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通过总结，我们可以更清晰地认识自己，找到提升的方向。写总结时要注意逻辑性和条理性，合理安排论述的层次和顺序。总结是对自己的一种反思和梳理，以下是一些总结范文，供大家学习和参考。
《阳光》作文450字篇一
换一种姿态，踮起脚尖，就会更接近阳光。
——题记。
人们常说：人生来就是在经历着不平等。而她却固执地认为平等不是客观存在的，而是用自己的主观努力创造的。她来自一个特殊的家庭，身上有着岁月无情摧残的痕迹，伤痕累累的她依然笑如盛开的花朵。她说：换一种姿态，踮起脚尖，就会接近阳光，往日的伤也会在温暖的阳光下愈合。
正如她所说，她是踮起脚尖在生活。她从不羡慕同学穿时尚的衣服，也不羡慕同桌玩洋气的手机。她只是用自己的姿态专心致志地研究趣味习题，用自信的微笑面对身边的每一个人。她还会努力争取每一个挣钱的机会来养活自己。有时，她甚至放下自尊，用心中的信念支撑自己的灵魂。
功夫不负有心人，高考她超出重点本科线几十分。看到自己的分数时，她高兴得嚎啕大哭。镇定之后，她的选择使众人都大吃一惊：她选择了一个免除学费的大学，而条件是必须到贫困地区任教十年！大家对此都难以理解：她放弃了自己的梦想，这近在咫尺的梦想——她曾经想成为一名设计师。看着同学、朋友疑惑的表情，她只是淡淡地说一句：我希望那些可爱的孩子换一种姿态生活，那就是踮起脚尖，让他们也感受到阳光的温暖。
于是，她开始拼命地提升自己，想给孩子们带来很多很多新鲜的知识。想着孩子们那如此饥似渴的眼神和纯真的笑容，她在梦中也会甜蜜地微笑。她怀着这样的梦在等待，也在精心地准备。
她的故事没有终止，她的生活不是每个人都梦想的，但她的精神是我们每个人都需要汲取的。在自己萎靡不振时，想想她的故事；在炫耀自己的光荣时，想想她所经历的深深浅浅的脚印；在自己慵懒无聊时，想想她永不停息的追求！
这一个故事普通、平凡，我想把她作为一种信念。如果每个人都可以把她作为一种信念，踮起脚尖，接近太阳，这是多么美好！将这个故事深深烙在心中，去唤醒自己陈腐的心灵。
一点点接近，一点点接近，你就会感觉阳光的温暖。
《阳光》作文450字篇二
1.经验是由痛苦中粹取出来的。
2.用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
3.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
4.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
5.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
6.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
7.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
8.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
9.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
10.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
11.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
12.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
13.人只要不失去方向，就不会失去自己。
14.如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
15.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
《阳光》作文450字篇三
天际零零碎碎铺着鱼鳞般的破片，微微透出酒香般的亮光。轻柔撇开无重的薄晶，清香洒在了你身上。
漾着清波，荡着浅蓝。绵云悠悠飘在天上，荧光渐欲连成一道光痕。闪烁了，阳光。
夕阳悄悄归来，恬粉羞涩渲染了天空。射出黄昏中最后一道微弱的光，温柔洒在了你身上。
泛着红晕，滴着霞彩。绒雾渐渐散开，昏光缓缓聚成一片浅红褪色了，阳光。
夜无声；寂归来。阳散去；月纤柔。
当旭日再次徐徐升起，阳光再次洒满大地。鲜亮之中萌芽着——希望重生了，阳光。
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《阳光》作文450字篇四
那是个风和日丽的日子，阳光懒散地照射在世间的每个角落，碎碎点点，一对青年夫妇去山上游玩，经过艰辛的攀登，他们终于到达山顶，夫妇俩都很高兴，但就在这时，她的丈夫不小心一脚踩空，径直向悬崖边栽去，她意识到了，随后便一把抱住丈夫，两人一同坠落在悬崖下，在场的所有人，都被他们的爱所打动，所震撼，因为他们的爱穿越了生与死的界限。这时的阳光更加柔和了，仿佛也被他们所感动，他们的爱情见证在阳光下。
周末，两个女学生去拜访她们的老师，走到门口，她们轻轻敲门，却无人应答，她们发现门式虚掩着的，便推开门，这时她们呆住了，因为她们看到老师正在同他的另一个女同学亲吻，老师看到她们，神情有些恐惶，但这时，其中一位女同学径直走进屋里，调皮地对老师说：“老师，我们都是您的学生，您可不能偏心哦，请您也吻我一下。”老师立刻反应过来，流露出感谢的眼光，那个女同学也笑着进来了，老师便在她们的额头轻轻地吻了一下。很多年后，这位女同学收到了这位老师的信，信上写道：你们都是我的学生，我会轻轻地爱你们一生，谢谢你。这位同学笑了，因为当时她知道，老师有一个温馨的家庭，她不能破坏，如今，她也为她当时的机敏所打动，她笑了，笑得异常美丽，一缕阳光洒进来，映在她脸上，好美、好美……那是纯洁的师生情。
你看，太阳依旧每天升起、落下、乐此不彼，因为温暖的阳光里有太多太多的爱，我读出了它。
《阳光》作文450字篇五
阳光，随时随地的照在我们的心头;阳光，给予我们温暖;阳光，象征着人们的关怀;阳光，象征着温情。生活中处处有阳光。
天空灰蒙蒙的，好像风刮起的飞沙弥漫在空间，混混沌沌的;一会儿飘扬起清雪，雪花片片，银光闪烁，大地简直成了一张冷冰冰的钢板。寒风嗖嗖，我从学校骑着自行车，走过那荆棘的路上，谁知，那辆车子竟然出了问题，我看了又看，像热锅上的蚂蚁。此时，眼泪都快流下来了，心想：在这么寒冷的冬天里，怎么可能会有人经过这里呢?于是我怀着一种绝望的心里。我慢慢地徘徊在回家的路上。
远远望去那个地方有一盏微弱的灯光上照着“修车”两个大字。我黯然欣喜，就加快脚步来到了修车摊。我气喘吁吁地说：“师傅，后轮胎的起跑了，请给我修一下。”叔叔立刻放下饭碗，站起来说道：“小伙子，你先歇一下，我来给你看看!”说着，递给我一张板凳，我连忙说谢谢。叔叔走到自行车旁，拔出后胎气嘴，看看没坏，便对我说：“内胎破了，你等一等，现在我就给你修。”叔叔拿出撬片，麻利地拆下内胎，又端来一盆水，把气充后的内胎一节一节地按入水中仔细检查，寻找破洞，接着便是挫皮，涂胶，贴疤······忙个不停，大约20分钟后，车子终于修好了。
“好了小伙子，你的车子我修好了，如果回家有漏气，记得要再来给我看看。听了这句话，我觉得心里暖乎乎的，犹如一汩汩暖泉，涌上我的心头。”我满意的点点头，便掏钱付款，可左掏右摸，摸遍全身所有的口袋，也摸不着钱包。我很尴尬，急得满头大汗，喃喃自语道：“不好了，钱包可能落在家里了。”叔叔听后，诚恳的说：“不用掏了，你走吧，时间不早了，你还要赶路呢。”我不解的说：“我还没有给钱呢。”大李叔说：“我修车不是为了挣钱，主要是为了行人方便。”“那怎么行?辛苦了半天，怎么能······”大李叔又郑重其事地说：“我修车与别人不同，方便行人第一，挣钱第二。行人方便我就满意。”我激动地说：“谢谢，钱，我明天给你送来。”“这说到哪里去了?”大李叔笑着说。
在我骑上自行车徐徐离去，大李叔擦擦手，又端起已经凉了的饭碗······此时此刻，犹如一缕暖阳注入我的心里，那是充满亲情与关怀的暖阳，在我的心中永远地燃烧着，永不毁灭。
《阳光》作文450字篇六
六月的晚上，群星闪耀。
当爸爸再一次听到我的咳嗽声时，他从房间里走过来，来到我的床边，拉起我，吃了药，在客厅来回踱步。“你从小就是沐浴着阳光长大的啊！”爸爸慈祥地说。我感觉，这时，爸爸会讲一个悠长而动人的故事，“在你出生的时候，”爸爸轻轻地说，“是冬天，寒冷又萧条，第二年春天，每天早晨我都会把你抱着，在后院散步，想让你从大地、阳光、天空以及世间的万事万物中汲取精华，更重要的是，我要让阳光永远地照在你身上。于是，我从前院走到后院，当我要返回时，忽然想起，转过身来走，那你不就会背对阳光了吗？所以，我干脆面朝太阳倒回去。知道吗？这十年来，你都是在阳光中长大的。”我忽然不咳嗽了，也许，父爱里有种成分叫药吧？！
后来，听妈妈说，在我很小的时候，爸爸抱着我在马路上散步时，他会充满希望地对我说：“孩子，你听，这是摩托车的声音，这是汽车的声音，将来，只要你努力，你也会有的，快快长大吧！“妈妈说，当时我只是迷惘地眨眨眼睛，好像认真地聆听着。
今年七月，爸爸因喉部不适做了一个小手术，但却因为医生的失误，造成大出血，而后被推进了重症监护室。在重症监护室的三天两夜里，当爸爸面对生命危险时，心里却仍然挂念着我。听妈妈说，爸爸半夜挣扎着醒来，因全身插满了各种监测仪器的管子，不能说话，他就用笔在纸上写“快回去，孩子学奥数要紧，路上车多，很危险，送她去，我没事。”妈妈说：“你爸爸一天至少要问二十多次时间，问完后都要说然儿现在学奥数该放学了，路上是否安全，有人接吗？现在该吃饭了，现在该洗澡了……。”他总是不停地问，我在外婆家过得习不习惯。这就是我那时刻牵挂我的爸爸，在那样病重的时候想到的不是自己，而是我。当爸爸流血不止，失血1500毫升时，我却在津津有味地吃着糖豆；当爸爸被推进重症监护室不能动弹时，我却在同学家里玩着电脑游戏；当爸爸声声呼唤我的名字时，我却没能到他的病床前给予一声安蔚。爸爸是一个过分称职的父亲，而我却不能说是一个称职的女儿。爸爸，女儿惭愧啊！
爸爸是一名老师，成天为了他的学生忙碌着。偶然间，发现他真的苍老了。
爸爸，您太累了……。
爸爸，我真希望能有一张大大的暖床，能让您舒舒服服地睡上一觉……作者：廖悦然。
《阳光》作文450字篇七
雨的逝去是风的不挽留，还是彩虹的追求？我在我的人生征途中轻歌曼舞，阳光伴奏。
我的人生之所以美丽，因为我有我的个性，我就是我。不会抄袭海的湛蓝，不会崇拜火的热烈，不会窥视阳光的舞步，不会因为秋天带走了人们的思念而憎恨它没有人情味。永恒的青春，忽而行云流水，忽而万劫不复，走在人生喧闹的的轨迹上，保持一种空灵，在流行中认定平淡如金，不去追求刻意的时尚。自己简单的生活，造就纯粹的人格，带给自己纯粹的快乐。个性的语言永远不会厌倦有个性的我，即使时间会消磨一切，年迈之后不会享有青春的精彩，但我不老的个性使自己的人生变得美丽。于是我在美丽的人生选了一种颜色——蓝，让它把我的个性永远地定格在我的人生中。
爱是情感的结晶，是快乐的升华，人生之所以美丽，是因为有爱的支撑和包围。我感受到家人对自己的亲情，朋友对自己的友情，老师对自己的师生情，我的人生也因此更加充满热情。纵然墙外暴雨侵袭，但屋内仍有爱在洋溢，温馨满屋；纵然上帝不允许自己跨过生命的栅栏，但人生依然美丽，依然生机勃勃；即使苦难和挫折接踵而来，只要有爱，我便舍弃脆弱，激发自己的斗志，使自己的人生变得美丽，所以我在人生的七色虹中选出一种颜色——红，让它把我的人生永久定格在这一瞬间，永不消失。
其实，我的人生之所以美丽，是有个性和真情的融合，所以我的人生是紫色。不要认为阳光只有一种颜色——金色，只是你还没有发现自己的另一角天空。美丽人生，即使折断的羽翼沾满了人生的酸甜苦辣，但只要相信阳光不止一种颜色，我们在素描纸上就会绘画出一个飞翔的精灵。美丽的人生，即使渗血的伤口已伤痕累累，但只要相信阳光还有另一种颜色，人生的画面上就会呈现出一个驰骋的充满豪情的英姿，让个性与真情久久徜徉在人生的岁月中。
我确信，阳光还有另一种颜色……。
《阳光》作文450字篇八
1.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
2.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
3.痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
4.有时候，我需要振作自己，继续生活。
5.承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
6.睡觉说明明天还要起来。
7.对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。
8.堕落;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。
9.无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。——培根。
10.期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。
11.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
12.要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。
13.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
14.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
15.人生最大的错误是不断担心会犯错。
《阳光》作文450字篇九
贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、组织领导。
为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。
组长：夏晶晶（校长）。
副组长：俞顺（分管体委艺科）。
曹明（分管教学）。
吴伟（分管德育）。
成员：沈邵磊滕元杰杨忠华张增德王一臣。
职责和分工：校长组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。
分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。
成员：
1、年级组长班主任。
2、后勤保障政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。
三、活动主题：
每一天锻炼一小时，健康快乐每一天。
四、活动目标。
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每一天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每一天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，透过体育教学活动，教育、引导学生用心参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每学期一次“运动会”或体育活动周，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的.业余文化生活，浓厚班级群众的意识。
4、营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
五、活动措施。
1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助。
2、确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。()广播操活动由体育老师，班主任老师、眼保健操由卫生老师政教处全面参与组织和管理、检查评比。
3、课间为学生提供体育活动器具（固定点放置），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于60分钟。
4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。
5、阳光关爱活动开设学生喜爱的体育运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。
六、活动保障。
1、进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。
2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。
3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。
4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。
青村中学。
《阳光》作文450字篇十
那年，是我进入职中的第一年。在这新的学校中，我首先认识的老师就是他——曹老师。
刚开始进入一个新的学校，新的班级，我感到一切都是陌生的。我几乎不与其他同学说话，总是独来独往，这样的`生活持续了半学期。期中考试后，我在班级排名第三，我十分沮丧，因为在小学时，我的学习成绩总是数一数二的，可如今——第三名。唉！
那一次，曹老师找我谈话。在谈话过程中，他说：“你不能总是我行我素，不与其他同学接触。要知道，良好的人际关系也是提高学习成绩的方法，好好想想吧！”我听后深有感触。在这以后，我开始与同学友好地交往，与同学们共同进步，和睦相处。第二学期期中考试，我的学习成绩直线上升，名次跃为全班第一。我笑了，因为我理解曹老师的话了。在上台领奖的那一刻，我清楚地看见，曹老师在台下笑得那么开心、灿烂，这也有他的功劳啊！
在以后的一年里，我的成绩忽上忽下，这让我很担心，却也费了曹老师的许多精力。他又找我谈了一次话。他说他总结出的原因是我没有树立远大的理想，有点骄傲了。我也分析到了这一点。从此，我刻苦学习，知难而进，帮助同学，关心同学。这次考试，我的成绩也很好。但是，我清楚，“好的成绩是靠勤劳的汗水挣来的，谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我要牢记曹老师对我说的话，扬起“刻苦”的风帆，驾起“理想号”，载着我心中的梦想，在知识的海洋里破浪前行，勇敢地驶向光明的彼岸。
曹老师对我的关爱就像阳光一样温暖着我的心。阳光有多灿烂，关爱就有多温暖。
《阳光》作文450字篇十一
1.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
2.希望，是一种甜蜜的等待;想念，是一份温馨的心情;朋友，是一生修来的福分;爱情;是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐!多点开心!
3.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
4.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭。
5.头狮子领导下的只绵羊，要比只绵羊领导的头狮子可怕得多。
6.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。
7.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
8.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
9.一个今天胜过两个明天。
10.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
11.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
12.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
13.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
14.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
15.你不能左右天气，但你能转变你的心情。
16.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
17.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
18.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
19.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
《阳光》作文450字篇十二
一、指导思想：
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则。
(一)目标。
1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的指导思想落到实处。
2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3.改革学校体育课程，优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4.促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则。
1.以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2.关注个体差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4.根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
二、组织机构。
组长：马征。
副组长：孙宝伟。
组员：全体班主任、体育教师、全体师生。
三、活动时间。
每天上午9：40——10：05每周体育课。
四、活动目标。
保证学生每天至少一小时的体育活动时间，力争学生体质健康标准全员合格，养成终身体育的锻炼习惯。
五、活动主题生命不息，运动不止，走向操场，走进自然，走到阳光下，每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
六、实施目标。
1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
七、活动实施原则。
1.教育性原则始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，运动技能形成规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练。
2.全面性原则面向全体学生，通过改进体育教学，开展丰富多彩的体育健身活动，指导学生科学锻炼等手段，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。
3.普及与提高相结合的原则在广泛开展群众性阳关体育活动的基础上加强学生课余体育锻炼，提高我校的体育运动水平，促进我校体育在更高层次上普及。
4.安全性原则在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自救能力，避免和防止意外事故的发生。
5.坚持校内与校外相结合的原则以校内为主阵地，同时也要充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的活力。
《阳光》作文450字篇十三
初夏的雨，厚重饱满地倾泻而下，盆撒的珍珠富有节奏地敲打着心头，一颤一颤，朦朦胧胧的雨中景，远远近近，飘飘忽忽，愁云挥不去，静待明日艳阳三尺，铺开金光驱走眉头的褶皱。
母亲静悄悄地走进来，似乎是雨水的滴答让她的步伐变得轻盈了。我仍然爬在黑白的琴键上，沉醉在一个略显忧郁的世界里。外面新开的酢浆草大概已经被打得抬不起头来了吧？那两棵连根的椿树大概已经被怒吼的狂风，咆哮的雷霆吓得像小时候一样弯曲了吧？就像在比利的蓝调里一样，我听着钢琴和雨点的协奏曲，却突然有一阵异香飘来，打断了思绪，断了的思绪像断线的玉珠一样，几声清脆的落地让我心里一震，甩开了积在心头的雨水。
那种丝丝缕缕的香味抚摸着脸庞，一种温馨的暖意漫上来，一点一点，占据了全部的心灵，抬头时，母亲早已离开，但却留下一杯溢满芳香的，母亲亲自冲泡的奶茶，这大概是阴天最好的慰问品了。乳白色的液体顺着喉咙滑下，心中随之而来的是一股洪流，一股温暖的感觉透过血液瞬间涌遍全身再从心里蔓延出一种向上的用心，就像阳光激励下的种子在冲破冻土，大风催促下雏鹰展翅即将踏上征程。
这个雨天，母亲的奶茶充当了我的阳光，我留意地收藏在心中那个柔软的地方。踏进家中的小院的凉棚下，瓢泼的雨水飞溅起水雾，为雨天增加了一层朦胧绚丽的色彩，那两棵香椿并没有被滚滚惊雷吓倒，那雷声反而像是他们在这个夏天努力成长的号角，酢浆草的红花也没有低头，她们娇弱的纤茎此时却显得如此挺拔，在雨中英姿飒爽，此时，雨水并不是忧郁与沉闷的咆哮，更是他们在这个愁云惨雾天气中的阳光，给予他们生长与绽放力量的使者，于是，我悄悄地把这份阳光收藏在心房。
在一个深秋的午后，许多仓鼠在准备度冬的食物，唯独一只小老鼠没有去寻找食物，它站在阳光下双手捧着一个小罐子，半眯着眼睛。一段时间后，它突然封住罐子回到洞中又拿出一个罐子继续刚才的行为。其他老鼠不解地摇摇头，继续干活。冬日了，老鼠们虽然拥有了足够的食物，却感觉不到温暖和愉快，寒冷死死扣住了它们的身体，不肯放开。这时候，那只小老鼠微笑着走来，打开一个个罐子，于是阳光的温暖充满了房间，每一只老鼠都享受到了春的气息和温馨，愉快。小老鼠收集阳光，收集温暖，更多的，是为了播撒温暖，播撒阳光。于是我在收藏这个故事中的阳光时，又放进了点点思考。
是阿，雨因为感受到太阳给它的飞翔的姿态――云，决定成为万物复苏的使者，植物因为感受到雨水给它们的滋润，决定茁壮成长，奉献出自己的果实……就这样循环的奉献，构成了这个充满生命奇迹的世界。
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《阳光》作文450字篇十四
亲爱的同学们：
书香润泽校园，阅读丰富人生。读书能让浓郁的书香溢满校园，增添人文气息;读书能让年轻的心灵徜徉书海，积淀智慧金砂。
为了丰富同学们的课外阅读，进一步养成良好的读书习惯，让我们的校园处处飘溢着书香，学校本着“资源共享，好书共赏”的理念，开展“好书伴我同行，书香润泽校园”读书活动。在此，学校向全校同学发出以下倡议：
1、荐书共享。希望每个同学把自己的好书拿出来，充实各班的图书角及学校开放的图书角，让同学们在资源共享中体会读书的乐趣。
2、好书共赏。建议各班每天利用10—20分钟作为统一的阅读时间，让同学们共享读书的美好时光。
3、养成读书习惯。希望人人利用一切可利用的时间，养成爱读书、多读书、读好书的习惯，在读书中体味人生，感悟生命，在读书中成长成才。
4、做好读书随笔。写读书笔记可以陶冶情操，提高鉴赏水平，增长写作能力。因此，每位同学阅读过后要记录自己的阅读随想，做好读书随笔。
5、争做“阅读之星”。学校每学期都将把同学们优秀的读书随笔进行展示和评比，选出每学期的“阅读之星”，并进行表奖。
同学们，请积极参与到活动中来，拿出你的精品书籍，让更多的同学从中受益，让书籍发挥更大的价值!让读书在我们的校园蔚然成风，让浓浓书香溢满我们的校园!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
