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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
挫折记叙文500字篇一
人生，是一条路，或平坦，或泥泞，或荆棘……，韶光易逝，匆匆数年已悄然离去，如今的我们已蜕去了幼年时的幼稚，却还未走向成熟，正是风华正茂的花样年华，同时也是心浮气躁的青涩时代。
我们都在成长，我们都在蜕变，如今的我也走到了别样的青春年华，遇事不再是沉着冷静，而是粗心大意，不再是心思细腻，而是马虎极致。但是如今的我也已不再是那个遇到坎坷就找老师，遇到困难就找同学，遇到挫折就不敢面对的孩子了，因为一件事，因为一个人…
时光倒转，回到了去年的那个秋天，，唉，又没考好，又被父母骂了一顿，原本位列前茅的成绩一下子坠入了谷底，成为班级的后十名。妈妈为此收拾了我一番，爸爸也在不停的训斥，他们还不允许我看电视，玩电脑，还不允许我出去与同学玩，还给我报了无数的补习班……
我一怒之下含着泪水跑出了家门，跑了许久，跑了很远，不知到了哪里，我走在一条公路上，两旁的白杨也已变成了黄色，风一吹，落叶飘零，很美，也很凄凉，“秋天不是收获的季节吗?为什么我的付出换来的只是训斥呢?我不过是不小心失了手，下次注意不就好了吗，有必要吗?”，我想着，泪水滚滚而下，我决定了，我要离家出走。我走了很久，到了一个小村子，一阵香气飘入了我的鼻子，肚子也打起了鼓，我沿着香气走到了一家小饭店，里面人不多，还有一位朴素的奶奶正招待客人，我也好想吃呢，我好饿，我顺手摸了摸我的口袋，算了吧。正当我抬腿离开时，店里突然有人喊到：“小姑娘等下。”我回头一看，是那慈祥的老奶奶，她拉着我的手坐到了一张桌子旁，她亲切的问我：“饿了吗?”外面冷，坐下吧，我给你弄吃的去。奶奶走进了厨房，不一会儿，她从厨房中端出了一碗面，“快吃吧”，奶奶说，我说“谢谢奶奶”，可是我没钱。奶奶说，“没事吃吧，快吃吧”，我狼吞虎咽的吃了起来，吃完我给奶奶行了一个礼，我说到，“奶奶谢谢你，情你留我下来，让我打工好吗?”，奶奶却一边笑着一边拉我坐下来说：“跟家里人吵架了吧，要多体谅父母，父母也是为了你好，我给你的不过是一碗面，而你父母给你的又何止是这些吗?来给你这些钱，快坐车回家去吧，父母亲肯定都着急坏了，回到家后多不父母好好谈谈，以后遇到挫折多加以改正，找到错误根源，以后不要再离家出走了，快回家去吧!”我向奶奶行了个礼走出了饭店。
回家的路上，我回想起了老奶奶的话，是啊，挫折谁都会经历，遇到挫折不是心浮气躁，而是沉着面对，那个人，那件事，一句话将会影响我的一生，使我刻骨铭心--知错能改，勇敢面对。挫折，是生活中的一抹亮丽的风彩，是人生中一道美丽的风景线，挫折让我明白了珍惜，让我学会了改正，让我懂的了面对!
回到家后我向父母道了谦，同时他们也向我道了谦!挫折真好!
挫折记叙文500字篇二
山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草;孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸;或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意给他的挫折。
水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一地宿命。它并不会思索着怎样直面挡路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。
山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢?”山问，“难道万顷良田不值得你孕育?难道万千挫折不值得你面对?难道万种痛苦不值得你化解?”水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。
“我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦!”水说，“只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告戒人们，必须谦卑地做人。”
山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。
“有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。”山说，“我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。”山静立着，水流动着。
水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。
山和水对视着。
“其实，你我并不是对立着的。”山说，“我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影!”
山开始流动，水开始静默。水开始坚强，去面对挫折。山开始柔弱，去放大痛苦。
挫折记叙文500字篇三
人的一生，犹如登山远足，既有战胜困难后“一览众山小”的快乐，也有前行探索中的艰辛与磨难，坎坷与挫折。我认为，人生难免有挫折，关键是我们如何对待。正确面对挫折，挫折就会成为通向成功之路的垫脚石，踩着它们就会一步步迈向成功。
正确面对挫折，就能给人以教育和磨炼，使人奋起和成熟。沈阳市12岁女孩梁帅，5岁时遭遇车祸，10个手指和右腿被深度烧伤了，但她从挫折中奋起，拜书法家为师学习书法，经过顽强拼搏与不懈努力，在“世界华人书法大赛”中获取金奖。梁帅的经历告诉我们，我们要以乐观的心态和坚强的意志面对挫折，才能战胜挫折，使我们更加成熟。
正确面对挫折，可以丰富我们的人生阅历，使我们离成功更近。一位大学生刚毕业时，因为人生阅历浅，缺乏工作经验，就业不久，工作屡屡出错，经常被经理训斥，最后被“炒鱿鱼”。这位大学生职场失意，懊恼万分，追根溯底是自身的主观因素。他从失败中寻找教训，完善成长方案，思想、能力逐渐适应了新的岗位要求，最终成为企业管理的佼佼者。以往事为鉴，以挫折奋起，这样就很少会再在自己人生的卷轴上留下败笔了。
正确面对挫折，可以激发人的潜能，开拓创新。曾被评为“感动中国”十大人物之一的孔祥瑞，初中毕业后到码头当搬运工人，为了提高装卸效率，他将工作岗位当成课堂，把生产实践作为教材，将设备故障当作课题，把身边有一技之长的工友视为老师，努力攻克了一个又一个技术难关，赢得了“蓝领专家”的称号。在成功的背后，他经历了无数次失败，甚至被误解和冷嘲热讽，但并未被挫折击垮，他坚定的通往成功的信心。他主持创新“门机主令器星形操作法”，使门机每次作业可节省时间15。8秒，当年创造经济效益1600万元。正是一次次创造让孔祥瑞越挫越勇，锐意创新，最终攻克了一个个技术难关。
如今，我们即将面临中考挑战，学习中的挫折与过程同行。一时懈怠，也许就会面对老师的批评，家长的抱怨，同学的误解，让自己产生挫折感。但“办法总比困难多”，无论怎样，我们一方面在思想上要有崇高的目标，志存高远；在挫折和困难面前树立自信心，相信自己能成功；做到持之以恒，不轻言放弃；找准基点，分析原因，脚踏实际，寻求对策。另一方面，在行动上不停地给自己积极的心理暗示，冷静分析挫折产生的原因，寻找克服的途径和办法，并尽可能地寻求老师、同学和父母的帮助。此外，还要珍惜时间，积极创新提高学习的方法，提高学习的效率，我们的学习就会达到越来越理想的境界。
巴斯德说过：“告诉你我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神”。面对挫折，我们唯有正确看待自己，从挫折中吸取教训，持之以恒，励志进取，就一定会走出失败的阴影，收获属于自己的成功！
挫折记叙文500字篇四
因为选择，我们变得不再专心，凡是三心二意，朝秦暮楚，这山望见那山高；因为选择，我们变得没有耐心，浅尝辄止，遇到挫折就拐弯，不愿为一件事倾注心血；因为选择，我们变得不懂珍惜，总是挑三拣四，患得患失，稍不如意，就轻言抛弃；因为选择…… ——题记
20xx年我步入高中的学门，攀登这人生最重要阶段的天梯。日子不如以往，总觉得在心里多了或少了什么。提起搁置多日的这支笔，心中满是感慨。脑海里浮现父母的期望和自己当初的理想，于是不敢下笔，把头深深埋进书堆里。那十位的成绩单也迷茫的瞪着我，顷刻间演绎的泪水，迷蒙在摇摇晃晃的日光灯里。
面对高中，就意味着我必须选择或放弃。而我也知道，放弃就意味着新的选择，选择就意味着否定了以往，这种两难之间的权衡，令我迷惘。高中了，就必定决定着自己的人生，而这条人生路通向何方，也只能由我来做决定，由我来为自己的人生做打算。
“我该怎么办？”我一次次的默问自己，尽管手里那张成绩单已经被揉搓了多次，可试卷右上角的数字至今仍是冷得让我窒息。美术，我选择了这条路，我不知道在这条路上我会有什么作为。只有一个理由：我喜欢它，我相信我会做得最好。选择这条路，我就必须承担什么，美术这条路虚幻渺茫，家人的不支持是我面临的最大困难。我家里并不富有，这也就意味着家人要更努力的供我读书。我知道即使我折合所有的白天黑夜超负荷兼程，也无法挥洒出昨日的风采，但我依然选择了面对。纵然---立，纵然一无所有，只要还有太阳，我不会放弃对阳光的追求。可追求间歇性地被我搁置了，我不知道对或是错，在平型班与专业班间徘徊，我只能如此。
毕竟已经入冬，天有些凉了。仰望天空，天上几颗星星在闪烁，月光下的黑暗更浓重。夜幕中的校园更是静寂，静得有些可怕，仿佛听到空气在流动。此时此刻，我真想放声歌唱，唱出心中的忧闷，真想失声痛哭，哭出心中的委屈。没有人会在意，十六岁的生日，我没有烛光，没有礼物，少了热闹，没有了祝福。也许失去和拥有真的会成为正比。何况，两手空空的我哪里敢要求什么？我真羡慕那些一如既往的学子，看他们朝着目标奋斗。
于是，我选择这条路，我无怨。
选择自己最喜欢的那条路，即使我们会一无所有，只要无怨无悔的付出了，相信明天，阳光会为我们导航。那时，走进阳光的我们就会感到，阳光下最富有的是我们。
挫折记叙文500字篇五
每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。
——题记
美国作家爱默生曾说过：每一种挫折或不利的突变，是带着同样较大的有利的种子。没错，如果不去经历挫折，又怎样取得成功?不能成功，又怎样造就精彩的人生!
挫折，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，26岁听力开始减落，晚年是聪。可是，他以坚强的意志克服了重重困难，一生创造了许多不朽的作品，如《英雄》，《命运》，《田园》，《合唱》，《悲抢》，《月光》等等。他的成就不正是挫折给的吗?正是因为他打败了挫折，才成为了伟大的音乐家。
或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对，去勇于挑战，那你的人生就会变得精彩而有意义!
听过这样一句话："人生本是一次艰难的航行，起起落落，决不会一帆风顺，惟有那些勇往直前，不轻言放弃的人方能驶抵胜利的彼岸。”对啊，每个人的人生都会遇到一些始料未及的事，但如果把这些挫折化为自己的动力，坚强面对，那你的人生岂不是充足而有意义了吗?
挫折并不是你人生中的绊脚石，或许更是你驶向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩!
挫折记叙文500字篇六
成功之路，挫折常伴随着你，当你享受成功的时候，你也许会发现：挫折，也美丽。
挫折是否也美丽，为了探寻这个问题的答案，目光穿越了历史的长河，落到一轮残月之下……
残月之下，勾践与司马迁相会，举杯对饮，畅谈挫折。酒过三巡，勾践先讲起了自己的毕生挫折：想当年，自己败于越王，国家沦陷，深入牢笼，自己的仕途受到了惊天的挫折。但自己没有畏惧，没有绝望，学会了面对挫折。终于，夫差大意，给了自己发展的机会，放了自己回国。三年后，自己得民心，得军心，讨伐吴国大获全胜，称王称霸！成功之后自己发现了，挫折也美丽。
说完之后，勾践脸上挂着成功的笑，端起酒杯，一饮而尽。司马迁豪爽地大笑：“真是英雄！可我的成长之路又何尝不是如此呢？”想当年，自己为了替征战沙场的大将军李陵向汉武帝求情。惹恼了武帝，让自己在宫刑和死刑之间选择一个，想到自己那“百家之绝唱，无韵之离骚”的伟大理想。他选择了饱受屈辱的宫刑，自己的人生也受到了天大的挫折，走向成功谈何容易！为了完成，《史记》他查阅宫中文献，走访民间，几十年后，自己成功了，写出了贯通古今历史的《史记》。
说完，两位英雄齐落泪，泪入酒杯。
两人都享受过，但享受的不是成功，而是更加珍贵的挫折，更加美丽的挫折。
原来，挫折也美丽！
挫折记叙文500字篇七
每个人的一生，都不是那么成功的。也会遇到挫折和失败！当你面对挫折的时候你会怎么做？——是逃避，还是面对？是坚持，还是放弃？
同学们，当我们来到这世上的那一刻，就注定与挫折碰面。而为什么有些人坦然面对，而有些人却是逃避呢？那就是因为他们怀着一颗平常，上进的心。当我们遇到挫折时，不要沮丧，而是要更加努力，上进！
打开记忆的大门，里面的一些情景与事情已逐渐淡忘，但那件事我将终生难忘，也令我受益匪浅。
那是一个风和日丽的上午，我们一家人去游玩，过了很长时间，终于到了目的地。“哇！这里真美。”我在心中声呼喊，蜿蜒盘旋的山路，像一条玉带镶嵌在大地上。旁边的几片竹林也是那样生动、挺拔。还有几朵小花在草丛里时隐时现，可谓是锦上添花。
我们观赏后，大家坐在草地上大眼瞪小。我无意中看见了一个小山丘。我就说：“不如，我们比赛谁先爬上小山丘的顶上吧！”爸妈一同回答说：“好”。就这样，我们的比赛开始了。
我爸爸飞快地迈开自己的长腿跑了起来，妈妈也不甘示弱，也快速地跑了起来，而我尽了全力，使出了九牛二虎之力。可姜还是老的辣，我再努力也赶不上“二老”。
“放弃吧，再努力也没有用，”我心想。“加油，女儿。”父母也在为我鼓舞、呐喊助威。“坚持下去吧，每坚持跑过一份钟，就离目的地不远了，只有坚持才是胜利。”就这样，我坚持了下来，经过了坚持、不放弃。自信满满的我又回来了。
挫折是人生的宝贵财富，我们每遇到一次挫折，就成熟一些；每经历一次挫折，就离成功进了一步，我们要在挫折中要变得坚强、勇敢。这样我们就会对生活增加一份色彩，每经过一次次的挫折我们就会，吸收到很多生活的经验还有人生的考验。
人生有许多的交叉口，有许多转折点。这就是老天给我们选择的机会，只要我们选择对了。就算遇到困难我们也要勇往直前，同学们！正视挫折吧！把一个个挫折、困难抚平。
可怕的不是跌倒、挫折。而是跌倒后不敢勇敢的爬起来时，而是自动放弃。同学们，让我们在挫折中茁壮成长吧！
挫折记叙文500字篇八
世界上，可以拥抱的东西太多了，而我，却要去拥抱挫折，
那是一个炎热的星期六，太阳炙烤着大地，天上的白云也都热得无影无踪，而我的小伙伴却开心地骑着自行车，丝毫不受天气的影响，可我却只能眼睁睁地看着他们玩耍，因为我不会骑自行车。
于是，我准备学骑自行车，正好车库里有自行车，所以我就开始我的学骑自行车生涯了。
我请来了我的助手——哥哥，让他帮我扶着自行车，而我自己就骑上去。我想象着我马上就能和小伙伴们一起玩耍了，心情不禁愉快而兴奋起来，蹬脚蹬的速度也不禁加快了许多，而帮我扶着自行车的哥哥却忍受不了这速度。终于，哥哥放开了手，而我马上就失去了平衡，连车带人摔在地上。我只感到浑身上下一阵阵地疼痛，心中的那份愉快和兴奋一下子消失地无影无踪，取而代之的是一股失落感。这时，哥哥跑了过来，连忙把自行车从我身上移开，并将我扶起来，拍拍我身上的灰尘。他看见我一脸的沮丧，好像明白了什么，说："好了，不要再这么垂头丧气下去了，哪个人学骑自行车没有摔过的，只要有信心，有勇气地去面对挫折，你会发现，它是这么的弱。”我听了哥哥的话，顿时充满了信心。我将自行车扶了起来，骑了上去，哥哥也笑着帮我扶着自行车。
过了一个下午，我在哥哥的协助下终于学会了骑自行车，我感到非常的开心，终于可以去和小伙伴们一起玩了。
其实我能学会骑自行车，都要归功于哥哥，是他教会了我以勇气和自信去面对挫折和困难，所以，让我们以此来拥抱挫折吧，相信自己一定会战胜它们。
挫折记叙文500字篇九
高考落榜的消息有如晴天霹雳，使我陷入痛苦的深渊。经过一个暑假的斗争，我作出了自己的抉择——复读。从再一次地踏进这所学校的大门时，我就已经走在“挑战挫折”这条路上了，没有退路。
高四的体育课，大都是闲散的自由活动，喧闹的人群，周遭的快乐，无法弥补我心中的空落。安静地一个人站在了跑道上，抬头望了望半透明的天空，没有回响。新刷的白色的起跑线在明晃晃的阳光下显得那么耀眼，刺痛着我苍白乏力的心脏。我固执地把它踩在了脚下，狠狠地想一圈一圈地越过它，让它检验我的意志，让它带走心中的阴霾，让它变淡、变暗、变黑。黑色，让我想起坚强！
跑第一圈时，我想，我的明年要去哪里，去那里的路我该怎么走。努力，是的，我会很努力，拼命地去占有那些得意洋洋的压住我的阿拉伯数字。然后把自己从亲情债里赎回来，赎回一个真实的自己和自由的灵魂！就像我现在迈开我的第一个步子一样，好像不难，甚至可以说是轻松。因为我才第一圈，我不得不意识到。
第二次踩过那条白线，我的呼吸声加重了，我还在想，还能想，我这一年怎么过，怎么样把这一年的青春去换一个等价物，来安抚自己有些卑微的灵魂。付出，是的，我会狠命付出，就像我现在每迈开一个步子就得狠狠地吐出一口气一样。上帝是公平的，没有偶然！
第三圈了，我的牙恋上了我的嘴唇，视线开始模糊，我还要想，二百三十五个日子我该把它们怎样平分，我的英语，致命的英语，我该怎样才能得到你的垂怜？
第五圈？第六圈了？我迷糊了，脑子里一团热烘烘的东西膨胀着，我喘着气，乏力的双腿像灌了铅似的，每迈一步都似千钧重，涣散的意识已经挣扎在放弃的边缘：“算了”，“不”，“算了，不行了”，“不，不能”，“算了”……两个声音在激烈的争吵，我的头快要炸裂了，意志力越来越薄弱。我想，我想，我想了那么多的理想、努力和付出，为何在这一刻都不能给我力量？我还想想，想，想，想停下来。
“当我再一次踏进这所大门时，就已经走在‘挑战挫折’这条路上，没有退路！！！” 我惊！我醒！那是我灵魂深处最后的底牌。是的，主动的选择放弃意味着被迫承受屈辱，即便是我已经疲惫不堪到极限，我也要耗尽我所有的能力去挑战它！战胜它！
我的腿开始有劲儿了，我的思想在挑战极限的呐喊声中苏醒了，长长的跑道上，我一步一步丈量着自己的脚印，因为，灵魂经过冰雪的拥吻，正邂逅灿烂如花的春天！
迎接挑战，搏一个问心无愧，无怨无悔！而挑战挫折挑战极限意味着重生！
挫折记叙文500字篇十
如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
——题记
“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”“面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的。”这样的话已经不知说了多少遍，可真正理解它们的，却着实没有几个。
在这个纷扰喧嚣的世界里，人们总在平和地演绎着各自的苍翠年华，可生活总是爱与我们开一些小小的玩笑。当无数的挫折相继而来，无数的打击蜂拥而至，我们还能否继续坚强？
你知道吗？1822年的冬天，金碧辉煌的音乐厅里正在演奏歌剧《费德里奥》，许多名门贵族也在现场观看着，但是演出进行一半的时候，许多观众发现，歌手乐手无法协调，但是指挥却无法察觉，依旧在上面竭力指挥着。观众终于受不了了。他们在台下窃窃私语。指挥发现了，他让乐队，歌手重来，但是情况更加糟糕了。有人说：让指挥下台吧。可指挥完全听不到观众们在台下说些什么，但是从他们的神情中，他读懂了一切。他颤抖着从台上下来，眼里满是泪水，在世界音乐的历史上，这一天，伟大的音乐天才贝多芬在完全失聪了，所有的人都清楚的预感到他不会再在音乐上去努力什么了。但是谁知道，在两年后，也就是在1924年，贝多芬的《第九交响曲》在维也纳上演，这首震撼人心的曲子是贝多芬在完全失聪，在命运的不断打击之下，贝多芬完成了音乐史上永久的辉煌篇章。
人生的不如意事十常八九，生活也没有一帆风顺。
海阔天空是在勇敢之后，想成功就不能回头。人生不是一条康庄大道，顺顺利利就可以到达理想的高地。在这一路上，有悲伤，有苦涩，有泪水，可是也有挑战挫折的快乐。雏鹰需要挫折的历练，才会飞翔；花儿要突破层层的泥土，才能绽放；而人生，要经过挫折的洗礼才会发光！
是啊，“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”没有风雨的洗礼就不会有那话儿的姹紫嫣红；没有沙烁在贝壳中磨练的痛苦，便不会有珍珠的流光溢彩；没有浪花的一次次拍打，便不会有那礁石的千奇百怪……让我们一起——笑看挫折 逆风飞翔！
