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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
参加集体活动心得体会500字 参加集体活动总结篇一
备课被什么呢？
备 繁体字写作“备”很复杂，许慎的《说文解字》里说“备，慎也”慎字从字形看，心真，从字义看：谨慎，慎密。备怎么会说是慎呢？原来是从精神上，思想上来理解。我们说态度决定一切。真正的备，首先要从思想上、精神上高度重视、谨慎为之。其次，才是从物质上、行动上预备、准备。这样才可以做到有备无患。
备课也就是这样。备课的精神、思想重视除了我们要有一贯的爱岗敬业外，还有一层就是“新课改理念”，所以，在新课改理念的指导下进行的备课才是有效的。学习课改理念这种准备是上位的，看似无用，其实无所不用。
研读课标我们通过读前言，把握基本理念，读目标，增强目标意识，还应读“实施建议”提高操作能力。“实施建议”部分分别就教材编写、课程资源的开发与利用、教学和评价提出具体建议。这些建议对于我们非常宝贵，可以说是“金玉良言”；读“附录”和孩子一起成长。课标附录里，有几十个案例，这些案例在说明中指出了案例适用年级和学生相关知识背景的分析，并为教学中如何设计呈现教学内容、如何设计数学活动、如何运用这些素材提出了操作性、针对性强的实施意见，认真解读这些案例，就能从较高的视角高瞻远瞩、瞻前顾后、整体把握小学阶段的数学内容。
“磨刀不误砍柴工”研读课程标准就是“磨刀”就是把力气用在刀刃上。可惜的是我们很多老师没有意识到它，没有重视它，只顾埋头使劲“砍柴”而忽视了轻松的“磨刀”。
教材是教师落实课程标准要求的基本载体，是最基本的课程资源。如果把课程标准比作圆心，那么教师对教材的理解、把握就是半径，无论圆有多大多大，都离不开圆心，圆的大小确有半径来决定。所以教师要用自己领会的课程标准的精神来驾驭教材。
我们区从xx年开始使用北师大版教材，教材在十来年里，先后修订了很多次，从最初老师认为的只见情境不见内容，到现在的第四版，确实变化很大。我们要研读教材，从教材的编写特点、编排体例、练习设计全面了解。既要了解了各年级教学内容，也理清各年级之间数学知识的衔接，能够更加有效的把握教材，确立正确的教学目标及教学重难点，灵活有效的使用好教材。
如何读懂学生这是数学教学和数学教育研究的核心问题。学是教的前提，只有理解了学生是如何学习的、学习过程中会出现哪些困难以及如何去诊断这些困难，才能进行有效的'教学。
备课时要备学生，了解学生原有的知识状况和学习能力，了解学生的兴趣和愿望，把教学定位在“最近发展区”同时把教材和学生的生活经验和情感结合起来，使教学充满生活气息和生命活力。只有真正研究学生、读懂学生，才能设计出符合学生认知规律和适应学生发展的教学活动。只有读懂学生，我们的课堂教学才能做到扎实高效。所以备课时还要读懂学生的基础知识；读懂学生的经验；了解学生的困难。
参加集体活动心得体会500字 参加集体活动总结篇二
为增强一线员工自我管理能力、增强自信与战胜困难的勇气，提升团队工作士气及团队合作意识，团队组织全员在上周末举行为期一天的户外体验式拓展训练，从项目体验收获链接到日常工作中来，训练结束后，团队受益匪浅。
本次拓展不仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种考验，一种气概。在训练场上，所有人抛开自我，抛开性别、年龄、职位，全身心投入到训练中。游戏中每每遇到困难和挑战，团队都会自觉地团结起来共同面对，团队成员彼此之间更是不抛弃不放弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过重重考验。
整个训练包括四大项目：大树与松鼠、雷区取水、压板接力赛以及背摔体验。在第一个《松鼠与大树》的破冰游戏中，每个团队成员都扮演着不同的角色，承担着不同角色的责任，角色时刻在变化，不变的是每个人肩头的责任与坚持。
第二项挑战的任务是《雷区取水》，团队成员需在规定的时间内，在不接触地面的情况下从雷区内把水取出来，并且保证水杯里的水不能洒，而工具却只有一根绳子……可能吗?没有不可能！超越自己就能够创造奇迹。在这个游戏中，每个团队成员之间都需要彼此的协调与配合，个体对团队的关注远远地超过了自身，这也是本次拓展的目的。
第三个项目是指压板接力赛，为了团队的胜利，团队成员各自背着自己的小伙伴们花样跑完指压板全程，最后由团队全体成员集体在指压板上跳绳，这一项目看似简单，实则不然，每一位队员都承载着脚底板及手掌的疼痛，与团队成员彼此配合，彼此协调才能完成。
最后一个项目是背摔，该项目属于心理素质方面的拓展活动，要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。目的让员工更加深刻的意识到“信任”在团队中的重要性，只有换位思考才能够相互理解，避免冲突，通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
整个拓展训练过程当中，每一个项目都有一定的难度与挑战，巨人梯看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越，但如果团队的所有成员都目标明确，团结在一起，共同出谋划策，齐头并进，就能创造所有的不可能，就像我们的口号一样“人在一起叫聚会，心在一起叫团队”。相信通过这次的拓展，促进了对彼此的了解，让大家切实感受到当团队面临艰巨任务时，如果所有人能坚定信心、无所畏惧，彼此能捏成一根绳，就能突破极限，挑战困难。
参加集体活动心得体会500字 参加集体活动总结篇三
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
