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演讲稿的写作过程需要反复修改和精炼，确保表达的深入浅出、简明扼要。那么我们应该如何撰写一篇出色的演讲稿呢？首先，我们需要明确演讲的目的和主题，确保整个演讲围绕着一个核心思想展开。其次，我们应该进行充分的调研和准备，在演讲中提供具体而有力的事实、数据和例证，以增加演讲的可信度和说服力。此外，我们还应该注意演讲的结构和逻辑，合理划分开场、论据和结尾等部分，并运用恰当的语言和修辞手法，使整个演讲更具吸引力和感染力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能对大家撰写演讲稿提供一些启示和参考。每个范文都有其独特的风格和表达方式，可以借鉴其中的优点，融入到自己的演讲中，使之更加生动、感人。通过不断学习和实践，相信大家都可以写出一份出色的演讲稿，成为舞台上的明星。
微笑演讲稿三分钟篇一
敬爱的老师，亲爱的同学：
微笑代表善意。当你苦恼着该怎样把一大堆行李搬上六楼的时候，你看到一个陌生人微笑着向你走来，他还主动地帮你拿起一部分的行李，那么在你脑海中产生的第一个想法就是——这个人太善良了。
微笑代表宽容。在你打翻了别人的墨水，手忙脚乱地收拾残局时，别人给你送上一个微笑，说：“不要紧。没关系，我来收拾好了。”你被他的谅解打动了，并且深感愧疚地说一声对不起，但你也明白他并没有责怪你。因为他笑了。
微笑代表感激。在学校走廊上，你捧着高山似的一叠作业本，它几乎挡住了你的视线，而你还真的不细心撞到墙上，作业本都在一瞬间落在地上。你觉得很狼狈。最终，有人伸出援手，他帮你捡起作业本，并且还给你把作业本送到教室里去。他要走了，你不妨露出一个感激的微笑，他会感受到你的感激的。
看吧，如此简单的一个微笑，可是它沟通了人与人之间的情感，它在心灵上的触动会让人舒心，它建立起良好的人际关系，消除了人性隔膜。这样貌的无声胜有声真的很了不起。试一试吧。看到认识的人微笑着打声招呼，他会感觉到你的友善，笑着给父母献上节日的祝福，他们能够感受到你的爱意。所以，请不要吝啬于你的微笑，因为它能够带给别人欢乐，同时自我也很欢乐。记住哦，每一天笑一笑，人生更美妙!
微笑演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着年龄的增长，我也迎来了一个个的选择——拿着零花钱是去买书还是买零食？拿着捡来的东西是交到老师那儿还是自己偷偷使用？同学的书掉在地上是“爽爽地”踩上一脚还是帮他捡起来平整的摆放在他的课桌上？因为不太懂事，大多数的时候，我选择了自认为的“好”。
父母并没有过多地对我说什么，但他们语重心长的给我讲了两则故事——一则是一个“聪明”的学生不务正业，选择了吸毒，最终走上了犯罪的道路，为人不齿；另一个是某学校家境贫穷、资质较差的学生选择认真努力的学习，最终成为新中国建设的功臣。听完后，我惊呆了！在此之后，我对自己所做的选择都会加以思考，并逐渐懂得了选择的重要性。
选择，这是光明与黑暗的交错点，修身养德立志成才与危害社会执意犯罪之间的分水岭。记得有一次，我的同桌不慎把墨水倒在另一个同学一件价值不菲的衣服上，他真心地说了声“对不起。”但这个被倒墨水的同学并没选择原谅，而是处处和那个同学作对。后来因一件小事竟把那个同学的手打折了……导致他被学校开除了。还有一次我数学测验打了满分，那可是我期待已久的满分啊！但老师讲解题目时，我惊奇地发现那道十五分的应用题其实我做错了。我的虚荣心在提醒着我——别告诉数学老师！我也一再犹豫，但我最终还是选择把这道被老师误以为正确的习题告诉了老师，取消了全年级的一个一百分。
选择是一道难题——毕竟诱惑的吸引力太大。但只要做好了选择这道难题，学会如何选择，那我们的明天就一定会更美好。
微笑演讲稿三分钟篇三
微笑是一种希望，它如同沙漠中的绿洲;微笑是一种慰藉，它如同一张满分的答卷;微笑是一种关爱，它如同大树荫蔽下的小树。微笑，一个看似简单的动作，却能散发出无穷的力量。
在一所学校里，有一个男孩：他个子不高，衣着朴素，他学习不好，坐在教室的角落里。他胆小，连说话声都小的出奇，仿佛怕吓死地上的蚂蚁。
同学看不起他，老师看不起他，只因为他那个不争气的爸爸。他爸是个小偷，而他们村一向以诚实守信着称。全村一致认为他的父亲是全村的耻辱，败类!他的爸爸进了监狱，母亲离家出走，他也就成了全村攻击的对象。如今，他只能和年迈的奶奶相依为命。
上课受冷漠，下课受嘲笑，他仅有的一点自尊心被彻底击垮。心底便莫名地冒出轻声的想法。
后来，升到高年级后，他们班换了班主任。没过几天，奶奶去世了。他的心中如被原子弹洗礼后般死寂。他终于没了牵挂，觉得可以安心地走了。
班主任找到了他，说是要收养他。他的心被微微地颤动了。
他哽咽着：“我一无所有。”
班主任微笑着：“从今往后，你就是我儿子，我的就是你的，你怎么会一无所有呢?”
他抽泣了：“所有人都讨厌我!”
班主任仍旧微笑着：“我不讨厌你啊!”
他含着泪大叫：“我爸爸是小偷!我是贼的儿子!”
班主任的微笑依然挂在脸上：“可你不是呀，不是么?跟我走吧，好么?”
他的眼中涌出了热泪，他终于感受到什么是关怀，什么叫温暖。
从此，他变了，他不再自卑，他的成绩名开名列前茅，再没有人能把他和他的过去联系在一起。
高考前夕，他回到家。桌上的诊断书对他来说犹如晴天霹雳：教师得了绝症，准备接受化疗。他要陪在教师身旁。教师费力地露出一丝微笑：“孩子，你很聪明，你需要的只是一个微笑。去吧，用成绩来证明我当初的选择没错。”
他含泪走进考场。最终，他进入了名牌大学。他拿着通知书来到医院，扑到了教师身上……。
微笑是冬季的阳光，可以融化坚冰;微笑是寒冬的棉袄，可以挡风御寒;微笑是三月的春雨，可以滋润万物。微笑的力量是无穷的。也许你我都像“他”一样，只需一个微笑。
微笑演讲稿三分钟篇四
科技飞速发展，时代不断变迁，皆因人类有梦想。正如黑格尔所说：“一个民族有些仰望星空的人，这个国家才有希望”。从小，父母就望子成龙，希望我成为国之栋梁。于是，那时起我就有了梦想的轮廓，或是成为一代名将，令敌国闻风丧胆，或是挥洒笔墨，，激扬文字。
小时候，我是温室的花朵，在家像原子核，在校也是风云人物，意气风发，年少轻狂的我可谓多才多艺，武术、网球、吉他、绘画等等。我沉浸在自由、无束的快感中。我有了一种梦想触手可及的错觉。
但世事难料，20__年7月9日，我跨越了近10经度来到了上海。世界便从此颠覆，成绩倒数，人生地不熟，英语老师也用我完全听不懂的上海话训斥着我，一切幻想就同那精致的高脚杯高高摔落，顷刻间支离破碎。那时的我，就像一匹来自北风的狼，顶着凄厉的北风，咬着冷冷的牙，在那无人问津的角落里，舔着令人心酸的伤口。每天没有了欢笑，没有了自由，有的只是学习，有的只是痛苦，可能是年少的心太过柔软，我总是回忆过去，可不论我怎么回忆，也没有别人眼中过电影的感受，有的只剩下那些残缺的画面，以及那些破碎的音符，甚至在时间的磨盘下，连友情也被碾碎。只是上课、补课、上课，我就像在沼泽中挣扎，越是挣扎，越是痛苦，越是痛苦，越是挣扎，当时总有一种大旱之望云翳之感，当时的我，已不知梦想沦为何物。
在痛苦的深渊中，我的灵魂被狠狠的刺痛了，我想起了儿时的誓言：我要让我的身上闪射出东方朝阳的光芒，就如黎明中一个积雪的孤峰。
赫拉克里特曾说过：我寻找过我自己。而我要成为我自己，不再让晦暗的心态，不堪的成绩，掩埋自己的梦想，我不愿在青色的墓碑上只留下瞬间的美丽。我要以强大的内心，强有力的意志，重塑起我深邃的灵魂，毋宁死，也不要被着违背了一切教育的最高原则：“只有饥饿者，才能与之食。”的中式教育变成学习机器，我要成为我之为我者。尼采曾高呼：如果有上帝，我无法忍受我不是上帝。我也要怒喊，无论有没有上帝，我才是我的上帝。从觉悟的那一天起，我学习，就不再是为了攀上巨人们的肩膀去看巨人是多么伟岸，而是为了站在巨人的肩上去看那天空是多么辽阔!歌德说过：“创造是人类最内在的天性。”我就要带着酒神精神，去创造，创造那片属于我自己的天空。若是有人问我：“这天空所在何处?”我会以最柔和的嗓音，告诉他最狂妄的梦想----心有多大，天就有多大，目光所指之处，处处我之天下，我要扼住命运的喉咙。对我来说梦想不是成为下一个谁，而是成为心中期待的自己。
哲人说，要真正体验生命，你必须站在生命之上。为此要学会向高处攀登，为此要学会，俯视下方。我要让我的生命怒放，让我成为我之为我者，只有这样我才能追逐人生的梦想，才能拥有绚烂的人生，即使我失败了，可我相信我依然走在不敢迈出脚步的人的前面。
而今的自己，已算有了足够的淡定清明，除却了青春的骚动浮华，多了份对梦想的渴望与希求。梦在远方，即使化做太阳，我也要同那夸父，永不停下追梦的步。也许若干年后，我还能以清澈的目光了望曾经动荡颠沛的生活，那我依然是我。“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”
微笑演讲稿三分钟篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里，需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她凭着自己顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。张海迪说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。
生活中，谁会没有坎坎坷坷?又何必因为前面一点小小的障碍而停止前进的步伐呢?自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得成功。
著名的音乐学家贝多芬，虽然两耳失聪，但是他并没有因此而放弃，以自己顽强的信念和毅力战胜了自己，他也曾失败过无数次，在一次又一次的失败中总结了经验。在经历过无数个失败之后，最终获得成功，成为了一名音乐家。
让我们以贝多芬他们为榜样，用坦然的心，高昂的情绪去面对生活中的困难和挫折把，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。
俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的!微笑犹如阳光挥洒大地盎然;夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的激情，幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍是微笑;阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予;换了喜悦，抑或是烦恼忧伤，都属于每个人的私有。
生命总是美丽的，不是烦恼太多，只是我们不懂生活;不是幸福太少，只是不懂把握。
面对生活，不论是失意，还是挫折，不论是乌云密布，还是困难重重，我都要选择——微笑!
微笑演讲稿三分钟篇六
敬爱的领导、教师们，亲爱的同学们：
大家上午好，很高兴能够站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜样力量：榜样是一种力量，彰显提高;榜样是一面旗帜，鼓舞斗志;榜样是一座灯塔，指引方向!有榜样的地方，就有提高的力量，就有梦想在飞翔!
今日因为同一种力量我们相聚在此，共同协作推进“茅以升”文化品牌的影响力，相信这个美丽的盛夏是属于拥有同样梦想的我们，这个浪漫的文化旅游花园都市大连也将会因为我们的欢聚而成为一道炫目的彩虹。
曾记否，有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏，它引领着我们仰望星空和那璀璨苍穹。无论是在生活还是学习中，总会有那么一双隐形的翅膀在催我们奋进，让我们更加有信心、有勇气、有力量来应对生活给予我们的挑战，这双隐形的翅膀就是铭记于心的榜样力量。
“茅以升”一个多么响亮多么令人神往的的名字，今日在这个激动人心的时刻我们有幸相聚，就让我们大家一齐再次缅怀“茅老”的爱国热忱，追忆他的丰功伟绩，汲取着能够受用一生的精神营养。
茅以升，土木工程学家、桥梁专家、工程教育家。上世纪30年代，他主持设计并组织修建了钱塘江公路铁路两用大桥，成为中国铁路桥梁史上的一个里程碑，在我国桥梁建设上做出了突出的贡献。他主持我国铁道科学研究院工作30余年，为铁道科学技术提高做出了卓越的贡献。是进取倡导土力学学科在工程中应用的开拓者。在工程教育中，始创启发式教育法，坚持理论联系实际，致力教育改革，为我国培养了一大批科学技术人才。长期担任学会领导工作，是我国工程学术团体的创立人之一。
有这样一个榜样的激励，这样一面鲜明的旗帜，我们应当努力奋进不断提高自我、完善自我，我们期望日后能够在业界到达必须水准，我们更加渴望有机会为伟大的祖国母亲贡献自我的一份力量，一份源自榜样的力量。
生命就是一系列的旅程，穿越时间、空间、穿越自我。每一段旅行都始于梦想，梦想成为活力丰富着生命。榜样让我们崇敬、学习、向往，指引我们在人生旅途中无所畏惧，乘风破浪、勇往直前。榜样的力量是无穷的，它无处不在，无时不在：文王拘而演《周易》，给我们以兢兢业业的力量;仲尼厄而作《春秋》，给我们以坚强不屈的力量;屈原放逐，乃赋《离骚》，给我们以坚忍不拔的力量;左丘失明，厥有《国语》，给我们以坚持不懈的力量;孙子膑脚，《兵法》修列，给我们以隐忍的力量;不韦迁蜀，世传《吕览》，给我们以全力以赴的力量;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇，给我们以不屈不挠的力量。
榜样在心中远航，力量在梦中回响。随着时代的提高，环境的改变，我们不仅仅需要感官上的刺激，更需要一种植根于心底、一种可亲、可敬、可佩的楷模。榜样永不凋零褪色，榜样是人生旅途上的指示灯，榜样让我们满腔热血滚滚沸，在荣光与汗水中挥洒自我的才华，让自我自我卓尔不凡!榜样让我们尽情释放烧着的岁月活力。
就我们当代大学生而言，只要善于关注社会，善于发掘，总会有那么多的成功人士及风云人物的思想在熏陶着我们，这种思想的力量激励着我们去寻找前方美丽的彩虹天堂，这种波澜壮阔的视野为榜样的诠释增添了更多的内涵。20__年榜样中国用激昂诗歌这样诠释榜样：“什么是榜样苦难化蝶飞翔，完美期望激荡川江；什么是榜样唤起蜀中真情，德行四川大爱无疆;什么是榜样雪中送炭暖犹存，予人玫瑰手留香……影响力，凝聚力，推动力，创新力，承担力，贡献力;这就是榜样中国，今日在神州再次起航……”
种下一种思想收获一种行为，种下一种行为收获一种习惯，种下一种习惯收获一种性格，种下一种性格收获一种命运，种下一种命运收获一种人生。阿里巴巴集团董事局主席兼ceo马云给正在奋斗的年轻人以这样的忠告：今日很残酷，明天更残酷，后天很完美，可是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。最大的失败是放弃，最大的敌人是自我，最大的对手是时间。相信自我，坚持不懈以榜样为目标，以榜样为动力，勇于开拓，进取进取，热心公益，关注社会，弘扬主流，站在时代潮流的风口浪尖，做个时代的弄潮儿。
微笑演讲稿三分钟篇七
尊敬的老师、同学们：
大家好!
佑佑是个年仅7岁的孩子，在一次意外中，他的下半身瘫痪了。原本生性活泼好动的他，只能坐在冰冷的轮椅上，靠双手来助自己运动。
每当他看到窗外的小朋友们自由自在的追逐玩耍时，他都会露出一抹悲伤的神色，眼睛里充满了对自由的向往!本来，在他这个意气风发的年纪，是应该在天上尽情翱翔的雄鹰，而不是被笼子束缚的囚下鸟!
他的父亲英年早逝，只能靠母亲维持家计。母亲是个薪水少得可怜的工人，一年收计还不够他们一家的吃穿用度。本来就不富裕的家庭，在佑佑的下半身瘫痪后，变得更加艰难。
可他的母亲为了治好他，不惜打了五、六份工!当一份工做完时，来不及歇口气儿，就要赶往下一个工作地点。他的母亲虽艰辛，但回家的第一件事都是问儿子:"今天感觉怎么样?"佑佑都会给予母亲一个灿烂的笑容：“很好哦!妈，你不用担心我啦!我会每天都开开心心的!你也要照顾好自己的身体，不然的话，我会生气的!”说着，还矫装怒容。母亲也会心一笑。
可她心里知道，佑佑身上所背负的不仅仅是这个笑容这么简单，她明白他小小年纪下所承担的痛苦，明白他被同龄的小伙伴骂是"废物"时所要承受的压力，也明白他的向往。她替儿子打抱不平，为什么老天爷要这样折磨他!她宁愿痛苦的是她，而不是他!她深知自己的时间所剩无几，于是更加卖力的工作!
有天晚上，佑佑被卫生间里所发出的怪异声音给惊醒。他努力地爬到门口，透过门缝，看到了惊骇的一幕：母亲竟咳出了一连串的血!在昏黄的灯光的映衬下，是那样的可怕!佑佑的眼泪像断了线的珍珠，止不住的往下落!母亲听到房间的动静，快速冲洗了一下，把门带上，便向房间奔去。打开门，愣住了。反应过来时，问道：“儿子，怎么了?”佑佑哽咽的说到：“没……没事，就……就是从……从床上摔下来，摔……摔疼了”母亲顿时紧张起来：“摔哪了?疼不疼?我抱你回床上吧!”坐在床上的佑佑问母亲：“妈，你身体不好吗?”母亲一惊："怎么会这么问?"没，就是看您工作辛苦，问了一句。"“对了，儿子!妈妈明天发工资，我们去吃好吃的吧!”“……嗯”
可当天母亲并没有履行自己的承诺，他亲眼看到她在自己面前倒下，却又无能为力。这对年仅7岁的他又是一个多么大的打击!可他没有哭，而是微笑的送母亲离开。因为他知道，母亲一定在某处静静的注视着他，而只有这样，才能让她安心!
后来，佑佑被送到孤儿院里。因为下半身瘫痪，做很多事情都不方便，也因为这样，他被很多人嘲笑。可即使这样，他还是会给予自己一个灿烂的笑容，因为这是他对妈妈的承诺，更是对自己的考验!——要以微笑面对生活!
微笑演讲稿三分钟篇八
敬爱的老师，亲爱的同学：
微笑，一个简单而又美丽的表情，但却意味深长。它，一个微波的力量，也许会使你更加从容，坚定，更加的自信和斗志昂扬!
在我或者别人的人生中，难免会遇到挫折，每一个人在人生这场战斗中，不可能事事如意，战斗不会有常胜将军的，但如果在战斗中失败后而已继续沉浸在痛苦的回忆中，那么我们就更加的消沉，更加加的痛苦，那么我们就永远不会成为失败后的成功者。那么，我们永远都登不上通往成功的道路。
我曾鼓励过他人，叫他微笑的应对人生，微笑的对到自我的命运。可是我，却似乎只会鼓励别人而不顾自我。我有何尝不是这一群失败者们的其中一位呢那次中段考，我自我没把握的数学，不也就比自我期望的还要失望吗那次中段考，我也不为自我考的这么差而留了好几次泪吗不也找了好多理由来安慰自我那颗受伤的心灵吗我考试懊悔，为什么当时自我这么傻，用泪水淹没自我的信心。
此刻，我懂了，我懂了用这世上最大那纯，最温暖的表情，用心底最动人的情感所流露出来的力量——微笑来给自我加油，给自我勇气，给自我信心!
给自我一个微笑吧，朋友们。要相信：“阳光总在风雨后!”只要用实际的心态去应对每一个的失败，用自我真实的实力去创造那份属于自我的辉煌!那么，你会明白：只要你笑对人生，那么人生也会笑对你!
微笑演讲稿三分钟篇九
想起母亲，便想起她很多个画面。每一个画面里，母亲的姿势都是踮起脚尖。
一
五岁那年秋天。四里外的赵村放电影。母亲说好要带我去看的，可等她把碗洗好，把猪草剁好，装到大荷叶锅里后，我们匆匆赶到赵村的时候，电影已经开始了。更重要的事：晒谷坪上早就聚集了很多人，连两旁堆起的草垛上也是人。我们挤不到前面去，站在后面根本看不见，我急得直嚷嚷。母亲迅速地把我架在脖子上，“哎，好!还差一点!看不完整。”母亲又调整了一下身体，这下我能完全看见了。当时，也没有去想，只知去看并不看得太懂的电影。许多年后，我回忆起童年来，便明白了那晚，我能看到电影的原因，是我一直骑在母亲的脖子上，是母亲一直踮起脚尖，踮了一个晚上。而她看到的却只是别人的后背。
二
十五岁那年夏天，我中考。(那时，时兴考中专，特别是我这样的农村孩子，跳出农门，有份工作，就是长辈最大的心愿。)。
记得6月18号那天，考完语文，我走出考场，一眼就看到了人群里的母亲。她正踮起脚尖，探出半个身子，向这边张望呢!我跑过去，轻声责备说：“妈，你怎么来了，咱家正在割麦子呢，忙都忙不过来!”母亲笑笑，从塑料袋里拿出两张鸡蛋饼，还有几个鸡蛋，塞给我说，“我送这个来给你吃，你最喜欢吃的了!天太热，没弄太多，怕坏，饿了吧!快吃”
我接过，低头看见母亲头上还粘着几根小小的麦穗，一时不知说什么好，只是在心里暗下决心，一定要考好!
三
四
我正准备午睡的时候，听到客厅里窸窸窣窣的声音，过来一看，是母亲，她正踮起脚尖，蹑手蹑脚的，“妈，什么事呀!”“呀，把你吵醒啦!”母亲像做错事的孩子，“没事，我送点青菜过来!顺便看看，你们有没有要洗的衣服!……噢，快去睡!快去!”我没能拗过母亲，她硬是把我儿子换下的脏衣服拿走了。
微笑演讲稿三分钟篇十
在人生的旅途上，我们会穿过许多房间，它们并非只是门和墙的集成体，大门紧闭也未必是一条死路，我们还能为自己打开一扇窗，获取新的空气与阳光。
人生从来没有真正的绝境，有的只是对困境绝望的人。惟有打开奋斗之窗，才能够微笑面对生活，迎来明天的日出。
曾被喻为美国传媒界“金矿”的莎莉·拉斐尔女士也有过失落的生活经历，她尝试投身于各个行业，却屡次碰壁。经统计，她平均每1。5年便会被辞退一次。这意味着一扇又一扇大门在她面前无情地关上，但从未被击倒的她却打开了一扇属于自己的人生之窗，并且阳光明媚。
美国总统奥巴马曾说过：“如果这个世界上有上帝，那么他能帮助我们的时候也只有在我们改变自己之时。”是的，只要我们走出失败的阴影，上帝关起一扇门的同时也必将打开一扇窗，不要放弃，不要把今天的阴云带上明天的路。
我国第一位获得欧洲体育学博士学位的专家田麦久，曾是国家800米纪录的保持者，但是在一次车祸之后他却再也没能站起来。坐在轮椅上的他迷失了人生的方向，终日将自己关在屋里思索后半生应该如何度过。幸而他终于为自己打开了一扇窗，将对体育的热情投入理论领域，开始攻读博士学位。最后，他成功了，并成为了国家田径队的主教练。正是这位坐在轮椅上的主教练，率领国家队在亚运会上两次夺冠。
奇迹往往始于打开一扇窗后透进来的第一缕阳光，成功之路的第一步往往始于走出大门被关闭的黑暗。恰如德国精神学家林德曼的理论所陈述的那样：一个人只要保持精神上的乐观，便能维持肌体上的健康。生活所形成的往往是一种镜面反射，我们的面庞经生活之镜的反射之后也预示了前方的道路。
君不见李白“放白鹿于青崖间”的旷达，君不见陶潜“不为五斗米而折腰”的清高，君不见屈原“纫秋兰以为佩”的自尊，君不见“竹林七贤士“邺下放歌”的执着，当功利仕途的大门关起的时候，他们为自己开启了精神独立的窗，人生价值就这样灿烂起来。
请记住，打开一扇窗，翻开人生的新篇章，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守侯。
