吧！拥有了这些，你已经站在比起跑线远的地方了。
勇气是人生中必不可少的因素，没有勇气，即使拥有了很多成功的能力，也只是一种徒劳。勇气是在绝望中的再一次挑战，是对自己的一种肯定，是不服输的再一次努力。勇气是那不败的神话，是一种继续的毅力，我们不要在绝望中绝望，挺起最后的一丝力量，哪怕前面是一片，或许还是不能成功，但我们努力过，我们不后悔最后的失败。我们因为拥有了勇气而成功。
我收获了勇气作文500字篇二
收获，对于我来说，只有千分之一的可能，虽然机率很小，但就是这千分之一的可能让我在那天晚上收获了勇气。
那是一个夜深人静的夜晚，爸爸妈妈都出去了，只有我一个人在家睡觉。家里黑漆漆的，我浑身发冷，急忙把被子盖到身上，可是又热了。忽然，我想去卫生间，可我又怕黑，只能忍着，试着睡觉，但翻来覆去都还是睡不着。心里的`一个小人说：“去卫生间吧，否则不好好睡觉，到时候爸爸妈妈会骂你的。”另一个小人说：“爸爸妈妈不会骂你的，倒是屋里这么暗，等一下“呼”地冒出一个什么怪物，那可怎么办？忍忍吧，等爸爸妈妈回来你再去。”考虑再三，我鼓起勇气去了卫生间。我小心翼翼地打开灯，然后胆颤心惊地走出房间，又打开灯，走进卫生间。“哗”！
终于舒服了，我快速解决完走出卫生间，然后把灯关了，以最快的速度跑进房间，盖好被子睡觉。这时，门“砰”地开了，我浑身颤抖，以为是鬼，灯却开了，我手忙脚乱地把被子盖过头，缩进里面，紧闭双眼。不一会儿，灯又关了，这时我才敢把头从被子里探出来。就这样，我熬过了这一夜。第二天一早，几缕阳光从窗户射进来。我揉揉眼睛，找到妈妈，告诉了她昨晚的“惊恐”事件。她听了，哈哈大笑，对我说：“昨晚是我们回来了呀！并且这个世界是没有鬼的。”我听了，脸涨得通红，心想：羞死人了，我竟然把爸爸妈妈当成“鬼”了。
经过这次，我收获了勇气。从此，我再也不怕黑，也再也不怕鬼了，因为这个世界是没有鬼的。
我收获了勇气作文500字篇三
俗话说：“勇气和自信是成功的一半。”最近，我就经历过这样的事。
前几个星期的班会课上，黄老师说：“我们班要举行一个班委改选活动，如果谁愿意当小队委或中队委，就写个申请书交到我这儿来。”回到家里，我对妈妈说了这件事。妈妈问我：“你想参加吗？”我摇摇头说：“不想，我怕选不上。”妈妈鼓励我说：“去试一试嘛，人总应该要求进步才行。你已经当过小队委了，这回就申请当中队委吧。选不上没关系，重在参与，勇敢一点，给自己一次体验的机会，让自己的童年留下一些值得回忆的经历。”听了妈妈的.话，我犹豫了一会儿说：“好吧，我就申请当中队委吧。”妈妈又问我：“如果没选上中队长，你会不会生气呀？”我肯定地说：“不会。”妈妈放心地说：“那好吧，你就写申请吧。”于是，第二天我鼓起勇气把申请书交给了黄老师。
过了几个星期，评选活动终于开始了。首先是读自己的申请书，当黄老师叫我读申请书时，我有点紧张，担心选不。这时我想起妈妈说的：“只要你参与了，你就胜利了。我们注重过程，不在乎结果。”这样想着，我就不害怕了，聚精会神地读完了申请书。接下来是同学们提候选人和说缺点，最后是投票。当黄老师点到我名字的时候，我真不敢相信自己的眼睛，居然全班同学都投了我一票。原来大家这么支持和信任我啊！就这样我当上了中队委，心里有说不出的开心和自豪。
妈妈的话给了我勇气，老师和同学们的支持和信任给了我自信。勇气和自信让我当选上了中队委，这次活动让我受益匪浅。
我收获了勇气作文500字篇四
在这个暑假，我收获了许多。但是，最难忘的一件事就是学游泳。
一天，爸爸带我们一起去九龙山游泳。我们来到了儿童区，那里的水很浅，我心里以为就是这么浅的水。正在我得意的是时候，爸爸说后面还有呢！
来到了深水区，我看见那些大哥哥、大姐姐像一条条鱼一样在水里穿梭着，我非常羡慕，爸爸好像看透了我的心思，他说：“你想学吗？”“想学。”我回答到。
爸爸开始教我游泳了，当时我以为游泳最简单不过了，爸爸说：“万事开头难，别浮躁，要仔细学。”他开始给我示范动作了，要两手打开，要学会换气。我在一旁仔细地听着，爸爸教完了，该我下水了。刚下水时，我就小心翼翼地游着。后来我得意洋洋地游着，没换气结果喝了一大口水，身子也慢慢的往下沉，我心一急，双手开始打水，爸爸看见了，连忙来救我。
爸爸说：“心急吃不了热豆腐。”后来渐渐地我游熟练了，也可以像那些大哥哥、大姐姐一样像鱼儿快活地游了。
现在，我已经是我们家的游泳健将了。
通过学习游泳，我总结了一个经验，不管是小朋友还是大朋友，做事要细致，不能马马虎虎，记住这句千古名言，“心急吃不了热豆腐”和“万事开头难”。
我收获了勇气作文500字篇五
收获对于每一个人来说，都不算是一件难事，只要你为它洒下过汗水，为它而努力过，你肯定会有收获。那一次我收获了勇气。
那是一个夜深人静的夜晚，皎洁的月光透过窗户洒在地板上，显得那么凄凉。我在床上翻来覆去怎样都睡不着，回忆着一天中的酸甜。一个不经意的抬头，我突然发现一个白色的、飘忽不定的东西在窗外飘来飘去，我猛地坐起来，使劲揉了揉眼睛，天哪！真的有一个鬼魂！刚才还有点睡意的我，立马来了精神，从床上一跃而起，一不小心脚下打滑，“啪”的一声，摔在地上。“哎吆喂”，我顾不上疼痛，一下坐了起来。只见那“鬼魂”脑袋圆圆的，两只手在空中胡乱挥舞，下半身就像飘渺的烟。风一大，那鬼魂还发出“沙沙沙”的奇怪的声音。我马上坐立不安，头皮发麻，手脚不听使唤地哆嗦起来，鸡皮疙瘩全体起立，连汗毛都竖起来了，手心里全的汗，心脏已经提到了嗓子眼，呼吸也越来越急促。就在我快要奔溃的时候。我想：索性捉了这个鬼吧！省的夜长梦多。于是，我从床下拿出我的拖鞋，用尽全力，睁一只眼闭一只眼将鞋抛了出去。这一抛，打落了鬼的头，谁知没了头的鬼更厉害了，像电影里的冤魂，它好像大叫着：“还我的头来！”我一边哆嗦着，一边把另一只拖鞋扔了出去，终于把“鬼魂”打死了！
第二天起床，我在换衣服时发现：一双拖鞋下压着两个塑料袋。咦？这不是昨天晚上打“鬼”用的拖鞋吗？难道.....那鬼就是塑料袋？想到这里，再想想昨天我的狼狈样，我不禁笑出来。
下次再看到“鬼魂”时，我一定要勇敢地走去一探究竟，因为那些传说中面目狰狞、张牙舞爪的鬼是根本不存在的！存在的，只是心中的“胆小鬼”！
自从那一次，我收获了勇气！从此，我再也不怕黑了，不怕鬼魂了！
教师点评：文章开头新颖，具有先声夺人之效。选材具有新意。本文通过环境描写来衬托人物心情，十分艺术化。也是文中一大亮点。对自己的心理描写非常具体初中，连贯地写出了自己因为害怕“鬼魂”而产生的动作描写。可见小作者把在优加加所学的知识点运用得十分灵活，希望在后面的学习阶段你有更大的收获！
我收获了勇气作文500字篇六
收获，对于医生而言，他们收获的是病人的健康；收获，对于作家而言，他们的收获是一篇篇生动的文章；收获，对于农民而言，他们的收获是秋天的硕果。而我收获的却是勇气。
在一堂数学课上，有教育领导来我们班听课，潘老师说：“同学们，今天领导来听课，一定要打起精神来。”“好”。同学们一起大喊，其中我的声音最为响亮。可到上课了一位领导坐在我的旁边时，我紧张极了，连举起的手都有些发抖。潘老师指着书上第一道思考题，问：“哪位同学能上来讲一讲这道题。”班上鸦雀无声。这道思考题，我在奥数书上做过，对这类的题型很熟悉。但是我不敢举手，因为领导就坐在我的身旁，我从来没有当着这么多领导回答过问题。举、我怕讲砸了，同学们嘲笑我；不举、我又不能让害怕蒙蔽自己的心。两个意念在我的脑海里pk着。最终，我还是控制不住心里激动的情绪，把手高高地举了起来。潘老师叫我到讲台上，面对着这么多的同学和老师，我的心里忐忑不安。毕竟，这是我第一次当着领导讲题。我深吸了一口气，缓缓地拿起粉笔，押住激动的情绪，滔滔不觉地讲解题中的要求可以确定哪位上的数字和分析过程，最后把算式写在黑板上，这就是这道题的答案。我猛然间回头一看，老师眼里闪现出赞扬的目光，我心里的石头落了地。迈开大步，向座位走去。
我收获了勇气作文500字篇七
一天，在课外的英语兴趣班上课时，老师正在板书，突然转过头来说：“下个星期要举办一场英语口语朗诵竞赛，我希望你们能去参加。”说完还一直盯着我，“惨了，老师准是要让我参赛，怎么办哪？”我低下头来自言自语，一想到那人山人海的赛场，又要在那么多人面前表演，顿时吓出了一身冷汗。放学后，老师果然对我说：“思怡，你是我们班学得最好的，我希望你能去参加。”我轻轻地点点头，然后茫然地走出教室。回到家，我足足矛盾斗争了一个小时，最后决定：我要参赛，就朗诵童话剧《白雪公主》。
周末，我早早地起床，开始背诵，大家都说早晨是人记忆力最好的时候。我早上背，晚上背；吃饭的时候背，看书的时候背；边听磁带边背……可一天下来，我只背了三分之一，想着剩下的那些，我头都变大了，真是“茶不思，饭不香”啊。这一整个周末就泡在里面了。
比赛的前一天，我又把童话剧彩排了一遍给老师看，老师提了很多意见，还叫我要做动作。“mygod，我一个四年级学生要做那些幼儿园小朋友做的动作，还不如死掉算了，”我真是后悔极了：为什么当初要答应老师去参赛，搞得自己这么狼狈。老师仿佛看穿了我的心思，笑了起来：“我都当妈妈了，不也照样做那些动作吗？”我一想，只好放下面子，和老师做起动作来。
第二天，妈妈陪我去参加比赛。哇！有这么多人哪，黑压压的一大片。有小朋友，也有小学生。我悄悄和妈妈说：“我们回家吧，我们回家吧，我不比了。”“当初是你自己说要参赛的，何况你已经准备了一个礼拜，怎么能半途而废呢？记住，没有勇气的人，胜利的大门永远不会对他敞开。”妈妈说，“剩下的就靠你自己努力了。”说完她递给我一个鼓励的目光。我给自己壮壮胆，但是仿佛眼前的不是对手，而是一群妖怪，走向坐位的路忽然变得好长好长……轮到我了，我带着一颗正在颤抖的`心走上讲台，只见下面那少说有500人的目光紧紧的盯着我看，脚便开始发抖了，真想扭头一走了之，就在这进退两难的时候，我想起了妈妈的话。一串串英语字母又回到了我脑中：“hello,mynameiszhousiyi,today……”
比赛终于结束了，我的心像一块大石头落地似的轻松。一星期后，当老师把一等奖的奖状发给我时，我第一个想起的就是给了我勇气和自信的老师、妈妈，没有她们，就没有我的成功。现在，我参加的比赛越来越多，我也越来越沉着、冷静，因为——成功的大门永远对有勇气和自信的人敞开着！
我收获了勇气作文500字篇八
勇气，是战胜困难的武器，是一个人取得胜利的`法宝。以前，我在家里，哪怕有只蜘蛛，都吓得大声尖叫。而且，每次妈妈叫我快点睡觉，就会随手把灯关了。而妈妈一走，因为我实在害怕，偷偷起来，把灯打开，总担心有坏人来抓我。
事情是这样的：离开学校前两天，妈妈爸爸回老家了，家里剩下了我和鹏飞。我和鹏飞一直在看电视。突然，我转身一看，怎么没有人。我心想：咦，怎么可能没人。这时，我看见了一个白色的“鬼”。我打了自己脸，很痛。我又在想：世界上没有“鬼”。一边想，一边脚发抖。突然，我听到了电视里传来对话，里面说：“坚持住，鼓起勇气。”我觉得这句话正是对我说的。听到这，我勇敢地迈出步子，勇敢地去把这个“鬼”的面具摘了下来，正是鹏飞！我气鼓鼓地说：“你为什么要吓我？搞了那么久，原来是你装神弄鬼。”鹏飞得意地跑了。我说：“站住，别跑。”鹏飞说：“谁会那么笨。”
我收获了勇气作文500字篇九
那一天，是舞台让我得到了勇气，是勇气让我得到了成功，是成功让我得到了永恒的自信。
“我，是反贪局的！”就是这么一句简洁而有力的宣言，让我站在了今天的舞台上。
“请三（1）班的印家萱、五（4）班的……立刻到广播站前集中！”一天中午，明亮的声音在广播中响起。“这……怎么会有我的名字？”我心中纳闷。我带着疑惑来到广播台，接过老师手中的稿子，仔细地读起来——原来，是让我上舞台，演小品！对于一个还没有舞台经验的我来说，这真是一件不可思议的事情！我紧握着手中的稿子，仔细端详着每一个字词句，深怕遗忘了一个标点符号。“我，是反贪局的！”——我的台词只有这么一句，可是就是这一句如米粒般简短而渺小的话，却是整个剧本的结句，是最闪亮重要的一处，它仿佛是天上的启明星，在漆黑漆黑的深夜里，散发着它耀眼的光辉。
“现在请《纸巾的诱惑》的演员上台演出！”啊！开始了！伴随着伴奏，小品的剧情在舞台上一段一段播放着，到最后一段啦！我要上场了！我紧张得快要不能呼吸。“不用怕，不用怕！在剧中你可是一只气势逼人的野犬啊！森林里有好多动物都怕你呢！你为什么要害怕呢？加油！你可以的！”我给自己鼓劲说。
我深呼吸一口气，我站上光芒万丈的舞台，大声喊出那句台词……。
“哗——”台下一片掌声——“我们，成——功——啦！”我们叫喊道。
如果有一天，你问我：
“是什么让你取得了成功？”
我一定会回答：
“是——勇气！”
我收获了勇气作文500字篇十
记得那是在一个炎热的夏天。英语老师让我们班的几个同学参加比赛，心里很激动。开始准备材料，我选了一首英文歌曲《littletiger》。便开始自己训练起来，想动作、练发音，真累死了。
我无时无刻不在想着训练。妈妈看着我说：“唉……你只练发音、动作，到时候你激动怎么办？”对呀，我可是第一次比赛，会不会……我简直不敢想后面的结局，但是我已经在心里坚定：我一定是最棒的，一定能赢。默默地下着决心。
离比赛越来越近了，老师督促做好准备。我心里感觉忐忑不安，很是担心。
我按时来到比赛场地，坐在一个座位上准备着，寸步不离。当喊道我的名字时，我身体抖动了一下，急匆匆的走到一个教室里。我定了定神，开始自我介绍：“i`mzhangmeng，ihavenine。ilikeening。……”虽然嘴上在说，心里却像有一只小兔子砰砰乱跳。该表演节目了，但是心里很激动。终于结束了，在短短的几分钟，在我眼里就像是过了一年。最后，我没有得奖，没有晋级，垂头丧气地来到妈妈身边，扑到妈妈怀里哭了。我哭了，那哭是一次比赛的失败，也是一次意志的考验。
坚持就是胜利，充满勇气，永不停息。相信自己是最棒的！
我收获了勇气作文500字篇十一
有耕耘，才会有收获。我们会收获果实，收获成功，收获喜悦，还会收获有趣的故事。而我要讲的，是收获勇气的事。
二年级暑假里，妈妈希望我能正规地接受游泳培训，并掌握各种泳姿。虽然以前也在小区泳池中下过水，但一想到正规训练，心里就莫名地紧张。
这一天终于来了，到了游泳馆附近，闻到那漂白粉的味道，听到那哗哗啦的水声，我更加紧张了。进到游泳馆后，我的心就开始扑通扑通地跳起来，胆怯极了，我的腿都开始抖了，甚至能感觉到自己的心跳剧烈加速，我不禁打了个冷战。
我忐忑不安地换好游泳衣，进入到泳池，“哇，这个游泳馆可真大呀！25米半个来回，有8条泳道，设备齐全，从没见过这么大的游泳池。”我感叹道。教练来了，集合了我们这些学员，向大家布置了今天的计划：“今天第一次训练，先来4组50米，不限泳姿，之后再教大家蛙泳。”啊？之前我每次最远游20米，这让我几乎崩溃。
就要下水了，我非常紧张，甚至还开始后悔自己来训练游泳，可是现在退出的话，估计还得受到大家的嘲笑、妈妈的责备，不过看着那清澈见底的泳池，凉风吹着我的身体，我心中的紧张减少了几分。我以我的“狗刨式”开始了第一组计划，水真是奇怪的东西，身体浸泡在凉爽的池水中，我感到自己就像鸟儿在天上、鱼儿在水中一样舒畅，渐渐地，我变得不害怕了，在快乐夹杂着些许的紧张、又有强烈的期盼中，我终于游完了第一组。一阵狂喜之后，后面的计划就越来越轻松了，我顺利地完成了4组计划，教练对我竖起了大拇指，我会心地笑了。
如今，我已熟练掌握了各种泳姿并经常参加比赛。我发现，游泳训练并不是像我想像的那么艰难、恐怖，甚至有一种克服恐惧后莫名的成就感。这次经历，让我学会了游泳，更让我懂得了勇气的意义。
