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总结不仅是对过去的回顾，更是对未来的规划。写一篇完美的总结，首先要梳理好自己的思路。我们为您准备了一些相关的总结范文，供您参考和借鉴。
知识竞赛主持稿单人篇一
深夜，月光透入窗扉，散落一地。我一个人坐在桌前，任凭自己的眼泪“叭，叭”打湿了分数很差的试卷。
算了，别想了，开灯看看课外书。我打开了台灯。我发现桌子上的饼干屑在动。我推了推眼镜想好好看看。我看见几只蚂蚁在移动饼干屑。饼干屑动了又停，好像很难移动。真的很有趣！我带了个放大镜来仔细看看这些小东西。我也想给他们设置一些障碍。我把铅笔放在他们面前，只看到他们想改变方向，但我用笔把他们围住，看他们这次会怎么做！我用放大镜仔细观察。一只领头的蚂蚁先爬上了围栏。就像一个指挥官。几只蚂蚁相继爬上来。他们过去很努力的想把饼干渣按住，但是失败了好几次。领头的蚂蚁举起饼干渣，后面的蚂蚁使劲推。大概花了30分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔里运走了。
我突然意识到，即使是这么小的蚂蚁，面对挫折也不气馁，我们人类也应该敢于面对挫折。我又想起爱迪生的实验室被炸了。面对这样的挫折，爱迪生并没有丧失斗志，仅仅三个星期，他就成功发明了留声机；贝多芬双耳失聪，这无疑是一个音乐家最大的挫折，但贝多芬在挫折面前并没有退缩。他说：“我要扼住命运的咽喉。”因此贝多芬创作了举世闻名的交响曲《命运》。
人生的路上有风雨，处处荆棘。只有我们努力奋斗，拼搏，才会有鲜花和掌声等着我们。名人说过，挫折对于无能的人来说是无底洞，对于敢于面对挫折的人来说，是成功的踮脚石。
我又翻开课本，早上第一缕阳光进了屋，我就倒在那里，爬了起来。我笑了，失意了，我向你挑战了，生活因为挫折而更加精彩。
后记：我后来的成就，比如芝麻开花，越来越高。我感谢那个不眠之夜。那天晚上，我尝到了挫折，读了它的信。我感谢挫折！
知识竞赛主持稿单人篇二
曾几何时，挫折是我讨厌的感觉，讨厌它的冷酷无情，讨厌它的绝望，讨厌它让无数人走向失败。它还存在于我的世界，于我的生活，处处打乱我的脚步。直到有一次，我才看透它，认清它。
人人都喜欢成功，不喜欢失败。但是，事实上没有人能成为“常胜将军”的。遭遇失败，感受挫折，是每一个人的必修课。少了它，世界变得空洞，少了他，生活将缺少灵魂。世界应当存在挫折，它与一切美好的品质相提并论。在挫折的日子里，我们才会渐渐长大，渐渐升华。
挫折，我最真实的感觉。
知识竞赛主持稿单人篇三
《现代汉语词典》中，“挫折”的意思就是变相的失败。但不同的是，挫折是弱者眼中的大山，是强者眼中的沙砾;是懦弱者逃避的理由，是坚强者奋斗的阶梯。
名誉全国的“梨园三怪”之一的孟鸿寿，他自幼患了软骨病，身长腿短，头特别大，脚小而纤细，走起路来很艰难。但他下定决心而苦学三年，终于成为梨园中独树一帜的名丑。是挫折与艰辛使他功成名就。
电灯的发明，是发明大师爱迪生经历了上千次挫折与失败，才发明成功的，每一次失败都充满了他对光明的渴望，也促使他将挫折转化为动力，从而将光明带给了人类。
镭的发现与提纯，曾使世界为之轰动，但它的发现者——居里夫人却在当时贫困潦倒，在发现之际，居里夫人仍在她那简陋的工作室，夜以继日的研究，其间那如山的困难一次又一次的将她击倒，但她也一次又一次的回头再来，终于，挫折挡不住有心人的脚步，居里夫人最终尝到了胜利的果实。
还有那让世人为之震惊的不朽名着《法国大革命》，其作者卡莱尔更是一位对待挫折的强者。
这部书几乎花了卡莱尔的半生心血。因为大革命是一部冗长而复杂的历史，要把它以文学性地创作出来，可以想象这有多么难，然而就在卡莱尔为它奔波一生，在书之将成的时候，在他朋友家，一位女佣竟把它当作废纸仍进了炉膛，付之一炬。当年迈的卡莱尔发现时，他心爱的书稿已化为灰烬，他颤抖着身子哭道：“上帝啊，为什么会这样?”卡莱尔将自己锁在屋子里，一连三天不吃不喝，但在第三天后，他宣布了一个令人震惊的消息—他将会重新写书!在浩浩如烟的史料中翻找，用自己的余生重新完成这本书，在大家的质疑声中，他做到了。“就象是小学的作文，老师读了你的作文后，对你说‘孩子，不行，你还得重写一遍’”卡莱尔是这样回答的。这就是今天我们看到的名着——《法国大革命》的故事。
不经历风雨，难得见彩虹;不吃一堑，难长一智;不走过崎岖小路，难以体味生活快乐!我们遇到挫折，难以战胜时，你是否想过退缩，是否准备逃避?朋友，请你坚信：挫折着，就会美丽着!
遭遇挫折，笑对痛苦。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
生活·挫折。
我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。
——题记。
人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。
对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱;生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。
知识竞赛主持稿单人篇四
盈盈月光，我掬一缕最清的;落落余晖，我拥一缕最热的;灼灼红叶，我捡一片最红的;萋萋芳草，我采一束最美的;漫漫人生，我选择旅途上必不可少的——挫折。
回想从前，生活中不会减少的是挫折。当我们一次次地失败，一遍遍地摔倒，时不时跌进迷雾的时候，我们最多是勇敢一搏，不管是夺取了胜利，还是遭受失败，我们都要懂得：没有挫折的人生是不完整的人生。从婴儿坠地的那一声哭啼，我似乎明白了：神带来的是苦难的磨练。没有钉在十字架上的耶稣圣子，就没有万世的瞻仰;不经“茅屋为秋风所破”，我们难以体味到诗圣那忧国忧民的伟大之心，甚至说，没有被贬到潮州的韩愈，兴治学、驱鳄鱼、理教化，凡事为民所想，替民所做，就不会有“一片江山喜姓韩”的美誉。
园艺家说过：“生活应该剪去没用的枝条，铺上美丽的花儿。”这剪掉的就是懦弱、胆怯，这添上的应该是勇敢、生机。雕塑家说：“生活应该雕去无用的废物，加上生动的神触。”我想，这雕去的就是懈怠，加上的是生活的挫折。当雕塑品完完美美，把它们封存在记忆的箱子，等到闲暇的时候，除去旧日的灰尘，再来细细品味曾经付出的汗水，一股暖暖的血流会触动一条条神经，这是乐滋滋的幸福感。
巴尔扎克说过：“不幸，是天才的晋升阶梯，是信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下会是积翠如云的空濛山色。
在这个世界上，一星陨落，暗淡不了灿烂星空;一花凋零，荒芜不了整个春天。
所以，我们要在人生旅途中，竭尽全力度过每一关，不管遇到什么挫折，不可轻言放弃!
知识竞赛主持稿单人篇五
生命的美丽，永远展现在他的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势竞上高耸入云的蓬勃生机中;像猎鹰的美丽，是展现在它搏风击雨霸气外露的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的猛浪中。
看着路边的行道树，心中产生了敬意，在这喧嚣污浊的环境下还依然笔直竖立着，不可不谓是高尚啊!我慢慢的走着，不知不觉来到了山底下，也许是天意，我便走了上去。
在这静谧的山里，除了春风吹来的沙沙声，还配了些悦耳的鸟叫声，也许是初春，山还是灰蒙蒙的一片，虽然不是开花佳节，但也有些坚强的生物在无声的地下生长，远边有一些绿点在颤动着，显然春天的气息已悄悄扩散了，为何这里没有那景象呢?真可谓“草色遥看近却无”啊。我满怀好奇来到了山腰，这里依旧那样，突然一个生命闯入了我的心里----那支悬挂着峭壁上的花。
我停下了脚步，为这只花感到了疑惑和佩服，它在不该生长的时间里还生长在不该出现的地方，这一切一切都充满了疑问，我很想爬上去摘它下来，可是我做不到，又不知道它的由来。突然一阵风吹来，我已不顾心中的寒冷，因为我的心在为那个花而担忧，担忧它经不起考验而被摧折，结果却不如我想，它依旧竖立着，丝毫不动，我感觉到那小小的身体里包含了巨大的能量，热血在茎里流淌。
它已我的心中埋下了种子，慢慢的汲取我身上的每一滴血液，我将要成为像它一样的植物。让我明白了一个道理：人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中充满了荆刺，往往让人痛不欲生，但在面对它时需要作出抉择，面对挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
连那株花都能乐观坚强的活着，而我却在抱怨生活!烦厌生活!这怎么行，我再也不能再这样下去了，我顺着原来的路回去，继续完成未完成的事情。
挫折是美好的，在人生道路上若没有挫折的陪衬，那将毫无光彩。把它当成一阵清风从你耳边吹过，滋润你的生命吧。
知识竞赛主持稿单人篇六
生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖;生活需要成功，因为成功可以催人奋进;生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。
孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险?四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!
著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!
中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢?其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富不过三代”。
在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的!
曾经有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命!他们的脚上没有厚茧，最终只有被划破!
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板!
成功总在挫折后。
大海，如果失去了巨浪的翻滚，就会失去澎湃的雄浑;沙漠，如果失去了飞沙的狂舞，就会失去炎狂的壮观;人生，如果仅仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
人生是一条布满荆棘的崎岖之路。面对布满荆棘的人生，面对人生的挫折与失败，应该毫不畏惧，知难而上，因为挫折也是人生中一道亮丽的风景线。
我们不希望在人生的旅途中出现磨难，每个人都希望生活之路没有丛生的荆棘，也没有挫折与失败，可是，挫折可以磨砺人的意志，使人坚强爬起来，通向喜悦的成功。途中的风浪，不要埋怨，因为它是通向成功的阶梯。翻开历史画卷，古今中外有哪位伟人不是饱经风霜的?司马迁，身受酷刑，毫无畏惧，用大半人生坚持写出了《史记》，被誉为“史家之绝唱”;华罗庚，家境贫寒，用马类纸在墙角计算研究，成为举世闻名的大数学家;贝多芬，两耳俱聋，却没有丧失信心，“紧紧扼住命运的咽喉”，谱写出气势磅礴的《命运交响曲》;比尔·盖茨，富有天赋，自主研制，越过无数澎湃的风浪，走上了微软之路。
“滴水穿石”，启迪我们要克服风浪的束缚，追求成功要锲而不舍;“千条江河归大海”启迪我们要有一往直前的勇气和坚定执着的精神，攀登挫折之路去实现自己的目标;水遇寒而结为冰，启迪我们在越是困难的时候，越要增强自信心永不退缩，只有这样，才能克服困难，走向成功。
太阳每天都是新的，今天跌倒了，并不意味着明天也会跌倒;今天失败了，明天的成功可能正向你招手，昨天的挫折，其实是迈向成功的阶梯。失败一次，离成功就更近一步。只要永不放弃，永远拼搏，早晚会夺得成功的桂冠。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。应把每一次的失败归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象作一种幸运，不去自豪。就这样，微笑着弹奏生活的乐章，去面对挫折，战胜忧伤。
没有波涛的海洋，绝不是真正的海洋;舞沙的沙漠，绝不是真正的沙漠;没有波折的生活;也绝不是真正的生活。只有敢于面对挫折，用于迎接挑战，才能飞得更高，走得更远，鼓起勇气去撞击成功的大门。
有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。但是，我认为，挫折也美丽。
古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，而且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他终于完成了伟大的着作――《史记》。
谁说挫折只有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。
不仅在中国，国外也有美丽的挫折。
小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎么样，小爱迪生更坚强了。后来，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，终于发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。
挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。
关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼面对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，但是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。
我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!面对挫折要勇于战胜它;面对挫折，要勇于挑战它;面对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。
谁说挫折不美丽，其实它也很美丽!
知识竞赛主持稿单人篇七
有关挫折的作文有哪些呢?挫折，在他刺伤你的同时，也教会你人生的经验，也就为你埋下了成功的基石。挫折过后，欢乐依旧是欢乐，悲哀永远保持这一丝希望。让海浪重重的拍打礁石，因为只有那样才能飞溅起最美丽的浪花。下面是本站小编为您整理的有关挫折的作文高一，希望能够帮到大家!
铃......”上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。“吧嗒吧嗒……”秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢?还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长?”我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长?见我没来为什么不去叫我?上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间?”老师厉声问道，“我……”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天......随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。我知道作为一名班长，我做的不对，耽误了同学们宝贵的时间，应该批评。可老师当着十几名同学的面，把我那已经当了几年的班长的职务给撤了，并且，不给我一点点改过自新的机会，这对我来说简直是一个晴天霹雳。下课了，同学们都在议论着，“作为一名班长，竟然耽误了同学们那么多时间，就应该撤他的职位!”“就是，时间就是生命，她浪费了我们那么多时间，她赔的起吗?”“我看她以后还怎么耍她的班长威风!”……我听了，脑袋嗡嗡直响，泪水在眼眶里打滚，心里像有一根棍子在上上下下的搅着，难受极了!这不禁使我想到了以前：担任班长的我常常受到老师的表扬，是同学们学习的好榜样，更是那些学习较差的同学的羡慕对象……而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。
经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折!”
在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的.很啊。而小a(恕我不能说实名)，今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小a却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”
下午，我们的决战开始了，打的是抢20(看谁先赢得20分)，旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招!旁边的同学们议论纷纷，都认为小a输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小a没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣(不得不说这个反扣的确很漂亮)打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小a高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样?输了吧!”我只得认栽。
事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。
我在以前的学校品学兼优，是老师眼中的好学生，成绩从来没下过90分。可是在这里的第一次考试，让我饱满的信心跌入谷底。语文考的很差，作文被扣掉十一分，才考了七十几分!对我这样的人来说，简直是严重的打击，语文成绩平时一直在90分以上，我想：惨了!要让妈妈失望了。自己当时都快哭出来了。数学还要惨!简算、应用、计算方面大大失分，我自己都看了好几次名字，看看老师是不是发错卷子了。计算错就要罚做简算题。英语更不可理喻，老师当时都没念我的分数。才三十八分，我揉了揉自己的眼睛，生怕把八十三看成三十八了。这时，我想起了自己从来都不相信的一句话——现实总是残酷的。
又过了一段时间，在这段时间里。我算是没有浪费我的生命，每天早晨六点半起床：读英语!在学校里被罚写作文、抄单词。下午放学后又被留下做简算。回家后有家教。两个小时以后才能做作业。做完作业后做练习、读课文、背单词、睡觉。每天除了新闻联播，可以边吃饭边看，其他就再没有干别的事的时间了。虽然我已经很努力了，可是仍然拿不到自己想要的成绩。我原本以为只要努力、用心、不松懈、不放弃，就一定能把残酷的现实变成像童话般的完美现实。可是现在我已经不再相信自己了。自信在我的悲伤，自责中一点一点的消失。那个学期我几乎都没笑过。
可现在完全不同了。在这个学期中。我改变了许多，成绩慢慢恢复了，被打湿的翅膀也干了。丑小鸭变成了美丽的白天鹅。翅膀展开了。在老师和同学们的帮助下，我重新找回信心，拾起勇气，展开翅膀再次起飞。飞向那片还未知的领域。
蓦然回首，那些失败和挫折都已化为我人生中最宝贵的财富。我一定要继续努力，不给这样的挫折重新发芽的机会。
知识竞赛主持稿单人篇八
感谢挫折，皆因它使我成长。
挫折，只要提起这个词，大家都会唯恐躲之不及。当碰上了挫折，如果不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废；可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说感谢挫折。
还记得那是在四年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了莫大困扰。
那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈要求在家休养。每天晚上，班主任许老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。
她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您，许老师！”老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了！你要坚强，乐观面对生活！”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。
感谢挫折，因为它让我成长，它让我变的更加坚强，能够无惧面对人生中的每一次风雨。
知识竞赛主持稿单人篇九
说到翅膀，我总是会想起安琪儿——天国中美丽的小天使。我非常羡慕小天使，她们似乎永远都是那么快乐，无忧无虑。
我时常在想：上帝如果愿意赐给我一双翅膀，我会给它取一个好听的名字：超越。这样，翅膀就可以带着我超越孤独，超越痛苦，超越自我，自由自在的飞翔，那该多好!
我是一个心思细腻、十分敏感的孩子。似乎在我的世界中，总会有些淡淡的忧伤，每次受到打击和挫折，哪怕只是一些微不足道的小事，我都会非常苦恼。同学们都认为我悲观沉闷，不太愿意和我来往，所以我的痛苦中又多了一分孤寂。
寂寞的时候，我喜欢看书解闷。生活中不被理解，但书中的人物有时和我的经历那么相似，经常让我产生共鸣。有一天，我看到一篇文章，是讲一只蜜蜂的，这只蜜蜂被压踩坏了翅膀，不能飞了，在地上不停地挣扎，想要重新振翅飞翔。“噢，可怜的小东西，你的翅膀坏了，不能飞了。我也没有翅膀，我也不能飞，真是同病相怜呀!”我一边读一边想。但是蜜蜂丝毫没有放弃飞翔的愿望，它不停地飞快振动翅膀，极力地要把压坏的翅膀抚平。我来了兴致，又继续往下看：几十次或者几百次的努力之后，它飞起来了(也许应该说蹦了起来更准确些)，但很快又坠了下来，蜜蜂继续振动翅膀，调整飞行方向，然后向空中冲刺，在n次的拼搏之后，它最终欢快地飞了起来，优美地飞向了花丛。
这只小蜜蜂使我受到了极大的震撼，也让我对这个小生命肃然起敬!多么顽强的精神啊，身受如此巨大的创伤和痛苦，它选择了坚持不懈决不放弃，最终“再获重生”!翅膀坏了想要再飞，在我看来无异于“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。一只小蜜蜂做到了，它乐观坚强，最终达到了它的目标，它飞起来了!相比之下，我总是因为一些鸡毛蒜皮的小事终日“梨花带雨”，以为自己遭受了莫大的委屈，是多么可笑啊!
想到这里，我真的笑了。我感觉自己背后在慢慢长出那双叫“超越”的翅膀，带我飞出了痛苦和绝望，看到了美好的未来。
我得到了“超越”的翅膀，我明白了应该怎么做，人生路上总会有不称意，但我会乐观坚强地去面对，就像那只可爱又可敬的小蜜蜂，不断地超越挫折，超越痛苦，飞向我的目标。
知识竞赛主持稿单人篇十
有句话叫失败是成功之母。
有一首歌是这样唱的：不经历风雨就看不到彩虹。
有一首诗是这样写的：剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。
时光如流水般飞逝。十几年过去了，我自己的步伐变得更加坚定稳健。我回头看路，停下来。这条路上有荆棘，有碎石，有鲜花，有掌声。就这样，我从一个正在学英语的孩子，变成了一个经历了人生酸甜苦辣，尝到了人间幸福的女孩。
我不止一次问自己，我的梦想是什么？是考试成绩优异，在学校成为优秀学生，还是长大后成为对社会有用的人才？是的，这些都有。在我们心中，我们都有一个梦想，我们都在为这个未知的梦想而奋斗，但生活中总会有一些挫折，一些不愉快的事情，一些痛苦，但我们总会勇敢的去消除。然后我们会更稳定，因为这些烦人的挫折总是激励着我们，教会我们成长。我曾经很讨厌那些对手，因为我的对手，我会一次次被嘲讽；因为对手，我会心烦意乱，失眠；因为对手，我不得不熬夜学习，第二天就困了。但是，正是因为对手的鼓励，我才会一直进步。就是因为对手的嘲讽，才会激发我的斗志，让我永远前进。也许我的对手也是挫折，挫折是我们的朋友。
自古以来，没有人能随随便便成功。爱迪生经过几千次实验终于发明了电灯；阿基米德通过日夜思考得到了杠杆定理。居里夫人在研制镭之前在小房间里经历了多少风雨……这些挫折并没有阻止他们对科学的热爱和对真理的追求。他们的脚步越来越坚实，永不放弃，这让他们最终取得了成功。
作为学生，我们生活在这个和平的时代，怎么能因为一点点挫折就放弃理想呢？现在，我18岁了。在过去的18年里，我经历了太多的挫折，这让我更加进步。我曾经因为偏科考不好，后来败了偏科的问题；由于太虚弱而被人看不起，经过长时间的训练，他变得强壮了。因为不敢做事而被嘲笑，然后大胆展示之后变得勇敢…这些头疼的问题不是都克服了吗？是的，我想成功是因为我想完成一个学生的使命；我想成功，因为我愿意用成功来证明我的存在。我想进步，因为我知道我有进步的潜力。我想进步是因为我想知道挫折是我的朋友。
成长需要挫折。我还是个年轻女孩。要成功还有很长的路要走。长大了，还有更多的挫折和失败等着我去挑战！
知识竞赛主持稿单人篇十一
面对大风，大海选择了化痛苦为浪花，以免让自己成为大风的囚徒；在风暴来临之前，苍鹰选择了把痛苦转化为训练，这还不足以在风暴面前毁掉自己。
生活中，如何面对困难和挫折，才能在痛苦面前不迷失自我？
我第一次接触篮球是在小学五年级。看着操场上轰轰烈烈的身影，我忍不住寂寞，申请加入。但是我的篮球技术真的很差，所以我用篮球使劲扔，啊！三根棍子，篮球滚进了球场旁边的草地。我拨开带刺的草地，寻找篮球。我不小心用干草划伤了我纤细的小手。我忍着疼继续练，连续投了几十枪。因为用力过猛，四肢开始脱臼，全身疲惫，但还是找不到球框。焦虑的汗水从我的头上流下来，滴在伤口上。我彻底被打败了。
就在我不知所措的时候，来了一个人，“你不会打篮球吗？”我教你。“我一抬头，原来是我的好朋友。我开心地点点头。我的斗志被点燃了。
那天阴天，刺骨的寒风夹杂着雨滴打在我脸上。突然，我看到一只翅膀断了的鸟在草地上飞舞，试图找到它的蓝天。但在飞到一米之前，它落在了柔软的草地上，它不停地挣扎着逃离大地的怀抱。这只鸟的毅力感动了我。
一开始他给我讲解射击的规则和技巧，他做了系统的陈述。但我觉得时间宝贵，就催他赶紧“打”。结果我根本打不过他。他像鸭子下水，但我的鱼搁浅了。
十比二，一种挫败感油然而生。所以，我从最基础的拍摄开始。真倒霉，我竟然“十有八九没打中”。他安慰我：“一开始大家都这样。张海迪不是说就算摔一百下也要站一百一次吗？”
于是我的斗志再次被点燃，全力以赴投入到紧张的训练中。我低头，积蓄力量，对准方向，深吸一口气，跳了起来，用尽全力。球进了！我付出了巨大的努力。接下来，我手里的球由调皮变成了乖巧。时间悄悄流逝，天空渐渐暗淡。当最后的夕阳从天的边缘褪去，我们结束了这个过程。成绩喜人，技能提高了，哈哈！在学习工作的过程中，有汗水也有泪水。我选择勇敢面对，挑战。
挫折是我最害怕的，但是失去挑战它的勇气是可怕的。耶！大海没有岩石溅不出来；生活中受不了挫折就不能坚强！
高一：jimo1992。
