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建议信是一种以提出建议和意见为主要内容的书信。引用相关理论知识，提升总结的深度和广度。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
承诺叙事作文素材篇一
在人生的漫漫长路中，我们总会许下几个诺言，要完成什么样的事情，要成为一个什么样的人，今后要做一份什么样的工作……但我们也不要轻易的就许下诺言，诺言一旦许下就相当于欠人家一件事情，会永远的刻在我们的心里；许下了的承诺，就好好的完成它吧！交一份完美的答卷。
元旦假期的时候，妹妹放假回家，虽只有短短的一天时间跟我相聚，但我们都很珍惜彼此的'时光。半个学期都没有见面了，感觉很亲切很想念，看到她变胖了一些我还有点窃喜，终于我的体重不是家里面最重的那个人了，还有她陪着我。
还没有回到家的时候我们打电话的时候就说放假回家的时候一定要去逛街，帮她挑选几件衣服，她都快没有衣服更换了，我当是立即就答应了她的要求。现在到了我实现我的承诺的时候了。我们一家家店逛，挑选着自己心仪的衣服，看到合适的、好看的就去试试，平时要是换做我自己一个人或是跟同学一起来，我可能会放不开，但现在在我身边的是我的妹妹，我可以毫不顾忌的提出自己的意见，也不怕会伤到对方的内心。
她看上了一件一百多块钱的羊绒衫，白色的，很好看，配上她今晚的黑裤子，休闲鞋，很时尚百搭，试了试衣长和手感，感觉都不错，我们就花钱买下了这件衣服。结账单时候导购员问我们是否装起来还是直接穿上身？还没等到我的回答，妹妹立刻就说“现在穿就好。”兴高采烈地穿上了这件衣服回家了，还跟爸爸妈妈炫耀了一番这件衣服有多时尚百搭，想怎么穿就怎么穿，再也不怕港口的风大了，上课的时候也能好好的听老师讲课了。
承诺叙事作文素材篇二
地球日里的承诺地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观，和蔼可亲。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩起隐霾，她开始哭泣，开始呻吟！地球妈妈为什么么如此黯然神伤原来，过量的农药，大量的白色垃圾，随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得既板结又贫瘠。原来，大量的工业废水，生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。
原来，随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的`尾气，越来越高的烟筒散发的乌烟直入云霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。原来，良田遭遇荒芜，森林遭遇滥伐，绿洲遭遇荒凉，地球妈妈的肺逐渐衰竭。……地球妈妈像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了！4月22日是世界地球日。让我们用智慧净化生存环境，用良知组织破坏环境的现象。
用勇气调整自己的生活习惯，用热情传播环保的理念。让我们在地球日为地球妈妈许下承诺：随手拾起散落在地上的果皮纸屑；劝阻将生活废水肆意排入河流的行为；挥起铁锹，种植树苗阻挡风沙的侵袭……让我们响应全国近千支李四光中队的号召，从今日开始，节约资源，保护环境，做保护地球小主人。
承诺叙事作文素材篇三
我给大家讲一个发生在动物王囯里的故事。在一个很大的有很茂密森林的王国里，赵xx和曹xx在人民广场碰到了。赵浩宇说：“今天咱们吃个好好的大餐！”“对！对！对！”曹xx用大大的声音说。赵xx先回家睡了一个大觉，才起来上街去买自己爱吃的猪肉、曹xx爱吃的羊肉，以及烧酒、烤鸭什么的。赵xx把买回来的东西放在桌子上，就去玩手机了。他一直在玩他爱玩的`和平精英，都玩了半个小时了，越玩越欢。没有人能描述出他的欢快，手机都是在空中扔来扔去地玩。可是，令人不愉快的是曹xx却一直没有来。由于一直在玩游戏，赵浩宇也就忘记还有和曹xx一起吃饭这回事了，不过赵浩宇可不这么认为，因为他说，他一直在等待。等了一个晚上，赵xx一直在玩游戏，最后竟然还破记录了！第二天上午七点，赵xx派人去找曹xx，问：“何食言？害我到现在都还没有吃昨天晚上的晚饭！”事实是，昨天晚上赵xx根本就没有做饭。
我再给大家讲一个关于承诺的故事。有一天，小红和小青约定明天中午去游乐园玩。小红贪玩，不管是下午去玩还是中午去玩她都会答应，更何况好久以前她就像去玩空中飞人，小猫钓鱼和打僵尸了。可是，第二天中午，小青没来。小红很生气，一个人不开心地玩了一下午。第二天，小红找到了小青，生气地说道：“王八蛋！”
在动物大赛上，山鸡束和孔雀约定比赛谁的羽毛更美。可比赛时间到了，孔雀却没有来，这让山鸡很生气，但山鸡还是一直等着孔雀。第二天，山鸡找到了孔雀，对她说：“你为什么没有去参加选美此赛？”“因为那天我正好有事，很忙。”孔雀说道。
赵xx一直等着曹舒皓吃饭，是因为赵xx不想使曹xx失去践行诺言的机会。小红把遵守承诺给理解错了，因为遵守诺言的利益并不指向自己，而是指向对方，她因为对方没给她带来利益就生气，是不对的。山鸡并没有因为孔雀没去参加比赛就生气，因为她懂得自己有权利要求自己对别人好，但却没有权利要求别人对自己好，她是对的。
承诺叙事作文素材篇四
一次承诺，让我彻彻底底明白了守信用的重要。
那是一个星期天，我和莫琳、婷婷，还有很多同学约好了去小娟家帮她过生日。我已经买好了礼物，可天有不测风云，在那一天忽然下起了倾盆大雨，爸爸妈妈都劝我不要去了，要是淋湿了感冒了就不好了。我不知道该怎么办，要是去呢肯定会被淋湿的'；要是不去呢，同学们肯定会说我不守信用。我一直在去与不去中徘徊。我犹豫了好久，考虑了好久，最终决定还是一定要去。我拿起雨伞，飞奔去小娟家，身影渐渐消失在雨中。赶到小娟家后，我全身都淋湿了，同学们问我怎么回事，我把事情的经过向她们说了一遍，她们很感动，说我是一个很守信用的人，我们开开心心地帮小娟过完生日，而且从那天起，就有更多的人和我做好朋友、好姐妹了。
承诺叙事作文素材篇五
那是一次不守信用的经历让我知道了，承诺是多么重要！
走在回家的路上，我很生气，从心里为自己“喊冤”，大冷天的，自己在那站了半天，咳！如果不是出来等着他们，这个时候，我早就坐在沙发上看电视了，这人那，一倒霉，喝口凉水都塞牙。
到了家，朋友来电话了，朋友说：“对不起，今天有点事，没去了，你……没等他说完，我就嚷道：“一句对不起就完了，死冷天让我自己在那等，你们真够意思：然后就气呼呼的把电话挂了。
晚上，躺在床上，我却睡不着，我想，我用不着埋怨朋友，我没有资格埋怨，因为，以前我也这样，对朋友承诺的事，最后总是因为种种原因没能实现，答应别人的事一拖在拖，让对方等了又等，常常把自己的承诺忘的一干二净，让对方白白企盼，大失所望，现在我只是自食其果罢了。
既然承诺了，就要努力做到，没有能力做的，不能做的，不应该做的，都不应该去承诺。
承诺叙事作文素材篇六
我经过一周的努力，赢得了妈妈“亲情支票”的承诺：五月一日去濮上园钓鱼、划船，在那里再次寻找春天的气息。
今天，阳光明媚，我和爸爸妈妈一起来到濮上园，我们直奔濮上园的深处，准备钓鱼。实际上，说是钓鱼，不如说是捞鱼----往一个大瓶子里放上鱼食，投到水里等待鱼的上钩。我在自制的捞鱼瓶里放上一些饼子，将瓶子抛入水中。只见它在空中绕了几个弧形，便跳入水中，溅起一朵朵巨大的水涟。我看着秒表，屏住呼吸，1分钟、2分钟……十分钟过去了，该有鱼了吧！我一边自言自语，一边小心翼翼地走到河边，收起绳子，猛地一拉，等水放干后，我往里一看，除了一些树叶外，竟看不到一条鱼的影子！我不灰心，又尝试了几次，仍然没有鱼上钩，这时，一位钓鱼的爷爷说：“这里没有小鱼苗，全是一些大鱼，不会进到那么小的'瓶子里吃东西的。”哎，现在的鱼太聪明了，用老办法是不行的啊！没办法，我们只好放弃了钓鱼行动。
离开了钓鱼的河边，我和爸爸妈妈又来到了码头坐船，在水上饱览了春天的美景，18：10，恋恋不舍地离开了濮上园。今天，我们虽然没有钓到一条鱼，但仍然非常高兴。不知道妈妈的下一个“亲情支票”会奖励什么？我要努力，让妈妈的诺言一次次变成现实！
承诺叙事作文素材篇七
一个承诺不是说出来就烟消云散，而是一种能言必行、能言必行的坚定信念。我记得你对我的承诺，但你忘记了你的承诺。不是不想再联系，更不能犯错……躺在草坪上仰望天空，海明伟的《你的承诺》还在耳边回荡。不禁想，一个promise是什么意思？众所周知，海尔集团总裁张瑞敏为人正直。他曾承诺海尔电器的质量没有问题。有一次，一位客户因为冰箱使用中的一个小问题，去厂家询问。这件事传到了张瑞敏的耳朵里。他立即派人调查，确认质量问题确实是生产过程中的一个小错误造成的。他收集了所有生产的冰箱，甚至发布了通知。回收出售的电器，并一起粉碎。这就是轰动一时的“海尔集团张瑞敏砸冰箱事件”，海尔集团为此赢得了良好的口碑。因为这个承诺，海尔家喻户晓。承诺不仅仅是说说而已，你必须付诸实践。当然，诺言不需要这么轰动，何其不凡，日常生活中的一些小事也能体现出来……有一次，曾子出门，儿子一直在哭，妻子哄着儿子说：“我儿子很好，别哭了，等你爸爸回来，我们把猪宰了给你吃。””他的儿子停止了哭泣。晚上，妻子一进门就看到曾子在磨刀，莫名其妙。曾子在做什么？曾子说：“今天早上你不是答应你儿子，等我回来杀猪给他吃吗？”他的妻子说：“我只是在哄他玩。”曾子当即说：“我们作为父母，不能这样，要从小给他树立好榜样，说到做到！如果我们开始用言语哄他，灌输他从今以后，他会成长为一个不讲诚信、不许诺言的人。”在今天看来，曾子或许有几分书卷气，但正是这种傻气，让他的'诺言更加辉煌。君子一言，马难追。我听长辈讲过一个故事。李升和张升是两个准备去北京赶考的学生。他们都有一种感觉，他们已经来不及见面了。他们在说再见之前先预约，不管匆忙考试。结果如何？十年后，我再次来到这里，谈论酒，诉说生活中的琐事。.
十年后，李升前去等待，终于看到了一个化为灰烬的男孩，他是张升的儿子。两年前，张生病重去了。在那之前，他把约会的事情告诉了儿子……承诺不是说出来就烟消云散，而是嘴巴、心、行动。坚定的信念。为了一个承诺，陈健守住金循华墓37年：为了一个承诺，韩惠民的一句话成为夫妻共同的坚持：为了一个承诺，季羡林先生如此执着地奉献了自己的一生，一辈子，爱一辈子。
承诺叙事作文素材篇八
记得上一年级的时候，李铭生病了我答应他告诉他作业，可是那天下着大雨。爸爸说不去了明天和他道歉，我说可是老师说过做人要诚实。妈妈懂我，妈妈说我和你一起去。
我和妈妈顶的`大雨，到终于了李铭家。我把作业告诉李铭。李铭说谢谢你，我说做人要诚实。
我在回家的路上，我可高兴………过了一年级李铭就要走。我可不舍得，再见李铭祝你一路健康。
承诺叙事作文素材篇九
六点半，夜幕来袭，窗外的那片世界，安静和谐。
怀想着昔日一直属于这座老屋的色彩。恍惚间，我才察觉，炕的角落里永远不会再有一个垂暮老人安详的身影了。印象中的你常常望着窗外，怀揣着自己的希冀，张望着湛蓝的天空和树枝上唧唧喳喳叫着的鸟雀。也许你在等待亲人们的到来，也许你正憧憬着儿孙们的未来。从不曾问起，在奶奶你的心里，未来的我们都是什么模样。
我曾允诺你，长大后要带着你去旅行，去国外看最美的风景，请你吃世界各地最可口的食物，带你去一个未知的但又很美好的远方幸福地生活……那时你总会扬起一双枯柴般的手轻轻摩挲我的额头，露出一排残缺不齐的黄牙，泪珠儿在眼中闪烁。如今呢?许下的诺言仍在，可你却悄无声息地离开。莫非你等急了，生气了?抑或，天堂里有比我给你描绘的幸福生活更美好的东西。要不然你怎么舍得丢下那份承诺，如此匆匆地离去呢?痴想着什么时候你能再次踏进我的`天地，再次疼爱那个依旧不懂事的我。
原来死亡真的是上帝的铁布衫。除了时间。没有人能躲得过这一劫。岁月流逝，慢慢长大的我似乎忘却了你生活了一辈子的那座村庄。然而，当我忽略了村庄的时候，村庄又何尝不在无数次鄙视着我的良知。最后一次回村庄的时候，你已经不在了。而你在我小时候教我种的那棵杏树早已长大，枝叶繁茂。我第一次留意到后院那堵残破的围墙，岁月在它身上留下的痕迹一年深似一年。那些你还未做完的鞋垫儿，正安静地待在你的“宝物箱”里。从来没想到会有这么一天，那些鞋垫儿不再有新的伙伴了。真后悔，当初我怎么没留意到你透过窗户凝望着窗外时的那份落寞。如今，你欲语还休的神情，经常打湿我的梦。
你出殡那天，我将悲痛撒播在四月的田野里。时值北方的仲春时节，灰蒙蒙的天空中还夹杂着些许凉意。一支支唢呐唤醒了沉寂的村庄，送终的队伍早已起程。按照村里的习俗，你被土葬在老屋对面的小山坡上——那个你曾张望了一辈子的地方。铁锹不断挥动着，一杯杯黄土慢慢堆起，一阵风吹过，黄沙卷着蒲公英，漫天飞舞……此时的我已哭得声音沙哑，亲眼看着你就这样走了，带着那些未实现的梦，走进重重黄土。我永远不会忘记，那小小的坟头下，有我最亲的人。
承诺叙事作文素材篇十
那个夏天和过去没什么不同。李木的学习和生活和以前一样无聊。不必说区别，那就是，她的祖母住院了，李牧从小就和她的祖母有着良好的关系。现在她的祖母病得很重，李牧很担心，也很恼火。李牧每天放学后都赶去医院看望祖母。然后她回家，陪着祖母一整天度假。李牧的成绩不是很理想，但她从小的中国成绩还是不错的。
虽然李木的成绩不好，但他仍然很认真。考试接踵而至，让李牧有些不知所措。那天晚上放学后，李木又来到医院看望奶奶，奶奶的病情似乎比以前更严重了。李木的心立刻揪了起来。李木看着她瘦弱的祖母，对祖母说。下周一我们将参加考试，这次我一定会取得进步”。奶奶看着李木，眼里充满了喜爱。嗯，如果牧牧·穆这次进步了，奶奶会教牧牧弹牧牧最喜欢的歌”。李木重重地点了点头。她和奶奶非常喜欢这首歌，但是奶奶是一名钢琴老师，没有时间教李木。这一次，李木下定决心无论如何都要继续前进。
答应我。究竟。
周二，李牧满怀信心地站在班级排名的首位。事实上，她没有想到自己真的有所进步。因为，结果的进展，李木这一天心情很好。她的成绩提高了，这意味着奶奶会教她弹那首曲子。然而，李木希望奶奶会好起来。放学后，李木看见她妈妈来学校接她，就跑了过去。结果，看到她红红的眼睛，一个坏想法闪过她的脑海，她立刻问她妈妈。怎么了？”我妈妈哽咽着说，“怎么样？牧牧，你的祖母。”谈话进行到一半，我妈妈捂住脸，开始哭了起来。李木推开妈妈，快步跑向医院。她真的不相信奶奶会死。昨天奶奶还告诉她明天会有结果。如果她有进步，她会问自己谈论这首歌。当我来到医院，看到父亲红红的眼睛时，李牧相信奶奶真的走了。奶奶的诺言跟随奶奶来到了天堂。
答应我。那首音乐。
处理完祖母的事务后，李木坐在祖母生活的'庭院里回忆起她和祖母之间的一些小事。当我来到祖母去世前弹的钢琴前，李木坐在那里学习弹那首曲子。李木亲自去履行她祖母未兑现的诺言。李木看着音乐，边看边放。几周后，学校组织了一场演出，李牧自愿报名参加。演出那天，李木演奏了这首她练习了很久的音乐，并且演奏了这首她和奶奶都喜欢的音乐。当李木赢得学校所有学生和老师的掌声时，她笑了。她知道奶奶在天上为她鼓掌。
承诺叙事作文素材篇十一
时间一分一秒地走过，终于到家了，可是那位别的班级的学生似乎还有很远才到。果然不出我所料，“能借我下伞么，明天我还你，你是哪班的？”“七年级2班，先给你，对了我叫刘正，。你也可以不用还，毕竟这把伞也太旧了一些，过几天我妈要给我换一个，再见！”他接着伞，继续“前进”。
第二天，我快到班级时，看到门外有个熟悉的身影，我走进，仔细一看，果然是他。“唉，我来还伞了！”
承诺叙事作文素材篇十二
我认为承诺。首先要诚实，不要轻易答应他人的要求，你得想想你有能力完成这个别人对你提的要求，你能完成你答应，你完成不了别答应，答应后没完成则你是去你的诚信了。然后是你对他人自己许下的诺言，要认真去履行。这样就能做到承诺的基本。
醒来后，老师们去教室左角的'洗刷间洗脸刷牙，身上脏了，能在那里洗澡！如果我是老师，我要让他们每一个人都像在“巴学园”里一样度过自己快乐童年时光。经过这次参观，我懂得了消防员为什么都跑得那么快。我快快地滚了个大雪人的圆脑袋，我又滚了个圆圆的雪人身子！吃着香甜的年糕，我渐渐忘记了烤在煤上那片，过了一会儿，忽然闻到了一股糊焦味，一看，啊呀，我的年糕糊得不能看了，我赶紧用筷子翻了一面，等烤好之后，我尝了一口，苦涩涩的，太难吃了。
承诺叙事作文素材篇十三
有一天，我正在写作业，刘老师突然走过来，告诉我意见令我高兴的事情：“伍金慧，你们小组的组长生病了，请了几天假。那么以后小组长就由你来带劳，好吗？”我惊呆了，连忙说：“是，是。”说完，上课铃就敲响了。
一节课，我完全沉迷于这个好消息之中。我是那么羡慕小组长。那么我以后就是老师的小帮手了，这是一件多么值得光荣的事呀！我越想越开心，越想越自豪。突然，我有了一个新的问题，使我一下子觉得不开心了。如果以前的小组长回来了，那我不是又被“炒鱿鱼”了吗？下课后，我不好意思地走进办公室，向老师询问如果前任小组长回来后，她是否又同意我是小组长。老师自信满满地说：“当然是。”这下我才放下那颗沉重的心。
这节课上课前，老师说让小组长收本子，我立刻收好了本子，抱着本子向办公室冲去，回来时，我感到无比的自豪、骄傲。
承诺叙事作文素材篇十四
上一周，爸爸外出，走的时候爸爸和我商量，今天要睡午睡，穿针，还有一些其它的事，可是我只顾贪玩就什么都没有做，爸爸批评了我，说我说道没有做到，答应的事情一件都没有做，罚我面壁思过半小时。
今天我教师节提前放学回来了，爸爸下午去上班，我们说好的，下午要睡午睡，穿针，跳绳，读书；今天我吸取了上一次的教训，不能再因为贪玩而食言了，所以下午我就先把承诺的事情完成再去安心的.玩，我先穿了500个针（20分钟就完成了），然后睡午睡，然后跳绳，最后看书，所有的事情都提前完成了，我就去安心的和小朋友们去玩了，爸爸回来后奖励了我一个香喷喷的吻。
承诺叙事作文素材篇十五
承诺是一种关怀，在相识中得到温暖。以下是小编给大家提供的关于承诺的。
作文。
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“后天下午我在学校等你!我们一起去洪山公园玩啊!”我高兴地说。“ok，不见不散!”杨丹说。这是星期五放学时我和好朋友杨丹的约定。
星期天到了，那天天气晴朗，风和日丽，花儿笑开了嘴，小树开心的哼着小曲，世界是开心的，我也是开心的。我提前来到学校的操场上等候杨丹，半个小时过去了，她没有来，我感到有些无聊，于是就在学校的健身器材处玩了一会。时间在流逝，半个小时又过去了，杨丹还是没有来，这回我真的有些坚持不住了，冲到小卖部，拿起电话，拨起了她家的电话号码。“嘟，嘟，嘟——”半天都没人接，没有办法，等不到她的人，又联系不到她，我只好一个人回家了。
星期一一大早，我来到学校，看见了杨丹，她一脸若无其事的样子，这令我很气愤，我跑上去问：“你昨天怎么没有来，不是说好一起去公园玩的吗?”“哎呀!”她摸了摸脑袋说，“我前两天跟爸爸一起回了老家，把这件事情彻底忘了!真是对不起!”我嘴巴张得老大，心想：真是的，一句忘了，你可害我等了整整一小时啊!于是，我没有理她，一个人怏怏不乐地走进了教室。
数学课下课，杨丹走到我身边问我一到数学题，我无情地说：“这么简单的问题都不会，真笨，自己想!“这话一说出口，虽然是想“报复”杨丹，却像一盆冷水泼在我自己的身上，我有些后悔——为什么要说这么伤人的话来伤害我最好的朋友呢?再想想，或许他真的忘记了约定，谁没有犯错误的时候呢?我应该以另一种方式告诉她承诺的重要，而不是伤害她呀!突然，上课铃声响起，我飞快跑去操场准备上体育课，路上我又撞见杨丹，她看起来很难过，红红的眼眶像是刚刚哭过。这时候，我更觉得惭愧!
过了一个星期，杨丹来对我说：“对不起，上次让你白等我那么久，希望你不要再生我的气了!”“没关系，其实我早就原谅你了，我那天的话也很过分，希望你不要怪我!”我笑着说。“怎么会呢，这两天我想了很多，答应别人的事情就要做到，这样才会有更多的好朋友!所以我们这个周末再一起去洪山公园好吗?我保证这次不会失约!一定!”杨丹很严肃地说。“好，不见不散!”
说完，我们俩手挽着手开开心心地走进了教室。
“与朋友交，言而有信”，每次想起这句。
名言。
我就会想起我和它的故事。
那年，爸爸带着我们一家去奶奶家过年。到了奶奶家，家里空无一人，只听见几声猫叫。爸爸一脸疑惑的望着我说：“怎么没人?难道这里被猫占领了?”就在这时，只听见猫的一声声嘶力竭的叫。顿时，我傻了眼，一只猫追着一只老鼠满屋里跑。我感叹到：刚到奶奶家怎么就遇到了一场猫鼠大战啊!
这时，奶奶回来了。只见奶奶左手提着一只鸡，右手拿着一些蔬菜。奶奶说：“站着干嘛?帮我做饭去。你去和那只猫玩吧!记得喂它点好吃的。”奶奶说完，便向厨房走去。
我挨着每个屋找了一遍，终于在洗手间找到了它。哦，它长的太难看了。这时奶奶又走了过来，对我说：“恬恬，小心点了，别让它挠着!”我把它抱到客厅，它一点也不反抗，反而友好地舔了我几下。我跟它玩了一个上午，结果，第二天，我就感冒了。妈妈要是知道我是因为跟猫玩而感冒的，肯定会把猫扔了的，我来到猫跟前，把它抱到花园里，对它说：“你记住，这几天你先不要靠近我了，先找一个地方藏起来，在我走之前，我一定会把你抱回来的。
然而，妈妈却一直不让我出门，直到回家那一天，我也没逃过妈妈的视线。到现在，我也没见到它。
每当见到小猫，我的心就在不断地忏悔。
三年级的最后一个考试：“期末考试”降临了，使我有很大的压力。但是，在考试之前，爸爸说：“如果这次你考得好，我就承诺一件事。”这使我又好奇又想知道是什么承诺。我心里暗暗地下了决心，一定要考个好成绩!
啊，终于考完了，一阵折腾下来，我总算可以放松了，玩了几天电脑，我也有些累了，这时张老师打来一个电话，跟老妈说我是第一，耶!真是黄天不负苦心人哪!我赶快告诉爸爸，他又惊又喜，大声说：“我答应你了一个承诺，那就是戒烟。”此时我大吃一惊，目瞪口呆，心想，老爸能戒掉“多年的烟瘾老病”吗?我摸了摸爸爸的头。“没发烧吧?”我说道，我有些怀疑。老爸说：“真的，没骗你。”我就这样相信了他，但是嘴上总说不相信、不可能、太阳怎会从西边出来之类的话。
光阴似箭，日月如梭。转眼间，一个多月过去了，我的爸爸不但一根烟都没抽，而且连烟味都没问，这次我想老爸下了决心，一定不会捡起来这个烟瘾病的!
过了几天，我的爸爸终于戒了烟。虽然他在别人眼里只是一个小店主，但是在我眼里，他是世界上最好的爸爸;一诺千金的爸爸;从不说谎的爸爸……总之他就是我的好爸爸。他总说我是他的“无价之宝”，但是我认为我和爸爸的感情是不可以用任何来衡量的!
最后说一句“爸爸我爱你!”
我们每个人都生活在两种爱里，第一种是母亲慈祥的爱，一种是父亲严厉的爱，这都是爱，只不过爱的方式不同罢了!
记得小时候，每次跌倒后，妈妈都会把我扶起来，然后拍拍身上的灰尘，问我疼不疼。而每当这时，爸爸总是让我自己爬起来。慢慢长大后，妈妈还是那么疼我，而爸爸依旧是那么严肃。有时候近乎冷血，记得上个礼拜，在学校没穿好衣服而导致感冒发烧到40度，妈妈赶紧带我到医院去看病，结果回来还是被爸爸“k”了一顿。
有一次我问妈妈：“爸爸一点也不关心我，我是不是捡来的?”妈妈听了很生气，反过来问我：“你知道爸爸为什么每次过生日都吃斋吗?”我知道这件事情，却还是茫然地摇摇头。妈妈接着说：“你小时候得了一场大病，当时从盐田医院转到深圳市人民医院的时候，深圳市人民医院都拒绝收留，经过爸爸苦苦哀求才答应治疗，因为那天正好是爸爸的生日，爸爸当时说，他不迷信，但这次如果把你的病治好了，他每年过生日都吃斋。”
不知过了多久，爸爸终于回来了。他看了看我的腿，冷酷的对我说：“怎么这么不小心。腿又弄了个大伤疤，看你的腿，都成了什么样了?以后小心点。听着爸爸冷酷的声音，我伤心级了，我独自一人走到自己房间里痛起来，一会儿，我停止了哭泣隐约听外面有声音，爸爸在独自吸烟，坐在椅子上闷闷不乐。
严厉的爱慈祥的爱，这都是爱!
承诺叙事作文素材篇十六
守住承诺，就像天空守住蔚蓝与明净；守住承诺，就像大地守住雄厚与辽阔；守住承诺，就像骏马守住剽悍与健壮。
飞雪守住了对大地的承诺，于是有了雪花片片，玉树琼枝；花儿守住了对春天的承诺，于是有了万紫千红，百花争艳；落叶守住了对树根的承诺，于是有了“化作春泥更护花”的壮举；星星守住了对天空的承诺，于是有了夜空中的交相辉映，繁星闪烁。
承诺，是成长的脚步，是希望的资本，是失望的源头，是个人时代的终结。多一份承诺就多一份责任。永远不要忘记，咱们之间有一份承诺，咱们就要承担一份责任。
让咱们共同守住那份承诺，守住心中那道最脆弱又最坚强、最甜美又是苦涩的防线。
承诺叙事作文素材篇十七
承诺，这不是一个简单的字眼，它的份量孰轻孰重，全取决于使用者。有信誉的人，承诺在他眼里就好比千金，缺失信誉的人，可能承诺对他来说什么都不是。
在当今的社会中，信誉是极为重要的，在人与人之间的交往是必不可少的，有了它，一切都将顺利，一切都将圆满。要认清的是，承诺并不是随随便便，可有可无的，它代表着很多，也意味着很多。所以在许下承诺之前，就要量力而行，再三思考后，才能决定。一旦承诺，就必需要尽全力去完成，其实一个人的信誉度就取决于此，在不知不觉中，就会慢慢上升。
随随便便去承诺是很不明智的，无论是在家庭之间，还是朋友之间，或者是陌生人之间都不能随便。一旦承诺，却没有实现，你自己以为没什么大不了，但在他人的心中，你的信誉度带着人格也慢慢下降，久而久之，你也不会再有什么朋友，也没有人再跟你合作，你将会被社会所抛弃。
说话算数是人的基本原则，如果做不到这一点，在某种意义上就不能算是一个完整的人。假如自己有一次没有实现承诺，一定不要千方百计地为自己找理由，逃避责任，那样的话，别人口头上说没关系，就别以为自己没事了。其实，你换位思考一下，假如别人承诺你的事却没有做到，你会怎样想呢？就算你口头上说不跟他计较，但是你心里的想法呢？久而久之，在你心里，对那人的印象会降低，好感度也会降低并不知不觉的会疏远他，不再相信他。
所以，同学们，在今后的学习生活中，不要拿自己的信誉开玩笑，不要轻易地承诺。如果承诺，就一定要去完成它，不要以为事情小就不去做，就没关系，越小的事，越能反映一个人的信誉，越能在人的心里起着微妙的作用，改变着对承诺者的印象。所以请珍惜每一次的承诺，并且每一次都要尽心尽力，做到最好。
承诺叙事作文素材篇十八
“大家要做一辈子的好朋友，怎么样？”
大树下，大家说好要做一辈子的好朋友。
在离开的前一天晚上，大家来到了大树下，“真的不可以留下吗？”我看到了明澈的大双眼里的恳求，我听到了一丝哽咽。“恩。父亲让我去城里上学，你知晓，父亲的决定没商量的空间，所以……”她沉着头，闭上双眼，尽力不让眼泪落下来。长长的沉默过后，她牵起了我的手，“不知几时起，这棵大树只是大家两个人了。在这颗大树下，大家推荐成功的喜悦，一同诉说着我们的小秘密，交换你我的日记本……还记得那次吵架吗？弄得大家不欢而散，但在当天，大家都不约而同地来到这棵树下，想起了过去的承诺，相视一笑，所有矛盾都因那承诺而解决。许下的承诺，必须要记得。”此时，她已涕不成声了。
2天，我走了。携带那个承诺走了。
那些逝去的时光，就像指尖的沙粒，点点滴滴在心头汇聚。她的笑脸，她的背影，绽开的笑，滑落的泪。原来早已刻在心头，挥之不去。每逢想起她的时候，我就会拿起笔将思念寄托于信中。
大树下，大家说好要做一辈子的好朋友。
一年后，当我第三踏入这条充满泥土气息的小路时，熟知的味道使我的思念更加强烈。我迫不及待地来到她家，见到她的一刹那，时间仿佛凝固了。她还是那样霸道，没等我说话，她早已拉着我的手，来到大树下。这棵树长高了，长壮了。“我每隔一段时间都会来这一次，在这等你的到来，在这读你的来信，在这为你写信。”她兴奋地说。她紧紧拉住我的手，手被她握得生疼，生怕我下一秒就会消失似的。我感觉真的好幸福，眼泪肆意地流出。大树下，两个女生紧紧地相拥在一块。
那个承诺，在大树下的承诺，大家都没忘记。
原来岁月的流逝，流逝的只是时光，时光却堆积了更真挚的友谊。在这树下感怀这温馨却不浓烈的友谊，友谊在这树下绽放，绽放出一朵永不凋谢的勿忘我。
承诺叙事作文素材篇十九
悠悠岁月，岁月悠悠，春夏秋冬季节一直在不停地交替；几番起落，几度轮回，流走的那些光阴不可复返；起起浮浮，明明灭灭，历史的车轮在古老的岁月驶过，几多不灭的传闻，和着那永恒的承诺，伴着悠然的古筝曲，蔓延出独特的芳香，萦绕心头！
屈原投江
他是在体现一种承诺，那承诺是“路漫漫其修远兮”的延续，更是感人的爱国忠心。
文成入蕃
她是在兑现一种承诺，那承诺维护着和平，牵引着常识的种子，为塞外的人民带去了智慧，带去了光明。
则徐销烟
他是在书写一种承诺，那承诺是国家之威，展示了中国人民的自强不息，维护了一个文明古国的尊严，彰显着“抵抗外辱，自强不息”的民族精神！
无论是屈原，文成公主，还是林则徐，在他们身上都展示了可歌可泣的承诺，那些承诺已在大家的心头凝固成永恒，在历史的长河里不可磨灭，比神话更漂亮！
承诺叙事作文素材篇二十
我是蓝翼的天使，整日呆在静谧的天堂。我与其他天使不同，我天生拥有蓝色的羽翼，听年长的天时提起，蓝翼天使注定会主宰一切，付出的代价却是九十九个少女真心的泪水，如果不能完成，便会沦为万劫不复......
我不懂，天使本是善良的灵魂，但又为何会有如此的规定？也罢，我注定会主宰一切，因为我拥有独一的蓝翼！
终于，上帝举行了3000年一次的“神之聚会”，我知道，我将接受特别的任务。正如意料，上帝准备了九十九个劫数，每一个劫数都将有一位少女与我同在，只需她们最真心的一滴眼泪，我便可以顺利过关，直至九十九劫！
其实，每一位拥有蓝翼的天使都是上帝之子，但我不会承认这个事实，我要打败那所谓高高在上的上帝，让他尝尽最大的痛苦，剥夺他最高的权位......
他收回了我的蓝翼，眼神中分明有怜爱与哀伤，我扭过头，他是我最痛恨的仇人，绝不给他一丝赎罪的机会！不知何时，我的灵魂已变的如此恶毒，但我并不在乎这些，我只明白，我要报仇，血洗他带来的伤害！
一次又一次轮回，一滴又一滴眼泪，那金色的集情瓶中已装进了九十八滴真心的泪水。哼......原来他也不过如此。以为这些可以奈何住我？下一次的此刻便是你的祭日！我转过身，望望位与众神之上的他，他的眼睛朦胧中有些许晶莹，又是哀怜的目光，我憎恨他这个样子，难道奢望博得同情？做梦吧！我窃喜，情绪变的异常兴奋起来......
