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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
快速阅读速度的方法有几种篇一
快速阅读简称速读，也可叫做“全脑速读”。
传统的阅读：主要使用左脑来处理信息，而左脑擅长处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。一个完整的传统阅读过程是这样的：书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜把这种物理过程转化为神经活动，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。
快速阅读：是一种“眼脑直映”式的阅读方式，将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。这种眼脑直映式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢的环节，直接将文字信息“映入”大脑中枢，而这也正是快速阅读效率极高的主要原因。
所以，快速阅读是比普通阅读效率更高的一种阅读方式，利用了右脑图像记忆的特点，减少记忆步骤，缩短记忆时间，增强专注力，是科学而值得倡导的。
快速阅读速度的方法有几种篇二
与精英特速读记忆的结缘，真的是很偶然的一件事，因为最近我在考会计师，需要大量阅读教材，但时间紧迫，我就想着找一种能省时又见效快的阅读方法，百度搜索，网页上弹出各类优质回答及一些学习类软件，精英特就赫然在列。
带着好奇的心理，我点进了精英特速读记忆网，一番快速阅读下来，知道这是一款可以免费体验的阅读训练软件，有些试试的想法，开启了速读记忆的体验，整个流程下来感觉还不错，反正时间也紧张，就懒得到处找来找去了，于是正式加入精英特速读，打算借着它来提高自己的阅读速度。
我是那种雷厉风行的人，既然成了会员，肯定就要抓紧时间来练习，因为我还指望着它来帮助我顺利度过会计师考试。现在练习了大概有1个月时间吧，除了周末偶尔会偷个懒外，上班时间基本上我都可以做到每天一练，进步的速度还是蛮乐观的。
只是，最近不知道为什么，总卡在了28级过不了关。如果说我的能力就只能到这个范围，我是不太服气的。为了找出无法进步的原因，我一有空就在回想，究竟问题出在哪里，但细想我练习28级的方法与之前的级别没有太大的不同，那为什么连续练习了5次都无法成功晋级?内心有一点灰心丧气，所以干脆就停了两天练习，跑去快速阅读其它书籍去了。
碰巧，那天下雨不能外出，无聊的我便随手在书柜里拿了一本叫做《刻意练习》的书读起来了。这本书我以前粗略翻阅过，但一直没详细研究。看了目录，无意间发现它有一个章节是写“遇到瓶颈怎么办”。迷茫中是我似乎找到了答案一般，迫不及待地将页数翻到38页，书中原文提到：“通常情况下，逾越障碍的方法并不是试着做更难的事情，而是试着做不同的事情。不管什么障碍，越过它的最好办法是从不同方向去想办法，这也是这种方法需要导师或教练的一个原因，有些人已经熟悉了你可能遇到的障碍，于是可以为你提供障碍的方法。”
看完这段话，久久萦绕在我的脑海中，于是联想了一下自己的情况，感觉也适用，于是思考应该进行怎样的转变，既然不是做更难的事，而是做不同的事。那我是不是不要只是一味地追求晋级呢，如果把重心放在练习内容的短板处会怎么样?又或是我应该再去精英特速读记忆软件当中测试一下，看我究竟哪个环节的测试结果不太理想，然后再针对性地练习呢?亦或是说我该阅读一些其它的阅读相关的书籍，可能会找到答案呢?
最后我决定同步进行，我强迫自己忘掉自己在28级。清空心理负担，然后直接进行测试，把每个环节的感受用笔记下来，还注重记录每次的成绩对错，这样坚持了不下5次(每次测试阅读的内容与试题都是有所不同的。)到最后，我发现自己在整体感知中的成绩都不太理想，虽说这个版块对上传成绩没有直接分数影响，但它对后面的水平测试等有影响的，于是我回过头来专门针对这个模块去练，尝试不同的方式：例如先辨认颜色，再辨认数量;或者先把图形分区，再按方位按局部辩认;也可以凭感觉去约模估计。遗憾的是我的第六感太差了，基本上凭感觉去估计的都是全军覆没，所以只能依靠前两种方式了。
一直不能进步，焦虑不安的我还找到了精英特指导老师，向她咨询了我这种情况。客服人员也很专业地告诉我，这是正常的，就是因为眼睛瞳孔在过渡扩张期所致，可以先缓一下练习，转移到实体纸质书的阅读体验，这样会相对过渡得比较快。
听了这话，我想也有点道理，于是去啃了两天的会计资料，快速阅读了会计教材。感觉应该差不多了，便再次去挑战精英特速读，竟然真的晋级了。虽然说这次晋级后不会有奖励，但我依然很开心，毕竟这是我能力的一个肯定。
通过这次打破打破速读记忆训练瓶颈的方法，我认为可以拿出来与大家分享，毕竟在精英特速读训练里，大家都有可能不能程度的碰上各种问题，如果在遇到问题的时候，善于多角度思考，最终解决问题只是时间问题，但这个思维的过程却让人终生受益。
快速阅读速度的方法有几种篇三
一、什么是快速阅读
速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。
二、速读基本要求
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
三、速读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。
5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。
运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。
四、快速阅读需要注意的问题
第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。
