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只有进行全面的总结，我们才能真正认识到自己的长处和短处，为自己的进步找到方向。如何写一篇较为完美的总结是每个人都面临的问题，需要我们注重方法和技巧的运用。下面是一些总结范文的例子，供大家参考和借鉴。
暑假感受作文300字篇一
站在这里，没有塞纳河畔的绮丽，也触摸不到巴黎时尚而又典雅的脉搏；没有第五大道的繁华，也感受不到纽约华丽而又绚烂的气息；没有银座街头特别，也领略不到东京古老而又现代的文化；没有黄浦江的宏伟，也体味不到上海兼容而又独特的精神。
这里是乡村，是我从小到大最熟悉的地方。
没有灯红酒绿；没有人来人往；没有高楼大厦。但是，我觉得，它是美的：它的每一丝空气，在每个呼吸间在胸腔里回荡；每一声鸟啼，在耳朵里辗转不肯离去；每一种气味，都是那最深刻的记忆，在脑海中盘旋着，不肯离去。
每天，当第一缕阳光透过树缝，像丝绸般洒落在没有拉上窗帘的地板上。我总爱轻踮脚尖，微眯着眼睛，抬头向着太阳，对新的一天，新的自己，问一声好。
乡村人家总是起得很早的，可以说是日出而作，日落而息。因为是江南水乡，乡下人家大多是养蚕的。每到养春蚕的时候，他们便会起得很早，骑着三轮车，里面放两个空篮子，等到回来的时候，已是满满的了。因为要采桑叶，所以每年他们要砍掉一些桑树，等到来年再种上新的。父母离开土地很久了，我也离开很久了，但是还是记得小时候的情景。那时候，还没上学，总是跟着父母到田里，捣捣乱也是好的，只为打发点时间，可是决不能碰到一点点新种上去的桑苗，一旦碰上了，母亲总是很凶地呵斥我，大概是因为那时候经济还不发达，几乎所有人都是靠田来生活的，有一点点的差错，也可能影响桑苗的生长，所以才格外的小心吧。我也爱掺和啊，拿着锄子翻翻地，也可以开心好久，当然也是因为爸妈在身边。闲暇时，就呆在一边吃点东西，和在家里在食堂吃不同，在这片土地上吃着这个世界上最普通的水果，也可以吃出另一种味道来。等到蚕宝宝作好茧，母亲总会叫奶奶留着一点，扯一些蚕丝。等到那个时候，家里就会有股奇怪的气味，那就说明奶奶在烧蚕茧了。我曾经看见她往那盛满了蚕茧的滚滚翻腾的水里面放了点白色的晶体，我问奶奶，那是什么，奶奶说，“gai”，奶奶是说桐乡土话的，我后来想想，应该是碱的意思吧，我那时候很兴奋也很惊奇，平常只在科学书上出现的氢氧化钠，也就是烧碱，原来在我身边存在着，这时候，这样东西，不再是书上的图片了，也不是老师从实验室拿出来的装着药品的瓶子了。
对于乡村人家来说，还有一件重要的事。每年的深秋，村里的人就会忙着采菊花了，那时候，村里会弥漫一股清香，有些人家会自己把菊花蒸好，再拿去卖，有些人家则直接拿到市场上卖。现在，已很少有人家愿意自己动手亲力亲为了，有也是蒸来给自己泡茶喝的，数量不是很大。我记得的，也大概是好几年前的了。那时候，村里如果有人约定好了，就会有人家把工具都摆好，然后大家按顺序来，多少斤菊花，是谁家的，都清楚的很。大家一起协作，也不用报酬，整个过程，大家还会聊天，会聊到今年的收成，也会聊到天南地北。这之间，还会有几个调皮的小孩，非要到那烧火的地方凑个热闹，即使有时候热得很，即使有时候，脸上会沾满灰。那情景，我至今还想再经历一次。
怎么说，也该说这样的情景在逝去吧！现在，田里农作的人越来越少了，有也只是些六七十的老人，或许应该是他们热爱这片土地吧！工厂到处都是，人们也好像越来越忙，没有时间像以前一样，大家聚在一起聊聊天，有的，只是每天工作完了以后，便关上房门，自顾自的去了。这样的乡村，也越来越像城市，但我也明白，这是人类文明在发展的表现。只是，闲暇的时候，我还是会想念远方的记忆，那些淳朴的民风民俗。
感受乡村，感受记忆。
暑假感受作文300字篇二
我的生日在8月8日，那一天，正好过暑假，有妹妹、弟弟……都帮我过生日。那天，妈妈给了我100元钱，我和妹妹去青屏山滑冰，我们吃着零食滑着冰可开心了。
我觉得滑冰向车子一样行驶在路上，我滑的很快，而妹妹却三番两次的摔跤。这时，我的眼泪却流出来了，看着妹妹坚持不懈的练习，使我非常的难忘。我行色匆匆的滑过去，连忙把妹妹扶起来。我水汪汪的眼神对妹妹说：“妹妹，姐姐扶着你，咱们到旁边坐一下，好吗？于是我就一步一步的走着。留下了难忘的、激动的眼泪。我连忙扶妹妹坐下，我就飞快的买了两瓶饮料，我帮妹妹打开，见妹妹一口气就喝下去。于是，看见妹妹的脸满头大汗的。于是，把自己的那瓶也给了妹妹。我的眼睛一直盯着妹妹，自己却深深地感动了。真叫人难忘。
我和妹妹休息了一会儿。我浑身轻松了很多，就连忙的站起来，妹妹却不想站起来，我问你怎么不起来？她说：“我的腿有点疼。”那你在休息一会儿吧！我的妹妹连忙站起来，就开始一步一步的滑，滑了一会儿，我们就坐出租着回家了。
暑假的这一件事令我非常的难忘。
暑假感受作文300字篇三
我最喜欢的是：骑单车。
这是我是为什么呢？因为在暑假开始的当天下午，我的单车坏了，第二天爸爸给我买了一辆崭新的单车，所以我最喜欢的是骑单车。
说它是单车，可是更像大玩具。它油亮的车身，还可以变大变小呢！对了！还有它呢！你们猜我说的是谁？就是软软的小车座！我每天都要骑着单车在院子里玩，骑完以后，我还要给它洗澡呢！如果不做这些事，我心里就会不舒服！
我最喜欢在下雨天骑单车了。穿上雨衣，骑上单车，快到水坑时，大喊一声冲啊！水花飞溅起来，可高兴了！不过一回家就要挨打。
暑假就要结束了！我要把放出的心收回来！这个暑假我过的很开心！
四年级：xxx。
点评：孩子的气的语言很有意思。加入人物行为，使画面生动。充满童趣的拟人与比喻，使文章顿生光彩。结尾呼应文题，点明中心。
美中不足的是：文章标题虽为暑假生活感受，但通篇感受非常之少。文中写到自己最爱骑单车，但对骑单车的描写也未见其多。
小作者应多描写自己的内心感受。
点评老师：苏璐璐。
暑假感受作文300字篇四
光阴似箭，日月如梭。
出国回来，马上准备钢琴考级，参加了8月10日的钢琴五级考试，现在还没有通知成绩，但我感觉考得不错。
之后又参加了妈妈单位组织的qqct海洋世界夏令营活动，
还有一件我最开心的事，就是写作文并积极投稿，整个假期投稿了20多篇作文，通过写作文我与一个在青岛工作的韩国大夫、浙江的曹丹霖同学通信联系，结交了杭州的同名同姓哥哥“孙天霖”，还拜读了网上许多同学的优秀作文。
昨天，和。
对了，因为整个假期太忙了，妈妈早就许诺我一起去看《哈里·波特与凤凰令》还一直没能抽出时间去看哪!
这就是我飞快过去的、有很多收获的、令人难忘的暑假。
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引申阅读：
暑假感受作文300字篇五
紧张的学习生活结束了，我们迎来了一个愉快的暑假。今年，我准备过一个快乐而有意义的暑假：假期里，我除了完成暑假作业之外，还继续学习我喜爱的画画；另外，我还打算学打羽毛球和游泳呢！我就给大伙介绍一下吧。
每当到别人的羽毛球腾空飞跃时，我就情不自禁地想学打羽毛球，今年，我的`愿望终于变成现实了。每天傍晚，爸爸和我都会拿着妈妈给我新买的羽毛球拍来到小区的广场上练习打球，开始的时候，我不会发球也不会接球，可着急啦，爸爸就不停地安慰和鼓励我，经过一个晚上的练习，我终于学会了发球，也能接到爸爸打过来的几个球了，我的信心大增。接下来的每天晚上，我都会拿着羽毛球去和朋友们切磋球技，终于，这个暑假我学会了打羽毛球。
一直以来，我都渴望着在炎热的天气里能到凉水里游泳。这个夏天特别炎热，我终于实现了这个愿望，不过不敢在大河里野游，而是在游泳馆里。一个阳光不很强烈的下午，爸爸和妈妈带我来到了人民公园的室外游泳馆，一到那，我就看到了好多人都泡在湛蓝湛蓝的水里，有的在游泳；有的漂在水上；有的在水里戏闹，可好玩了。看到这，我迫不及待地换上了泳衣，套上了游泳圈，还没等爸爸一起，就一个人一下子跳到水里去了，哇！好凉爽呀！我像只快乐的小鱼游来游去，有一次不知怎么回事，我一下栽到了水里，游泳圈也掉了，我紧张极了，突然想起爸爸对我说过的要屏住呼吸，于是我立刻憋气，终于又把游泳圈套上了，嗨！真是有惊无险！虽然，这个暑假我没有真正学会游泳，不过也真得过把瘾了。
怎么样，我的暑假生活丰富吧！同学们，说说你们的暑假吧，相信也是非常精彩得噢！
暑假感受作文300字篇六
时光列车匆匆而过，穿过了初一，翻过了初二，越过了初三，中考站已经到了，那个近在咫尺的站台，不仅标志着高中时代的来临，同时也向我传达着另一个信息，暑假生活就要结束了。
微风轻拂过我的面庞，阳光很柔和，我坐在教室的窗前，抬头便看到外面浓密的大树和湛蓝的天空。我依稀记得三年前，同样的地方，同样的天气，那是个开学的日子，我怀着兴奋至极的心情踏入136班，我也因此认识了陪伴我三年的初中好友，从初识的礼貌热情到现在的嘻哈打闹，这其中有过多少的欢乐！友情滋润着我们的那颗逐渐变得成熟的心灵。暑假生活因友情的渲染而显得更加珍贵。
明亮的教室，熟悉的同学和老师，可不久我们就要说再见了，真得很舍不得。回顾这三年，仿佛就在昨天，我们端坐着，老师耐心的讲课；语文的美妙诗境；数学xyz音符的交汇；英语上演着一场语态词组的好戏；我们会跟随老师来到物理化学的微观世界，聆听历史的钟声，回想政治所带给我们国家发展民族团结的篇章……他们夹杂着老师辛勤的汗水和同学们一颗颗渴望求知的心。难忘那精彩的每一节课！
还记得上课时教室里时而爆发出的笑声；还记得和死党们开的玩笑话；还记得一次次考试过后同学们的喜怒哀乐；还记得班级篮球比赛和各科竞赛的奖时的喜悦。但上天却不给我们太多停留的时间，顾不得去留恋我们的脚步依然在向前迈进。
暑假感受作文300字篇七
我最喜欢的是：骑单车。
这是为什么呢?因为在暑假开始的当天下午，我的单车坏了，第二天爸爸给我买了一辆崭新的单车，所以我最喜欢的是骑单车。
说它是单车，可是更像大玩具。它油亮的车身，还可以变大变小呢!对了!还有它呢!你们猜我说的是谁?就是软软的小车座!坐着可舒服了呢!
我每天都要骑着单车在院子里玩，骑完以后，我还要给它洗澡呢!如果不做这些事，我心里就会不舒服!
我最喜欢在下雨天骑单车了。穿上雨衣，骑上单车，快到水坑时，大喊一声冲啊!水花飞溅起来，可高兴了!不过一回家就要挨打。
暑假就要结束了!我要把放出的心收回来!这个暑假我过的很开心!
暑假感受作文300字篇八
暑假就这样眨眼间过去了。在这个暑假里我所经历的，所感受的，都随着新学期的到来而烟消云散，但是它们都永远的烙在我的心中，挥散不去。
一道道菜肴有着不同的味道，酸的，苦的，辣的，甜的。这几种简单的味道就包含着我的暑假，整个暑假都被这几种味道所占有。
火辣辣的太阳就是这个暑假最好的调料。每天的中午，太阳底下就会出现我的身影。带着妹妹去外婆家吃饭，顺着狗吃的饭回来，就是必定的行程。
我暑假中的“甜”却是我的妈妈回来了，由于我妈妈是幼儿园教师，每天都会去学习，整个暑假就几次放松的时间。
她回来了，那我身上的重担就交给她了，睡睡懒觉，早上起来不用洗衣服，也不用早起来买早饭。哈哈！尝点小甜头也是很开心的。
来到太外婆家，第一眼就看见她外婆坐在自家的门旁边，手不断的揉着胸口，妈妈看见了就赶紧上前去查看，太外婆就说：“不小心把木头弄倒撞到这里了。”我走过去看了一下木头，还好不是很大，只是一根小小的竹竿。但是我错了，就因为这小小的竹竿，让太外婆痛了几天。那都是后面的事了。
听到我妈妈的声音，太外公走出来生气地说：“叫你不要乱动，你还动。”太外婆就像小孩子一样弱弱地说：“那个竹子快倒了。”
听到这里我心里酸酸的，太外婆有一点老年痴呆症，每次去她家的时候都会问：“这个小孩谁呀？”太外公都会大声提醒，她才恍然大悟。有一次更离谱，她竟然跑出去，嘴里还叨念着：“我记得咱有个老房子的。”外婆没办法，只好和太外公说，让她去找吧，找不到就会回来了。
最苦的时候，还是在快开学的时候，妈妈就会找到我说：“好儿子，妈妈幼儿园忙不过来，快中午的时候，你吃完饭来帮妈妈。怎么样？”“好，就这么说定了，好儿子”“……”而我一句话都没说。
来到幼儿园，痛苦的时候到了。搬床、擦窗、拖地什么脏的，累的活，都由我来干，谁叫我是幼儿园中妈妈那个班上唯一的“男人”。做的再苦再累，妈妈都会说：“儿子呀！妈妈活做多了腰酸痛的厉害啊！就辛苦你了。”
暑假感受作文300字篇九
时光列车匆匆而过，穿过了初一，翻过了初二，越过了初三，中考站已经到了，那个近在咫尺的站台，不仅标志着高中时代的来临，同时也向我传达着另一个信息，就要结束了。
微风轻拂过我的面庞，阳光很柔和，我坐在教室的窗前，抬头便看到外面浓密的大树和湛蓝的天空。我依稀记得三年前，同样的'地方，同样的天气，那是个开学的日子，我怀着兴奋至极的心情踏入136班，我也因此认识了陪伴我三年的初中好友，从初识的礼貌热情到现在的嘻哈打闹，这其中有过多少的欢乐!友情滋润着我们的那颗逐渐变得成熟的心灵。因友情的渲染而显得更加珍贵。
明亮的教室，熟悉的同学和老师，可不久我们就要说再见了，真得很舍不得。回顾这三年，仿佛就在昨天，我们端坐着，老师耐心的讲课;语文的美妙诗境;数学xyz音符的交汇;英语上演着一场语态词组的好戏;我们会跟随老师来到物理化学的微观世界，聆听历史的钟声，回想政治所带给我们国家发展民族团结的篇章......他们夹杂着老师辛勤的汗水和同学们一颗颗渴望求知的心。难忘那精彩的每一节课!
还记得上课时教室里时而爆发出的笑声;还记得和死党们开的玩笑话;还记得一次次考试过后同学们的喜怒哀乐;还记得班级篮球比赛和各科竞赛的奖时的喜悦。但上天却不给我们太多停留的时间，顾不得去留恋我们的脚步依然在向前迈进。
暑假感受作文300字篇十
伴随着暑假的来临，夏天的屏障拉开了!
夏天是多雨的。瞧，一阵呼啸着，卷着地上的碎物，向我们逼近。天色突然暗了下来，紧接着，雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着，被雨打着，呜呜地撕叫着;雨中的人们，打着伞，在雨里急速的行走，顽皮的小孩在路上嬉戏，他们在雨中玩着，跳着，唱着，任雨点儿打在他们身上，他们是那样的`天真，无忧无虑，玩得是那样的快乐，开心。窗外的雨声越发大了，此刻，打开音箱，放上几首喜爱的歌曲，拿起钢笔，临上几幅字;或是打开钢琴盖，弹上几曲优美的名曲，把自己带入另一个意境，竟有点与世隔绝的感觉。
雨过天晴，一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空，仿佛在两座高楼上架起的虹桥，与火辣的太阳争艳，为夏日抹上了一片新的色彩，为学生们的暑假增添了几分生机，连树儿也乐得动起来，欣赏着这场美好的争斗。
哦，是否该出去活动活动了，别辜负了这片好时光。驱车到了海滩，展现在眼前一片海天相接的景观。远远的，几只渔船随风荡漾，海面掀起一簇簇微波。光着脚丫，踩在沙滩上，走向海边，浪花争吵着向你靠近，浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排，撑向海中央，一头扎入水中，尽情地游上百米，再浮上水面，望着蓝天白云，沐浴着姣好的阳光，一切一切都已不存在，包绕着你的只有海水，天，阳光……享受着大自然给予的温暖!
天色渐暗，红红的夕阳正一点一点的落入大海，波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了，在附近找一家小酒店，吃一顿海鲜大餐，哇，够鲜，好棒!
夜幕降临，打开电脑，上网看看新闻，跟朋友聊一聊，何乐而不为呢!夏日有个奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎洁的月亮在云层里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎织女的佳话。突然间，一声沉闷的雷声打断了我的思绪，一道闪亮的光刺进我的眼里，我轻轻的闭上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片灿烂的曙光!
回想起以前的暑假生活时，真是欲哭无泪，天天都要上特长班，搞的比上学还累，要不就是躲在家里睡觉，搞的晕头转向的。暑假一结束，我总会无限悲凉地感慨道：“暑假无限好，只是虚度过。”
今年的`暑假我决定杜绝类似情况发生，因此我下定决心，决不让悲剧重演，我要过一个有意义的快乐假期!
首先，“我的暑假我做主”，只有这样的暑假才是最快乐的。可也不能只顾着玩呀!放心，我已经想好了，我要在娱乐中学习，自学成才!
学什么好呢?哈哈，我要学游泳!每每看到别人穿着游泳裤或游泳衣在游泳池里遨游时，我都羡慕不已。我从小就有当一名潜水员的梦想，早就希望学会游泳，享受一下在大海里遨游的乐趣了。今年暑假，说什么也不能错过。
对了，我还是个电影迷、动画迷，所以，暑假我一定要把好片看个够。咦，奇怪了吧，不是说要好好学习吗?我当然没忘。看外国电影时，一边听着英语，一边看着中文字幕，肯定会收获不少，还顺便练了练听力，真是一举三得!
暑假的时候上上“学乐”是一个明智的选择。我愿意做出明智的选择。我吧，在“学乐”上预习预习五年级的，复习复习四年级的，最好玩的是可以和好朋友pk一场，我们可以在qq上招呼朋友，让他(她)们也来上“学乐”并跟他(她)们约好玩哪科哪课的游戏，两人pk的规则嘛，按照你自己的意愿定。
我觉得两人pk很有意思，我就和一位远在外省的朋友pk，我们的规则是这样的：语文数学和英语都做第一课，看谁先做完，做的对的游戏多，谁就获胜。对了，顺便告诉大家，要是希望公平的话，就请家长在一旁“观看”，以免有哪一方说谎。还有哦，在玩的过程中还可以加学分呢!
最后祝愿全天下的小学生们这个暑假过的开心充实!
一个快乐而短暂的暑假悄悄地从我们的身边溜走，我们又迎来了一个新的学期，发生在暑假的趣事就像天空中的星星，数不胜数，是我心头不可抹杀的一件件往事。每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。
四个表兄妹好久没有聚会了，趁着寒假，我们又聚在一起，开心地欢乐，开心的玩耍。随着年龄的增长，我们的游戏也逐年升级，这不，今年又不约而同地学起了打羽毛球。为了检验谁的球技更高一筹，我们决定在外公的院子里举行一场别开生面的羽毛球淘汰赛，为了使比赛公平公证，我们请来两位铁面无私的裁判------外公和外婆。
为了公平对决，我们动用了“石头、剪子、布”。真是“好运当头”第一场由我和哥哥打，我信心十足，坚信自己一定能当擂主。一开场，我对哥哥使出浑身解数。而哥哥也摩拳擦掌，自信百倍。岂料，我的球一会儿向西，一会儿向东，飘忽不定的球，搞得哥哥晕头转向，疲惫不堪，终于弃拍投降，我不由得得意忘形。第二回合开始了，我还沉浸在刚才的喜悦中。而身手不凡的表姐早已识破了我的战略，每次都能轻而易举回球，甚至是猛烈地还击、扣杀，这下轮到我疲于奔命，而哥哥又在一旁喝倒彩，这真是“火上浇油”，让我心急如焚，后面几个球回得更是糟糕，终因掉球太多而被淘汰。可怜我这个擂主梦是昙花一现，只能是“关羽失荆州------骄兵必败”。轮到自诩“球神”的表哥上场了，也只有他俩才有得拼，大战三十几个回合。终于还是“久经沙场”的表姐略胜一筹，成为我们四人中的姣姣者。
望着表姐因赢得外公外婆的夸奖而眉飞色舞的表情，我内心只能佩服她的实力。更坚定以后一定得谦虚。谦虚使人进步，骄傲使人落后的古训，真是永远错不了千古真理，我要时刻铭记在心，激励自己不断前进!
星期三，我们冒着被雨淋的危险去踩蛤喇。我们艰辛的来到了黄家桥，脱鞋，下河，谁都不含糊。
大家在河水里踩的踩，摸的摸，忙得不亦乐乎!忽然，郭建麒大喊一声：“我摸到蛤喇了!”大家都围上去观看，有的眼神里充满惊讶，有的满怀羡慕，还有的满怀不服气。我也不服输，继续摸索着，忽然，我觉得脚下有硬硬的东西，伸手一挖，原来是只蛤喇。我高兴的简直要发狂，高高的举起手中的蛤喇，高声喊道：“我捉到了!”我如获至宝，仔细观察着手中的这只小巧玲珑的蛤喇，外壳排着整齐的弧线，美观又富有个性，我赞叹不已，爱不释手。接着马不停蹄的向前搜索着，接连不断地又摸到了十几只蛤喇，每一次的收获都带给我异常的惊喜，我心中暗暗赞叹，大自然多么慷慨无私啊!我多么想拥抱小河，亲吻大地呀!就在此刻，我隐隐约约地看到了前面有一个白白的东西在移动，走近一看，原来是只白天鹅，我开玩笑的说：“伙伴们，能抓到一只白天鹅，老师就会给咱加一百分的。”身旁传来一阵阵笑声。我们原路回到起点，身后传来一声惊叫：“我抓到螃蟹了!”我们蜂拥而上，我看见在刘晨的桶里有一只活蹦乱跳的小螃蟹，它正滑动着八条腿，在里面横行霸道呢!逗得我们又是一阵开怀大笑!
忽然，下起了小雨，老师催促我们上岸，但是我们全体请愿，老师只好放宽政策，再让我们玩一会儿。可是雨越下越大，我们只好依依不舍的上了岸。看到桶里的蛤喇，我们的脸上露出了欢乐的笑容。
这次活动，让我感受到了大自然的慷慨与美丽，我决心要保护大自然的一草一木，让我们的地球家园更加迷人美丽!
我的体质一直不是很好，昨天爸爸说从明天开始要给我进行一项体质加强的训练计划，这不，今天就上演了“悲惨”的一幕，“练海无崖累作舟”的生活从今天拉开了序幕。
今天下午，爸爸软硬兼施，连拉带扯的将我推上了“战场”，今天的要求是绕着小区跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照这么算的话，大约要跑1500多米啊!我差点被自己的估算吓晕了，但是想归想，跑还是要跑的啊，我望着小区平坦的水泥路面，咬咬牙，冲了上去，刚开始我跑得挺轻松，但是过了5圈后我的速度就渐渐的慢了下来，踩着的好象不是水泥路，而是一块熊熊燃烧的大铁板，脚上感觉像针扎一般，说不出的难受。但是我依旧坚持着，心想：晕，才跑5圈呐，感觉就如此糟糕，还有2/3没跑呢!绕着小区又跑了几圈，我的脚有些发软，大滴的汗珠顺着脸颊“奔腾而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印记。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力气像流水般地消失待尽，浑身像根面条，软绵绵的，脚上像灌了铅块，沉重无比，似乎骨头之间失去了连接。剩下的5圈，我几乎是连拖带走才勉强完成，完了爸爸说：“ok，行了，回家吧!”
但是我让爸爸先回去，而我自己则坐在楼下小区的椅子上休息，汗珠一颗颗调皮地从我的头上蹦到了地上，不一会地上就汇成了一条“小河”。过了一会，我才缓缓走向家。
回家洗了个澡，才感觉浑身上下舒服了一些，但是一想到了明天的训练，我又感觉“天崩地裂”，但是又转念一想：“算了，为了身体好一些，吃点苦也不算什么!”
