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人际沟通是社会交往中必不可少的一环，我们需要不断提升自己的沟通技巧。情感表达需要我们关注自己和他人的情感需求，并尊重彼此的差异。以下是一些经典总结的范例，希望能够激发大家的创作灵感和写作潜力。
我为自己点赞作文400字篇一
岁月的摩天轮从不停下，领略过一番山河壮丽之后是否值得自己骄傲？我认为值得。
回顾已经流逝的光阴，才认识到岁月一去不复返。
多么想拽住时光老人的尾巴，让它慢点走，慢点走。
在这趟岁月旅行中，我仿佛看到了那个为梦想拼搏的自己。
你是不是经历过失败后就永远跌倒没爬起来？
有一段时间，我天天在快乐的时光中度过，面对即将来临的期末考试，我仍然还是每天在玩乐中度过：看看电视、打打闹闹、不懂也不问老师、上课也不专心听讲、甚至期末考试前我仍然不思进取，还抱着手机玩到深人静。
结果，没有惊喜，没有意外，一分耕耘一分收获。我就这样在那次考试中差点成了倒数。
我知道成绩后非常害怕，害怕受到父母的责备、老师的嘲讽、朋友的嘲笑，但是他们谁都没有这样做。
班主任发成绩时，说了句，要加油啊，你能行的。
好朋友悄悄藏起了自己高分试卷，拍拍我的肩膀说“一次考砸了没事，我们下次再比试，你能行。”
妈妈知道成绩后，对我说“”这次没考好，那就下次，相信你能行！只要你努力了，就可以。”
我更难过了，我哇哇哭了起来，那时我暗暗在心里发誓，我一定要改变。
无理取闹的年纪过了，现在的你该努力了。
我的耳边总是萦绕那一句句“你能行””。
于是，我带着所有人的期望努力学习。
那个学期我没有贪恋玩耍过：刷题、背书、看书、查阅资料，向老师去请问，和同学探讨难题，朋友邀我去玩，我总是挥挥手说不去了你们去吧。他们也说过那么用功干嘛一起去玩不好吗？我总是微微一笑，继续鏖战题海。
在准备了很久之后，期末考试来临了。
成绩出来后，我感觉被一只彩蛋砸中了！我竟然是第一名！
班主任发成绩时说了句“士别三日，刮目相看，我就知道你能行。”
好朋友朝我竖起来大拇指“这次你赢了。”
我欣喜若狂对妈妈说我没有辜负你的期望我做到了。
现在我可以坚定的说我没有失败后就没爬起来，我站起来了，只有激流勇进者才可以领略源头的奇观异景，付出努力，我认为值得！我为自己点赞！
我为自己点赞作文400字篇二
“在不可预知的人生里，我们会经历低谷，经历辉煌。在漆黑的夜里，一句句为自己夸赞的话凝聚成一团火照亮夜空；在一次次失落里，为自己竖起大拇指，就好似一束光，为自己找到了前进的方向；在每次成功里，一声声“你真棒”，足以让自己欣喜，让自己有前进的动力”所以，在人生中每一个节点，都应为自己点赞。
放假了，我和同学一起去嗨了！回家时，走在大道上，我还沉浸在今天的喜悦里。“砰”一辆车，从我面前闪过，把我拉回现实。马路上，飞驰的汽车犹如无数道影儿，在我面前飞来飞去，让我目不暇接。我抬头一看，“天啊！这么大条马路居然没有交通灯。”我瞬间就慌张了。可知我平时出去，都是由父母陪着过马路的。这是我第一次自己出远门，就给我了如此大的挑战。我轻叹了一口气，脑袋里回想着过马路时的每一个瞬间。“看准时机，迈出去，紧接着左右看看有没有车。如果有车，就站在马路线上不动……”我不停地重复念道。我抬头望着马路对面，这是多么的遥远，这中间仿佛隔了一条银河一样，这也像是深渊，一不小心就会丢掉小命。“啊！我居然错过了过马路大队。”看着马路上的人越走越远，我的内心无助地呐喊着，发出一声一声的求救信号。路上人来人往，我的视线越来越模糊，天很阴沉，他好像也在为我叹息。我的心也随着这黑夜，变得无比的沉，就像有一千斤的石头压着我一样……“要不我还是回去吧！我不敢！”我的心是这样劝我的。
“彩虹总在风雨后”“不要失去信心，只要坚持不懈，终会有成果”一句句加油鼓励的话浮现在我的脑海里。“对，我不能输！”我的心逐渐“站”了起来，我的情绪到了极点。我坚定地走到马路边，车响，喇叭响，汇成一片，可我的心却毫不惧怕。就是现在，迈步，小跑。用手向车主示意，这动作行云流水。我成功过来了，刚还悬着的心，现在终于松开了。“天啊，我居然做到了”激动的泪水从脸颊两边流下，那是我为自己勇敢点赞的话语。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在面对这偌大的挑战时。有的人，可能还没站上马路，便想着自己会不会有危险，从而变得脆弱，变得绝望。而剩下的那些人。便是能勇敢站上去，始终相信自己能战胜困难的人。而我做到了第二种人，做到了一个勇敢的人，我为我自己点赞！
我为自己点赞作文400字篇三
如果让你为自己点赞，你会为你的什么点赞呢？我的选择是为我的小小温暖而点赞。
周六一大早，我，妈妈和爸爸就起床，吃了些早点。就上了出租车，前往集合地点——民航大厦。
此行的车队是三辆车，我们老队员被安排上了一号大巴车。也是我们爱心组织的群主郭奶奶所在的车。集合完毕，准时出发。车辆行驶上高速以后，郭奶奶便开始介绍我们要去的地方了。“我们此行的目的地是东周儿童村。这个学校是校长郭建华亲自筹建起来了。因为自己之前受到了不公平的对待，坐了牢。后来他出狱了，他看见有些儿童的父母有的被枪毙，有的被判刑，有的输掉了所有东西。他决定一定要帮助那些孩子，最后他生意做大了，他不忘初心用自己的钱给山里的贫苦人民捐了一百余套别墅，还在旁边盖了一个儿童村。”我们都为它竭尽所有去帮助别人的美德而鼓掌。郭奶奶又说：“郭建华死的时候他躺在棺材里儿童房村里的儿童齐唰唰的说：‘郭爷爷！’郭建华老先生又奇迹般地活了九个月。”我想：好有好报，恶有恶报。郭爷爷起死回生应该是老天的恩赐吧。
两个小时后我们到了东周儿童村，郭奶奶通知我们让下车去扛粮食的一队，包饺子的一队，看小孩的一队（看小孩的其余两队都可以参加哦），我和妈妈加入了包饺子群，爸爸加入了扛粮食群。我妈妈和几位阿姨包了连个乒乓球案子那么多的饺子，爸爸和几位男同志提了六十袋1200斤的米。
我在感受胜利的喜悦的时候郭奶奶让我发我捐给儿童村里的小朋友的雨伞，我奔到接待室。我心想：“我帮助了别人嗯嗯嗯，我帮助了别人嗯嗯嗯……”
我拿出雨伞看到有好多大哥哥大姐姐站在我面前排成了两路纵队，我把雨伞给了一个大哥哥，他对我说：“谢谢你，小朋友。”他的眼里流露出了感激和羡慕，当时我的心里也乐开了花。发完了所有的小朋友雨伞，我觉得：就像歌词里说的“只要人人都献出一爱，世界将变成美好的明天。”
我们在儿童村吃完饭就回家了。我为今天我的所作所为点一个大大的赞。
我为自己点赞作文400字篇四
5月2日，爸爸妈妈决定下午带上我和好朋友一起去爬灵白线（灵岩山——白马涧）。
我们吃过午饭就开心地坐上出租车，来到了灵岩山脚下。我和好朋友有说有笑地开始上灵岩山的台阶，才过去十来分钟，我就已经感觉汗如雨下，又热又累。但眼看着负重四件外套四瓶水的爸爸居然爬得比我们仨还要快，我只好抓紧步伐，急忙赶上。很快过了半个多小时，我们就登上了灵岩山。欣赏着美丽的风景，稍作休息顺便补充点水分。妈妈说：“是不是完成了一半行程了？”爸爸却回答道：“这才完成了四分之一不到的行程，而且是最轻松的行程，大家抓紧时间休息，赶紧下山。”
我一听下山，这还不容易嘛。可是却不是原路下山，从灵岩寺的门口小路下去，虽然没有来时的那种方便的'台阶，但很平缓，在树荫的遮蔽下走着，倒还蛮凉快蛮轻松的呢。只是这种凉意和舒适感很快就不见了，随之而来的是太阳下的热浪和陡峭坡路。陡坡还不够，上面还有一层沙，一走上去就滑。一不注意，我就滑倒了，与山地来了个亲密接触。刚刚还喜欢下山的我，此刻对下山有了恐惧。真是应了那句俗话：上山容易，下山难。
我以为下山结束就好了，谁知道又开始上山了。此时的上山不像灵岩山的台阶路，得手脚并用着，但也比刚刚的下坡路好走。有上就有下，不一会儿就来到了第二座山顶，一眼望去近60度的下山路，我还没下坡就开始害怕地尖叫起来。爸爸安慰道：“不怕，我在前面给你们开路。”我小心翼翼地，有树扶树，有石头扶石头，勉强可以和爸爸汇合。就这样下了一段又一段的山路，我以为可以享受成功的喜悦时，又摔倒了，腿也被小石子擦伤了。但这时，我们来到了第三座山顶。阵阵微风吹过，我感受到了心旷神怡的舒适感觉，体验到了诗圣杜甫所写的“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。
休息过后又开始了下山之旅。这回的山坡比刚刚还要陡，至少有70度左右，但是我不再尖叫。而爸爸竟然表演起了溜沙，一二三就下去了四五米。我也学着，可是……“哇哇哇……”我就大哭起来，因为我又摔倒了，还摔得不轻，腿都出血了。这时，我看到周边两个人竟然还可以在那骑山地自行车、山地摩托车，我也就止住了泪水。心中默念：我一定可以的！
四个多小时过去了，我们终于爬完了灵白线。我深刻理解了毛主席说过的话：“世上无难事，只要肯登攀”。虽然我浑身被汗浸湿了，腿上都是伤，但是我要为自己点赞。
我为自己点赞作文400字篇五
在寒假里的一个傍晚，我哆哆嗦嗦地穿起了兴趣班的球班必备短袖，独自踏上了去往篮球班的路上，外面天寒地冻，滴水成冰。我一出门便被户外的冷空气呛得连连咳嗽，虽然外面寒冷，但是我的心却已经飞到篮球场了。
我到了“火热健身房”——篮球场，一进门，一股暖气扑面而来，让我忘记了外面的寒冷，不由自主的扑上去，拿着球，准备起了热身活动——投篮。
我拉了拉臂，伸了个懒腰活动了一下筋骨，走进了队伍里。忽然，我想起来，自己还没投进过呢!要不投进一次?可是，万一投不中的话......
这时，只听雷鸣般的一声吼：“葛同学，请问你在发什么呆呢？！”我匆匆忙忙的跑到篮筐面前，右手端着篮球，左手抚着篮球，手腕用力一抖，“咻”我兴奋地望篮球远去的背影，“哐”突然，篮球竟然又飞了回来，“嘭”一股脑的砸在了我的鼻子上，顿时，鲜血直流，鼻子也歪到了一边。我随手擦了擦鼻孔里流出的血迹，又试了一次，可又反弹到了我受伤的鼻子上。
这一折腾，我的鼻子是按捺不住了，指挥着大脑就来到了厕所，洗了洗鼻子才算完事。两次失败让我有点小懊恼，但是想到我可怜的鼻子，我又心有不甘。今天一定得成功一次，我心里暗暗较劲着。
很快，我又回到了长龙似的队伍里，便带着篮球向前一边暗自下着决心。这次吸取了上次的教训，我的两条手臂变换成直角，右手轻轻往上一抬，瞄准篮网用力一掷，哈哈，篮球带着我满心的希望竟乖乖的进了篮筐的肚子里。我疼痛的脸蛋露出了欣喜的笑容，周围的同学都连声叫好。
今天，虽然受了点轻伤，但是功夫不负有心人，我第一次找到了投篮的感觉，终于尝到了成功地喜悦，我要为自己点一个大大的赞，不用手机的形式为自己点赞，而用文字的形式记载下我不气馁，坚持不懈，终于投篮成功的过程，为我自己点赞。
我为自己点赞作文400字篇六
当然点赞也有不容小觑的好处，但关键是要选对对象。你的“赞”该为谁而点？对此，你心中应该有着对身边事物的价值评判。一位名叫谷红梅的副县长，在人们热议“是否该取消领导专车”话题时，她主动放弃乘坐公务车，而是改乘摩的前去开会。人们为她点赞，因为廉洁；有一个身患重症的90后青年，自知时日无多，却坚持微笑，写下了许多幽默的作品。
人们为他点赞，因为他坚韧。只有这些拥有真善美的人，才有资格收下大家真诚的赞美。再来看看另外一些人：苏州一家企业承诺，为他们点64个赞的人将赢得大闸蟹，掀起了呢一轮点赞热潮。这固然是一种巧妙的促销方式，但它让“点赞”沾上了利益的臭味，让它在人们心中的地位一落千丈。
我们为什么要点赞？也许你也思考过这个问题。事实上，摒弃了轻浮态度，并挑对了对象的.点赞，不失为一种很好的表达自己情感和对他人认可的方式。我们为宽容、善意、廉洁、坚韧等一切美好之物献上我们毫不吝惜的赞美，为这个社会带来更多的正能量。
点赞是一种网络的常见现象。点赞，让我们融入网络，沟通他人，传播真善美。让我们为自己所认可之物点赞，也为自我点一个赞吧。
我为自己点赞作文400字篇七
落叶于空中飞舞，谱写一曲对世界的赞歌；鸟儿枝头啼唱，吟唱世界的缤纷；白云于天空飘浮，绘出动人的世界，它们告诉我，每个人都有自己的优点，该为自己点赞。
人生的坚持是美丽且动人的，但过程却是无比艰辛，青春的坚持是那一个个等待被探索的知识点，是一沓沓堆起的试卷，是每一段反复而无趣的生活。
但对知识的一次次探索成功后，当老师的赞扬目光向我照耀而来的时候，我知道上天给我的礼物早已到达，他们告诉我坚持下去！一切早已已成功！一切也早已握紧在手中！坚持的火一直在心中燃烧！
自信像人生的一朵娇艳的花，也似绚烂于空中的繁星，它为许多人带来机会与快乐，而缺少它的人，缺少了许多本就存在的“礼物”。
我也曾是坐公交车坐过站也不敢喊停，也是怕因说错话而不敢与人交流的人。
但我愿意去尝试。尝试昂起头去听鸟为我歌唱，繁花为我盛开，仰起头，才发现世界的美，也知道人之所以孤独是不敢迈出第一步，自信伴我成长，人生就会绚烂，我为我的自信点赞。
我的眼中常含泪水，我的眼泪分为两种：一种是咸的，一种是甜的。
看到疫情中医生护士脸上的勒痕时；看到地铁上带着头盔打盹农民工时；看到在深夜的街头见到手拿公文包满眼疲惫的白领；在开门见到外卖小哥跑的满脸通红汗如雨下时；我会泪流满面，这是咸咸的泪。
当看到喜欢的书打折时；看到试卷上的一个个红勾灿烂夺目时候；当与朋友玩闹笑到咳嗽时，泪水像裹了蜜一样的甜。
我的眼泪领略着世界的风光，似乎比眼睛更加出彩！因为感动而咸，因为快乐而甜。
我为我的眼泪点赞，我为自己的多愁善感而点赞！
坚持——自信——多愁善感，包含了大大的世界，它们构成了小小的我，一个平凡的我，但它们点缀了我的人生，让我的人生繁花似锦，我为自己点赞！
我为自己点赞作文400字篇八
小时候，我总会因为别人的一句赞美的话而兴高采烈，也因为别人一句指责的话而心灰意冷。记得读四年级的时候，爸爸当时告诫我：不要让他人说你的情绪，要忍受，你也要时常赞美自己，觉得自己是最最棒的。爸爸的话一直刻在我的心里永远抹不去，我便把它视为难以忘掉的话。
在学校里，看见自己的学习成绩不如同学就会无地自容，便直在心里念：“我真的不如别人吗？我真的笨吗？”总是这样自责自己，从而对自己失去了信心，让学习再次下降。换个角度想一想，其实，我还有其它的优点呀！学校举行的武术比赛我还获过奖等，而且，我还会打兵乓球和踢足球等。在这点我感觉我一点也不比他们差，都只是一些客套话。俗话说得好“取长补短”吧！
让自己自信最好的方法是不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己、赞美自己也不需要理由的，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。
有人说：人类最大的对手就是自己，要超越自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信、越快乐。
每天都发自内心地、真诚地对自己说一声：今天我做得很成功！长此以往，你会发现自己变得很自信。愤恼、痛苦、忧愁将会离你而去。我为自己点个赞。
朋友，你对自己有信心吗？如果没有，那就学我吧！多多赞美自己。如果生活没有赞美，那生命的舞台就缺少感情，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命就会没有色彩，精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！我为自己点个赞。
我为自己点赞作文400字篇九
“渣渣，渣渣……”一只麻雀飞到了我家的窗前。当它停在窗台时，仿佛已经筋疲力尽了。
“快来哟！有麻雀哟！”老妈呼喊着我。我从小就喜欢小动物，急急忙忙跑过去。老妈小心翼翼的把它捧起，小麻雀不知在哪儿刮了一下，它左腿上有一条很明显的伤口正在流血。老妈把它托付给我暂时照料，保护好它，她去准备清洗小麻雀的伤口的东西。在清洗过程中，小麻雀没少叫，但每次叫声都不大，可怜的小麻雀连叫的力气都快没有了。
擦拭完伤口后，老妈奇思妙想地用创可贴贴在小麻雀的脚上，好不容易才止住了流血，它才有了些精神。之后，我把小麻雀放入了一个小盒子里，老妈正为它煮了软软的米饭。老妈还忙着做家务事，我闲着无聊，就陪着小麻雀。
或许是因为那时还小，还懂得不多，只是感觉当时想象力丰富。我竟和小麻雀一直自言自语聊到了傍晚，并还见证了它恢复精力的过程。当夜幕降临，我和老妈也担心起来，人们总说麻雀人工养不活，但愿它能挺过今天这一夜！
第二天，小麻雀已经能够自己飞了，我却非常舍不得把它放飞。老妈对我说：“麻雀之所以人工养不活，是因为它们是群居动物，需要与伙伴、家人一起生活。”我听了老妈的话，只好依依不舍的把它放生了。还好，它总算是平安度过了人工喂养的一夜。与我一别，也相信它能找到自己的家人和伙伴。
过了没有几天，我家窗前就经常飞来几只小麻雀，我好像又见到了那只“创可贴”麻雀。有麻雀停在我手心，弄得痒痒的，怪舒服的。更为神奇的是，从那以后，不管我的家搬到哪儿，总会有麻雀惠顾我家的窗台，一直持续到现在都是，我想这可能就是回报吧。
送人玫瑰，手有余香。那只小麻雀如果没有我和老妈的悉心照料，可能早已不能自由飞翔了，甚至……我为自己的善心点赞！
我为自己点赞作文400字篇十
成长的路上，有鲜花，也有阴霾。当我们以坚强的意志力一次次战胜自我时，请为自己点个赞！
“啪”的一声，我重重地把笔拍在厚厚一摞草稿纸旁，猛地站起，逃也似地离开房间……。
“暑假还布置这么难的题，真不知道老师是怎么想的。”思路枯竭的我，脑袋里不断冒出抱怨。“不做了，不就是一道题嘛。”这么想着，我倒觉得轻松了。
我揉了揉眼睛，顺着小狗的方向看去，成群结队的小蚂蚁正在忙着搬家，其中的一只引起了我的注意，它正在奋力挪动一个体积和重量远大于它的饭团。我蹲下身，饶有兴趣地观察着。
不知是它的坚韧与执着感动了上苍，还是这小生灵突然有了强大力量，一阵微风吹来，饭团奇迹般向前挪动了起来……我看得目瞪口呆，忽然觉得自己异常渺小。面对如山的饭团，小蚂蚁尚且坚持不懈。面对一道题，我就轻言放弃吗？“不！”天逐渐明亮，下起雨来。我迅速回到书桌旁，似乎有了一种不解出来誓不罢休的豪情。转换思路和视角，我突然茅塞顿开，题目迎刃而解。“嘘——幸亏坚持了下来。”我畅快地扬起嘴角。
此刻，我的世界，春暖花开……。
