一键复制
为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
宿舍趣味活动策划方案 大学生趣味活动策划方案篇一
“三八”妇女节是女同胞的节日，体现了党和校领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。
1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动
3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动
4、评选“三八”红旗手活动
5、组织全体女教职员工做萘粑粑
3月5日—6日
宿舍趣味活动策划方案 大学生趣味活动策划方案篇二
丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，同时响应国家振兴足球运动规划，推广校园足球文化。
趣味足球快乐有我
1。活动时间：6月7日下午4：00开始
2。活动地点：学校操场（风雨操场）
3。参与对象：塘圭小学全体教职工
1。全员集合，z老师整队;
2。z校长讲话;
3。z老师介绍比赛方案项目;
4。z校长宣布活动开始;
5。开始比赛;
6。颁奖。
活动主持：z
裁判：z
统计员：z
活动摄像：z
以小组为单位进行比赛。
全体教职工分为a、b、c、d四组，以杨章才、莫懋、何运祥和余逵为组长，其他组员由组长随机抽取。
1。绕杆带球
全体参与，进行绕障碍带球接力，统计各组所有队员完成带球的时间。
2。点球能手
全体参与，每名队员有2次射门机会，统计各组队员射中总次数。
3。传球抢圈
全体参与。比赛的队伍围城圆圈，进行相互传球，统计传接球成功的次数。
比赛队伍进行传球，需要有队友接住球才算传接球成功。同时另外一队派出一位队员站在圆圈中间进行拦截，被拦截到，则为传球不成功。每队时间1分钟。
本次活动共设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名。名次按照各组最终积分确定，积分最高者获一等奖，其余以此类推。
各项目的一至四名得分依次为：9、7、5、3。
1。工会活动属集体活动，无特殊原因，均需参加;
2。各队员均有义务维持好比赛秩序，保证比赛的顺利进行;
3。其他意外情况，听从学校安排。
宿舍趣味活动策划方案 大学生趣味活动策划方案篇三
我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。
让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主
动性。
通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。
三、活动主题:“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”
四、活动时间：20xx年六月五号14:00~17:00(周日)
五、活动地点：东操场
六、活动人员：
七、活动单位：
八、活动流程
(一)参赛要求：五人一队
(二)比赛项目
参赛人员：每队3人
裁判人员：2人
比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，顺势指向、、，以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。
参赛人员：每队2人
裁判人员：2人
比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。
参赛人员：5人
裁判人员：2人
比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。
参赛人员：2人
裁判人员：4人
比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在a点原地转10圈跑向第二人处(b点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的.巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从b开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中n环则在装有糖果的面粉盆中找出n个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。
参赛人员：5人
裁判人员：4人
比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。
1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分
2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛
3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品
刀 1 把
西瓜 4 个
脚靶 10 个
眼罩 2 个
筷子 2 双
乒乓球 10 个
盆 4 个
气球 1 包
纸条 6 张
调制饮品 数 杯
一次性水杯 一 包
全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。
十、活动细节
1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。
2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。
3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。
4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。
宿舍趣味活动策划方案 大学生趣味活动策划方案篇四
一， 活动目的
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二， 活动原则
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三， 活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四， 活动简介
一），活动时间：待定。
二），活动地点：待定。
三），参赛对象：公司全体人员。
四），比赛项目
1，滚雪球；
2，两人三足；
3，足式保龄球；
4，三分钟跳绳；
5，众人一条心；
五),参赛规则：
1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
六）奖励规则
1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
五，比赛项目及规则
1）滚雪球(20分) 比赛道具：长杆标志物两个。
比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。
注意事项：
1，全队人员全部超过终点才算全部到达。
2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
2)两人三足（20分）
比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。
比赛规则：各队队员两人一组成纵队在
起点排列好，用布带子把两人的异侧脚
(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
备注：每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
3）足式保龄球（10分）
比赛道具：足球1个，装满水的塑料瓶10个。
比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。
注意事项：参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。
备注：各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分
4）三分钟跳绳（20分）
比赛道具：长绳两根。
比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。
注意事项：比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。
备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分
5）众人一条心（30分）
比赛规则：参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。
注意事项：必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。
附录： 1.活动前期准备。(时间：···)
1.1，进行场地申请。（时间···）
1.2，进行活动宣传。
1.3，购买活动必需品及活动器材。
1.4，安排裁判人员及摄像人员。
2.趣味运动会开始前准备
2.1提前清理好活动场地
2.2把活动器材按规定摆好
2.3检查音像，话筒及活动器材的问题
2.4主持人及裁判员做好准备
3.开幕式流程
3.1主持人宣布各参赛队入场
3.2领导代表发言
3.3参赛队员代表发言
3.4裁判代表发言
3.5趣味运动会正式开始
4.趣味运动会结束
4.1组织人员清理现场
4.2将录制的过程整理并做总结
4.3做好运动会反馈内容
5.注意事项
5.1各小组之间衔接好
5.2裁判员要记录好比赛成绩
5.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序
5.4协调内部成员要沟通好，团结合作
5.5人员分工明确，责任到人
6.人员安排
6.1主持人：
活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言
6.2裁判员
活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行
6.3后勤人员
活动期间配合其他人的调配和安排
6.4摄像师
活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制
7比赛结束，闭幕式及总结
