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总结可以帮助我们更好地了解自己的优点和长处，从而更好地发挥自己的潜力。如何正确理解和运用修辞手法，使写作更具表现力和感染力。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
快乐体育节作文400字篇一
进入12月，天气越来越冷，可我们的校园里却生机勃勃。体育节正开展得如火如荼。
激动人心的花跳、平跳、花踢、平踢比赛，人人参与的体能测试，可谓花样繁多，各有各的精彩。
影响力最大的'当然是跳长绳啦！为此，我们班的同学每天刻苦练习。大家根据水平高低分为提高组和普及组。
提高组的队员们个个精通长绳。甩绳的同学卖力地甩动绳子，绳子敲击地面发出“啪啪啪”的声音，让人听了“心惊胆寒”。但是队员们“毫无畏惧”地冲进“绳洞”里。他们像灵巧的燕子一样，轻轻一跃，便又敏捷地钻出了“绳洞”。队员们一个接一个地钻进钻出，连成了一条长龙。从远处看去，就像跳起了优美的“8”字舞，令人赏心悦目。普及组的同学也不甘示弱。在老师的帮助下，勇敢地克服恐惧钻进“绳洞”，按照指定的“逃离线路”快速撤离。尽管有时会被绳子绊到，甚至重重地甩到身上，但他们对跳长绳的热情依然高涨，一遍又一遍不知疲倦地练习着。
终于到了决定成败的日子。大家意气风发，摩拳擦掌，立志“再创新高”。操场上顿时沸腾起来，绳子甩动的啪啪声伴随着脚步移动的声音，还有那一声声热情的喝彩声，汇成了一曲热闹的交响乐。我们班两个组都通过，而且提高组的成绩再次被刷新！同学们一个个都非常激动！
体育节虽然即将结束，但我们的运动依然热情不减！
快乐体育节作文400字篇二
昨天，我校一年一度的体育节来临了虽然只是开幕式，但同样精彩！
下午，大家怀着激动的心情搬着板凳来到操场，我们班出来时，操场上已经非常热闹了。只见操场四周五颜六色的彩旗插满花坛，天空娃娃好像知道我们要举行开幕式，特意把乌云撤走，把太阳高高挂起，把地上孩子们开心的笑脸晒得红红的，晒成红苹果，晒成一朵开放的花！
接着，开幕式的节目开始了，有踩气球比赛、拉丁舞、踢毽比赛当然，最精彩的要数跳绳比赛了，只见各班大将陆续登场，当我班大将李鳗熹登场时，大家的欢呼声连成一片。有的同学喊：“稀饭加油稀饭加油！”有的同学喊：“稀饭，赢了我请你吃羊肉串。”还有的同学叫：“输了我对你不客气。”李鳗熹好像听见了我们的话，裁判一喊“开始”，她就拼命跳，其它年级、其它班也不甘示弱，纷纷甩动绳子跳起来，四、五、六年级都有一位教师代表在前面跳。一分钟、两分钟、三分钟时间一分一秒过去了，一个班、两个班、三个班一个个班停了下来，四分钟过去了，四五年级各有一位同学在跳动，六年级只剩一名老师还在跳动，过了一会，四年级最后一位同学停止了跳动；五年级最后一个班也停止了跳动，只有六年级的那位老师仍然在跳动，冠军当然是六年级的啦！
接着，踢毽比赛拉开帷幕，大家登场之后，排好队，就开始了。我的目光一动不动的盯着四年级组：一个、两个、三个，掉了，换人这时，我的目光又投向六年级组，一个两个三个哇！最多达16个，我在心里对自己说：“完了，没希望了。”果然不出我所料，哼，最后一名！
拉丁舞开始了，只见她们扭动着迷人的身姿，跳着优美的舞蹈。
如果你喜欢体育节，下一届可别错过哦！
快乐体育节作文400字篇三
时光飞逝，我们又一次迎来啦一年一度的体育节。
这天，我怀着激动地心情来到学校，走上操场，因为，我今天又可以大显身手喽！首先，校长慷慨激昂地宣讲啦开幕词，宣布第23届体育节盛大开幕。随后，比赛正式开始。
“请参加男子双人夹球的运动员上场！”我满怀信心地对搭档陈星宇说：“该我们上场啦，走！”“好！”陈星宇跃跃欲试。我们相互紧紧地握着对方的手，走上操场东边跑道上，我边走边想：就凭我们的实力和默契的配合，一定能进入决赛，领到金牌！我们俩双手紧紧地握着接力棒，把球牢牢夹住。随着裁判员一声口哨声，我们飞快地跃出起跑线，如同两只离弦的箭一般全力冲刺。眼看旁边的运动员几乎都跑在我们前面，我暗暗为自己鼓劲，鼓励自己：一定要赢，一定要赢！这可关系到班级的荣誉！只听旁边助威的同学喊“四（6）班，加油！四（6）班，加油！”我们听啦顿感热血沸腾，似乎要把所有的力量都迸发出来，一口气冲到终点。可遗憾的是，我们没进入决赛。但我们已经尽啦自己最大的.努力，无愧于心。
第二天举行啦跳绳跑比赛，我们班参加跳绳跑的男生如猛虎飞龙般冲啦出去，虽然高手如云，但我们班力克群雄，取得啦numberone的好成绩，就连平时表现不怎样的张孝诚、洪浩川今天也表现得异常出色。
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快乐体育节作文400字篇四
上第一节课时体育老师张老师在广播里说：“请三四年级所有班上同学快到大操场集合。”同学们一片欢呼雀跃，我们的班主任黄老师来了，全班一下子鸦雀无声。
我同桌李思张小声对我说：“王老师看上去一点都不生气，其实这是暴风雨前的最后一个宁静了。”果不其然，等同桌一说完，王老师立刻批评了好几位同学。
黄老师带领我们来到大操场，黄老师让我们摆好队形，原来是搞体育活动啊，首先比的是跳绳，一场大战即将开始，经过几场对战，我算出李瑞涵跳的个数最多，一共跳了116下，这已经是很不错的成绩了。
接下来比的是踢毽子，我们班输得叫苦连天，我恨不得直接冲过去帮忙。
接下来是接力赛，我坐在地上观战，我最后发现我们班金万祥跑得最快，虽然有些人跑的比较慢，但他们也尽力了。
王老师带我们休息了一节课接着拔河队的人去拔河，我非快冲去操场拉住绳子，听老师的口哨声，其他同学也就位了。体育老师一声令下，我们两班分别用力拉，我们寡不敌众，败了下来。
到了中午，体育老师又来叫拔河队的来了，把黄老师重新选择，我欣赏一定要选中我，皇天不负有心人，我被选中了，我们和别的班比赛我们两个班大战了两个回合，打了平局，最后一局可想而之，他们班赢了。上楼回教室时，我发现我们的手情不自禁的在发抖，手和脸都通红通红的，虽然。只赢了一局，但我们都很开心呀，班级下课我听到拔河队的同学们议论：“156班的那些人都是一些力气大体重又很重的人，所以我们才比不过他们班，如果他们和我们一样，我们绝对可以三连胜的，其实只要我们平时多训练就一定可以超过他们的，我们也要加油。
虽然很累，但很有意义，希望还能再办一次。
快乐体育节作文400字篇五
“26、27、28、29，今天是29日，是体育节！”我欢呼起来，小小的心充满了快乐；不由得想起同学们为这次体育节付出的努力，同学们在练袋鼠跳时，一次又一次地被袋子绊倒，却一次又一次咬着牙，坚强地站起来。付出得到的结果是什么？让我们到比赛场上看看去吧。
中午起床后，我们大家就与老师来到操场，当校长宣布开幕时，我们大家欢呼起来，无数个彩球飘向天空，如同一群五彩缤纷的蝴蝶。
第一个节目是空竹表演。一位位穿着表演服装的表演者手拿空竹走上了舞台，他们动作一致，一个人把空竹抛上去，接着翻了一个跟斗，刚好空竹掉下来，被他接住了，高难度的动作获得了我们热烈的掌声；下一个节目是太极剑，一位身穿黄色衣服的青年走上台，他以柔展现了太极剑的美，让我看得如痴如醉，想起太极剑悠久的历史；下面，该老师做团体操了，江老师在哪儿呢？我的目光落在了五年级组，原来江老师在那儿呀！开始做操了，老师们动作标准、一致，根本挑不出来毛病。想到老师们平时刻苦训练，我情不自禁地鼓起掌来。
大人们的表演结束了，该同学们展示自己的才华了。先是低年级的小朋友，他们两人一组，手拉手，背靠背，中间夹着一个球，快速地奔跑着。终于该我们五年级比赛袋鼠跳了，裁判员一声令下，我班同学快速跳起来，我拼命地喊着，为他们加油。前几个队员都还顺利，但是比赛达到白热化的时候，我方的队员有一个摔倒了，我都快着急死了。还好那个同学马上站起来，赶上了前面的同学，待我们所有的队员都到达终点时，大家立刻欢呼起来。我不知道我们得了第几名，不过，我认为，友谊第一，比赛第二。
虽然我的脸被太阳烤得通红通红的，但是我却从体育节中获得了快乐。
快乐体育节作文400字篇六
“耶-------”高安路一小一年一度的运动会在同学们的欢呼声中拉开了序幕。
咦？！从哪儿传来了一阵阵加油声？我循声望去，噢，原来是一群低年级同学们在操场边为参加“二十五米往返跑”的运动员们呐喊助威呢！运动员们个个涨红了脸、正拼尽全力向终点飞奔而去。
“单手举实心球”的比赛也正火热地进行着，只见一位小选手频率很快地举动着份量不轻的实心球，一边为他计数的同学不停顿地数着数：“一、二、三、四……”在后场区观赛的同学们兴奋地猜测冠军会花落谁家。
“夹弹珠”这项比赛是最考验选手们使用筷子的灵活性的。该比赛不仅要求选手们眼尖手快，更要比耐心。在短短的三十秒内，要将五颗弹珠夹进小碗里，这可不是一件容易的事儿呢！
时间在我们的欢笑声中飞快地流逝着，运动会很快就接近了尾声，但我们依旧沉浸在激烈的比赛氛围中，大家虽然都累得大汗淋漓，但每个人都兴致高昂，共同期待着下一届运动会快快到来。
快乐体育节作文400字篇七
“哦耶，胜利了！”校园里爆发出一声声惊天的欢呼声，哪班的同学居然那么兴奋，那么沸腾，原来今天是快乐的体育节呀！
体育节上有很多很多的体育项目，跳绳、踢毽子、拔河、足球绕竿等等。其中我最擅长的'就是拔河比赛。
终于轮到我们班上场了，我走上前去迅速地把绳子从腋下穿过，身子渐渐地向后倾斜，调整好位置双手抓紧绳子，顿时进入了警戒的状态。此时，我紧张极了，手心里直冒汗，心里像钻进了25只小耗子——百爪挠心，只听老师“嘟”的一声哨响，敌方先发制人，绳结在一点一点向他们靠近，我们一看势头不对，也不敢示弱，拼命地向我方拉扯绳子，绳结又慢慢回到了开始的位置。突然，决定胜负的绳结僵住不动了，我们再拉扯，也无济于事，敌我双方只好展开了体力消耗战，谁最后消耗完体力，谁就是最后的赢家。终于功夫不负有心人，敌方体力消耗太多，只见绳子渐渐向我方靠近，我们看到这情形，拼尽了吃奶的力气使劲拉绳子，头上的汗水像断了线的珠子一样滴落下来，我们绷紧了弦，绝不放手，只见绳结缓缓地、带着胜利在向我们走来。说时迟那时快，只听裁判老师的一声清脆哨声想起，比赛正式结束。我们五10班胜利了，我们高兴得欢呼着、跳跃着，难以表达激动的心情。虽然我的双手被勒得红彤彤的，疼得像刀绞似的，双腿软软的，像棉絮似的，但是我很高兴，高兴的甚至都感觉不到疼了，“哦耶，我们胜利了！”喜悦的声音久久地在校园里回荡。
我喜欢快乐的体育节，更期盼明年还会有体育节！
快乐体育节作文400字篇八
一年一度的体育节来了，政通小学变得热闹了。首先是启动仪式，操场上彩旗迎风飘扬，号鼓队打起响亮的鼓、吹着小号神采飞扬地走向主席台。
最热闹的是十月三十日，是田径比赛项目集中的一天。在这次体育节，我参加了蓝球和接力赛等项目的竞赛。
我们接力棒的队员像脚下踩着风火轮一般，飞快地跑起来。我是第三棒，我接了棒飞一样跑到终点，其他队被我甩得远远的，最后，我们班获得了第一名的好成绩。那一刻，我感到无比骄傲。
可是，长跑让我体力不支，没有拿到名次，我很难过，回到教室，泪水止不住的流下来。
这次体育节，我们班取得多项第一，这些成绩都是运动员经过拼搏取得的。当我们想得第一名时，就要坚持努力，因为只有努力，不怕苦不怕累地训练，才能取得才能胜利。
快乐体育节作文400字篇九
今天是一个令人激动的日子——一年一度的体育节又到了！
开幕式上，张校长在主持台上热情澎湃的主持着体育节的开幕式。花环队、彩旗队、武术队……一一展现在开幕式上。真是热闹非凡！
主持人一一介绍完班级后，就轮到运动健儿们大显身手了。
在60米的跑道上，所有的运动员用饱满的精神风貌迎接着比赛，他们不畏对手，勇于拼搏，展现出顽强的斗志！
在跳大绳比赛中，每一位选手都以饱满的姿态迎接着比赛，他们动作敏捷，十分的灵活。我们也不例外，在胡老师和家委会成员的陪伴与鼓励下，我们这个项目终于获得年级组第一名。我们非常开心。
在接力赛中，每一位运动健儿都拼尽全力，一次一次的接棒，一次一次的传棒，都意味着整个班集体的荣誉，他们全力以赴，为班级争光。
这次的体育节十分令人难忘，也十分令人怀念。特别是我们跳大绳的活动，与往年跳大绳的方法不同，就像接力赛一样，一个接着一个跳，看在2分钟内，哪个班跳的最多就是第一名。我们当时紧张、激动的心情也消失在短暂的2分钟里。2分钟是短暂的，又是漫长的。
体育节的比赛，输赢不重要，重在参与。
快乐体育节作文400字篇十
星期四的时候我们代表瑞典足球队上场，那是我很紧张，老师带我们练了两节课，我们在家里穿好了服装，来到学校我们吃了早餐，之后我们在教室门口念了我们的'口号：三六！三六！我们最六！齐心协力，共创辉煌！
上场了，我们穿着黄蓝色的衣服，但是我们穿着塑料袋的裙子，上场了大家都笑了起来，但是我们不用管他/她们，因为我们觉得我们的衣服是自己做的，她/他们的衣服是买的。
星期五的早上我要去参加400米跑步，到我跑的时候我非常紧张，砰！我一听到抢声就开跑了，我抢了1号的跑道但是她还是比我跑得快。
最后，我还是拿了第4名，那时我哭了，大家都在安慰我，我应该谢谢大家。
中午，我要参加200米跑步，我们下去登记名字，点名的时候我就站了起来，我是第1排的第3个。
到了开跑的时间了，再一次，砰！我又开跑了起来，200米是不可以抢道的，明明我是第1的，当是第一跑道人她超过了我，我很生气，但是生气是解决不了问题的，我只能努力才行。
最后我拿到了第2名，但是我还是哭了，就是因为那件事我才哭的。
快乐体育节作文400字篇十一
盼望已久的体育节终于到来了，全校师生都汇集在操场上，我们搬着凳子来到游乐走廊坐下。
第一天我们参加了五十米呼啦圈双人合作跑、袋鼠跳……我们还参加了拔河比赛，当然，我们输了。大家伙都有点沮丧。
第二天，我们又参加了八百米比赛、二十米滚轮胎往返跑，“我们团队最优秀”……因为八百米的大胜，让我们士气大振。经过同学们的努力，我们一举夺得了年级第一名。
第三天是亲子活动。我静静坐在教室，等待妈妈。可过了好久，也没看见妈妈的人，我急了，都要跳了出来！突然，传来一阵熟悉的声音：“戴靖，我来了。”哦，是妈妈！我飞快的跑了出来，正好与妈妈撞了个满怀。我们来到操场上，今天有拔河、双人夹球跑……最让我心惊肉跳的是拔河。我们来到拔河场地，妈妈上了场。比赛开始了，我们的家长在用力的.向后拔，可高冶的爸爸却在边上大叫：“向后倒，一起用力。”爸爸妈妈们脚并脚、肩并肩一起用力向后拔，眼看他们就要赢了，我急得心都要跳了出来，我大喊：“爸爸妈妈加油！爸爸妈妈加油！”我们的妈妈爸爸咬住牙用力向后一拔，脸胀得通红。奇迹出现了，红领巾一点一点地向我们这边移动。“稳住！稳住！”我大声喊，红领巾移过来了，2米、1。5米、1米，哈！我们赢了！我们的叫着、跳着。第二轮，一开始，两方誓不相让，红领巾在中间一动不动，我急得直跺脚：“爸爸妈妈加油！一定不能输。”爸爸妈妈个个都咬住牙用力向后拔，红领巾慢慢移向我们，2米、1。5米、1米，哈！我们赢了！“我再次欢呼起来！
这就是我们的体育节，我觉得这次体育节比哪次都快乐！
快乐体育节作文400字篇十二
今天，我们学校举行了一年一度的“快乐体育节”。
天空像戴了一个灰色的口罩，整个大地一片灰暗。我们班拍着整齐的队伍来到东操场，虽然天公不作美，但同学们依旧很兴奋。操场上人山人海，到处都是说话声，我们刚找到座位坐下，运动会就开始了。
第一个比赛项目是一百米跑，我们班派出了“飞毛腿”刘哲参加。选手们都在指定位置站好，做好了起跑备。“嘟”，随着清脆的哨声，运动员像一只只离炫的箭，“飞”了出去。一号运动员个子虽小，可是很灵活，像只小老虎，冲到了最前面；二号和三号运动员反应有点慢，落在了第三和第五；四号就是我们班的“飞毛腿”了，他一脸自信，快速地甩着手臂，两条大长腿更是急速地交替着，越过了第三名、越过了第二名，快到终点了，只见他猛一加速，越过了一号，第一个冲向终点。“耶！”同学们都欢呼起来。
很快，该拔河了，我们班选了一些大块头去参加。“预备——开始！”裁判手里的小旗刚放下，比赛就瞬间达到了白热化，同学们都涨红了脸，手里紧紧抓着绳子，把绳子拼命拔向身后，使劲、使劲、使劲·······在我们班大力士们的不懈努力下，系在绳子的红领巾像长了脚似的，慢慢“走”向我们这边，而对手像踩在了冰上，也慢慢向我们移动。很快，红领巾仿佛选好了主人，一下子“蹦”到了我们这边。我们班沸腾了，欢呼声，庆祝声，响成一片。
这真是一场精彩的运动会，这真是一个快乐的体育节。
快乐体育节作文400字篇十三
时光飞逝，我们又一次迎来啦一年一度的体育节。
这天，我怀着激动地心情来到学校，走上操场，因为，我今天又可以大显身手喽！首先，校长慷慨激昂地宣讲啦开幕词，宣布第23届体育节盛大开幕。随后，比赛正式开始。
“请参加男子双人夹球的运动员上场！”我满怀信心地对搭档陈星宇说：“该我们上场啦，走！”“好！”陈星宇跃跃欲试。我们相互紧紧地握着对方的手，走上操场东边跑道上，我边走边想：就凭我们的`实力和默契的配合，一定能进入决赛，领到金牌！我们俩双手紧紧地握着接力棒，把球牢牢夹住。随着裁判员一声口哨声，我们飞快地跃出起跑线，如同两只离弦的箭一般全力冲刺。眼看旁边的运动员几乎都跑在我们前面，我暗暗为自己鼓劲，鼓励自己：一定要赢，一定要赢！这可关系到班级的荣誉！只听旁边助威的同学喊“四（6）班，加油！四（6）班，加油！”我们听啦顿感热血沸腾，似乎要把所有的力量都迸发出来，一口气冲到终点。可遗憾的是，我们没进入决赛。但我们已经尽啦自己最大的努力，无愧于心。
第二天举行啦跳绳跑比赛，我们班参加跳绳跑的男生如猛虎飞龙般冲啦出去，虽然高手如云，但我们班力克群雄，取得啦numberone的好成绩，就连平时表现不怎样的张孝诚、洪浩川今天也表现得特别出色。
快乐体育节作文400字篇十四
盼望已久的体育节可来了，运动员们盼星星、盼月亮，终于把它给盼来了。
广播操、眼保健操、长绳等项目都一一过去了。紧跟着来的是激动人心的拔河比赛。
随着老师响亮的哨声，比赛开始了。双方队员拉紧绳子，我们一个个脚死死蹬着地，身体像后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会移向一班，一会又移向我们二班，二个班级互不相让。两方的啦啦队也不闲着，她们齐声呐喊，不停地为自己对擂鼓助威。我的手都拽红了，可双方的绳子还是不动一下。经过我们的“不懈努力”，一班败给了我们班。但后面的几局出乎我们所有人的意料，唉，们以1比2败给了一班。“虽然拿不到冠军，但重在参与。”高老师意味深长地对我们说。
紧接着，800米长跑正等着我们去呢。我、丁吉栋与胡佳林都轻装上阵。准备与其他班的'“精英”们一决高下。比赛前准备时，我感觉心都悬到嗓子眼一直怦怦直跳。只听见裁判员一声令下“预——备”。就见我们个个摆好姿势，左眼向前伸屈着，右腿卧着，蓄势待发。裁判员高举手指，哨子一吹，运动员们像离弦的篱一样冲出去，跑道两旁的“观众”已经围成了一堵厚厚的“人墙”挤了一个水泄不通。三圈过去了，我在心中暗暗地想：就一圈了，加油，要诚信加油！我超过了一个又一个对手，忽然，我感到有点体力不支了，但我还是坚持着跑完了全程。当我一听第六名时，刚好拿到名次，我无比高兴，也无比欣慰，像吃了蜜一样甜。
我爱体育节，更赞扬体育节团结的精神！
快乐体育节作文400字篇十五
我盼呀、盼呀、盼呀，终于把我们盼望已久的节日——体育节给盼来了，我们全班同学都特别激动。
吃完午饭，我们又来到了田径场，我看了看时间安排表。天哪，一会儿我就要跑400米了，我最怕跑400米了，因为我从来都没有跑过。张老师把位置分好后，我们各就各位。“砰”的一声，我们全都冲了出去，一开始，我就被远远地甩在了后面，我边跑边想：我以后再也不跑400米拉！但跑过四、五年级的时候，我所有的朋友和同学都在为我呐喊、鼓励，于是，不顾一切的我像背后有老虎一样豁了出去。虽然是倒数第二，但我也是光荣的，因为我努力坚持了下来。
这次运动会虽然结束了，但我们仍记忆犹新，因为这是我度过最快乐的节日！
